学习防震知识的心得体会实用(实用10篇)

我在这段时间里遇到了各种各样的问题和挑战。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要对自己的所思所感进行有序的整理和归纳，明确所要表达的主题和内容。其次，在写作过程中，我们要注重细节的描写，让读者能够真正感受到我们的思考和感悟。此外，我们还要注意语言的准确性和表达的清晰度，避免出现模糊或含糊不清的表达。最后，我们需要对所表达的内容进行总结和归纳，以使读者更好地理解和领会我们的观点和思想。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和学习。

学习防震知识的心得体会实用篇一

随着社会的不断发展和进步，法律知识的重要性日益凸显。在各个领域，了解和掌握实用法律知识不仅有助于我们保护自身权益，还能帮助我们更好地融入社会。在我学习实用法律知识的过程中，我深深地感受到了法律知识对我们的影响和作用。本文将从三个方面介绍我对实用法律知识的学习心得和体会。

首先，实用法律知识的学习为我提供了更多的权益保障。法律是维护社会秩序和公平正义的基础，而学习实用法律知识是我们保护自身权益的有效途径。例如，在购买商品时，我遇到了一些质量问题，根据消费者权益保护法，我能够通过合理渠道维权，得到了自己的合法权益。此外，学习实用法律知识还能让我明确自己的权益和义务，知道在面对事故和纠纷时应该如何应对，从而减少了我在社会生活中可能遇到的风险和损失。

其次，实用法律知识的学习培养了我的法律素养。法律素养是指具备一定的法律观念、法律思维能力和基本法律知识的能力。通过学习实用的法律知识，我逐渐形成了自己的法律观念和态度，并培养了独立思考问题的能力。我开始学会以法律的角度审视问题，分析问题的合理性和合法性，不再盲目从众，也不会轻易地受到他人的影响和蛊惑。这种法律素养的培养不仅帮助我在与他人的交往中更加理性和客观，还有助于我在学业和职场中处理问题时，具备更多合法合规的思维方式和解决方案。

此外，实用法律知识的学习极大地拓宽了我的知识面。法律是一门广泛而深奥的学科，涉及的领域众多，学习法律既有助于我们学习规则和制度，又能增加我们对历史、政治、经济等方面的了解。例如，在学习合同法时，我不仅了解了市场经济下的交易规则，还深入了解了合同的历史演变和其对当代经济的重要性。实用法律知识的学习为我提供了一个全新的视野，让我更加全面地认识和了解社会的运行和法律的作用。

最后，自学实用法律知识的过程让我意识到学习法律并不仅仅是为了自身利益，更是为了社会的进步和公平。法律旨在维护公平公正，促进社会的和谐稳定。在学习法律的过程中，我深刻感受到自己的成长和进步，也明白了学习法律知识的重要性。我希望将来能够用自己的法律知识为社会作出更多的贡献，维护正义和公平，帮助那些无声的弱者获得应有的权益。

总之，学习实用法律知识是我们每个人都应该努力追求的目标。通过学习实用法律知识，我们可以更好地保护自身权益，提高法律素养，拓宽知识面，并为社会的进步和公平做出贡献。希望更多的人认识到法律知识的重要性，并积极投入到实用法律知识的学习之中。

学习防震知识的心得体会实用篇二

近年来，地震灾害频繁发生，给人们的生命和财产带来了严重的损失。为了增强人们的防震意识和自救能力，我校开展了一次关于防震知识的学习活动。通过这次活动，我深刻认识到学习防震知识的重要性，也领悟到了一些关键的防震心得与体会。

首先，学习防震知识是一项基本的应急生存技能。地震是突发性的自然灾害，当地震来临时，我们没有任何提前准备的时间，只有依靠自己防御和自救。而学习防震知识可以帮助我们在紧急情况下进行应对和处置。在学习中，我了解到了如何正确躲避在建筑物内的危险地方以及如何正确的自救。这些知识的学习为我们提供了关键的生存技能，在面对地震时可以更加冷静和迅速地行动，最大限度地减少伤亡。

其次，学习防震知识可以提高我们的自救能力和逃生意识。地震时建筑物常常会出现瓦块、玻璃等物品的飞溅，而我们通常会出现逃生困难的情况。因此，提前了解如何在地震时进行正确的逃生，可以极大地提高我们的逃生能力。学习中，我们不仅学习了正确躲避的姿势和逃生的路径，还学习了如何用各种简单的工具制造求生工具，例如绳子和紧急救生箱等帮助我们度过生命危机。此外，学习防震知识还促使我们养成逃生意识，即时发生地震时，能够迅速做出正确的判断，选择合适的逃生方式。

进而，学习防震知识可以引导我们养成良好的防震习惯和行为。地震不可预测，但我们可以事先采取一些预防措施，减少地震对我们的伤害。通过学习，我们了解到了一个个防震知识的具体细节，例如卧倒、掩护头部、靠墙躲避等。我们在学习过程中不仅仅是单纯的了解，还要进行模拟训练，通过大量的实践，使这些知识逐渐转化成我们的自然反应。只有养成良好的防震习惯和行为，才能够在地震来临时不慌不忙地应对和保护自己。

最后，学习防震知识让我深刻认识到地震无情，但人类有情。地震是自然界的力量，我们无法改变。然而，面对这个迅猛无比的自然灾害，人类不应该被动接受，而是要积极应对和抵御。学习防震知识不仅仅是为了自己的生命安全，同时也是为了亲人和家人的安全着想。只有我们每个人都能够具备一定的防震知识，才能够在地震发生时，站起来，伸出援手，帮助其他受灾的人们。

总之，学习防震知识既是应对地震灾害的基本技能，也是提高自救能力和逃生意识的关键。它能够引导我们养成良好的防震习惯和行为，并让我们深刻认识到地震无情，但人类有情。通过这次学习活动，我更加坚定了学习防震知识的重要性，并希望将来能够在面对地震时能够勇敢、冷静地行动，保护自己和他人的生命安全。

学习防震知识的心得体会实用篇三

学习实用法律知识是现代社会中重要的一项素养，掌握相关知识不仅可以保护自己的合法权益，还能帮助我们更好地参与社会生活。本文将探讨在学习实用法律知识的过程中的体会和收获。

第二段：初识法律知识的重要性。

初次接触法律知识的时候，我对其重要性有了更深刻的认识。法律是社会规范的集中体现，它为人们的行为设立了明确的界限，确保了社会秩序的正常运转。通过学习法律知识，我了解了法律中的基本原则和道德规范，这些知识不仅能够帮助我区分合法与非法的行为，还能引导我在生活中做出正确的判断。

实用法律知识不仅在法律纠纷中起到重要作用，更在日常生活中帮助我们避免与他人产生不必要的矛盾和纷争。例如，了解合同的基本要素和签订合同时的注意事项，可以帮助我在与他人进行经济往来时保障自己的合法权益；了解消费者权益保护法的相关内容，可以帮助我维护自己在消费过程中的权益。

学习实用法律知识可以通过多种途径和方法进行。个人可以通过参加法律知识培训班、听取法律讲座等方式来增加相关知识的掌握。此外，通过阅读法律书籍、学习相关法律法规的内容，也能够对实用法律知识进行深入的了解。当然，网络的普及也为学习提供了更便捷的途径，诸如在线法律课程、法律知识平台等都是非常好的学习工具。

第五段：总结与展望。

学习实用法律知识不仅能够推动个人发展，也能为社会进步做出贡献。通过学习实用法律知识，我深刻认识到法律面前人人平等的道理，也明白了法律旨在保护人民的权益和促进社会和谐的目标。在未来，我将继续加深对实用法律知识的学习，不断提高自己的法律素养，为社会的法治建设贡献一份力量。

总结：通过本文，我们可以看到学习实用法律知识的重要性和可行性。实用法律知识的学习，既关系到自身的合法权益，也与社会的法治建设息息相关。希望大家共同努力，学习实用法律知识，为建设法治社会贡献自己的力量。

学习防震知识的心得体会实用篇四

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

一、火灾来了怎么办。

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的`棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

二、地震来了怎么办。

1、是跑是躲不要犹豫。

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2、采取正确的姿势。

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方。

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离。

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；

（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；

（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；

（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

学习防震知识的心得体会实用篇五

近年来，地震频发成为了常态，给人们的生活和财产安全带来了巨大的威胁，而人们对地震防护的认识和意识相对较低。然而，地震防护知识的学习对于我们每个人来说都至关重要。了解如何避险、如何防范是每个人都需要具备的技能与知识。

学习防震知识有很多途径，比如通过专业的培训机构、参加防震知识讲座或课程等。此外，互联网时代的到来为我们获取丰富的防震知识提供了更多的途径。我们可以通过搜索引擎、学习平台、防震科普教育网站等渠道获取相关的防震知识，实现自主学习。

第三段：防震知识的内容和要点。

学习防震知识需要了解其相关内容和要点。首先，地震常识是我们学习防震知识的起点。我们需要了解地震的发生原因、地震震级的划分及其对建筑和人的危害程度等基本知识。其次，防震避险技巧也是我们需要掌握的重要知识。比如室内避震的注意事项、地震发生时的应急措施等。最后，了解防震建筑的设计与建造原则，包括地基稳固、建筑材料的选择、加强结构等等，这些都是防震设施的关键。

通过学习防震知识，我们可以提高自己的防范和避险意识，有效减少地震对我们造成的伤害。我们可以了解到在地震发生时，应尽量避免外出，注意保持冷静并按照规定的安全措施进行应急避震。我们可以选择稳固的家具和建筑物内部避难，并防止自己受到物品的伤害。此外，我们还可以在地震后根据自身所学知识进行灾后自救和互救，在最短时间内恢复正常生活。

加强防震知识学习是每个人的责任和义务。地震是自然现象的一种，我们无法完全控制地震的发生和破坏力。然而，只要我们具备了足够的防震知识，在地震发生时能够及时采取正确的行动，我们就能更好地保护自己和家人的生命安全。此外，加强防震知识学习可以为我们提供应对地震的工具和方法，减少地震对社会经济造成的损失，提高我们国家的抗震能力。

总结：学习防震知识，不仅是对我们个人的保护，也是对整个社会的负责。只有通过学习，我们才能坚实地站在防范地震的第一线，尽可能地减轻地震的危害。只有我们自己不断地为自身装备起防震知识的“盔甲”，才能更好地面对地震，迎接更美好的未来。

学习防震知识的心得体会实用篇六

每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语;因为灾难，废墟取代高楼;因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的魔鬼所扼杀了。

在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。

所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。

我希望全校师生能以这次防灾疏散演练为契机，进一步把我校的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，为继续推进平安校园、和谐校园而不懈努力。

这次寒假，我们在家里进行了一次家庭火灾逃生演练。通过这次演练，让我们对放假在家时，如何在发生火灾时做好自我保护工作，如何尽可能顾及家人，让家人能够及时地撤离到安全地带都有了更为深入的了解和体会。

首先，在制定家人的逃生路线时，就让我对房屋结构以及逃生路线的规划，在紧急状况下应到家中何处避险等问题有了初步的了解。在绘制逃生路线图时，我对家中消防设施的放置位置，楼道中消防设施的放置位置都有了具体的了解，同时，也对家中此类物品的摆放位置重新做好了规划。

火灾，对每个家庭来说可能都是一场灾难。每次看到新闻里说某某地方又因为各种各样的原因发生火灾之后，都会看到闻讯赶回来的屋主无助啜泣的脸。而一旁的消防人员则只能安慰他们：“人没事就好，人没事就好。”当火灾来临的时刻，惊慌失措的人们该怎么办，该如何自救，该如何向外求救?通过这次家庭火灾逃生演练，我想，这些问题的答案，都更加清晰明了了起来。

在火灾发生时，应当迅速找到灭火器进行灭火，但若火势过大，则应打湿床单披到身上，用湿毛巾捂住口鼻，尽量贴地行进，以免吸入过多浓烟，中毒或窒息死亡。这些在平时耳熟能详的逃生及自救方法，在进行家庭防火逃生演练时都派上了用场。家庭装的灭火器大多比较小，所以在真正发生火灾时的用处可能不是很大。关键的还是要制定好逃生路线，尽快撤离火场，到空旷开阔的地方等待救援。由于我家楼下正好是一个小区里用于大家打球和锻炼的操场，所以在做逃生演练的路线安排时，我将家庭成员的紧急集合地点定在了这里。另一个紧急集合地点定在了家里的阳台上。这样的作用是，如果火灾是从屋外蔓延进来的，那么在阳台这种相对开阔的地方，家庭成员可以从阳台向外呼救，等待救援。在万不得已的情况下，还可以使用床单结成布条，让后让家庭成员顺着布条向楼下逃生。

火灾所造成的经济损失也许可以用数字来衡量，但要是连命都没了，这些所谓的损失也就没有了意义。所以说，火灾，还是重在预防吧。

学习防震知识的心得体会实用篇七

法律是社会运行的基石，拥有一定的法律知识对于我们每个人来说都至关重要。然而，了解和学习法律似乎是一个枯燥且困难的任务。多年来，我在学习实用法律知识的过程中积累了一些心得体会，希望能够与大家分享。

第一段：了解并掌握基本法律知识的重要性。

当代社会，法律已经渗透到各个领域，也影响着我们的日常生活。正因为如此，了解并掌握基本的法律知识变得至关重要。无论是在工作、家庭、交友或者其他方面，我们都有可能遇到各种各样的法律问题。对法律的了解和学习，能够帮助我们更好地保护自己的权益，也能避免由于对法律一无所知而陷入困境。

第二段：多渠道学习法律知识。

学习法律知识并不是一件容易的事情，但是我们可以通过多种途径来获取这些知识。首先，可以参加一些法律知识的培训课程或者研讨会。这种方式通常会有专业的老师指导，更容易理解和掌握。其次，可以通过阅读法律类书籍、杂志或者报纸来增加对法律的了解，同时也能了解到最新的法律法规。此外，还可以通过观看法律类节目或者在互联网上搜索相关法律知识来扩充自己的知识储备。

第三段：注重实践和应用。

光有理论知识是远远不够的，实践和应用才能真正提高我们对法律知识的掌握程度。可以通过参与模拟法庭辩论、写法律文件等活动来提高自己的实践能力。另外，当面临实际的法律问题时，不只是停留在问题上，要积极主动地去了解相关的法律法规，并尝试解决问题。只有将法律知识应用到实际生活中，我们才能真正体会到法律知识的实用性和巨大的好处。

第四段：培养良好的法律意识和法治观念。

在学习法律知识的过程中，我们不仅要提高自己的法律素养，还要培养良好的法律意识和法治观念。法律意识是指我们对法律的认同、尊重和遵守的态度，而法治观念则是对法治社会的认同和崇尚。只有通过培养这种意识和观念，我们才能更好地理解和弘扬法律精神，成为遵纪守法的公民。

法律知识不仅仅是为了应对可能的法律问题，更是为了保障我们的权益和维护社会秩序。因此，我们要将所学的法律知识与实际生活相结合，用法律的角度去看待和解决问题。无论是在紧急情况下还是日常生活中的纠纷，我们都要根据法律知识和法律精神来判断和处理，既保护了自己的权益，也维护了社会的和谐。

总结：

学习实用法律知识需要时间和耐心，但是却是一项至关重要的任务。通过不断学习和运用实践，我们能够更好地掌握法律知识，提高自身法律素养。同时，良好的法律意识和法治观念能够让我们做到遵纪守法、维护社会秩序。只有将所学的法律知识真正与实际生活结合起来，我们才能更好地应对各种法律问题，并为我们自己和社会带来更多的公平与正义。

学习防震知识的心得体会实用篇八

在我们的生活中，地震是一种不可预测的自然灾害。它不仅会给人们的生命安全造成威胁，还会给我们的财产和社会秩序带来巨大的破坏。为了增强我们自身的抵御能力，学习防震知识是至关重要的。在过去的几个月里，我参加了一次防震知识培训，通过学习和实践，我深刻体会到了防震的重要性，并从中获得了宝贵的经验和心得。

首先，防震是每个人的责任。在培训中，我们明确了地震的危害和应对方法。地震是由地壳运动引起的，它会导致建筑物倒塌、山体滑坡、海啸等一系列灾难性后果。面对这样的威胁，我们每个人都有责任学习防震知识，以便能在地震发生时能够冷静应对。防震知识不是专门针对某个职业或群体的，而是每个人都需要了解和掌握的技能，因此我们都应该主动参与并学习。

其次，防震知识是可以实践的。学习知识只有静静地躺在书本里并不能为我们带来真正的帮助。防震知识需要通过实践来巩固和发挥作用。在培训中，我们进行了模拟地震的演练，通过这样的实践我们更加深刻地认识到了地震时的紧急情况，以及正确的逃生和自救方法。实践让我们在模拟的环境中亲身体验到了地震的威力，使我们能够更加快速和准确地做出反应。

接下来，防震需要全社会的共同努力。防震是一个系统工程，需要政府、学校、企事业单位以及每个个人的共同参与。政府应当加强地震监测和预警系统的建设，提高应对地震的能力。学校应将防震知识纳入校本课程，教育学生如何正确应对地震。企事业单位应制定应急预案，组织定期的防震演练，提高员工的防震意识和技能。个人应该积极参加培训，学会正确的防震知识，同时也要与家人和邻居相互之间加强沟通和合作，共同应对地震可能造成的危险。

最后，学习防震知识不仅关乎个人安全，也是对社会的贡献。通过学习防震知识，我们可以在地震发生时保护自己和家人的生命安全，减少灾害的损失。而当每个人都具备了防震的意识和技能后，整个社会的防震能力也会得到大幅提升。在地震发生后，我们可以积极参与救援和重建工作，为社会稳定和发展做出自己的贡献。

总之，学习防震知识是每个人的责任，它需要通过实践来巩固。而要实现防震的目标，需要全社会共同努力，从政府到个人都参与其中。学习防震知识不仅能够保护自身安全，还能为整个社会的安全和发展做出贡献。因此，我们应该认识到防震的重要性，主动学习并实践防震知识，为自身和社会的安全稳定贡献自己的力量。

学习防震知识的心得体会实用篇九

我们全面勾画了法治中国建设的宏伟蓝图，更是为我们今后工作提出了新要求、新标准、新高度。做为党员领导干部，我们要认真学习领会十八届_精神，带头依法行政，争做懂法、畏法、守法的先行者，为加快建设职能科学、权责法定、执法严明、公开公正、廉洁高效、守法诚信的法治国家做出我们应有的贡献。

懂法是依法行政的基础。不懂法就不知畏法，不畏法就不会依法。当前之所以会有很多乱为、扰法、违法事件发生，就是我们个别领导干部法治观念淡薄、特权思想严重、目中无法。有人信奉“权大于法”的信条，以权代法、以权压法；有人持有“法有例外”的观念，认为自己是党员干部，身份特殊，在法律面前可以享有特权；有人心怀“法不责众”的侥幸，看着别人触摸法律的红线，也心安理得“随大流”。殊不知，正是因为少数领导干部将党纪法律作为束之高阁的摆设，当作为了个人私利可以随意揉捏的橡皮泥，败坏了党和政府的形象，透支了人民群众的信任，最终作了最坏的示范。作为基层领导干部，要做到依法行政，必须树立法治理念，一定要对法律怀有敬畏之心，始终坚持法律面前人人平等、法律面前没有特权、法律约束没有例外的原则，牢固确立法律红线不能触碰、法律底线不能逾越的观念，带头学法、知法、尊法、守法，带头严守党的政治纪律和政治规矩，想问题、作决策、办事情，都要时刻绷紧法治这根弦，做到心中有法、虑必及法、行必依法，不断提高运用法治思维和法治方式深化改革、推动发展、化解矛盾、维护稳定的能力。

畏法是依法行政的前提。畏法，对我们党员干部来说，就是要做到“法无授权不可为”，是“把权力关进笼子”的另一种表述。然而，在现实生活中，“法无授权不可为”说起来容易、做起来难，一些地方政府或部门的行为及出台的规定，不少都是“法无授权”而为之，甚至没有对其“合法性”进行调研论证。虽然政府初衷良好、目的正确，但出台的规定于法无据，即合理不合法，容易造成群众的不理解，或给个别别有用心之人制造混乱以借口，形成新的社会矛盾。因此，作为基层领导干部，我们要时刻把自己的言行、决策置于法律约束之内，在作出任何决策或形成某项决议时，都必须取得法律授权，于法有据，以保证权力在法律框架内运行。反之，如果我们作出的决策没有明确的法律规定，但只要我们的决策符合群众意愿，有利于县域经济的科学发展，我们也不能因法无明文要求而不去作为，而是要出于公心、出于国利，在不违法、违纪的前提下，即便法无授权也要在自己的职权范围内勇于探索创新，大胆做出的决策，并在一定范围内召开民调会、听证会，广泛听取社会各界的意见建议，力求决策的科学化、正确化。

守法是依法行政的核心。守法，是每个党员干部“其身正、不令而行”的关键核心，是对“法定职责必须为”的重申和强调。随着依法治国方略的全面推进，政府权责统一、法定职责必须为逐渐成为越来越多领导干部的共识。但是我们也应看到，随着反腐败工作的深入开展以及政府简政放权的推进，实践中出现了一些与法定职责必须为相违背的情况，“为官不为”就是典型的表现。这不仅影响政府职能的履行，也是对国家利益、社会公共利益和管理相对人利益的不负责任，对政府公信力乃至对全社会信法、尊法、守法都将产生负面影响。如何避免个别领导干部“该为不为”或“不为想法去为”现象的发生，_关于“法定职责必须为”的相关制度设计，都提出了明确而具体的要求。作为基层领导干部，我们必须要加强法治学习和宣传教育力度，强化机关工作人员权责一致的法治意识，进一步完善权力制约监督体系和严格的问责机制，强化担当意识，不能籍口一项决策或工作无明文规定，或者政策界限不清晰，就不去作为，做太平官。而是从工作实际出发，在职责范围内应该做到的就要努力去做，既要有担当又要正确厘清宪法、法律为先的原则，让“为官不为者”为他们的行为付出法律代价，从根本上扭转“为官不为”行政乱象发生，进而促使各级党员干部履职尽责，保证依法行政。

学习防震知识的心得体会实用篇十

我们心里有一些收获后，往往会写一篇。

这样可以不断更新自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的防震减灾知识学习心得体会希望对大家有所帮助。

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

1、是跑是躲不要犹豫。

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2、采取正确的姿势。

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方。

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离。

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；

（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；

（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；

（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。

汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！

当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。

地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地震所带来的灾害，保护自身安全。