我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新冬天田间劳动心得体会和感想一

我的内心在当时是十分压抑的，既因冬天的寒冷，又因我的成绩实在让人心寒。我常想永远地钻在被窝里，永远懒洋洋地与温暖相依。

但我做不到，生活中有太多的事等着我去做，太多的烦恼等着我去承受。

但这些爸爸是感觉不到的，他依然顶着他的光头，把头埋在大碗里，坐在桌前稀里呼噜地喝着他的粥。吃完一碗粥，他才抬头叫我：“快点！这么磨蹭！”爸爸的说话声总是出奇地大，大得让人觉得粗鲁刺耳。我用手擦了擦冻得痛极的鼻子与耳朵，心里蹿起一团火。催催催，就知道催！

路面结冰了，踏在上面，嘎吱响。爸爸推车的动作显得尤为笨拙，可我只是瑟瑟发抖地用手捂着耳朵，在寒风里站着，想哭。

“上来！”爸爸的嗓子还是那么大，让人平添厌恶。

我坐在后座上，迎着呼呼的风。暴烈的风声涌进我耳里，我的手已僵硬无知觉。最后，我终于抑制不住，无声地哭了。爸爸坐在前面，戴着那顶皮帽子，本来根本没注意，但后来在镜子里看到我通红的眼，停了下来。

“怎么了？”他停下车，回头打量。我憋回眼泪，赌气不说话。然后就在我正坐着生闷气时，一顶帽子被粗暴地扣在我头上。帽子上还带着他的体温。

我愣住了。心里的坚冰一点一点地融化，我的心渐渐回温。爸爸则毫不在意地又转过身去，顶着他略显滑稽的光头继续开车。

冷风继续无休止地吹着。现在是爸爸头顶寒风，我却戴着暖暖的帽子，心里很愧疚。

是什么时候开始了与爸爸的冷战？是一次考试。考得很糟，爸爸一巴掌甩在我脸上。我太自尊，后来就没理过他。也许爸爸还是那个爸爸，依然线条粗犷而举止粗鲁，但我已不是那个经常与他说说笑笑的快乐的我了。

到了校门口，我把帽子重新戴回爸爸头上，却也不觉得冷了。

那个冬天，寒冷而漫长，我度过了一个个像黑夜的黎明和像黎明的黑夜。爸爸每一天都陪伴着我出入，从整天背着我的书包下楼到整天空着手下楼。我明白了他的辛劳。

我知道，爸爸爱我，我也爱爸爸，于是寒冷的冬天被我们焐热，化作一江春水，用暖暖的爱。

最新冬天田间劳动心得体会和感想二

冬天的太阳，显得有些疲惫。忙碌的人流依旧来来往往，毫不在意肩上的点点雪白。

阵阵思绪的风吹拂着脸庞，寒冷刺骨;心中洋溢的点点温暖，打开了尘封的回忆……

那天下着雨，没有雪的颜色，却更加冰冷。也是同样的天空，同样的人山人海。

雨下得突然，天气预报没有讲，甚至连一点预兆也没有。繁华的商业街变得更加喧闹，只看得见人们在张嘴说些什么，却什么都听不见。

满耳的焦躁，一身的疲惫，潮湿的空气让人有了些许困意，但只能在拥挤的公交车站等待——前面的几辆车或是客满，又或是被一群群急不可耐的年轻人“抢占”了。

不知何时，来了一位老太太。每次车来时，她也只是往那个方向看两眼，然后叹口气。接着，又拿出一个——或是一直拿在手里的袋子，被什么东西塞得鼓鼓囊囊的，应该是零钱。

她挤不进那辆她要搭乘的公交车，满脸的失落和不安……

又来了几辆公交车，车站里的人数非但没有减少，反而多了些。有一位撑着黑伞的年轻人，下车后没有立即走，而是一个人站在边上，什么也没说，只是静静地等着。

突然，他向旁边跑了几步，还用力地挥着手。果然，不一会儿，一辆出租车停了下来——他没有上车，而是走到老太太旁边，对她说了几句话。

她忽然激动地摆了摆手，但在年轻人的劝说下上了车。

在这之后，我只记得年轻人向老太太挥了挥手，红润的眼眶，满是泪花。

浏览完了记忆碎片，又望了望窗外的夕阳。四肢不再僵硬，从心中溢出的股股暖流温暖了全身，仿佛已看见了冬日的阳光洒满大地。

最新冬天田间劳动心得体会和感想三

这个冬天虽然有寒风，但因爱的存在，让冬天不再寒冷。——题记

小草的枯萎，树叶的凋落，北方的`呼啸……一切都在告诉人们冬天来临了，可这个冬天不冷，因为这是一个有爱的冬天。

我刚步入初一，对整个学校都很陌生，在这里，我迷失了方向，一切都变的很灰暗，感觉不到任何的美好，连前途都变的渺茫起来。直到那一天，看到她的微笑。

我有一次犯了错，在听课时，干了其他事。那是她的课，她渐走过来，我低着头，不敢正视她，只静静等待她的严惩。她看看我，转身说：“下课后来找我。”

来到她办公室，看到那堆满桌子的本子，她埋身于书堆海，正在专注地批改作业。我傻傻地站在那儿，在心里拼凑理由。她抬起头，微笑漾在脸上，极其温和：“你来干嘛啊？”我愣住了，半晌没说话。“我……”她笑笑，一边看作业，一边耐心的听我说下去。我向好的借口，一下子咽了回去，头脑里一片空白。

片刻，她先开了口：“我们谈谈。”我心里忐忑不安，像踹了只小兔子。她停下手中的笔，叹了口气：“你这孩子就是爱玩，其实你挺聪明的，就是不用功，为什么啊？”为什么，这仨字在我心中久久回荡。我也想知道我为什么这样啊。

她脸上依旧带着微笑，只是多了些严肃。我的心一颤：我学校，表现各方面都不尽如人意。我轻轻抽泣着。老师说的四个字：“相信自己。”飘进我的耳里。抬起头，望着她那炯炯有神的眼睛，我心里重新燃气希望之火。

她对我微笑，像母亲一样，这个冬天不冷。

最新冬天田间劳动心得体会和感想四

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《锻炼防寒保暖》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，锻炼不怕严寒的坚强意志，而且还可以防寒保暖，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!