led标准与认证心得体会和方法 led灯环保认证标准(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022led标准与认证心得体会和方法一

乙方： (以下简称乙方)

本着互惠互利、共同发展的宗旨，根据国家有关法律规定，经友好协商，就乙方租用甲方led广告车宣传商业广告事宜，双方达成一致意见，特签订本led广告车租用协议。

第一条 租赁标的

甲方租用乙方led广告车(以下简称led)，作为甲方经营商业广告发布平台。

第二条 租赁时间、费用及车辆

根据甲方要求led广告商业广告视频及文字发布，完成共计 万元整的宣传任务,单价 元/天(实际发生时间根据项目推广需求酌情而定);

第三条 租金支付方式及时间

乙方应在上述led宣传完毕后，经甲方报批确认向甲方提交相应金额的发票，甲方收到发票后7日内向乙方支付相应的款项。

第四条 乙方责任

1、负责为甲方发布商业广告视频及文字;

2、负责为甲方校对广告发布格式和时间等的配合工作;

3、负责办理城管及其他相关管理手续，如因城管及其他相关管理部门造成无法投放广告，所造成的后果由乙方自行承担，并赔偿甲方时间上相应的损失 ;

第五条 甲方责任

1、甲方所发布的商业广告内容应符合《中华人民共和国广告法》的要求。

2、向乙方准时支付大屏租金。

第六条 违约责任

1、甲方未按本合同第二条、第三条规定的租金和时间向乙方支付费用，如到期超过一个月未付，乙方有权终止合同。

2、乙方未按甲方所提供的时间表发布广告或无故关闭大屏(除不可逆因素)，乙方向甲方支付当天合同金额10%的违约金。

3、在协议期限内如一方违约造成另一方损失的，应当赔偿其损失。

第七条、其他约定

(1)本协议自双方盖章之日起生效。

(2)甲乙双方因合同任一事项发生争议，由双方协商解决;协商不能解决时，由甲方所在地人民法院裁决。

(3)未经甲方书面同意，乙方不得转让合同权利义务。

(4)合同一式肆份，甲乙双方各执贰份，合同经双方盖章后生效。

(5)本合同未尽事项，由甲、乙双方另行议定，并签订补充协议。补充协议与本合同不一致的，以补充协议为准。

甲方(盖章)：乙方(盖章)：

年月日

2022led标准与认证心得体会和方法二

入职以来，在街道和社区领导的关心和指导下，在社区全体同事的帮助下，以社区党建为核心，以服务群众为宗旨，紧紧围绕强基础、创载体、重服务的工作方针，着力创新工作思路和方法，确保任务的圆满完成。现就2021年在社区工作情况述职如下：

一、工作内容

目前，我主要配合社区党建领导做好党建的文字材料工作。通过对党建材料的整理，了解了党建的工作流程及相关业务，配合各支部开展各项活动，努力做好党务居务公开工作，及时更新各支部远程教育学习记录。由于刚入职，对社区党建这块内容还比较陌生，工作之余，我认真学习有关党务知识，翻阅各类相关文件资料，虚心学习老同志的经验和做法，大胆进行工作尝试，将所学的知识运用到工作中来。

其次，积极配合社区网格化的建设，现在各个社区都大力推广网格化建设，这项工作对于村改居的社区来说，困难度远远大于纯社区。__社区的特点是房屋分布不规则，流动人员多，且相对复杂，这样加大了我们入户和网格划分的困难度。以往我们社区是按照小组来划分，这样就会造成小组人员信息和网格人员信息不一致的问题。我们也一直就此问题与街道、电信多次探讨，力求更好的把小组人员信息与网格信息相挂钩。

我还通过对社区各口信息的采集，汇总，及时更新社区网站，让居民能及时的知道社区的最新动态。积极配合社区做好精神文明建设的档案归集工作。

二、工作体会

通过总结经验和认真思考，对于社区工作，我有几点体会：

第一，我感受到了当一名社区工作者的不易，社区工作绝不是单打独斗而是整个社区全体工作同仁一起努力才能把工作做好。只有各口积极配合，才能把繁琐的社区工作做得井井有条。

第二，我感受到了当一名社区工作者在思想上不断完善，在政治上不断求强，在工作上不断求精，从而使自身综合素质不断提高。

第三，在未来的职业生涯中，可能有机会经手相关业务经费，我应具有全心全意为人民服务的基本道德规范，廉洁奉公，忠于职守，不用权谋私，公平、公正、敬业，上为社区分忧，下为百姓解愁。

三、存在不足

由于个人经验有所欠缺，在工作中还存在一定不足：

一是，自身学习仍需要进一步加强。随着城市管理体制的不断发展，社区工作职能将不断更新。对社区专职工作者的知识、能力提出了更高的要求，为社区党员群众服务的能力，水平有待进一步提高。

二是身份转变不够迅速。由于经验不足，个人在为人处事方面还不够严谨、细致，今后要更加努力改正，也请领导和同事给予批评指正。

四、今后的工作

综合以上不足，我今后要更加努力地工作，积极进取、不断创新，进一步加强自身建设，为搞好社区工作而作出努力。同时也请各级领导、同事在今后的工作中继续给予批评与指正，我将认真反省并及时改正。

2022led标准与认证心得体会和方法三

新学期即将到来。中考、课堂节奏加快、知识点增多、难度加大、时间一下紧迫这一系列问题迎面而来。

独立、自主是老师常提及的，独立自主的学习、解决问题是取得好成绩的关键。然而，独立自主学习的方式有很多，解决问题的方式也有很多。当然，课堂上的认真听讲也是很重要的课堂认真听讲，比课下做再多的作业也有用。课堂上不认真听讲，课下用十倍的时间也补不回来，况且初三也没有那么多时间。

预习，这基本上是每天都要做的事，语文在讲解课文前要预习，数学在学新课前要预习而预习了三年，预习的标准又是什么呢?首先，要读一遍课本，留下阅读痕迹，了解大体内容。理科预习，要先想，想这一章节的内容，想与以前知识的联系，然后再去看目录，与自己所想的作对照，同时要做到读写思;语文预习，要用写作的眼光剖析课文，分析语言;英语预习，最重要的是单词，单词就是一种工具，就是学习英语的语言，单词的积累就像房屋的地基一样，只有单词积累的多了，才能更轻松地学习英语。

预习，在初三变得至关重要，因为初三的知识点变多、课堂节奏加快，一步跟不上，步步跟不上。所以如果能在课前，把知识通一遍，在课堂上就能轻松一些，听讲就有了保证。

而课后的作业，在于质量。要认真、保质保量地完成老师布置的作业，在书写时，尽量用练字的态度去写，这样还能练好字;做题时，要透过题目看本质，依据是什么。在完成作业还有时间的情况下，要自主的做一些练习，但是要有针对性，不能盲目地去做题。

改错，一定要及时，当天的错误当天改，当天的错误当天记住。错题，使我们最珍贵的财富。要争取改过的题，再遇到类似的保证不出错。这样的改错，才有效。

初三的学习是至关重要的，掌握了正确的学习方法，花上时间、功夫，才能学得更好、更轻松，才能实现自己的梦想。

2022led标准与认证心得体会和方法四

网络推广，尤其是网络品牌推广，不能仅局限于企业网站的高访问量，还要保证各门户网站、行业网站、社区论坛等等网络媒体对品牌频繁的曝光率，利用主流网络媒体对企业品牌的正面报道，引导其它网络媒体的大量转载，以传播企业品牌的核心信息，增强企业的网络口啤及美誉度，提升企业品牌在目标客户群中的知名度和号召力，最终影响网络用户的合作意向。根据防水建材行业特性、网络发展现状、竞争对手和我司的实际情况，结合20xx年我司年度战略方向，制定此网络推广策划方案。

一、时间：20xx年6月20日—20xx年2月20日

二、20xx年年度目标：1、 完成品牌网站建设(改版)。2、完成对网站诊断、优化，增强网站用户体验、方便运营推广。3、整合各种网络推广方法。结合社会热点、事件进行炒作，利用差异化的传播途径，避免与竞争对手正面冲突。持续加大网络宣传的覆盖面，增强品牌的正面形象，为企业战略方向提供支持。4、控制网络推广费用，实现精准营销，增加网站非付费广告点击的比重。5、完成品牌新闻报道超过25个行业网站以上的10篇，报道超过15个行业网站以上的8篇，社区论坛品牌贴子浏览量超过3万人的15篇，浏览量超过5千人的贴子35篇，流览量超过1千人的贴子100篇。6、实现网站访问量达到40万人，行业论坛社区贴子浏览量120万人，品牌软文行业网站转载400余次.7、安装网上监控代码，对网站流量等数据进行有效的监控、分析、优化。实现在行业谈季网站日均访问量大于800人，行业旺季网站日均访问量大于1200人，并对网络客户的转化率进行跟踪统计。

三、20xx年度具体工作安排表：我司网络推广将分四个阶段进行(2个月为一个阶段)

第二阶段：8月20日—10月20日 1、重点针对搜索引擎进行网站优化(第二阶段)，实现我司主要关键词居于搜索引擎前列。2、按品牌新闻及论坛贴子的年度性规划，整合相关新闻及每周攒写贴子，并完成各网络媒体的发布、更新等工作。3、针对公司十一促销活动，制作网络宣传专题，加大网络宣传力度。4、调整、优化付费广告 5、整理收集潜在客户信息、分析竞争对手信息、并负责跟进清理网络侵权行为及品牌负面报道。6、发展网络媒体免费合作平台，并充实完善相关专栏内容。7、执行公司安排的其它事务。8、完成网站访问量3万人，论坛发贴200篇,浏览人数10万人，品牌新闻报道60篇以上，实现网站alexa综合排名在70万内，pr值保持为3，网站跳出率低于25%，网站转化率高于1%。9、月结、半年总结，主要针对企业网络推广效果进行分析评估，并制定相关优化方案。

第三阶段：10月20日—12月20日 1、按品牌新闻及论坛贴子的年度性规划，整合相关新闻及每周攒写贴子，并完成各网络媒体的发布、更新等工作。2、针对公司元旦促销活动，制作网络宣传专题，加大网络宣传力度。3、调整、优化付费广告宣传。4、整理收集潜在客户信息、分析竞争对手信息、并负责跟进清理网络侵权行为及品牌负面报道。5、发展网络媒体免费合作平台，并充实完善相关专栏内容。6、执行公司安排的其它临时性事务。7、完成网站访问量8万人，论坛发贴200篇,浏览人数25万人，品牌新闻报道60篇以上，实现网站alexa综合排名在50万内，pr值升级为5，网站跳出率低于22%，网站转化率高于1%。8、周结、月结，主要针对企业网络推广效果进行分析评估，并制定相关优化方案。

第四阶段：12月20日—2月20日 1、按品牌新闻及论坛贴子的年度性规划，整合相关新闻及每周攒写贴子，并完成各网络媒体的发布、更新等工作。2、调整、优化付费广告宣传。3、 整理收集潜在客户信息、分析竞争对手信息、并负责跟进清理网络侵权行为及品牌负面报道。4、发展网络媒体免费合作平台，并充实完善相关专栏内容。5、 执行公司安排的其它临时性事务. 6、完成对各竞争对手网络推广的比较、分析及总结。7、完成网站访问量10万人，论坛发贴200篇,浏览人数25万人，品牌新闻报道120篇以上，实现网站alexa综合排名在30万内，pr值升级为4，网站跳出率低于20%，网站转化率高于1%。9、月结、年结，并针对下一年度制定网络推广计划。

四、计划投入网络金额：百度预计：1万元google预计：5000元搜索引擎关键词优化：中文站点优化3000元，阿里诚信通会员续费：2600元网站建设费用：4000元行业网vip会员费用：20xx元中文站国内双线路虚拟服务器空间费用：600元/年 其它：总共预计：2.72万元

2022led标准与认证心得体会和方法五

合同编号____no________

甲 方(委托方)：

地 址：____________________________

乙 方(受托方)：

地 址：

甲乙双方根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国广告法》及有关法律、法规的规定，经充分协商，就甲方委托乙方在位于 的超高清led显示屏(以下简称led显示屏)上发布广告事宜订立本合同：

一、广告发布内容及期限

1、甲方委托乙方发布的广告内容为： ，具体以甲乙双方确定的广告播放样稿为准。

2、广告发布时长 秒 ，每天发布的次数 次;

2、发布期限：自 年 月 日(起始日)起至 年 月 日(终止日);

3、发布要求：

二、广告发布费用

1、本合同约定的广告发布费总额为 元人民币(￥ )。

2、付款方式：

三、广告的制作、审批与播放

1、甲乙双方对刊播的广告样带及光盘内容约定如下：

(1)甲方应于本合同约定的起始日前3个工作日前向乙方提供广告样带或光盘。

(2)甲方提供的用以发布的广告内容和形式应符合相关法律、法规的规定，因甲方提供的广告违法或侵权所造成的一切法律责任均由甲方自行承担。

2、甲方在本合同履行过程中可以变更所播放的广告内容，但须提前3个工作日前书面通知乙方并依照本条第一款的约定向乙方提供广告样稿或光盘。样稿或光盘的规格发生变化时，双方参照本合同所约定的价格另行协商。

3、乙方须在甲方广告发布后3个工作日内向甲方提供书面的《刊播确认单》，《刊播确认单》应包括甲方广告发布情况的照片一组

4、本合同期内因led显示屏发生故障、维修维护及电力设施故障等原因导致无法正常播放，乙方应于修复完成并自动为甲方广告顺延播放期限;因政府通知或行政命令等非乙方原因导致无法正常播放时，乙方应于上述情形消失后恢复播放并自动顺延甲方广告的发布期限。

四、违约责任

1、乙方在发布甲方的广告过程中，若发生错播、漏播的，每错播或漏播一次，按少一补一的原则对甲方进行补播;乙方拒绝履行以上补偿义务时，甲方有权要求乙方双倍返还因错播或漏播广告而支付的广告发布费。

2、因乙方原因逾期发布本合同约定的甲方广告时，每逾期一日，乙方应按合同总价款的万分之三向甲方支付违约金;逾期10日仍未发布时，甲方有权单方面解除本合同，乙方应向甲方全额返还合同总价款并按该价款的百分之十向甲方支付违约金。

3、因甲方原因导致乙方无法如期发布甲方广告时，自乙方书面通知催告甲方之日起10日内甲方未消除其原因的，视为甲方单方违反合同约定，乙方有权选择继续履行或单方解除本合同。乙方选择单方解除本合同时，甲方应按合同总价款的百分之十向乙方支付违约金。

4、甲方逾期向乙方支付合同应付款额时，每逾期一日，甲方应按应付款额的万分之三向乙方支付违约金。

5、非本合同约定的情况，合同任何一方无正当理由经向对方合理催告后拒不履行合同义务的视为根本违约;守约方有权在催告期满后单方通知违约方解除本合同(本合同自违约方收到守约方的解约通知之日解除)，本合同因此解除时，违约方须按本合同总价款的百分之十向相对方支付违约金。

6、甲乙双方应对本合同及因本合同而获悉的对方的商业秘密履行保密义务，未经对方事先书面同意，任何一方不得以任何方式利用对方的商业秘密，不得向双方以外的任何第三人披露或以其他方式公开对方的商业秘密。违反上述保密条款的，违约方应赔偿守约方因此所受的实际经济损失。

五、不可抗力

1、由于地震、台风、水灾、战争以及其他不能预见、不能避免并不能克服的不可抗力事件，致使合同无法正常履行，遭遇上述不可抗力事件的一方，应及时将事件通知对方，并在不可抗力影响消除后的合理时间内恢复履行本合同。

2、因不可抗力事件，对法律、法规、政策的修改、变化，政府的行政行为，城市景观街区及空间改造、临时停电等原因导致不能履行本合同时，双方均免于追究对方的违约责任。

六、争议解决方式

因本合同发生的全部争议，双方应协商解决。协商不成时，交济南仲裁委员会仲裁。胜诉方为解决争议而发生的诉讼费、仲裁费、律师费、交通费和通讯费等由败诉方承担。

七、其它约定事项

1、任何对本合同内容的修改或变更须由甲乙双方共同书面认可;本合同所产生的任何权利或义务未经对方书面许可不得转让。

2、本合同未尽事宜，由甲乙双方另行签署书面补充协议，并由双方签字、盖章作为合同附件，该补充协议与本合同具有同等法律效力。

4、本合同经双方签字盖章即发生法律效力。

5、本合同一式两份，甲乙双方各执一份具有同等法律效力。

八、在本合同履行过程中，双方应分别向对方提供如下文件为本合同之附件。

1、甲方负责提供如下文件(需加盖公章)

(1)甲方公司的营业执照复印件、税务登记及企业组织代码证;若甲方系广告公司时，应同时提供其代理客户的营业执照复印件及代理证明。

(2)广告播放带或光盘。

(3)主画面打印样稿(彩色打印)。

(4)如发现画面出现注册商标，需要国家工商行政管理总局商标局颁布的商标注册证、商标使用许可合同等证明文书;如发布画面出现专利，需要国家知识产权局颁布的专利证书、专利使用许可合同等证明文书。

(5)如客户是食品产业，则需要提供食品卫生许可证，化妆品需提供化妆品类卫生许可证，酒类需提供酒类经营许可证，房产类需提供该房产预售许可证;如广告画面涉及公民姓名权、肖像权等人身权，则需要提供该被使用人同意使用其姓名、肖像等的书面证明(需要模特本人签字证明或模特经纪公司出具的拍摄该广告的证明)。

2、乙方负责提供文件：

(1)led显示屏基本情况表。

(2)户外led显示屏整体效果图。

(3)乙方户外发布广告的资质证明。

甲方(盖章)： 乙方(盖章)：

授权委托人： 授权委托人：

电 话： 电 话：

年 月 日

2022led标准与认证心得体会和方法六

目标可以决定一个人事业的成败兴衰。有了远大的目标便不易满足，会不断的去奋斗，直到自己的目标成为现实为止。

每次走一中门前，他都有一中神秘的力量吸引着我。一中的门前是如此宏伟气派，总是我想一探究竟!所以我的目标就定在一中!

为了实现我的目标，我要为自己定下以下要求和弥补自己的不足：

首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师上课讲的知识全部消化;对“疑难杂症”要不耻下问，虚心的向老师和同学请教。

其次，要认认真真的完成老师布置的功课，做到一丝不苟。课堂功课当场完成;课后功课和家庭功课也要按时完成。

第三，要对接下来要教的新课提前预习，对其中不认识的生字和成语要先查阅字典把它给确认，弄懂意思;写下自己对文章的看法与疑问，在本子上做好笔记，第二天时带着问题去听讲，还可在课堂上向老师请教;对于预习的新课可做的功课提前完成。

第四，利用放假去期间，多看些课外书，不断丰富自己的课外知识。学习之余，适当休息，劳逸结合，保证健康的体质!

“草满池塘水满陂，山衔落日浸寒漪”我清晰地看到屋外的树叶枯黄，我感受到了秋天的气息。秋天，将会有一首进行曲。

2022led标准与认证心得体会和方法七

物以类聚，人以群分。

如果是一个没有目标，或者目标感不强的人，你细细地去观察一下自己身边相处的很要好的朋友，差不多都有同样的毛病。

因为如果对方与你是不同的，他定会给予你建议，会去影响你，让你去改正，否则就会与你有些疏远。道不同，不相为谋，这句话还是很在理的。

所以，当你嫌弃同伴是个目标模糊的人，不妨先看看自己吧，看看自己的目标是否是明确的，如果你连自己的目标都无法去坚定，又有什么资格去指摘他人。

同样的，如果你是个很在目标的人，且一直坚持地在努力，就算不会有大的成就，也会从中学到一些东西，会有所成长。无形中就会影响身边想进步的人。当然如果你有所成了，那不用你多嘴，人家自然还上赶着要向你说讨教，还不用你去费口舌去讨嫌。

说到底，还是先检查好自己的目标。而且不要事事去依赖他人。虽说有时候多问问他人，也许会进步的更快，但是在这个提倡个人成长的时代，大多数人都是忙碌的，尤其是那些有所小成的人，他们的时间更紧，如果每个人都像你一样事无巨细地去询问，也许最开始人家会客气地回上一两句，到后来可能就是已读不回的情况了。

与其弄得彼此都有些尴尬，还不如自己学着去琢磨琢磨，毕竟只有自己学到的东西才是真正的属于自己的。

先定个目标，哪怕是很小的，然后努力去做。

2022led标准与认证心得体会和方法八

世界上有一位简朴的科学家，她的名字叫玛丽。居里。

居里夫人是法国的化学家、生物家。她一生对人类作出的贡献是无法用金钱来衡量的，而她的精神更加让人佩服得五体投地!她在科学界做出了两大奉献：第一是“镭”元素，第二则是“钋”元素。这两种放射性元素对人类科学的是很有帮助的。如果居里夫人为这两个新发现的放射性元素项目申请专利的话，那她成为亿万富翁。可是她没有那样做，她认为“镭”元素是属于全人类的，不是属于我个人的，所以我不能申请专利，而我发现的“镭”元素是应该造福于全人类，而不是为了我个人的利益!

试问像居里夫人这样的献身精神，在当今的现实社会中，会有哪个人能对金钱的诱惑而无动于衷?又哪个人会对一种曾对自己身体造成损害的放射性元素而做一生的研究?

居里夫人不顾自己的身体，夜以继日的为科学研究做奉献，而且她生活的很简朴，连一件象样的实验室都没有，可想而知她成功的背后是付出了多少努力啊!能够一生为科学研究做贡献，有不求回报的人，又有几个?我要说像居里夫人这么简朴的科学家是没有几个人的!更别说现今社会，人们的忙碌、奔波都是为了钱，为了权互相算计，为了自己的利益而你争我斗，这些到头来又有什么用呢?还不如用这些时间安静、认真地学习、研究、工作。这样，时间岂不不是更充实一些，生活更快乐一些?!

居里夫人那种可贵的精神，哪怕在我们生活、学习、工作中有这么一小部分，那么全球的人类将会生活的更加幸福、快乐!

居里夫人，你的无私无谓为科学事业孜孜不倦的奉献精神，是我们今后学习的目标、典范，你的简朴生活工作，也是我们今后学习上的动力和榜样。我们永远怀念你敬仰你!居里夫人。

鲜花因有了目标而绽放，泉水因有了目标而奔流，大雁因有了目标而飞翔，生活因有了目标而精彩，的确如此，临近期末，我也有目标，我也有追求。

对于语、数、英三科，我觉得三科都要拿到一百分以上，语文分数的奢求，看起来遥不可及，我也曾改变过多种学习方法，虽然次次失败，但最终发现，考场中的作文是我的致命弱点，所以，我要向这个方向改进，向一些写得好的人学习，我可能会输，但我不会放弃!

至于物、生、地、历、政，我会尽全力争取都拿到九十分以上，具体行动如下：

首先，如物理老师所说：“熟能生巧方可分数高”，我打算把提高物理成绩的决心落实在多背、多看、多想、多做这四个方面，不要让决心成为一纸空谈。

其次，生物地理还可待其提高，毕竟找到了正确的方法，遇到了正确的老师，自然容易许多，但这并不是我骄傲的理由，我希望，这两科还得要更上一层楼。

之后，历史的复习巩固必不可少，然而，历史也是我最害怕的一道石碑，为什么呢?因为我既没有一目十行的那种能力，也没有四五遍就能记熟的毅力，我还得从根本背起，从一点一滴积累，这样一来，大概是要花很多时间和精力，所以，我现在就要为历史做打算。

再其次，政治对我来说并不难，但我也希望，周围的同学能多帮帮我，督促我。

我不相信“笨鸟先飞”，我认为那只是暂时的，只有磨砺成一只雄鹰，才能够战胜平凡的命运!在这个要点上，我对时间的需求也是越来越大，但时间对每个人都是平等的，所以，逐步培养时间观念，将会是我未来的一大指标。

小时候啊，在哥哥面前我是那样的胆怯，比如，书上举到了有关于鬼神之类的东西我总会很害怕，遇到打雷是，我总是会躲在被子里发抖。总之，伴随我的是胆怯。

小的那个时候，我最最喜欢的食物不是美滋的番茄，也不是多汁的水果，而是康师傅方便面。明明知道方便面不健康，可是非非要嚷嚷着吃，妈妈不允许吃怎么办，只有哭嘛!

那天，我就是要吃方便面，对于我来说，方便面就是人间美食啊，可是老天偏偏给我带来了很大的麻烦。妈妈，我要吃方便面!你带我去买嘛!你听话，天黑啦，咱不去了啊!不行!不可以!就是要吃!妈妈讨厌!我怒了。要吃自己去买!烦死了哼!去就去，谁怕谁。

我便开始实习自己为自己制定的目标买方便面。天黑了，可是一想到那令人垂延欲滴的方便面，我拼了命的往前跑。终于到了卖方便面的店了，老板是一本和蔼可亲的中年女人。我气喘吁吁地跑到了店中，阿姨，那个那个我想想要红烧味道的方便面谢谢!好好，没问啊，我去拿，你等等哦~呵呵，这个阿姨还真是好呢!阿姨把方便面给了我，我十分开心，巴不得抱着那个阿姨来个华尔兹呢!

付了钱，我道谢后，便悠悠的走着回家，风吹着树叶的沙沙声，好像那树后就是那妖魔鬼怪，天哪!太可怕了!我连忙撒开腿快跑，要不然赶明儿就没命啦!

终于，到了家，我把那面条往锅里一烫，倒上那作料，那叫一个香!

原来啊，目标不在于实现后的开心，而是在于这个实现的过程!哦，我实现了我的目标!

近期，包钢三中举行了一年一度的田径运动会。班里体育好的同学。都积极地报取项目，他们满脸的兴奋，满眼的激动。作为“体育困难户”的我，不知该报什么项目，最后在同学的鼓励下，我鼓起勇气报取了没有人敢尝试的1500米长跑。

在比赛前一星期我就开始每天练习，每天跑两公里，以保证比赛当天有一定的耐力。第一天练习过后，我的腿都快支撑不住我的身体了。每天七圈，跑得我有点怀疑人生，到后来逐渐的进入了状态，我当时坚信，我会为班级争光的。

可惜天不逢时，在举行运动会的前一天，午睡之后醒来的我，想要伸个懒腰，舒展舒展筋骨，谁知一使劲儿，左腿的小腿肌肉抽搐了起来，糟糕!是抽筋。我疼的在床上滚来滚去，好久才停了下来。我以为抽完过后就没事了，谁知两天过后还是十分地酸疼。“小腿肌肉拉伤了”妈妈说。我失望极了，可是我也不能为班级拖后腿。这时，我的“救命稻草”——梁轩玮同学决定，替我跑1500米。

比赛当天，她跑得很棒，比我厉害。虽然没有夺得很高的名次，但我发自内心地佩服她。当比赛结束之后，我的心里，既失落又庆幸。失落，是因为我没有珍惜好这次机会，没有为班级争光。庆幸是因为看到梁同学跑完1500米之后的表情，我觉得我没跑真的是太庆幸了。

但是十分遗憾的是，我没有参加。我心里暗下决定，从今天起，每天要好好地跑步，好好地练习，在初三运动会上一定要为班级争光。

我已经做了8年板凳队员了，这一次我虽然报名，但是没有参与，十分遗憾。但是在初三年级的运动会上，我一定会为班级争光。我现在的目标，就是要每天练习1500米，争取在运动会上拿得名次，为班级争光!