2023年大学同心抗疫心得体会怎么写(精选9篇)

心得体会是在一段时间内对自己的经历与感悟进行总结和思考的重要方式。在撰写心得体会时，我们可以借助其他人的观点和经验进行思考和扩展。以下的心得体会范文经过精选和整理，希望对大家在写作中起到一定的指导作用。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇一

自从新冠疫情爆发以来，不仅我国遭受了巨大的冲击，全球范围内也受到了严重影响。在这场疫情的洪流中，政府采取了一系列有力的措施，全国人民纷纷行动起来，展现出了团结抗击疫情的强大力量。个人在这段时间里也有了一些深刻的反思，开始认识到全民同心抗疫的重要性。

第二段：社会各界共同努力的重要性。

疫情的到来让我看到了社会各界同舟共济的力量。医护人员冲锋在前，为疫情防控做出了巨大贡献；科研人员日夜奋战，不断寻找疫情的防控措施；志愿者纷纷加入到疫情防控的队伍中，忘我奉献。他们的无私奉献让我感动，也让我明白了全社会一起努力的重要性。只有当我们每个人心连心，携手共进，才能战胜疫情。

第三段：每个人的责任与担当。

在这次疫情中，我明白了每个人都有共同的责任与担当。作为一个普通的公民，我不能像医护人员那样直面病毒，但我可以做好自己的防护措施，减少外出，保护自己和他人的安全。作为一个员工，我不能像科研人员那样投入到疫情防控的一线工作，但我可以尽自己的能力为公司提供支持，保持正常的工作秩序。每个人都有自己的责任和担当，只有当大家都做好自己的本职工作，才能让抗疫战役取得胜利。

第四段：家庭关爱与亲情的升华。

疫情让我和家人的关系更加紧密，也让我对亲情有了更深的感悟。在这段时间里，我和家人一起战斗，共同面对着种种困难。我们共同制定了出门的计划，一起操持家务，相互照顾，既保证了家庭成员的健康，又增加了家庭成员之间的互动和沟通。这令我更加明白，家人的关爱是最坚实的后盾，亲情的升华能够让我们更加团结一心，直面挑战。

这次疫情让我交到了很多新朋友，也收获了很多宝贵的心得与体会。首先，我认识到团结的力量是巨大的，只有全社会同心协力，才能战胜任何困难。其次，在面对灾难时，每个人都有责任和担当，只有大家积极参与，才能做到最好。此外，家人的关爱是无私的，这使我更加感激和珍惜他们。最后，这场疫情让我认识到生命的脆弱与宝贵，我们要和平对待生活，并时刻保持警惕。

总结：

同心抗疫的经历让我深刻领悟到了团结的力量、责任的重要性、亲情的珍贵以及生命的脆弱。我相信，在党和政府的带领下，全社会的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，迎来更加美好的明天。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇二

自从新型冠状病毒疫情出现以来，全国人民都被动员起来，积极参与抗疫工作。我们发现，这次抗疫让我们真正感受到了团结的力量，同心协力才能让我们度过难关。正是因为我们团结一心，保持了阶段性的确诊病例零增长。在这段时间里，我们期盼着更早地回归我们的日常生活，期盼这种团结一心的氛围能够持续下去。

第二段：应该在追求个人利益和社会责任之间取舍。

作为一个人，每个人都有自己的追求，但在疫情面前，这种维度就变得不那么重要了。与其一味追求自我利益，不如将注意力集中到保护自己和他人的身体健康上。因此，在本次疫情中，每个人都应该积极地承担自己的责任，响应国家号召，做好个人和家庭的防护，为全社会做出贡献。

第三段：如何维持心理健康。

在这样一个背景下，很多人经历了焦虑和沮丧，海报上的“一场大疫，你和你的心理”让我们更加重视心理健康与保持平常心的重要性。为了更好地维护自己的身心健康，我们可以采用拥有固定的作息时间表，保持适度的运动和心理调节等方法。而最好的方式是，多与身边的人交流，分享自己的经历和情感。

第四段：逐渐回归常态需谨慎。

疫情过程比我们预想得要长，很多人对回到正常生活感到期待，急于想要尽快返回工作岗位。但是，这种急躁的心情可能会带来更多的麻烦。最好的方式是保持警惕，继续保持一定程度的社交距离，积极做好紧急状况的预案。当我们从现在走向未来，我们必须更加谨慎，不能放松对自己和身边人的防护。

第五段：坚定信心，认真面对未来。

尽管这场疫情引发了许多问题，但它也让我们认知到了我们的努力所能带来的回报。在未来，我们可以通过严格的防疫措施，不断加强自身的防护能力，并在团结力量的支持下，赢得战役。坚信这一点，我们就可以充满信心地迎接未来的挑战，并进一步发挥自己的创造力和倡导力，不断引领我们的社会向前发展。

总之，在面对疫情时，我们必须要时刻相信团结的力量，并积极担负起自己的社会责任。响应国家号召，做好各种防护，一起保护我们的健康和家园。同时也提醒我们，要保持警惕，谨慎处理每一个问题，才能在这场战疫中赢取最后的胜利。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇三

自2020年初新冠疫情爆发以来，全球各地纷纷采取了严格措施来控制病毒的传播。在中国，同心抗疫班会成为了一种新的社交方式，通过线上班会的形式，强化班级之间的联系与合作，共同应对疫情带来的挑战。这种特殊形式的班级聚会，不仅打破了时空限制，还提供了一个平台，让我们共同交流抗疫的心得体会，激发大家的士气并加强团队的凝聚力。

在同心抗疫班会中，我最深刻的体会是团结合作的重要性。在这次疫情中，我们班级的每个成员都起到了重要的作用。在线班会上，同学们纷纷分享自己在疫情期间的经历和感悟，有的同学提供了实用的防护知识，有的同学组织了志愿者活动，有的同学在困难时给予了帮助。这些都展现了班级的团结和合作精神。在同心抗疫班会中，我们共同面对挑战，共同协作，相互支持，形成了一个强大的力量，帮助我们走出困境。

第三段：心得体会之社区与家庭的重要性。

同心抗疫班会让我意识到社区和家庭在抗疫中的重要性。在班会上，我听到了很多同学提到社区和家庭对他们的支持和鼓励。一些同学分享了社区志愿者的无私奉献精神，帮助他们做一些日常生活上的事情，如购物、打扫卫生等。而家庭则在心理上给予了他们无限的温暖和鼓励。这让我深深感受到，在困难时刻，社区和家庭是我们最坚实的后盾，是让我们有信心和勇气面对一切挑战的力量源泉。

第四段：心得体会之自我成长与价值观重塑。

同心抗疫班会实际上也是一个自我反思和成长的过程。在疫情期间，我们的生活发生了巨大变化，很多人的思想和价值观也得到了重塑。在班会中，我听到了很多同学谈到他们如何重新审视生活的价值，如何在困境中寻找希望，如何珍惜一切来之不易的幸福。这些感悟让我深思，在逆境中我们能够成长，我们也能够重塑我们的价值观，更加懂得珍惜和尊重生命中的每一个瞬间。

第五段：心得体会之坚定信念与未来展望。

同心抗疫班会给了我坚定信念，并对未来充满了希望。在这个特殊的时期，我们班级团结一心，相互支持，一起度过了许多难关。这让我相信，在团队的力量下，无论遇到什么困难，我们都能够共克时艰。未来，我对班级和自己的发展充满了期待。我相信，在同心抗疫班会的激励下，我们将更加努力学习，积极参与社会活动，为实现自己的梦想和贡献社会而努力奋斗。

总结：同心抗疫班会不仅是一种特殊的线上聚会形式，更是一种心灵的碰撞和凝聚。通过班会，我们互相鼓励，互相启发，共同面对困境。这次疫情让我们更加明白了团结合作、社区与家庭的重要性，也让我们重新审视了生活的价值和自己的梦想。同心抗疫班会让我们更加坚定信念，充满希望。未来，我们将继续努力，为班级和社会做出更大的贡献。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇四

近年来，世界范围内频频出现各种疫情，其中最严重的莫过于新冠病毒的爆发。疫情突如其来，席卷整个国家。面对这一突发情况，大学生们也积极参与到抗疫工作中。在这场全球疫情下，大学生在参与各种抗疫行动中，收获了许多心得与体会。本文将从勇敢面对、个人成长、社会责任、团结互助以及未来展望五个方面，总结大学抗疫心得体会。

首先，大学生们在这场疫情中展现出了勇敢面对的精神。面对未知的病毒，大学生们并没有选择退缩，而是积极参与到防控工作中。许多大学生毅然决然从各地赶回家乡，主动参与疫情防控志愿服务。他们奔赴一线，参与到排查、发放物资、宣传等工作中，用实际行动展现了大学生的责任与担当。在这一过程中，他们不仅负重前行，还要时刻保持自己的身心健康，这需要他们勇敢面对困难和压力，超越自我。

其次，大学生在这次疫情中得到了个人成长的机会。在抗疫过程中，大学生们不仅锻炼了自己的组织与协调能力，还培养了团队合作精神。他们要从千军万马中分辨谣言与真相，做出正确的判断与决策；他们要协调各方力量，确保物资的准确发放与使用。这些经历使得大学生们更加成熟与自信，更加清楚自己的责任与使命，为成为未来社会中的中坚力量奠定了基础。

同时，大学生们也深刻感受到了自己的社会责任。疫情来临，许多社会弱势群体成为了最受影响的一部分，大学生们纷纷自发组织起来，帮助需要帮助的人。他们为隔离的老人送去物资，为困难家庭解决生活问题，为疫情防控工作提供各种援助。大学生们通过自己的努力，用行动诠释了社会责任感，传递出了关爱与温暖，为整个社会带来了希望。

团结互助是大学抗疫中令人感动的一幕。面对困难，大学生们互相帮助，形成了庞大的支援网络。当一些大学生无法返校的时候，他们通过网络群组相互提供信息与资源；在一些地方，大学生组织起来购买并捐赠防护物资，帮助需要的人。这种互相帮助的行为让人看到了年轻一代的团结与友爱，也让我们更加深刻地认识到，只有团结一致才能战胜疫情，实现社会的长治久安。

最后，大学抗疫心得体会也蕴含着对未来的展望与思考。通过参与抗疫，许多大学生认识到他们作为新一代的社会中坚力量，将来的发展道路非常的清晰。他们将继续学习，提高自身专业素质与能力，为国家和社会的建设贡献自己的力量。同时，他们也认识到了危机管理与公共安全的重要性，希望将来能够为构建一个更加安全与健康的社会做出贡献。

综上所述，大学生在这次疫情中得到了许多宝贵的心得与体会。他们不仅勇敢面对，也在这一过程中得到了个人成长；他们理解了自己的社会责任，通过实际行动践行着这份责任；他们互相帮助，形成了强大的支援网络；最后，他们也对未来充满了希望与展望。大学抗疫心得体会的积累，将成为大学生们成长道路上宝贵的财富，为他们未来的发展打下坚实的基础。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇五

疫情初期的出现对每一个人都带来了巨大的冲击，也包括大学生群体。面对这种突如其来的疫情，我们曾经迷茫和无所适从。封城、封校的消息让我们感到恐慌，不知道未来会怎样发展。短暂的放假时光过去后，我们开始思考自己在这场抗疫中应该扮演的角色，从而开始了我们的行动。

第二段：自我保护与爱心行动并重。

大学生作为抗疫的一份子，首先要做的是保护好自己。只有确保自己的身体健康，才能够为他人提供更好的帮助。因此，我们严格遵守各项疫情防控措施，如佩戴口罩、勤洗手等，同时也注意增强自身免疫力，保持锻炼和合理膳食。除了自我保护，大学生们还积极参与各种爱心行动。他们主动加入志愿者队伍，为疫情防控工作提供帮助。有些同学做起了线上授课，为教育领域贡献自己的力量；有些同学参与社区志愿服务，为居民运送生活物资；还有些同学通过合理捐款等方式，为抗疫工作提供财力支持。通过这些爱心行动，大学生们展现了自己的担当与责任。

第三段：主动学习提高自身素质。

疫情期间，大学生尽管不能像往常一样去校园，但他们并没有放松对学术的追求。相反，他们通过线上课程、阅读书籍以及参与各种学术讨论会等方式，提高自身素质。在疫情中，大学生们更加深刻地意识到，知识是我们抵御疫情的最强武器。因此，他们用失去面对面交流的时间，更全情投入地进行学习，提高专业知识和实践能力，为以后更好地服务社会打下坚实的基础。这种积极上进的态度令人钦佩。

第四段：维护家国大局守望相助。

大学生作为社会的一份子，应该有维护社会稳定和谐的责任。疫情期间，大学生们积极参与抗疫工作，并通过各种方式维护家国大局。他们倡导文明出行，呼吁大家减少不必要的聚集，遵守疫情期间的交通规则，为出行人员提供帮助与指导。他们通过撰写疫情防控宣传文章、制作宣传海报等方式，提高社会对疫情的认识和防范意识，积极参与舆论引导。这些举动为大局的稳定和谐作出了自己的贡献。

第五段：积极向上勇敢迎接未来。

面对疫情的冲击，大学生以积极向上的态度迎接未来。他们用乐观与坚持，鼓舞人心，并为他人树立了榜样。疫情虽然带来了一定的困难和阻碍，但是大学生们相信，逆境中成长，困难中前行，最终都能迎来更美好的未来。通过这次疫情的经历，大学生同心协力，相互支持，不仅学会了守望相助，也锻炼了意志力和创造力，为将来的人生道路更加自信和坚定。

总结：

大学生同心抗疫的心得体会，是从困惑到行动的转变，是自我保护与爱心行动并重的努力，是积极学习和提升的责任担当，是维护家国大局和守望相助的社会责任，同样也是积极向上和勇敢迎接未来的信心和勇气。大学生们在这场抗疫中展现了他们的担当精神和责任意识，为社会的稳定和谐做出了重要贡献。仅有1200字的篇幅无法详尽写完大学生同心抗疫的心得体会，但是可以看到大学生们的付出和努力，他们所展示的优秀品质正是这个时代所需要的，也必将为未来的社会贡献更多的力量。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇六

2020年初，世界各地爆发了新冠疫情，给人们的生活和工作带来了巨大冲击。面对此次疫情，各国纷纷采取了一系列的抗疫手段，以控制疫情的蔓延。中国作为疫情发源地，经过艰苦努力，成功控制住了疫情。在整个抗疫过程中，我有着许多体会和感悟。

二、科学防护是关键。

抗疫过程中，科学防护是非常重要的一环。首先，注意个人卫生，勤洗手、戴口罩是最基本的防护措施。其次，保持社交距离，减少人群聚集，降低感染风险。最后，经常通风，保持室内空气流通，减少病毒在空气中传播的机会。科学防护需要我们时刻保持警惕，积极采取预防措施，确保自己和他人的安全。

三、团结协作是取得胜利的关键。

面对疫情，没有哪个国家是孤立的，大家都面临着共同的挑战。团结协作是我们取得胜利的关键。在中国抗疫过程中，各级政府和社会各界都积极行动起来，共同应对疫情。医疗人员、社区工作者、志愿者等都纷纷加入到抗疫的行列中，共同努力。这一场战役的胜利，离不开每个人的努力和付出，显示出了人类的团结和拼搏精神。

四、坚定信心是战胜困难的源动力。

在抗疫过程中，我们遇到了许多困难和挑战。物资短缺、资源紧张等问题使得抗疫形势更加困难。然而，正是因为有了坚定的信心，我们才能够努力克服困难。从抗击过程中，我深刻地体会到，我们所需要的不仅仅是物质上的支持，更重要的是精神上的支持。只有有了坚定的信心，我们才能够在困难面前坚持不懈，战胜疫情。

五、疫情带给我们的启示。

此次疫情给我们带来了很多启示。首先，我们应该加强公共卫生意识，提高对传染病的预防和控制能力。其次，政府在公共卫生领域的投入和应对能力需要加强，提升防控体系建设。此外，加强全球合作，共同应对疫情是非常重要的。最后，我们也应该认识到，只有当我们共同努力，才能够战胜困难，实现人类社会的进步和发展。

在这场疫情中，每个人都有一个抗疫的故事。我们或许会想起那个冷冰冰的额温枪，那个戴着口罩的陌生人，还有那个牵挂和祈祷的家人。疫情带给我们的不只是痛苦和恐惧，更有珍贵的经验和教训。愿我们能够从这场疫情中汲取力量，在未来的日子里，共同努力，实现更好的明天。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇七

近年来，突发公共卫生事件频频发生，给人们的生活和工作带来了巨大的冲击。然而，每一次的危机都是一次历练，也是一种成长的契机。作为社会的中坚力量，大学生们积极参与到抗疫工作中，用自己的行动展示了他们的担当和团结精神。在这场没有硝烟的战斗中，大学生们有着许多宝贵的心得体会。

首先，大学生们认识到自身的社会责任。抗击疫情不仅是一场战争，更是一次考验，一次对社会责任的检验。大学生们积极响应国家的号召，积极参与到疫情防控的各个环节中。他们既是志愿服务的先锋，为社区居民提供帮助，也是科普宣传的推动者，用科学的方法向广大人民群众传递疫情防控知识。他们自觉担负起社会责任，用实际行动谱写了抗击疫情的赞歌。

其次，大学生们锤炼了自己的坚韧和毅力。在防控疫情的过程中，大学生们面临着重重困难和考验。他们要频繁更换防护服、戴上口罩、做好防护。每天工作的时间长、压力大，但大学生们没有退缩，坚持战斗到底。他们深知，只有坚持下去，才能最终赢得疫情防控的胜利。正是这种坚韧和毅力，让大学生们在这场没有硝烟的战斗中展现出了无比的力量和勇敢。

第三，大学生们学会了团结和合作。在抗疫一线，大学生们不仅要和医护人员、疾控专家密切配合，还需要与社区居民建立起信任和合作的关系。他们组织志愿者，开展义务消杀、食品发放等服务活动，用实际行动诠释了团结合作的力量。大学生们没有因为个人利益和衬才放弃，而是用实际行动展示了他们作为一名大学生应具备的品质。正是在这种团结和合作的氛围中，抗疫工作才能取得不断的进展。

第四，大学生们懂得了付出和奉献。在这次抗疫中，大学生们不计个人得失，毫不犹豫地投身到抗疫的一线中。他们主动请缨，自愿参加，无私奉献。他们将自己的力量和才智贡献给了抗疫工作，用自己的行动诠释了大学生作为新时代青年的使命和担当。正是这种付出和奉献精神，使抗疫工作成为全社会共同的责任和义务，也让我们看到了大学生们的光辉。

最后，大学生们明白了困难和挫折。抗击疫情不是一场轻松的战斗，也不是一场简单的运动，而是一次严峻的考验。大学生们在这场战斗中，感受到了生命的脆弱和人类的无力。他们充分认识到，面对突发的危机，没有困难和挫折，只有坚持、奉献和努力。正是因为有了这样的认识，大学生们才能在抗疫一线表现出坚强和勇敢，取得积极的成果。

总之，大学生同心抗疫的心得体会是丰富多样的。他们从中认识到了自己的社会责任，锤炼了自己的坚韧和毅力，学会了团结和合作，懂得了付出和奉献，并明白了困难和挫折。这些心得体会不仅是对大学生个人成长的宝贵财富，也是全社会共同进步的重要力量。大学生们将继续用自己的行动诠释着新时代青年的风采，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇八

在大学抗疫的过程中，我深刻认识到了科学的重要性。在遭遇疫情时，科学是我们最可靠的支撑点。我们要深刻认识到只有遵守科学的指导，才能更好地防控疫情，保护自己和他人的健康。在大学的抗疫过程中，我深化了对科学方法的理解，学会了科学的防控措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。通过这些科学的应对手段，我成功地避开了病菌，保持了自己和他人的健康。

二、坚持主动，勇于承担责任。

在大学抗疫过程中，我明白了主动承担责任的重要性。每个人都是抗击疫情的参与者和推动者，我们要主动做好个人防护，不随意外出，不聚集扎堆，减少感染风险，守护好自己和他人的安全。尽管不出门、不见面的日子格外沉闷，但我知道这是为了更长远的大局考量，为了保护自己和家人、朋友的健康安全，我们必须舍小家为大家，并主动做好防控措施。

三、利用时间，提升自我。

在大学抗疫的过程中，我发现时间也可以是一种赢家发生器。在疫情期间，我不再追逐繁忙的社交活动，不再沉迷于琐碎的娱乐，而是利用这段“意外”获得的宝贵时间，继续学习提升自己。我通过在线学习课程、网络公开课等方式，不断开拓自己的知识面。我还广泛阅读，学习其他国家、其他领域的先进经验，提高自己的综合素质。在这一过程中，我深刻感受到时间的珍贵和知识的力量。

四、发扬团结，共筑防疫长城。

在面对疫情时，大学展现出了强大的团结力量。学校和学生会组织了各种线上活动，如线上学习分享会、线上健身活动等，提供给学生们丰富多彩的课余生活。我们还互相帮助，分享心得和体会，共同克服困难。特别是在抗击疫情的最艰难时刻，各学院紧密合作，共同策划了许多有力的防控举措，展现出了大家庭的凝聚力。在这样的团结力量下，我们共同建立起一道坚不可摧的防疫长城。

五、深化感悟，展望未来。

通过大学抗疫的经历，我深化了对生命的认识和对未来的展望。在面对这场突如其来的疫情时，我们更加懂得了生命的脆弱和宝贵。同时，我们也看到了希望的曙光。我们相信，在科学的指导下，迟早能够战胜病毒，回归正常的生活。而在未来，我们更要珍惜每一天，充分发挥自己的能动性，努力学习，用知识武装自己。只有这样，我们才能更好地应对未来可能出现的各种风险和挑战，为建设美好的社会做出更大的贡献。

总之，大学抗疫是一次深刻而特殊的经历，让我更加坚定了科学防控的信念，懂得了主动承担责任的重要性，提升了自己的能力，并加深了对团结和时间的理解。面对未来，我将时刻铭记这段经历，将其转化为充实自己、奉献社会的动力，为实现更美好的未来而不懈努力。

大学同心抗疫心得体会怎么写篇九

作为社会的中坚力量，大学生在抗击疫情中发挥着重要的作用。面对突如其来的疫情，大学生们积极响应号召，毅然投入到抗疫斗争中。他们用实际行动诠释了什么叫“大学生同心抗疫，守望相助”。在这场没有硝烟的战斗中，大学生同心抗疫扮演着至关重要的角色，为抗击疫情注入了新的动力。

第二段：提升科学素养，用知识武装自己。

随着疫情发展，学校纷纷转为线上教学，大学生们面对着更多的自主学习时间。他们以高度的责任心和紧迫感，提升科学素养，加强专业知识的学习。通过线上课程和自主学习，大学生们不断完善自己的知识结构，提高自己的综合素质，为后续防疫工作的参与提供坚实的学术支持。

第三段：积极参与社区工作，为疫情防控贡献力量。

大学生同心抗疫的另一个方面是积极参与社区工作，为疫情防控贡献力量。他们义务参与疫情信息的收集和传播，为社区居民提供健康咨询和防护指导。大学生们展现出的社会责任感和爱心精神使得社区的疫情防控更加有序和高效。他们用自己的行动向社会传递了爱的力量，为疫情防控做出了积极的贡献。

第四段：传递正能量，凝聚社会共识。

大学生用自己的行动传递正能量，凝聚社会共识。他们积极参与各类线上活动，发布正能量的内容。通过微博、朋友圈等社交媒体平台，他们宣传科学防控知识，提醒广大市民做好自我保护，鼓励大家共同积极应对疫情。他们的行动感染了更多的人，形成了全社会积极抗疫的合力。

第五段：提高社会应对能力，为未来发展做准备。

大学生同心抗疫的过程中，他们不仅仅是为了当下的抗击疫情，更是在为自己的未来发展做准备。通过参与抗疫工作，大学生们锻炼和提高了自己的组织协调能力、沟通能力和应急能力。这些能力将为他们日后的职业发展打下坚实基础。同时，抗疫经历也使得大学生们更加珍惜生活的每一天，懂得生活的可贵，激发了他们对未来的奋斗动力。

总结：大学生同心抗疫，展现出的责任感、担当精神和奉献精神赢得了社会的赞誉。他们用实际行动践行社会主义核心价值观，为中国特色抗疫事业做出了应有的贡献。今天的大学生是祖国的未来，他们同心抗疫的精神将伴随着他们成长，成为他们为实现中国梦不断努力的强大力量。