培训拍摄抖音心得体会范文(通用17篇)

写心得体会可以帮助我们发现和纠正自己的错误，进而提升自己的能力和素质。写心得体会时，要注重理论与实践相结合，既有深度的思考，又有实际的应用。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家提供一些写作灵感和思路。大家一起来看看吧，或许这些范文能为我们写作提供一些启示和借鉴。总结来说，写好一篇心得体会是需要多方面的技巧和经验，希望大家能够努力提升自己的写作水平，分享自己的思考和感悟。

培训拍摄抖音心得体会篇一

在多年的拍摄摄影经验中，我常常遇到一些难题并想寻求答案。因此，前段时间我报名参加了一场关于拍摄培训课程，这给了我很多启发并提高了我的拍摄技能。在这此文中，我开心与大家分享我的心得和体验。

第一段：学习意义。

一开始，我对于拍摄培训的期望并不高。我认为自己已经有了不少摄影经验，而且拍摄的样式也很多样化，所以参加培训可能只是看到别人的作品并不能够对我技艺的提高有所裨益。然而，当我真正开始学习的时候，我意识到我之前的猜想是多么的错误。这次培训让我感受到摄影的无穷魅力，也让我从不同的角度来看待摄影，以及做了更深刻的探讨和理解。

第二段：不同主题的学习。

在课程的过程中，我得到了有关不同主题的拍摄技巧和建议，比如人物、城市夜景、风景等主题都在其中涉及。我还了解到不同主题拍摄之间的联系之处。比如说，我发现在将景深用于人物摄影上后，还能隐含各种细节，增强照片的感性视觉效果，这远远超过了我自己之前使用的简单技巧。

第三段：大师讲解。

参加这样的培训，除了学习到各种技巧和建议，我还有机会结识一些资深摄影大师。在这次摄影培训中，我们有一位大师分享他的丰富经验，并讲述向我们各种拍摄故事和生活经历。这个过程让我有种深度的警醒，也让我有机会了解到摄影大师和我之间的差距。更重要的是，在这样的交流中，我受到了鼓舞，再深入探索摄影事业。

第四段：不断地实践。

在参加培训的同时，我意识到至关重要的一点就是要实践。拍摄摄影技巧的提高并不是在课堂上就能解决的，尤其是在实战中，才能看到自己的显著进步。在课后，我开始大量拍摄，以深入探索自己在培训中学到的技巧，这让我感到对自己的提高更加有信心。

第五段：结论。

在这次拍摄培训课程之后，我深深感到在拍摄中学习的重要性。虽然我已经有多年经验，但是通过课程学习，我意识到从新的角度看待摄影，会给我带来新的灵感和想法。这样的培训给了我机会与大师们交流和学习，结合实践对自己的技巧打磨和提升，相信我会在未来的摄影工作中不断的提高和进步。

培训拍摄抖音心得体会篇二

汽车是现代社会的重要交通工具，许多人热衷于拍摄汽车，展现汽车的力量和美学。为了提升自己的汽车拍摄技术，我参加了一次汽车拍摄的培训课程。在这次培训中，我学到了许多有关汽车拍摄的技巧和经验，对我今后的创作有着重要的启发。

第二段：培训内容。

在这次培训中，我们首先了解了汽车拍摄的基本知识和原理。了解了光线、构图、镜头选择等对于汽车拍摄的重要性，并学习了如何运用这些技巧来表现汽车的美感。同时，我们还进行了实践活动，亲自操作相机，在不同的环境下拍摄汽车，体验了不同的拍摄方式和效果。

第三段：培训收获。

通过这次培训，我深刻认识到汽车拍摄需要综合运用技术和创意。在培训中，老师不仅讲解了技术知识，还鼓励我们发挥想象力，在构思和拍摄作品时加入自己的个性和创意。这让我感受到了摄影艺术的魅力，也让我对以后的创作充满了信心。

第四段：培训感悟。

参加这次培训，我也收获到了许多人际交往方面的经验。在培训中，我们与其他同学共同学习、交流。通过互相观摩和讨论作品，我学到了很多其他摄影师的创作思路和经验。与他们一起拍摄，交流经验，让我不仅加深了对摄影的理解，也结交了许多志同道合的朋友。

第五段：未来展望。

参加这次汽车拍摄培训课程，让我对自己的未来有了更多的期待。我深刻认识到只有不断学习和实践，才能不断进步。在今后的创作中，我会更加注意细节，注重光线、构图和色彩的运用，力求使自己的作品更加生动、有趣。同时，我将保持与其他摄影师的交流和学习，不断提升自己的拍摄水平，为汽车拍摄这一艺术领域贡献自己的力量。

总结：

通过这次汽车拍摄的培训，我深入了解了汽车拍摄的技巧和原理，也学到了许多其他摄影师的经验和创作思路。我收获了不仅是技术上的提升，更是对摄影艺术的理解和对未来的向往。我相信，在未来的创作中，我能将所学所得应用到实践中，创作出更多精彩的汽车拍摄作品。这次培训不仅让我成长了，也让我结交到了许多志同道合的朋友，这将是我宝贵的财富。我期待着未来的创作旅程，以及与其他摄影师一起交流、学习的机会。

培训拍摄抖音心得体会篇三

最近几年，抖音这款短视频平台如火如荼地走进了人们的生活中。作为一个普通的大学生，我也加入了这股热潮。刚开始接触时，我陷入了迷茫之中。然而通过不断地摸索和探索，我渐渐找到了适合自己的拍摄抖音视频的方法。

二、创意与剧本。

在拍摄抖音视频的过程中，创意和剧本是不可或缺的。创意决定了视频的内容与风格，剧本则规定了视频的整体框架与情节。我常常通过观看一些优秀的抖音达人的视频，借鉴他们的创意，并根据自己的特点进行改编，形成自己的独特风格。在撰写剧本时，我会注意故事的节奏感与情感表达，力求让观众在短短几十秒的时间内被吸引和感动。

三、技巧与拍摄。

在拍摄抖音视频时，技巧和拍摄手法非常重要。首先，要注意画面的构图。好的构图能够让画面更加美观和吸引人。其次，要注意抓住重点，合理运用剪辑。抖音视频的时长很短，如果每个画面都过于琐碎，观众可能没有耐心观看下去。因此，我会在拍摄时有意识地选择一些能够突出主题的画面，然后通过剪辑将它们连接起来，使整个视频更连贯、更有节奏感。最后，要注重细节。一些小小的细节可以起到画龙点睛的作用，让视频更加生动有趣。例如，通过加入一些特效或加速慢动作，能够让人眼前一亮。

四、音乐与配音。

音乐和配音是给视频增加氛围和表达情感的重要手段。在选择音乐时，我会注意它与视频的整体风格是否相符，能否营造出理想的氛围。而配音则能够让观众更好地理解视频的内容与情感。我常常会通过模仿一些明星的语调或运用一些幽默的口音来配音，以增加观赏的乐趣。

五、分享与反思。

拍摄抖音视频不仅是记录生活的一种方式，更是与他人分享快乐与思考的机会。在我拍摄的一些视频中，我常常会传达一些积极向上的价值观与正能量。这也是我在拍摄抖音视频中所追求的目标之一。此外，每拍摄一段视频后，我都会仔细回顾和反思，找到不足之处并努力改进。通过不断的分享和反思，我相信自己的拍摄技巧和创作水平会有所提高。

总结：

在拍摄抖音视频的过程中，我深刻体会到了创意、技巧和分享的重要性。通过一步步的尝试与探索，我逐渐找到了符合自己的创作风格。拍摄抖音视频不仅是娱乐，更是一种表达和沟通的方式。我希望自己能够用心拍摄每一段视频，与大家共同分享快乐与感悟。同样，我也鼓励更多的人加入到抖音视频的行列中，让我们一起创造更多有趣、有意义的短视频。

培训拍摄抖音心得体会篇四

随着移动互联网的快速发展，抖音这款短视频应用成为了人们生活中不可或缺的一部分。作为一名抖音达人，多年来我一直在探索如何拍摄出吸引人的抖音视频，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享这些经验，并希望能够给其他抖音爱好者提供一些帮助。

首先，抖音视频的拍摄需要有一个独特的切入点。在众多的抖音内容中脱颖而出并不容易，所以拍摄之前要明确主题和创作方向。可以选择自己擅长的领域，或者是通过人物、地点、事件等吸引人的元素来进行切入。例如，可以选择记录平凡人生中的小细节，用音乐和文字来诠释情感，或者用幽默搞笑的方式表达自己。无论选择何种方式，都要确保独特、有趣并且与观众有共鸣。

其次，在拍摄抖音视频时，要注意创作的整体节奏与流畅性。抖音视频时长较短，通常只有数十秒，因此快节奏是必不可少的。拍摄时可以选择合适的配乐和视频剪辑技巧，将关键的镜头和情节突出展示，并在整个视频的布局上保持紧凑有序。一些过渡和特效的运用也能增加视频的吸引力，但要注意不要过度使用，以免分散观众的注意力。

另外，灯光和拍摄角度也是制作抖音视频的重要因素。灯光对于画面的效果起到了至关重要的作用，所以要选择适合的光线条件，避免曝光过度或过暗，保证画面的明亮度和清晰度。同时，拍摄角度也要选择合适的角度来强调人物或者场景的特点，增加视觉的冲击力。可以尝试不同的拍摄角度，找到最适合自己的角度，以创造独特的视觉效果。

此外，音乐的选择也是拍摄抖音视频时需要考虑的重要因素。鲜明的音乐节奏和动听的旋律可以增强整个视频的吸引力和观赏性。在选择音乐时，要根据视频的主题和情感来做出合理的匹配，使音乐与画面相得益彰，共同传达出深刻的情感和感触。同时，要注意音乐版权问题，选择没有版权纠纷的音乐，并在视频中注明音乐来源，避免侵权问题。

最后，对于拍摄抖音视频来说，持续学习和不断尝试是非常重要的。抖音这个平台的运营规则和用户喜好不断在变化，所以我们也需要与时俱进，不断学习新的拍摄技巧和新的内容创作理念。可以通过观看其他优秀的抖音视频来学习别人的经验和技巧，也可以参加一些相关的培训课程或参与一些抖音的活动来拓宽自己的视野和技能。同时，要保持对新事物的敏感度，在尝试新的内容和形式时保持创新性。

总而言之，拍摄抖音视频需要有独特的切入点，注意整体节奏和流畅性，合理运用灯光和拍摄角度，选择适合的音乐，保持持续学习和不断尝试。这些都是我多年来在抖音创作中积累的心得体会。希望这些经验分享能够对其他抖音爱好者有所帮助，一起打造更多有趣、有创意的抖音作品，让更多的人欣赏和喜爱我们的创作。

培训拍摄抖音心得体会篇五

在现如今快节奏的社会中，最受欢迎的社交媒体之一就是抖音。抖音作为一种短视频平台，吸引了无数年轻人的注意力。人们可以通过拍摄自己的视频展示才艺、分享生活点滴或者纯粹地娱乐自己。在与抖音交手一段时间后，我深深体会到了拍摄抖音视频的乐趣和心得，下面将通过五个方面来分享我的体会。

首先，拍摄抖音视频可以激发创造力。在拍摄视频之前，我们需要考虑如何让自己的视频吸引人的目光。这不仅需要一些有趣的创意，还需要合适的拍摄角度和节奏感。例如，我曾经拍摄过一段慢动作视频，在正常速度下拍摄的一刹那，我突然变得非常慢，这给观众带来了强烈的对比感。经过一些尝试和实践，我不断改进我的创意，从而提高了我的创造力。

其次，拍摄抖音视频可以发现和展示自己的才艺。抖音作为一个娱乐平台，给予了每个人展示自己才艺的机会。无论是唱歌、跳舞、演讲还是任何其他形式的才艺，抖音都是一个展示自我才能的舞台。通过拍摄抖音视频，我有机会展示自己的才华，并获得观众的认可和喜爱。这不仅给了我自信，也激发了我继续努力提高自己才艺的动力。

第三，拍摄抖音视频可以提高自己的表演能力。在拍摄短视频的过程中，我发现自己通过不断演练和录制，不断提高了自己的表演能力。在镜头前表演需要一定的自信和实力，每次拍摄都是对自己表演能力的一次挑战。通过反复尝试和观众的反馈，我逐渐掌握了如何在镜头前自如地表演，更好地展示自己的魅力。

第四，拍摄抖音视频可以增加自己与他人的交流与沟通。通过抖音，我结识了许多志同道合的朋友，我们相互关注、点赞、评论对方的视频，并通过聊天与交流更加深入了解彼此。这种形式的交流不仅增加了我的观众和影响力，也扩大了我的人际圈。通过交流和沟通，我与他人分享了自己的生活、感受和体验，也从他人的视频中获得了灵感和惊喜。

最后，拍摄抖音视频可以记录生活的点滴。尽管抖音视频只有15秒到1分钟的短时长，但我发现它可以非常好地记录我生活的点滴。无论是和家人朋友一起的一次旅行，还是一个特别的日子或者一个有趣的瞬间，通过视频的形式将这些片段记录下来，不仅可以留下美好的回忆，也可以与他人分享这些特殊的时刻。

总结起来，拍摄抖音视频给我带来了许多乐趣和心得。无论是激发创造力、发现和展示自己的才艺、提高表演能力、交流与沟通还是记录生活的点滴，抖音平台都给了我们一个展示自我的机会。通过不断尝试、学习和改进，我相信我会在抖音视频的世界中找到更多的乐趣和成长的空间。

培训拍摄抖音心得体会篇六

在当今社会，各种媒体形式的快速发展使得图片成为传媒领域中不可或缺的一部分。而在商业摄影领域中，酒类拍摄具有特殊的魅力和挑战，这需要摄影师通过专业的培训和实践来提升技能。近期我有幸参加了一次酒类拍摄培训，收获颇多，下面我将与大家分享我的心得体会。

第二段：培训内容和技巧。

这次酒类拍摄培训内容十分丰富，包括了酒瓶、酒杯、酒标等多种元素的拍摄技巧。首先，我们了解到光线对于酒类拍摄的重要性，不同的光线投射下，酒瓶和酒液会产生迥然不同的效果。因此，选择合适的灯光是关键。其次，我们学会了如何运用摄影器材来展示酒类的高品质和纯净感。通过合理的构图、把握焦点和使用适当的器材，可以让酒瓶在镜头中展现出最佳的效果。此外，我们还了解到对于不同种类的酒类，拍摄时的取景和布置也有所差异。

第三段：呈现酒类特色和风格。

在培训过程中，我深刻认识到酒类拍摄的成功与否与摄影师对于酒的特征和风格的把握息息相关。一款好的酒类图片不仅仅是展示酒本身，还要通过视觉形式来传递品质、文化以及故事。因此，在拍摄酒瓶时，我们要考虑酒的口感、风味和瓶身设计等方面，通过镜头来展现酒类的个性和独特之处。同时，我们还要学会根据不同的酒品特征来运用不同的拍摄风格和技巧，让每张图片都能够符合酒类的品牌定位和市场需求。

第四段：挑战和解决方案。

酒类拍摄相比其他拍摄领域具有一定的挑战性。首先，酒瓶的透明度和反光度往往会给摄影师带来困扰。在培训中，我们学会了如何运用补光和抗光的手法来解决这个问题，以确保酒瓶的质感和透明度。其次，酒液的流动和冷凝也会导致拍摄难度的增加。通过调整拍摄角度和把握快门速度，我们可以捕捉到酒液流动的瞬间或冷凝珠的形成。此外，保持拍摄环境的清洁和整齐也是一项不可忽视的工作，只有如此，我们才能确保拍摄结果的完美。

第五段：心得总结。

通过这次酒类拍摄培训，我深刻认识到摄影艺术的多样性和复杂性。在今后的工作中，我将不断提升自己的技能，不断学习并融合新的拍摄理念，尽可能地为客户呈现出更优质的作品。同时，我还意识到细致入微的观察与把握是成功拍摄的重要前提，只有对酒类的特征和风格有深入的了解，才能更好地展现其独特之处。酒类拍摄培训给了我一个新的起点，也为我的职业发展带来了无限的可能。

总结：

通过这次酒类拍摄培训，我深入了解了酒类拍摄的技巧和特点。在培训中，我学会了如何通过合理的构图和运用摄影器材来展现酒类的高品质。我明白了酒类拍摄需要摄影师对于酒的特征和风格的敏感和把握。我也了解到了酒类拍摄所面临的挑战，并找到了相应的解决方案。这次培训为我打开了一个新的视角，也为我的职业发展铺平了道路。我相信在今后的工作中，通过不断学习和实践，我能够成为一名出色的酒类摄影师。

培训拍摄抖音心得体会篇七

汽车拍摄，作为一门特殊的摄影技巧，既要求摄影师有极高的技术水平，也需要摄影师了解汽车本身。为了提升自己在汽车拍摄方面的技术水平，我参加了一次针对汽车拍摄的培训班。通过这次培训，我不仅学到了许多专业技巧，同时也提升了自己在汽车拍摄方面的眼光和观察力。下面是我对这次培训的体会和心得。

首先，培训班的老师讲解了汽车拍摄的基本知识和技巧。在汽车拍摄中，最重要的是理解汽车的特点和美感。汽车作为一种设计艺术品，有着独特的线条和造型，摄影师需要通过抓住这些点来展现汽车的魅力。同时，使用合适的镜头和光线也是非常重要的。老师讲解了不同镜头的特点和使用方法，并分享了一些拍摄时控制光线的技巧。这些知识和技巧对于我来说是全新的，让我对汽车拍摄有了更深入的了解。

其次，在培训过程中，我们还参观了一些汽车展览和展览厅。在这些展出的汽车中，有很多是我平时难以接触到的高端车型。通过近距离观察和拍摄这些汽车，我更加了解了汽车的细节和设计之美。我学会了如何从不同角度展现汽车的外形和内饰，如何利用背景和光线来突出汽车的特点，以及如何捕捉到汽车的动感和速度感。这些宝贵的经验不仅提升了我的技术水平，也让我对汽车的审美产生了更深刻的体悟。

再次，培训班组织了一些实践活动，让我们有机会在真实场景中进行汽车拍摄。我们到了一个赛车场，可以近距离观察并拍摄赛车运动。这是一次非常难得的体验，同时也是一次对技术能力的挑战。赛车运动速度快、动作多，需要摄影师有极快的反应能力和精确的取景判断。通过在实践中不断尝试和调整，我渐渐掌握了取景和对焦的技巧，并能准确捕捉到赛车的高速度感和动感。这次实践活动对于提高我的技术和自信心起到了至关重要的作用。

最后，在培训班的最后一天，我们进行了一次总结和分享。每个人都展示了自己在培训过程中拍摄的作品，并分享了自己的体会和感悟。通过观看和讨论这些作品，我们相互学习，相互启发，不断提升自己的拍摄水平。这次分享会给我留下了深刻的印象，让我明白了摄影是一门不断学习与成长的艺术。

通过这次汽车拍摄培训，我不仅掌握了许多专业技巧和知识，还锻炼了自己的观察力和眼光。我相信这些经验和体会将对我今后的摄影之路产生积极的影响。我将继续努力学习和磨练自己的技术，在汽车拍摄领域中追求更高的艺术境界。

培训拍摄抖音心得体会篇八

在当下这个新媒体时代，抖音已成为一款备受欢迎的短视频应用，随处可见的抖音舞蹈、唱歌、化妆等等不同类型的视频，让人们在业余时间里享受到更多有趣的内容和娱乐。作为一个年轻人，我也喜欢使用抖音，而在经过长期的拍摄和制作之后，我发现，拍摄抖音并不像人们想象中那么简单，需要注意的地方还是很多的。下面，我将结合我的实践体验，分享一下关于“拍摄抖音个人心得体会”。

第二段：内容筛选。

首先，内容筛选是拍摄抖音的第一步。我们需要根据自己的兴趣和特长，选择一个自己感兴趣的话题，并考虑如何呈现。我们可以选择自己喜欢的歌曲或配乐，记录生活中的点滴，也可以参考其他人的视频，进行模仿或创新。但是，在选择内容时，我们需要注意避免一些问题，比如盗用他人的作品、违反社会公德、引导不良等。并且，在制作时更需要注重版权问题，避免因为使用未授权的音乐或素材而被侵权。

第三段：拍摄注意事项。

其次，拍摄也是非常重要的一个环节。拍摄时需要注意光线、角度、距离、动作等多个方面的问题。首先，要注意良好的光线条件，不要出现暗影过多或过曝的情况。其次就是角度问题，选择拍摄角度要适合自己的形象和表现方式，同时也需要注重细节。拍摄距离也很关键，在拍摄场景有限的情况下，需要在规定的空间内尽量调整距离和角度，使拍摄效果更加美观。最后，要注意自己的动作和肢体语言，充分展示自己的表现力，千万避免出现表情僵硬或夸张过度的情况。

第四段：后期制作。

除了拍摄之外，后期制作也是非常重要的一环。后期制作可以让我们更好的表现自己的创意和特色，使视频更加生动有趣。在后期制作中，我们需要关注视频的剪辑、特效、字幕等方面。视频剪辑需要遵循节奏明快、有主次、讲究音乐节奏等原则。特效和字幕也需要根据自己的视频风格和主题进行应用，使得视频更加有感染力和谐趣味。

第五段：总结。

总的来说，拍摄抖音并不是一件轻松的事情，这需要我们在平时的生活中认真观察和思考，发现更多的灵感和点滴。只有在不断实践和尝试中，我们才能够总结出有用的经验和体会。同时，我们还需要注重自己的原创性和创意性，积极尝试新的方式和方法，才能够更好地展现自我和吸引更多的粉丝。希望我的个人心得体会能帮助到更多喜欢抖音的小伙伴，让我们共同打造更加丰富多彩的抖音世界！

培训拍摄抖音心得体会篇九

在为期两周的拍摄培训中，我学到了许多有关拍摄技术和摄影理论的知识。一开始，我对拍摄只是停留在拍照记录生活的层面上，并没有深入了解技术和构图的重要性。但是，在培训中，我逐渐明白了拍摄不仅仅是一种记录，更是一种表达，一种艺术的形式。这种转变很大程度上归功于培训的导师们，他们专业且热情地指导我们，在培训的初期阶段就让我对拍摄产生了兴趣和激情。

第二段：技术的提升。

在培训的过程中，我们不仅学习到了拍摄技术的基础知识，还通过实践和导师的指导不断提升了自己的技能。从最基础的曝光和焦距的调整，到拍摄景深和快门速度的控制，我逐渐掌握了各种技巧来创造出更加艺术的照片。同时，培训中的团队合作和拍摄项目的设置也让我们更好地理解了如何运用不同的技术来表达故事，让照片更具感染力。

第三段：构图的重要性。

在培训的过程中，我们还学习到了构图的重要性。拍摄一张好照片，并不仅仅是一个技术问题，更需要有一个好的构图。深入学习构图原理后，我们开始注重在拍摄时选择合适的角度和视野，合理安排画面的线条和元素。通过对构图的研究和实践，我们的照片不仅变得更加出色，也增强了表达的力量。此外，拍摄街头照片时，我们还学习到了如何通过构图来捕捉瞬间和人物的特质，这为我们今后的拍摄工作提供了很好的思路。

第四段：用心感知美。

通过这两周的拍摄培训，我逐渐明白了拍摄的真正意义。拍照不仅是一个简单的按下快门的动作，还需要我们用心感知美，并通过镜头传达出来。培训中的导师们用各种方式激发了我们对美的认识，让我们更加关注周围的环境和人物，用心观察细微之处。这让我养成了一个习惯，无论在何时何地，我都会用心感知美，用相机记录下来，并通过照片与他人分享。

第五段：改变与成长。

通过这次拍摄培训，我不仅学到了技术和理论知识，还在拍摄过程中得到了自我认知和成长。培训中的项目和挑战让我意识到自己的不足之处，不仅仅在技术方面，更在于对于拍摄目的和表达的深度缺乏思考。但是，通过不断地学习和实践，我逐渐改变了这种局限性，更加注重用拍摄表达自己的思想和感受。这次拍摄培训过程中的成长和改变对我来说无疑是宝贵的，我将继续保持学习和探索的心态，进一步提升自己的拍摄技术和艺术表达能力。

总结：通过这次拍摄培训，我不仅积累了丰富而有用的技术知识，更在思想和表达方面得到了锻炼和提升。以后的拍摄工作中，我将继续努力，用心感知美，用相机记录下来，并通过照片与他人共享这份美好。我相信，通过不懈的努力和不断的学习，我能够成为一名更出色的摄影师。

培训拍摄抖音心得体会篇十

近期，我参加了一次关于杯子拍摄的培训课程。课前，我对杯子拍摄并不了解，但对于摄影这个领域一直都有着浓厚的兴趣。因此，这次培训对我来说，是新奇而令人期待的。我期待着通过这次培训，能够学习到更多关于摄影和杯子拍摄的知识，提高自己的摄影技术。

第二段：培训的收获。

在培训过程中，我学到了很多关于杯子拍摄的技巧和方法。首先，老师向我们介绍了杯子拍摄的基本原理，从光线、构图和角度等方面进行了详细讲解。之后，我们通过实际操作，学习了杯子拍摄的步骤和技巧。例如，正确使用灯光的重要性，如何调整曝光和焦距来突出杯子的细节，以及如何利用背景和道具来丰富作品的内容等等。通过这些练习，我深刻地体会到了摄影创作的乐趣和挑战。

第三段：培训的收获延伸。

除了学到了杯子拍摄的技巧，我还从这次培训中受益匪浅。首先，我意识到摄影是一门需要耐心和细心的艺术。在拍摄杯子的过程中，要不断地调整光线、角度和构图，有时需要反复尝试才能达到理想的效果。这种耐心和细心的态度，对于任何其他领域的学习和工作都非常重要。其次，我明白了摄影是对事物的新诠释和再造。通过调整角度、光线和构图等要素，我们可以将平凡的杯子变得富有创意和艺术感，从而赋予它们新的生命。这给了我很大启发，让我意识到在生活中，我们也可以通过不同的方式去诠释和感受周围的世界。

第四段：培训的反思。

回顾这次培训，我发现自己在拍摄过程中存在一些不足之处。首先，我对光线的运用不够熟练，在拍摄实践中有时会出现曝光不准确的问题。这说明我在掌握摄影技巧的同时，还需要进一步提高对灯光的理解和运用。其次，我在构图方面的创意还较为欠缺。在拍摄过程中，我更多地侧重于表现杯子的美感，而忽略了环境和背景的搭配。这给了我启示，今后在拍摄前要充分地思考构图的要素，力求呈现出更丰富、更有吸引力的作品。

第五段：培训的感悟与展望。

通过这次杯子拍摄培训，我更深刻地了解了摄影艺术，并提高了自己的摄影技术。在今后的学习和实践中，我将继续努力，不断提高自己对摄影的理解和感悟，不断挑战自己，探索更多摄影领域的知识。同时，我也希望将所学所得与他人分享，通过展示自己的作品，与更多的摄影爱好者交流和互动，共同进步。摄影是一门无穷的艺术，我相信在不久的将来，我能够在这个领域中有所建树。

培训拍摄抖音心得体会篇十一

22日早上我们带着激动与渴望进行了云梦山摄影实习。接下来我就顺着实习的进行，说一下云梦山的特色，再穿插着说一下自己对摄影的一些心得与体会。

云梦山风景区位于河北省邢台县冀家村乡石板房村北。东距邢台市66公里，交通便利。该景区属北方山岳类型，主峰1300多米，为河北、山西分水岭。面积25平方公里，植被覆盖率**%，珍稀动植物100余种。8月份日平均气温23℃左右。风景区位于翠阳山、牛群山、轿顶山的三山环抱之中，人进入景区，恍如进入一只大肚茶壶中，只见四面山势峭拔，赤壁翠崖，头顶只一片圆天，神秘莫测，故称“壶天仙境”，自下而上分为4层，分别为碧溪幽谷“下壶天”、峭崖飞瀑“中壶天”、水帘仙洞“上壶天”、天上人间“天外天”。

云梦山是驰名中外的中华第一古军校——云梦山战国军庠所在地。战国时期纵横家鼻祖鬼谷子在这里隐居，聚徒讲学，创办军庠。先后到此拜师学艺者达***人之多，培养出的苏秦、张仪、孙膑、庞涓、毛遂、尉缭等均为中国历史上著名的外交家、军事家，是当时七国争雄的复杂的政治军事斗争中呼风唤雨的人物。

云梦山云蒸霞蔚，泉涌涧飞，险奇秀幽，九道蜿蜒而来的山梁，宛如九条从天而降的神龙，聚汇于此，人称九龙聚汇。

云梦山是太行山脉的一朵奇葩，千百年来沉睡在香闺深处。云梦山山雄、水秀、谷幽、洞奇。整个景区山水石树交相辉映，塘溪潭瀑错落有致，若白龙飞腾，如银练飘舞，四季如画，景色宜人，令人诗情勃发，被誉为“北方的九寨沟”。已开发景点80余处，景点密集，游程安排张弛有度，有惊无险。云梦山以水见长，她是一个瀑的世界，潭的海洋。这些瀑潭的形成，主要源自天外天的水帘洞。水帘洞虽然高在云天外，但却水源充沛，洞泉常流，泉盛时，汹涌澎湃，如蛟龙出海，泉弱时喷银吐玉，微波漪澜。水帘洞泉自山之巅峰，汇集东西两大龙泉，形成波光粼粼的，白龙溪一路漫翠坡，坠丹崖，绕松柏，漫翠坡，挤幽涧，一路形成栖鹰瀑、滚蛟瀑、龙吟瀑、晒鳞潭、浣药潭、碧波潭……构成多姿多彩的九瀑十八潭。

若白龙飞腾，如银练飘舞，令人诗情勃发，被誉为‘北方的九寨沟’。

经过这几天的摄影实习，我明白了很多，自然界中很多优美、生动的形象，只要是通过丰富的光影、引人的情调，就可以从平凡的物体中揭示出一种隐含着静中似动、栩栩如生、意味深长的情景，使人看后兴奋、愉悦、联想，享受到一种别样的乐趣。我拍的照片的构图格式都是三分法构图，主体物都在画面的三分之一的地方，这样整个格局显得大方得体。

在摄影的过程中，我深刻的体会到世上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，古语有十步之内，必有芳草的说法，身边的美在不起眼处就可以发现，只要合理运用，通过自己的细心观察，充分发掘被摄物体的美点，把其转化成为创造性的画面形象，就可以得到很美的照片;我在拍在平时不怎么引人注目的景色的时候一直都相信，只要有特定的条件都可以变得很漂亮;自然界的奇妙之处在与它的千变万化，不可捉摸，不同的景色在不同的角度、不同的时刻都会有不同效果的美;观景的最要注意的就是观赏位臵和观赏时刻，还要充分发挥自己的想象力，赋予花草石木生命力，做到这三点，就会让一处平常的景色都会变得奇妙精彩。

在拍摄的过程中，摄影者可以通过一些无生命的物体有机地安排和组合在一起，在静态中加入个人意图和技法来表达一定的含义，赋予一定的形式感和艺术气息的摄影。摄影的艺术性不可忽视，好的摄影作品必须要高雅的艺术情趣，这样才会得到艺术爱好者的共鸣，摄影现在已经不是单纯的记实工具，更是一种艺术手段。

大自然的一切物体都是摄影者的题材选择内容，万物皆有灵性，而人作为万物之灵长，宇宙之精华，对自然界的物体虽说不能有生杀夺予的权利，但是和平的友好交流还是可以进行的;一切景物皆可以由摄影者自由选取和重新组合，只要是自然界的物体都是景物摄影的对象。但是一幅优秀的摄影作品应该有鲜明的主题。对于拍摄的任何一件物体，不管多诱人，都要估计一下它在这幅作品中起什麽作用，整幅作品的目的是什麽。不然乱无目的地胡拍，好的作品会很少，浪费电量。

在有了对一处景物的构思之后，摄影者的任务是找出可以产生另人满意的构图，将景物彼此之间以及与背景之间的关系进行协调安排，各个环节都不能粗心大意。在拍摄好照片之后，后期的剪裁、较色也是很重要的，也要引起拍摄者的关注。自然界的光源并不是完美无缺的，还需要作者手工调整一下，这样照片才会完美。

摄像的实实习要在学校完成，拍摄一部校园短剧和一个公益广告，这对于我们来说是一件有难度的事情--有幸和我们组的其他几位同学分在一组，在大家的齐心协力下，我们的拍摄任务也完成的很顺利--!

终于开始拍摄了，才发现每次拍东西都不是那么简单的事情，毕竟我们没有接受过专业的训练，一切都是凭着自己的感觉去摸索，去前进，每天上周早早的起来，还有几天中午饭都顾不上吃，在餐厅看着饭不能去吃，因为要拍摄画面，大冷的天，要穿着毛衣进行拍摄，一个个都冻的不行，可我们快乐着，总是自己的事情感觉成就会更大，伴随着我们的剧本，走遍了学校的教师，图书馆，自习室，走进了女生宿舍，走出学校，去公园……通常为了一个不到几分钟的镜头，我们组的人会反复的试拍、实拍--!不管别人说我们敬业还好，说我们追求完美还好，我们自己是快乐的，为了那一点点小小的成就感，有时候付出再多的努力也是值得的。

拍摄的过程中，出现了很多意想不到了事情，有些是预料不到了，可是不管是什么困难，我们都能齐心协力的克服，总能顺利的进行下一步，在这个过程中，最后，我们不但完成了拍摄任务，也让我们几个之间的友谊更进一步。通过这次摄影摄像实习，让我们更多了解了关于摄影方面的知识，让我们知道我们所从事的职业并不是一项简单的职业，也让我们对未来有了更清晰的计划。不但丰富了我们的知识，也让我们同学之间有了更深入的了解。

虽然两个合起来只是短短几分钟的短片，但其中也让我们明白了很多知识，下面简谈下我对摄像的一些心得体会。第一：拍摄一个短剧首先要有的是一个鲜明的主题，那样才能吸引人，才能让我们的东西最后欣赏的不是我们自己，还有其他人会被我们拍摄的东西所吸引;第二：拍摄时画面的处理，我意识到稳定的重要性，这就告诉我们无论何时，如果能用三角架的情况下，优先用三角架，这样才能保证我们所拍摄的画面稳定清晰;第三：拍摄的过程中不能总是用固定的镜头，要学会镜头的推拉摇移，这样才能使我们拍摄出更优秀的画面。

总之，通过这次的实践，让我们对摄影这个行业，甚至对演员这个行业充满了敬意，因为我们知道其中的艰辛与付出，就像那些电影明星，那些著名导演一样，他们的背后也肯定付出了很多，才有今天的成就的，也许我们中间的很多人最后不会充实摄影这个专业，但是这样的实践机会所留下经历以及其中的经验将使我们终身受益，将令我们终身难忘。

最后，感谢和我一起走过的几位好朋友，使我们顺利完成了我们的任务，也感谢李老师对我们的指导，使我们在迷惑的时候有根可寻，我相信只要我们努力，只要我们付出，那我们就会得到回报的，我们都会成功，成为成功者中的佼佼者。

培训拍摄抖音心得体会篇十二

作为一个抖音用户，我深深地感受到，其中的社交互动和视觉刺激是它的最大特色，同时，拍摄视频也是让我感到乐趣和创造感的重要途径。从接触抖音开始，我深刻地认识到拍摄视频的技巧和意义，也慢慢地完善了我的拍摄流程和创作思路。在这篇文章中，我想分享一下我拍摄抖音的心得和体会。

一、视频内容的选取。

在拍摄抖音之前，我们首要需要考虑的就是选择适合自身的视频题材和内容，好的内容可以吸引更多人的关注。在我看来，创意、有趣、值得一看的视频内容更容易得到别人的点赞和关注。平时容易被忽略的生活细节、科技新闻、搞笑趣事等都极具创意性和有趣性，可以考虑在拍摄时选择。同时，我们也需要保证内容的新鲜度和时效性，这样可以使视频内容更具吸引力。

二、拍摄的技巧。

好的内容需要依靠出色的拍摄技巧来呈现出来。拍摄抖音需要的技巧并不是很复杂，将手机静静地放在一个固定的地方，按下拍摄按钮即可。但是在拍摄过程中，我们需要注意各种细节，例如选择不同的角度、灯光和背景，注意使用音乐和标签。同时还要注意一些细节，如不要颠簸、模糊和噪音等干扰因素。

三、合适的编辑技巧。

编辑也是创造好的视频的关键技巧之一。合理地剪辑和添加音乐、字幕等元素可以让视频效果更出众。我发现在视频的最后添加字幕和标签可以吸引观众的眼球，让他们对视频内容留下更深刻的印象。同时，合适的滑动过渡、切换等特效也可以使视频内容更加生动、有感染力。

四、发布平台的选择。

当视频创建完成后，发布平台的选择也是我们需要注意的一点。不同的平台针对不同的受众群体，选择一个适合自己的平台可以使你的视频更快速地被关注和传播。不过，我认为抖音这个平台很适合年轻人，而且它是一个非常活跃的社交平台，很容易就可以吸引到更多人的目光和关注。

五、衡量自己的成功指标。

在拍摄抖音的过程中，我们要时刻关注着自己的数据指标，通过数据来评估自己的成功与否。通过关注自己的粉丝数量、点赞数量、评论数量等数据指标，我们可以了解到自己的视频效果和受众反响。同时，不断尝试新的视频内容和编辑技巧，可以让我们更好地了解受众的需求和喜好，进一步提高自己的创作水平。

总之，在拍摄抖音的过程中，我们需要不断地发掘自身的创意和更高的创作热情，并通过各种方式不断地精进自己的技能和打造自己的个人特色，推出更优质的视频，让更多的粉丝喜欢。当然，这些技巧和思路只是一部分，拍摄抖音需要一个良好的手感和嗅觉，也需要更多的尝试和总结。希望我的这些心得能够对正在拍摄抖音的朋友有所启示，也希望大家能通过自己的不断尝试和总结来推动抖音创造更多更好的内容！

培训拍摄抖音心得体会篇十三

随着摄影技术的不断进步和人们对生活美好的追求，数码相机的普及和网络的无处不在，珍藏生活中美好瞬间的摄影越来越成为一种时尚和生活方式。但是，拥有一台好的相机和精美的创意作品并不代表就可以成为优秀的摄影师。为了能够拍摄出质量上乘的作品，同时体验拍摄过程中的快乐，不断学习和探索摄影技术和艺术是不可或缺的，而参加各种拍摄培训课程成了越来越多的摄影发烧友为之热衷的事情。

一、学习理论知识和具体操作技巧。

拍摄培训课程首先包括了理论知识和具体操作技巧的学习，这是成为一名优秀的摄影师必不可少的要素。理论知识包括了光学原理、对焦、曝光、镜头透视、图像处理和摄影构图等内容，落实操作技巧则包括了机身、镜头、三脚架、灯光的选择和使用，及时调整和转换摄影参数，提升摄影作品的品质。而通过学习理论知识和操作技巧，不仅能够提高摄影技术水平，也能更好的理解并感受摄影的艺术魅力。

二、拓展实践经验和创意思维。

拍摄培训课程还可以通过实践探索和团队合作来拓展实践经验和创意思维。例如，在拍摄街头摄影时，要充分感受街头文化和人文风景，捕捉那些打动人心的瞬间，配合各种人工灯光或自然光线的运用，使照片画面更加丰富有趣；在拍摄动物、植物和风景等作品时，要加强对环境和气氛的把握，捕捉自然的美好和神秘感。通过行摄、团队合作和交流，摄影师们能够获得实践经验，同时拓展自己的创意思维，进一步加深对摄影艺术的理解和运用。

三、分享和交流经验和资源。

拍摄培训课程中相互交流和分享是很重要的环节，通过分享自己的见解、经验和资源，有益于激发学员的灵感和学习动力，让大家在拍摄技术和创作方面更加取得更好的成果。这些资源可以包括影像展览、图像库、最新软件、技术支持和行业信息等，这不仅能够帮助我们学习和应用技巧，更可以帮助我们建立广泛的人脉与社交关系，开阔我们的视野和增强我们的职场实力。

四、提升审美和视觉体验。

拍摄培训课程除了让我们学习和形成专业的摄影技巧和创作能力，也可以帮助我们提升审美和视觉体验。通过学习各种摄影作品，感受不同的创作风格和艺术表达方式，并对人文风情、自然景色、艺术理念有了更深层次的认识。这些灵感和思索不仅能够激发创意和想象力、提升审美疏通和视觉体验，也能够帮助我们拍摄出更出色、更有关注度的照片，从而赢得广泛的关注和赞誉。

五、提高绩效和职业发展。

拍摄培训在经过一段时间后，能够帮助我们提高绩效和职业发展。具有良好的专业技巧和广泛的人脉关系，摄影师们可以进一步开拓职业领域，在团队合作中起到重要作用，拓展自己的商业渠道和机会。同时，这些培训课程也为我们提供了跳槽或者就业的机会和信息资源，以便更好地规划我们的职业发展和求职道路。

综上所述，拍摄培训课程不仅能够让我们快速提高摄影技术水平，更能够培育创造力，开发创新思维能力，开拓视野和视听体验，促进人与人之间的合作和交流。摄影是一种永恒的艺术，而拍摄培训则是我们砥砺前行的必经之路。

培训拍摄抖音心得体会篇十四

在如今的社会中，拍摄作品已经成为展现个人创造力和才华的最佳方式。不论是作为职业摄影师还是普通爱好者，每个人都希望通过拍摄表现出自己的风格和独特思考。但是，能够将自己的理念和创造力准确地传播给他人，需要了解并掌握一定的拍摄技巧和方法。在此，我分享一下我在参加过拍摄培训后的心得感悟，希望能够对即将学习或正在学习的同学们有所帮助。

第二段：理论讲解。

在培训的开始，我们听了一些基本理论的介绍，例如光线的使用、构图等等。这些理论上的讲解为我们的拍摄奠定了基础。光线的作用是一个最基本的问题，然而，我们在实际操作中常常没有注意到，并且会遗漏更多的细节。在拍摄人物的时候，了解肖像的构图方法也是非常关键的，它可以帮助我们突出主题并让观众的视线更加集中。因此，在拍摄前充分了解和掌握必要的理论知识是必须的。

第三段：实际操作。

除了理论方面，培训的过程也给我们提供了大量的机会去实践。通过实际操作过程中的错误，我们可以及时纠正和改进自己的技术。举个例子，当我第一次拍摄夜间街道的场景时，由于光线的问题无法得到理想的画面。但是，在教练的指导下，我学到了使用手动模式、适当调节快门速度和光圈来控制曝光的方法。在这个过程中，我意识到理论知识和实践的重要性是相辅相成的。

第四段：个人感悟。

在培训的过程中，我学到了很多。我认为，最值得我学习的是耐心和细心。当我在拍摄中遇到问题时，我总是会急于求成，并且把错都归咎于设备或技术方面。但是，我逐渐明白了，在拍摄这样的艺术形式中，首要的是把思考和理念转化到镜头中，对于环境和对象的不足，需要我们有耐心和细心慢慢的去解决和调整。

第五段：总结。

总而言之，拍摄培训是一次很棒的机会去进一步提高自己的技术和理念。它不仅仅是展示你拍照技术的地方，更是一次展示自我表现和个人思想的机会。通过深入的学习和实践，我们可以提高自己的拍照技巧，更加深入地了解和掌握摄影的各个方面。这对今后的个人创作和职业发展都非常关键。我相信，将来我会用这个技能来表达自己，并将自己的个人思想创作也融入其中。

培训拍摄抖音心得体会篇十五

作为一名摄影爱好者，我一直都对杯子拍摄技术非常感兴趣。因此，在最近一次的杯子拍摄培训中，我报名参加了这个课程。通过这次培训，我学到了很多关于杯子拍摄的技巧和知识。在这篇文章中，我将分享我整个培训过程的心得体会，以及对杯子拍摄的更深入理解。

第一部分：对杯子拍摄的初步认识。

在培训的第一天，我们首先学习了关于杯子拍摄的基本知识。我们了解到，杯子拍摄是用相机捕捉杯子的各种细节和纹理，使其看起来更加真实和吸引人。我们学会了如何使用不同的光线和角度，以及摄影器材来捕捉出杯子的独特之处。这篇“初步认识”让我对杯子拍摄有了一定的理解，并充满了好奇。

第二部分：细节和光线的重要性。

在培训的第二天，我们开始进一步了解了如何捕捉杯子的细节和正确运用光线。我们通过实际操作和示范学习了如何使用不同的摄影设备和照明工具，以突出杯子的各个细节。我们还学会了通过调整光源的角度和强度，以及设置适当的对焦和曝光来改善杯子的拍摄效果。通过这些练习，我逐渐掌握了将光线和细节结合起来，让杯子焕发魅力的技巧。

第三部分：构图和背景的重要性。

在第三天的培训中，我们开始学习如何进行杯子拍摄的构图和背景处理。我们学到了如何选择合适的构图元素和视角，以及如何运用背景来增强整体的拍摄效果。通过观察和分析不同杯子的特点和形状，我们学会了在拍摄时选择最佳的构图方式。我们还学习了通过调整背景的色彩和纹理，来为杯子创造一个具有独特风格的环境。这一部分的学习让我认识到了构图和背景对于杯子拍摄的重要性，并提高了我的审美能力。

第四部分：拍摄技巧和后期处理。

在培训的最后几天，我们开始学习一些高级的拍摄技巧和后期处理技术。我们学会了如何采用不同的拍摄角度和镜头来呈现杯子的多个维度。我们还学习了如何运用后期处理软件来增强照片的色彩和清晰度，使杯子的图像更加生动立体。在这一部分，我深入了解了拍摄的技巧和后期处理的重要性，意识到只有掌握了这些技能，才能真正将杯子的美感展现出来。

通过这次杯子拍摄培训，我体会到了摄影的艺术之美。我认识到摄影不仅仅是简单地按下快门，而是需要投入更多的时间和精力去理解和掌握各种摄影技巧。从学习杯子拍摄的过程中，我体会到了摄影的乐趣和挑战，也提升了自己的创造力和审美能力。我相信，在今后的摄影实践中，我会继续运用所学到的知识和技巧，拍摄出更加出色的作品。

总结：通过这次杯子拍摄培训，我不仅仅学到了关于杯子拍摄的技巧和知识，还对摄影有了更深入的认识和理解。我会将这些学习到的知识运用到实际的摄影实践中，不断提升自己的摄影技能。同时，我也意识到摄影是一个需要持之以恒的学习过程，只有不断地探索和实践，才能在摄影道路上不断进步。通过这次培训，我对自己的摄影之旅更加充满了信心和激情。

培训拍摄抖音心得体会篇十六

近年来，短视频应用越来越受到大众的欢迎，其中抖音作为一款引领流行文化的短视频应用，在国内外拥有海量的用户群体。每天都有成千上万的人加入抖音创作的队伍，其中不乏一些优秀的作者和内容创造者。作为一名普通的抖音用户，我也在不断尝试与摸索中发现了一些拍摄抖音的个人心得和体会。

第二段：拍摄前的准备工作。

在拍摄前，一定要做好充足的准备。首先，要有一个明确的主题和创意，尽可能使自己的视频有一个清晰的目的。其次，在拍摄环境选择上要充分考虑光线、音效以及布置。光线直接关系到画面的质量，应尽量保证明亮度和色彩饱和度。音效也是一个调动情感的关键，应避免在嘈杂的环境中拍摄。最后，在布置拍摄场景时，要进行合理的摆设和装饰，以增强视频的艺术感和视觉效果。

第三段：技巧与实践。

虽然拍摄抖音的方式有很多种，但是一些简单的拍摄技巧也能让你的视频更加出彩。比如：稳定性，使用支架或者其他稳定设备可以避免出现晃动或抖动的情况，保证画面的稳定性。运动模式，活动量是吸引观众的一个重要因素，使用适当的运动模式可以增加视觉效果、增强节奏感。同时，在实践中也要保持耐心和毅力，不要轻易放弃，多拍多试才能不断提高自己的技术水平。

第四段：创意与思考。

抖音短视频的创意是至关重要的，好的创意能够让你的视频在海量的抖音内容中脱颖而出。除了自己的灵感外，还可以从其他优秀的作者和视频中寻找灵感，思考如何进行变形创意，展示自己和其他人不一样的风格和思路。同时，在短视频创作中，也要关注涉及版权问题，并通过自己的创意和思考实现个性化和原创性。

第五段：总结。

拍摄抖音需要长时间的耐心和刻意的突破，但它也是一个很有意思的过程。在实践中，我们可以不断尝试和创新，挖掘自己的特色和风格，从而创作出更具有价值和意义的视频作品。但是我们也要保持对于作品质量的要求，尽可能将每一个细节把握好。总之，喜欢拍摄短视频的人可以在不断尝试和摸索的过程中不断提高自己的技能和素养，给粉丝带来更好的作品和惊喜。

培训拍摄抖音心得体会篇十七

经过我们小组的努力准备，写剧本，终于成功开拍。小组活动的工作有条不紊的分配到个人，而我就荣幸地担任了摄影师兼演员。犹豫缺乏拍摄经验，于是我上网查了一些拍微视频的注意事项，在实际工作中也明白了，做好每件事都是要认真负责的。由此我总结了三点经验。

第一，做任何事情都要考虑全面，比如，提前准备好拍摄时需要的道具，检查摄像机是否充满电，内存是否充足。

第二，要认真负责。拍摄完成后及时把视频保存到电脑里，处理好以后再做一个备份，以免发意外。尽自己所能，把工作做到。

第三，要学会随机应变。要听取他人的建议，与团队做好配合，尽力让视频的效果达到。

手机依赖症是一种新型的心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的.方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身了。希望这部电影能够产生一些影响，同学们可以放下手机，多一些面对面的交流，一些心灵的沟通，告别手机依赖症。