亲密交互型课堂心得体会如何写 交互式课堂授课技巧心得(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题亲密交互型课堂心得体会如何写一

“红灯停，绿灯行，黄灯需要等一等”，这是我们小时候经常唱的一首歌谣。这其实就是交通法规，最浅层的法规，，然而这个小朋友们都知道的歌谣，却有一些大人不知道。

一天上午，我们走在世纪广场上，今天的车出奇的多。这时红灯亮了，汽车都陆续停了下来，等待着绿灯亮起。而有一些摩托车，三轮车和自行车，这些没有车牌照的车辆，却仍在行驶，然而他们这些人都是幸运的，这时离绿灯还差三四秒的时候，一辆摩托车出现了，车主是一个女的，她开得飞快，更可怕的是她在闯红灯。这时绿灯亮了，可怕的事情发生了，一个汽车看见绿灯亮了，便朝着摩托车的方向驶去，只听“砰”的一声，两辆车子来了个“亲密接触”，撞在了一起，汽车可是个庞然大物呀，那小小的摩托车怎么是他的对手呢?所以，摩托车的主人(那个女司机)被猛地甩了出去，飞得很远，她趴在地上再也起不来了。汽车的司机也都傻眼儿了。

瞧，这就是不遵守交通规则的代价，惨痛的代价，估计现在那个女车主很后悔呀。看来小时候的歌谣还是很有用的，大家可千万不要忘了呦!

闯红灯，很可怕，酒驾更可怕。喝醉酒的人，他们的意识是很不清醒的，这些酒鬼是想干嘛就干嘛了。他们酒后开车，就像是在跳摇摆舞呀，左扭扭右扭扭，还绕“s”呢。我也给你讲一个实例吧。

一天我刚上完英语课回来，走在马路上，正在和爸爸妈妈散步，突然就有一辆车摇摆着朝前驶来，并且速度还是飞快的，我想看来这回又是要出事了，只听“咚”的一声，栏杆被撞歪了，汽车剩下的余力，又将栏杆折成了两段。

呼，还好这没出事啊，要出事，我看啊，要照他这速度，起码也是个命案。

讲了这么多，说了这么多，相信大家都知道了交通规则的重要性，了解交通规则，是每一个人必不可少的工作，希望大家多多学一些法律知识，多多了解一些法律的知识，这样我们的马路上也就少一些“杀手”，多一点和谐与安全呀!

主题亲密交互型课堂心得体会如何写二

少年儿童祖国明天家国期望贤孝儿男

日常言行理应检点放学排队不可散漫

横过马路礼让当先绿灯可行红灯当站

宁停三分万勿抢先遵守纪律才成方圆

上下楼梯应靠右边谦让有序甭挤甭赶

阳台栏杆切莫摇攀生人诱惑切莫轻信

歹徒害人花样多端电力设施切莫乱攀

遇有故障电工去办万勿乱摸引发祸端

嬉戏玩耍应有节制适当游戏益智体健

夏日暴雨雷电频繁高物树下千万莫站

冬日天寒柴草燥干点荒烤火酿成火患

烧毁财产犯法住监喜庆节日安全当先

燃放鞭炮易发伤残燃煤取暖窗莫封严

空气流通才没危险险房废窑记着莫钻

生活恶习赌博吸烟既害身心又讨人嫌

关爱你我亲密无间尊老爱幼世人称赞

立报国志做新英贤邻里称颂美名永传

主题亲密交互型课堂心得体会如何写三

人格都是平等的，面对名位显赫的朋友，要保持自尊，面对名位一般的朋友，要保持谦逊。

在朋友面前过于谦恭或过于自信，都会损害友情。

要善于辞令，但力戒空话。

关于友情的表达，使人感觉到比让人听到更为可贵。

审视友人，眼界要宽；剖析自己，标准要严。

谁要求没有缺点的朋友，谁就会没有朋友。

为友人分心，得友人真心。

只有将对朋友的羡慕变为激励自己的动力，才能成为强者并得到友人敬重。愿为别人的危难担扰者乃得真正的快乐。

一生荣华富贵，不如一个推心置腹的朋友。

财富不是永久的朋友，朋友才是永久的财富。

友谊的表示不在言词而在心意，友谊的基础不在金钱而在忠诚。

商品有价情无价，金钱、友谊不相容。

友人的安慰虽不能使你的命运改变，但能使你内心平静。

已经忘却的不复存在，留在记忆中的不会消失。

放飞那支心底的歌吧，让哽咽的音符在梦中飘散芬芳。

天时不如地利，地利不如人和。

酒肉朋友好找，患难之交难逢。

举目无好友，见人难抬头。

友谊之光像磷火，在四周漆黑之际最可贵。

交友如栽花，需不时浇水和施加养料。

信任别人，别人才能向你表示忠诚；敬重别人，别人才能向你表示尊敬。

友谊的深度往往在困难的时候显现出来。

真诚的友谊好似健康，失去时才知道它的可贵。

爱朋友，关心朋友，用诚意去对待朋友，但不要依赖朋，更不要苛求朋友。能做到这几点，你才可享受交友的快乐。

人来世间，是一次苦难之旅，需结交好友，才能给你以安慰，支持，鼓励。良友在身旁，地狱变天堂。

宽容，可以使仇人成为朋友。

朋友有过，私下劝戒；朋友有德，当众颂扬。

好友面前，不可当众揭其所短，扬其隐私。

拿破仑说：“我结交奉承者，从来没有想到结交朋友”，于是，他在一个布满乱石的小岛上孤独地度过余生。

圆滑的人，不可深交。

物以类聚，人以群分。

友不在多，得一人可胜百人；友不论久，得一日可逾千古。

友谊，与人的才干、经历、年龄紧密相连，所以交友要认真选择。

友谊不能乞求，那些时时将你轻慢的人是不能视为朋友的。

你敬我一尺，我敬你一丈，这样交往的友谊才能日益深厚，天长地久。

滴水之恩当涌泉相报。

为友解忧不图报酬，得友相助铭记在心。

酒逢知己千杯少，话不投机半句多。

长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。

君子坦荡荡，小人常戚戚。

路遥知马力，日久见人心。

高山上，松柏青；飞雪中，腊梅红；炉火内，真金纯；患难时，友情深。形象恶而心地善，君子也。形象善而心地恶，小人也。

相知无远近，万里尚为邻。

交友是一门艺术，要求既满怀热情，又极有分寸；既真诚坦露，又不无含蓄；既亲密相处，又有礼有节

友情不是服从，朋友的见解、行为，决不能代替你。

对友人应真切地关怀、无私地相助，但对其完全能自理的琐事，则不必过于热心。珍视友人的业绩，但不去虚伪地捧场；钦佩友人的品德，但不粉饰他的过错；崇尚友人的风度，但不去刻意模仿。

朋友快乐时，莫使其扫兴；朋友哀痛时，要表示同情。

主题亲密交互型课堂心得体会如何写四

今晚是平安夜，我和朋友决定在影院里面度过。

因为《金陵十三钗》和《龙门飞甲》都看过了，于是我们最终选择了徐静蕾的最新电影《亲密敌人》。今天是该片公映的第二天，几乎与《金陵十三钗》和《龙门飞甲》形成三足鼎立之势。

作为一部现代商战电影，《亲密敌人》独树一帜，借着圣诞的节日气氛，强势上映。不得不说，老徐的这部电影比我想象中的要好看多了，完全超出了我的期待和预想。可能是因为《杜拉拉升职记》阴影的影响。个人感觉老徐的上一部作品《杜拉拉升职记》虽然拥有很好的故事剧本，而且散发着很多的时尚商业元素，但是整体感觉剧情太过于松散拖拉，拍摄和导演手法都未免稚嫩，没有达到预期的轰动效果。虽然也有可圈可点之处，但还是让我多少感觉有些失望。

然而今天这部电影让我眼前一亮，让我感觉物超所值。让人看了心潮澎湃、热血沸腾，又有种淡淡的感动，似涓涓细流，沁人心脾。我对这部电影充满信心，我相信这部电影应该会得到更多的认可，会获得很好的口碑！

整体来说，《亲密敌人》是一部非常洋气的电影，很有国际风范。影片三分之一以上的台词都是商务英文，其中还掺杂着港普、粤语、成都话，让人有种在看外文电影的错觉。影片的主要战场是作为国际金融中心的香港，然而故事的地点却分别辗转于成都、伦敦、南非和澳大利亚的珀斯。例如有伦敦大英博物馆的会谈、男主人公住的香港贝沙湾价值上亿的海景别墅，除此之外还有香港最贵的金融中心二期办公室、夜生活高级区兰桂坊（威士忌冰窖酒吧）、金融中心地段中环中心，伦敦的大本钟、伦敦眼、英国“皇室后花园”圣詹姆斯公园、英国市政府大楼等知名建筑群，这些都在影片中一一出现，让人眼花缭乱，新鲜感十足。几乎同时让我们感受到了香港的冷酷商战，成都的温情闲适，南非和澳大利亚的美丽风光，还有伦敦的国际气息，每座城都有属于属于自己的一份精神气质，这一切都让《亲密敌人》拥有更为宽阔的电影视野，更丰富的视觉体验。

影片不仅成功地再次启用徐静蕾+黄立行组合，还有导演赵宝刚，名模、主持人李艾、苏小明等出演过《杜拉拉升职记》的演员也纷纷客串亮相，让人直观地回忆起徐静蕾导演上一部职场电影《杜拉拉升职记》。而当红小生李治廷、性感女神钟丽缇、大眼美人梁咏琪等明星的加入，英达、刘仪伟等老戏骨的倾情客串，使得《亲密敌人》明星阵容更加壮大。令人欣喜的是，不仅明星阵容升级，角色也比《杜拉拉升职记》更贴近情节本身，所有演员都有突出且惊艳的表演。

除此之外，人物的包装、故事的画面和场景都非常华丽，影片的剪辑、配乐也让人赏心悦目，还有各种时尚元素狂轰滥炸，无处不散发着高端的气息和品味。最主要的是影片的故事情节十分紧凑，节奏非常明快，略带喜感，很适合作为圣诞的影片观看。

《亲密敌人》主要是以金融行业收购并购为大背景，讲述的是女主人公amy和男主人公derek在经历了七年之痒之后，因为derek事业繁忙，疏于爱情的呵护和经营，最终个性倔强独立的amy无奈提出分手，双方感情决裂。半年之后，当amy和derek再次相见时，双方已经身处敌对的两家投资银行，即将为一场公司收购战展开正面对决，在这场战争中他们相互斗智斗勇，披肝沥胆。经过多次交手，他们最终发现彼此仍然藕断丝连，相互依恋，在某个契机下，双方最终复合，完美收场。

很多人都说《亲密敌人》是《杜拉拉升职记》的升级版，其实不然。同样作为现代商业题材的电影，也许《亲密敌人》相对《杜拉拉升职记》来说，是有某些继承，正如老徐自己所说的那样：“如果《杜拉拉》是王子遇上公主，《亲密敌人》就是讲王子公主相爱之后的故事。”然而《杜拉拉升职记》仅仅讲述的是职场的斗争和智慧，而《亲密敌人》则将焦点对准投资银行一群特殊的“金领”，是一部展现投行特殊群体的商战生存宝典，故事背景有很大的区别。其实两部影片的故事情节几乎没有什么衔接性，影片的主人公也没有什么联系，完全是两个不同的故事进行演绎。两部影片的情感刻画也不一样，《杜拉拉升职记》多多少少带有一些“童话色彩”，男女情感比较肤浅和简单，然而《亲密敌人》的男女情感则更加现实，也更加成熟，影片当中并不是一味的暧昧，还包括很多对峙和冲突。 虽然这部影片的男女主人公之间的爱情轨迹和结局我们不难预料，但是最重要的是过程和细节十分打动人。

影片的男主人公derek是一个典型的工作狂，智商奇高情商平平，完全忽略个人情感；而女主人公amy则是一个独立女性的代表，当然不能接受男朋友的忽视和冷落。在七年的爱情长跑当中，因为男主人公公务繁忙，双方几乎很少见面，双方唯一的联系方式几乎就是冰箱上的便利贴，女主人公似乎只是在和冰箱恋爱。最终女主人公提出分手，并成功进入投行工作，和男主人公变成商敌，这一点似乎能看出女主人公有一丝丝报复和示强的心态。

就个人来讲，我觉得影片总体来说还是很轻快很有喜感的，特别是黄立行饰演的男主人公在言行举止之间所表现出来的智慧和冷幽默，让人忍俊不禁。例如男女主人公在飞往英国伦敦的旅途中，双方坐在一起嬉笑怒骂，还有他们戴的眼罩，一个上面写着：吃饭别叫我，一个上面写着：吃饭叫我，都让人感觉很好笑。还有最后男主人公向女主人公求婚的时候，以洽谈生意的口吻，从商业投资的角度来评论和衡量双方婚姻的风险和回报，这些都让人捧腹大笑。影片对于男女情感的表述非常形象，台词也是非常经典，给人印象深刻。最后影片的结束出现几行小字：“无论你我有怎样不同、多少缺点，在世界末日来临之前，此时此刻，让我们在一起”。特别是 “在一起”三个字，意味深长，传递了对爱情的坚持和憧憬。让人看后很温暖。

徐静蕾通过《杜拉拉升职记》完成了自己由一个文艺片导演向商业片导演的转变，而《亲密敌人》在视听表述上比《杜拉拉升职记》则更成熟更老练，很有好莱坞电影的模板，可见老徐在这部影片上的功力和蜕变。

最后，我有理由相信老徐的这部电影会取得不俗的票房成绩！

主题亲密交互型课堂心得体会如何写五

一、前言

最近重读了克里斯多福孟的《亲密关系》，这本书我去年读过一遍，但是去年看完之后没有任何的输出，所以里面的理念很快就忘了。

这次重读，是仔仔细细地读，不图快，读的过程中有很多启发和体悟。当然，这次会让自己做一些输出和整理。一方面是帮自己梳理知识框架，把书中内容融合到自己的认知体系里。另外一方面也是想分享一些观点和看法，希望能给更多人带来一些启示。

二、启示

启示一：掌握人际关系密码

《亲密关系》这本书我很久之前就听过，但是一直满足于听樊登讲书，自己没有去看。但当我真的打开这本书看到张德芬写的序的时候，还是很受震撼，后悔没有早点翻开这本书。

张德芬在里面提到：亲密关系不只限于男女关系，只要双方亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，家人、同事、朋友、同学，都可以算是亲密关系。只是男女关系是里面张力最强、能量最大，所以也是冲突最大、最令人心碎的。

所以，学习处理亲密关系，在一定程度上也是在学习处理人际关系。和我们关系比较紧密的人，或多或少会给我们带来一些影响。如果关系处理得好，能给彼此加分和赋能;如果关系处理得不好，便会给彼此带来减分和消耗。

学习亲密关系，本质上也是在掌握人际关系的密码。不管你是单身还是有伴侣，都可以看一看这本书。因为在我们的工作和生活当中，许多人际关系，或多或少都有一些亲密关系的影子。

启示二：认识你自己

伴侣是镜子、是导师、是伙伴。

伴侣是你的一面镜子，通过亲密关系，我们能够发现隐藏在自己内心深处的伤痛。

伴侣是你的一位导师，通过亲密关系，能够引导你去治愈内心深处的伤痛，并且更清楚地认识自己。

伴侣是你的一位伙伴，你们可以一起去探索这个世界，一起去做一些事情。

伴侣是来帮助你认识你自己，却不是来为你的幸福负全责的。如果认识不到这一点，可能会对伴侣还有过高的期望。期望越高，失望越深，期望往往是通往地狱的深渊。把对方逼得太紧，这就好像对方身上有一把让我们幸福的钥匙，却胆敢不给我们。

所以，期望低一点，给对方多点空间，让ta做自己。同时也要明白，自己要有让自己幸福的能力，而不是靠别人来给予我们幸福，为我们的幸福负责。

启示三：亲密关系的背后不是浪漫，而是需求

简尼尔森在《正面管教》里说过：每个孩子终其一生都在寻找两种东西，一种是归属感，一种是价值感。

童年未得到的满足，我们以为他已经消失不见，而选择忽视了，其实它一直藏在我们的潜意识里。当我们遇到伴侣，开始一段亲密关系的时候，我们会变得非常兴奋，甚至几天几夜睡不着觉，依然精力充沛。

但如果把这个问题深究下去，就会发现这种兴奋无非有两种原因：

第一，两个人的边界暂时被打破，有生以来第一次能够拥有和分享另一个人的人生。

第二，觉得自己的需求即将被满足，尽管这可能是在潜意识里的。

但是，两个人毕竟是两个不同的灵魂装在不同的肉体，不可能真的合二为一。所以在之后的相处中，如果管理不好自己的期望，不懂得包容和磨合，也不肯去反思和学习，那么这种亲密关系很快就会经营不下去。刚开始的浪漫，会消磨的毫无痕迹，而取而代之的是乏力、无味、以及激情消退后的倦怠。

启示四：自先成稳，而后爱人。

爱人先爱己。一个不懂得爱自己的人，是没办法真正爱别人的。因为一个不懂得爱自己的人，内心是缺乏爱。自己没有的东西，又怎么能给别人呢?

自己是自己的第一爱人。对自己的爱，本自具足。这样更容易激发自己的内在力量，不会对伴侣怀有过高的期望，更容易和别人建立亲密关系。

这里要澄清一下，一个越爱自己的人，不是对别人漠不关心，也不是把自己的幸福建立在别人的痛苦之上。而是更善于和别人相处，更善于处理好彼此的关系。

三、总结

亲密关系，不只限于男女关系，学习它，能够让我们掌握人际关系的密码。

伴侣是来帮助你认识自己的。

自先沉稳而后爱人，对伴侣降低期待，自己是自己的第一爱人。

主题亲密交互型课堂心得体会如何写六

那么我要做你的女友

我还有一天的命吗？没有

所以很可惜，我今生仍然不是你的女友。

如果我有翅膀，我要从天堂飞下来看你，

我有翅膀吗？没有！

所以很遗憾，我从此无法再看到你。

如果把整个浴缸的水都倒出来

也浇不熄我对你爱情的火焰。

整个浴缸的水全部倒得出来吗？可以

所以„是的，我爱你！

你投射过来异样的眼神。

诧异也好，欣赏也罢。

并不曾使我的舞步凌乱。

因为令我飞扬的，不是你注视的目光。

而是我年轻的心。

坏男人通常很浪漫„而好男人通常不解风情„

所以她宁可选择坏而浪漫的男人„

也不愿选择好而不浪漫的男人„这叫两害相权取其轻也的道理。

<>我只是忘了那股思念所带来的激动而已。就像我不是不呼吸。我只是忘了我一直在呼吸而已。呼吸可以暂时摒息，但却无法不继续。

<>毕竟饭还是得吃，觉还是得睡，课还是得上，论文还是得赶。我希望自己不会无时无刻地想起她，而这种希望。就好像我希望天空不是蓝色的；就好像我希望树木不是绿色的；就好像我希望星星不在黑夜里闪耀；就好像我希望太阳不在白天时高照。基本上，我是在希望一种不会发生的情况。

我有一千万吗？没有。

所以我仍然没有房子。

如果我有翅膀，我就能飞。

我有翅膀吗？没有。

所以我也没办法飞。

如果把整个太平洋的水倒出，也浇不熄我对你爱情的火焰。

整个太平洋的水全部倒得出吗？不行。

所以我并不爱你。

你投射过来异样的眼神。

同情也好，不爽也罢。

并不曾使我的声音变小。

因为令我度烂的，不是你注视的目光。

而是我被当的流力。

<>形容词可有四种：气质、特别、好听、亲切。如果她的名字只可能在小说中出现，你要说她的名字很有气质。如果她的名字像男生，或是很奇怪，你要说她的名字很特别。如果她的名字实在是普普通通，乏善可陈，你要说她的名字很好听。如果她的名字很通俗，到处可见，你要说她的名字很亲切。

<>也会因烘焙技巧和香、甘、醇、苦、酸的口感而有差异。我的鞋袜颜色很深，像是重度烘焙的炭烧咖啡。焦、苦不带酸。小喇叭裤颜色稍浅，像是风味独特的摩卡咖啡。酸味较强。毛线衣的颜色更浅，像是柔顺细腻的蓝山咖啡。香醇精致。而我背包的颜色内深外浅，并点缀着装饰品，则像是cappuccino咖啡。表面浮上新鲜牛奶，并撒上迷人的肉桂粉。既甘醇甜美却又浓郁强烈。

<>也会因天候状况和冷、热、深、浅、脏的环境而有差异。我的鞋袜颜色很深，像是太平洋的海水。深沉忧郁。牛仔裤颜色稍浅，又有点泛白，像漂着冰山的北极海水。阴冷诡谲。衬衫的颜色更浅，像是室内游泳池的池水„„清澈明亮。而我书包的颜色外深内浅，并有深绿的背带，就像是澄清湖的湖水。表面浮上几尾活鱼，并有两岸杨柳的倒影。既活泼生动却又幽静典雅。

<>密者，秘密也。如果每个人的内心，都像是锁了很多秘密的仓库。那么如果你够幸运的话，在你一生当中，你会碰到几个握有可以打开你内心仓库的钥匙。但很多人终其一生，内心的仓库却始终未曾被开启。而当我接触到她冰冷的手指时，我发觉那是把钥匙。一把开启我内心仓库的钥匙。

<>因为美丽是有很多种的。也许像冷若冰霜的小龙女；也许像清新脱俗的王语嫣。也许像天真无邪的香香公主；也许像刁蛮任性的赵敏。也许像聪慧狡黠的黄蓉；也许像情深义重的任盈盈。但她都不像。幸好她都不像，所以她不是小说中的人物。她属于现实的生活。

<>只剩下一魂一魄的我，根本来不及看清楚她身材的高矮胖瘦。如今我终于可以仔细地端详她的一切。她很瘦，然而并非是弱不禁风的那种。她的肤色很白。由于我没看过雪，因此也不敢用“雪白”这种形容词。但因为她穿着一身咖啡色，于是让我联想到鲜奶油。所以她就像是一杯香浓的咖啡。

<>两位小姐很美丽叫beauty，气质也非常动人叫pretty。若能与你们共游则会很快乐叫happy。小雯则回答说：天气突然变差了叫rainy。两位先生长得不怎么样叫ugly，看到你们我开始不爽叫angry。再不快走老娘就会抓狂叫crazy！

主题亲密交互型课堂心得体会如何写七

读《亲密关系》这本书是源于自己一直在苦恼怎么与人相处，不仅仅是怎么跟陌生人相处，还有怎么跟认识的并有一定了解的人相处，如孩子与父母，同学，朋友、同事等。

本书主要分析的是夫妻之间的亲密关系，其实还适用于任何的关系中，都可以从中找到相似的问题，情形。对本书中以下几个章节感触颇深。

1、我们儿时绝大多数的行为，都以归属感和被重视的需求为出发点。

行为不端的孩子并不是坏孩子，而只不过是沮丧的孩子。当确认自己的需求没有得到满足时，就会感到沮丧，然后导致他们做出某种偏差行为：引起注意，权利斗争，报复心理，自我放逐。这点可以联系到叛逆的孩子身上，也指表面乖张，内心叛逆的孩子，我属于后者。当我特别想要一样东西时，而且这个东西绝对是父母能力范围内的，我没有得到时我就会觉得我在父母心目中的地位没那么重要或者说是父母不够爱我。

2、期望=愤恨的前身。

我们对朋友不满或者愤恨的根源就是对他们抱有的期望没有达到自己的理想值。人们恋爱，交朋友的真正原因，往往不是他们自己所想的那回事。开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。

3、我们宁愿争吵也不愿面对伤口，是因为生气比承受心碎要简单得多。

这应该就是出自人本能的自我保护吧。不愿正视自己的内心，伤疤，宁愿埋着一颗定时炸弹也不愿从根源上解决问题。一直觉得亲密关系中可以不需要维护，不需要技巧，但是亲密关系中偶尔出现的矛盾表明关系亲密并不意味着绝对的和谐，亲密的关系也并不是永恒的，当然也是需要维护的。

不要企图让别人带给自己快乐，无论是父母还是朋友，并没有带给你快乐的义务。

亲密关系读后感8

同伴阅读的第一本书：有师友的夹持，有学委及学委助理的鼓励，有陈老师、丹姐姐和玉姐姐等书友的精彩分享，让渺小的我获益匪浅，感恩有你们一路陪伴、阅读与前行，让我感觉自己无论是外貌还是心灵，都变美啦，浑身充满了爱的能力！

本书阅读不易，不知是翻译缘故，还是作者表达因素，有时一句话，我反复阅读与品味，才能明白它的意思（也不知道自己理解的到底对不对，哈哈）。故每次阅读时，我都会提前做些心理建设与精心准备：打开加湿器、泡一杯柠檬精油茶、外加播放轻音乐，先让自己整个心静下来，慢下来，细细品味这份跌宕起伏的亲密关系。

临近大作业，我把自己阅读时涂涂画画的部分，串起来再欣赏了一遍，内心还是会怦然心动，还是会伤心与难过，最后感受到一份美美的爱在心中流淌。

亲密关系旨在帮助我们更好地认识自己，进而疗愈自己的创伤，最终找回真正的自己。过去的创伤并不会随时间而逝去。每个自我局限的信念，都来自过去的创伤。你情愿自己是“对的”，还是“快乐的”？痛苦虽不能避免，但要不要受苦却可以选择。读后感·如果你想一窥自己的宿命，只要看看你的心态就可以知道了。所以说，决定权还是掌握在自己的手里，要找到并做回真正的自己。

我很喜欢本书对伴侣的定位，伴侣不是你的爱与幸福的来源，满足你的期待与使你快乐不是他的职责。

①一面镜子：让你看见引发你关注的不舒服感；

②一名老师：在你探索真实自我的时候，激励与启发你；

③一名“玩伴”：开启并陪伴你一段生命的旅程。

懂得了这层伴侣的定位，相信对我的爱情之旅加足了燃料，插上了翅膀，静静地等他来，然后与他一同步入这人世间充满烟火气息的美好幸福生活。

主题亲密交互型课堂心得体会如何写八

我应该算是网络的菜菜鸟了，因为当别人叫我菜鸟时，我都不知道菜鸟是什么意思，面对网络，我的确一无所知。前天从一位雪友手中拿到《第一次的亲密接触》，算做是对网络的一次亲密接触吧，看完后，心头便想起了舒婷的《也许》，于是写了下面的文字。

也许

——答一位读者的寂寞

也许我们的心事

总是没有读者

也许路开始已错

结果还是错

也许我们点起一个个灯笼

又被大风一个个吹灭

也许燃尽生命烛照别人

身边却没有取暖之火

也许泪水流尽

土地更加肥沃

也许我们歌唱太阳

也被太阳歌唱着

也许肩上越是沉重

信念越是巍峨

也许为一切苦难疾呼

对个人的不幸只好沉默

也许

由于不可抗拒的召唤

我们没有其他选择

凄美的故事折射着台湾文学特有的清丽，悲剧性的结尾放大了古老故事的内涵。本是女子怀春，男子猎艳，反升华成亘古的旋律，于是便具备了诗歌一样的灵性和美韵。

力图架构虚幻的网络与残烈现实间的虹桥，是柏拉图精神之恋与弗洛伊德欲念情结的一次交融，也是古典的审美触角在现代社会中的又一延伸。

我们不是为了爱而来到这个世界，但我们也不能生活中没有爱。但：

假如人如夕阳，回首时却发现自己不曾拥有刻骨铭心的青春。

假如往者已矣，岁月的途中竟没有自己的脚印。

假如沙海无涯，跋涉者的足迹也只能随风而没。

假如心中无波，我便已真的在老去。

是先锋，除了他自己义无反顾之外，他尚需呼唤。故此作风靡，不足为奇。

主题亲密交互型课堂心得体会如何写九

《亲密关系》是我读过最有技术含量的爱情研究录，很感谢思姐给我的这本书，让我从科学研究的角度去了解亲密关系从建立到瓦解的全过程。

看这本书的时候，我一度想要放弃，因为我得无数次让自己去回忆，甚至脑补第三者是如何出现，为什么ex会选择她?他们如何互相吸引，其实这对于我来说，也是逼自己去面对过去，和逼自己去思考未来。过去的一切，我都不想再回忆，可是我和自己说，看下去，去看看我们到底为什么走到今天。

我们这段关系，要说错，我不能说我没有错，我错在觉得“一切都是命运的安排”，我觉得婚姻不需要努力，只要一直这样平凡地过下去就好了，可是我错了，婚姻需要新鲜感，需要不停地用新鲜的事物去刺激他，例如：每年去两次长途旅行，这点我一直很渴望的，只是我儿子小时候身体不好，我真的放心不下，甚至不敢离开他超过3天时间，这也是我的错吗?因为我没有办法在儿子的疾病中保有夫妻单独相处的时光?到现在我还认为我并没有做错，如果他也和我一样，对儿子有100%的责任心，我相信他会理解我，为什么不愿意单独旅行，而且结婚后很长一段时间，我们的收入都是非常少的，我也舍不得花钱，难道这就是所谓的“贫贱夫妻百事哀”?我再有错，相对而言他错的更离谱，甚至涉及人品问题，婚姻中他出轨得有多狗血我就不想再写了，甚至离婚后他们全家对我的所作所为，这是我无法原谅他的关键点!

可是那又能怎样?这就是人性的弱点，我应该明白，他们甚至为自己的错误提前给了100个理由去掩饰，甚至在他们心里，他们做的都是对的，我都是错的。我去在乎有用吗?没有!所以，我提醒自己，遇到这种人，请不要去和他们解释，去纠缠，因为没有用。我唯一能做的，就是当他是空气，如果这世界有平行时空，我们就是再不同的时空，永无交集。

其实在离婚后的3个月，我是慢慢地走出来了，从一开始的无助，失眠，崩溃，到现在已经能安然入睡，每天大部分时间都是开心积极的，偶尔也会失控难过，还好转瞬即逝，很庆幸我这么快就走出来，感谢我所有的家人，特别爸妈的鼓励，还有最好的朋友的陪伴，网上认识的热心网友们，没有你们，我今天还是困在山洞里的孩子，无处可逃。

现在，我开始迅速成长，我明白了，所谓爱情，所谓婚姻，不过是一场利益的权衡，他能在我身上得到什么?他在别人身上能得到什么?我在他身上能得到什么?以前的爱和信任全部瓦解，剩下残骸，我什么也得不到了，所以我选择离开，这是一道很简单的选择题，和他在一起，我一定不会幸福，离开他，我有50%的可能得到幸福，我很自然地选择了那50%可能会有的幸福。

直到今天，我一直在思考，如何可以不恨他，看的书里解释：懂得宽恕的人在离婚后会过得比那些总是怨恨别人怎样伤害自己的人幸福得多。想想也是，恨一个人得能量很大，甚至大到我们没有办法去正常生活，当我们把自己的能量全部去怨恨两个人，最后最受伤的是我们自己，而被我们怨恨的人一点感觉都没有，值得吗??我劝自己放下，放下不是原谅，只是放过自己罢了。

在这段单身的日子里，我正在学习一个人生活，不再依赖任何人，原来我可以做到，我可以在世界的中心，一切都是因我而起，我开心了，即使下雨天也觉得美好，一切随心，就是这个意思吧。渐渐的我开始拾起了我26岁的愿望：去世界各地旅行，去过自己想过的生活。曾经我因为结婚生子而冻结了我的人生地图，将自己停留在一个小小的点上，不再动弹，感谢遭遇的一切，让我重新燃起我的梦想，慢慢地我会为自己设立越来越多地目标，一一去实现它。

把这一辈子过值了是我的目标。我开始明白，只有自己才会陪自己跨过一山又一山，度过一关又一关。2018年再见了，未来会更好!