养成月心得体会报告(模板19篇)

通过写心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的经验，进而提升自身的发展水平。写心得体会时，可以运用一些修辞技巧和文采，增加文章的魅力和吸引力。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，希望能为大家提供一些写作思路和素材。

养成月心得体会报告篇一

养成周是一种为期一周的自我管理、自我教育和自我提升的活动，在这个过程中，个人会按照既定的计划，进行各种养成活动，如运动、阅读、写作、学习新技能等。针对这种活动，我深有感触，从中得到了很多的收获和体会，下面我将简要地分享一下我的心得体会。

第二段：养成周的一些收获。

在过去的一周里，我坚持按照计划执行各种养成活动，从中收获了很多。首先，我感觉到自己的身体变得更加健康，因为我每天都会坚持运动，比如晨跑、晚练、球类运动等，这些活动使我身体更加强健，也更加拥有精力去面对工作和生活的各种挑战。

其次，养成周也让我启发了对知识和技能学习的重视。我一直都有学习的习惯，但是养成周更加明确了目标，我学习了新的技能，比如编程、Photoshop等，这些将对我未来的工作和生活都大有裨益。

第三段：养成周的挑战。

当然，在执行养成周的过程中，也遇到了不少挑战。比如，有时候会感到懈怠和无助，因为一个星期的养成活动总是有点枯燥和单调。在这样的情况下，我告诉自己要坚持下去，不能让自己懈怠和堕落。

第四段：如何建立长期的计划和习惯。

谈到如何建立长期的计划和习惯，在我看来，非常重要的一点就是要有动机和目标。我们要明确自己为什么要进行某种养成活动，以及这些活动应该达到的效果和收益是什么。除此之外，也需要要有充分的准备和计划，将各种活动分解成具体的步骤和过程，然后依次执行。同时，克服懒惰和拖延也是非常重要的一点，我们要学会坚持和耐心，不论是在养成周的过程中，还是在日常生活中，这都是建立长期习惯的关键。

第五段：结语。

总而言之，养成周是一种非常有益的个人成长活动，通过这个过程，我们能够掌握更多的技能和知识，提升自己的能力和素质，也能够建立长期习惯和计划。在今后的生活和工作中，这些都将对我们产生积极的影响。希望每个人都能尝试一下养成周这种活动，发现和掌握适合自己的长期计划和习惯。

养成月心得体会报告篇二

四养成是一种修行方式，最早由中国的禅宗创始人达摩大师提出。它包括四个方面的修行，即养身、养性、养心、养智。这四养成都对人们的身心健康和内在修养有着至关重要的作用。在我接触到这种修行方式后，我开始认真地实践它，并且从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对四养成这种修行方式的体会和心得。

第二段：养身。

养身是四养成中最基础的一个方面。养身的本质就是让身体保持健康，通过呼吸调节和体育锻炼等方式，使身体健康、神清气爽。我个人在日常生活中，尤其是在疫情期间，更注重身体的锻炼和保养，每天坚持做一些简单的运动，保持良好的饮食习惯，每天早睡早起、不熬夜，了解自己身体的需要，这些做法在很大程度上为身体的健康保驾护航。

第三段：养性。

养性是指通过静思与冥想等修行方式，培养个人内心的平衡和稳定，让自己的情绪和心态保持平稳。在我看来，养性的修行需要付出更多的时间和精力，但是一旦养成了这样的习惯，生活中便能更容易地掌控自己的情绪，遇事不惊、处事不乱。在养性的过程中，读书、欣赏艺术、学习一些心理学知识、学习冥想等都是不错的方式。

养心是四养成中最注重的方面之一。养心指的是培养良好的心态，产品心理压力，为人处事更加从容自信，如能真正做到“慢而不燥，热而不躁，安复为妙，清静必然”，则得道成仙，成为禅宗修行的高境界。在养心方面，我通过精心布置家居环境、烛光冥想、听古典音乐等方式，让自己的心能够远离喧嚣和烦躁，感受内心宁静的美好感觉。

第五段：养智。

养智是指通过阅读、思考、冥想等方式提升自己的智力水平，让自己更加聪明，成为具有高智商的人。在养智方面，我看到的效果最为明显。在扩展知识领域的同时，我能够看到世界的更多可能性，让自己更加具备自信和勇气去追求自己的梦想。在养智的过程中，兴趣是最为重要的因素之一，通过感兴趣的领域进行学习和扩展知识面，才能使自己在养智平台上收益更多。

结论：

四养成不仅是禅宗修行的重要方式，更是对现代人内心沉淀和情感稳定的重要帮助。从养身、养性、养心、养智四个方面，去探索内心、保健身心、提升自我能力，才能真正实现自我提升、修行成仙。当然，在整个四养成的过程中，不断反思、总结、记录也是十分重要的，这样才能让自己不断地成长和进步。

养成月心得体会报告篇三

养成教，是指通过长期的坚持和培养，使自己养成好的习惯和良好的品质。我相信，只有通过养成教，我们才能建立良好的人生态度和积极的心理状态。通过近年来的实践与体会，我深刻地认识到了养成教的重要性，并得出了一些心得体会。

首先，养成教让我明白了养成良好习惯的重要性。习惯是人们长期以来形成的一种稳定行为模式，而良好的习惯则是我们生活中维持秩序、保持健康的基石。我曾尝试过多次想要养成早起的习惯，但都以失败告终。然而，通过养成教的指导和培养，我学会了分解目标，从小事做起，每天早晨早起五分钟，然后逐渐增加时间，最终实现了自己的目标。养成良好的习惯不仅可以提高工作效率，还能让我们更好地面对生活中的各种困难与挑战。

其次，养成教让我体会到坚持的意义。很多时候，我们都会遇到坚持自己的梦想和目标的困难。坚持需要毅力和信心，而养成教则提供了一种方法来培养和增强这种坚持的力量。在过去的一年里，我一直坚持每天写日记，并定下了每天坚持锻炼身体的目标。虽然刚开始的时候很艰难，但渐渐地，我发现我变得更加坚强和自信了。养成教告诉我，只有坚持下去，才能收获成功，才能成为更好的自己。

第三，养成教让我明白了培养自律的重要性。自律是一种自我约束和自我管理的能力，是追求成功和实现梦想的必备品质。通过养成教，我开始注重时间管理，合理规划我的每一天，有效利用时间。我发现，当我能够自律地完成每天的任务时，我的效率和成就感也会大大提高，我会感到更加有成就感和自豪感。在这个快节奏的社会中，自律是我们应对工作和生活压力的关键。

第四，养成教让我了解到了培养意志力的重要性。意志力是一个人坚持自己的决心和坚定的意愿，是自控和自制的能力。在养成教的帮助下，我坚持每天早晨跑步锻炼身体30分钟，虽然有时候会碰到起得晚或者下雨的情况，但我都能够克服困难，保持下去。意志力不仅让我变得更加坚韧，也让我在面对诱惑和困难时能够时刻保持清醒和冷静。

最后，养成教让我体会到自律带来的成就感。在过去的一年里，我坚持每天阅读一本书，并写读书笔记。在这个过程中，我发现我对知识的渴望和思考的能力都得到了提升。在我养成阅读的习惯之后，我感觉自己得到了更多的成就感和自豪感，同时对自己的未来也更加充满信心。

综上所述，养成教对于个人的成长和发展具有重要的意义。通过养成教，我明白了养成良好习惯的重要性，体会到了坚持、自律和意志力的力量，以及自律带来的成就感。我们每个人都应该努力养成好的习惯，并积极培养自己的坚持、自律和意志力，从而走向成功和幸福的人生。

养成月心得体会报告篇四

养成一种良好的习惯或者养成一种好的品格，已经成为现代人追求的目标之一。通过养成一种好习惯，我们可以提高自己的效率，改善自己的生活质量，因此，养成心得成为了人们讨论的一大话题。在养成一种好习惯的过程中，我也有了一些体会和心得，下面我将结合个人经历，总结出一些养成心得。

首先，确定目标非常重要。在养成一种好习惯之前，我们需要明确自己需要养成什么样的习惯，或者要改掉什么样的坏习惯。这样一来，我们就能够有一个明确的方向和目标去努力。比如，当我发现自己经常熬夜导致精神不佳时，我决定要养成早睡早起的习惯。我制定了每晚10点上床休息的目标，并且在闹钟上设置了每天早上6点的提醒。通过这样明确目标的设定，我能够更加有动力地去养成习惯，并且能有意识地顺利实现。

其次，坚持是成功的关键。要养成一种好习惯并不容易，需要坚持下去才能够取得成效。从理论上来说，一个人养成一个新习惯需要21天，但实际上，有时候这个过程要进行得更久一些。在养成早睡早起的习惯的过程中，我经常会遇到困难。有时候晚上工作太晚，有时候起床困难，但我始终坚持，因为我知道只有坚持下去，我才能够真正养成这个习惯。当我看到自己能够越来越轻松地早睡早起时，我也更加有动力去坚持下去。

另外，创造好的环境能够帮助我们更容易地养成习惯。环境对我们的行为有很大的影响力，所以，我们应该创造一个适合养成习惯的环境。对我来说，为了养成阅读的习惯，我在家里专门划出了一片安静的角落，添置了一张舒适的椅子和一盏柔和的灯。每天晚上，我都会去那里读书，这样一来，我就能够更加专注地阅读，并且能够更容易地养成这个习惯。通过创造一个适宜的环境，我们能够更好地帮助自己养成好习惯。

此外，积极寻求他人的支持和帮助也是非常重要的。养成习惯的过程是一个艰辛的过程，有时候我们可能会感到困惑和疲惫。这个时候，得到他人的支持和帮助能够给我们鼓励和动力。当我遇到困难和挫折时，我会找我的家人或者朋友倾诉，听取他们的建议和鼓励。他们的支持和帮助让我感到温暖和动力，让我更有信心地养成好习惯。同时，我也明白在养成一种好习惯的过程中，我可以互相支持和帮助他人，这样大家都能取得进步。

最后，只有在养成一种好习惯的过程中不断调整和改进，我们才能够更好地提高自己。养成习惯是一个循序渐进的过程，我们不可能一蹴而就地养成一个好习惯。所以，我们需要不断地调整自己的方法和策略，以更好地适应养成习惯的过程。在养成早睡早起的习惯的过程中，我发现通过提前半小时准备好上床的事情，我能够更好地适应早睡的节奏。通过不断地调整和改进，我成功地养成了早睡早起的习惯。

通过养成好习惯的过程，我体会到了目标的重要性、坚持的关键、环境的影响、他人的支持和自我调节的重要性。养成一种好习惯并不容易，但是只有通过不断的努力和改进，我们才能够取得成功。相信只要我们努力，养成好习惯将会给我们的生活带来巨大的改变和提升。

养成月心得体会报告篇五

养成课可以说是学生在校园生活中非常重要的一门课程，它帮助学生养成良好的习惯和品质，提高学习成绩，促进个人成长和发展。在这个学期的养成课中，我收获了很多，不仅学到了一些看似琐碎的知识和技巧，更重要的是掌握了一些关于自己的认识和对未来的规划。

养成课在课程内容上不断强调养成良好的习惯，这对学生的成长和发展至关重要。在课堂上，老师通过讲解和案例分析，我们了解到养成良好的习惯可以提高学习效率，培养毅力和耐心，促进自律和自我管理。在课外，我也试着养成了早起锻炼、每天做作业的习惯。这些习惯不仅让我身体更加健康，更加自律，也让我在学习上更加高效，成绩有了明显的提升。

第三段：提高学习成绩。

在养成课中，我还学到了一些学习技巧和方法，这些方法在我的学习中起到了很大的帮助。例如，老师教会了我们如何做一个详细的学习计划，并且培养了我们坚持执行的意识。我认识到，只有制定合理的计划，按照计划执行，才能有效地提高学习效果。此外，老师还介绍了一些记忆技巧和思维导图的使用方法，这让我在学习中更加得心应手。通过这些学习方法的运用，我的成绩有了明显的提升，自信心也得到了增强。

第四段：促进个人成长。

除了在学习上的提升，养成课还有助于我们的个人成长。在课程中，老师引导我们进行自我认知和性格分析，让我们了解自己的优点和缺点，明确自己的目标和追求。通过这些活动，我更加清楚自己的定位，明确了自己未来的发展方向。此外，养成课还注重培养我们的领导能力和团队协作精神。在课堂上，老师组织了一些小组活动，让我们锻炼了沟通、合作和领导的能力。在这个过程中，我不仅学到了如何与他人合作，更锻炼了处理人际关系的能力，这对我未来的职业发展非常有帮助。

第五段：对未来的规划。

通过这学期的养成课学习，我意识到养成良好的习惯和提高学习成绩并不是一个短期的目标，而是一个长期的过程。在未来，我将会继续坚持养成良好的习惯，不断提升自己的学习能力和综合素质。同时，我也会积极参加各种实践活动和课外培训，提高自己的综合竞争力和适应能力。总之，养成课是一门重要的课程，它不仅为我们提供了解决问题的思路和方法，更为我们未来的发展奠定了坚实的基础。

养成月心得体会报告篇六

第一段：引言（100字）。

养成是一种训练和培养的过程，它是我们成长中不可或缺的一部分。无论是养成良好的生活习惯，还是养成积极向上的心态，都需要我们坚持不懈地努力和培养。通过不断地反思和总结，我领悟到了一些关于养成的心得体会，希望与大家分享。

第二段：对于养成的重要性的思考（200字）。

养成习惯和培养意识是一个长期而艰辛的过程，然而它却对我们的生活产生了深远的影响。良好的生活习惯可以帮助我们更高效地完成任务，提高工作效率；健康的生活习惯可以增强身体素质，预防疾病；积极向上的心态可以让我们更加自信和乐观地面对困难和挑战。通过养成良好的习惯和培养积极向上的心态，我们才能积累品质、提升自我，实现自己的目标。

第三段：养成的过程和方法（300字）。

要养成一个习惯，我们需要通过持之以恒的努力才能成功。首先，我们需要树立目标和明确规划，明确自己想要养成的习惯是什么，为此制定一个具体可行的计划，逐步实现它。其次，我们需要有恒心和毅力，必须坚持不懈地付出努力。坚持21天是养成一个习惯的基本时间，只有坚持了一段时间，才能真正将其内化为自己的习惯。此外，我们还可以利用外部约束力，例如提醒自己的手机应用，或者与朋友和家人共同参与，相互监督和鼓励。无论是养成习惯还是养成心态，方法虽各有不同，但都需要耐心和情感的积累。

第四段：养成的好处和收获（300字）。

养成良好的习惯和积极向上的心态，能够给我们带来许多好处和收获。一方面，良好的习惯能够提高我们的效率和质量，让我们能够更好地安排时间和任务。它们可以减少犯错和拖延的机会，提高工作和学习的成果。另一方面，积极向上的心态可以增强我们的抗压能力和应对困难的能力。面对挫折和困难时，我们能够更加坚定、乐观地去面对，不会轻易放弃，而是克服困难并迎头而上。通过养成良好的习惯和积极向上的心态，我们能够建立自信和勇气，不断突破自我，迈向成功。

第五段：总结和展望（200字）。

通过对养成的思考和实践，我深刻领悟到养成习惯和培养积极心态的重要性。每一个人都应该重视养成的过程和方法，通过不懈的努力和持之以恒的奋斗，去实现自己的目标和理想。只有在养成良好习惯和培养积极心态的道路上坚持不懈，我们才能取得成功，实现自己的人生价值。希望通过我自己的努力和实践，能够激励更多的人去重视养成的过程，认识到它的重要性，并通过自己的努力去实现它。

养成月心得体会报告篇七

近年来，养成周在很多学校得到了广泛推广和实施。养成周其实就是通过一周时间，让学生们循规蹈矩、守纪律、自我管理的一种活动形式。在这一周的时间里，学校会安排各种各样的活动，包括体育活动、互动游戏、社区服务等等，通过这些活动来加强学生的自我管理能力，塑造他们健康、乐观的人格。下面，我将结合自己的经历，分享一下我的养成周体会和心得。

第二段：介绍养成周的内容和学生参与的方式。

在我们学校的养成周活动中，主要是通过各种活动让学生参与进来，例如体育活动、社区服务、主题讲座等等。作为学生，我们可以根据自己的兴趣爱好选择心仪的活动进行参与。比如我喜欢运动，我选择了参加学校举行的足球比赛和篮球比赛，通过和其他同学的比拼，我能够锻炼身体，增强体质。同时，这样的活动也让我认识了更多的新朋友，开阔了我的眼界。

第三段：分享养成周对我所带来的改变。

通过参加养成周的活动，我收获了很多。首先是对自我管理能力的提升。在养成周期间，我们必须按时完成早晨集训、参与各种活动和班级工作，这要求我们严格按照规定的时间和要求去做事情，增强了我们的时间管理和自我约束能力。其次，养成周帮助我更好地融入了班级和社会。通过参加社区服务活动，我了解到了社区的一些情况，通过收集垃圾、清洗公共环境等方式，为社区做出了贡献。通过和其他同学的互动，我加强了和其他人的联系，建立了更深的友谊。

第四段：总结养成周对学生们的价值。

养成周作为学生们的一次集体经验，不仅在个人层面提升了我们的品德素质和自我控制能力，更重要的还在于增强了班级和学生社区的凝聚力。通过此次活动，让我们明白了一个人的成长不仅需要个人努力，更需要身处一个良好环境内，和身边的人一起分享成长的快乐、体验磨难。

第五段：讲述下一步计划和对养成周的建议。

通过这次养成周活动，我意识到学校、家庭、社会等方面都需要我们的关注和参与。我们应该在日常生活中更多的关注社会发展、学习新的知识、积累人际关系等方面。同时，在学校的管理上，学校可以进一步完善养成周制度，增加更多的元素和可选择性，使学生们在活动中获得更多的成长和收获，同时让更多的学生受益于此。

通过此次养成周，我看到了自己对社会责任、个人管理的理解和认识得到了提升，这也是这种集体经验的价值所在。总之，这次养成周的成功举办，需要每个参与者的共同努力和付出，同时也为我们提出新的需求和挑战。我们应该不断在这个过程中进步，收获更多，更好地为未来打下基础。

养成月心得体会报告篇八

养成良好的习惯和行为，是每个人追求进步和成功的关键。经过一段时间的不懈努力，我深刻体会到养成习惯的重要性，以及养成背后的艰辛和收获。在这个过程中，我学会了如何树立明确的目标、制定合理的计划、坚持不懈的努力并适时进行反思和调整。通过不断地实践和总结，我悟出了几点养成心得，与大家分享。

【第一段：树立明确的目标】。

养成良好的习惯需要有明确的目标作为驱动力。无论是学习、工作还是生活，我们都需要明确自己要达到的目标是什么。我曾经想要改变自己的拖延习惯，每天晚上都会制定明天的任务清单，并设定具体的完成时间点。这样一来，任务清晰明了，也增强了自己的执行力。同时，在树立目标的过程中，我们也要明确目标的实际可行性，务实而不飘忽。只有真正的行动才会带来真正的改变和进步。

【第二段：制定合理的计划】。

目标既定，接下来就需要制定一份合理的计划。计划是实现目标的框架，是成功的蓝图。在养成习惯的过程中，我发现制定一个详细而有序的计划非常重要。我将目标分解成具体的步骤，每一步都有自己的时间节点和执行方式。这样，我可以有条不紊地展开行动，减少计划与实际的偏差。当然，计划的制定也要灵活多变，适应不同的情况和变化。在遇到困难和阻力时，我们要及时调整计划，重新评估目标的可行性，为取得更好的效果做好准备。

【第三段：坚持不懈的努力】。

养成良好的习惯往往需要长时间的坚持和毅力，没有耐心和毅力，就很难看到事半功倍的效果。在养成习惯的过程中，我们需要克服自己的惰性和诱惑，时刻保持对目标的专注和执着。我曾经希望养成每天锻炼的习惯，但常常因为懒散而拖延。后来我每天设定一个锻炼的小目标，只需花费十分钟即可完成，慢慢地培养起主动锻炼的习惯。坚持不懈的努力是取得成功的关键，它能够锻炼我们的毅力和坚韧性格，也能为我们的梦想铺平道路。

【第四段：适时进行反思和调整】。

养成习惯不仅要坚持，还需要不断反思和调整自己的方法和策略。养成一个习惯的同时，我们会面临各种各样的挑战和困难，未必每一次都能顺利落实。反思和调整是取得成功的必然环节，通过审视自己在养成过程中的不足，我们可以发现问题的根源，并找到解决问题的办法。我曾经养成阅读的习惯，但有时会因为没有找到适合自己的阅读方式而产生疲倦和无所事事的情绪。后来我分析了自己的习惯形成过程，调整了阅读的时间和内容，终于找到了适合自己的方式，得以持续养成阅读的习惯。

【结论】。

养成良好的习惯是每个人修身养性、实现自我增值的重要方式。通过树立明确的目标、制定合理的计划、坚持不懈的努力和适时进行反思和调整，我们可以逐渐改变自己，塑造未来。养成一个习惯需要时间和耐心，但它也能给我们带来巨大的成就感和自豪感。愿我们在养成的道路上相互鼓励和支持，一起成长，一起进步。

养成月心得体会报告篇九

我国教育家叶圣陶认为“教育就是培养习惯。”可见培养习惯的重要性。好的习惯能让人一生受益，坏的习惯有时会毁掉一个人的一切。那么，怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢？下面就结合笔者的实践谈几点体会。

一、要及早开始培养要使学生养成良好的学习习惯，从小学入学的第一天起，就要有目的有计划的注意培养，否则，当不良习惯养成后再纠正就困难了。笔者从抓课堂常规入手，因为课堂常规是正常教学的保证，也是提高学习效率的保证。小学生课堂常规一般包括以下内容：

1、学习用品放置的位置。应培养学生到校后就按当天课程表将书包里的教科书和作业本一一取出放在一定的位置，每节课后要准备好下一节课的学习用品，上课时不能削铅笔打墨水借学习用品等。

2、坐、站的姿势要正确。坐的姿势：头要正，眼睛看前方，两肩要平，背要挺直，两腿并拢，双手放在膝上或自然下垂；站的姿势：向左或向右侧跨出一步，呈立正姿势。课前向老师行礼，课上发言都要保持正确的站立姿势。3、课前发言要举手，不随便插嘴。一般举左手，举起手时五指并拢，肘关节与肩平。老师指定某一同学发言后，其他同学将手放下。

4、听到预备铃声立即不再讲话，以最快的速度跑进教室，入座后静候老师到来。通过这样的常规训练，班上一般都能形成较好的教学秩序。

二、循序渐进，逐步发展良好的学习习惯不能指望一朝一夕就养成，也不能全部一下子养成，它有一个由简单到复杂逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点、根据教学的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由少到多，由部分到整体，持续稳定地得到发展。随着年龄的增长，学习水平的提高、知识的不断增多，到小学高年级，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成更高要求的学习习惯。如阅读习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。

三、加强训练，密切配合良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。要养成良好的学习习惯，不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，对做得好的个人或小组给予语言鼓励或授予小红星，使良好习惯的养成融于课堂教学之中。同时在反复实践和强化训练中，尤其要注意各科老师之间，教师与家长之间，班与班之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。

四、树立良好的学习榜样树立榜样不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学习习惯的养成都有很大的促进作用。如在班上多表扬上课认真听讲、开动脑筋、独立完成作业、作业本整洁、认真检查的学生，举办优秀作业展览会。使其他学生自觉模仿，形成习惯、对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的舆论氛围。同时家长和教师也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯“传染”到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人怎样持之以恒、勤奋好学、刻苦钻研等方面的故事。引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成才的重要影响，从而自觉养成良好的习惯。

五、发挥“主导”与“主体”的和谐作用在培养过程中，学生的主体地位是不容置疑的。要发挥巨大的作用，必须要靠教师正确的、合理的、及时的引导。在学生学习行为出现异常时，及时与之探讨互商对策，并尊重学生的意见和想法，激发学生的积极性和主动性。而不是一味的“讲”“灌”“压”。只要师生关系融洽了，“主导”与“主体”的作用也就体现了，效果也就不言而喻了，因此，教师要以一个参与者、指导者、监督者的身份来教育影响学生，充分发挥学生的自主性和主体性，使“主导”与“主体”之间达到和谐统一，从而取得最佳的培养效果。

培养良好的学习习惯是一个永久性的话题，是一项复杂而艰巨的工作。随着社会的变革，培养的策略也要与时俱进。要适应21世纪的教育特点，培养学生良好的行为习惯还需要我们在实践中不断探索和不断总结。

养成月心得体会报告篇十

在为期一周的暑期学习中，我学到了很多新的东西，然而最让我深受启发的是：了解到了有关学生的核心素养的知识，这仿佛为我今后的教学打开了一扇新的窗户。核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是所有学生应具有的最关键、最必要的共同素养，是知识、能力和态度等的综合表现。

在以往的教学中，我们往往更注重的是学生的分数，甚至出现了“唯分数论”的观点。评价一个学生也是以此为基准，至于所说的德、智、体、美、劳，很多老师都忽视了。而我也不例外。静下心来反思自己近三年来的教学，我认为要做一名好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必须有较高的职业道德修养。教育应当是个人一生中连续不断的学习过程，终身学习将成为一种不可阻挡的趋势。而作为为社会、为国家培养合格人才的教师，更应要求以终身教育为目标，将终身学习贯穿于一生。不能让让学生成为分数的机器，要成为一个合格的、具有良好素养的人。我想，今后应该从以下几方面努力：

通过这次学习，我更加坚信了强调学生全面发展，学有所长的做法是对的。我清楚的知道智力、能力培养的重要性，同时还注重教学中德育、智育、体育等“五育”渗透交织。我从不占用音、体、美等课程，也不把剥夺学生上这些课的权利作为惩罚教育的手段，只有学生在德、智、体等方面全面发展，全面进步了，教师才有成功后的喜悦。时下少年儿童的心理问题尤显突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通过学习，我会更加关心学生的心理健康。当听到有学生说“我不行”、“我不敢”的话语时，我总是鼓励他们：“去试试”、“你挺不错的”。在全体学生面前，我从不揭个别学生的短，让学生觉得老师尊重他，没有失去自尊心，慢慢地对自己也开始有了一点信心，这时候，我再给他们更多的机会展现自己，以证实自己的能力。特别是得到老师、同学的关怀与鼓励后，他们肯定了自己在集体中的作用，从而树立了自信心，更好地全面发展，成为一个生理和心理都健康发展的中学生。

学生是学习的主体，应把学习的主动权交给学生，让学生在探索之中享受成功。在以后的教学中应给予学生更多的宽容，相信学生的能力并想方设法锻炼提高学生的能力。我经常对学生说：想一想，你应该怎么做，而不是你必须这样做。在人品上给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生有改正过失重新开始的能力，而不是一味地去批评、打击，这样反而会让他们失去信心，越来越沉默，不能健康发展。我不仅关注学生的现在，更关注学生的将来，利用现在为学生将来的发展打基础，让学生做未来发展的设计师。

思维作为一种能力和品质，作为人的智力的核心，它是人的智慧的集中体现。在教学过程中，我们应该建立“发现式学习”的教学新模式，营造学生思维的平台。思维的发展，需要土壤，需要平台。好的教学策略是引导学生自己“发现”问题、解决问题。才能进一步释放学生的思维潜能、进一步保护学生的思维火花。凡是学生能通过自己努力学到的知识，绝不授予学生，凡是学生经过思考能解决的问题，就放手让学生去思考，把“教—学”活动中的自由还给学生。把学生当成主体，让学生自主学习、自主探究。既给了学生思维的自由，也给了学生自己发现问题、解决问题的压力，从而迫使学生去思考。只有主动思考，不断思考，才能让学生不断进步，从而提高他们的核心素养，提高他们的整体素质。

反思是教师得以成长和不断进步的必备条件。素质教育和新教育已悄然来到了我们身边，教育工作既要有实干精神，又善于开动脑筋，善于在反思中运用新技术、新理念解决教育教学存在问题。反思是教师成长的必经途径，反思是教师进步的一大阶梯。我们要在反思中扬长避短，在新形势下以自己教育教学质量不断提高为目标。当然，反思不仅仅是停留在脑海中，更重要的是撰写教育和教学反思。这样在反思中积累成功的经验，才能不断进入教育教学新境地的钥匙，不断提高自己对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为。良好的道德品质，在潜移默化中净化心灵，完善人格、激励意志，并对学生给信任和宽容，让学生充分挖掘自己的潜力。在教育教学过程中，学会反思和积累，认识到自己的不足并积极改进。通过自己的努力将良好道德作用于学生的心灵，塑造有创造力的学生，并能在新教育的路上不断成长。

以上所述，仅是我学习后的一点浅显体会。“只有学习，才能不断进步。”

养成月心得体会报告篇十一

养成教主要是通过日常行为的培养和养成，来塑造一个人的良好习惯和道德观念。养成教在现代教育中越来越受到关注和重视。在我参与养成教学习和实践中，我感受到了很多，并从中得到了一些宝贵的心得体会。

第二段：培养良好的习惯。

良好的习惯是一个人成长发展的基石。养成教鼓励我们从小事做起，从日常生活中养成良好的习惯。我特别注意了自己的行为习惯，每天坚持按时起床、刷牙洗脸、整理床铺等等。通过不断地重复行为，我渐渐养成了良好的生活习惯，这不仅让我感到身心愉悦，还提高了我的效率。

第三段：培养正确的道德观念。

养成教强调培养正确的道德观念，使我们能够做到会分辨是非、知道守规矩。在我的实践中，我特别注意了自己的言行举止，注重细节，以尊重他人、为人正直为原则。我发现，当我们能够做到坚守自己的道德底线时，不仅会赢得别人的尊重和认可，也会增强自己的自信心和责任感。

第四段：培养良好的学习习惯。

学习是一个人成长发展的基础，养成良好的学习习惯对于个人的进步尤为重要。在养成教的指导下，我通过合理安排时间、专注学习、充分复习等方式，养成了良好的学习习惯。这不仅提高了我的学习效果，还培养了我的自控力和毅力，为今后的学习打下了坚实的基础。

第五段：培养积极向上的心态。

养成教通过培养积极向上的心态，提醒我们在面对困难和挫折时保持乐观、积极的态度。我在实践中发现，当我们能够以积极的心态去面对困难，不仅能够更好地解决问题，还能够减少负面情绪的干扰，更好地保持心理健康。

总结：

通过养成教的学习和实践，我深刻认识到良好的习惯、正确的道德观念、良好的学习习惯以及积极向上的心态对于个人的成长和发展有着重要的影响。只有通过不断地努力和实践，我们才能真正把这些习惯和观念融入到自己的生活中，从而让其成为我们坚实的支撑力量。只有养成了良好的习惯和观念，我们才能更好地应对人生的挑战，实现自己的梦想。通过养成教的指导和帮助，我深深体会到了这一点，因此我将继续努力，坚持养成教的原则和要求，为自己的成长和发展不断努力。

养成月心得体会报告篇十二

养成好习惯是我们在成长道路上必须面对的任务，它不仅能够促进我们的学习效率和生活品质，也能够培养我们的自律和坚持精神。而“四养成”则是现代思维方式下整理出的一种能够帮助我们建立健康习惯的方法论。在自我实践的过程中，我发现这种方法论不仅具有成效，还能够很好地增强我个人对生命的感悟。在本文中，我将以“四养成”为主题，分享我对于这个方法的使用体验和感悟。

第一段：怎样建立健康习惯。

任何一项好习惯的建立，都需要经过一个比较长的过程。一般来说，人们不是真正靠意志力来保持习惯，而是将行为转化为一种自动的反应。因此，一项新习惯的确立，需要从日常生活的细节入手，逐渐形成稳定的行为方式。这一过程需要的是毅力和恒心，也需要合理的方法来指导。而“四养成”则是一种完善的方法论，其中“养成功能、养生理、养身心、养团队”四个要素，为建立健康习惯提供了科学的指引。

第二段：养成功能。

成功能是指一种关于目标的思考和态度。它源于对成功的定义，对人生价值观和未来规划的考虑。在日常实践中，成功功能主要表现在对一个新的工作、新的任务的把握上。它能够激发人们的信念，明确目标，坚持行动。我在实践“四养成”中，发现只有在明确了自己的目标，才能够有针对性地利用时间，迅速完成任务。在新的环境下，我们面临的是未知的变量和挑战，如何分析问题，如何利用自己的能力，需要有清醒的目标和充分的信念来保证。

第三段：养生理。

养生理是指行动的合理性和规律性。它主要表现在日常的饮食、起居、锻炼和休息等方面。这一要素是建立健康习惯的基础，它能够帮助人们保持身体健康、情绪稳定和思维清晰。我在实践中发现，养生理极具实际应用价值，它能够培养人的纪律性和惯性。通过在日常生活中保持健康的饮食习惯、规律的睡眠和适度的运动，不仅使身体健康，还培养了我保持积极心态、高效工作的习惯。在工作和生活中，我们面对的是各种各样的压力和问题，需要有一种坚实的身体和心理基础。

养身心则是指通过内心的习惯养成，进而改变外在行为。这一要素主要表现在对情绪和意志的训练上。它能够帮助人们保持乐观、自信、坚毅的心态，面对问题时能够承受压力并迅速调整。我在实践中发现，只有保持内心的平衡和舒适，才能更好地抵御外部因素对我们的影响。一个健康心态不仅能够帮助我们面对问题，也能够帮助我们拥有更大的创造力和正能量，进而带来更大的成功。

第五段：养团队。

养团队是指在工作和生活中通过合理的团队协作，提高整体的效率和质量。这一要素主要表现在个人和集体意识的培养和加强。我发现，一个和谐、融洽的团队，在工作和生活中有着很大的作用。它能够激发每个人的潜能，提升团队的执行力和创造力，让我们一起成长、一起进步。在实践中，我发现，解决问题、实现目标，往往需要一个强大的团队作为支持。因此，我们需要在日常生活中注重集体意识和团队协作，让自己的价值能够在团队中得到充分地展现。

总之，“四养成”是一种完善的方法论，它为我们建立健康习惯提供了完善的指引。通过在实践中的不断探索和尝试，我发现这种方法不仅能够提高自我表现，还能够增强我个人对生命和社会的感悟。相信在未来的实践中，我们可以通过这种方法不断提升自我，为个人和社会创造更多的价值。

养成月心得体会报告篇十三

每个人都有自己的生活方式，有自己的习惯和规律。但是面对繁忙的生活和复杂的人际关系，很多人会感到疲惫和压力。如果长时间处于这种状态，不仅对身体健康有影响，也会影响个人的情绪和心态。在这种情况下，养成一个健康的生活习惯和更好的心态，就成了很多人的追求。而“养成周”正好可以帮助我们实现这个目标。

第二段：认识“养成周”

所谓“养成周”，就是在规定的一周（通常是五天）内从身体、心理和生活等多个方面进行自我养成。具体来说，我们可以制定一些小目标，如早睡、早起、健身、学习和阅读等，然后在这一周里尝试养成这些良好习惯。同时，在这个过程中，我们也要注意调整自己的心态，放下内心的压力和焦虑，让身心得到全面的休息和恢复。

第三段：体会“养成周”的好处。

通过自我养成，我们可以更有目的地处理好生活中存在的问题。若无规划和目标的生活，很容易让我们感到浑浑噩噩，缺乏方向感和意义感。养成周可以帮助我们更好地规划我们的生活，让我们的生活变得更加有秩序，更加充实。同时，养成周还有助于提高我们的自我管理能力和调节情绪的能力，对长期的个人发展也有一定的促进作用。

第四段：养成周的实践。

亲身参与“养成周”，你会有一种强烈的掌控感和成就感。在我的“养成周”中，我尝试了从早到晚的规律生活，每天坚持锻炼半个小时，与家人多沟通交流，阅读一堆书，学习新技能等。我的心情变得更加平静，眼界也变得更加开阔。这一周下来，我感到自己有了更多收获和成长，我的生活也变得更加丰富和有意义。

第五段：总结。

养成周并不是要我们刻意追求完美，而是要让我们摆脱对自己和生活的不安和痛苦，找到更好的自我和生活途径。也就是在健康、有规律的生活和积极、稳定的心态之中找到平衡和和谐。只有这样，才能保持自己最佳的状态，享受生活带给我们的幸福和欢乐。因此，我强烈建议大家参加一次“养成周”，让你的个人和生活质量真正得到提升。

养成月心得体会报告篇十四

一年级的孩子是没有时间观念的，就需要老师和家长共同努力培养孩子良好的时间观念：按时到校不迟到，要在规定的时间内完成老师布置的任务（比如：写作业、打扫卫生等），不拖拉。

孩子其实是一张白纸，俗话说：没有规矩不成方圆。任何时候没有规矩都是不可取的。给予孩子良好的规矩意识，孩子自然就形成良好的习惯。尤其是一年级的孩子，正是良好的行为习惯养成的重要阶段。活泼好动贪玩是孩子们的天性，几乎是没有孩子能够在老师和家长不教导的情况下自觉明白的养成好的习惯遵守一切规矩的。

（一）正确的写字姿势

相信大部分孩子在上一年级之前就已经开始了学习写字、写拼音了。孩子提前进行书写，根据现在情况来看弊大于利。孩子的骨骼发育是随着年龄的长大而不断成长的，过早的让孩子拿起笔写字不但不利于孩子骨骼的发育，而且还会让孩子养成一些很难纠正的习惯。

1、拿笔姿势：

很多孩子要么拿笔写字时手指的力度不到，是在画字。要么与之极端的却是孩子的拿笔姿势过于僵硬，三个小手指在写完作业后，因为过于用力出现了中指指端有一处陷进去的现象，而整个手臂非常僵硬，似乎是整个身子在写字。正确的拿笔姿势是三个手指捏住笔端，手腕带动笔端。

2、写字时的坐姿：

写字时要求，背直腰挺，两脚自然放在座位前面，两个胳膊要自然撑起。可是很多孩子，把板凳离的桌子很远，整个身子趴在桌子上，两个胳膊没有做到自然撑起，眼睛离的书本太近。

可能空口要求学生上课不要趴在桌子上他一会就忘了，但如果告诉学生坐的时候凳子腿尽量靠近桌子腿，这样一个简单的要求可能就会改掉学生上课趴在桌子上，脚踩在凳子上的坏习惯。再比如正确的站姿，一天说好多遍站好可能还站不好，可告诉学生站的时候双脚并拢，双手自然放在两边的裤缝处可能学生做起来就好多了。

(二）语文学习习惯：

1、正确的读书习惯。

语文学习到底学些什么？其实主要就是读读写写。古代的教育家朱熹曾经说过：“凡读书，须字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只要多诵遍数，自然上口，久远不忘。总结这几年低年级教学经验，有些孩子读书水平不高，这不能不说是因为平时没有按照正确的读书习惯的一个重要原因。把工夫扎扎实实地花在读原文上，这是学好语文的金玉良言。另外读书时因为孩子年龄的特点，可以让孩子在刚接触课文时指读课文，就是一边读一边用手指每一个读的字。等读熟之后再让孩子端起书来读，大声读。

2、良好的预习习惯。

预习作为课文学习的先导，在教学中有着不可或缺的作用。一年级学生的课文很短，大部分是以一首很美的儿歌的形式体现出来的。这半个学期的学习，我发现学生学习中课文中两条绿线内要求认识的字是难点，很多孩子课文能流利地读出来，但是拿出单个的字却不认识，这主要就是练习不够的原因。课堂大部分的时间用来认读课文、读准读通课文了，几乎是没有时间让学生去美读课文、练习认读生字。

针对一年级识字量比写字量大的特点，应该让孩子养成一个好的预习课文的习惯，在平时提前预习的时候做到能把课文正确流利地朗读出来，甚至达到背诵，课文每个自然段标出序号，把两条绿线内要求认识的字在课文中用三角标出来，把田字格里要求会写的字在课文中用圈圈出来，并能把要求认识和会写的字都会认读了，书空课后第二题要求会写的字的笔顺。这样有了充分的预习，课堂上老师就能有时间指导学生把课文读美了，就有时间讲授要求写的字，也更有时间巩固对生字的认读了。有了时间指导孩子美读课文，在这个过程中，孩子的朗读能力才能渐渐提高，理解能力也会渐渐提高，这对于孩子以后自己读课外书和到高年级后对课文自读自悟都是有很大益处的。

3、良好的复习习惯。

每天抽出5分钟的时间和孩子交流一下当天的学习内容，不但可以让孩子巩固当天的学习内容，还可以检查孩子对知识的掌握情况。

4、认真书写的习惯。

看到一份书写干净整齐的作业，心情总是很舒畅的。一年级的孩子刚刚接触写字，不知道怎样才能把作业写的整齐干净，这个时候老师会告诉他，写字时不用的东西放在桌子的左上角，铅笔盒放在桌子的中央，课本放在左手边，本子垫好垫本后放在右手边，铅笔尖不能太粗，橡皮要干净，每个字哪一笔在田字格的位置要记住，写字时要看一个拼音写一个拼音，看一个字写一个字，不要看一个笔画写一个笔画，这样写出来的字不美。写字时要养成一个一笔一画写字的认真态度，养成一个写字前若手太脏要先洗手的好习惯。写错了擦时要擦干净，本子要把角压平之后再把胳膊压上。虽然老师在学校里不厌其烦得天天强调，可孩子年龄太小，很多时候说过了会马上忘记，这就需要家长和老师共同努力反复强调、反复提醒。

5、良好的作业习惯。

每次写课堂作业时快的孩子十几分就写完了，可是有些孩子两节课甚至个别孩子下午放学是还写不完，一节课学习的生字就那么几个，有些孩子一边玩一边写，写的作业不是掉一笔就是加一笔，不是本子卷了角就是书写很脏甚至擦烂了。课堂作业如此，家庭作业也如此。在课堂上老师严格要求，回到家渴望每个家长在孩子写作业时看看是否按照良好的书写习惯，认真快速地完成作业。

家庭作业首先强调的是：每天都有家庭作业。刚开学就布置每个学生准备一个抄家庭作业的本子，把每天布置的语数作业都抄下来，到现在还有个别同学每天随便找张纸或干脆抄在家庭作业本的反面。从开学到现在大部分孩子书面作业能较认真完成，只有个别孩子经常不完成书面作业。要求读的作业老师没法挨个检查就布置孩子读书自学之后让家长签字，可很多孩子总是做不到，所以在第二天上课时，课文的学习就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒学生：每天在完成作业时都要自己检查学习用品是否准备好（尺子、垫板、橡皮、铅笔削好）第二天上课的书本是否准备好，家庭作业是否都已经放进书包，并把自己的学习桌整理好。因为教室的抽屉洞很小，所以晚上只需装好第二天所上课程的书本即好，用不到的先放家里。

（三）认真倾听和复述的习惯。课堂上认真倾听教师的讲课，在其他同学发言时认真倾听并在心里把同学回答的正确答案复述一遍，有利于孩子养成良好的听讲习惯。

总之，孩子的时间观念，对规矩的意识，良好的学习习惯，都是彼此相联系的，这三者不光是对孩子现在，我相信对孩子的一生都有影响。

养成月心得体会报告篇十五

人们常常说，“习惯是第二天性格的预先支付。”习惯对一个人的发展和成功起着至关重要的作用。为了帮助学生养成好习惯，不少学校开设了养成课。在这个学期的养成课学习中，我深深认识到了好的习惯对于个人的成长和发展的重要性，并且积累了一些养成课心得和体会。

首先，养成课教会了我制定目标和计划的重要性。在课堂上，老师讲解了设定目标和计划的必要性以及制定目标和计划的方法。我意识到，只有设定明确的目标和制定合理的计划，才能更有效地利用时间和资源，提高学习和工作的效率。因此，在学习中，我学会了设立短期和长期目标，并制定详细的计划来实现这些目标。通过不断地追踪和调整计划的执行进度，我发现自己有了更好的组织和时间管理能力。这使我在学业上有了更好的表现。

其次，养成课还教会了我良好的学习方法和技巧。在这门课上，老师详细讲解了各种学习方法和技巧，如阅读技巧、思维导图、速记等。我记得有一次，老师教授了记忆法，我用它记住了20个生词。这让我深刻意识到，选择适合自己的学习方法和技巧，能够让学习变得更高效。在此之后，我经常运用这些学习方法和技巧，不仅在学校的考试中取得了好成绩，还进一步提升了学习的兴趣和积极性。

此外，养成课还增强了我的自律和坚持能力。在课程中，老师强调了自律的重要性，并教授了一些自律的方法和技巧。我通过独立完成每周的学习任务和制定自己的学习计划，逐渐养成了自律的好习惯。我发现，只有自律才能更好地管理自己的时间和资源，坚持完成每天的学习任务。这样的坚持不仅锻炼了我的毅力，也使我获得了更多的成就感和满足感。

最后，养成课还培养了我与人沟通和合作的能力。在这门课上，老师逐渐实施了一系列的团队合作项目，使我们有机会与同学合作，并共同完成课堂任务。通过合作学习，我学会了倾听他人的意见、与人合作、集思广益等技巧，提高了与人沟通的能力。这不仅增强了我的团队意识，也使我在与他人合作中更加理解和尊重他人的观点。

总的来说，通过学习养成课，我深刻意识到了好习惯对于个人发展和成功的重要性。通过制定目标和计划、学习良好的学习方法和技巧、培养自律和坚持能力以及提高与人沟通和合作的能力，我不仅在学业上取得了长足的进步，也在个人品质的培养上有了积极的改变。我相信，通过继续努力和实践，我将能够养成更多好习惯，取得更大的成就。

养成月心得体会报告篇十六

在教育教学过程中，养成教育是学校教育工作的中心内容，是形成良好校风、学风的关键。良好的日常行为习惯是学生从事其他活动的重要前提，而良好行为习惯的形成则是优良品德形成的标志。因此，在中学教育教学过程中要特别注意良好行为习惯的养成教育，要教给学生做人的基本道德，不仅是要让他们明理，而且要重在导行，引导学生从尊师爱幼、乐于助人、刻苦学习、不怕困难、勤俭节约等做起，要让学生在日常学习和生活中学会做人，在学中做，在做中学，边学边做，达到言行一致，表里如一优秀品质。

今天我们认真学习了市区《学生行为习惯养成教育实施方案》，我心颇动，久久不能平静，乱谈几句心得体会，请同流指导……养成教育是指在思想政治教育的基础上，在日常生活、工作和学习中，通过训练、严格管理等种种教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素质，最终养成自觉遵守社会道德和行为规范等良好道德品质和行为习惯的一种教育。我们知道："思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运，命运决定人生!"习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终其身也无法改变。方案中有一句话说得非常好："培养良好的习惯不只是为了学生成才，更重要是为了孩子成人，在一定意义上说成人更为重要。"良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去如自然，但是养成的过程却并不是自然的。

我们说："播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。我们以前的教育重视认知、忽视行为，很多时候有些假、大、空，导致学生总讲大道理，言行不一。其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，为此，国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出，按照德育总体目标和学生成长规律，确定不同年龄段的德育内容和要求，在培养学生的思想品德和行为规范方面，要形成一定的目标递进层次。在进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见中更是明确提出，未成年人思想道德建设的四项主要任务之一是从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为。还提出，对学生重点是规范其基本言行，培养良好习惯。"多年来学校只强调思想政治教育而忽视了道德品质、行为规范的培养，在教育方式上课堂上的满堂灌代替了社会实践活动，学校、社会"两张皮"，学校教育和社会教育脱节，致使学生道德水平有所下降。

生活上，睡懒觉、不叠被子、抽烟喝酒、攀木折花、随地乱扔垃圾;物质上，穿名牌、搞攀比、高消费等，思想空虚，意志脆弱。所有这些都是中学生超越其自身角色和实际能力的表现。一些家长平时不严格要求自己的孩子，教师找家长理论时家长经常说："树大自然直"，并不符合自然的规律。更不符合人的成长规律。有些人确实在长大成人之后变"直"了，改掉了幼时的某些恶习，但是这要经过多少痛苦的磨练，碰了多少次钉子之后的结果，决不是"自然"的。现在对于青少年的.教育，有种流行的偏向是只重视智育而忽视德育。把德育也紧紧看作是有关知识传授的过程。德育却是离不开社会科学知识的传授。但是他不仅仅是知识的传授。道德作为一种行为规范，实际上离不开行为习惯的养成。现代教育的长处是学科各有分工，而我们教育的任务正是培养人，培养德智体全面发展的人。我们每一位教师、每一堂课都各有分工，任务是很明确的。但是人的全面成长，特别是良好的行为习惯的养成，实际上这只能渗透而且必须渗透到各种教育之中去。否则就不可能很好地完成教学生怎样做人的任务。

所以，养成教育应当每一位教师、家长都能掌握的教育艺术。从多角度总结丰富的经验，使我们得到更深刻的规律性认识。那么，如何培养学生良好行为习惯呢?我认为："所谓习惯就是稳定、自动化的行为方式"。它分为动作型习惯、智慧型习惯和思维型习惯，教育家叶圣陶曾经说"教育就是培养好习惯"。在培养习惯方面我们应该从以下几方面入手：一是要讲求科学。要有针对性地注重个体差异，制定培养习惯的计划，设置培养习惯的恰当方式，一个一个地来，在一个时期可以培养一方面，如一年两年，一个学期两个学期，一个月两个月，重点培养一个习惯，由易而难、循序渐进。二是要讲点道理。由自己的人生体验给孩子讲道理，以大组、小组的讨论方式探究式学习，围绕习惯做主题。三是榜样示范。可以给孩子找优秀的榜样，用榜样的力量感召他们，为他们指点方向和迷津，更好地利于习惯的形成。我们现在教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。

我国现阶段的教育方针指出，教育的目标是培养德智体等方面全面发展的接班人。四是加强教师身教。在学校里，教师每天都在向学生传授知识，教师的形象在学生的心目中，便被无形的大，以为教师讲的、做的都是对的。因此，教师不但要用真理去激励学生，而且要用自身人格去影响学生，让学生在学校的学习和生活中，不断地受到熏陶和教育，全体教师要以身作则，凡要求学深生做到的，教师要首先做到。这无声的语言，事最有说服力的，他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。五是充分发挥家庭与社会的育人作用。学生日常行为的影响有着不可忽视的作用。使学生各方面都得到健康发展，培养良好的日常行为习惯的养成，单靠学校的力量是不够的还需要家庭和社会诸方面的配合，才能奏效。我们可以定期召开家长会，及时与家长沟通，了解学生在家的情况，逐步规范学生的日常行为。同时还要与社会各个部门建立联系，及时反映学生在社会上的各种表现。

根据具体情况认真分析，做到学校、家庭、社会敬爱哦于的同步性。六是加强检查评比工作。学校建立健全值周检查和班级评比考核制度，对学生的日常行为监督、检查、记载，对全校学生日常行为进行检查评比并定期通报、讲评，增大学生参与管理的机会，培养学生自我管理、自我约束的能力。七是充分发挥班级集体的教育功能。一个班级班风的好坏，集体意识的强弱，道德水准的高低，对集体中每一个成员的道德品质的形成影响极大。班级集体如果形成一种高尚的道德风貌，较高的思想境界，刻苦钻研的学习精神，积极向上的竞争氛围，学生在这个集体中就会受到强烈的感染，无形的鞭策和制约，必然会培养出团结互助、关心他人、严肃认真、奋发向上、品格高尚的学生。所以，班主任要把培养良好的班风作为班级工作的重点，认真实施。八是不断加强班主任工作的力度。学校的基本教学单位是班级，学生很多良好的日常行为都是通过班主任的教学和班级集体的影响而形成。因此，学校必须抓好班主任这一环节，培养建立一支过硬的班主任队伍。总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。

养成月心得体会报告篇十七

从明天开始，我要坚持每天化15分钟练习写文章，养成输出的习惯。先在每天起床后15分钟开始。

2021.2.21。

昨天早上看了连岳的文章，世界上最厉害的是四类人，一是能洞察事物本质的人，一眼能看到事物的底层架构，二是能将思想转化成现实的实干家，三是能经得起等待的人，让我想起肖深克的救赎，不是一天二天而是五年十年甚至是一辈子，四是以上多种类人的组合体。第一类人是具有深刻的洞察力，第二类是实干，第三类是有耐心，都需要智慧加韧力。晚上跟女儿又吵了一架，主要是看她自我回来后不管吃饭、休息、作业都离不开手机，把她手机给夺走了，卧室门关了起来，结果她狠命敲门，我一股怒气上来，拿着按摩棒打开门打了她两下，我也挺心虚的，怕她有强烈反抗，但是有时候虽然不是立行禁止，但必须有所表示，否则她更肆无忌惮。昨天还听到一则新闻说一位父亲因为女儿在学样被同学欺侮，居然把9岁的男孩给杀死了颇为震惊。这个世道居然会发生这种事，如果一个小孩价值观没树立好，长大了也是一个恐怖的家长，真想不明白一个成人如何与小孩一般见识。现在每天早上坚持慢跑有一个星期了，这两天发现嘴角开始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反应。昨天跟金燕琴讨论了女儿的成长情况，居然差不多的情形，转眼间她都读高三了，已经拿到国外的录取通知书了，可能会去加拿大、美国，18岁的成人礼居然是要一套美妆。

2021.2.22。

早上去晨跑。初春的天气微冷，一下楼就开始慢跑，否则运动套装无法抵抗寒冷。小区静静的，只有打扫卫生的阿姨全年无休地在扫着地，出了小区，看到了以往经常能看到的身影，过桥时，瞥了一眼东边的天空，一片芋圆紫将要被突破的景像，准备跑完一程，再来欣赏这日出的盛宴。顺着江边的人行道，有节奏地跑，慢慢地，主要是为了活跃气血，象人家说的，进行全身振动。眼前是静静的江水，偶尔有咕咚一声，那是大鱼在翻跟斗。江两边是各种鸟在此起彼伏的唱喝着，高低不同，曲调不一，因为安静，早上的鸟叫声尤为明显，抬头看到他们在树梢上活跃的身影，是那么灵动欢快，与树枝从形色上又浑然一体，不细看根本无法发现它们。

2021.2.28。

从上星期四晚上开始启动了三天吃白菜的排毒计划。考虑到光吃白菜体力不支，所以星期五请年休，反正这段时间手上急的报告与项目都已完成，没什么事。正好诞诞星期五下午要去学校报到，中午可以给她弄吃的。从星期四晚上到星期五中午都好像没什么事，到晚上时感觉有点体力不支了，浑身没劲，出去拿个快递都觉得需要精神支撑才能完成任务，上个楼梯真像两腿挂了沙袋一样，略显沉重，我都好奇当初红军走长征是怎么熬过来的，晚上看着女儿吃饭特满足，好像自己也吃了一样，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一觉，起来感觉自己脸上皮肤特光滑，还有红晕，估计是身体虚的。匆匆督促女儿睡觉后，又继续睡下去了。星期六早上都是在床上渡过的，交了上服装训练营的学费。我又开始胡思乱想了，在王老师的班上已经学的在生活中够用了，我为什么还要去学其他班呢？万一学来没什么用是不是浪费钱呢？又一想，多学几个班能多种思路，开阔眼界，钱本来就是用来满足自己的欲望的，2200对我来说又不是负担不起，化了这个钱，生活当中能更丰富多彩有什么不好，自己处于纠结中。主要是患得患失。其实自己老是会这样，买了什么东西或做了什么决定就会后悔，其实是太看重得失了。

养成月心得体会报告篇十八

最近，学校开设的“养成课”引起了我强烈的兴趣。通过学习养成课，我深刻认识到培养良好的习惯和健康的心态对于个人的成长非常重要。在这一学期的养成课学习中，我深刻体会到了养成课对于我个人的积极影响，下面，我将分享我在养成课中的体会和心得。

第二段：养成课的影响。

在养成课的学习过程中，我逐渐明白了养成良好习惯的重要性。课程中，我们学习了如何规划自己的时间，如何制定目标并坚持去实现。通过这些学习，我养成了每天定时立即做事、不拖延的习惯，并且制定了自己的学习计划和目标。这使我变得更加自律和高效，不再被拖延和无效的时间浪费困扰。

第三段：养成课的收获。

除了培养良好的习惯和时间管理能力外，养成课还教会了我如何保持积极的心态。在课堂上，我们通过学习心理学知识，了解到积极的态度对于个人的成长和幸福感至关重要。我学会了积极思考，主动寻找问题的解决办法，不再被困难和挫折打倒，而是积极寻求成长和进步的机会。这种积极的心态不仅改变了我的学习态度，也影响了我的生活方式，使我保持了良好的情绪和健康的心理状态。

第四段：养成课的实践。

除了在课堂上学习知识，我还将养成课所教授的内容运用到生活中。我努力保持每天的锻炼习惯，坚持良好的饮食和睡眠规律，不仅提高了我的身体素质，还增强了我的自信心。此外，我每天都会坚持读书和做思考，不断提升自己的思维能力和知识储备。这些努力使我在学习和生活中获得了很多进步和成就，也更加明确了自己的目标和追求。

第五段：结语。

通过养成课的学习和实践，我深刻认识到良好的习惯和心态对于个人的成长和幸福都起着重要的作用。养成课带给我积极的影响，培养了我的自律能力和时间管理能力，使我更加高效和自信。同时，养成课还教会了我如何保持积极的心态，面对困难和挫折时能够积极寻求解决办法，不被消极情绪所影响。在以后的学习和生活中，我将继续保持这种积极的态度和良好的习惯，努力成为一个更加优秀和快乐的人。

养成月心得体会报告篇十九

现在，我们身处的社会已经进入了一个高速发展的时期，人们的生活水平不断地得到提高，而这一切得益于科技的快速发展。但与此同时，人们的生活方式也在不知不觉中发生了变化，让很多人感觉到无所适从。如何调整自己的生活，让自己保持健康、愉悦和有意义，成为了许多人关注的焦点。在这里，我想分享一下我所掌握的“四养成心得体会”，希望能给大家带来一些借鉴和启示。

【主体1】身体养成是完善个人自身素质的首要条件。在现代的生活中，很多人因为忙于工作，往往会忽略了对身体的保养，导致身体的健康状况逐渐处于下降的状态。因此，我们要时刻保持对身体的关注，要多留意自己的健康状况，避免做一些对身体不利的事情，例如：吃得过多或吃得过少，睡眠不足等。此外，我们也要多加锻炼，能够有效地增强身体的抵抗力，预防身体产生一些不必要的疾病。

【主体2】心情养成是保证我们生活质量的一个重要因素。身体的健康状况只是表明我们的身体体质，但是对于心情的影响更大。如果心情不好，那么就不但会影响到我们个人生活的质量，长期来看还会影响到我们工作和生活的状态。如何调节心情呢？有时候，我们可以尝试与自己的好朋友去交流、聊天，了解别人的故事，分享彼此的生活经验，也可以尝试去听一些音乐、读一些书、看一些电影或者是参加一些运动，帮助自己的身心放松和舒缓。

【主体3】学习养成是我们不断提升自身的助力。学习是我们人生中最为重要的一部分，无论是在我们的工作生涯中还是在我们的日常生活中，都需要我们不断地学习新的知识和技能。因此，我们应该时刻保持对知识和技能的渴求，去尝试新的事情，学习新的知识，尝试去掌握新的技能，让自己在不断的学习中得到了成长和提升。

【主体4】品质养成是人们评价我们与定义我们的一种方式。在现今的社会中，一个人的品质往往已经成为了别人对于我们评价的最重要的一种方式。人们希望与品质上乘的人交往，而不愿意与品质假冒伪劣的人做生意。因此，我们要时刻保持我们的品质，尽可能做到正直、诚信、风度翩翩、心胸开阔，做到让别人对自己有所信赖和尊重。

【总结】。

总的来说，我们要时刻保持对身体、心情、学习和品质的关注，只有这样，我们才能够在自己的事业、家庭和生活中不断取得更加优秀的成绩。在我们的生活中，我们可以通过这种方式来实现自身的完善和提升，让自己成为一个更加优秀的人，让自己的生活更加充实、有意义、更加快乐。