我们的眼睛教学心得体会及感悟 我们怎样运用自己的眼睛教学反思(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022我们的眼睛教学心得体会及感悟一

大家好!

今天我要演讲的题目是《保护环境，低碳生活》。

“敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”这首北朝民歌生动地描绘出一幅水草丰茂、牛羊肥硕的壮阔景象。多少年来，每当人们吟唱这首民歌时，那绿油油的茫茫草原如在眼前，令人神往。而如今那“风吹草低见牛羊”的景象早已不复存在。留给我们更多的是痛心和无奈。

曾几何时，我们为拥有取之不尽，用之不竭的能源而庆幸;也曾为“掘起地下的煤来，够全世界三百年之用”而沾沾自喜;更为我们拥有一个绿色地球而自豪。可是今天，当我们放眼现实时，才发现地球早已是千疮百孔，不堪一击：冰川开始融化，沙尘暴年复一年，极端天气频繁出现，珍稀物种日益减少。本该是草长鹰飞、桃花盛开的季节，往往却是大雪纷飞。

我们不禁要问:地球到底怎么了?毫无疑问，这是人类对自然的过度索取与破坏的结果。

曾经是中亚地区最大水域之一的罗布泊湖，水鸟成群，芦苇遍布，乘舟荡去，实与江南无异。而如今，取而代之的是被流沙掩埋的死亡之地。

扬州化工园区所带来的经济指标的增长曾一度让当地官员引为自豪。但是，在自豪的背后，却是无数民众的痛苦和愤慨。那病床上的呻吟声就是对六年来环境污染的声讨!

可能有人会说,那些厂矿企业的污染，不是我们老百姓能管得着的事情，与我们无关。可是，当您忍受气温的骤然变化，当您已渐渐忘记春天的感觉，当您偶尔抬头发现蓝天已经不那么湛蓝，甚至当您像电影《20__》中，不得不逃离地球时，您还能说这与您无关吗?

您知道吗?您手中的塑料购物袋，您吃快餐时使用的一次性餐盒，您洗衣用的含磷洗衣粉，还有您每天都离不开的电脑、电视等等等等，它们，其实都是二氧化碳的来源。

老师们，同学们，请记住我们的责任吧：保护环境，刻不容缓。低碳生活，从我做起。

低碳生活，对于我们普通公民来说其实非常简单。它并不需要我们树大志、立大业，只要我们注意生活中的点点滴滴，只需要我们的一个小小举动。如果我们每人每年少买1件衣，少用1次洗衣机，少吸1支烟，少丢一张纸，都是对节能减排的贡献。

也许现在的您并不相信那一点点微薄之力会为整个世界带来的无限益处，可是如果您做到了，您就真的做了一件有益于地球有益于环保的大事。

也许我们的行动还微不足道，但我相信，我们可以用聚沙成塔的信心和力量，汇聚成生活美丽的阳光!只要我们凝心聚力，减少每一克碳的排放，在保护地球，呵护母亲的过程中，我们，同样拥有改变未来的力量!

老师们，同学们，让我们立即行动起来，认领一棵树、种下一片草，节约一张纸，为了我们赖以生存的地球。

让我们立即行动起来，少开一次车，少用一度电，节约一吨水，为了青山常在，绿水长流。

让我们行动起来吧，节能减排，低碳生活，用我们的双手，托起明天绿色的希望!

2022我们的眼睛教学心得体会及感悟二

现代社会科学技术突飞猛进地飞快发展，高科技电子家电产品也越来越多。面对五花八门的家电产品，大部分家庭往往一应俱全，致使人们用眼时间越来越多，逐渐出现实力下降的状况，这在小学生中反映最为强烈。这次，我们就对班里同学近视的情况做了简单的调查与分析。

我们组成员通过上网搜集资料、读书查询了解了相关知识，制作了调查表格，对本班同学一一进行了实际调查，并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。

调查内容近视同学不近视同学

读书时间每天3小时左右每天2小时左右

玩电脑时间每天30—60分钟每天10—30分钟

看电视时间每天1—2小时每天30分钟左右

爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜

是否挑食挑食不挑食

是否眼痛有时眼痛从不

其他用眼时间每天3小时左右每天2小时左右

左眼视力4．2——4.85．0——5.2

右眼视力4．3——4.95．0——5.2

经统计分析发现，近视的同学大部分都出现眼痛的症状，有的还影响了学习。分析发现，用眼时间过长会导致视力下降；同学们的近视状况与饮食有很大关系，近视同学大部分挑食，视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保护视力。

1、每天坚持做眼保健操。

2、每天用眼时间不要过长。

3、多吃黄瓜、胡萝卜等含维生素c多的食物。

希望同学们做到以上几点，切实保护好自己的眼睛

2022我们的眼睛教学心得体会及感悟三

冯骥才

①我们必须正视：一种文化上自我糟蹋的潮流正在“所向披靡”。

②我们悠久历史养育和积淀下来的文化精华，尤其那些最驰名、最响亮、最惹眼、最具影响的——从名城、名镇、名街、名人、名著，到名人死后的墓室和名著里出名的主人公，乃至列入国家名录的各种文化遗产，都在被浓妆艳抹，重新包装，甚至拆卸重组，再描龙画凤，披金戴银，挤眉弄眼，招摇于市。

③那些在“城改”中残剩无多的历史街区，忽然被聪明地发现，它们竟是一种天赐的旅游资源。已经拆掉的无法复原，没拆的虽然不再拆了，但也难逃厄运，全被开发成商业风情街。

更糟糕的是被称作“最后的精神家园”的古村古镇，被借名“腾笼换鸟”，迁走原住民后，一个个被改造成各类商铺、旅店、农家乐、茶社和咖啡屋混成一团的“游客的天堂”；在这天堂里连一间见证历史的“博物馆”也没有，导游讲的故事传说不少是为吸引游人而编造的伪民间故事。

至于种种文化遗产，更是这种热热闹闹重新“打造”的对象。其中的历史的内涵、文化的意蕴、本土气质和个中独特的精神都到哪去了？没人管也没人问。

④有人说旅游原本就是走马观花的快餐文化，用不着太认真。那么，就再看看我们影视中的历史文化吧。

⑤我们的历史名人只要跑到银幕和荧屏上，不论明君重臣，还是才子佳人，大都多了一身好功夫，动不动大打出手，甚至背剑上房。他们好像都活在时光隧道里。

虽然身着古装，发型和配饰却像时尚名模；没有确切的朝代与地域，一切衣食住行的道具、物品和礼俗全是胡编乱造；历史在这里只是借用一下的名义，一个空袋子，任什么乱七八糟、炫人耳目的东西都往里边塞。

⑥一边是真实的历史被抽空内涵，只留下躯壳，再滥加改造；一边是荒诞不经和无中生有的伪造——这便是当今国人眼中的历史文化。

⑦经过这样的粗鄙化的打造，在人们眼里，古村古镇无非是些年久失修的老房子，名人故居不过是名人在世时住过的几间屋子，庙宇部是烧香叩头却不知灵验不灵验的地方，历史上的人物全有几招花拳绣腿，全离不开男欢女爱，全不正经；没有庄重感、神圣感、厚重感、甚至美感。

我们不是把中华文化博大精深挂在嘴边吗？如今国人从哪里能够感知这种博大精深？只能去一座城市才有一个的博物馆吗？

⑧文化不精不深，怎能“做大做强”？真正强大的文化一定又精又深。只有在精深的文化中，才会有大作品和大家的出现，社会文明才能整体地提高。

⑨问题是当下这种鄙俗化的潮流，这种以假乱真的伪文化，正在使我们的文化变得粗浅、轻薄、空洞、可笑、庸俗，甚至徒有虚名，一边有害于公众的文化情怀和历史观，一边伤及中华文化的纯正及其传承。我相信，在这样文化环境中成长起来的一代，很难对自己文化心怀挚爱与虔敬。

如果我们不再深爱和敬重自己的文化，再伟大的文化不也要名存实亡？到底什么动机与力量使这种潮流正在变本加厉？我想应当一句话戳穿，即以文化谋利：

⑩任何事物进入市场，就不免受到市场规律的制约，不免依照消费需求和商业利益调整自己：但调整是科学调整，不能扭曲甚至破坏自己去换取经济利益，就像自然资源的开发不能破坏生态。

文化更具特殊性。因为文化的最重要的社会功能是精神功能．它直接影响着社会文明与全民素质。

不能为了畅销、热销、票房、上座率和收视率成倍增长，为了市场人气攀升，为了利润的最大化和“疯狂的gdp”，而放弃文化固有的精神的`准则。即文明的、知识的、道德的、真善美的准则。这准则也是文化的尊严，这尊严一旦被践踏被玷污，文化也失去它存在的意义。因为被糟蹋的文化反过来一定还会糟蹋人的精神。

⑾由此说，问题真正的要害——不是拿文化赚钱，而是糟蹋文化来赚钱。还有比这样赚钱更无知、更野蛮吗？

⑿我们是否听到我们的文化正在呼叫：不要糟蹋自己的文化了！

15．简要概括文中糟蹋历史文化的表现及其后果。（6分）

16．概括“请不要糟蹋我们的文化”一文的思路。（6分）

17．依据文本，概括作者关于历史文化建设方面的正确主张。（6分）

参考答案：

15．商业化改造历史街区、古村古镇；不尊重历史，胡编乱造影视作品。（3分）重新打造的文化遗产失去了文化内涵；伤害了公众的文化情怀和历史观；影响中华文化的传承。（3分）

16．文章先列举历史街区改造和影视作品改编中出现的文化糟蹋现象，再分析此类现象产生的社会根源，最后告诫人们“不要糟蹋自己的文化”（6分）

17．历史街区的改造应保留历史的内涵，文化的意蕴、本土气质和独特的精神；宣传历史名人应尊重历史，不能借历史戏说，更不能无中生有；历史文化建设应保持庄重感、神圣感、厚重感、甚至美感。（6分，每点2分）

2022我们的眼睛教学心得体会及感悟四

【教学目标】

1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。

2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。

3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学重点】

引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。

【教学难点】

培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学课时】

一课时。

【课时目标】

1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。(重点)

2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。(重点)

3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。(难点)

【课前准备】

学生调查了解本班同学的视力情况。

【教学过程】

一、导入新课

导入类型：谜语导入。

教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗。同学们你们能猜到这是什么东西吗?

预设：眼睛。

猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现?

(板书爱护眼睛，保护视力)

【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣。】

二、认识眼睛的结构

【出示课件：眼睛的外部结构图】

预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的。

小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉。

【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。】

小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。

三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

1.小游戏：找茬.(测测大家的眼力)师生互动，找出不同的地方。

2.出示一张视力表，对学生进行视力测试。或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念。

3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组。

4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。

5.师生评议汇报情况。

四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯

1.近视危害这么大，为什么会近视呢?

预设：让学生讨论后交流得出：

①不注重看电视或用电脑用眼卫生。

②不注重读写卫生。

③不认真做眼保健操。

④不注重饮食。

⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳。

(板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)

2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施

(1)小组内交流如何保护视力。

(2)小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力?

(3)提出保护视力的建议：

①重点强调培养学生良好的用眼习惯。

②坚持做到每天做眼保健操。

③积极锻炼身体。

④保证足够的睡眠。

⑤不挑食，注意饮食均衡。

⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……

小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做。

(板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛)

五、课堂活动

(一)眼保健操比赛

1.学生选出评委。

2.分组开展眼保健操比赛。

3.评选出冠军组。

(二)编写口号

1.学生独立编写用眼卫生的口号。

2.全班进行交流。

预设：

预防青少年近视，是全社会的责任。

爱护眼睛，世界等你去发现。

预防近视，从我做起。

保护眼睛，防止近视，从点滴做起。

人人享有保护眼睛的权利。

【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力。】

六、课堂小结

同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

课后反思

成功之处：

1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。

2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高。

不足之处：

本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛。

2022我们的眼睛教学心得体会及感悟五

观众朋友们，大家好。我是今天的新闻主播，接下来播放一则新闻：最近，口罩成了我们热门的生活用品，医用口罩及防护服的短缺，便有许多志愿者为医院集资，然而却有一些黑心商家，因此提高口罩价格，甚至还有些人给医院捐献的竟是劣质不合格的“n95”口罩……一则又一则新闻牵动十几亿中国人的心，试想一下：整天面对病人的医生，如果戴上了劣质、不合格的口罩后果会怎么样?一旦医护人员被感染又有什么后果?如果连医护人员被感染了普通民众怎么办?谁来保障普通人的生命安全?一连续的问好，让人哑口无言。

剪影一 医护人员在前线

在防控疫情这一期间，我认为奉献最大的还是我们的医护人员，最让人感动的是84岁钟南山爷爷的话：“我这一辈子为了啥?不就是为了病人嘛。”他这次坐在轮椅上给病人治病，其实他有两个身份：穿上防护服，他是一个救治病人的医生，脱下防护服，他是一个病人，医生就是他这一生的职责。还有那些脱下防护服的医护人员，脸上被勒出的红印，被剪断的长发，那流在防护服上的汗水，每天夜里睡在冰冷的地板上，都舍不得脱下写满了鼓励的防护服。

剪影二 记者在前行

这次防控疫情还有我们的记者，如果没有记者奔赴一线去采访这些医护人员的情况，我们可能也不会知道这么多，他们有时也怕被传染，但是这是他们的职责，只戴着一个薄薄的口罩，要在离他们最近的位置进行采访，采访完了又要重新整理出一片文章，他们首先都要先打一个预防针，避免感染。

剪影三 警察在保卫

还有警察，可以说警察是控制我们交通的一把钥匙，他们把交通路上变成了红灯，好像时间都静止了一样，只停留在那一刻。警察每天都要坚守在自己的岗位上，确保疫情这一期间没有车辆，除了运送医用物资的车子，每一次都要量体温、消毒，认真排查，在这时有些警察会被感染，但是这一切都是为了祖国，为了抗击疫情做好了准备，他们也都戴好了口罩，不仅仅是这些人在抗击疫情，我们所有的人都在抗击疫情!

防控疫情从你我做起!我们要勤洗手、戴口罩、勤通风、少外出、不要到人员密集的地方。众志成城，防控疫情!中国加油，武汉加油!致敬防疫的人，辛苦了!

2022我们的眼睛教学心得体会及感悟六

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

明天是“六一”国际儿童节。50几年前，国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。

我谨代表学校向全体同学致以节日的祝贺，祝大家节日快乐!

我也借此机会向全体教师表示衷心的感谢和崇高的敬意。你们既是尊敬的老师，更是辛勤的园叮你们爱校如家，爱生如子;勤勤恳恳，任劳任怨;教书育人，无私奉献。你们创造了优美的环境，你们创造了优良的质量，你们为学校的发展与腾飞创造了良好的基础和条件。

同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。

因为：

你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，更是社会的希望。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵，更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。

希望同学们：文明、好学、自主、合作。学会学习、学会生活、学会做人、学会创造。像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。热爱祖国、热爱党、热爱人民、热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。关心社会、关心环境、关心集体、关心他人。

尊敬师长、团结同学、礼貌待人;明辨是非、辨别美丑、为人正直。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的共产主义事业的接班人。

希望老师们：敬业、爱生、严谨、探究。全面贯彻执行党的教育方针，教书育人，五育并举。牢固树立服务意识、质量意识和精品意识。面向每一个学生，珍惜每一个教育机会，上好每一堂课，做好每一件事，促进每一个学生的健康、和谐、全面的发展。为学生的终生发展奠定坚实的基矗

2022我们的眼睛教学心得体会及感悟七

亲爱的老师们、同学们:

大家早上好！

同学们，今天国旗下演讲的主题是“像保护眼睛一样保护眼睛，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为很多同学白用眼，卫生地擦眼睛，看电视，用电脑，看书等等，不注意距离。可能有些同学误以为“只要我学习好，视力差，就可以戴眼镜”；更何况，戴眼镜是知识的象征。但是现实生活告诉我们，一旦患上近视，戴眼镜会给我们的学习和生活带来很多不便。比如参加体育活动，打球或者踢球的时候，经常打碎眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍不注意用眼卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视，甚至失明。而且高度近视的学生以后选择专业和工作都会受到限制。如果你学习成绩很好，仅仅因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。

下面，我想给你一些建议:

1.认真做眼保健操，注意用眼卫生。

2.养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。

3.做到“三不”:不要躺着看书，不要走路看书，不要在光线弱或太强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做，经常远眺，休息眼睛，调节视力，缓解疲劳。

同学，你还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中约一半的记忆和知识来自眼睛。有什么理由可以不保护眼睛？

俗话说，罗马不是一天建成的，护眼也不是一蹴而就的。注意用眼卫生，科学用眼非常重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。

婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们共同努力，在相似的眼神中保护好自己的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。