2023年心理医学的心得体会和方法(通用12篇)

心得体会是通过思考和总结自己的学习、工作、生活等方面得到的体验和领悟。写心得体会时，要多多与他人进行交流和分享，从不同的视角和角度来思考问题，使文章更具深度和广度。通过总结心得体会，我们可以认识到自己在学习和工作中的不足，也可以找到相应的解决办法。

心理医学的心得体会和方法篇一

随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。

人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。

生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼，老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感，从而解除她的困惑。

作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理咨询师，但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述，或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾，静静的聆听。

不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。

学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。

因为医生与病人之间关系越来越紧张，医疗纠纷也越来越多，很多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚”。

12周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简单入门，在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。

心理医学的心得体会和方法篇二

以间接的方式（借助于调查表或向当事人询问等）对人的态度医学教育`网整理、意见或行为进行研究的一种方法。调查法可以扩大信息的来源，并可验证不同信息的可靠性和有效性。但调查时如忽视信息提供者的主观性及与所研究对象的关系也可使调查的结果不真实。

心理医学的心得体会和方法篇三

学习心理医学让我从另一个角度看待人类行为，也让我了解到一些重要的心理学知识。在这个过程中，我获得了许多的启示，改变了我的思考方式。

首先，心理医学教我如何更好地处理情绪。对于很多人来说，控制自己的情绪是非常难的。但是，学习心理医学告诉我，情绪是可以被控制的，并且有一些方法可以帮助我们做到这一点。比如说，当我们感到焦虑或生气时，可以尝试进行深呼吸或者放松练习，这些方法都有助于平复我们的情绪。

其次，心理医学让我更好地了解人类行为。尽管我们每个人都有自己的个性和行为方式，但是人类的行为模式却有许多共性。在学习心理医学的过程中，我开始认识到这些共性，也让我更好地理解了我周围的人。此外，我还学到了有关焦虑、沮丧、心理创伤等问题的知识，这使我能够更好地帮助那些需要帮助的人。

最后，学习心理医学让我意识到，人类的思维方式是多样的。我们每个人都有自己的思维方式和思考模式，这些都受到文化、生活环境等各种因素的影响。正是因为这种多样性，我们需要学会尊重他人的想法和信仰。在学习心理医学的过程中，我也体会到了这种多样性，并试着去理解那些与我有不同看法的人。

总之，学习心理医学是一个有益的经历，它为我带来了许多启示，也让我更好地理解并与他人相处。更重要的是，它提醒我们应该尊重每个人的心理和想法，为了建设和谐的社会，我们需要学会包容、理解和尊重他人。

心理医学的心得体会和方法篇四

医学心理学兼有心理学和医学的特点，它研究和解决人类在健康或患病，以及二者相互转化过程中的一切心理问题。其任务是将心理学的`知识和方法应用于医疗实践，探讨和解决医学领域中的各种心理学问题，并通过对医疗实际课题的探讨推动心理学基础理论研究。医学心理学也是医学基础理论的重要组成部分，为医学的理论研究、临床实践、人材培训以及卫生保健事业的发展，提示有关心身密切相关的观点，提供合理的治疗方法和保健措施。

医学心理学的历史可以溯源于古代心身关系的辩证认识。在中国古代的医学和哲学论著中，包含着许多如“心主神明”、“形神相印”等思想。在秦汉之际的中国古代医学经典《黄帝内经》中早已阐明了外感于“六淫”和内动于“七情”的相辅相成与协同作用的思想，在治疗和预防上主张“治神入手”、“治神为本”、“主明则下安，以此养生则寿”等观点。在古希腊的柏拉图、亚里士多德、希波克拉底等人的著作中，也有不少有关精神与躯体相互作用以及强调心理治疗和医患关系等问题的论述。

心理医学的心得体会和方法篇五

在这门课程的学习过程中，有一个问题一直困扰着我，那就是我们应该如何看待现阶段的医疗矛盾?四川省人民医院周晓辉医生的死亡带给了我极大的触动，死是需要勇气的，到底有多大的压力和怎样的无奈才导致一样一名优秀的医务工作者选择了自缢身亡?从这一事件中，我感受到的满是悲哀和伤痛，我伤痛又有这样一位优秀的队友从我们医疗团队因非正常死亡而离世，我悲哀的是医护人员的死亡已经无法唤醒人们对医疗环境麻木的心灵。

还是考虑另觅良处?想想曾经选择这个行业时的雄心壮志，再看看如今的胆战心惊，我所有的远大抱负已经被现实消耗殆尽。我一直徘徊在人生的十字路口，犹豫不决。通过这段时间的思考和这门课程的学习，我认识到了社会现实的一面，这是我们无法改变也无法掌控的，生活还得继续，人生还得向前走，我们只是芸芸众生中平凡的一员，我们的呐喊无法唤醒整个世界的麻木，唯一能做的就是做好自己该做的每一件小事，从自己做起，从身边做起，做到问心无愧，做到对得起自己的良心，何必在意别人怎么看，这样，就足够了。

这门课程虽然已经结束了，但是它对我的深远影响将会在我医学生涯中时刻鞭笞着我…。

心理医学的心得体会和方法篇六

利用心理测评工具（心理测验或评定量表）对人的特定心理品质（能力、性格、态度、情绪等）进行研究的方法。测验法遵循数量化、标准化、和客观化的原则，在研究中所得结果比较可信、有效。但测验本身也存在有误差，在使用测验时需要了解这一点。此外，心理测验是限制使用的工具，测验者在使用前要经过严格的培训，并且心理测验的结果还需要与其他方法所得到的资料相互印证。

心理医学的心得体会和方法篇七

1、视觉适应我们视觉的感受性会产生变化，主要体现为“明适应”和“暗适应”。明适应，眼睛适应由暗到亮的情况。比如，早起拉开窗帘的一瞬间；白天从电影院看完电影走出来。暗适应，眼睛适应由亮到暗的情况。比如，突然停电，家里陷入一片漆黑；白天从外面走进没有光线的电影院。

那么，感受性与感觉阈限之间是什么关系呢？

感受性和感觉阈限之间成反比。当感受性越强，感觉阈限的值就越小。

2、嗅觉适应这表现为人嗅觉方面感受性（感觉的能力）的变化。例如：“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”。说明了，人发生了嗅觉方面的适应，嗅觉的感受性降低了，所以才闻不出来。

3、听觉适应人们的听力会产生适应的情况，比如一开始很嘈杂，时间久了，习惯了，不觉得噪音大。丽丽老师的一个朋友，住高速路旁边，一开始觉得噪音很大，很难入睡，几年后告诉我们“去到安静的地方，反而睡不着了”，这就是发生了听觉适应。

4、触压觉适应人对重量的感受，也会产生适应的情况。比如，很重的书包背在身上，一开始觉得很重，时间久了，也不觉得了。

5、味觉适应人的味蕾也会发生变化，感受性会降低。所以才有“厨师做菜越来越咸了”的说法。

心理医学的心得体会和方法篇八

先是常规的，关于医学心理学包含的部分等。

第一是基础知识部分。其中普通心理学知识是学习任何一门应用心理学包括医学心理学的基础知识。与医学有关的理论也很多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面解释医学中的问题。

第二是临床基础部分。指发病、诊断、治疗中的医学心理学知识和技术，主要有心理应激、心理评估和心理干预等章节。这部分是对心身相关知识和理论在疾病发生发展、诊断、治疗中的作用做纵向的描述。是医学心理学在临床应用的基本知识和技能部分。

第三是临床应用部分。指医学心理学知识和技术直接应用于临床的实施。包括心身疾病、病人心理、医患关系、睡眠和疼痛心理，以及专业的心理咨询等章节内容。

那我们先说说为什么要学。随着社会的发展，心理疾病增多。如神经病。心身疾病多了。医学样式的形成要求要懂得医学心理学。心理学为医学作出了贡献：心理咨询门诊的诞生为心理疾病患者提供了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理治疗——临床医生认识。心理生常识的宣传，对预防心理疾病起到了积极作用。当生活中过久过强的应激事件发生时。为什么有人患冠心病，有人患消化性溃疡，有人患支气管哮喘等，研究表面就是每个人的个性不同造成的，同时它也影响着疾病的康复。

为什么要学习心理学之后，再讲讲基础心理学的部分，他几乎包括了基础心理学的全部内容，比如认知的形成啊，怎么会形成记忆啊，注意，思维，感知啦，兴趣还有我们一直看重的气质啦。甚至是马斯洛的精神需求理论。在没有学习这门课之前我一直觉得马斯洛先生的这套理论很神秘，学后也觉得很有意思。

然后是临床基础部分，我觉得这对于一个医学生来说是很有价值的。一部分，而且这也是专业医学心理学生的基础部分。

最后是临川应用部分。这又更加专业了，我觉得弗洛伊德的精神分析论，包括荣格的理论都是非常深奥的东西，等到真的看到这一部分时，觉得非常有意思，关于梦的解释啊，分析啊，还有移情等等都让我觉得非常有前文所说的“兴趣”。这也成为现在我时常查阅有关弗洛伊德的资料以及阅读其著作的一个契机。非常感谢这门课。当然关于弗洛伊德的争论啦还有很多的“花边新闻”让我真的体会到了“学习的乐趣”，意识潜意识啦，自我本我超我啦。包括很多时候我在思考关于梦的物象（弗洛伊德所说的人在做梦是暴露潜意识把意识投射到物体之中比如“胸部”到气球等等）的问题的时候也会想到比如一个人受到的教育以及文化的不同也会造成不一样的“物象”等等极大的丰富了我的生活，并且在我的大学生活中还由于看了看弗洛伊德而结识了几个学心理专业的学长学姐。还有立志要研究精神分析论的学长，他们都非常有意思。真的要感谢这门课。

心理医学的心得体会和方法篇九

作为一名高中生，我在经历了几年的学习和生活之后，逐渐领悟到了心理医学的重要性。通过自己的学习和实践，我深刻认识到每个人都有情绪和心理问题，而心理医学可以帮助我们更好地了解和掌控内心世界。

首先，我深深理解到了内心世界的复杂性。一个人的内心会受到多种因素的影响，比如家庭、学习、社交等方面。有些人会因为生活中的不如意而感到沮丧，有些人会因为学习压力而焦虑，还有些人会因为失恋或者亲友离世而心情低落。而这些负面情绪如果没有及时的释放和排解，就会形成心理问题，严重时甚至会导致抑郁症等疾病。

其次，我认为心理医学可以帮助我们更好地掌控自己的情绪。通过学习心理医学知识，我们可以了解自己内心世界的运作规律，知道如何正确地应对各种情况。比如在学习中遇到挫折时，我们可以通过积极思考和自我激励来获得力量；在面对人际关系问题时，我们可以通过沟通和解决问题来舒缓自己的心情。

最后，我认为心理医学可以帮助我们更好地理解和帮助他人。不同的人会有不同的内心世界，有些人可能会因为某些原因而受到心理困扰，而我们可以借助心理医学的知识和技能来理解他们，并给予帮助。比如在帮助朋友排解负面情绪时，我们可以通过聆听和鼓励来缓解他们的心理压力；在帮助家人疏导情绪时，我们可以通过理解和宽容来加强家庭关系。

总之，心理医学不仅是一门学科，更是一门技能和情感。通过心理医学的学习和实践，我们可以更好地了解和掌控自己的内心世界，更好地理解和帮助他人。我相信，在未来的学习和生活中，我将始终密切关注心理医学，并不断学习和实践，为自己和他人创造更美好的内心世界。

心理医学的心得体会和方法篇十

指在自然状态下或加以控制的条件下对人的可观察到的行为进行的观察和记录。观察法是所有科学研究方法的基本手段，也是心理学研究的重要方法之一。观察法的优点是简便、易行，可获得许多基本的、真实的资料；但不足处是对人内心处的认知和情感有时很难把握，推断时易带有偶然性和主观性，有时观察还受到许多条件的限制。

心理医学的心得体会和方法篇十一

最近，我在进行心理医学的研究时，收获了很多。在我的学习过程中，我发现了一些重要的心理学观点和技巧，这些技巧可以帮助人们更好地管理自己的情绪和处理复杂的关系。

首先，我深刻理解了心理学中的两种不同的思维方式：积极思维和消极思维。积极思维可以让我们主动面对问题，并在面对挑战时保持乐观的态度。相反，消极思维会让我们认为自己是失败者，无法面对挑战。因此，建立积极的思维模式对我们的成功至关重要。

另外，了解人们的感受和情绪也是心理学的重要方面。它可以帮助人们更好地理解自己和他人的情绪，同时更好地控制情绪。例如，当我们感到紧张或沮丧时，我们可以通过深呼吸或冥想来控制情绪，缓解压力。

此外，控制焦虑也是心理学的重要内容之一。许多人都会经历焦虑情绪，如害怕的蝴蝶效应，将小事情转化为巨大的问题。正确的治疗方法可以帮助患者克服这种情绪，并恢复健康和快乐的心态。

在心理咨询中，采用善意和同理心是非常重要的。一个好的心理医生需要倾听患者的要求，理解患者的需求，并提供合适的建议与支持。心理咨询师不仅要了解这种方法，还要练习和提高自己的同理心。

总之，心理学是一个非常重要和有用的学科。心理医生需要基于个体的情况，为他们提供恰当的支持和建议。同时，每个人也应掌握一些心理学知识，以更好地管理自己的情绪、处理复杂的人际关系。我相信，只要我们善用心理学所教我们的方法，我们一定可以过上更健康和快乐的生活。

心理医学的心得体会和方法篇十二

抛去大学里的浮土，我静下来去思考，我究竟需要什么样的爱情？是的，我渴望爱情，但我对爱情是慎重的，徐志摩说“不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生”，我不逃避爱情，如若有幸能够在大学里牵手一位我爱的和爱我的，这将会是我人生中幸福的一件事情，我们会为了共同的理想去奋斗去努力，将爱情的力量转化为学习的动力，爱情与事业双丰收，这是一种双赢的智慧。

爱情的真谛是什么，理解、信任、责任、奉献。爱情是两个人之间的情感交流，案例：一个男同学禁止他的女朋友与其他的任何异性有近距离的接触，当他发现他们有接触时竟然让他女朋友在他们两之间做出提个选择，女孩很痛苦，因为无论是爱情还是自由她都需要。她们是相爱的，但爱情却让她们两个人受到了伤害，因此，确立了恋爱关系之后，要相互理解信任，彼此间对对方有了一个责任，相互支持、相互关心，这样两人的感情才能长久。

关于恋爱过程中性行为，不少大学生由于性心理的不成熟，导致在恋爱过程中双方不能把握好性与爱的区别，做出越轨的行为，有人说如果你爱我那你就用行动证明给我看，其实性不能证明任何问题也不能挽留任何人，不良的性行为也许会对女孩的一生造成无法抹灭的伤害，所以应慎重考虑。

人际关系心理学对于正在处于青春期的我们我那是多么的重要。没有恋爱的大学生活是一个不完美的大学生活，但是我们更需要正确的恋爱观和健康的恋爱心理知识，这样才能让我们在大学里面过得精彩，让我们的学习与爱情双丰收。

我们宿舍一共四个人，我们来自不同的城市，我们在性格上也存在着一定的差异。有位舍友总认为有人在她不在的时候翻她东西，当有一天用犀利的眼神对着我说的时候，我觉得很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，所以每天早上出去后，晚上下了晚自习才回来，直到那天老师在课上说了这件类似的事情，才引起我对我这一行为的反思，想一想真没必要，其实大家在一起就是一种缘分，为什么不好好享受宿友间的友谊给自己带来的快乐呢？积极健康的心态不论在生活中还是在学习中都很重要！

通过这件事给我的启发是：

1、应争取多沟通多交流，增加彼此的了解和信任；

2、心胸宽广，对别人多加理解和包容，对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太放在心上，把有限的精力用在学习上或是业余活动上。

3、真诚地对待他人。

其实人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，大学四年中难免会遇到不少的困难，有需要舍友帮助的地方，而良好的人际关系是以互相帮助为前提的。我现在可以发自内心的说我很喜欢我的舍友，其实多一份宽容和理解很多矛盾是可以避免的。

转眼间大一的学习生活就要结束了，不得不感慨时间过得真快啊！其实大一上学期过的很是迷茫，不知道自己该干什么，自己想做什么，没什么目标，但经过一年的摸索后，我找到了我人生的新的目标，我有了新的规划，顿时生活又开始忙碌起来，我觉得每一天都很充实，但我的压力也越来越大，通过这门课的学习，我学会了如何正确的处理内心烦恼和压力，觉得累的时候，就去打打球，跑跑步，释放一下自己的压力，不让负面情绪影响到我第二天的学习，但如果没有一个能够有效解除烦恼的方法就会很容易迷失、很容易消沉、很容易颓废。

对于以后的工作，我充满着期待，我希望用我的热情与爱心去减轻病人的痛苦，给病人及其家属带去快乐。对于病人我不希望是同情，我要做到带移情，作为医务人员应站在病人或病家的立场上去理解、思考问题，只有这样才能与患者建立良好的医护关系。每天用微笑去对待每一位患者，多一句问候，让他们感受到一种关爱，这样不仅有利于病人的康复也有利于自己工作的发展。我想这是我在此课上学到的学到的很有用的交流技巧之一。

总结：完成了大学心理学的学习，我对自己以后的大学生活及职业生涯有了一个初步的规划，心理学对我的帮助之大是显而易见的，我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣，因为在这门课上我学到了很多对我有用的东西，虽然心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，作为医护工作者，心理学跟我以后的职业有很大的联系，我想心理学知识对于我的帮助是长远的，甚至是一生的！