当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于不负韶光强中华心得体会和方法一

熬夜真的好吗?

进入高三，有许多人认为真正到了拼命的时候了，于是开始了一件自认为十分合理的事开夜车。他们花相当一部分精力在晚上，并且给予厚望，包括我。在刚搬入后楼的一段时间里，我就是如此。但很快我发现，在晚上学习时，自己的效率并不是很好，经常伴着睡意，而到了白天真正应打起精神的时候，却也是十分昏沉。

我发现，如果把白天精力不好的时间集中起来，会远比我晚上熬夜的时间更多。于是我果断放弃了熬夜，尽早入睡。我在网上查询过一些数据，像北上广那些教育发达的地区，学生睡眠时间普遍较长，就是连衡水中学，也有近八个小时的睡眠时间(晚上10：30早上5：30，中午1小时)。虽然我不敢保证所有人都不适合熬夜，但如果你熬夜后白天状态确实不好，请你不要熬夜，把精力集中在白天，也许效果会更好。

任务清单，按时完成

这是我最新学到的一个好方法，我也感觉十分好用。毕竟进入高三，作业还是蛮多的`，有时会忙不过来。因此我建议可以有一个日程计划本，写上当天你要完成的作业与你自己想写的作业，提前进行合理的时间规划。不要觉得写计划太麻烦，写出计划，你才能井井有条的学习，而不是写完一样作业后，思考半天我接下来应该去写什么。制定计划的时候，不要把计划写太满，留出一些缓和的余地，因为经常会有一些印发的卷子或临时的作业，你应该根据自己的情况去增改计划。在写完计划之后，就要去一项一项执行了，每一个任务的完成，都是对自己的一种肯定。

合理做题，高效刷题

有很多人问我，你是不是做了特别多的题才考好的，而对于做题这件事，我觉得题得多做，但也要会做。我偏重于总结，写完一道题，如果不从中得到一些方法技巧或是总结点出知识点来，我还是很过意不去的。我比较注重题后对照答案，反思自己思路的过程，这会花掉我近三分之一的时间。另外，题量与难易程度要根据自己的情况而定，不要好高骛远。安分地做你自己水平范围内的题，再做提升，毕竟高考还是以基础为主。

总之，都已经进入高三了，那我们就要全力以赴，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”还有一百八十多天了，愿各位以梦为马，不负韶华，共勉!

对于不负韶光强中华心得体会和方法二

尊敬的领导，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“不负青春，追逐梦想”。

曾经，我的梦想如同满天繁星：当一名护士，用心关爱每一个人；当一名导游，介绍祖国的大好河山；当一名画家，画遍祖国的壮丽山河；当一名科学家，探索宇宙的奥秘……可是这些梦想在中考成绩出来时都化成了泡沫，随风而散。

失望之余，我选择了xx中专对口高考强化班财会专业。那时候，周围的亲戚朋友都说就读职高没有出息；父母也对我的选择持怀疑的态度。可是我相信人生是需要挫折和挑战的。高山挡不住汹涌的急流，海水阻止不了前进的孤舟。每经历一次，生命的轨迹就会发生变化，每体验一次，人生的感悟就不再相同。如果有一颗坚韧的心，又何愁不能走出一条阳光大道呢？只要勇往直前，持之以恒，就会到达成功的彼岸。

或许有人会嘲笑我：“你？一个不起眼的职中生，一个中考的失利者，居然也妄想登上云端？”对，就是我，一个曾经的失败者，跌倒后会勇敢站起来的失败者，我坚信只要勇于追求，奋力拼搏，奇迹一定会降临。

就这样，我又开始了我的逐梦之旅。

在这里，我掌握了熟练的专业技能。尽管在专业技能的训练中，我难以跟上节奏，不断遇到障碍，但是我不气馁，不放弃，当别人听音乐、聊天、睡觉的时候我仍在和小小的算盘搏斗，当别人逛街、上网、看小说的时候我还在为一道难题绞尽脑汁。付出终有回报，我的专业知识和技能训练在班级总是名列前茅。

在这里，我锻炼了才干，积累了实践经验。学校经常组织我们参加创业活动，商店实习、经营茶吧让我们懂得了既要读万卷书，又要行万里路。前不久，学校组织我们去茧站实习。住宿条件的简陋，蚕茧难闻的臭味，蚕农的无理刁缠，都让我们难以适应。可是“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，对我走向社会起到了一个桥梁的作用，我要抓住培养锻炼才干的好机会，提升自身修养，明确自己的目标，为今后的职业生涯作铺垫。

在这里，我播下了一颗梦的种子，用汗水悉心浇灌，用双手精心呵护，静待它茁壮长，终有一天我的梦会开出花来，我的梦会开出娇妍的花来。

这不仅仅是我的梦想，也是千千万万个中国人的梦想。中华之崛起不易，千千万万个小梦想汇集成我们的中国梦。玫瑰花的美总是摄人心魄的，可是越美越带刺啊！当你接近它的时候，你会遭受到同等代价的痛苦。如果有梦，就不要怕痛。我们要有一颗坚定的心，不畏艰难，不惧流言，坚守心中的信仰，用最后的咆哮和倔强，书写人生的辉煌！

我的演讲结束，谢谢大家。

对于不负韶光强中华心得体会和方法三

写得好给好评！功夫不负有心人人们常说这样一句话：功夫不负有心人。

其实，这句话就是经过千锤百炼而产生的。纵观千百年历史，那些有名的成功人士，差不多都是勤劳刻苦、锲而不舍学习的人。

他们善于学习，善于思考，善于咀嚼知识，最后，他们学有所成，获得了成功。比如战国时期的苏秦，是个出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。

他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦"刺股"的故事。还有登山的故事。登山时，第一个人刚开始攀登几步，感到山陡难登，就退了下来。

他说：“我是知难而退。”第二个人登到半山腰，气喘吁吁，望着上面险恶高峻的山势，摇摇头说：“我还是适可而止吧！”于是，他也退下来了。只有第三个人，在攀登途中知难而进，披荆斩棘，勇往直前，几次跌倒，都爬起来再上，无所畏惧，毫不气馁，最后终于登上了顶峰。过了几天，三个人又碰面了。第一个说：“山顶上有什么风景可看哪？”第二个也随声附和。那个登上顶峰的人笑了笑，说道：“顶峰上的无限风光，你们是无法看到的。”

最有名的，莫过于美国第16任总统林肯了。他是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。

演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。苏秦、登山者、林肯总统，从这些名人故事中，我们可以发现，只有坚持到底，持之以恒，才能有所作为。在历史上，这样的事例还很多，它说明成功并不遥远。只要你做任何事都有始有终，持之以恒，那么，当你不懈努力一段时间后，就能成功。当然，在你努力的同时，也不能三心二意、虎头蛇尾，才能有所作为、最终成功。鲁迅先生曾说过：伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

所以，成功只会投入那些有准备的人的怀抱，只会向那些锲而不舍的人伸出手。

对于不负韶光强中华心得体会和方法四

俗话说得好：“功夫不负有心人”。

纵观千百年来古今中外的人物，都是寒窗苦读，付出毕生的心血，才换来荣誉与美名。

大家也许知道，俄国作家列夫。托尔斯泰大学时成绩太差而被退学。如果换做我们，就一定会放弃学习，而托尔斯泰没有放弃，坚持学习，用了比别人多十倍的时间来学习，练就了所谓的“功夫”，成为的作家。

我国的大文学家也不逊色。汉代的司马迁就是在苦难中写了《史记》。司马迁为了完成父亲临终前的遗愿写一部史书，开始创作《史记》，公元前99年，司马迁为向匈奴投降的李陵辩护，被汉武帝打入大牢，受以“腐刑”，司马迁曾想过自杀，可后来想到人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。司马迁依然活了下来，虽然痛苦到极点，但是他只有一个信念，那就是把《史记》完成。司马迁在狱中忍辱负重，历经13年，创作出的《史记》。

关于“功夫”，的还有编写《本草纲目》的李时珍，他为了完成《本草纲目》亲自寻找各种草药，不管毒性大不大，都要尝试。他几乎走遍了湖北、湖南、江西、安徽、江苏等地。历时29年编成了巨作《本草纲目》。

托尔斯泰、司马迁、李时珍都是付出了心血，才换来了成功。

我们无论做什么事，什么职业都要下功夫，“三百六十行行行出状元”。不论干什么，只要下工夫，用心去对待。就一定会成功。

当然，功夫并不是凭空产生的。有人说“坚持就是胜利”。如果说，这胜利属于谁，他只能属于那些坚持的人，给那些下功夫的人，给那些用心对待的人。