暑假办公培训心得体会如何写暑假办公培训心得体会如何写初中(三篇)

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一、把握假期前几天

很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。

所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。

专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。

最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

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终于放暑假了，我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松，可我怕忘记做暑假作业，于是决定先写一份暑假计划书贴在墙上，好让它随时提醒我，计划书如下；

7；30分———7；40分起床、刷牙、洗脸。是为了让我的头脑更清醒。

7；40分———8；10分，吃早饭。它能让我的一天精力充沛。

8；10分———8；40分写暑假作业；语、数各一张。为了巩固上学期的知识。

8；40分———9；10分写生字（一单元）。为了提高我写字能力。

9；10分———9；40分自由活动。为了保护我的眼睛。

9；40分———10；20分写日记。为了提高我的写作能力。

10；20分———12；30分上快乐学堂。为了学到更多知识和传作文。

12；30分———1；50分午睡。午睡很重要哦！

2；10分———4；50分练跆拳道。为了强身健体。

4；50分———5；10分在回家的路上。真累啊！终于可以回家了。

5；10分———6；10分自由活动、吃晚饭。真快乐！好幸福。

6；30分———7；10分下楼和妈妈去散步。酷暑过去了，正是散步的好时光。

7；10分———9；15分看少儿频道。好好看哦！

9；15分———9；30分洗澡。洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊！

9；40分准时入睡，准备迎接新的一天。

我的计划书怎么样？还行吗？请相信我一定能按照计划书去做，过一个充实又愉快的暑假。

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21世纪是靠实力说话的时代，我们要学会不断地充实自己。为了让自己的大二暑假的充实，更是为了自己能学有所成，进攻商务英语：无非听说读写

一.听力:

1.每三天一套商务英语试题听力。(要求：第一天范听两遍，找出自己的听力盲点、不会或发音不准的单词。将重点句子标注语调) 。

2.每天20分钟bbc或voa或cctv9 。

3.每周一集老友记(无字幕的)。

二.精读:

1.商务英语短文，每两天一篇。

2.试题，每三天一套

三.词汇:

1.每晚汇总一天的词汇总结

2.每天商务英语口语书词汇。系统背诵剑桥商务英语词汇。

3.闯关，bec

口语：

1. 每天两小时流利英语说，包括一起来晨读(微信群)。

2. 背诵一段商务英语用语。

具体计划

早上：5：30-6：30 商务英语听力重要句子精读

7：30-8：30流利英语说

9：00-11：00阅读做题时间

中午：

下午： 2：

晚上：

11:00-12:30 准备午饭 1：00-2：00午休 30-4：30 听听力及电影和新闻吃饭到9：00流利英语说 9：00-10：00复习一天的单词 10：00-11：00总结准备听力，为了更好的自己，大声说出来吧!

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