阳光保险分享心得体会和方法 阳光保险培训感悟和收获(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022阳光保险分享心得体会和方法一

洗漱完，走出卫生间，却怎么也找不到外婆。莫非她在顶楼晒衣服?我寻思着，踱着步子走去阳台。越接近阳台，“嘭、嘭”的声音便越清晰——外婆在弹被子。

左一下右一下，她极富节奏感地挥着手中的藤拍，被子也跟着一点点膨松，占据了我的视线，只为我留下了满心满眼的白。

我兴奋地扑向被子，把脸深深埋进去。唔，松松软软的感觉十分舒服，用力吸一口气，还能闻到缕缕温暖与甜蜜。我在绵白的被子间钻来钻去，喜悦得不能自已，尽情在这被扯下的云朵间漫步。不，这分明比轻逸的流云多几分真实的温暖——是怎样神奇的魔法，才能将阳光缝进被中?

当我闹腾完，已是中午，肚子准时地“咕咕”响起。经不住我的软磨硬泡，外婆终于答应做馒头给我吃。

做馒头自然少不了揉面团这道工序。刚发酵好的面团软趴趴、黏乎乎的，外婆又往里面加了些老面粉，让大面团更加劲道。

要打面了。外婆从厨房搬来案桌，放在院子里，见我不解，才告诉我：只有被太阳祝福过的面团，才能揉进阳光，做成的馒头才更加松软而温暖。不仅能填饱肚子，还可以暖意长留，吃起来心中满满都是希望。我一听，立刻爱上了这个说法：馒头也有太阳味儿么?

在我玩闹的空档，外婆已经蒸好了馒头。焦而不着的底儿，微微泛黄的皮和正上方小巧的红梅印儿，三种颜色搭配在一起，质朴又不乏活泼，一如清晨的阳光。一口咬下去，鸡蛋的甜香便溢了出来，愈发令人欲罢不能。果真如外婆所言，吃着它，心中名为“希望”的力量升起，明明已过傍晚，却更加暖意融融。

在记忆中，这是仅有的两次、真切感受到阳光的味道。这淡却永不流逝的味道，令尘埃落定，唤起心中最深处，久违的宁静与美好。

2022阳光保险分享心得体会和方法二

阳光，给冰冷的冬天带来了温暖与生机.

--题记

拨开阴冷的云，阳光倾泻了下来，洒在积水的路面，金灿灿的，给无奇的路面增添了色彩.看到这美丽的一幕，我笑了，背着书包，继续走在这条因阳光而变得美丽的道路上.

走进校园，路过池塘，看阳光铺在这平静的水面上，像金子一般的灿烂夺目，一瞬间刺痛了我的眼睛.微风习习吹过，吹皱了湖面，让它不再像先前一般平静，却又显得波光粼粼了.好美!

带着感叹，我走在了校园的林荫道上.已是冬天，两旁的树木都已经落光了树叶，只剩下光秃秃的树枝.它们站在路的两旁，犹如一个个年迈的老人，形容枯槁奄奄一息.这站在寒冷中的树木们，它们所留给人的，也只有无尽的惋惜与感慨.这时，阳光来了.她擦着树枝照射近来，给这个显得有些凄凉的地方，带来了无限的生机，一切的事物都因阳光的眷顾而变的美好.

迎面而来的是一群快乐的中学生，他们的脸上都挂着迷人的微笑.我想，是阳光带给了他们好心情吧.看，他们走在金色的光辉中，手里拿着书，他们的背上似乎在瞬间长出了翅膀，就好像一个个走在光芒中的天使.

终于走到了教学楼，我停住了脚步，深深地吸了口气.阳光，再一次出现在了我的视线当中.她用她的光芒将整个教学楼包围了起来，给那白色的砖镀上了一层金色.第一次，这座原本普通的教学楼变得不再普通，它呈现出了一种惊心动魄的美__因为阳光.

阳光，让这原本美丽的校园变得更加美丽;让这阴冷的冬天变得有了生气.这个冬季的校园，闪耀着金色的光芒，放射出了一种异样的美丽……

2022阳光保险分享心得体会和方法三

茫人的夜色，浓重的雾气掩盖了一切，周围一片昏暗，阳光在哪儿?我的阳光在哪儿?

为了看看阳光，我来到这个世上。

周围泥土的一丝丝暖意，让我感到了那肃杀的冬似乎已经过去，我已睡了好久好久了，为了心中那缕温暖的阳光，我挨过了那冰封三尺的季节。

睡了好久好久，也梦了好久好久，在黑暗的泥土中，连梦都是黑色的，我讨厌那廉价的黑暗，可我愈是这样想，周围反而更暗了，浓重的黑色如墨一般……

我怀念落地之前，每天都向着温暖的阳光，那样浊暖明媚，照暖了我的躯体，照亮了我的心房，那似乎如丝绸般柔和，又如同一句温暖的话语穿过你的胸膛，梦似乎也有了曙光，渐渐的，渐渐的明朗起来。

我顿悟，肃杀的寒冷是内心的黑暗，为自己点亮一盏灯，却是你心灵的寄托。

周围的泥土更暖了，我候，这该是我去看阳光的时候了，一种激动之情，敬畏之情油然而生。

努力了好久好久，也过了好久好久，当我挤开最后一粒阻挡我的泥土，周围却是满地荒凉，夜色浓重而无阳光，我在壳中沉睡了许久，却不晓得周围已发生了多少次沧海桑田般的变幻。

这漫无尽头的黑暗是南极的极夜吗?又记起泥土中的经历，我知道，夜终将过去，黑暗也终将过去，我已学会为自己点灯，心中装着期盼怀着，怀着梦想，为了看看阳光，我来到这个世上，凝望……

呼啸的风带着雪白的沙子，在这片大地上尽情的放纵的舞蹈，我知道，他们是在为我歌唱，他们在用力的竭尽所能的吹来黑暗，预告着黎明的`到来，流星划过，告诉我希望仍在。

面对黑夜，而对这无尽的黑暗，我淡然一笑，因为我心中有灯，那是我自己为自己点亮的灯，温暖我，照亮我……

太阳终于升起，撒下温暖的光芒，我已不再需要，因为我的灯比阳光还亮，在我心中有一盏永远不落的太阳，在黑暗中被我点亮。

我是一颗流落到南极的向日葵种子，现在，我要说：“为了点亮心中的太阳，我来到这个世上。”

2022阳光保险分享心得体会和方法四

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

2022阳光保险分享心得体会和方法五

本学期体育组按照全面推进素质教育的要求，始终坚持提高学生的身体素质的原则，使学生德、智、体全面发展，既有聪明的头脑，又有健康的体魄。在校长室的正确领导和体卫处的精心组织下，全校的体育工作取得了一定的成绩。现将本学期的主要工作汇报如下：

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我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体之中，学期初在行政会议上听取体育，并予以审议；学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外，学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助我们进行，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“首在体育”的教育宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间，确保体育课教学活动的正常进行。

1、建立激励制度，搞活体育教学工作。

学校长期以来，坚持每周对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班级、优秀班集体的重要依据。这样大大加强了老师对体育工作的重视，在操场上经常可以看见老师的身影，同样也促进了学校各项体育活动的开展。

2、抓常规，出成效。

在本学期日常工作中，我校注重了加强对学生的行为规范教育，班主任平时做了大量的工作。现在每天早晨，学生一听到广播操铃声响了以后，就会自觉地在教室门口列队，排着整齐的队形，随着音乐的节奏，精神饱满地列队进入操场，班级的组织性纪律性得到了加强，增强了学生的集体荣誉感和互助互爱的精神，班级的凝聚力得到了加强，为良好班风的形成创造了有利的条件。这样的促进也为我校获得吴江市广播操比赛一等奖打下了坚实的基础。

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1、抓好体育课教学的过程管理。

体育课是一门学科，而且是一门“主课”。既然如此，就必须认真对待，加强管理。学校要求教研组做到学期有计划，有总结；活动有分工，有措施；成绩有纪录；资料有积累；分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件，认真备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用45分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、结合体育课程标准，因地制宜制订教学计划。

学校要求体育教师，因地制宜上好每一堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。⑴抓教学进度和备课；⑵抓常规纪律；⑶抓安全教育；⑷抓运动密度；⑸抓锻炼实效；⑹抓听课评课。

3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。

体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动，都要列入体育教学计划之中，对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展，反过来又促使学生重视体育课的教学，提高了体育课的实效性和学生的兴趣，这也使我校在今年的吴江市中学生运动会中再次获得市第二名。

4、坚持常抓不懈，推动“阳光大课间活动”顺利开展。

大力开展“大课间活动”是提高学生整体素质和体能的有效手段，是落实“阳光锻炼一小时”教育精神的重要举措，也是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“大课间活动”是我校坚持不懈抓在手上的一项重要内容。多年来，学校只要天气条件允许以及没有大型活动影响，务必进行大课间活动，为督促大课间活动的正常有序的开展，实行校行政值日每天检查、分管校长每周点评制度，严格规范广播操的进出场纪律及做操质量，做到列队快、做操静、动作齐。我校坚持进行“亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，要求学生从20xx年10月份，到20xx年4月份，坚持每天晨跑，完成规定的里程（160—180公里），并每天做好记录，班主任随时检查。学校将在活动结束时进行总结评比的表彰。本学期还开展了一系列强身健体我先行的主题活动行式，号召全体同学积极参加体育活动。特别是经过两项运动技能的普及和推广，使校园和操场充满了跳绳和踢毽子的欢声笑语。开展了三项小型竞赛：跳绳比赛、踢毽子比赛、冬季长跑比赛。取得了非常好的活动效果，丰富了学生的课余生活，减缓了学习压力，展现了学生风采，张扬了学生个性。学生每天的1600米既保障了大课间的正常开展，又是学生冬季长跑的有效完成手段。本学期被评为苏州市体育先进学校。

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教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。我们的做法是：

1、集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。

2、立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。

3、学校的体育竞赛和群体活动分工不分家，群策群力。

4、集体备课、听课，扬长处而求不足，用民主的学习氛围，合作的学习方式，努力追求完美。

5、培养青年教师，加强基本功训练。

6、每学年每位体育教师要写一篇教学心得或论文，以提高自己的业务水平。

7、积极申请承担课题。

8、z老师获得了苏州市学科带头人的称号。这些都离不开我组各位成员的不懈努力和对组内工作的热心支持。

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通过看录像、图片资料以及卫生知识竞赛等形式，向学生传授卫生健康知识，预防疾病，养成良好的卫生健康习惯。

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我组在工会的领导下，积极配合参与教职工健身的组织工作，成立了校教职工篮球队。按校长室要求，由体育、后勤组织，以积极的态度迎接在我校召开的开发区第五届拔河比赛，督促并检查开幕式的组织工作。其中包括场地划分、器材准备、彩旗等。

总之，我校的体育工作在上级领导的关怀和支持下，有了很大的进步，但也存在着不足之处，在今后的工作中我们会更加努力。

2022阳光保险分享心得体会和方法六

我躺在草坪上，阳光洒在我身上，很温暖，很美好。

但是，我们真的十分需要阳光吗？我不知道，因为我觉得阳光就像友谊一样，我想去得到，而拥有时，又显得迷茫。

从那封信起，我拥有了阳光。

“风，做为朋友，我不想欺骗你，我也不忍心朋友了！瞒你。的确，在上个学期的前半期，我对你有很大反映的，有点讨厌的感觉，觉得不好相处。同时这也不只我一个人，还有许多同学都是如此的，他们在谈论你，我也参与。在当时，我真没想到我们会成为一对好朋友，这已超出我的思维想象了。不过我跟你相处久了，倒觉得你并不是他们说的那样，其实你也不错，起码给我的印象是好的。但，你在别人眼里可不是这样，依旧如此，不知你可否感觉得到，若是如此，那么只有请你改一改了，给他们一个好印象。在与此同时也请你原谅我的无知，不知情乱下结论，不过现在不同了，自从你担任了学习委员后，我担任了班长学会了不少东西，对全班的每一位同学都有了一个大概的了解，你也不例外。也许这就是一个多变化、不稳定的我。你能原谅我吗？给我一个真实的答案。也许我告诉你这些是我的一个过错但是这也是对你的希望，我的一番好意，也许我以被注定为好心做坏事了，是吗？……”

当我看完这段话时，已经有点不知所措，朋友，她早以把我当成朋友了！

以前，我总以为学习好就可以了，自己根本不需要这友谊的阳光，原来，这“阳光”是温暖而美好的。

之后，我的成绩下降了，但是这“阳光”是我精神的支柱，总让我在前10名，但已不像以前那样在前3名了。

是这“阳光”的错？不！友谊和成绩是不矛盾的，要不是友谊我可能早就倒下了，是它让我想去努力学习的。

可是，我真的需要友谊吗？

不知道，但我知道不能失去它，这么说，我是需要这“阳光”？也许吧。

至少，我知道我一定要驻守这“阳光”，永远，永远……

2022阳光保险分享心得体会和方法七

一束束阳光从指间滑过，斑驳地映在地上，跳跃着闪烁着银色的光辉。我一把抓住，很快编织成一个个爱的故事，我的世界永远是晴天。

题记

爱如一束阳光，在发梳上跃动

天高云淡，幽幽的小院里，我正在树下为母亲梳着头发，鸟儿在枝叶间欢唱、嬉戏，不时地奏起"窸窸窣窣"的声响。一阵清风拂过，挑逗着窗前的风铃发出脆耳的声响。我轻轻地将木梳插入母亲长长的头发里，岁月的画笔将母亲的双鬓微微染白了，光阴无情，在她的额头、眼角留下了不可磨灭的痕迹。母亲轻轻抓起我的手对我说：

"孩子，谢谢你！"

其实母亲付出的远远比我给予的多得多，我给母亲一缕阳光，母亲便给了我整个太阳。

爱，如一束阳光，在细微的行动中流淌

在走上演讲台的前一刻，您叫住了我。您缓缓的走过来，伸出手整理着我的衣领，每一个动作都那么一丝不苟，神情专注。完毕，您手示意“ok”，给了我一个鼓励的微笑。

“相信自己，你是最棒的！”

走上台，我与您对视，您的目光如一束阳光照耀在我身上，让我信心倍增。我以阳光般的热情结束了这次演讲。

其实老师的每个细节里都蕴藏着能量，激励着我勇敢前行。

爱，如一束阳光，在小糖果的分享中氤氲

正午时分，烈日当空，一声声蝉鸣与蛙声组成了一支奇妙的乐曲。风扇前的我，伴着乐曲酣然入梦

正当我睡得香甜之时，一个声音在我耳边炸响“姐姐！”还带着些稚嫩的童音。

我连忙用手捂住耳朵，睁开沉重的眼皮，一张带着坏笑的脸出现在我眼前。我的怒火立马就窜上来了，睁圆双目瞪着弟弟。他一见此情形，赶紧张开他的小手伸到我跟前。在看到他手心里的东西时，心中的怒火瞬间化为乌有，我竟还有些不知所措的看着他。

他的手心里是一颗小糖果，他甜甜的笑着：“好吃的跟姐姐一起分享！”

那一刻，他的笑就像一束阳光照进了我的心房，让我温暖，让我感动

用心灵收集阳光，阳光会给你永恒的美丽。这些暖人心的阳光就藏在母亲的话语中，老师的目光中，弟弟的笑容中收集阳光，让阳光为你织出一片化不开的晴天。