2023年学生读物管理心得体会和感想(汇总12篇)

心得体会是对个人一段时间内的学习、思考、经历等进行总结和概括的表达方式，它是对自身成长和经验积累的一种回顾和反思。心得体会是一种宝贵的财富，它不仅可以帮助我们总结经验，提高自我认知和思考能力，还可以帮助他人借鉴经验，从而实现个人和社会的进步。通过写心得体会，我们可以把琐碎的细节整合起来，形成系统性的知识体系，使我们对某一领域有更深入的理解和把握。所以，写心得体会对我们个人的成长和发展是非常重要的。写心得体会要注重逻辑性和条理性，将复杂的经验和观点进行分类，使读者易于理解。以下是一些优秀心得体会的精选，希望能为大家写作时提供一些参考和借鉴。

学生读物管理心得体会和感想篇一

正文：

第一段：引入。

课外读物管理是一个学生必须掌握的能力，以便发挥阅读的最大效益。在学生生涯的早期，这些技能往往并不显而易见，而是需要我们积极才能逐渐掌握。学生在管理自己的课外读物方面，必须开发出一套系统的方法，以便在日常生活和学习中有效地运用。

第二段：识别个人需求。

为了成功地管理自己的课外读物，学生需要通过了解自己的课外读物需求，明确工作、学习以及娱乐方面的需求、限制和目标，以及阅读的期望收益，就能更好地建立他们的个人阅读习惯。这样才能有针对性的选择适合自己的读物，让自己的阅读成果最大化。

第三段：加强时间管理能力。

与管理其他方面的学习活动一样，管理自己的课外读物也需要时间上的计划和分配。学生需要认识到时间管理是整个阅读过程中最重要、最基本的部分。管理好时间，就可以让阅读成果最大化。为此，学生需要强化自己的时间意识，合理安排时间，建立起一套幂次递进的时间规划。

第四段：选择适合的读物。

管理自己的课外读物，主要还是在于选择一些真正适合自己的读物。学生们需要对自己有所了解，了解自己的喜好、兴趣和需要，然后选择与之匹配的读物。在选择读物的过程中，学生们应该参考专家的评价和推荐，从而更好地了解不同类型的读物，为自己选择最适合的读物。

第五段：建立读书交流社区。

阅读远非是孤单的事情。通过建立阅读讨论小组和创造一些公共社区，学生们可以更好地分享自己的阅读经验、切磋阅读技巧，并形成自己的阅读书籍教育氛围和社区意识。通过社区交流，学生们会坚定自己的读书信仰，并增强自己的阅读能力和阅读习惯。

结论：

管理好课外读物无疑是学生们在读书路上必须面临的任务。学生们需要建立起一套系统的管理方法，识别自己的需求，加强自己的时间管理，选择最适合的读物并建立与同学的阅读社区来增加自己的阅读能力和成果。在这一切的过程中，学生们应该耐心和自律，也应该谦虚和乐于交流。只有这样，学生们才能成功地创建自己的阅读生态系统，成为真正的阅读高手。

学生读物管理心得体会和感想篇二

在日常生活中，读物是我们获取知识和放松心情的重要工具。然而，如果不对读物进行管理，不仅会影响学习和生活，还会对身心健康产生不良影响。下面，我就来分享一下我对学生读物管理的心得和体会。

第一，根据自己需求梳理读物库。我将自己的读物库分成学习类、娱乐类和文学类等几个部分，根据需要分类存放，方便随时取出使用。同时，定期清理过时或无用的读物，保持库内的新鲜度和减少杂乱感。

第二，根据阅读规律选择读物。阅读是个人习惯，但对于学习和生活需求的阅读，需要有条理的选择。如同一类题材的书籍，要结合进度、需要和爱好，合理安排阅读的时序。另外，避免阅读倒置或跳跃式的行为，对记忆和理解都有不良影响。

第三，选择优质读物改善思想观念。学生的成长，往往需要考虑到道德、人文、道理等国家和民族的文化素养。通过精选优质的读物，不仅能够拓展知识，学习文化，还能增强对社会、人性、价值观等方面的认识，塑造自己更成熟、健康和积极的人生观。

第四，与读物交互进行阅读。阅读不是单向接受的过程，而是需要与读物进行互动的。比如，注释、笔记、调查等阅读方式，能够帮助我们更好地感知和理解文本内容，同时结合传统和现代科技媒介等方式，为自己的阅读增添更多人性和趣味。

第五，掌握良好的阅读习惯。阅读习惯是个人阅读质量和效率的重要标志。拥有好的习惯，可以比较容易地防止因机会主义、断断续续、遗忘等现象而导致的阅读质量不稳定等问题。良好的阅读习惯，也能够提高阅读速度和效率，为自己的学习和生活带来更多的便利和乐趣。

总之，管理自己的读物库，选择合适的阅读方式和时序，推崇优质读物和互动性，以及养成良好的阅读习惯，是提高学生读物管理质量和效益的必要途径。相信通过自己的不断努力和实践，一定能够成为一名出色的读者。

学生读物管理心得体会和感想篇三

作为一名学生，离不开阅读，阅读是我们获取知识、拓宽视野的重要途径。而如何管理好学生读物，使其能够更好地发挥作用，对我们的学习和成长至关重要。我在这方面有一些自己的心得体会。

首先，了解自己的兴趣和需求。每个人的兴趣爱好都是不同的，所以在选择读物时要根据自己的兴趣和需求来定。对于喜欢文学的人来说，可以选择一些名著、小说等进行阅读。而对于对科学感兴趣的人来说，可以选择一些科普读物，了解最新的科学知识。只有兴趣和需求相结合，我们才能更加有动力去阅读，从中获得更多的收获。

其次，建立一个良好的读书习惯。养成良好的读书习惯对于我们管理学生读物至关重要。每天定时定量地阅读，可以提高我们的阅读效率和专注力。在读书的过程中，我们要做到心无旁骛，将自己完全融入到书中，以便更好地理解书中的内容，并进行思考。同时，我们还要学会做好读书笔记，将自己的思考和感悟记录下来，便于以后回顾和总结。

同时，充分利用图书馆资源。学校图书馆是我们获取学生读物的重要场所。在选择图书馆的时候，我们要根据自己的需求选择适合的图书馆。不同的图书馆有不同的藏书种类和数量，我们可以根据自己的需求选择到合适的图书馆阅读。在图书馆内，我们要遵守秩序，不大声喧哗，保持图书馆的安静和整洁。同时，我们要爱护图书馆的图书资源，不乱扔垃圾，不随意涂写。只有这样，图书馆才能更好地提供给我们学习的环境和资源。

最后，培养读书的兴趣和乐趣。阅读不仅是一种学习的工具，更是一种享受和乐趣。在读书的过程中，我们可以感受到作者的用心和智慧，体会到文字的魅力。通过阅读，我们可以开拓自己的思维，增长见识，提高自己的修养。因此，我们要培养对阅读的兴趣和热爱，不断地读好书，将阅读融入到生活的方方面面。

通过上述的心得体会，我认识到了学生读物管理的重要性。只有了解自己的兴趣和需求、建立良好的读书习惯、充分利用图书馆资源、培养阅读兴趣和乐趣，我们才能更好地管理学生读物，为自己的学习和成长提供支持。在今后的学习中，我将进一步加强对读物的管理和使用，更好地发挥读物在学习中的作用。

学生读物管理心得体会和感想篇四

随着社会的发展和学校教育的普及，家庭和学校都开始重视儿童的阅读教育。小学生的读物管理成为了一个热门话题。那么，如何进行小学生读物的管理呢？在读书的过程中，我逐渐总结出了一些经验和心得，希望与大家分享。

首先，建立良好的读书环境是小学生读物管理的基础。在家庭中，可以为孩子们专门开辟一个阅读角落，放上一些适合他们年龄的图书和小玩具，引导他们主动寻找书籍并阅读。同时，家长也要给予足够的阅读时间和空间，尽量避免手机、电视等干扰。在学校，老师也可以在教室里设置阅读角，让学生们有固定时间和场所进行阅读。

其次，引导小学生选择适合自己的读书材料。小学生阅读层次和兴趣爱好各不相同，家长和老师应该根据孩子们的年龄特点和喜好，帮助他们选择合适的图书。一般来说，小学生比较喜欢有趣、形象生动的故事书，可以引导他们多读一些优秀的儿童文学作品。另外，还可以让孩子们参与到图书订购和采购过程中，让他们学会自主选择适合自己的读物。

再次，注重小学生读书的目的和方法。在读书之前，可以与孩子们明确阅读的目的，例如提高语言表达能力、拓宽知识面、培养情操等。同时，还应教会他们一些读书的技巧和方法，如理解文章大意、分析人物形象、品味优美的文字等。可以通过提问、讲故事、演戏等方式，激发孩子们的阅读兴趣，同时培养他们的思考能力和创造力。

此外，培养小学生的独立阅读能力也是十分重要的。小学生的阅读水平和自主性有限，因此家长和老师要适时提供帮助。但是过度依赖成人的指导会削弱孩子们的学习主动性。因此，在孩子们习惯了寻求帮助后，应该逐渐鼓励他们独立思考和解决问题。可以在家庭和教室中设置一些阅读挑战，让他们通过独立阅读并回答问题来培养自己的自学能力。

最后，要让阅读成为小学生的一种习惯。习惯需要通过长期的培养和坚持才能形成。我们可以通过家庭阅读活动、课堂阅读分享、图书馆参观等方式，让小学生深入体验到阅读的乐趣和好处。同时，家长和老师也要以身作则，自己亲自阅读，成为孩子们的榜样。只有将阅读作为一种习惯进行日积月累，小学生的读书管理才能取得良好的效果。

总之，小学生读物管理是一个综合性的工作，需要家庭和学校共同努力。通过建立良好的读书环境，引导孩子们选择适合自己的读书材料，注重阅读目的和方法，培养独立阅读能力，并让阅读成为一种习惯，我们可以更好地帮助小学生进行读物管理，提高他们的阅读兴趣和能力。希望我的经验和心得能够为家长和老师们提供一些思路和借鉴，促进小学生的全面发展。

学生读物管理心得体会和感想篇五

随着社会的发展，生活水平的提高，人们对于自身的素质要求也越来越高，而阅读是每个人不可或缺的一项素质。而学生作为未来的栋梁，阅读对他们的成长和发展尤为重要，因此在学生的日常学习和生活中，课外读物管理也成为一个重要的话题。在这个话题上，我通过自己的经历、认识和实践，得出了一些心得和体会，希望能在这里与大家分享。

首先，在学生课外读物管理中，选取合适的读物是一个非常重要的环节。在选取课外读物时，我们应该根据自己的兴趣爱好、知识水平、学习需要等方面进行选择。学生可以通过自己感兴趣的主题，激发自己的阅读兴趣，并且能够在阅读中学到更多的知识。同时，在低年级时应放多注重童话故事、生活百科等轻松、有趣、适合他们阅读和理解的书籍，而随着年龄的增长，可以尝试一些文学作品、历史小说、传记等。

第三段：课外读物的阅读方法。

其次，在阅读课外读物时，要注重阅读方法的学习和运用。在阅读时，学生可以先通过预读速览的方式进行整体组织把握，然后有步骤地阅读每一部分；当遇到不懂的词语可以在不打断自己阅读的同时，用中英文辞典等工具查询；在阅读过程中，可以由重点到细节，由整体到细节地思考、分析，提高大脑的思维能力和解决实际问题的能力。

第四段：课外读物的阅读效果。

同时，阅读课外读物有着很多的好处，不仅可以拓宽视野，增强学生的阅读能力和语言表达能力，还能够对学生的人格、情感、道德、智力等方面进行全面的塑造和提高。在阅读中，学生可以增强自己的创造力和想象力，增长见识和思考，更好地理解和解决问题。

第五段：总结。

总之，学生课外读物管理是学生全面发展的重要组成部分。通过恰当地选取和阅读课外读物，学生可以不断扩展自己的知识领域，提高自身素质和能力，让自己更好地适应复杂多变的社会环境。在学生的阅读道路上，我们应该多学习，多思考，通过不断地坚持和努力，成为一个优秀的读者，为未来的发展奠定坚实的基础。

学生读物管理心得体会和感想篇六

随着社会的发展和科技的进步，小学生阅读的方式也在发生着改变。以前，小学生的读物主要是纸质书籍。随着电子产品的普及，小学生开始接触电子阅读设备。然而，无论是纸质书籍还是电子阅读设备，小学生读物管理都是非常重要的。经过我长期的实践和观察，我总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。

首先，了解孩子的兴趣和需求。不同年龄段的孩子对阅读内容的需求是不一样的。了解孩子的兴趣，可以为他们选择合适的读物。比如，一年级的孩子喜欢绘本故事，而三年级的孩子可能对科普读物感兴趣。在选择读物时，不仅要考虑孩子的兴趣，还要根据孩子的阅读能力，选择适合他们阅读、理解的内容。

其次，建立良好的阅读习惯。养成良好的阅读习惯对小学生来说非常重要。每天读一本书，不仅可以开阔孩子的视野，还可以培养他们的阅读能力和思维能力。在家庭环境中，家长可以成为孩子的榜样，自己先做好读书的示范。同时，也需要监督孩子，确保他们按时阅读，并且帮助他们解决在阅读过程中遇到的问题。

再次，指导孩子合理使用电子阅读设备。电子阅读设备在现代社会中已经变得非常常见，小学生也常常使用电子阅读设备来阅读。然而，我们需要教导孩子合理使用电子设备，避免沉迷于游戏等娱乐内容，而忽视了读书的重要性。可以和孩子一起制定使用电子设备的时间和内容规定，避免过度依赖电子设备而失去独立思考和阅读纸质书籍的能力。

此外，培养阅读的兴趣和乐趣。阅读对小学生的成长非常重要，但如果孩子对阅读持无所谓的态度，就无法发挥阅读的最大效果。因此，我们需要在孩子的阅读过程中注重培养他们的阅读兴趣和乐趣。可以选择孩子感兴趣的题材，组织一些有趣的阅读活动，或者读一些有挑战性的书籍，激发他们的阅读兴趣。

最后，建立阅读管理的机制。在小学生读物管理中，建立有效的管理机制非常重要。可以让孩子每天记录阅读的时间和内容，或者定期进行一些阅读分享交流活动，让孩子们分享自己读过的书籍和收获。同时，可以和孩子约定一些阅读目标和奖励，鼓励他们坚持阅读，并向指定的书籍挑战。

总而言之，小学生读物管理是培养孩子阅读兴趣和习惯的重要环节。了解孩子的兴趣和需求，建立良好的阅读习惯，指导合理使用电子阅读设备，培养阅读的兴趣和乐趣，建立有效的阅读管理机制，对于小学生的阅读发展至关重要。我相信只要我们遵循这些原则，孩子们的阅读能力和素养一定会得到提升。让我们一起为小学生的读书成长贡献自己的力量吧！

学生读物管理心得体会和感想篇七

作为一名高中生，读物管理对于我们来说是非常重要的。在我们长大的过程中，读物伴随着我们走过了许多岁月。它陪伴我们成长，开阔了我们的眼界，增长了我们的知识。因此，我们应该认真对待读物管理这件事。在我的学习生活中，我总结了一些读物管理的心得和体会。

首先，我认为一个好的读物管理应该建立在阅读兴趣的基础上。只有对一本书有阅读的欲望，才能真正地将这本书读透彻，将书中的知识体系和思想理念融入自己的思想世界之中。而阅读兴趣的激发，需要我们有一个完整的阅读计划，并按照计划执行。这个计划不需要十分严格，但是需要能够调动我们的阅读热情。例如，我会在每天最舒适的阅读时间，挑选我最想读的书籍，安排一些轻松的时间来阅读。

其次，我认为有针对性的读物管理也非常重要。学生课业繁重，要安排许多时间来阅读教材和自己的专业书籍，因此我们应该在选书时有所取舍，将读物数量控制在适当的范围之内，防止读物管理陷入被动状态。此外，我们还要将阅读的重点放在我们所感兴趣的领域。这样一来，在阅读过程中，我们便会更加积极主动，更加专注于自己感兴趣的方向。这样不仅容易赢得更多的知识，而且还能为我们的未来职业生涯打下坚实的基础。

最后，我认为我们应该通过多样化的方式来管理自己的读物。这些方式包括阅读、笔记、摘抄、总结等多种方法。通过不断地总结和复盘，我们能够更好的理解到我们所学到的知识和思想。可以将笔记整理出来，形成文字和图表，进一步梳理清晰自己的思路。这些方法不仅有助于我们更好地掌握所学，在未来的学习和生活中，也将会给我们带来更多的成就。

综上所述，学生读物管理是一项非常重要的任务。通过建立阅读计划、有针对性的选书以及多样化的阅读方式等方面，我们可以更好地管理我们的读物，使得我们在读物中感知和体验到更多的东西。

学生读物管理心得体会和感想篇八

随着教育的不断进步，许多学校都提倡学生自主阅读，以培养学生的阅读兴趣和能力。然而，学生的读物管理却成为了一大问题。作为一名中学生，我对学生读物管理有着深刻的体会，下面我将就学生读物管理的重要性、学生读物管理的现状、学生读物管理的过程以及一些有效的方法与大家分享。

首先，我们需要认识到学生读物管理的重要性。读书对学生来说是非常重要的，它不仅能开阔学生的视野，还能培养学生的思维能力和表达能力。因此，学生读物管理是学生自主阅读教育的基础。如果学生不懂得如何管理自己的读物，他们就会因为阅读杂乱无章而感到身心疲惫，无法真正享受阅读带来的乐趣和好处。

然而，学生读物管理的现状却不容乐观。我身边的同学常常抱怨自己的读物乱七八糟，找不到想读的书籍。有些同学把书放在床底下，有些同学把书乱堆在书桌上。这种无规律的管理方式不仅容易造成书本的丢失和损坏，还极大地影响了同学们的学业和阅读兴趣。事实上，学生读物管理问题的根源是缺乏对读物的重视和对读物管理的意识。

学生读物管理的过程需要三个环节：整理、归纳和养成好习惯。首先，我们要定期整理自己的读物。可以每个月或每个学期进行一次，把读完的书放在一边，将正在阅读中的书放在书架上，已经读过的书籍放在另一边。这样一来，书架上的书籍就会井井有条，寻找起来也更加方便。其次，我们要归纳自己的读物。可以按照自己的喜好或者学科来归类，比如小说、科普、文学、历史等，这样可以更好地管理和寻找所需要的读物。最后，我们要养成良好的读书习惯。比如，每天读一段时间的书，或者每天读一本书，这样可以帮助我们更好地管理读物，并养成持续阅读的习惯。

除了以上的方法，我们还可以尝试一些其他的有效途径来管理读物。首先，可以建立一个小型的图书馆或者读书角。同学们可以将自己的读物捐献出来，放在一起共享。这样不仅能提高同学们对读物的利用率，还能增进同学之间的交流。其次，可以利用现代科技手段对读物进行管理。比如，可以下载一些电子书阅读软件，将所读的书籍进行电子化管理，这样可以大大减少书本的损耗。此外，还可以利用闲置的空间，比如书柜下方或者墙面，安装一些小型的书架，以增加存放读物的空间。

综上所述，学生读物管理不仅仅是学生自主阅读教育的基础，而且也关系到学生的学业和阅读兴趣。学生读物管理的过程需要整理、归纳和养成好习惯，这些过程不仅能帮助我们更好地管理读物，还能提高我们的阅读效果和阅读兴趣。除了以上的方法，我们还可以建立图书馆、利用现代科技手段和利用闲置空间等来管理读物。相信只要我们认识到学生读物管理的重要性，采取合适有效的方法，我们一定能够有效地管理我们的读物。

学生读物管理心得体会和感想篇九

随着社会的不断发展，人们对于知识的需求也不断增强。在国内的基础教育体制中，课堂教育仅仅是我们获取知识的一种形式。而相较于课堂教育，阅读是一种更加广泛、更加深入的学习方式。身为一名学生，课外读物的管理和选择就显得格外重要。在我多年的阅读经验中，我总结总结了一些关于学生课外读物管理的心得，希望能对同学们有所帮助。

一、明确自己的阅读需求。

首先，一个合格的阅读者必须具有明确自己的阅读需求的能力。我们在选择阅读物的时候，一定要考虑到我们自身的阅读需求。比如说，我们需要孰能快速记忆的读物，或是需要带有启示性质的读物等等。科学的阅读需求分析对于我们选择适合的读物、有效地进行阅读和开展必要的辅助阅读很有帮助。

二、挑选适合的读物。

在阅读需求分析的基础上，我们还需要在众多的读物中挑选出适合自己的。这其中我们需要注意三个方面，第一是需要了解自己的性格，我们应该挑选自己感兴趣的读物；第二是需要了解自己的水平，避免单纯追求难度而选择不适合的读物；第三是需要考虑自己的时间和精力，避免选择过于庞大的读物而无法完成。

三、保持持续的阅读。

选择适合的读物是第一步，我们还需要坚持阅读。其实，在日常生活中有很多机会可以进行阅读，比如说坐公交、排队等等。抓住这些时间，坚持阅读，可以帮我们养成习惯，同时也可以使我们的知识面更加广泛。

四、善于总结、归纳。

在长期的阅读过程中，要善于总结、归纳。将所阅读的内容进行分类归纳，整理出有条理性的内容，有助于我们更好地掌握所读内容并促进知识沉淀。

五、培养积极的心态和良好的阅读习惯。

在学生课外读物管理中，需要培养积极的心态和良好的阅读习惯。积极的心态使我们在阅读的过程中可以主动欣赏、理解内容并获得收获，有助于我们不断完善自我。良好的阅读习惯则是我们长期坚持阅读、积累知识的保障，如坚持定期阅读、广泛涉猎读物、勤于书写笔记等等。

在学生课外读物管理中，以上是我的一些心得体会。当然，这仅仅是我个人的体会，大家可以结合自身情况并借鉴其他优秀的经验来进行更加科学高效的阅读。无论读什么、如何读，我们都应该坚持“读万卷书，行万里路”的信条，让阅读成为我们成长不可缺少的一部分。

学生读物管理心得体会和感想篇十

随着现代社会的发展，小学生的课业负担和各类兴趣班已经占据了大部分的时间。在这样的情况下，如何合理安排小学生的读物管理成为了很多家长的关注焦点。作为家长，我从长期的观察和实践中总结了一些读物管理的心得体会，希望能够对广大家长有所帮助。

首先，培养孩子正确的阅读习惯非常重要。习惯会在很大程度上左右一个人的行为，而正确的阅读习惯有助于孩子建立起良好的阅读能力和品味。因此，我们要着力培养孩子每日固定的阅读时间。可以每天定下一个固定的时间段，让孩子有足够的时间自主阅读。创造一个安静、温馨的阅读环境，为孩子提供精心挑选的读物。此外，还可以定期组织孩子进行读书分享会，鼓励他们将自己的感悟与他人分享，增加对阅读的兴趣。

其次，读物的选择也需要注意。小学生正处于人格形成的关键期，他们的个性和价值观开始在潜移默化中形成。因此，家长在为孩子选择读物时，需要注意选取符合孩子心理发展需要的书籍。一方面，要关注孩子的年龄段和知识水平，为其选择适合的读物。另一方面，要注重生活情感、人生哲理、科学知识等综合素养的培养，不只关注学科内容。有时候，可以向孩子推荐一些经典的文学著作，让他们从中感受到高尚的情操和真知灼见。

第三，家长的榜样力量也是重要的影响因素。家长是孩子的第一任老师，他们以身作则的行为和态度会随时影响到孩子的行为习惯。家长如果能自己亲自阅读，会给孩子树立一个好榜样。可以和孩子共同分享读书的快乐和心得，使阅读成为一种家庭共同的活动。另外，家长还应该不断地为孩子提供新的书籍，拓宽他们的阅读领域，激发他们对读书的兴趣。

第四，培养孩子的批判思维能力也非常重要。现如今，信息的爆炸时代，很多时候孩子们面对的信息是浩如烟海的，其中不乏一些偏离客观真实的信息。因此，培养孩子的批判思维能力就显得尤为重要。家长可以通过和孩子一起读书，引导他们学会对书中内容进行思考、发现其中的道理。通过提问和讨论，培养孩子的批判性思维，让他们在读书中不仅仅是被动地接受信息，而是能够主动地思考、分析和判断。

最后，多样化的阅读体验有助于培养孩子的阅读兴趣。阅读是一种享受，如果小学生把阅读当成一种乐趣，便会产生持久的阅读兴趣。而要让孩子乐于读书，最重要的是给他们提供多元化的阅读体验。可以带孩子上图书馆、书店，参加各类阅读俱乐部或活动。家长也可以带孩子去参观作家府邸、文学馆等，让他们亲身感受到文学的魅力。此外，还可以鼓励孩子写作，让他们的阅读体验真正地变为他们的历练。

综上所述，小学生读物管理是家长们需要关注的重点之一。家长们可以培养孩子良好的阅读习惯，选择适合孩子的读物，做好自己的阅读榜样，并培养孩子的批判思维能力，给孩子提供多元化的阅读体验。通过这些努力，我们相信小学生的阅读水平和阅读兴趣都会有明显的提升。

学生读物管理心得体会和感想篇十一

现今的大学生普遍存在学习压力、生活压力以及情感压力较大的现象。那么如何让大学生了解自身情绪压力，释放压力和情绪呢？下面是大学生压力与情绪管理的。

心得体会。

希望对大家有帮助。

现今的大学生普遍存在学习压力、生活压力以及情感压力较大的现象。如何让大学生了解自身情绪压力，如何适当地进行自我心理调适以及情绪压力管理成了目前主要面临的问题。

为进一步加强大学生心理健康教育工作，有效帮助大学生处理好学习成才、健康生活等方面遇到的具体问题，更好地进行自我心理调适、舒缓压力。学院团委、心理健康教育中心于20xx年12月8日下午15:00在学术报告楼201举行大学生心理调适与情绪压力管理讲座。此次特意邀请潘小平教授来我校为同学们进行各种心理问题剖析以及如何进行自我心理调适和情绪压力管理。本次讲座中，潘小平教授用各种事例来评价人的心理是否健康，通过各种例子让同学们认清生活中的自己，了解压力的定义以及如何调整、缓解心态，减轻压力。通过抽象画让学生明白其实不同的角度，不同的心态往往会有不同的结果，同时也让同学懂得如何去面对现实生活中遇到的问题。活动中，同学们认真听潘小平教授讲解各种心理问题以及如何去调适，缓解压力。现场秩序良好，学生积极参与到活动中来，活动在潘小平教授的精彩演讲下顺利拉下帷幕。

本次活动做得好的方面有以下几点：

1、会场布置简单而切合本次活动的主题，具有很强的宣传力度。

2、讲座内容丰富且有很大的意义，潘小平教授的精彩演讲让同学们受益匪浅。

3、现场秩序良好，学生安静，认真听讲，没有出现吵杂现象，中途离场现象较之前有所改善。

4、工作人员积极配合，引导听众就座。签到方面，准备充分，签到井然有序，避免了混乱场面。

本次活动做的不足的方面主要是活动过程中潘小平教授缺少与同学们互动，现场气氛较沉闷。

本次活动总体来说还是比较好的，活动的顺利开展有赖于各部门同心协力，希望下次活动开展的更好。

大学生处于由学校到社会的转折期，他们在心理发展方面还未完全成熟，他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感，情绪波动较大，常常会出现沮丧、失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等负面情绪，且很容易陷入情绪困扰，造成心情不愉快、人际关系紧张，甚至做出一些冲动失控的举动，丧失理性，这些负面情绪影响到大学生的身心健康，甚至造成不可挽回的后果，影响他们的未来。本文将对大学生的负面情绪的特点、危害进行分析，并探讨大学生情绪管理的有效方式，希冀能够提高大学生的心理健康水平。

一大学生的情绪及其特点。

喜怒哀乐是人之常情，是伴随认知过程产生的，是“一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程”[1]。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动，因此，若需要得到满足，那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验，这些被称为正面情绪;反之，需要得不到满足，则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验，这些被称为负面情绪。

大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活，他们的交往对象比较固定，交往范围较窄，生活经验比较少，他们“心理发展相对缓慢，心理调节机制不完善，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡”[2]，因此，一方面大学生的情绪体验强烈，情绪表达会很直接，他们不会有太多的掩饰，情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动，情绪具有冲动性、直接性的特点。同时，与之前相比，大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等，在这一过程中自我意识逐渐成熟，也逐渐的学着调适自己的情绪，情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。

通过心理普测我们发现大学生存在的主要情绪困扰有自卑、人际关系敏感、孤僻、焦虑、抑郁、易怒等，这些负面的情绪对大学生的身心、生活造成了不良的影响。

二负面情绪对大学生的危害。

1.损害大学生的身体健康。

情绪是一种包含生理的心理过程，情绪上的每一次变化都能引起生理上的一系列反应，如激动时会有血压升高、呼吸急促、瞳孔变大、胃肠蠕动减弱、心跳加快、血管收缩、面部潮红等变化。现代医学认为人类的大部分疾病都与情绪有关，“如果我们经常处于消极或紧张的情绪状态之中，就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态，久而久之造成心理、生理的紊乱”[3]，如容易激动、脾气暴躁的人就容易患高血压等疾病。我国传统的中医也认为情志过极或持续时间过长，就会导致五脏气机紊乱而生病，如喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。

另外，情绪还与某些疾病的转化有关，正面情绪对某些疾病如癌症的好转有辅助作用，而负面情绪则会导致疾病的恶化。

2.影响大学生的心理健康。

负面情绪会干扰大脑正常的活动，破坏人的正常判断力，甚至导致各种神经和精神病，据调查，常见的而焦虑、抑郁病、神经衰弱等心理问题大多数与负面情绪有着密切的关系。长期处于负面情绪的状态中缺乏良好的调节，就很容易沉浸在过分痛苦、空虚、无聊的状态中不可自拔，为了寻找心理上的寄托，就会在酗酒、吸毒、网络游戏、伤害自己甚至伤害他人等行为中沉沦，“这些事物都让我们的情绪变得冷漠或麻木，在我们低潮时，为我们带来舒服、愉快的感觉，让我们感觉到自己还活着;另一方面，借着沉溺于这些事务也可以免除忧郁和失落感、寂寞和孤独感，使我们不须面对真实的痛苦，因而也就觉察不到任何与伤害有关的情绪”[4]。用这种自欺欺人的行为来逃避痛苦无疑是走上了一条不归路，不但无法根治不愉快感，而且严重损害心理健康。

3.导致大学生学业不良。

进入大学后，面对教师授课方式、学习环境的改变，大学生们需要一个适应的过程，在这一过程中难免会出现一些适应不良的问题，“如果学习中的某些‘困难’是在伴随着消极情绪体验的活动中产生的，那么学生通常会将之视为一种痛苦、难受的差使和负担，甚至视为对自尊心和安全感的障碍和威胁，因而他们会表现出退缩、厌倦甚至抵触的倾向，至多尽义务式地或应付性地进行一下意志努力”[5]。作为大学生，他们从道理上完全明白学习的目标指向，他们也会为自己的逃课等不良行为而感到会后，但是一部分同学自制力、意志力差，不能及时调整情绪状态，出现不及格现象，进而通过沉迷网络游戏等进行自我麻痹，从而逃避学习不良给自己情绪带来的不适。

4.造成大学生人际关系紧张。

人具有社会属性，需要在与他人的交往中获得社会归属感，而和谐融洽的人际关系不但能使人从感官上感受到轻松愉快，更是事业发展、生活幸福所不可或缺的。和谐的人际关系是建立在融洽的双方情绪基础之上的;易发怒、缺乏同理心、不能以宽容、友善的态度与他人交往，看不到他人长处、斤斤计较，而且不善于调控自己的消极情绪来约束自己的行为，就很可能导致人际关系的紧张和失败。人际关系紧张，对周围人充满敌意，长此以往，与周围人关系紧张冷漠，缺乏沟通交流的对象，更不利于不良情绪的宣泄，精力都浪费在不良情绪的消耗上，也会成为学业进步的绊脚石。

5.影响大学生的人生观、价值观。

负面情绪是人生中不可缺少的，也并非是完全无益的，只要是能在适度的时候及时调整，就会保持健康的情绪状态;但若不能及时调整，则会形成情绪恒常性，即“个体从小表现和养成的经常出现的情绪色调。这种经常性往往镶嵌在成长中的人的个性之中，成为一个人个性的情绪特征，情绪特征是构成个性的主要成分”[6]，长期稳定的情绪表现，被看做是相应的人格特质，如多疑的、忧郁的、悲观的等，这些以负面情绪占主导的人格特质不仅对身心、学习、工作都是不利的，而且经常以此种心态来认识周围的事物，会影响大学生的人生观、价值观。

1.加强心理健康知识的渗透，提高大学生的情绪认知能力。

情绪是一种复杂的心理活动，具有鲜明的社会性，我们表现出来的情绪往往是经过掩饰、伪装的，这样，就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪，缺少了真正的“症”，也就难以对症下药。情绪无好坏之分，任何一种情绪都有其价值，我们要了解、接纳情绪，并学会如何与之相处，才有可能谈管理情绪。高校的学生工作者首先要了解大学生的情绪特点和常见的情绪特别是负面情绪的困扰，加强对情绪调适能力较差的同学的关注，做好相关建档管理，通过选修课、讲座等方式加强对情绪等心理知识的渗透，使学生认识到情绪管理对自己学习、生活、感情的重要性以及正确进行情绪管理的方式方法，提高学生的情绪认知能力，培养他们健康的心理品质。

大学生可以通过各种途径来了解情绪，学习情绪调节的技巧来缓和、转移情绪，从而提高情绪智力。

情绪宣泄：大学生的情绪十分丰富，负面的情绪需要及时的释放，如果不及时释放，长期的压抑，会导致最终的爆发，后果会更严重。大学生在遭到负面情绪的困扰后，可以选择适当的情绪宣泄，如选择朋友、老师、咨询专家、网络等进行倾诉;通过写。

日记。

等发泄并整理自己的情绪。

以记录为例，“有丰富的经验性证据证明，在悲伤或创伤性事件的情境下，记录情绪反应能对身体健康产生长期有益的影响”[7]。在记录情绪反应的过程中，当事人可以冷静下来组织自己混乱的情绪，并结合自己的原有的认知结构，认清事情的本质，并适当的调节自己的情绪，从而避免过激的情绪对身体和人际关系等的伤害。

情绪转移：顾名思义，大学生在遭遇负面情绪时，可以选择离开当时的情境，转移注意力，如听听曲调高雅、旋律优美的音乐，适当参加体育活动，旅游等。

情绪升华：负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的，若一味的沉浸于自己弱点，可能会在一些不良行为中寻找安慰，从而导致无法自拔。大学生应该扬长避短，认真分析自己的不足，并努力弥补不足，将理想转移到更有价值的事情上去，实现升华。

理智疗法：宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法，升华也很难认识到情绪的本质，abc理论则有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。a是指引发的事件，也就是说我们能感觉到的事实;b是我们对a事件所持的观点。c则是b所引发的情绪和行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应，但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引发情绪的根源，也就是我们的观念，理清情绪发生的来龙去脉，才能去调控情绪。

3.创设良好的学习、生活氛围，稳定学生情绪。

习惯了高中紧张生活节奏的大学生往往难以短时间适应大学生活，部分同学不能很好的安排课余时间，经常感到郁闷空虚，他们要么浑浑噩噩的虚度光阴，等到毕业时才后悔莫及;要么将自己托付于虚拟世界不能自拔。良好的学习生活氛围的创设利于学生情绪的稳定，而通过参加各种活动，同学之间加强沟通交流，生活变得充实，一些不良情绪容易被释放，大学生在活动中认知自我、锻炼自我、提升自我，也在活动中发展了自我。

4.重视团体辅导，对大学生进行情绪管理干预。

情绪虽然是对事物的短暂的反应，但若不能及时进行调控，长期积存，容易导致抑郁、焦虑、强迫、自卑等心理问题。学生对单独的心理辅导会比较排斥，而通过团体成员间的互动，个体在与他人的交流中能够更正确的评价自我，并掌握自我心理调节的方法，提高情绪调适的能力，从而具有健康的态度行为和主动发展的意识和能力。通过团体辅导，提前对大学生进行情绪管理的干预，避免不良问题的发生。

大学生需要觉察自己和他人真正的情绪，并学会适当的表达、有效调控自己的情绪，提高自身的情绪智力，同时，大学生要改变观念，树立正确的人生观，认清人生的价值与意义，正确面对生活中的挫折、烦恼，对自我进行恰当的评价，确立健康的人生态度。

11月20日(周三)下午15：20-17：00，在行政楼二楼多功能厅听了李宏翰教授(广西师范大学心理学教授，博士，研究生导师)关于高校辅导员及大学生压力释放与情绪管理的讲座，颇有感触，不仅仅是因为李教授学识渊博，阅历丰富，生动的演讲，更是由于校友的一点渊源吧，原来他是黄希庭教授的学生，这个名字在学校的时候经常被提到，如雷贯耳。加之，作为心理学的爱好者，国家二级心理咨询师，高校辅导员，对这方面的知识与案例仍然有一种浓厚的兴趣，并且许多实际案例都能够与目前大一新生学习、生活的状况不谋而合，许多知识与技巧都能够值得借鉴与研究。

一、大学生压力分析。

压力，并不是我们高中物理书上指的压强、压力，这里更多的是表现在身心上的一种威胁与恐惧，主要是由压力源造成。压力源来自于各个方面，包括身体的、心理的、社会的、文化的等等。大学生新生刚刚迈入大学，与来自五湖四海的同学生活在一起，不仅有文化习俗、生活习惯的差异，更有各具特点的性格，因此，和谐的共存于促进，就成了大学生造成压力的首要因素。许多不经意的小摩擦，往往在不当的处理中，被放大，被积累，直到影响到自己的身心，带来双重的压力，产生各种各样的心理问题。例如：宿舍适应性问题、恋爱感情问题、人际关系敏感，社交恐惧等常见的心理问题。加之，学生对心理知识与心理咨询的不恰当理解，大部分都会找不到宣泄口，自行处理，找不到突破口，给自己产生一堆的心理疑问。大学生由压力造成的基本都是一般心理问题，严重心理问题，神经症等，出现心理不正常，类似于青春型精神分裂等疾病还是较少。

二、大学生压力表现。

大学生面临的压力主要表现在：1、学业压力。包括各种科目、课程的学习，期末的考试，评奖的标准与学习成绩挂钩，往往给学生造成一定的压力。有人会因压力产生动力，成为学霸，学习标兵的能人，有人会因为平时学习的散漫，导致挂科，作弊，犯下错误。2、生活压力。大学生在学校要生活，自然受到经历压力、文化压力、交往的压力等方面的因素制约。大多数贫困学生，会产生更多的自卑、压抑等不良情绪，或者不愿意与人交流，不参加活动，失去一些需要在资金投入的机会。但是，经历过疏导与鼓励，贫困学生反而会产生更大的动力，成为优秀的学生。文化压力，自然是来自于各种地域、带有各自文化习俗与生活习惯的学生聚集在一起，往往会产生一个适应过渡的阶段，来抵消彼此之间带来的心理压力。交往的压力主要源自于个人性格差异，导致的人际关系敏感。3、就业压力。顾名思义，影响到大学生步入社会最重要的因素，也是大学生上大学的终极目标，越往毕业季，压力越大，越是找好工作，压力也越大，压力与就业动机成正比。4、情感压力。大学生属于成年人，拥有追求爱情与幸福的权利，但是由于心智的不成熟，往往会出现恋爱的蜜月期与失恋的低落期这种鲜明强烈的落差感，从情绪高昂到低落，走入感情的危险期，带来情感上的压力。

三、大学生的压力释放。

压力释放原则讲究及时性、无害性、有效性。遇到压力时可以出去散散心，跑跑步，与亲密的朋友进行交流与沟通，与专业人士进行求助，找到合理方式去调节心态，放松自己，改变心中不合理的信念。压力释放的技术，主要包括：1、改变认知：转变观念;2、调节情绪：抑负扬正;3、锻炼意志：心理弹性;4、改变行为：塑造新的行为方式。常用的压力释放方法主要包括以下几种：一是境界提升。一个小和尚帮老和尚照顾心爱的兰花，老和尚出去云游了，小和尚很细心照顾师傅的兰花，直到师傅回来的头天傍晚，小和尚却忘记收兰花，被雨淋折了。小和尚很伤心，懊恼，不断地自责，做好了受罚的准备。然后，老和尚却没有责备他，也没有生气，只是说：”我养兰花不是为了生气的。。。“有时候境界的提升，往往会给我们带来顿悟和梳理，让你的心态趋于平静。2、社会比较：比上不足，比下有余。平常心态去释放压力。3、前瞻回望，看过去，展未来，在穿梭中给自己信心与信念。4、进行交往;5、体育锻炼;6、亲近自然;7、直接宣泄：听音乐、跑步、阅读、唱歌、写字、购物等。方法很多，总有一种适合自己。

四、大学的情绪管理。

大学生情绪管理原则主要包括自学性、一致性、责任性。常有的情绪管理的技术包括：1、控制负性情绪;2、宣泄负性情绪;3、培养正性情绪。情绪管理方法主要包括：1、建立情绪管理账户;2、规避负性刺激物;3、接触正性刺激物。少看一些负面新闻，多传播十分的正能量，学会控制自己的情绪，做一个积极向上，健康阳光的大学生。

大学的压力与情绪，因人而异，因时而异，需要具体问题具体分析，要看到压力与情绪的两面性。学会压力与情绪的控制与释放，调节心态，直面人生，是大学生在学习成长的必要技能，是自己走向社会，迈向成功的必杀器。

学生读物管理心得体会和感想篇十二

第一段：介绍问题的背景和重要性（200字）。

学生读物管理是指学生在学习之余，如何合理管理和利用自己的读物资源。在现代社会中，随着科技的快速发展，人们获取信息的方式也发生了巨大的变化。然而，读物对学生的重要性依然不可忽视。学生读物管理不仅能够提高学习效果，还能够促进学生的全面发展和价值观的提升。因此，学生读物管理对于学生的成长至关重要。

学生读物管理存在几个突出问题。首先，一些学生不重视读物管理，随意将书物乱丢乱放，导致难以找到想要的书籍，浪费了大量的时间。其次，一些学生没有想法和方法去规划和利用自己的读物资源，仅仅停留在读完一本书的层面，而没有对书籍进行深层次的思考和应用。此外，由于学生的阅读兴趣不同，管理自己的读物也成为了一大难题。这些问题都对学生的读物管理造成了一定的困扰。

在管理学生读物时，我们可以尝试以下经验和方法。首先，学生可以逐步建立自己的读物库，将所读过的书籍进行分类存放。这样做不仅方便了日后的查找，还可以让我们清晰地了解我们读过的书籍种类和数量。其次，学生可以合理安排读书的时间和频率，尽量将阅读纳入日常生活中，并将书籍的阅读当做一种习惯。此外，学生应该充分利用各种学习资源，如图书馆、电子书等，积极拓宽自己的阅读范围，同时锻炼对书籍的评价和理解能力。最后，学生应该激发自己的阅读兴趣，多选择适合自己的书籍，这样才能更好地享受阅读的乐趣。

第四段：阐述管理学生读物的好处（200字）。

学生读物管理有着重要的好处。首先，通过合理管理读物，学生可以更容易地查找和使用所需的书籍，提高学习效率。其次，管理读物可以帮助学生有计划、有目的地读书，从而提升阅读的深度和广度。此外，好的读物管理习惯也培养了学生的整理和规划能力，这对学习和生活都具有积极的影响。最后，通过管理自己的读物，学生可以发现更多感兴趣的书籍和领域，拓展自己的知识面。

第五段：总结文章并给出建议（300字）。

综上所述，学生应该重视读物管理，提高自己的读书效率和阅读质量。建议学生可以从建立读物库、合理安排读书时间、利用各种学习资源和激发阅读兴趣等方面入手，提高自己的读物管理水平。只有做好读物管理，我们才能更好地发挥读物的作用，培养良好的阅读习惯，提高自己的素质和能力，实现自身的全面发展。通过不断改善读物管理，我们可以更好地利用自己的读物资源，获得更广阔的知识和更深厚的思想，为未来的发展打下坚实的基础。