描写学习频率调整心得体会报告(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写学习频率调整心得体会报告一

本人所报考的专业是管理科学与工程，拟研究方向是工程项目管理。现结合本人的学术背景、研究动态和兴趣志向，拟订博士学习期间研究计划如下：（由于学生目前对博士学习、研究的认识水平有限，该学习研究计划必存在许多纰漏和瑕疵，还恳请各位老师不吝赐教。）

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1、课程和学习目标

注重数学、经济学和管理学的前沿理论，根据本学科的特点，着重掌握管理科学、复杂系统和优化决策等方面的理论和方法。适当跨学科选择人文、社科、经济及理工科研究生课程；将文献阅读从量的形成再达到一个质的飞跃，积极参与学术讲座及学术交流活动，拓宽自己的知识面。

2、科研目标

掌握研究方法和技巧，加强英文文章的撰写能力，

训练学术论文的写作、总结适合自己的研究方法。

学术论文的发表在满足管理与经济学部规定的基础上，上升一个台阶。 尽早确定初步的研究路线和理论模型，形成博士论文观点，理清博士论文思路，积累相关材料与研究方法，以便完成一篇能够经得起推敲的高水平的博士论文。

3、个人目标

整个博士学习期间注意提高人际交往能力和演讲、报告水平；培养一、两个（书法、唱歌）拿得出手的兴趣爱好，坚持积极阳光的生活态度；俗话说：健康是革命的本钱。加强身体锻炼，每周打一、两次羽毛球。

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鉴于本人拟研究的课题及兴趣志向，暂定计划在博士期间进行以下文献检索及书籍阅读：

中、英文文献内容：ipd交付模式；风险管理；多目标优化等

书籍：高等运筹学；高等系统多变量分析；博弈论分析；随机建模与优化等

（适当阅读人文、社科、心理类的书籍）

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暂定报考导师当前的国家自然基金课题作为本人博士期间将要进行深入研究的课题。

个人当前的研究基础：本人本科专业是工程管理，属于管理学学位，因此本科毕业学校特别注重学生在土木工程技术和管理方面的培养，把课程安排的重点也更偏向技术和管理类，加上本人学习认真、刻苦，这为我在工程项目管理方面奠定了较坚实的理论基础。研究生阶段在管理方面的课程占了绝大多数，如：工程项目网络优化技术、工程项目风险管理、管理研究方法等，进一步加深了对工程项目管理的理解。虽然硕士论文的研究方向依据导师的研究方向，为当前的热点问题---绿色建筑评价，通过独立的发现问题，分析问题，跟踪学术动态，展开独立学术研究，逐渐的摸索出了一套适合自己的研究方法，当然，相比于未来的博士研究这些方法肯定还需要进一步的完善。因此，我有信心在最短的时间内进入博士生的角色。但是，我并没有系统地学习过工程项目管理领域内的更深一步的理论，这是我的一个薄弱点。因此，我在博士初期阶段将尽力尽快弥补这一不足。

课题国内外研究现状简要概况如下：美国建筑师学会把ipd定义为：“整合体系、人力、实践和企业结构为一个统一过程，通过协作平台，充分利用所有参与方的见解和才能，通过设计、建造以及运营各阶段的共同努力，使建设项目结果最佳化、效益最大化，增加业主的价值，减少浪费。”目前，虽然ipd还只是建设项目多种交付模式中最新的一种，但是其也正被外行推广和使用。有研究表明，项目的规模越大，利用ipd模式所节省的成本越多，其正在成为一种理想的成本节约方式。国外一些国家如美国制定了ipd模式执行的标准合同和应用案例分析。目前，ipd模式的使用主要结合bim技术来完成，将复杂的建筑项目标的物准确地定义，使得团队成员间的协作更紧密更便捷。国内对ipd的研究主要针对它与传统交付模式在成本控制等方面的比较、与bim结合运用；而对ipd模式下的风险分担机制的探讨涉及很少。

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结合本人对ipd交付模式知识的理解和对项目风险管理知识的掌握，暂时拟定以下研究思路：

1、分析ipd交付模式涉及到的利益相关者及他们之间存在的责任和义务关系。

2、从项目全生命周期的角度识别ipd模式下项目可能存在的风险因素

3、利用合适的评估方法对ipd模式下识别出的项目风险因素进行评估，找出关键风险。

4、通过调查研究、查阅相关文献资料等分析风险分担影响因素之间的作用机理，试图设计合理的风险分担机制。

5、选取合适的优化模型，尽可能实现ipd模式下项目风险分担的均衡化。

6、根据ipd交付模式的特点，参考其他的项目模式风险控制方法，结合ipd应用案例，提出ipd交付模式下的风险控制方法及措施。

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本人还未对该课题进行深入的研究，暂定采用以下方法开展研究工作：

1、系统研究法。ipd交付模式最主要的特点是实现业主、建设商、供应商等与建设项目利益相关者的管理协作，加上建设项目具有生命周期长、资源投入大的特点，因此，从系统的角度来研究ipd交付模式是开展理论研究的前提条件。

2、实证研究法。理论的研究离不开实践的检验和反馈。争取在博士阶段参与到一个实际的ipd交付项目中。

3、调查法。有目的、有计划、有系统地搜集ipd交付模式现实应用状况，通过问卷调查法、个案研究等找出影响ipd交付模式风险分担的影响因素。

4、定性、定量分析法。风险因素的评估等需要采用数学方法，对风险因素的定量和定性描述就必不可少。

5、经验总结法。经验总结法是通过对实践活动中的具体情况，进行归纳与分析，使之系统化、理论化，上升为经验的一种方法。对于目前研究较少的ipd交付模式风险分担机制，其理论和实践经验的总结对该领域的发展具有重要意义。

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在这片知识的海洋中，我并不是孤舟独行，身旁还有许多人和我一样，遨游其中。三人行，必有我师，在博士学习期间，我将时刻保持一个好奇、求知的心，主动与导师、同学交流学习心得和研究体会，抓住每一个提升自己的机会，努力让自己博士阶段的学习、生活过得充实，富有意义。让读博这种生活方式活得高远，活得恬静，活得有自我。

描写学习频率调整心得体会报告二

1、给力小组、给力每一天！

2、火焰号、众人拾柴火焰高！

3、梦想号、有梦想就有希望！

4、出奇号、出乎意料，其思妙想

5、缤纷小组、秀出缤纷的自己！

6、火箭小组、我参与，我喜欢！

7、火焰小组、众人拾柴火焰高！

8、激情小组、让激情成就梦想！

9、快乐号、快乐参与，快乐成长！

10、奋进号、奋发向上，享受成功！

11、争先号、试试就能行争争就能赢

12、给力组、激情飞扬，超越自我。

13、超越组、奋发向上，享受成功！

14、缤纷小组、学习着，并快乐着。

15、精英小组、努力就会成为精英！

16、静学小组、行之以躬，不言而信！

17、飞翔小组、智勇双全，我心飞翔。

18、奋进小组、奋发向上，享受成功。

19、快乐小组、快乐参与，快乐成长。

20、魅力无限组、积极人生，全力以赴

21、牵手六重唱、严实活新，勤奋进取

22、能说会道组、直面挑战，畅享成长

23、潜力无限组、正直向上，热于求知

24、超越小组、奋发向上，享受成功！

25、出奇小组、出乎意料，其思妙想！

26、雏鹰小组、迎风飞翔，逆境成长！

27、导学小组、善教者，生逸而功倍！

28、奋进小组、奋发向上，享受成功！

29、给力小组、激情飞扬，超越自我。

30、海鸥小组、搏击风浪，健康成长！

31、海燕小组、不怕困难，勇往直前！

32、活力小组、充满活力，天天快乐！

33、进学小组、强学力行，循序致精！

34、黑马组、我问我受益，我讲我升华。

35、阳光组、试试就能行，争争就能赢。

36、活力四射组、奋发图强，坚信自我。

37、团结号、团结就是力量，奋斗才能成功

38、傲压群芳小组、团结互助，永当先锋！

39、博学小组、博学而笃志，切问而近思！

40、超越自我小组、超越梦想，展现自我！

41、对话空间小组、勤学乐学，创新向上！

42、合作快车小组、年少精进，立志成功！

43、黑马小组、我问我受益，我讲我升华。

44、恒学小组、博观而约取，厚积而薄发！

45、花儿朵朵小组、花儿朵朵，永远绽放！

46、活力四射小组、奋发图强，坚信自我！

47、尔雅组、年轻没有失败，青春炫出色彩。

48、智慧号、插上梦想的翅膀，飞向智慧的天堂

49、梦想小组、彩虹装点我心，风雨放飞梦想。

50、星梦小组、点燃星星之火，扬起梦想风帆。

51、希望小组、满怀希望出发，载着成功回来。

52、尔雅小组、年轻没有失败，青春炫出色彩。

53、飞扬小组、团结就是力量，奋斗才能成功！

54、欢乐城堡小组、我们快乐，我们永远是第一！

55、超人小组、我自信，我出色，我努力，我成功。

56、奋起上进小组、从哪里摔倒，就从哪里爬起来！

57、激情小组、让生活充满激情，让学习丰富多彩！

58、勇于争先组、预习是展示之本，展示是学习之魂。

59、开拓进取组、自主是课堂之本，活跃是课堂之魂。

60、缤纷小组、学习着，并快乐着，秀出缤纷的自己。

61、奋斗组、插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！

62、独一无二小组、我们都是独一无二，非同一般的。

63、彩色风铃小组、一片彩色是童年，叮叮当当是未来！

64、超越自我小组、每节展示一分钟，必定改变你一生。

65、奋斗小组、插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！

66、奋起上进小组、拥有一颗上进的心，才能取得成功！

67、战神组、不鸣则已，一鸣惊人；不飞则已，一飞冲天。

68、彩虹小组、让生活变得五彩缤纷，让学习变得有声有色！

69、奇思妙想组、精彩课堂，由我展现；快乐人生，由我把握。

70、希望腾飞组、探索使人聪明，合作使人快乐，展示使人自信。

71、青春无悔组、自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。

72、奋起上进小组、在动态中探索，在快乐中求知，在情感中展现。

73、脚踏实地小组、沉默是金难买课堂一分，跃跃欲试不如亲身尝试。

74、恒心无愧组、你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。

75、快乐无限组、课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。

76、超越小组、超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒！

描写学习频率调整心得体会报告三

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订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习和生活做出全面的考虑和安排。

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有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，心中有明确的学习目标。

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在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，不少学生在制订学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。

什么是学习的实际呢？

①自己将要掌握的知识和能力是什么。

②时间的多少。

在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间？常规学习时间可以安排多少？自由学习时间可以安排多少？

③学习上的欠缺和漏洞。

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学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要订得过高。

由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性，就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。

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早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可安排侧重记忆的科目。

由于学习安排的不同，在同样的学习时间内，就会取得不同的学习效果。如果按照上面说的原则安排，学习的效果，时间的利用率将会大大增强和提高。

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在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使之更加切实可行。

主要检查以下内容：

自己是不是基本按计划做了，计划中的学习任务是否完成了，没有完成的原因是什么。

通过检查，立即采取相应的措施，及时调整计划或排除干扰。

总之，科学的、实际可行的并认真执行的学习计划，必将使学习效率大大提高，意志品质大大增强，从而对学习的成功越来越有信心，随之而来的是学习丰收的喜悦。而那些不料学的、脱离实际的、为应付老师而制订的、不认真执行的计划，只是一纸空文而已。

描写学习频率调整心得体会报告四

第一个学期已经过去了，新的学期已经到来，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习.所以，从现在起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是：

1.前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

2.用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

3.上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

4.个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

5.良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

6.按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固.背诵所有科目必背的课文。

7.课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

8.前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

9.上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

10.度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

11.加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的高中。

这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。

描写学习频率调整心得体会报告五

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教师年龄偏大，教龄偏长，教学经验丰富，但随着新课程的实施，全体教师的业务学习已是迫在眉睫的事情，为了更好地适应新课改的要求，为了全面实施素质教育，为了发展学生的个性特长，使全体教师业务水平都得到发展，特制订杜拉尔中心校综合科业务学习计划。

二、指导思想：

新一轮的基础教育课程改革正在不断深化，为促进广大教师更快地融入课改的大潮中去，不断更新教学理念和教学模式，逐步完善教学方法和评价标准，尽快提高教师专业化的水平，促进教育教学良性发展，特别制定本计划。新一轮基础课程较之原有课程在功能、结构、内容、实施、评价和管理等诸多方面都有大的突破和创新，要更好地适应这样的状况，必须打破多年来所形成的教学方式和行为，对自己进行重新的认识和定位，改变以往习惯模式，掌握进行课程开发的技术。基于这样认识，本学期的教师业务学习突出理清进行课程改革的思路，以促进教师群体以更有效的方法打破思想禁锢，加快课程改革的步伐。

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结合课程目标提出的要求，以转变教学观念，提高广大教师理论水平和业务水平为目的。通过各级各类培训，进一步促进教师转变教学观念，用新课标的理念指导教学工作，使全体教师目标明确，立足课改，在不断的探索与实践中形成新型教学观，加快教育教学工作的良性发展。

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1、各学科课程标准

2、《教学常规》。

3、各学科专业知识，提升教师的专业素养。

4、各教育教学刊物的文章，学习相关理论知识，并结合工作实际撰写论文，积极投搞。

5、体现新课标理念和课程改革精神的课堂教学，缀经验交流，指导自己的教学工作。

6、上级教育主管部门下发的各种教育教学工作的指导性文件，掌握相关方针政策。

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（一）各学科新课程标准

1、教师角色的定位

教师是课程改革的主力。转变教师的教学理念，在课堂教学中，强调学生的自主性，重在启发，贵在引导，妙在点拨，巧在如何帮助学生设计正确的学习思路，选择正确的学习方法，让学生有自己的空间去探索、合作、体验、创造，完成各种教学活动。教师始终不能忽视自己的角色定位，适时点拨学生的创新意识，发展他们的实践能力。

2、学习新课程标准的基础理念

（1）全面提高学生的素养。新课程标准要求教师必须面向全体学生，使学生获得基本的文化素养。

（2）正确把握各学科教育的特点。应重视各学科对学生熏陶感染的作用，注意教学内容的价值取向，同时尊重学生在学习过程中的独特体验。

（3）积极倡导自主、合作、探索的学习方式。学生是学习和发展的主体。各学科教学必须根据学生身心发展和学科特点，关注学生的个体差异和不同的学习需要，保护好学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式。

（4）努力建设开放而有活力的各学科课程。应拓宽学生学习和运用的领域，注重跨学科的学习和现代科技手段的运用，使学生在不同的内容和方法的相互交叉、渗透和整合开阔视野，提高学习效率，初步获得现代社会所需要的实践能力。

（二）学习《教学常规》，掌握科学的教学流程和基本的教学要求。

（三）教师继续训练必备的教学基本功，提高教师的专业知识和基本技能。

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（一）培训学习

1、集中培训。主要对教师进行新课程标准培训，通过培训打造共同的教学理念，要注重培训内容的系统性。本学期我们计划将分期对教师进行培训，通过培训，使教师对新课程标准产生思想、观念、情感上的认同，以此来指导自己的教学实践，该培训由教导处具体组织实施。

2、校内培训。通过“示范课”、“研讨课”、“集体研讨”等形式，对教师进行经常性的校内培训和指导，从而引导广大教师不断反思自己，将新课标的精髓升华为自在的观念、思想。

（二）自学、自练

教师自学内容要包括上级教育部门下发的各种教育教学指导性文件、方针、政策。各级各类教育报刊、杂志，校内外能充分体现新课标观念的课堂教学经验，教师必备的教学基本功、教学基本技能等。

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1、每学期教师业务学习笔记不少于16篇，学习心得不少于16篇。

2、每学年教师撰写体现新课标理念的教学论文不少于1篇。

3、教师的教学基本功、教学基本知识与技能、新课标知识与能力检测能通过制定的标准。

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1、教导处具体指导、检查教师的业务学习情况。

2、对教师必备的基本功、基本知识与技能、教师论文及各项比赛，要定期进行考核、检查评比。

3、每周四第七节为教师业务学习时间。

描写学习频率调整心得体会报告六

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如果我们对各门功课的复习制订切实可行的计划，那么成绩的提高是指日可待。复习时间的安排有长期、中期和短期。长期要与老师的安排大体一致，即整体进度跟着老师走。

中期安排就数学而言，主要是抓好几大分支：函数、三角、数列、不等式等以及解析几何、立体几何。其中函数(含不等式)、数列、解析几何是重中之重。第一轮复习时要注意各分支之间的有机结合，综合程度要根据自己的实际情况而定，普通中学的学生对综合程度高的难题，可以暂时回避，先把基础内容掌握好。立体几何近年上海卷因两种教材并行考查相对容易。

近期安排就是以章为单位或一周为单位，做个可行的计划，有时计划可以安排每天做些什么，任务要具体明确，操作性强。计划要结合老师的近期安排，跟着老师的节奏并在完成老师布置的作业后，针对自己的薄弱环节重点突破(如忘掉的公式要记住，生疏的方法要熟练)。第一轮复习务必要把基本概念、解决一类问题的基本方法等扎实掌握。

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一年之际在于春的意义谁都明白，对新高三的同学，9月份是关键时期，要适应高三的快节奏、大运动量的学习生活。

双基落实到位。即要掌握各章节的基本概念和常见问题的解题方法，以及相应的技能技巧。有些同学之所以一听就懂，一看就会，一做就错的原因就在这方面做的不到位。课堂上不仅要和老师同步思考，还要争取与老师同步或快于老师算出正确答案。只听懂是远远不够的，它离掌握知识、形成能力还有很远距离。要知道纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

限时做好作业。做作业要给自己规定时间，像考试一样进入状态，同样遵循先易后难的原则，遇到难题要认真思考，但一时做不出要学会放弃。老师在批改时发现不会做或错误较多的地方会集体讲评。提倡做后满分，就是对做错的题目要认真订正，不妨准备一本错题集，记下错误原因，过段时间再回顾一下，争取不犯同样错误。有些同学做作业毫无时间观念，一边看公式一边做题，甚至互相对答案，这种作业不能反映实际水平，一旦考试就眼高手低，不是速度慢就是计算差错多。应引起部分同学(尤其是中等以下水平同学)的重视。

减少低级错误。低级错误导致会而不对或对而不全，这是有些同学分数上不去的主要原因。大都是由审题失误、计算失误，考试时还会有紧张等心理因素引起。这些问题容易被以粗心的表象所掩盖，实际上经常的粗心就是一种不好的习惯，必须充分认识到它的危害性，并努力加以克服。

<>有关于高三数学复习方案和学习计划的内容就为您介绍完了，希望您通过对高三数学复习方案和学习计划文章的阅读，轻松应对20xx高考！

描写学习频率调整心得体会报告七

1月1日—3月31日

1、中央、省、市有关会议精神(中央和省委经济工作会议、中央城市工作会议、中央扶贫开发工作会议、中央和省委农村工作会议等会议精神)

2、省长陆昊同志所做的《政府工作报告》和市长林宽海所做的《政府工作报告》

3、市委书记王爱文同志在市委十二届六次全会上关于市委会工作的报告

4、《关于全面深化改革论述摘编》

5、《中国共产党地方委员会工作条例》

6、《法治政府建设实施纲要(20xx-20xx)》

①自学

②每月首个周五为党员固定活动学习日，支部集中学习2小时，如有特殊情况，固定学习日顺延。

①个人学习笔记5000字以上

②撰写学习心得体会文章一篇(不少于500字)

4月1日—4月30日

1、学习《关于建立健全党员承诺践诺制度的意见》(中组发[20xx]17号)

2、学习《系列重要讲话读本》(发展中国稳定中国的必由之路;全体中华儿女的共同向往)

①自学

②支部集中学习

个人学习笔记20xx字

5月1日—5月31日

1、学习在黑龙江代表团的重要讲话

2、学习《党章》((总纲、第一章、第二章、第三章)

①自学

②支部集中学习

个人学习笔记20xx字

6月1日—6月30日

1、学习《党章》(第四章、第五章、第六章)

2、学习《关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》(党风廉政建设和反腐败斗争是我们必须抓好的重大任务;党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂;从严治党严明党的纪律;落实党委的主体责任和纪委的监督责任)

①自学

②支部集中学习

③座谈讨论

个人学习笔记20xx字

7月1日—7月31日

1、学习《党章》(第七、八、九、十、十一章)

2、学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》

①自学

②支部集中学习

③知识测试

个人学习笔记20xx字

8月1日—8月31日

1、学习《中国共产党党员权利保障条例》

2、学习《系列重要讲话读本》(敢于啃硬骨头敢于涉险滩;充分发挥我国社会主义制度优越性;创造中华文化新的辉煌)

①自学

②支部集中学习

个人学习笔记20xx字

9月1日—9月30日

1、学习《系列重要讲话读本》(实现实实在在没有水分的增长;让老百姓过上好日子;绿水青山就是金山银山;建设一支听党指挥能打胜仗作风优良的人民军队)

2、专题党课

①自学

②支部集中学习

个人学习笔记20xx字

10月1日—10月31日

1、学习《关于严明党的纪律和规矩论述摘编》

2、学习《系列重要讲话读本》(建立新型国际关系;打铁还需自身硬;掌握工作制胜的看家本领)

①自学

②支部集中学习

个人学习笔记20xx字

11月1日—11月30日

1、学习《关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》(以零容忍态度惩治腐败坚决遏制腐败现象蔓延势头;筑牢拒腐防变的思想道德防线)

2、学习党的理论知识和政策法规

①自学

②支部集中学习

③座谈讨论

个人学习笔记20xx字

12月1日—12月31日

1、学习《重要讲话文章选编》

2、学习时事及省市重要会议精神

描写学习频率调整心得体会报告八

为了应对未知的高中生活，保证自己在新的陌生环境中也能迅速的适应并且不影响自己的学习，我设法制定了如下的学习计划：

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虽然高中生活我没有经历过不知道与初中会有多大的差别与变化，但是既然所学科目并没有差别的话，那么即使有差别也不会大到哪里去。因此我这个学期的目标就是在期中考试中取得班级前十名的成绩，虽然我知道能够考上这个学校的成绩都不会太差，在这样激烈的竞争下我也无法预料到自己能够考出如何的成绩。但是这样的目标也是对我的一个重要鞭策，只有心里有着这样一个目标才能让我在学习中拿出十倍的努力向着这个目标突进。

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根据时间表安排，在这个学期里制定如下粗浅的时间表：

1、早晨六点起床完成洗漱以后背半个小时的英语单词，来到学校以后早自习里根据老师安排进行自习。

2、中午下课后吃完午饭后进行文学阅读，在午休时间腾出最后半个小时来午睡，保证在下午上课时的精神集中。

3、晚自习按照老师安排学习，放学回家后完成一篇数学练习单元，并至少解开一道大题。晚上睡前要求自己熟读甚至背诵下一首古诗词。

4、周末时间也不能够将其浪费，但是也不能够让生活过于紧绷，因此挑选上午来进行学习，下午与晚上可以进行一些户外活动，锻炼自己的身体，也能够保持对生活的积极兴趣。

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我自小学以来就是一名让老师骄傲，让家长放心的好学生，一直不曾让别人与自己失望过，我也相信自己在这个新的环境里能够继续保持成绩上的领先，我要相信自己，但是在相信自己的同时也不能够放松自己，我应该随时有计划的调整自己的状态，为了让自己成为一个优秀的人而努力。高考距离我只有三年了，这三年也算是最后的冲刺阶段，不能因为三年看上去好像很遥远，事实上高考里的优势都是在这三年里逐步累积的，我越是重视高考，越是不浪费这三年时间，最后实现我愿景的可能就越大。

居油！在三年后给自己交出一个满意的答卷！

高中学习计划

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1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。

2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。

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1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。

2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。

3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

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1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)

2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。

3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。

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1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。

2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。

3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。

4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。

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1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。

2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。

3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

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1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。

2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。

3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

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1、预习，理解地理教科书。

2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。

3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。

4、地理当天的内容当天理解消化。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。