大学营养膳食心得体会和方法 营养膳食课程心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于大学营养膳食心得体会和方法一

你们好!

一年前，我们带着对美好理想的憧憬和渴望，来到了美丽的x大学，走进了神圣的大学殿堂。一年后，在这秋高气爽，丹桂飘香的时节，我们又迎来了人生中的一次重要考验。在未来的两周内我们将以军人的情怀，军人的姿态去践行青春的誓言，去体验生命的精彩。并在祖国华诞之际，以这样的方式向祖国母亲献上祝福!

军训，是大学校园里最重要的一课，是人生中最美好的回忆，它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训不仅仅是对身体、意志的考验，更是心灵、情感的净化，精神与人格的升华。会让我们经历平常难以经历的艰辛，获取在教室里无法获取的知识，充分体验火热军营带给我们的酸甜苦辣。

从今天开始，我们将以一名“军人”的身份严格要求自己，听从指挥，服从命令，严格遵守军训纪律和作息时间，不随便脱离集体。我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们知道，军训很苦很累，但严格的训练将磨练我们的意志;铁一般的纪律将规范我们的行为。风雨的洗礼见证我们坚强的成长!在这里，我代表所有参训学员庄严承诺：

一. 遵守纪律，服从领导;

二. 敢于吃苦，认真训练;

三.团结友爱，互帮互助;

四.公平竞争，争先创优;

五.文明礼貌，尊敬师长;

六.意志坚定，不当逃兵。

希望全体参训学员用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏的精神，圆满完成军训任务。

我们将珍惜这次军训的宝贵经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。我们将把在军训期间养成的良好品德、作风带到今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学习，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，力争在新的起跑线上永争第一，做新时代的高素质大学生。

最后，预祝本次军训圆满成功!谢谢大家!

对于大学营养膳食心得体会和方法二

经过一年的大学学习生活，我自己学到了很多东西，无论在日常生活中的自立更生，还是在人际关系的和谐处理以及在人生理念的深刻理解和在大学技能学习上，我都有了自己的体会。

一进入大学，学长学姐们就告诉我们，大学是一个自由的空间，在努力开发其它实践潜力的同时，不要忘了自己来学校的主要任务——在提高为人处世的能力基础上，更应该在知识学习上严格要求自己。毕竟学习才是根本。所以我在这里简单谈一下自己在大一期间的学习心得。

首先，坚持上课是最基础的。大学是一个自由的空间，所以要合理分配自己的时间，不要让其他事情占用了自己最基本的学习时间。有的同学总是抱怨老师教的不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。其实呀!“与其诅咒黑暗，不如让自己发光。大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师的前面。例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。况且老师理解比我们深刻，听课的效果会事半功倍的。

其次，学习贵在理解。学生在学习知识时更多地是追求“记住”知识，而大学生就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点，都应当多问几个“为什么”。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉，大家就能举一反三地学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。事实上，很多问题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时，不要总是死守一种思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。所以我们不能一味的记住，而是理解，这样才能灵活运用，作到学以置用。

而且，必须合理规划自己的学习时间，每天抽出时间来自习，自习能预习明天的内容还可以巩固学过的知识，是不可缺少的一个环节，自习也为自学打下基础，在大学里自学是很重要的，不像初中一样有老师手把手教你，最重要的是你自己给自己目标，自学也是一种能力，为以后的独立之主做好铺垫，当你提高自学能力的同时你会发现你各个方面也在提升。

另外，提高效率也是比不可少的。大学学习的也是一种能力，不仅要有勤奋刻苦的学习精神，也要讲究用最短的时间来完成一件任务的方法，不是有句话是”时间就是金钱么”，一下有几种提高效率的方法。做到之后你将发现学习不是一件沉重的事情。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

还有，必须充分利用图书馆，图书馆是博大精深的，有好多东西值得我们去学习，那里有良好的学习环境，也为我们提供了很多信息，无聊的时候图书馆是一个不错的归宿啊。

学习还应该多多请教他人，“三人行必有我师”。《礼记学记》上讲：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。所以经常与老师和同学交流一下学习心得和学习方法，对自己是百益而无一害的。

学习也的讲究战术，知己知彼，百战不殆。所以必须去仔细的了解自己，比如自己什么时候学习效率高，什么时候不想学习，什么时候学习某科目比较忘我。努力培养学习兴趣，兴趣是的老师啊。只有了解了自己才能更好的发挥自己的潜能。

大学四年时间是短暂的，所以我们应该充分利用它，那就要求我们会安排时间，计划时间，管理时间，有了时间才能赢的一切。不能一味的把时间浪费到打游戏，聊天上，我们应该理解娱乐是为了更好的学习，而不能纯粹的为了娱乐而娱乐，那么四年之后你将会发现自己当时的行为有多么幼稚。

大学对我们来说一生只有一次，很多大学毕业的人走上工作岗位后发现大学是多么神圣的殿堂，可身在其中时却没有珍惜，我们要引以为鉴。每个人都有每个人的学习方法，只要找到一种适合自己的即可。

这周也快过去了，暑假日记旨在想明白一些事情，到今天回家已经有十六天了。在这段时间里，于闲暇时有了自己的思考。如今想要思考的问题已经基本完成，能力有限可能有些不够深入，我将在今后的学习生活中进一步完善。暑假日记，终于是。

对于大学营养膳食心得体会和方法三

思考，从不是一件坏事。但过度的思考，常常很顺理成章地成为行动的绊脚石。

什么样的读者来信最让我哭笑不得，就是“点姐，我打算今晚就开始运动，但是我不知道运动前到底是应该吃个苹果好，还是喝点酸奶好，另外我去健身房要不要涂个隔离霜啊?一路上有很多灰尘，可是涂了隔离霜之后，会不会把毛孔堵住不能很好的排汗啊?运动完之后是不是要立即洗脸啊?可是洗完脸之后出门会不会被脏空气吹着了?…..点姐，运动真的好麻烦啊!”

我眼前出现了一个拧巴到眉毛打结的小姑娘，为了以上这些繁琐的问题，五脏翻江倒海半小时，最终的结果：还是不去运动了。

其实，无论你空腹或饱腹、隔离或裸脸，其带来的好处、伤害，都无法与实现运动的重要性相比，更何况，如此趋所有利、避所有害的好事儿，又有谁能够给你足够权威理想的理论根据呢?

我还曾目睹一位朋友在当当上购书，久久徘徊在5、6本之间无法拿定主意(我保证不是经济困窘)。她头头是道地分析了每本书的优劣，细化到“如果我买了这本，好处是什么，遗憾是什么”，等到全部讲完之后，手一摊，撇着嘴问我，“我到底买不买了?”……

所以有时我更欣赏做事一根筋的人。每天拿出五成的时间思考就够了，因为剩下的还要留给行动。这样的人不会因为聪明而损失惨重。

其实就我的观察来讲，压根不动脑就扑上去三下五除二的人非常少，反倒是在脑子里滚来滚去一百遍，分析各种利弊可能，恨不得纠结到吐血前一秒，盼望着一个神明出来说一句，就这么做吧，我拿绳命给你保证没问题，然后才肯下手的人，比比皆是。

可是，活了这么多年，还没发现“人生压根没有任何保证“这回事吗?

“三思而后行”，到底要思多久?

自从我看到这句话之后，就把它抄了张小纸条，贴在了我家冰箱门上。每天路过，我就要想一想，万恶的大双子，你今天想的问题是够了，可你做的有多少?

坦诚地讲，我们从小被教导要做计划、要走一步看三步的思维模式，真的也是一把双刃剑。被灌输的“凡事要三思而后行”、“谨言慎行”，其中的“度”其实非常难以把握。

于是，在每个人长大的过程中就碰上了这一段“成长剧痛期”，我们难以把握所学信条之中的分寸，于是所学所想与现实激烈碰撞带来了方方面面的疼痛。当迷茫的现状撞上野心勃勃的欲望，疼痛自然更加难耐。

这时不满现状、性格里愿闯爱拼的人，就不免开始变得混沌，我的下一个目标在哪里?我努力就会有结果么?几条看似差不多的路我都想尝试，但只能走一条，有谁能够替我保证我不会后悔?

于是就有了无休止的绞尽脑汁和挠破皮的利弊分析，长此以往，我怀疑人的思维定势和行为记忆会控制你，在做大事小事之前，都要经历泥泞挣扎的“思前想后”和自我折磨。

而且，两种人最极致，一是读书多的，二是欲望大的。如果你读书又多，又野心勃勃，那祝你千万别抑郁了。

当然抑郁也是一件好事，不少人从抑郁的状态里走出来之后，都想明白了很多事情。有次我和一位好友在聊起“痛苦的思考”状态的时候，她说，现在她越来越不愿意将自己长久地放置于一种计划、斟酌、焦虑、不定的状态里了，想到什么，判断一下就开始着手，其他时候清清淡淡地不让自己胡思乱想。

“因为我知道，很多事情其实并不需要多么缜密的思考和斟酌，真的没那么严重，这只是我的惯性而已。而且我坚信，凭自己的判断力和智商，也压根不会作出多么离谱的选择。”

真的，除了升学、择业、婚姻、育儿几件非常重要的事情需要您格外操心，谨慎选择之外，日常生活中究竟有多少事情值得你思前想后，郁郁寡欢呢?

世上没什么事是被保证的

我感觉自己比以前成熟一些、也更轻松一些的一个标志是，我明白了一件事：nothingisguaranteed.(没有什么事是被保证的)。

以前我大多的不爽和恐惧，都来源于对选择之后未知结局的担忧，我永远像一个悔棋不倦、在麻将桌上被人讨厌的弹簧手，恨不得来来回回地悔改。我总是希望自己做出最最正确的选择，绝对不能有误，这远远超出了完美主义的范畴。啧啧，完美主义是多么好听的一个词，我只能是病态到丑陋的完美主义者。

这不仅让我身边的人压力极大，当然折磨自己也更多。但可惜过了很多年之后，我发现如果有对错之论的话，我该选错的地方还是选错了，遗憾的地方也能写满一张纸，我并没有因为自己慎之又慎的神经质，而达到事事完美的皆大欢喜。

反倒是，很多本来说不定可以发出芽的种子，被我在思考之后摒弃了。由于不确定，所以也没播种。

若现在还能让神经质的我，再后悔一次，我选择后悔的是：我为何不把所有的可能性都试一下，何苦把“试一下”的时间，都拿来苦思冥想了。

我更有切身体会的是，没有任何人可以做你的担保人，除非上帝，因为没有人能用全视角来展望这个世界，并把未来三五十年间发生的事情提前透露给你。况且，有时保留一点命运留给你的神秘感，也蛮美的。干嘛非事事都要索要个明白?若真有人能告诉你，你咽气的时候有几套房子、有几个孩子、身边是谁、有多少票子，你真想知道?

况且，渴望看到确凿的结局，才肯付出，那和爱情里面斤斤计较、衡量再三、看到对方的真心才肯表露真情的自私鬼有什么区别?你对自己的人生也太不豪爽，太没诚意了!

老天爷，你啥时候给我一个男朋友，我跟他能不能不离婚?老天爷，我辛辛苦苦复习考研之后能不能在未来出任ceo迎娶白富美走上人生巅峰?老天爷，我天天运动累成狗，半年之后到底能不能瘦十斤?

就想说你一句：任谁都喜欢默默努力，心怀感激的孩子，你这么不可爱，老天爷凭啥回答你?水还没到，就问渠能不能成，你不光得罪了老天爷，还违反了自然规律。

所以，先做，别先索要承诺。有一万个细节决定你是否能如愿

日日手捧“思考”圣杯，为求一个完美结局而愁眉苦脸的人，一点也不性感。虽说思考永远是人最大的优势和进步的阶梯，但过度的思考也是人受困于情绪、招致痛苦的原因。苛刻的思考更会使一个人显得死板、沉重、了无生趣。

都说用深入的思考来指导行动，是非常明智的事。可当过度自我裹挟的思考，限制了你的行动，就太得不偿失了，毕竟，行动只是开始。

更多决定你是否能成功的因素，存在于行动的每一个细节，随时借助思考来调整航向、灵活变通，才是更重要的努力。

就好像有人把“领取结婚证”当作完美结局，而有些人却把“领取结婚证”当作战战兢兢的开始。婚姻幸不幸福，不在于你有没有选择结婚这件事，而在于你擅不擅于过好婚后的每一天。如果你是个废物，那么就算你干脆不结婚，也有可能是个失意的单身汉。

当我在家里呆坐十天，也根本想不清楚，应该先去哪个公司实习、尝试的时候，我灰头土脸迷茫得想跳楼。但当我最终随便选了一家，跑去上班的第3天，就遇到了一个碰巧懂行的同事，他跟我聊了一中午之后，就否定了我的另外几个选择――比我苦思冥想十天的结果轻松多了。

有时，你并不知道自己的哪一份积累，会在哪一个机会上为你争取致命的优势;你也根本不知道，在你广撒网的时候，会捞上来哪一种鱼。也许当你真的来到海边，看到一群一群捞鱼的人，然后突然顿悟，不想捞鱼了呢。

我在做queen主义之前，不知道有多纠结。我不确定的问题不比我掉在地上的头发少。我不确定自己的潜力、不确定有没有人帮我、我甚至天天想象自己在拼尽全力以后摔得很惨。

但有一天，一个创业做的很棒的朋友，告诉我一句话：这世上真的有些事，是你以现在的视野所看不清楚的，你必须先走两步。

我现在特别庆幸我的开始，虽然未来仍是一片未知，但我每天的收获是可以垫底的，谁叫即便走错路也是满满的收获。

况且，想要真正地解决问题，首先，你得让问题先真实地暴露出来，而不是永远停留在设想。

是的，有些事需要先开枪，再瞄准。

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对于大学营养膳食心得体会和方法四

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在经济日益发展的今天，会计学作为世界通行的“商业语言”，是一门研究向所有信息使用者提供有关经济实体经济活动信息的经济技术性学科，具有广泛的应用性，并且在人类经济发展史特别是近代经济发展史中担当了不可多得的角色。初上大学的我从刚接触会计的好奇与兴奋已经过渡到认识这门学科的深层了。认识到了会计学的重要而且理解了它为何被德国伟大诗人但丁成为“人类最美妙的创造”。上了会计学概论课后，对于会计与经济之间的紧密联系有了更为清晰地认知，也对于自己的前途发展有了更明确的想法。

<>会计概念，会计的作用，会计与经济，学习会计，大学规划

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起初，我以为会计就是普通的算账。但是，在学习了会计学原理和概论之后，我明白了会计的真正的概念。

会计的概念:会计是以货币作为主要计量单位，运用一系列专门方法，对企事业单位经济活动进行连续、系统、全面和综合的核算和监督并在此基础上对经济活动进行分析、预测和控制以提高经济效益的一种管理活动。

其中，我认识到了会计首先是一种经济计算，其次是一个经济信息系统，而且也是一项经济管理工作。会计记录是数字和文字的结合，而文字说明寄托在数字计量的基础之上，所以说会计离不开计量，是一种计量的技术。同时，信息是会计工作所产产生的结果，说明会计是一个信息系统。会计虽然主要用货币作为量度对经济过程中发生的经济业务进行系统的确认、计量和报告，可是却不以为目的，而是将确认、计量和报告作为手段，凭借这些来从一个特定的侧面管好一家企业的生产和经营，提高经济效益，或者是完成一项事业。所以说，会计的本质是管理。

从概念的学习中我明白不能够单纯的认为会计是计量或者是管理，它是一个完整的学科，有着自己的体系。认识它不能片面化。它不是简单的按计算器，记记账就可以完成的，真正的会计学是需要系统学习才可以熟练掌握的技能，是可以沟通整个经济系统的语言桥梁，更是这个高速发展的社会所不可或缺的经济基础。

对于会计，我有了初步的了解。

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提到会计，一开始我只是觉得是帮着企业整理财务，但是没有想到会计的广泛应用对经济发展的贡献。会计学经历了漫长的发展历程，而且会计理论与技术的进步始终与客观环境和经济发展相呼应，现在的会计学不再是古代没有技术含量的打算盘，计算内部账务，而更多的应用于各种复杂的经济业务当中。经济的发展就伴随着更为活跃的市场资料流动，这些都需要会计学作为基础才可以系统清晰地整理出来，再把信息反馈回去服务市场。这一切复杂的，幕后的工作都是在应用会计学。我们不应该把它放在一个人人都可以干的简单工作的地位，而是应该正视会计学对于经济发展的重要作用。

会计学是一门实践性很强的学科，这也就说明了会计在实践领域中的重要性。而且，会计理论的日益成熟让会计的学习体系更加完善，使之成为一门真正的，培养人才的学科。

关于会计的作用。我通过学习了会计学概论，有了较为深入的了解。

第一点．会计提供决策有用的信息，提高企业透明度，规范企业行为。

这点很容易理解。我认为就是会计在记录经济业务，反映企业的财务状况、经营成果和现金流量等发面的信息。这些给企业的决策者们提供了非常多有用的信息，能够很清晰明了的掌握企业的经济流动，从而明白整个企业的状况。决策者通过会计，能够更好的决策制胜。而市场通过会计，可以更为有效地规范企业行为。就是说，因为有了会计的信息反映，才能让企业的财务有账可查，让企业处于能够被全面监督的位子，从而规范市场。

第二点．会计具有监督的作用。

用专业的语言说就是“由于会计信息具有经济后果性，其与每一个利益相关者的经济利益都休戚相关。每一类利益相关者的利益都可能收到来自其他类利益相关者操纵会计信息的威胁，因此，必须建立机构相关者相互之间进行会计监督的体制，以保证会计信息的质量。”

也就是说，因为有了会计，所以能够更为全面地了解一项经济活动的影响与利弊，从而监督整个经济活动。

第三点．会计有助于考核企业领导人经济责任的履行情况。

因为企业接受了包括国家在内的所有投资者和债权人的投资，就有责任按照其预定的发展目标和要求，合理利用资源，加强经营管理，提高经济效益接受考核和评价。所以说，通过会计提供的信息，可以更客观的考核企业的业绩和领导人经济责任的履行情况。

最后一点，会计有助于企业加强经营管理，提高经济效益，促进企业可持续发展。

其实这一点就是会计从各方面作用的综合结果，不必细说。

以上就是我对于会计重要作用的理解，其中引用了部分书中的讲解内容，但是大多数是自己的认识。通过这些，我对于会计学这门学科，对于会计这项工作都有了更深的了解，也更加明白了要尊重会计，承认会计的重要性。

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会计作为经济中不可或缺的部分，它需要很多高素质的人才。要想成为会计师，应该具备良好的道德风尚和社会责任感，具备扎实的会计专业知识和良好的法律素质，具备较强的英语应用及交际能力，具备良好的心理素质和健康的体魄。

毕业时应获得以下几方面的知识和能力：

1．掌握管理学、经济学和会计学的基本理论、基本知识；

2．掌握会计学的定性、定量分析方法；

3．具有较强的语言与文字表达、人际沟通、信息获取能力及分析和解决会计问题的基本能力；

4．熟悉国内外与会计相关的方针、政策和法规和国际会计惯例；

5．了解本学科的理论前沿和发展动态；

6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

为了达成这些学习目标。首先得有一个清晰地规划，现在我还在学习基础会计，而且不一定有机会能够进入会计系，所以得认真的学好当前的高数以及英语等基础知识，才能够有筹码去学习自己喜欢的会计。

其次，“会计学原理”主要阐述的是会计的基本理论、会计的基本知识和会计基本方法的知识体系，是进一步学习会计的基础。一定不可以懈怠，要扎实认真的学习基础会计里面的知识，熟能生巧。

最后，就是对于会计学不断激发兴趣，能够全面了解这门学科，可以明白这门学科的需要与要求，然后以此来要求自己。

会计学主要研究四部分：会计基础理论、财务会计理论、管理会计理论和审计理论。我要试着去了解这些，从而拓宽对会计的知识面。

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刚上大学时，之充斥着兴奋而没有直面大学里面的新挑战。在经过一段时间的学习后，我对于大学，对于如何在大学中生活学习，对于未来的前途规划都有了概念。现在的我，决定担起自己梦想的重量，去审视自己和自己所学的学科，从中为自己的未来找出一条路来。

早听说大学就是“大一的时候不知道自己不知道，大二的时候知道自己不知道，大三的时候不知道自己知道，大四才知道自己知道。”在体验了大学纷繁复杂的活动与紧凑的学习后我理解了这句话。但是有进步的是，我已经知道自己不知道，也算是进步。所以，我决定在大一的时候就利用一切锻炼学习的机会去发现自己的不足，在学习上不求最好，但求能够发掘自己的潜能可以做到比以前更好。关于会计，不得不承认，我从一开始学的时候没有多么高涨的兴趣，况且这项工作需要细心负责的态度，而自己又很大大咧咧，粗心大意。但是，这些都不能成为不学习会计的借口。现在的我愿意秉持着不断进步的信念去学习会计，希望能够用会计去改善这些缺点。

关于具体的计划，我觉得不应该不成不变。计划赶不上变化，只有审时度势，充分分析自己的学习情况和未来的发展前景才可以更有效率的完成。会计的学习也一样，合理分配精力与时间，高效率的学习最重要。

还有关于未来的前景规划。鉴于未来经济对会计从业人员的数量需求扩大，未来经济对会计人才的需求层次提高，所以我觉得应该有时代紧迫感，时不与我，只有不断提高自己的技能，才可以趁着经济飞速发展之际找到自己的天地。同时，未来经济也为会计人才提供了广阔的发展空间，只要我能够目标明确，认真去学习去锻炼，就不害怕没有自己发展的空间。

认真学习基础学科，抓住实习会计方面的机会，多看杂志多看书，多多了解市场，努力考得资格证。这些都是我大学里面应该做的。

我的未来规划虽然零碎，但是却是真实的想法，也包含了我自己学习的风格。不一定要有一个非常明确的计划内容，但是却不可以失去明确的目标，行动力与思维的结合才可以真正创造未来。

<>《基础会计》

《大学专业概论》

《law，finance，and firm growth》

对于大学营养膳食心得体会和方法五

进入大学已经有半年了，可我还记得，十月金秋的时候，抱着对大学的憧憬，踏上了离开故土的一步!还记得，以往对大学的期盼，以往为了考上大学而付出的努力，当来到东大的那一刻，我的人生便不再是从前那般，充满了希冀!我曾为自我成为一个吴院学子而自豪，也曾许下豪言壮志，以往，那麽多的学生社团引起了每一位大一新生青春的活力;也是以往，军训让我们明白了什么是成长，什麽是承受，什么是独生子女从来未曾体味到的一切一切!

然而，在人生的旅途上，我们终究是迷茫了，总以为大一是碌碌无为，大一是无聊浪费，时光在指间悄然而逝，却不知珍惜!困惑地度过了半年，经过了一个寒假的仔细思考，我渐渐寻获了大学生活的方向。一个人贵在明白自我应当去干什么，"明其志，方能知所赴!"学校供给的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自我应当更清楚自我的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自我有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学生活是丰富多彩的，但更应当是精彩的，若要更好地度过大学生活，我们就必须明了读大学的目的：

1、获取知识。求知是每个人都有的欲望，上大学更是为了获取知识，仅有具备了渊博的知识，才能立足于社会，才能在日趋激烈的竞争中取胜，才能开创自我的事业。

2、提高素质与本事。作为当代大学生，全面的知识固然重要，但社会的要求不仅仅是呆板的书本知识，而对综合素质和本事的要求却越来越高。我们在大学学校里，既要学好专业知识，又要积极参加各项活动，不断提高自身的综合素质和本事。

3、更好地生存与发展。我们理解大学教育是为了提高自我的学识和综合素质，但最终还是为了自我的生存和发展。如果我们学业有成，自然为将来的前途打下坚实的基础，为自我未来的幸福生活埋下伏笔。

此外，我们还得合理利用时间，培养以下几方面的本事：

1、学习的本事。学习本事的培养可经过学校教师培养而获得，也可经过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神，在学习上不能遇到问题就放弃，要把克服困难的过程看作一种欢乐，要明白任何困难都会随着时间的推移而淡化，即便遇到问题必须要反复学习，多推敲、理解，寻求解决问题的方法。

2、自我约束本事。作为当代大学生要有明辨是非的本事，明白什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的本事，会合理安排自我时间，妥善处理同学关系，自觉遵守学校纪律，切忌冲动行事、感情用事。

3、分析问题与解决问题的本事。我们在现实生活中会遇到很多问题，这就要求我们必须具有分析问题和解决问题的本事。在问题面前，要认真思考、分析，找准其切入点，从而找到解决问题的方法。

大学如同高中一样，也是一种学校，可是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自我分析问题、解决问题的本事。在大学里，当然有教师的引导、授课，并且这一点是十分重要的。但就学生学习提高而言，主要是要自我，自我去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自我命运的人。他们有选择地去听课、聆听不一样的看法、事实和提议，为的是自我将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自我订下学习目标、善于开动脑筋，并且明白工作意识着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都能够感受到自我被召唤成为最伟大的人。”由此可见，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自我来规划自我的大学生活。再也不能依靠于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自我管”、“自我管”，体此刻各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。关于这一点，我国一位在科技界卓有成就的科学家说得很好，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自我的情景选修其它课程，广泛吸纳知识。并且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。

尽管我们身处大一，可是四年并不长远，不得不及早为四年以后做打算。我们应当更高利用好大学四年这个人生中及其重要的四年，也是人生的黄金四年。让自我充实的过完大学四年，为以后步入社会更好的发挥自我做好准备。

对于大学营养膳食心得体会和方法六

亲爱的老师、同学们：

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。

有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你能够选取平凡，但却不能够选取平庸;能够的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自我的大学生活充实有好处，怎样做主自我的大学生活呢?我随便谈谈个人的几点观点。

首先是要确立目标和计划，放远目光。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。

第二是要放远眼光，是指不被暂时的情绪所拖所沉溺，要成就大事业，就务必大事抓紧，小事放松。如，不要被上网玩游戏等所带来的满足感所沉溺，孰不知，暂时满足的背后是更大的空虚。相信大家都有这种体会。

第三是树立就业危机感。我们总是在怪自我自我控制力不强，没有上进的动力。孰不知是自我的意识上没有清醒。有人会说：“感情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接好处上来说，就业危机感才是我们上进的动力。

此外，还有，就是要多看看书和报纸杂志。了解新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的时政经济新闻……是的，这不仅仅对我们以后找工作容易有帮忙，而且对我们本身的工作也有帮忙。广告是一门综合边缘性学科，我们做为未来的广告人，就应博学，什么就都应了解一下!

好了，我这天的演讲也到此为止了。最后，只说一句话：”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。“是的，送给我自己，也与大家共勉!

对于大学营养膳食心得体会和方法七

在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。可是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎能够说是一生的基础。任务十分艰巨，也十分光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不一样，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用十分大，学生跟着学，大学则通常每一天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学十分的重要。

所以，在大学要好好培养自我学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自我，这也是在锻炼我的生存本事，我会把自我的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自我的生活习惯，锻炼自我的生活意志，提高自我的生活自理本事。

大学学校是个大课堂，里面有来自各各省市的同学教师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自我的缺点，用最短的时间与同学和教师们相处好，处理好自我的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，活力之时把握住分寸。

新学期，我不仅仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与教师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自我的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍，要为了自我的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自我各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

也期望能在这一学期的课余时间多出去找些与自我专业挂钩的工作，实践出自我不会的地方，到课堂上补空缺，让自我以后的工作更加得心应手!