2023年野外生存心得体会和方法(精选17篇)

通过写心得体会，可以让我们更好地认识自己，提高自我认知能力。在写心得体会时，要结合具体事例提炼思考。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考。希望通过阅读这些范文，可以给大家带来一些启发和帮助。当然，每个人的心得体会都是独特而个人的，希望大家能够根据自己的实际情况，写出自己的心得体会，并且不断总结和提高。

野外生存心得体会和方法篇一

“存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉险，融鹰之神在山巅”。北大山鹰社这几句话可以勾起人们对户外的向往。但是探险不是冒险，在野外安全永远是第一位的。没有安全的项目是不能去冒险的。

20xx年11月3日到4日这两天，我很高兴也很乐意参加了成都体育学院05旅游管理班开展的野外生存课程，在这短短的两天中，我们不但玩得开心，而且也从中学到很多东西。在野外，我们不像在家和学校，可以说是困难重重，没有什么东西是现成的，都需要我们自己去动手，去克服。就拿我们平时所用的每一样物品，在野外是找不到的。这首先得要求我们事先得准备好一些东西，如野外用的饮食，用品，当然还有吃苦耐劳的心理准备。我们所荣幸的是学校为我们提供了野营用具。然后，既然是叫野外生存那么这些东西不可能也不可以用车子载过去。这就是我们去第一个项目——负重徒步行军，既然要在外面生活，那么可以想象东西不少，有团队用具，个人用品，衣服，还有食物。所以这就要求装包的时候就得合理地装，这样便于行走。课程开始后大家既兴奋同时也在默默的告诉自己，这不是出来玩的，这是在上课，就得必须完成任务，所以大家是在既紧张而又轻松的前提下进行的。经过两个多小时的行走，我们到达营地，所以我们就进行下一个项目，扎营。

扎营是一个非常重要的环节，这是因为我们接下来的大部分时间都要在营地度过，而且如果营地没有扎好，那么下面的项目都可能要受到影响，所以，在搭每一个帐篷的时候都得认真检查地面，还得注意排水情况，因为大家不想在一个凸凹不平的地上睡觉或者半夜被水淹没。而且基本上所有的操作过程都得干净利落，最好既有速度又有质量。因为野外的每一分钟都是很重要的，谁也不会知道马上会有什么事情发生。在野外什么事情都有可能发生。所以争取时间也是十分必要的。差不多与搭帐篷的同时，我们一组的另外一队组员已经开始搭台弄灶，准备晚饭，虽然时间还早但是那么多的锅瓢碗沾和蔬菜等得先洗涤一下也不是什么轻松活，好在我们的组员真是多才多艺，什么事情都显得那么的老成，且在有序不乱的进行着，因为我们所到的地方是都江堰虹口自然保护区，所以燃料是不能破坏植被的，因为每个户外爱好者也是环境保护者。当然我们是不会因为这样而饿肚子的，因为学校已经为我们每个小组准备好了燃气灶。将近傍晚的时候，我们决定开火，为了有个好的气氛我们决定让组长亲自开火，毕竟我们是一个团对，营造一个良好的团对文化至关重要。果然没有多久。我们的十几个菜就在我们有着高超橱技的同学手中产生了。我们终于克服了困难，在野外饱用了我们的第一餐。

接下来进行的是篝火晚会，虽然没有明亮的灯光，没有响亮的音响和麦克风，但是大家的歌声同样的优美和响亮，虽然天气有点冷，但这也丝毫不减大家的热情。大家无拘无素，载歌载舞的尽清欢呼，直到晚间十点多才依依不舍的回到自己的帐篷。在晚会中我深深的感到我们大家是那样的亲切和团结。晚会后我们几个人聚在一起聊了一会只有就在温暖的帐篷里度过了野外的一晚。

清晨刚开始尽管气温很低，大家又开始忙碌了，准备早餐，收拾东西。井然有序。用过早餐后，我们马上进行下一个项目，也是所有活动中最刺激的一个项目——速降。要求从26米高的悬崖顶端速降下来，这是对自己心理的一大挑战，同时也是我明白，野外不只要战胜自然，还要战胜自己。克服恐惧，你自己也才能生存。尽管，速降的悬崖只有26米，但人生的悬崖远远高于它。

速降回来激动还没有平静，又得马上准备午饭，这也是整个课程的最后一餐，尽管时间有点仓促，但是我们的午餐还是保值保量的'完成，还是那样的丰盛，用餐后，我们开始撤营，那么多东西又得装回包里可不是轻松的事，之后我们顺着来路返回，经过两个半小时，也就是下午4点多，我们到达指定的位置，经过两个小时的车程。我们到达学校。完成了这次既刺激又长知识的有意思的课程。

经过这次特殊课程的洗礼，使我有了一些新的知识，我不但了解且掌握了一些野外生存的知识，而且也磨练了自己，还增进了我们之间的友爱的团结。

探险不是冒险，安全永远是第一的，野外更是如此。同时在野外，大家团结协助是至关重要的，靠个人的力量是有限的。所以有一个好的团对是必要的，现实中也是这样，一个人能走多远关键是与谁同行。在日益强调团队文化的今天，树立团队意识是十分重要的。另外我们很多时候不敢努力的去挑战那是因为我们没有克服自己的心理障碍，人有时候最大的敌人就是自己。所以要战胜困难得首先战胜自己。

在复杂多变的野外，生存技巧的掌握是相当重要的，在野外，不管是野营，路餐，行走，都不同程度的存在着不确定因素，可以说他们在时时威胁着我们，这就要求我们得处处小心，事事小心。尽量避免不利事情的发生。同时提高警惕可以预防危险的发生。但是，很多时候不是那么的顺心，所以处理问题也是我们学习的重点，在野外，经常会发生的一些肌肉拉伤，扭伤，跌伤等等伤害，没有点急救及常见损伤处理技术是不行的，要求我们必须是自己的生活顾问，确保自己能在野外自如生存。

尽管这次课只有短暂的两天时间，但是我们学到了很多以后受益非浅的知识，在这里，感谢我们的学校和老师们的用心良苦。感谢同学们的合作!谢谢你们!

野外生存心得体会和方法篇二

这学期的有野外生存体育课，在伴随着两天一夜天池峡谷的野外拉练的完成而宣告结束。在这一学期的体育课中，作为研究生一年级的我能够和大二的同学们一起上这门地质大学最具特色的精品课而感到高兴和幸运。

在体育课上我们成立了“野草”队一行九名成员，可能是因为是学长的关系我很荣幸的被推举为队长。这是一个团结向上的团队，在各个队员们身上我看到了激情、青春、团队、个性、忠诚、活力等优秀品质，有点像几年前刚踏入校园不久的自己，不过比那时的我更懂事一些。

在接下来的每周五上午的体育课上邓军文老师都给我们介绍新的知识，训练和练习新的拓展技能。无论从课前的热身还是各种实地指导训练，邓老师总是能充满激情与活力的给我们上课，他那认真负责不厌其烦的治学态度及积极乐观的可能这是这野外生存课最需要的，也是他想潜移默化传受给我们的人生态度。

在学校的体育课上老师给我们讲了各种野外生存课所需要的技能及各种装备的选择及应用。首先需要有强健的体魄这是生存的基本保要证，其实要具备一些基本的生存技能这能让人在严酷的环境中更容易的度过，最后就是要养成良好的心理素质这往往是在极端条件下决定生存与否的关键。以上三点我认为是贯彻整个体育课学习的主旨，各种各样的训练及活动是围绕以上三点来展开的。野外生存课也像一般体育课一样都要进行学生各项体育测试如跳绳、50米短跑、1000米及2400米长跑、肺活量、铅球等，同时还进行了特有的如齐心协力、大河之舞等团队测试项目。但是最能体现这门课特色的还是各种拓展项目的训练及最终的野外拉练。在期间我们的“野草”团队在老师的'带领下从基本功学起，最初是各种绳的绑法从“步林节”到“双八字节”然后就是熟练攀岩的“五步”保护法及其他保护技能。在课上与课下我们团队在老师的指导下每个成员都认真完成了岩降、攀岩、翻越障碍网、断桥、空中抓杆等基本野外项目。在这些训练过程中很多都是第一次尝试，在一些自己之前认为恐惧的地方大家成功的战胜了内心的恐惧。作为我自己回想起来也觉得心绪难平静，在高空上做各种动作安全只是系于一根绳上的情况下我完成了看似很恐怖的事情，这是很值得回味和骄傲的事情，因为我战胜了自己内心的害怕和不安。虽然也有遗憾的地方，但是我更确定了一件事情：专注于自己要完成的事，时刻告诫自己我能够做到然后就去做那么结果就会是和自己想法一样;假设对自己有所怀疑，没做之前就想到失败的情况那么就会越想越怕越怕越不敢去做，结果是可想而知的。

这次体育课最后一项也就是最让学员期待的一项就是为期两天一夜的野外实地生存实习。这要求我们第一次在户外的帐篷中过夜，同时自己解决一顿晚餐。整个拉练过程中我们以团队的形式完成了“天池峡谷”的登光明顶预热活动、自己制备出了威力强大的弓箭、完成了惊心动魄的40米高的悬崖岩降、体验了实地攀岩的艰辛与乐趣、自己搭建了自己的帐篷、自己生火解决了晚餐问题、在寒冷与狂风大作的山谷中度过了兴奋与紧张的一夜、最后成功的完成了海拔1000米高的原始树林的深度穿越。这次野外拉练让我心情激动同时又精神宁静，它所带给自己的影响将会被慢慢淡化，但是美好的回忆将会永远存在脑海中。

本学期的体育课在恋恋不舍中结束了，最后想感谢邓老师对整个课程所付出的辛苦和热情使得我收获了一个美好而难忘了回忆。同时也感谢我的“野草”团队，是你们让这次课程缤纷多彩，让这些日子充满了乐趣!

野外生存心得体会和方法篇三

在野外生存与体验中，我学会了许多关于生存、团队合作以及自我成长的重要经验。在这篇文章中，我将分享我在野外探险中的体验心得与体会，以及这些经历对我的未来产生的影响。

首先，野外生存锻炼了我的生存能力。在野外环境中，我们需要面对各种各样的困难与挑战，例如缺乏食物和水源、恶劣的天气条件以及与野生动物的相处。通过这些经历，我学会了如何在极限条件下保持冷静，并且灵活应对各种问题。例如，当食物供应不足时，我们需要学会寻找和利用自然资源，如捕鱼、挖野菜等。这些技能对我们日常生活中的应对能力也有很大的帮助。此外，我还通过野外生存学会了一些基本的野外求生技巧，如搭建简易庇护所、安全用火和导航等，这些技能不仅提高了我的生存能力，也增强了我的自信心。

其次，野外生存强调了团队合作的重要性。在野外生存中，个人的力量和能力是远远不够的，我们需要与伙伴们紧密合作，相互帮助才能克服困难。在野外环境中，一个人的失误可能对整个团队造成严重的后果。通过分工合作，并且相互信任，我们能够更好地解决问题。例如，在寻找食物时，我们可以分工合作，一个人负责寻找附近的果实，另一个人负责猎捕动物。通过这种方式，我们能够更有效地获取食物，使整个团队更好地生存下来。团队合作的重要性不仅体现在野外生存中，也同样适用于我们在工作和生活中的各个方面。

而野外生存也让我对自己有了更多的了解。在没有手机、电脑等现代科技的情况下，在野外生存中我不能依赖外界的信息和帮助，只能依靠自己的智慧和能力。这种情况下，我不得不重新认识和发掘自己的潜能。在野外生存中，我发现自己能够做到比自己想象的更多。例如，在寻找食物的困境中，我发现自己对观察和分析环境有着敏锐的洞察力。通过这些挑战，我更加了解自己的优点和不足，同时也激发了我的内在动力，追求自我发展和成长。

最后，野外生存的经历对我的未来发展产生了积极的影响。我相信，通过这次野外生存的体验，我不仅获得了实际的生存技能，还培养了坚韧的意志力和适应力，这些都是我未来面对各种挑战时的重要素养。此外，通过与团队成员的合作，我学会了倾听和理解他人的意见，与他人有效沟通的能力也得到了提高。这些都是我未来在职场和社会生活中必备的能力。

总的来说，野外生存与体验是一次宝贵的经历。通过这次探险，我学会了重要的生存技能、团队合作能力，更加了解了自己，并且为我的未来发展奠定了坚实的基础。这次经历让我明白，在生活中无论面临多大的困难，只要保持积极的心态、团队合作和自我发展，我们就能克服困难，取得成功。

野外生存心得体会和方法篇四

我很荣幸参加了有公司营销部组织的为期三天的野外生存拓展训练，从第一天的匍匐前进，25公里紧急行军，露宿军营，到第二天徒步攀登荒山悬岩，以及第三天的越狱游戏，心灵净化。让我不但从身体上得到了磨练，更从思想上精神上灵魂上得到了很大的转变和提升，可以说是浴火重生，给我了第二新的生命，现总结感想如下：

坚持到底，突破自己，就是胜利，25公里的徒步紧急行军，对于我来说简直是不敢相信，因为平时跑业务最多7，8公里就感觉非常的累，这一下走25公里刚开始感觉自己不可能完成，但是通过自己坚持在坚持，当时心里就一个信念，一定不能落对，一定要到达目的地，到最后把不可能变成了可能，完成了最终的目标。

工作中我们可能也有这种思想，接到本年度的销售任务后，都感觉不可能完成，正是由于这种消极怠慢的思想，如果你调整好心态要有一定要完成任务的信念，通过自己的努力，突破自己的`极限，也许真的我们就把不可能变成了可能，完成了自己最终的目标!

我们不是一个人在战斗，我们是一个集体，现在不是个人英雄主义年代，不能只顾自己，不顾别人，要乐于奉献，我们整个东风油品这个团队也是这样，我身为团队成员的一份子，要尽职尽责的做好自己的本职工作的同时，也要考虑整个公司的战略规划，要同心齐力，同舟共济，共同发展进步，不能独树一帜，要全面开花，才能达到最佳的效果!

在本次的拓展中可能由于某个人的一点过错，会给我们整个团队带来很大的惩罚，但我们毫无怨言，勇于承担，因为他是我们团队的一份子，工作中也是这样，不能一出现问题，都相互推诿，相互扯皮，相互埋怨，不去找原因，不去找问题出在哪里，不去找解决问题的办法，到最后还是没有结果，所以以后我们一定要学会承担责任，不但要承担自己的过错，更要承担你的下属，你的团队成员的过错，只有这样我们才能减少避免犯错，才能使整个团队更加的强大，才能使我们有更大的进步!

在此次拓展当中我们在做越狱游戏时候，我们的战友为了我们整个团队能够安全顺利的全部越狱成功，他们的腿部，肩膀，手臂让我们无数次的践踏，我们这些最亲爱的战友，他们牺牲了自己，成全了我们，真是由于他们的这种乐于奉献，大功无私的精神，才能我们在两次失败后，最终全部越狱成功，我们的这些战友，他们的手臂被踩破了，流出了鲜红的血，肩膀被踩肿了，但是他们毫无怨言，没有一点委屈，正是他们的这种乐于奉献，成就了我们整个团队，结合我们东风油品集团这个大的家庭，也是这样的。

我们每个员工都要把自己当成为自己家庭的一份子，要为这个大家庭做出自己的贡献，做出自己的努力，要乐于奉献，不能自私自利，要努力把我们的大家庭建设好，只有我们东风油品这个大家庭发展了强大的了，才能成就我们的每个人的小家庭，所以我们大家要在以后的学习工作中一定要，敢于担当，乐于奉献，要发扬这种大公无私的精神，努力为公司的发展做出自己应有的贡献!

我们从出生到成长，到参加工作，都经历了丰富的人生经历，所以我们要有一颗感恩的心，首先要感恩我们的父母，是他们给了我们生命，养育了我们，教育了我们，给予我们无限的关爱，所以我们要终身感恩我们的父母，还要感恩我们的同学，朋友，伙伴，感恩在我们人生中帮助过我们的人，还要感谢我们的公司，领导，是他们给我们提供了一个发展的平台，还有感恩我们的竞争对手，是他们让我们发展，进步壮大，总之我们要怀揣一颗感恩的心，面对自己的人生!

以上是本人拓展训练的感悟，我保证在以后的工作中全力以赴，乐于奉献，敢于承担，保持强烈的团队意识，以一个全新的李宁出现在大家的面前，希望各位领导监督指导!

最新我们从一些事情上得到感悟后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么问题来了，应该如何写心得体......

野外生存心得体会和方法篇五

“存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉险，融鹰之神在山巅”。北大山鹰社这几句话可以勾起人们对户外的向往。但是探险不是冒险，在野外安全永远是第一位的。没有安全的项目是不能去冒险的。

20xx年11月3日到4日这两天，我很高兴也很乐意参加了成都体育学院05旅游管理班开展的野外生存课程，在这短短的两天中，我们不但玩得开心，而且也从中学到很多东西。在野外，我们不像在家和学校，可以说是困难重重，没有什么东西是现成的，都需要我们自己去动手，去克服。就拿我们平时所用的每一样物品，在野外是找不到的。这首先得要求我们事先得准备好一些东西，如野外用的饮食，用品，当然还有吃苦耐劳的心理准备。我们所荣幸的是学校为我们提供了野营用具。然后，既然是叫野外生存那么这些东西不可能也不可以用车子载过去。这就是我们去第一个项目——负重徒步行军，既然要在外面生活，那么可以想象东西不少，有团队用具，个人用品，衣服，还有食物。所以这就要求装包的时候就得合理地装，这样便于行走。课程开始后大家既兴奋同时也在默默的告诉自己，这不是出来玩的，这是在上课，就得必须完成任务，所以大家是在既紧张而又轻松的前提下进行的。经过两个多小时的行走，我们到达营地，所以我们就进行下一个项目，扎营。

扎营是一个非常重要的环节，这是因为我们接下来的大部分时间都要在营地度过，而且如果营地没有扎好，那么下面的项目都可能要受到影响，所以，在搭每一个帐篷的时候都得认真检查地面，还得注意排水情况，因为大家不想在一个凸凹不平的地上睡觉或者半夜被水淹没。而且基本上所有的操作过程都得干净利落，最好既有速度又有质量。因为野外的每一分钟都是很重要的，谁也不会知道马上会有什么事情发生。在野外什么事情都有可能发生。所以争取时间也是十分必要的。差不多与搭帐篷的同时，我们一组的另外一队组员已经开始搭台弄灶，准备晚饭，虽然时间还早但是那么多的锅瓢碗沾和蔬菜等得先洗涤一下也不是什么轻松活，好在我们的组员真是多才多艺，什么事情都显得那么的老成，且在有序不乱的进行着，因为我们所到的'地方是都江堰虹口自然保护区，所以燃料是不能破坏植被的，因为每个户外爱好者也是环境保护者。当然我们是不会因为这样而饿肚子的，因为学校已经为我们每个小组准备好了燃气灶。将近傍晚的时候，我们决定开火，为了有个好的气氛我们决定让组长亲自开火，毕竟我们是一个团对，营造一个良好的团对文化至关重要。果然没有多久。我们的十几个菜就在我们有着高超橱技的同学手中产生了。我们终于克服了困难，在野外饱用了我们的第一餐。

接下来进行的是篝火晚会，虽然没有明亮的灯光，没有响亮的音响和麦克风，但是大家的歌声同样的优美和响亮，虽然天气有点冷，但这也丝毫不减大家的热情。大家无拘无素，载歌载舞的尽清欢呼，直到晚间十点多才依依不舍的回到自己的帐篷。在晚会中我深深的感到我们大家是那样的亲切和团结。晚会后我们几个人聚在一起聊了一会只有就在温暖的帐篷里度过了野外的一晚。

清晨刚开始尽管气温很低，大家又开始忙碌了，准备早餐，收拾东西。井然有序。用过早餐后，我们马上进行下一个项目，也是所有活动中最刺激的一个项目——速降。要求从26米高的悬崖顶端速降下来，这是对自己心理的一大挑战，同时也是我明白，野外不只要战胜自然，还要战胜自己。克服恐惧，你自己也才能生存。尽管，速降的悬崖只有26米，但人生的悬崖远远高于它。

速降回来激动还没有平静，又得马上准备午饭，这也是整个课程的最后一餐，尽管时间有点仓促，但是我们的午餐还是保值保量的完成，还是那样的丰盛，用餐后，我们开始撤营，那么多东西又得装回包里可不是轻松的事，之后我们顺着来路返回，经过两个半小时，也就是下午4点多，我们到达指定的位置，经过两个小时的车程。我们到达学校。完成了这次既刺激又长知识的有意思的课程。

经过这次特殊课程的洗礼，使我有了一些新的知识，我不但了解且掌握了一些野外生存的知识，而且也磨练了自己，还增进了我们之间的友爱的团结。

探险不是冒险，安全永远是第一的，野外更是如此。同时在野外，大家团结协助是至关重要的，靠个人的力量是有限的。所以有一个好的团对是必要的，现实中也是这样，一个人能走多远关键是与谁同行。在日益强调团队文化的今天，树立团队意识是十分重要的。另外我们很多时候不敢努力的去挑战那是因为我们没有克服自己的心理障碍，人有时候最大的敌人就是自己。所以要战胜困难得首先战胜自己。

在复杂多变的野外，生存技巧的掌握是相当重要的，在野外，不管是野营，路餐，行走，都不同程度的存在着不确定因素，可以说他们在时时威胁着我们，这就要求我们得处处小心，事事小心。尽量避免不利事情的发生。同时提高警惕可以预防危险的发生。但是，很多时候不是那么的顺心，所以处理问题也是我们学习的重点，在野外，经常会发生的一些肌肉拉伤，扭伤，跌伤等等伤害，没有点急救及常见损伤处理技术是不行的，要求我们必须是自己的生活顾问，确保自己能在野外自如生存。

尽管这次课只有短暂的两天时间，但是我们学到了很多以后受益匪浅的知识，在这里，感谢我们的学校和老师们的用心良苦。感谢同学们的合作!谢谢你们!

野外生存心得体会和方法篇六

第一段：引入野外生存课的重要性和目的（200字）。

野外生存课是一门旨在教授人们如何在野外生存和自救的重要课程。野外生存技能对于探险家、军人、野外工作者以及普通人来说都是必不可少的。在这门课上，我学到了很多关于如何在野外生存的技巧和知识，这些知识不仅拓宽了我的视野，还培养了我的意志力和应变能力。下面，我将分享我在学习野外生存课上的心得体会。

第二段：实践是学习的关键（200字）。

在野外生存课上，我们学到的知识不仅仅是书本上的理论，更多的是实践。例如，在课堂上，我们学习了如何搭建简易避难所、如何采集食物和水源等基本技能。然后，我们亲自动手负重搭建避难所，我们亲自去野外寻找食物和水源。通过实践，我们深刻理解了这些技能的重要性和操作步骤。实践不仅巩固了所学知识，还培养了我们的团队合作意识和问题解决能力。

第三段：意外情况下的冷静应对（200字）。

在野外生存课中，我们接触到了很多意外情况下的处理方法。当我们迷失在茫茫山林时，我们学会了用指南针和星星确定方向；当我们遭遇野生动物时，我们学会了如何与它们相处；当我们遭受意外伤害时，我们学会了如何进行简单的急救。这些都是我们从未想过会遇到的情况，但通过学习野外生存课，我们不再惊慌失措，而是能够冷静应对。

第四段：团队合作的重要性（200字）。

在野外生存课上，我们进行了很多团队合作的活动。在搭建避难所的过程中，我们需要相互协作，互相支持，才能顺利完成任务。团队合作不仅仅是完成任务，更重要的是培养了我们的相互信任和沟通能力。当我们遭遇困难时，我们能够相互扶持，共同面对挑战。学习野外生存课让我们明白了团队合作的重要性，这对我们日后的工作和生活中都大有裨益。

第五段：野外生存课的启迪和收获（200字）。

通过学习野外生存课，我不仅获得了生存技能，更重要的是得到了启发和收获。在野外生存课中，我们了解到了自然界的种种法则和规律，学会了与自然相处的智慧。同时，我们还培养了勇敢、坚韧、自信和自律等品质。这些对于我们今后的成长和发展都至关重要。总之，学习野外生存课是一次难忘的经历，我将会将所学的知识和经验与他人分享，让更多的人了解野外生存技能的重要性，并在需要的时候能够应对自如。

野外生存心得体会和方法篇七

近期，我参加了一门野外生存课程，这是一次令我难以忘怀的经历。在此之前，我从未接触过野外生存的技巧和知识，因此对于这门课程我一直保持着一颗好奇而期待的心。经过数天的学习和实践，我深深感受到野外生存的重要性和对于个人成长的影响。在结束之际，我想分享一下我的体会和心得。

首先，这门课程让我了解到野外生存的本质，原来它并不仅仅是应对户外环境中的危险和困难，更是一种对自身能力和意志力的挑战。在野外，我们需要适应各种不同的环境条件，如无水源、无食物、无庇护等，这时我们必须依靠自己的智慧和创造力来解决问题。通过与队友们的合作和互助，我逐渐学会了找到并利用自然资源，如打造简易庇护所、找到水源、制作工具等。这种自我挑战和与他人合作的经历使我意识到，在面对困难时，我们的内心潜能远比我们自己想象的要强大。

其次，野外生存课程让我对大自然的美妙和恩赐有了更深刻的认识。虽然大自然的力量和不可预测性给我们带来了很多困难，但它也是我们生存和成长的源泉。在课程中，我们观察了森林中各种植被的生长和变化，了解了食物链的构成和生态系统的平衡。通过近距离接触大自然的美丽景色和各种生物，我感受到了自然的力量和智慧。这让我深深地思考了人类与大自然的关系，我们应该更加珍惜和保护环境，同时也更好地利用自然资源。

进而，这门课程让我明白了团队合作和沟通的重要性。在野外环境中，我们无法独立解决所有问题，需要与队友们相互协作才能取得成功。从建立营地到寻找食物，我们必须相互合作，并且在遇到困难时及时沟通和协调。通过与队友们的互动，我学会了倾听和尊重他人的观点，并且在解决问题时能够提出自己的建议。这种团队合作和沟通的能力在日常生活中也同样重要，它不仅能够提高工作效率，更能够增强人际关系和建立更好的社会网络。

最后，这门野外生存课程让我对自己的能力和潜力有了更深刻的认识。尽管一开始我对野外生存毫无经验和知识，但经过一段时间的学习和实践，我逐渐掌握了许多基本的野外生存技巧。通过每天的挑战和努力，我发现我可以克服自己的恐惧和困难，增强了自信心。这门课程让我明白到，只要有足够的决心和毅力，没有什么是无法克服的。我希望将来能将这种积极的态度和自我挑战的精神运用到我生活的方方面面，不断提高自己的能力和成就。

综上所述，这门野外生存课程对我来说是一次非常宝贵的经历。通过学习和实践，我了解到了野外生存的本质，认识到了大自然的美妙和恩赐，体验到了团队合作和沟通的重要性，同时也发现了自己的潜力和能力。我相信这次经历会对我的成长和未来产生深远的影响。作为一名野外生存者，我将时刻保持探索和学习的态度，与大自然和谐相处，并将我所学到的知识和经验带到我的日常生活中。

野外生存心得体会和方法篇八

随着社会的快速发展，人们对自然的依赖逐渐减少，野外生存能力也在不断减弱。为了提高自己的野外生存能力，我报名参加了一门野外生存课程。在课程期间，我学到了许多知识和技能，同时也体会到了许多心得体会。下面我将围绕“学习野外生存课心得体会”这个主题，述说我的体会。

在课程初期，我们学习了识别野外环境的基本知识。老师带领我们一起学习如何判断风向、了解天气变化、发现野生动物的迹象等。这些知识对于野外生存至关重要，仅凭这些知识就能保证在野外环境中有一定的安全性。同时，在识别野外环境的过程中，我也逐渐养成了自主观察、思考的习惯，这对于日常生活中的问题解决也有很大的帮助。

接着，我们学习了如何搭建野外住所。学习的过程中，我们分为小组进行实践，每个小组都需要搭建一个简易的帐篷供全组人员休息。这个过程不仅需要团队合作能力，还需要我们了解不同植物的特性，选择适合的材料进行搭建。通过这次实践，我不仅学会了团队合作的重要性，还培养了自己在不同环境中的适应能力。

在课程的后期，我们学习了野外烹饪和野外急救知识。野外烹饪是在野外环境中进行的烹饪方式，因为环境限制，我们需要学会利用简单的工具和手法，将简单的食材制作成美味的食物。而野外急救则是为了应对在野外环境中可能发生的意外情况，我们学习了基本的止血和包扎、人工呼吸等技能。这些技能的掌握对于野外生存至关重要，不仅可以保护自己的安全，还可以帮助他人。

通过这门野外生存课程，我不仅学习到了许多知识和技能，还从中收获了许多心得体会。首先，我意识到野外生存是一项需要长期学习和实践的技能，仅凭短期的培训是远远不够的。只有通过持续的实践和学习，我们才能真正掌握这门技能。其次，我意识到了团队合作的重要性。在野外生存的过程中，团队的力量是无法忽视的，只有团队互相扶持、协作，我们才能更好地应对各种困难和挑战。最后，我体会到了大自然的伟大和恩赐。在野外生存的过程中，我对大自然的美丽和神秘感到深深的震撼，对大自然的感激之情也更加加深了。

总结起来，学习野外生存课程不仅为我提供了野外生存的基础知识和技能，还培养了我的团队合作意识和自主观察思考能力。通过这门课程，我不仅增加了对自然环境的认识，也更加感受到大自然的伟大和美丽。我相信，这门课程的学习不仅能够提高我在野外生存中的自信心，更让我对大自然有了更深刻的理解和尊敬。

野外生存心得体会和方法篇九

这个周末，在体育老师的率领下，我们开展了两天的野外生存活动，也是一次野外露营，我们做了很多不平凡的事情。我们在老师的带领下，咬紧牙关，冲向目的地，中途没有放弃的队员。团队利益高于一切。我们顾及身边的队员，我们也获得了同样的关爱。

为期两天的野外生存活动结束了，但活动中与大家建立的友谊是永恒的，对我们的启迪是长期的，对自己的人生也是有深远意义的。讲述一下自己的野外生存活动的经历，同时总结自己几点肤浅的心得体会，与大家相互交流，共勉提高。

快到中午的时候，我们队还在继续赶路，我们到了接近目的地的一个站——定远镇。就在那个时候，我们开始了我们的午餐（在定远镇的一个饭馆，顺便休息了会。），大约一个小时吧，我们又开使行程……大约在十二点半，我们到达了第二个目的地——景区脚下，我们骄傲、我们自豪，我们为我们的努力，意志而感到骄傲自豪。然后我们开始去我们的目的地——景区门口（扎营地）。

大概一点多，我们才到达目的地。到一点半的时候，其他几个队也都到了。然后，我们就开始了我们的第一堂野外训练课，由景区内的教练带我们做几个高空训练。我们队的第一个训练[科目是，高空1。2米间隔的跳跃，刚开始谁都很害怕，但到最后我们组的成员都成功的完成了训练。接下来的`第二个训练科目是高空独木桥行走，此时，天已经在下雨，而且越下越大，但我们还是成功的完成了训练。高空科目训练完后，我们就在老师的带领下，在营地胖比比安完了一会儿游戏。

总结自己的体会，除了具备野外生存的必备知识，更需要强健的体魄，培养强烈的竞争意识———为自己制定目标，发挥最大潜力到达目的地。

在训练过程中，建立了一份友谊。与伙伴们由陌生到熟悉，由熟悉到熟知，加深了彼此间的交流与沟通，在特定的场景中，建立了一种特殊的情谊。“烈焰”队作为一个临时的团队虽已完成使命，但队名、队号、队歌等都将是我们每个队员永远的精神财富，团结协作的精神将永远帮助我们共同进步，我们的友谊地久天长。

在穿越过程中，发现自我，认知自我，切身体会到野外露营确实是一项很有意义的活动，在克服一个又一个的困难后，我再次深深地体会到痛快的真正含义，没有痛，就没有快，没有苦，就没有乐。在这短短的两天中，与伙伴们一起登山、穿越丛林、搭建帐篷、等等。这一切，虽然充满艰辛、挑战，却在痛苦中享受到了少有的快乐，那荆棘的丛林、崎岖的山路、又湿又滑的山坡、你前我后的“帮助”情景，都深深地印在我的心中，成为令人回味良久的精彩记忆。通过这次野外生存活动，让我真正明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，深深地体会到，任何成功都离不开坚强的毅力、坚定的信念。今后，我将努力利用各种机会进一步磨炼自己的意志，坚定自己的信念，更好地接受人生路上的各种考验和挑战。

人生道路就好比这次行程，到处充满坎坷、荆棘。我必须坚定自己的信念，朝向自己的人生目标迈进。才不会“掉队”被别人摔在后面。前方是光明大道，我一定会踏踏实实的走向它。

野外生存心得体会和方法篇十

在野外生存课程的学习过程中，我收获了很多关于生存技巧、团队合作和自我成长方面的经验。这个课程不仅帮助我提高了生存能力，还让我意识到了团队的重要性以及自己的潜力。通过这段时间的学习和实践，我深刻地感受到了户外生活的魅力和挑战，也懂得了在面对困难时如何坚持和克服。我相信，这些经验将在我未来的生活中发挥重要作用。

首先，野外生存课程让我掌握了许多重要的生存技巧。在野外环境中，我们需要学会取火、搭建临时庇护所、寻找食物和水源等基本生存技能。通过实践和模拟训练，我逐渐掌握了这些技巧，并在实际生活中应用。我记得有一次，在我们迷路时，我成功地使用了地标导航的方法，帮助我们找到了回家的路。这一经历让我意识到，在野外生存中，掌握一些基本的生存技能是至关重要的。

其次，团队合作是野外生存课程中不可或缺的一部分。在野外，没有一个人可以独立生存，团队的力量是不可忽视的。在野外生存课程中，我与我的同学们一起面对挑战，共同解决问题。我们相互协作，互相支持，完成了一个个的任务。通过这个过程，我意识到团队的重要性，明白了团队合作是成功的关键。我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了合理分配任务，并学会了让自己的长处发挥到最大。

最重要的是，野外生存课程让我更深入地了解了自己。在艰苦的环境中，我面对了种种困难和挑战。但是，我并没有放弃，而是以积极的态度去面对。我发现自己拥有坚强的意志和不屈的精神。在那些困难的时刻，我学会了超越自己的极限，相信自己的能力，并且取得了我从未想过的成就。这种体验让我更加自信和勇敢，也让我相信只要付出努力，就一定能成功。

通过野外生存课程的学习和实践，我收获了很多宝贵的经验和知识，这些将在我未来的生活中起到重要作用。无论是在面对自然灾害、户外探险还是日常生活中遇到的困境，我都能运用所学的生存技能和团队合作精神，迎接挑战并克服困难。我相信，这些经历不仅会让我更加坚强和自信，也会让我成为一个更好的团队成员和领导者。

综上所述，野外生存课程的学习给予了我宝贵的机会，让我学到了重要的生存技巧、团队合作和自我成长。通过学习生存技能，我掌握了在野外环境中生存的能力；通过团队合作，我明白了团队的力量和重要性；通过挑战和困难，我发现了自己的潜力和勇气。我将铭记这段宝贵的经历，并将其投入到我的未来生活和事业中，为自己和他人创造更加美好的未来。

野外生存心得体会和方法篇十一

野外生存保养指南是一本非常实用的指南，它提供了很多有用的信息和技巧，帮助我们度过困难的野外生存。在过去，我们总是会遇到各种问题，如食物不足、水源不足、遇到毒蛇等等。但是，有了野外生存保养指南，我们可以避免这些问题，并更好地准备野外生活。在我这次的野外生存保养实践过程中，我对这些信息和技巧有了更深层次的体会和理解。

第二段：寻找食物和水源。

在野外生存中，寻找食物和水源是最重要的任务。在野外生存保养指南中，提供了各种寻找食物和水源的技巧和方法。我们可以找到营养丰富的植物、树叶、果实和树皮，以及可口的动物，如鸟、鱼和昆虫。此外，早上和晚上寻找水源，我们可以找到好的、纯净的水源。这些技巧和方法是非常实用的，在我的经验中也证明是正确的。

第三段：建立营地和防止危险动物。

在野外生存中，建立营地也是非常重要的。我们需要找一个安全、干净、离水源近的地方，建立一个堡垒。此外，我们也需要学习如何防止危险动物，如毒蛇、熊、狼等。在野外生存保养指南中，提供了适当的方法和技巧，如如何建立简单的栅栏和识别可疑的地区。这些技巧和方法可以大大减少我们在野外生存中遇到危险的风险。

在野外生存中，野外生存必备工具是非常重要的。在野外生存保养指南中，提供了许多有用的工具，如刀、斧、绳等。这些工具可以帮助我们寻找食物和水源、建立营地、设置防护壁等。在我的野外生存实践中，我发现这些工具不仅可以帮助我更好地应对野外生活，而且也增强了我野外生活的信心。

第五段：总结。

总的来说，野外生存保养指南是一本非常实用的指南，它提供了大量的信息和技巧，帮助我们在野外生存中取得成功。从食物和水源的寻找到建立营地和防止危险动物，从野外生存必备工具到应对自然灾害，这些技巧和方法让我们在野外生存中更加自信和胆大。我希望我的经验可以帮助大家更好地掌握这些技巧和方法，更好地准备野外生活。

野外生存心得体会和方法篇十二

在当今多姿多彩的生活中，很多人不仅享受城市文明的便利，而且也喜欢冒险。为了让自己在户外更安全、更自信地行动，许多人选择参加野外生存网课。通过平时的学习，我们能够掌握一些基础知识和技能，进而在野外生存中化危为机。今天，我就来分享一下我学习野外生存网课的一些心得。

第二段：掌握基本技能。

在野外生存网课的学习过程中，我们首先要学习一些基本技能。例如：野外定向、野餐、篝火、寻找水源等。只有掌握这些基础技能，我们在营地中才能安全地度过时间。在网课中，老师们讲解的方法和技巧很细致，可以让我们快速掌握，并且充分理解技能的原理和方法。

第三段：提高安全水平。

安全是野外生存的第一要素。在野外，我们会面临各种风险，包括野生动物、恶劣气候、人为因素等等，而快速行动、正确决策和正确应对是至关重要的。通过网课的学习，我们可以学会如何安全地生存，如何在不同的情况下做出正确的判断和决策。同时，老师们在课程中也告诉我们一些需要遵循的行为准则，如不给野生动物食物、保护环境等，这些准则不仅可以保证我们的安全，也能保护我们共同生存的环境。

第四段：增强自信和耐力。

野外生存需要一定的耐力和毅力，当我们在野外遭遇到危险的情况时，我们需要具有冷静的头脑，并有足够的勇气和意志。为了提高这些能力，我们需要多次打磨和训练，而野外生存网课正是为我们准备了充分的培训内容，通过视频和在线互动，我们可以学习到很多正确的面对挑战时的行动方法。我们的耐力和自信心也会在这一过程中逐渐增强，有助于我们在野外生存中更好地适应环境，应对挑战。

第五段：结尾。

总之，野外生存网课的学习给我们带来了很多益处，我们不仅掌握了一些基本技能，也增强了自己的安全意识和自信心，并且还锻炼了耐力和毅力。在野外生存中，我们需要以正确认识和态度应对环境和挑战，这不仅会让我们的生活更加充实，也会让我们成为更好的自己。

野外生存心得体会和方法篇十三

学习野外生存课是一种特殊而有趣的经历，它不仅是为了应对突发事件而学习的技能，还是增加自信心和锻炼团队合作能力的机会。在参加这门课程的过程中，我体会到了与自然亲近的乐趣，收获了许多宝贵的经验。

第二段：独立生存的挑战。

这门课程开始的几周是我们学习独立生存技能的时间。我们学会了搭建简单的避难所、取水、采集食物和制作简易工具等。在独自面对野外环境时，我意识到自己对大自然的依赖是如此之深，同时也体会到了生活在都市的我们对现代便利的依赖。

第三段：团队合作的重要性。

接下来的几周，我们开始学习团队合作。这包括在团队中分工合作、共同解决问题和互相支持。在一个严酷的野外环境下，团队合作显得尤为重要。每个人都有各自的长处和弱点，正是通过彼此的合作和相互扶持，我们才能够应对生存中的困难和挑战。

第四段：技能的提升。

通过实践和反复演练，我逐渐提升了我的野外生存技能。搭建避难所的速度变得更快，食物采集和加工的效率也有了明显的提高。最初的不安和困惑逐渐转变成了自信和熟练。这个过程中，我也更加了解了自己的潜力和能力，这为我的人生经历添加了一份重要的收获。

第五段：经验与反思。

学习野外生存课不仅给我带来了宝贵的技能，还让我对自然和生命有了更深的认识。我了解到即使在最困难的时刻，坚持和乐观也是非常重要的。同时，通过与团队成员共同面对挑战，我明白了团队合作的力量和重要性。这些经验将对我未来的生活和工作产生深远的影响。

总结：

通过学习野外生存课程，我不仅获得了实用的生存技能，还收获了对自己和团队的更深刻的了解。这门课程是一次难忘的旅程，让我更加勇敢和自信地面对生活中的各种挑战。

野外生存心得体会和方法篇十四

第一段：引入野外生存技术培训的重要性和个人参加的原因（200字）。

野外生存技术是一项对人们生活能力和应变能力的考验。我曾听闻野外生存技术培训能够让我们了解和应对紧急情况，提高在野外环境中的生存能力。因此，我决定参加一期为期两周的野外生存技术培训课程。我希望通过这个培训，不仅能够学到一些实用的技能，还能提升自己的团队合作能力和应变能力。

第二段：介绍培训内容和所学技能对个人的影响（300字）。

课程开始后，我们首先学习了基本的野外生存技能，如搭建庇护所、取火、寻找食物等。这些技能的学习不仅提高了我在野外环境中的独立生存能力，还让我对大自然有了更深入的了解。此外，我们还进行了模拟求生训练，学习了急救知识，以及处理突发事故的能力。这些技巧对我来说都是前所未有的挑战，但通过课程的学习和实践，我渐渐掌握了这些技能，感觉自己变得更加自信和勇敢。

第三段：强调团队合作和应变能力的训练（300字）。

野外生存技术培训不仅关注个人技能的培养，还强调团队合作和应变能力的培训。在课程中，我们经常需要进行团队合作任务，如搭建避难所或制定求生计划。这些任务要求我们相互信任，有效地进行沟通和协作。通过这些任务，我意识到团队合作的重要性，只有团结合作才能更好地面对挑战和解决问题。此外，我们还进行了意外情况应变的训练，模拟了各种紧急状况，锻炼了我们快速决策和处理突发情况的能力。这些训练对于个人的成长和进步至关重要。

参加野外生存技术培训，使我意识到生活中很多时候我们过于依赖现代科技，失去了与大自然相处的本能。野外生存技术培训帮助我重新建立了与自然的联系，让我以一种全新的方式思考问题和面对挑战。我认识到，在野外环境中，我们需要警觉、勇敢和坚持，而这些品质在日常生活中同样有着重要的意义。我相信通过这次培训，我已经拥有了更加全面和实用的技能，也更有信心应对未来的各种挑战。

第五段：总结（200字）。

野外生存技术培训让我学到了很多有关自然和生活的知识，提高了我在野外生存环境中的独立和应变能力。这次培训不仅是知识的学习，更是个人品质提升和心智成长的过程。通过团队合作和应变能力的训练，我明白了个人的力量是有限的，只有与他人携手并肩，我们才能克服困难，迎接更大的挑战。这次培训不仅让我增长了见识，也让我更加意识到大自然的力量和美丽。我相信通过这次培训，我已经获得了宝贵的经验和能力，这将对我未来的生活和事业产生积极的影响。

野外生存心得体会和方法篇十五

一般来说有山的地方就有河流，向地势低的地方去寻找，你一定会找到小河或者小溪，在地势高的地方进行搜寻，发现目标后再一步步的走近过去，这样的办法比较合理。

有很多的山的岩石上有泉水的出现，不过，这样的泉水不容易发现，如果你能够识别一定种类的喜水植物，你就可以很容易的找到这样的泉水眼，有的时候，泉水并不会流出地表，你需要轻轻的挖掘就能找到一口不错的泉水。

如果这里的太阳光比较强烈，你可以用一块塑料布就可以收集到一杯左右的水，在地上搞一个洞出来，让塑料布盖在上面，让太阳光照射在塑料布上面，地下出来的.湿润气体很快会凝结成水滴，这些水滴可以落到塑料布下方的杯子里，时间长一点，你就有水喝了。

不要小看这些露水，通过一块布来收集，把这块布绑扎在你的腿上面，在露水多的地方进行行走，时间长了，你解下这块布，轻轻一拧，很多露水就会出来了，你也可以搜集很多的水。

用大的叶子做成一个雨水收集装置，让小小的雨水积少成多，成为你可以饮用的水源，这也是一个好办法。其它方法也还有很多，这需要我们在野外不断的进行探索，新办法总是会不断的产生的。

野外生存心得体会和方法篇十六

凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。但要特别注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗”声当做流水的声音。嗅过鼻于，尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。

观察凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。根据地形地势(地理环境)，判断地下水位的高低。如山脚下往往会有地下水，低洼处、雨水集中处，以及水库的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用。

如在炎热的夏季地面总是非常潮湿，在相问的气候条件下，地面久晒而不干不热的地方地下水位较高;在秋季地表有水气上升，凌晨常出现像纱中似的薄雾，晚上露水较重，且地面潮湿，说明地下水位高，水量充足;在寒冷的冬季，地表面的隙缝处有白霜时，地下水位也比较高;春季解冻早的地方和冬季封冻晚的地方以及降雪后融化快的地方地下水位均高。

根据植物生长情况寻找水源生长着香蒲、沙柳、马莲、金针(也称黄花)、木芥的'地方，水位比较高，旦水质也好;生长着灰菜、蓬篙、沙里旺的地方，也有地下水，但水质不好，有苦味或涩味，或带铁锈;初春时。其它例枝还设发芽时，独有一处树枝已发芽，此处有地下水;入秋时，同一地方其它树时已经枯黄，而独有一处树叶不黄，此处有地下水;另外，还如三角叶杨、梧桐、柳树、盐香柏，这些植物只长在有水的地方，在它们下面定能挖出地下水来。

夏蚊虫聚集，且飞成圆柱形状的地方一定有水;有青蛙、大蚂蚁、蜗牛居住的地方也有水;另外，燕子飞过的路线和衔泥筑巢的地方，都是有水源和地下水位较高的地方。再有，鹌鹑傍晚时向水飞，清晨时背水飞;斑鸠群早晚飞向水源，这些也是判断水源的依据。

天空出现彩虹的地方，肯定有雨水;在乌黑、带有雷电的积雨云下面，定有雨水或冰雹;在总有浓雾的山谷里定有水源;收集露水也可缓解些燃眉之急。

在南方的丛林中，到处都有野芭蕉，也叫仙人蕉。这种植物的芯含水量很大，只要用刀将其从底部迅速砍断，就会有干净的液体从茎中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用，在断粮的情况下，可以充饥。如果能找到野葛藤、葡萄藤、猕猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可从中获取饮用水。另外，在春天树木要发芽之时，还可从烨例、山榆树等乔木的树干及枝条中获取饮用水。注意：千万不要饮用那些带有乳浊液的藤或灌、乔木的汁液，有毒。另外，还可以从芦苔、仙人掌及其果实中获取饮水。提示：从植物中获取的饮用“水”，容易变质，最好即取即饮，不要长时间存放。

上述取水方法在野外缺水时是有效的。然而，单纯地依上述方法去寻找水源却不是长久之计，且很复杂很辛苦。只限于少数人员(3-7)和短时间(3一5天)。不适合人员众多或时间过长。就安全而言，希望朋友们最好不要远离水源一两天的路程，也不要单枪匹马独闯丛林。

当你在极度疲惫干渴之际，找到了水源，最好不要立即狂饮，应该就当时的环境条件对水源进行必要的净化和消毒处理，以避免因饮水而中毒或染上疾病。

一般说来，除泉水和井水(地下深水井)可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢?方法如下：

1.将净水药片放入水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌人壶中存储备用。一般情况下，一片净水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用之片净水药片进行消毒。目前，军队至都采用此法在野外对水进行消毒。野外生存(6张)。

2.如果没有净水药片，可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在己净化过的水中，每一升水滴人3一4滴碘酒，如果水质混浊，则在每升水中病人的碘酒要加倍。搅拌摇晃后，静置的时间也应长一些，20一30分钟后，即可饮用或备用。

3.利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水中，每升水滴入漂白剂3、4滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味几，注意不要把沉淀的浊物一同喝下去。

4.如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋(白醋也行)，也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒人一些醋汁，搅匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。

5.在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火种的情况丁，把本意沸5分钟，也是对水进行消毒的很好的方法。

6.如果寻找到的水是咸水时，用地椒草与水间煮，这虽不能去掉原来的音咸，却能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质，应用浓茶与水间煮，最后出现的沉淀物不要喝。目前，有一种饮水净化吸管，在野外非常实用，形如一支粗钢笔，经它净化的水无茵、无毒、无味，无任何杂质，不需经过沸煮即可饮用，很轻便。

另外要提醒注意的是，在水源紧缺的情况下，要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。另外，在野外工作或探险中，喝水也要讲究科学性。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水分排泄掉，这样就会白白的浪费很多的水。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后合在口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶(9一11升)的水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6一8小时，甚至更长些。

野外生存心得体会和方法篇十七

第一段：引言（150字）。

野外生存是一种远离尘嚣，接触大自然的活动。在野外生存中，我们需要学习各种野外生存技巧和知识，同时也能享受大自然的美景和宁静。在我最近的一次野外生存体验中，我收获了很多，深刻地感受到了大自然的魅力以及生存的艰辛。在这片野外的土地上，我收获了友谊和坚韧的品质。

第二段：野外生存技巧与知识（250字）。

野外生存需要掌握一系列的生存技巧和知识，如搭建帐篷、野外炊烟、找寻饮用水源、制作简单的陷阱等等。在野外，因为没有舒适的床铺和温暖的家，我们需要学会搭建自己的临时居所，同时还要能够解决各种食物和水的问题。这就需要我们具备观察能力，学会辨别可饮用的水源和食物，找寻适合搭建帐篷的地形等等。通过不断练习和咨询其他经验丰富的人，我慢慢地掌握了这些野外生存技巧和知识。

第三段：大自然的魅力（250字）。

大自然是美丽而又神秘的。在野外生存中，我有机会亲身感受到大自然的魅力。清晨的阳光透过林间的树叶洒下，地上溅起一片金色的光斑。森林里弥漫着各种植物的芬芳，花草丛中有蜜蜂忙碌的身影。游荡在空旷的草地上，我看到了一群小鹿正在追逐嬉戏，我仿佛进入了一个童话世界。与此同时，大自然也教会了我保护环境的重要性。我们应该尽量减少对大自然的破坏，守护我们的家园。

第四段：生存的艰辛与团队合作（250字）。

野外生存饱受大自然的考验，充满了各种不确定性。有时候我们会遭遇未知的风险和困难，比如恶劣的天气、食物短缺等等。在这样的情况下，我们往往需要依靠团队合作来克服困难。通过团队合作，我们可以相互协助，共同应对挑战。在野外生存中，我遇到了一个困难，我没有能绳索搭建帐篷。在我失望地准备离开的时候，我的队友及时赶到，他们给予了我帮助和鼓励。正是团队合作的力量帮助我们走出了困境。

第五段：结语（300字）。

野外生存与体验是一次难得的学习和成长的机会，通过这次体验，我不仅学到了许多野外生存的技巧和知识，更重要的是学到了如何与大自然和睦相处。大自然是人类生存的基础，我们应该珍惜它、保护它。在野外生存中，我也收获了友谊和坚韧的品质。在生存的压力下，我和队友们团结一致，共同面对困难，这次经历让我认识到了团队合作的重要性。我将继续努力学习野外生存技巧和知识，将这些宝贵的经验运用到实践中去，为将来的野外生存做好准备。最后，我希望更多的人能够加入野外生存的行列，亲身感受大自然，体验生存的艰辛与团队合作的力量。