跨越人生的栏杆心得体会和方法 陪孩子跨越人生的栏杆(4篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题跨越人生的栏杆心得体会和方法一

十秩光阴似箭，廿年岁月如歌。双奥之城，闪耀世界;双奥之绩，炫目全球。作为年轻人，我们为之振奋、欢呼，更愿在民族复兴之路上，“击鼓催征稳驭舟，奋辑扬帆再跨越”。

利民之事，丝发必兴。实现再跨越需要心系人民不放松，开拓领域勇引领。

昔日，国势衰弱，国民愚弱，“病夫”频现。为此，伟人曾倡导“野蛮其体魄、锻炼其筋骨”，而今一些家长“重文轻体”，学生体质堪忧。我国举办奥运，可引领运动成风尚：中国体育健儿邹市明等闯进了由拳王阿里、刘易斯、杰西?欧文斯等“黑色旋风”所统治的领域;郭文珺百步穿杨、郭晶晶、吴敏霞如蛟龙跃海、姚明力挽狂澜、谷爱凌激情瞬间……无论是失败还是成功，健儿们坚韧狂放地张扬在赛场的各个角落里，他们笑与哭、呐喊与懊恼、喜极而泣与仰天长叹，无不在展示力量之美，运动之美，无不引领全民健身风潮。

终日乾乾，与时偕行。实现再跨越需要日新进取，创新不懈。

志不求易，事不避难。从08年世界跨度最大钢结构场馆“鸟巢”的建立到22年智慧场馆、智慧服务的广泛运用，双奥之城在科技上实现了跨越。当下及未来，要实现再跨越更需如此。君不见，发扬创新精神，我国创新科技大潮澎湃，重大创新成果竞相涌现：嫦娥四号探测器在月球背面成功着陆，世界第一张近距离拍摄的月背影像图成功传回;深海实时科学观测网顺利建成;数字技术为5g搭上腾飞的翅膀;航空技术创新让中国航天员进驻空间站如履平地，九天“拆快递”不再是梦中想象……

心至苍穹外，目尽星河远。实现再跨越需要居安思危，站位高远。

“胜非其难也，持之者其难也”，已经位居高处，稍有不慎，最易走下坡路。君不见，前苏联在与美国冷战时，一度是可以与美国一较高下的世界第二大经济体，可因为没有坚持经济的可持续发展，没有稳定的政治方向，最终被西方和平演变，国家经济、政治地位一落千丈。前车之鉴，后事之师。我们要实现跨越再发展，就必须居安思危，站位高远---补短板扬长板，打造强大引擎，聚力经济建设，增强国之实力。

北京两次奥运，不足15年，国内生产总值实现了三十万亿元到百万亿元的惊人跨越，中国经济已然领跑世界。和羹之美，在于合异。正是文明互鉴，站位高远，让我国日新月异，国力强盛。

春潮澎湃时，民族复兴中，我们生逢盛世当不负盛世，生逢其时当奋斗其时，击鼓催征，奋辑扬帆，实现再跨越!相信：不负人民者强，推陈创新者胜，久久为功者进，练就冲天翅，方可实现再跨越。

主题跨越人生的栏杆心得体会和方法二

1、人生有风，有雨，让自己跨越的姿势优雅而蹁跹；生命的路很长，我只想看到自己最完整的样子；任柳絮飘飞，任枫叶染红，再由一片雪融化了前世的记忆；行走岁月，经历人生的风景，在流年中剪下一段流彩，在生命清澈与纯粹中温润流溢着光亮。

2、淡静若水，静默如花，浅浅绽放，独自妖娆。好比生活，冷暖自知便好。

3、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。

4、能屈能伸代表一种积极向上的心态，不管在什么样的境况之中，都能紧盯着自己的目标，受得了一时的委屈才能成就更大的辉煌。不懂得适时屈伸的人，往往都会迎接失败的结果。

5、当我们不能回头的时候，我们只能继续往前走。

6、蜡烛说它比太阳更明亮，太阳不会为自己辩护。土块说它比泰山更高大，泰山不会回应。

7、其实，人们的快乐和痛苦取决于内心的选择。如果你决定让一切显得不顺心，那只要告诉自己一切都不顺心，没有什么是令人满意的；如果想要快乐，你就需要告诉自己一切都进展顺利，生活过得很好。

8、诸法虽生，不住自性，是故无性。如婴儿定住自性者，终不作匍匐乃至老年。

9、低调做人也是一种智慧：山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她万物之本的地位。低调做人，就是用平和的心态来看待世间的一切。到此境界，便能进退自如善始善终。学会了低调埋名、谦卑无争，方能赢得人生。

10、只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。

11、做什么像什么，千万不可做什么不像什么。

12、在拒绝别人的时候，不仅要利用一定的技巧，更需要出于内心的真诚和善良。绝对不能敷衍了事，那样会让别人感觉很没面子，对你的诚意也不会再信任。

13、即使是职场的朋友之间，也要把竞争看作是一个正常自然积极、任何人无法回避的客观事物。争的结果总是导致工作有效性地提高。与竞争促进了能力的提高，谦让但不是退让，积极应对竞争或机会，该出手时就出手当仁不让。

14、一个人在职场中是要信用的，你答应了一家公司到那个公司去上班，在双方的条件都谈好的情况下，因为你有更好的选择而单方面违约，这就需要你考虑清楚，如果你非要离开这家公司，如何处理与这间公司的关系也很重要。

15、有的人能干但是口才不好，有的人则是能说，口若悬河，却不能真正地做什么事。所以，决定对一个人的任用，不能只看他会不会说话，还要看他能不能做事。切忌被别人的言辞迷惑而轻率地用人。

16、命运就像攀岩，只要自己不放弃，就不会受到伤害。

17、精明就是打开窗子去看院子里嗡嗡的苍蝇，看得心意烦乱；而糊涂则是关上窗子独守室内的清凉，不见则静。

18、好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，无论钱是父母给的，还是自己赚的，要省着花。

19、在每个国家里，太阳都是早晨升起的。

20、人生犹如千里大运河，经千多年岁月洗刷，载过多少为名为利客，看过多少世间事。不论他人如何评说，总是以它宽容的胸怀容纳着一切。活着，说些家常话，做些平常事，挺好。

21、握不紧的往事，如流水，总会随江而远去。留不住的美好，如烟云，终会飘散于风中。抓不稳的爱情，如花香，萦绕心海仿如梦。悟不透的人生，如流星，弹指一瞬却成空。

22、人生在世，得失有命，苦苦执着于某些事物，用尽力气去争夺，只会拖累自己的心灵。放下执念，"糊涂"处世，让自己真正无所畏惧。

23、我真的不愿意以感情之名去绑架任何人，如果没有人愿意心甘情愿地停留下来，那我也关上灯。

24、面对任何人、任何事、任何境，不起烦恼，这叫看破。你要知道，没有恒常，没有长久。顺境，要安心，逆境还是要安心。

25、人生有很多改变自己命运的机会，人你可以不相信爱情，但是不可以不相信爱。可以冷漠，不可以冷血。比如你在街上看见一个乞丐，你可以不给他钱，因为你冷漠，不要说他可能是骗子，这不是你不帮他的理由；你如果看也不看一眼扔给他几毛钱，那是冷血。

26、人和动物如果可以讲话，拒讲的一定是动物。

27、夜有它特别的气息，寂静有它自己的声音。

28、生活不容易，很多的事情，总是在经历之后才会懂得，有时，还要需要付出相当大的代价。伤过痛过了，才懂得如何保护自己；失败了，才懂得更加努力和珍惜，傻过了，才懂得适时的坚持和放弃一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，生活并不需要无谓的执着，有时候，没什么真的不能割舍！

29、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少。

30、它是诚实的，它不虚荣。它不用妳精緻，不用妳化妆，不用妳给予，衹要你心安。

31、透视一切变化的结果都是‘空’，就不会挂碍任何事物。

32、有时就算钥匙握在手里，也不一定会将门打开，就算打开了门，你要找的人，也有可能已经不在了。

33、不管在什么地方，都是疯狂为新思想开辟道路，打破古老习惯和迷信的成规……一切生来不能忍受某种道德枷锁和注定创造新律法者，如果尚未真疯，除让自己变疯或装疯外，别无他法。——尼采《朝霞》

34、你给予他人什么，就会获得什么。如果你给予他人的是一流的服务，你就可以获得最好的报酬。

35、自己大胆往前走就好，人生没有机会重来，没有暂停继续。这世界上，有许多事并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。学会了望，给自己一份坚定；学会回眸，拂去浮躁。风雨中，把头抬起；辉煌中，把心放低。淡泊岁月。

36、人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。养好你的大气，大气不是性格，是一种人格魅力。

37、找好处、同心同德；认不是、全赢人生。

38、平地风雷起，地覆又天翻，大地变颜色，挺胸闯关山。

39、拿得起，放得下，情虽重，要潇洒。

40、可以离开学校不可忘记学习，书不是只有学生才配看的也不是学生才需要的。

41、想跟世论一般思想的人，等於蒙蔽自己的眼睛，塞住自己的耳朵。

42、有时候，在我们的一生里，遗忘是有必要的，而记得也有必要，让苦难的过去忘掉，记取这一次的教训，利用这个错误的经验，以后"绝对"不再做伤人伤己的恶性循环。

43、因为懂得人性的阴暗和美好，所以对人的欲望充满慈悲。一个洞明人性，深刻了解人性的人，才会是真正慈悲的人。修行的过程，并不是远离欲望的过程，而是洞悉欲望的过程。彻底的洞悉，才有大慈大悲。

44、生是需要理由的，在经过痛苦的追索，仍旧寻找不到生存确凿的理由时，这一切便转化成了死的理由——在这个世界上如果要生存下去，对有着清醒自觉意识的生命来说，是艰难的。

45、我想了很多很多，总想着要努力，可每次都是拿手机一天就过了，以至于现在都开始麻木了，比我厉害的人还在努力，比我艰难的人还在拼博，我也要拼了。

46、辗转一流年，时光穿梭，岁月如水轻轻地蒸发，光景却是另一番。光阴积累回忆，时间循环生机，每一片旖旎的风光，孕育了每一片代表生机的翠绿，绿化了曾暗黄的校园。春天里的阳光轻暖如棉，细雨如针，轻轻落在浅黄的树叶上，深化每一点绿色，迎来四季的中央，妩媚了夏季艳阳天。

47、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

48、做一个淡淡的女子，学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。

49、兄弟，向前看吧，过去的就把它当成回忆，孤独时难免会回想过去，但是又能怎样，只能充满遗憾和无奈，向前看，有更好的在等着你。

主题跨越人生的栏杆心得体会和方法三

任一抹淡淡的怀想，吟一阙秋水天长。桂影摇曳，带我跨越那悲伤的沟壑。

独立在空旷寂寥的老屋门口，我静默着，脸上的泪痕未干。奶奶，我挚爱的亲人的永远离开，成了我无法跨越的一道沟壑。

十五岁的我第一次如此近距离的接触死亡，巨大的冲击一下子溃散了我脆弱又敏感的神经。

我怅然若失，一蹶不振。我有点怀疑生活，它是多么无情，一不留神就没收了我的快乐和甜蜜。

虽已过去几天，我仍无法跨越悲伤，独自站立在茫茫的秋的原野。这个季节本身就给人一种莫名的感伤。金色的落叶翻卷着落入积了一夜秋雨的水洼，光秃秃的树枝向天空伸着。

远远地，一个身影向我走来，我无心顾及，一味沉浸在深秋的悲伤中。

一只苍老粗糙的大手抚上我的肩，是邻居家的王奶奶。她一袭青衫，蓝印花布围裙，两只眼睛温和地望向我，充满慈祥，像极了我的奶奶。我忍不住又落下泪来。

她没有作声，只是久久地搭着我的肩，待我情绪稍稍平缓，她才温和地开口：“闺女儿，你看。”她苍老的手指向不远处的一棵树。

透过朦胧泪眼，我看清是一棵桂树，是当年奶奶栽下的。

我忽然安静下来，由身边的老人陪着，一步步向它走去。

它端庄而又沉静地挺立着，浓墨绿色的叶片层层叠叠地掩映着，夹杂一树金黄的桂花。

我对着心中那道沟壑，试探性地迈出一只脚。

“闺女儿，这是生命的轮回，不必过于悲伤，人之常情。你看，这是奶奶给你的礼物，她仍然陪着你。”我抬起头，望着那株繁茂的桂树，仿佛望见心底那道似是无法跨越的沟壑。

我迈出脚，勇敢地去跨越。

“你看这些落叶，它们虽凋零了，融入土地，却在孕育新的生命。你的奶奶，一定不希望你无法跨越悲伤，停滞不前吧。”

我的心猛地颤动了一下，近了，近了，我奋力纵身一跃，轻盈落下，我想我已跨越那道沟壑了。

生命本无谓悲苦，只因心底那盏名曰爱的长明灯。

且勇敢跨越吧，以爱为信仰，无问东西。

我拉起老人的手，恬淡地笑，望远山一片沉寂，吟一阙秋水天长。

主题跨越人生的栏杆心得体会和方法四

1、想不哭出来其实挺简单。第一步，抬头，第二步，闭眼。这样眼泪就都流进心里了。

2、那个女人，我不得不说涐拥有过沵，可如今也失去了你，我无法将沵割离就只能舍弃。

3、时光和破碎的梦想，被埋葬在一起不停地发酵，无法停止。

4、我想念我的童年时光，无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有疼痛。

5、即使只是一场虚幻的梦境，我也想陪你旋转到梦境终。

6、人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种莫大的幸运；妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己；失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。

7、爱若无法抚慰彼此，便不过是喜欢而已。

8、其实有時候在街上手机不離手不是有多想玩，而是掩飾自己沒人同行的尷尬。

9、有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。

10、奇怪的是，不知为什么，在我小的时候，我极力装得象个大人；而当我已经不再是小孩的时候，我又希望象个孩子。

11、多读书吧，一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。凉风吹起书页，这烟雨让尘封在书卷里的词章和故事弥漫着潮湿的气息。

12、人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获；不变的风雨，才有不断的历练与懂得。生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。

13、被人误解时，常常会选择沉默，不想解释也无需解释，因为不懂你的人不配你去解释。

14、即使我错了，我也希望你能哄我开心，而不是责备我，我只是嘴不服软而已。就算全世界都背叛我，我只需要有一个人能和我站一起。

15、人生犹如下棋。高者有远见，低者只能看出两三步。高者顾大局，谋大事，不以一二子为重，终以赢棋为目标。低者寸土必争，结果辛辛苦苦屡犯错误，最后终究导致失败。

16、爱一个人就不免希望自已更美丽，希望自己被记得，希望自己的容颜体貌在极盛时，于对方如霞光过目，永不相忘。即使在繁花谢树的冬残，也有一个人沉如历史典册的瞳仁，可以见证你的华采。

17、长大，成为你自己，是件需要很大勇气的事情。

18、总是有那么一个人，会把你气的直跺脚，把你伤的直哭，把你弄得像个疯子，但是只要他说句什么，你就又会笑的最甜。

19、很多女孩被追时，被看电影送玫瑰这样的小事感动，忽略对方在大事上表现出来不成熟。从了对方后发现男友没长大，各种性格缺陷层出不穷。花点小心思能做到的所谓浪漫，适合在平淡琐碎的恋爱中加点料，但不够份量来衡量一个男人适合不适合在一起一辈子。

20、讨喜的人大多是比较独立的人。与人结伴时不哗众取宠，独自生活时不顾影自怜。任何时候都冷静客观，处理好该处理的事，不过问干涉他人的事。

21、我的眼里有掉不完的泪，因为，我的心底永远都有赎不完的罪。

22、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

23、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。爱情的空间心情短语。

24、人大了，渐渐学会把秘密和想说的话藏在心底，守住自己的心事，不肯说与人听，就像一头动物，把一堆有用没用的东西统统衔回去自己的洞穴里藏起来，然后很机警又孤独地在那个洞穴外面踱着步、守着、徘徊着，不让任何人接近，终有一天，累趴了。

25、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。