最新心得体会两千字及收获(优质18篇)

经过一段时间的反思，我对自己有了更深刻的认识。心得体会要有自己的独特见解和观点，避免拷贝他人。以下是小编为大家精心收集的心得体会范文，仅供参考，希望能对大家在撰写心得体会时提供一些启示和帮助。这些范文涵盖了各个领域的经验和教训，包括学习、工作、生活、感情等方面。我们可以从中学习到别人的成功和失败经验，积累知识和智慧，借鉴他人的经验和教训，从中找到启示和借鉴，为自己的成长和进步提供有益的参考。大家一起来看看吧，相信一定会有所收获和启发。

心得体会两千字及收获篇一

军训是大学生活中非常特殊的一段经历，它不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养意志品质和团队合作意识的宝贵机遇。在经历了为期两周的军训后，我深深体会到了军训的重要性和价值，也收获了很多宝贵的心得体会。

首先，军训让我们更加强大自身的体魄。军训的训练强度非常高，每天早晨五点半起床，一直到晚上十一点才能休息。长时间的军事训练挑战了我们对疲劳和压力的承受能力，也锻炼了我们的体力和耐力。刚开始训练时，我常常感到筋疲力尽，但随着时间的推移，我越来越适应这样的生活，体力也得到了极大的提高。军训的辛苦让我明白了身体是自己最重要的资本，只有拥有一身强健的体魄，才能更好地面对未来的挑战。

其次，军训让我认识到了自己的不足和提升的空间。在军训过程中，我们会被分成小组，每个小组有不同的任务和目标，会面临各种困难和压力。我曾经是一个不善言辞的人，总是不敢大声表达自己的意见。在小组训练中，我发现这种沉默会导致团队合作的问题，于是我开始主动参与讨论，并提出自己的建议。经过一段时间的训练，我发现我的沟通能力得到了极大提升，不再害怕发言，并且开始更加注重团队协作。除此以外，在军训过程中，我还发现了自己身上的一些缺点和不足，如注意力不够集中、执行力不足等。这让我明白了自省和修正的重要性，为了提升自己，我要持续改正自己的不足，并不断学习和成长。

再次，军训让我领悟到了团队合作的重要性。在军训过程中，我们不再是一个个人而是一个整体去训练，每个人都有自己的位置和任务。我们需要相互配合，相互协作，才能完成训练任务。在同一个小组中，每个人有自己的专长和特长，我们共同努力，互相补充，取得了很大的成功。在一个团队中，领导者的智慧和眼光是非常重要的，团队成员的配合和默契是关键，而且团队成员之间的信任和合作也非常必要。通过军训，我明白了一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能更好地发挥自己的长处，才能取得更大的成就。

最后，军训让我更加珍惜团队和社会的资源。在军训过程中，我们的衣食住行都有严格的规定和要求，生活资源是相对有限的。在这样的环境下，我更加懂得了珍惜食物和水资源的重要性。此外，在团队协作中我也明白了资源的合理分配和利用的重要性，只有合理分配资源，才能保证团队各项任务的顺利完成。

军训的两周时间虽然辛苦，但我从中学到了很多宝贵的东西。通过军训的历练，我不仅仅变得更加坚强和自信，还明白了团队合作的重要性和资源的珍贵，这些都是我大学生活和将来工作中非常重要的素质。军训让我有机会面对一些挑战和困难，锻炼自己的思维能力和意志品质。我相信这段宝贵的经历将会对我的未来产生深远的影响。

心得体会两千字及收获篇二

在等待入学前的几个月里，我为即将开始的大学生活进行了广泛的准备。我浏览了大量有关大学生活的文章，参加了入学前的研讨会和讲座，还和一些已经在大学学习的朋友进行了交流。这些准备帮助我对即将到来的大学生活有了初步的了解和期待。

第二段：适应新环境的挑战。

刚入学的日子，面对新的环境和陌生的同学，我感到十分挫败。和高中时的熟悉同学们相比，这些陌生的面孔让我感到有些不安。同时，新的学科和教师的教学方式也给我带来了不小的困惑。但通过与同学们的交往和老师们的悉心指导，我逐渐适应了这个新环境。我主动加入了一些社团活动，并结识了一些志同道合的朋友。同时，我也学会了在课堂上积极提问和与教师们进行沟通。适应新环境的过程虽然充满了挑战，但也让我收获了许多宝贵的经验。

第三段：学术上的进步和困惑。

在大学的学习中，我感受到了自己学术上的进步，但也遇到了不少困惑。大学课程的难度远远超过了高中，而且学习方式也与以往完全不同。我需要更多的自主思考和独立解决问题的能力。有时候，我会陷入对知识的深入思考，迷失在学术的海洋中。但幸运的是，在导师和同学的帮助下，我渐渐克服了这种困惑，并不断进步。我明白了学习是一个长期的过程，需要不断地学习和反思。我开始更加注重培养学习方法和解决问题的能力，这些都是我在大学里收获的宝贵财富。

第四段：人文关怀和未来规划。

大学给予了我许多人文关怀的教育。我参加了许多有关社会问题的讲座和活动，并且参与了一些志愿者服务。这些活动让我深刻认识到自己是一个社会的一员，我有责任关心他人，关注社会发展。在大学里，我还经常接触到各种职业规划和就业指导的课程。这让我意识到，我需要思考自己未来的发展方向，并制定相应的规划。我开始关注自己的兴趣爱好和潜能，并积极参加相关的实践活动。通过这些人文关怀和规划指导，我对自己的未来有了更明确的目标和规划。

第五段：成长与展望。

回顾大学的这段时光，我深刻感受到了自己的成长和进步。我不再是那个犹豫不决、害怕挑战的高中生，而是一个勇敢面对困难的大学生。大学给了我许多机会，我更加自信和坚定。我相信，在大学的日子里，我会继续丰富自己的知识，锻炼自己的能力，实现自己的梦想。我期待着大学带给我的更多成长和收获，也期待着用自己的努力和付出，为社会做出更大的贡献。

心得体会两千字及收获篇三

军训是大学生活中的一段重要经历，它不仅是锻炼意志力的机会，还能培养团队合作意识和自律能力。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。首先，军训是一次对心理抗压能力的考验，我们需要学会调整自己的心态。其次，军训让我明白了集体的重要性，团队合作能让我们变得更为强大。再次，军训培养了我的自律和责任感，让我更加注重时间管理和目标的达成。最后，军训让我深刻体验到了军队的艰苦，也让我更加尊重和感激那些为国家保卫安全的军人。

军训是对心理抗压能力的考验。在军训中，我们每天要忍受长时间的体能训练和高强度的训练内容，而且军训期间的严格要求常常让我们感到压力倍增。然而，我也明白了这是一次对心理素质的锻炼。在训练过程中，我学会了通过调整自己的心态来缓解压力。当我感到疲惫时，我告诉自己坚持到底，相信自己的能力，这样一来不仅身心都能得到放松，心理上也得到了很大的满足感。

军训让我深刻认识到了集体的重要性。在军训中，大家战友之间互帮互助，形成了一个紧密的集体。当有人感到疲惫时，我们鼓励彼此继续坚持；当有人遇到困难时，我们共同协作克服难关。在训练过程中，我们深深体会到了团队合作的力量。每个人的努力和配合都是团队得以成功的重要因素。只有紧密团结在一起，我们才能发挥最大的潜力，取得最好的成绩。

军训培养了我的自律和责任感。在军训中，我们需要按时起床、按时集合、按时行动。这对于一个习惯了自由时间安排的大学生来说是一种挑战。然而，经过在军训中的严格要求，我学会了更好地管理和利用时间。我开始注重制定合理的计划和目标，在有限的时间内尽量完成更多的任务。在军训的过程中，我也养成了良好的生活习惯，养成了自律的品质，更加注重细节，从而提高了自己的工作效率。

军训让我深刻体验到了军队的艰苦，也让我更加尊重和感激那些为国家保卫安全的军人。在军训中，我们每天要负重跑操、进行军事操练、进行野外训练，这些都是军人日常训练的内容。通过亲身体验这些训练，我更加理解了军人职责的艰辛。他们为了国家和人民的安全付出了血汗和努力，这让我更加感激他们的无私奉献。军训也让我明白，作为大学生应该时刻保持对军人的敬仰之情，为国家和人民贡献自己的力量。

总结起来，军训是大学生活中的一次宝贵经历。通过军训，我学到了很多关于心理抗压、团队合作、自律和责任的重要课程。军训让我更加成熟，更加坚韧，也更加懂得去尊重和感激那些为国家做出贡献的人们。希望以后生活中的每一次挑战，都能化为前行的动力，不断提升自己的能力与素质。

心得体会两千字及收获篇四

射击是一项需要高度集中和专注力的运动，它不仅可以提高自我保护能力，还能培养耐心和冷静思考的能力。作为一个射击爱好者，我多年来积累了许多关于射击的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对于射击的理解和体验，希望能给其他射击爱好者带来一些启发和帮助。

首先，射击的成功在于细节。准备工作是射击中最为重要的一部分，它决定了你的命中率。在每次练习之前，确保枪支及周边设备的清洁和完好。磨损或堵塞的枪膛会大大影响射击的准确性。此外，熟悉你所使用的枪支的性能和特点非常重要。不同的枪支有不同的威力和后坐力，了解这些信息有助于你更好地控制枪支并提高射击准确性。

其次，持枪姿势和身体稳定性也是射击中至关重要的因素。正确的持枪姿势能够提供更好的稳定性，减少后坐力对你的影响。将枪支牢牢地握在手中，将前臂和手腕保持在一条直线上。此外，保持身体的稳定同样重要，要保持站立或坐姿时的平衡，避免身体的晃动。通过正确的姿势和稳定性，你可以更好地控制枪支，提高射击准确性。

再者，呼吸控制也是射击中的一个关键因素。射击时的呼吸控制对准确度有很大的影响。在目标射击中，当瞄准目标时，保持稳定的呼吸是非常重要的。尽量平稳地吸气并保持呼气过程稳定与均匀，这样可以避免因为呼吸不稳而导致的手部晃动。同时，在呼气过程中，找到一个适合自己的呼吸节奏，以便在目标射击时提供稳定的身体和枪支控制。

此外，射击中的专注力是至关重要的。为了取得好的射击结果，你需要全神贯注地专注于目标，并将所有注意力集中在射击过程上。忽略其他的干扰因素，例如噪音和环境杂乱，确保你的思维和行动都能完全投入到射击中。专注力的提高需要长时间的练习和培养，但只有通过专注对待，你才能够在射击过程中更加准确地击中目标。

最后，射击的乐趣在于不断的挑战和自我超越。射击是一项技术要求较高的运动，它需要时间和毅力来不断提高自己的技能水平。通过定期的训练和练习，你可以不断挑战自我，超越自己的极限。每一次的进步都会给你带来满足和成就感，激发你在射击中保持热爱和热情。

总结起来，射击是一项需要技巧和毅力的运动。通过合理的准备工作、正确的姿势和呼吸控制、专注力的培养以及持续的挑战和超越，你可以在射击中不断提高自己的技能水平。射击除了可以提高自我保护能力，还可以培养耐心和冷静思考的能力。作为一位射击爱好者，这些心得体会一直伴随着我，在射击的道路上给予我指导和帮助。我希望这些经验也能对其他射击爱好者有所启发和帮助。让我们一起享受射击的乐趣，不断磨练技术，提升实力。

心得体会两千字及收获篇五

作为一名曾经参加红岩青年志愿者活动的学生，在这段时间的志愿服务中，我深深感受到了团队合作的力量、社会责任的重要性以及对未来的美好希望。通过这次难忘的经历，我的心得体会深深地印在了心底，让我受益匪浅。

首先，团队合作的力量是巨大的。红岩青年志愿者活动是需要大家齐心协力完成的，每个人都有自己的分工和任务。在这个过程中，我意识到团队合作的重要性，没有一个人可以独当一面。在面对困难和挑战时，我们需要相互帮助、相互支持。只有团队的力量才能使事情变得更加顺利和完美。通过互相倾听和沟通，我们建立了深厚的友谊和信任。大家一起工作、一起生活，成为了一家人。团队合作的力量可以促使我们战胜困难、实现目标。

其次，社会责任感非常重要。通过参加红岩青年志愿者活动，我深刻认识到作为一名知识分子，应该担负起更多的社会责任。我们作为年轻人，应该主动参与社会公益活动，关心弱势群体，积极为社会做贡献。在志愿者活动期间，我们与社区老人们进行了交流，帮助他们解决实际问题，使他们感受到社会的温暖。这种关爱和责任感是我们每一个人都应该具备的品质。

最后，我对未来充满了美好的希望。通过参与红岩青年志愿者活动，我见识到了更广阔的世界，明白了自己不仅可以为自己的未来做打算，也应该为改变社会做些什么。我们年轻人的力量是无穷的，只要我们愿意行动起来，没有什么是我们不能实现的。红岩精神是我前进的动力，它鼓舞着我超越自己的能力，为我的理想奋斗。

通过这次红岩心得，我认识到了团队的力量、社会责任的重要性以及对未来的美好希望。这是一次珍贵的经验，我会将其中的感受和体会一直保留在心中，并将其运用到日后的生活中。我相信，只要保持积极的心态，勇于面对困难，每一个人都能实现自己的梦想，并为社会的发展贡献自己的力量。让我们一起积极投身于志愿者活动中，为社会的进步做出贡献。相信我们的美好未来必将到来！

心得体会两千字及收获篇六

射击作为一项精确而又技术性很强的运动，对于参与者来说，在提高技术的同时还能培养意志力和专注力。在过去的几年中，我一直热衷于射击运动，并通过参加射击比赛不断提升自己的技术水平。在这个过程中，我积累了一些宝贵的心得和体会。

首先，射击需要高度的专注力和冷静思维。面对紧张的比赛环境和枪声雷动，能够保持冷静和专注是至关重要的。一瞬间的分神可能就会导致射击不准确。因此，我学会了通过专注于目标，排除干扰和压力，保持冷静的心态。这种心态的培养不仅在射击中有用，也在生活中的其他方面大有裨益。

其次，准确的姿势和呼吸是成功的关键。在射击过程中，正确的姿势和呼吸控制对于瞄准和射击目标至关重要。一个平稳的呼吸和合适的姿势可以保持稳定的枪支，并提高准确性。通过不断的练习和纠正，我逐渐培养出了良好的射击姿势和呼吸习惯。这不仅对于射击技术的提高有帮助，还有助于身体的健康和平衡。

此外，自我反思和错误分析能够帮助我不断进步。在射击比赛结束后，我经常会仔细回顾自己的表现，并进行自我反思和错误分析。通过这种方式，我能够发现并纠正自己的错误，改进不足之处。射击是一个持续学习和不断追求完美的过程，只有不断地总结经验和教训，我才能不断进步。

另外，和其他射击爱好者的交流和合作给我带来了很多启发。通过参加射击团队的训练和比赛，我结识了许多志同道合的朋友。我们互相学习和讨论射击技巧，分享心得体会。在这个过程中，我不仅受益于他们的经验和知识，也得到了他们的支持和鼓励。这种团队合作和集体智慧的力量让我在射击中有了更大的进步。

最后，射击让我意识到，成功与付出息息相关。在射击的世界里，没有“一蹴而就”的技术提高。只有坚持不懈的训练和付出才能获得回报。每一次练习和比赛都是对我技术水平和意志力的挑战，但正是这些挑战让我不断成长和进步。射击教会了我如何坚持和努力，不畏困难，迎接挑战。

总之，射击是一项需要高度专注力和技术性的运动。通过射击，我学会了专注和冷静，培养了准确的姿势和呼吸习惯，通过自我反思和错误分析不断进步，享受了与他人交流和合作的乐趣，同时也认识到成功和付出的密切关系。射击不仅是体能的提升，更是心智的磨练。在未来的射击生涯中，我将继续努力，不断追求射击技术的提高，并应用这些宝贵的心得和体会在生活的其他方面。

心得体会两千字及收获篇七

一、引言（200字）。

劳动是人类社会生产活动的重要组成部分，也是人们日常生活不可或缺的一部分。而作为劳动者，通过实践劳动，我们得到的不仅仅是物质的回报，更是人生的体验与成长。这篇文章将以“两千字劳动心得体会”为主题，探讨劳动给我们带来的收获与感悟。

二、劳动的意义（200字）。

劳动不仅仅为我们提供了温饱，还是我们实现自我价值的途径。在劳动中，我们学会了尊重他人、团队合作和解决问题的能力。劳动使我们懂得了辛苦与奉献的意义，让我们更加珍惜所拥有的，也让我们体味到劳动背后的价值与意义。

三、劳动的挑战（300字）。

劳动不仅仅是享受成果，更是付出辛勤努力的过程。劳动中的挑战既有体力上的劳累，也有思维上的磨砺。通过劳动，我们锻炼了自己的毅力和耐力，充分展现了自己的潜力和能力。同时，劳动也让我们直面困难和挫折，学会勇敢面对和解决问题。

四、劳动的收获（300字）。

劳动不仅是付出，也是收获。在劳动中，我们不仅获取了实际的技能和知识，还让我们体验到了成功的喜悦和成长的快乐。通过劳动，我们改善了自身的能力和水平，增强了对工作的掌控力和自主性。同时，劳动还让我们得到了他人的认可与尊重，让我们更加自信与自豪。

五、劳动的启示（400字）。

劳动教会了我们付出与奋斗的重要性，告诉我们只有通过努力才能取得成功。劳动让我们懂得了团队合作和共同努力的重要性，厘清了个人与集体之间的关系。劳动还让我们明白了只有脚踏实地、不断努力，才能实现自身的价值和理想。劳动的启示告诉我们，在人生的道路上，只有用心去劳动、去付出，我们才能真正实现自己的追求和梦想。

结尾（100字）。

通过劳动，我们获得了真知灼见与成长，体验到了成果和快乐。劳动不仅仅是外在的努力，更是内心的坚持和意愿。愿我们不忘初心，继续劳动，为实现自身的价值与梦想而努力奋斗。劳动中，我们成长，因为劳动更加美丽。

心得体会两千字及收获篇八

红岩是一座位于重庆的山，凭借其险峻壮丽的山势和充满传奇色彩的历史，吸引了众多游客慕名而来。我也有幸踏足了红岩的土地，感受到了它那独特的魅力。在此，我想分享一下我在红岩的心得体会。

第一段：红岩的历史遗迹让我感受到了革命年代的艰苦与顽强。

红岩是革命年代的一个革命遗址，它见证了红军长征时的艰苦，也见证了中国革命精神的顽强。在观看展览时，我看到了许多革命英雄的英勇事迹，他们在红岩上坚守阵地，以自己的血肉之躯守护着党和人民的利益。特别是红岩的地下军事指挥部，看到了那些巨大的洞穴和石室，我才体会到红军艰苦奋斗的日子。他们没有舒适的生活条件，没有完整的家庭，但他们心中燃烧着对祖国和人民的热爱之火。从他们身上我学到了坚守信仰的力量，以及在困境中顽强拼搏的精神。

第二段：红岩的自然景观给我带来了无限的惊喜和宁静。

红岩以其独特的自然景观而闻名。我在山上漫步时，被那些壮丽的山峦和陡峭的峭壁所震撼。我观赏了红岩的日出和夕阳，那美丽的景色让我忘却了一切烦恼和压力。同时，红岩也有许多瀑布和溪流，水声沁人心脾，给人一种宁静和放松的感觉。尤其是在山顶上的观景台，俯瞰整个红岩景色，我感受到了大自然的伟大和无限的美丽。这些自然景观让我感到惊叹，并让我明白了人与自然的和谐相处是多么重要。

第三段：和红岩的居民交流，让我了解了当地人民的淳朴和善良。

到红岩旅游不仅可以欣赏自然风光，还可以与当地人民交流。我和一些红岩的居民聊天，了解到了他们的生活和他们对红岩的热爱。他们大都是农民，勤劳朴实，他们继承着革命先烈们的精神，热衷于维护红岩的环境。他们为了保护红岩的生态环境，自发组织起来，进行志愿者活动，清理垃圾，保护野生动物。他们的积极参与让我看到了当地人民的淳朴和善良，也让我明白了保护环境对于每个人都是一种责任。

第四段：红岩的艺术表演感染了我对艺术的热爱。

在红岩的游览过程中，我还参加了一些红岩的艺术表演。他们以歌曲、舞蹈、戏剧等方式展现了红军的英勇事迹和红岩的文化魅力。这些表演让我感受到了艺术的力量，它们以独特的方式讲述了革命年代的故事，唤起了人们对祖国和人民的深深的情感。我被他们的才艺和情感所折服，也被他们对艺术的热爱所感染。艺术是人类文明的一种表达方式，通过艺术我们可以更好地理解和感受世界。

第五段：红岩之旅让我对自己的未来有了新的思考。

通过这次红岩之旅，我对自己的未来有了新的思考。红岩的英雄事迹和美丽的自然景观给我带来了对生活的启示和反思。在红岩的土地上，我明白了坚守信仰、顽强拼搏的重要性，也意识到保护环境的责任。更重要的是，红岩之旅让我明白了每个人都应该有一颗热爱祖国和人民的心，为了实现自己的理想和追求，我们必须奋发努力，并且要做到坚定不移。通过这次旅行，我对自己的人生目标也有了更加明确的认识。

总结起来，红岩给了我很多宝贵的经历和感悟。它的历史遗迹让我明白了革命年代的艰苦与顽强，它的自然景观给我带来了无限的惊喜和宁静，和红岩的居民交流让我了解了当地人民的淳朴和善良，红岩的艺术表演感染了我对艺术的热爱，最后，红岩之旅也让我对自己的未来有了新的思考。红岩是一个迷人的地方，它不仅有美丽的自然风光，还有丰富的历史文化，而这些都让我受益匪浅。我希望未来有更多的人能够来到红岩，感受这座山的独特魅力，同时也能从中汲取力量和智慧，为自己的人生增添更多的色彩和勇气。

心得体会两千字及收获篇九

实习幼儿教师的全部工作，熟悉幼儿教师工作的性质和职责，幼儿身体的健康成长、智力的发展以及道德品质、行为习惯与个性的形成，都与教师的精心培养分不开，幼儿成长处处凝聚着幼儿教师的辛勤劳动。你是否在找正准备撰写“实习心得体会两千字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。

通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程。

1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!

我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

为期五周的金工实习结束了，在实习期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实习期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。

通过这次金工实习，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。

第一项：辛苦的钳工。

在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一根为30的115cm长的圆棒手工挫成20×20长112cm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具(如钻床、砂轮等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们几天来奋斗的结果。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个下午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到晚上时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，和我们一样，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

第二项：轻松的车工、铣工。

车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

第三项：磨工操作和数控车、铣、火花机、线切割机等参观。

在我们实训快接近尾声的时，老师把我带到了磨工实训室边讲解边操作磨床，在我们认真听完以后自己开始动起了手，自己操作机床，磨自己前面钳工实训做的榔头，在老师的精心知道下我们把自己的作品再次利用车床加工了一边，使我们的第一件作品更加完美。在完成磨工任务以后老师在利用空余的时间把我们带到数控实训室讲解一些数控设备原理及操作，这样使我们在以后学习理论知识打下了坚实的基础。

总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学三年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!

一、存在不足。

(一)从自身方面看，作为新人，犯错时不可避免的，但是工作，是要为自己行为负责。需要把自己的心态调整好。而知识的有限，令我在工作遇到很多问题，事倍功半的情况也常常出现。缺少创造性的思维，很难在工作中创新。没有给自己在工作中定好位，被动的工作。在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能体会到自己能力的欠缺和知识的匮乏。并且不理解顶岗实习的重要性，不明白自己毕业后的就业方向，对专业期望值较高，不能尽快适应工厂(公司)生活和工作方面的要求，违规、违纪现象时有发生，无形中就拉开了同公司的“距离”。

(二)从学校方面来看，由于实习学生人数较多，加之繁重的教学与科研工作，高校教师一般不愿指导专业实习，即使勉强为之，很可能敷衍了事。

一些专业的大学生人数相差悬殊，一些热门专业，比如新闻、企业管理、计算机、财会、商贸英语等专业大量设置，学生急剧增加，但能够提供实习岗位的实习单位却没有明显增加;可见，相关专业大学生的实习基地仍然面临数量不足。学校无法安排每一位学生找到对口的专业实习工作。难找到长期稳定的实习基地，实习效果难以保证。

(三)、从实习单位看，为了追求利益，节约开支，占领市场，实习单位缺乏应有的诚信，在实习过程中往往把我们作为廉价劳动力来使用。

有的实习单位对实习生缺乏必要的业务指导，实习单位并没有一套健全的实习生管理培训制度，对我们实习生采取任其自由发展的培养态度。

实习前实习生的派出单位与实习单位往往只有口头协议，多数实习单位在学生上岗前没有进行相关的专业培训，大部分实习单位没有与实习生签订劳动保障协议，实习生的权益难以保障。

实习本来是检验学习效果、提高综合素质、丰富社会经验的过程，无论从自身还是其他很多方面看都还不够完善，而自己的不足，有待于在今后的工作中加以改进，在以后，我将认真学习各项政治规章制度，努力使思想党悟和工作效率全面进入一个新的水平。也希望学校和实习单位能更为我们实习生着想，建立更完善的规章和制度。

二、建议与思考。

(二)对于学校来说，我认为在校时应多增加实训机会，特别是可以到企业实训或观摩的机会，而不是到毕业才感受到实际工作与平常在校学习的有很大的差异。多安排实践给学生，只有在动手的同时才能把书本上的理论知识充分领悟，那样以便在今后的工作岗位中得心应手。也要为学生制订切实可行的实习计划，建立信用档案，将相关数据载入数据库，建立、健全大学生实习双向导师制度，院系和实习单位都应当指派专门导师为学生指导，导师所指导的学生应当有数量限制。

最后，可以的话，学校应当提供一定的经费，与相关企业共同建立大学生实习培训基地，利用现代科技手段在网络上开设的实习基地，利用网络的平台提供人才资源储备库。

(三)实习单位作为实习制度的主要承载者，需要真正认识到接收大学生实习不仅是义务，更是一份应承担的社会责任。

实习单位应针对实习大学生的特点制定一套行之有效的、规范的实习制度。

心得体会两千字及收获篇十

军训是每个大学生入学后必须经历的一段时光，对于新生来说，这不仅是一次锻炼体魄的机会，更是一次检验意志力和团队协作能力的考验。我作为一名新生，经过两周的军训，深感到了军训的重要性和带给我的改变。下面我将从个人心理、体魄锻炼以及团队协作三个方面展开阐述。

首先，军训让我意识到了自己的心理素质之重要。刚开始时，面对指导员严肃的眼神和严厉的口令，我不禁紧张得手足无措。军训生活严苛而艰辛，无法与他人沟通，在陌生的环境中不断适应。在实战演练中，我发现自己在面对困难时容易产生情绪波动，从而影响了战斗的效果。但随着军训逐渐进行，我逐渐学会了调整自己的心态，培养了坚强的意志力，不局限于眼前的困境，而是着眼于更远的目标。通过仔细聆听教官的训话，我也明白了坚持不懈和耐心的重要性。正是因为拥有了积极的心态，我才能在艰难的环境中坚持下来，并克服困难。

其次，军训让我明白了健康的体魄有多么重要。军训期间，每天严格的体能训练锻炼了我们的身体，尤其是那种长跑和俯卧撑的训练，让我感到极度的疲劳和无力。但是正是这种极度的体力透支，才让我明白了身体的健康对于完成任务的重要性，也让我更加珍惜和关注自己的身体。在这段时间里，我养成了每天早起锻炼身体的习惯，并且开始关注自己饮食的健康，学会了合理的休息和恢复。

最后，军训让我体验到了团队协作的重要性。军事训练是一项需要团队的高度配合和默契的训练，磨练了我们的集体荣誉感和集体责任感。在军事训练中，我和我的战友们互相扶持、互相鼓励，共同面对困难和挑战。通过这次军训，我明白了个体的力量无法比拟团队的力量，在面对困难时只有团结协作才能战胜，只有探讨交流才能找到最佳解决方案。而每个人在团队中的作用也不可或缺，只有每个人都能发挥自己的最佳水平，团队才能更好地完成任务。

综上所述，军训期间给予我很多的收获和体验。通过坚持不懈和积极乐观的心态，我度过了这段严酷但难忘的军训时光。通过身体的锻炼和调整，我更加明白了一个健康的体魄对于完成任务的重要性。通过团队协作的心得体会，我明白了团队合作的价值与重要性。这次军训让我受益匪浅，我将会把这段宝贵的经历融入到自己日后的学习和生活中，不断提升自己的综合素质，为自己的未来做好充分准备。

心得体会两千字及收获篇十一

红岩是一片神奇的土地，它孕育出了一代代爱国热血青年。作为一名参加过红岩精神传承活动的学生，我深深感受到了红岩的伟大与红岩精神的力量。通过此次活动，我更加深刻地认识到了红岩精神的价值与意义。下面我将分享我在红岩心得体会的过程中所获得的启示。

【第一段：红岩精神的激励】。

参观了红岩革命纪念馆，我第一次全面了解到了红岩精神的内涵和历史渊源。红岩精神是在抗战时期诞生的，它是中国共产党领导下的中国军队与民众共同战斗的结果。红岩精神的核心价值是爱国、进步、团结、奉献，这些价值观深深地触动了我的内心。在红岩革命纪念馆里，我看到了一张张顽强不息的革命斗争照片，他们用自己的鲜血和牺牲换来了今天我们国家的繁荣和稳定。他们毫不退缩的精神让我深感震撼和骄傲，也让我深深地明白了我们这一代的责任与使命。

【第二段：勇于挑战困难】。

红岩的地势陡峭，山体峻峭，堪称“千步河尺”，这也成为了红岩精神的象征。在攀登红岩的过程中，我真切地感受到了困难与挑战。最初的时候，我产生了退缩的想法，觉得攀登红岩是一项极其困难的任务。然而，在导游和同学的鼓励下，我决定勇敢面对挑战。在攀登的过程中，我不断地感受到挫折和痛苦，但是我没有放弃，坚持下去。最终，我成功地站在了红岩的巅峰，我感到非常的骄傲和充实。这次攀登红岩的经历让我明白了，只要勇敢面对困难，努力奋斗，就能够战胜自己，迎接新的挑战。

【第三段：团队合作的重要性】。

在攀登红岩的过程中，我深刻地体会到了团队合作的重要性。攀登红岩是一项艰巨的任务，只有大家齐心协力才能够攀登到山顶。我和同学们在攀登红岩的过程中互相帮助，鼓励着彼此，这种团队精神让我深感温暖。每当有同学面临困难时，我们都会伸出援手，尽力帮助他们。通过这次活动，我认识到，只有团队合作，才能够更好地完成任务，只有团队合作，才能够取得更大的成功。

【第四段：红色基因的传承】。

红岩精神是红色基因的传承，我们每一个人都要牢记这份祖国赋予我们的责任与使命。作为一名学生，我应该时刻保持学习的热情，努力提高自己的综合素质，为祖国的未来贡献自己的力量。我应该时刻铭记红岩精神的奉献精神，不怕吃苦，不怕困难，为了自己的事业，为了祖国的繁荣而奋斗。在今后的学习和工作中，我将坚持勤奋学习，刻苦钻研，为实现中国梦贡献自己的力量。

【第五段：对红岩的热爱与感恩】。

红岩是中国革命的摇篮，是中国革命精神的象征。红岩给予了我很多宝贵的财富，让我学会了奋斗，学会了团队合作，学会了感恩。我将永远怀着对红岩的热爱，感激红岩给予的教诲和指引。我将传承红岩的精神，努力践行红岩精神的价值观，为建设一个更加美好的社会贡献自己的力量。

通过此次红岩行动，我收获了对红岩精神的理解和红岩精神的启示。我明白了红岩的伟大与红岩精神的力量，激发了我追逐人生理想的热情。红岩行动不仅让我学会了团队合作，还让我懂得了珍惜与感恩。我相信，在红岩精神的激励下，我会不断努力，追求卓越，为实现自己的梦想贡献自己的力量。

心得体会两千字及收获篇十二

第一段：引言（约200字）。

回首走过的校园，我想起了这四年一路走来的点点滴滴，想到这场不同寻常的高中生涯即将告别，我的心情有些激动。而在这段时间里，我也学习到了一些关于高中生活的经验，今天我想和大家分享一下我的学校心得体会。

第二段：适应初中与高中的差异（约300字）。

从初中到高中，在学习规律、人际交往、自我管理等方面都有很大的差异。在初中，老师较多地关注的是掌握基础知识，引导学生逐渐掌握基础的解决问题的方式。而到了高中后，学科的难度加大，老师更多地要求学生具有思考能力和综合创新能力，需要学生更多的思考、总结和自我理解。因此，从初中到高中，我需要适应的是学习上的转变，更需要提高自己的综合素质。

第三段：高中生应该具备的素质和技能（约400字）。

高中生就要更多地充实自己的素质，而且我们能在高中从事许多课外活动这也是我喜欢高中的原因。这里，我想给大家分享一些高中生应该具备的素质和技能。首先应该具备的是阅读能力，高中教育的核心就是能力培养和素质教育，而阅读能力是落实教育任务的重要一环。其次是交际能力，在人际交往中，我们是否能把握住自己的分寸，处理好同学之间的关系非常关键。还有就是时间管理能力，高中生学业事务都是具有规律性和数量性的，所以时间也需要有一定的规划安排。当然，学校教育也需要展开更多的开放课程，给予我们更多的自由，所以需要自主管理的同时，也要学会求助老师和同学。

第四段：优化学习方法和注意调节情绪（约300字）。

高中教学紧抓考核标准，为了取得好成绩，我们需要从学习的方法入手。因为考试前的前一天，就算你再优秀，也立不起来拿出优秀表现的能力，所以充分利用自己的事件，灵活掌握学习方法，调整和优化自己的学习方式非常重要。此外，我们还应保持心理健康，调节好自己的情绪。即使在学习上不如意，也不要过于沮丧，反而要尽可能地积极面对生活和考试，同时要找到自己的调节办法，增加自信和心理抵抗力。

第五段：结语（约200字）。

回首四年的高中生活，我越来越觉得自己的成长之路并没有所谓的理想策略可循，而是一个不断摸索、迎难而上、勇于尝试的过程。虽然经历了一些低谷，但聆听了许许多多优秀的人，使我覆盖了风险、提高了效率和素质。学校的荣誉和成绩也是必要的，但一路成长中的收获和感悟也是不可忽视的。只有在学习上有长远和全面的规划，生活上有积极正面的品质，我们才能走好高中这一段路程。如今，我们即将离开校园，走上更大的舞台，要将所学知识和所得美好转化为生命的源动力，更好地面对和迎接未来的挑战。

心得体会两千字及收获篇十三

红岩是重庆大学的象征，它寓意着艰苦奋斗、永不放弃的精神。通过参观红岩的经历，我深刻体悟到了红岩精神的内涵和价值，并从中汲取了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在红岩之行中的所见所闻，并对红岩精神给予了深刻的思考和理解。

第一段：对红岩的初步认识。

在参观红岩的路上，我给自己稍作了解，知道它是重庆大学最具代表性的地标之一，也是中共秘密党组织的根据地。到达目的地后，我被这座坚固的石山所震撼。这座高耸入云的山岩是红色的，极像一块燃烧的火山岩石，给人一种强烈而无畏的感觉。在导游的带领下，我了解到红岩不仅是一座石山，更是一座精神的象征。红岩代表着革命前辈们的豪情壮志和为民族解放而奋斗的信念。

第二段：感悟红岩精神的内涵。

在参观红岩的过程中，我被红岩精神的内涵所深深打动。红岩精神是一种不怕牺牲、勇往直前的奋斗精神。在红岩长征纪念馆中，我看到了无数抗战年代的照片和文物，这些见证着那个时期人们的艰难困苦、岁月的流转以及无私奉献的精神。这里记录着一幅幅英雄人物的形象，他们为了国家的解放、民族的独立，放弃了亲情、友情和爱情，毫不犹豫地投身到这场艰苦的战斗中。他们忍饥挨饿、寒暑无视，坚守信仰、维护正义，终于取得了中国人民的胜利。这种红岩精神激励着后来的一代又一代学子，让我们牢固树立爱国主义的信念。

第三段：红岩精神的启示和指导。

红岩精神给我留下了很深刻的启示和指导。首先，红岩精神要求我们要坚定理想信念，保持初心不改变。我们不能忘记为什么出发，不能忘记自己的初衷。其次，红岩精神强调团结合作的重要性。只有紧密团结在一起，才能发挥我们的最大潜力，克服困难和挑战。此外，红岩精神要求我们要勇于担当，敢于创新。只有敢于担当，我们才能逆流而上，在逆境中崛起。最后，红岩精神还告诉我们要坚持仁爱和公平，关怀他人，关心社会。只有这样，我们才能建设一个和谐稳定的社会。

第四段：在红岩之行中的体验和感想。

在红岩之行中，我体验到了红岩精神的力量和魅力。我看到了许多学子在纪念馆的墙上写下的誓言和寄语，他们铿锵有力地表达了对红岩精神的敬仰和自己的追求。在此，我也深感自己的荣幸和使命感。作为一名大学生，我们要以红岩精神为榜样，努力学习和工作，为实现中国梦、民族复兴贡献自己的力量。在红岩之行中，我们还参观了学校的创新创业实践基地，了解了许多学子在这里的创业经历和成果。这些成功的实例激励着我们勇往直前，敢于创新创业。

第五段：红岩之行的总结和展望。

红岩之行是一次独特而难忘的经历。通过参观红岩，我深入了解了红岩精神的内涵，感受到了红岩精神的力量。我深刻体悟到，红岩精神不仅是一种信念，更是一种生活态度和人生追求。未来，我将继续努力学习，锐意进取，用红岩精神指导自己的成长和发展。我相信，只有勇往直前，不断追求进步，我们才能在人生的道路上摸索出属于自己的红岩精神，为社会、为民族做出更多的贡献。

总之，通过参观红岩，我深刻领悟到了红岩精神的伟大和价值。红岩精神不仅是一种信仰和追求，更是一种行动和生活态度。红岩精神的力量将激励我们在学业和工作上展现骄人成绩，为实现中国梦、民族复兴贡献自己的力量。同时，我们也要将红岩精神传承下去，让更多的人了解和认同红岩精神的伟大意义。只要我们坚持不懈地努力，我们一定能够在红岩的力量下书写属于我们自己的辉煌篇章。

心得体会两千字及收获篇十四

入学是每个人都会经历的一段人生旅程，这段旅程充满了新奇和挑战。在这个新的环境中，我们要适应新的学习方式、认识新的朋友，同时也要面对各种困难和挑战。通过这段时间的学习和感受，我有了一些体会和心得，我想与大家分享。

第一段：适应新环境，认识新朋友。

初次踏入校园，我倍感兴奋与紧张。新的环境让我感到陌生，但同时也期待着认识新的朋友。在这个阶段，我必须主动与同学交流，展示自己的个性和风采。我们一起上课、聊天、共同参加各种活动，通过这些交流，我逐渐熟悉了新的环境，结交了我人生中的好友。

第二段：拓展兴趣爱好，参与社团活动。

在校园中，我发现了许多新的兴趣爱好。通过参与社团活动，我能够与志同道合的人一起追求共同的目标，并且得到一些对未来有帮助的经验。我参加了音乐社团，学会了一种乐器并加入了乐团。在团队合作中，我体会到了团队的力量，也学到了如何与他人沟通和合作。通过社团活动，我在个人发展和专业素养上都取得了长足的进步。

第三段：建立良好学习习惯，提高学习成绩。

入学后，我明白了良好的学习习惯对于学习成绩的重要性。通过坚持每天的规律作息，制定合理的学习计划，并保持专注和自律，我逐渐提高了自己的学习成绩。在这个过程中，我还学会了如何高效地学习和整理知识，充分利用现有的资源和辅助工具来提升学习效果。通过不断地学习和努力，我逐渐变得更加自信和独立。

第四段：解决问题，积极参与校园生活。

在入学过程中，我也会遇到一些困难和问题。但是，面对这些问题，我学会了积极思考和解决。我主动寻求帮助，向老师和同学请教，并努力锻炼自己的问题解决能力。同时，我积极参与校园活动，积累社会经验和人际关系。通过参与社团、组织各类活动，我不断拓展自己的视野，培养了自己的领导能力和团队协作能力。

第五段：结合实践，完善自己。

入学心得体会中最重要的一点就是将所学的知识与实践相结合。通过实践，我们能够更加深刻地理解和应用所学的知识。在学习的过程中，我经常参加实践课程和实习，通过亲身实践来检验和完善自己的理论知识。我认为理论知识和实际经验是相辅相承的，只有将二者结合起来，才能真正提高自己的综合能力。

通过入学这段时间的学习和体验，我收获了许多宝贵的经验和体会。在适应新环境、认识新朋友、拓展兴趣爱好、建立良好学习习惯、解决问题和结合实践等方面，我都有了一定的进步。我相信，只要继续努力，我一定能够在大学的生活中取得更多的成绩和收获。

心得体会两千字及收获篇十五

第一段：引言（200字）。

劳动是人们日常生活中不可或缺的一部分，通过劳动，我们可以实现自我价值，同时也为社会做出贡献。近日，我在一次为期一周的劳动实践中，深刻体会到了劳动的重要性和价值。在这次实践中，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的各种能力，这为我今后的成长打下了良好的基础。

第二段：劳动的重要性和价值（300字）。

劳动不仅是一种经济行为，更是一种社会责任和精神追求。通过劳动，我们可以积累经验，提升技能，实现个人价值。劳动的过程中，我们不仅学会了如何协作、如何解决问题，还培养了吃苦耐劳的品质。此外，劳动还能培养我们的责任感和奉献精神，让我们明白人与人之间的相互依存和互助关系。因此，劳动不仅给我们带来物质财富，更赋予了我们成长和进步的动力。

第三段：劳动实践中的收获（300字）。

在本次劳动实践中，我主要从事家庭装修的工作。通过与师傅的交流学习，我掌握了一些有关装修的基础知识，并且通过亲自动手完成了一些小的装修工作，如涂刷墙面、安装家具等。这不仅增加了我的实践经验，也提升了我的手工技能。在这个过程中，我充分体会到了劳动的辛苦和细致，明白了每一个环节都需要我们的细心和耐心。此外，与师傅和其他同学的密切合作，也让我更好地领悟到了团队协作的重要性。

第四段：劳动对个人成长的影响（300字）。

通过这次劳动实践，我意识到劳动并不仅仅是为了完成任务，更是为了提升自我。劳动让我们学会了如何自律，如何承担责任，并培养了我们的耐心和毅力。在劳动中，我们经历了各种各样的困难和挑战，但是我们不会放弃，而是勇敢面对，努力克服。坚持不懈地劳动，让我们认识到自己的潜力和能力，增强了自信心。同时，劳动也让我们从实践中学到了知识，加深了对专业的理解，帮助我们更好地发展自己的职业规划。

第五段：总结（200字）。

通过这次劳动实践，我深刻认识到劳动的重要性和价值。劳动不仅仅是为了生存，更是为了实现自己的理想和追求。在工作中，我们应该保持积极的态度，用心去做每一件事，努力突破自己的局限，不断进步。劳动让我们锻炼了意志，让我们在挑战中成长，也为我们的未来打下了坚实的基础。劳动是一种精神，一种责任，更是一种幸福。让我们在今后的劳动中，发挥自己的潜力，追求更高的目标，为社会做出更大的贡献。

心得体会两千字及收获篇十六

实习是从学校走向社会的缓冲带,是进入社会、了解社会的预演。通过实习不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。一段时间的实习生活又将谢下帷幕，相信你会领悟到不少东西，我们很有必要的写下实习心得。你是否在找正准备撰写“实习心得体会两千字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

为期五周的金工实习结束了，在实习期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实习期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。

通过这次金工实习，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。

第一项：辛苦的钳工。

在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一根为30的115cm长的圆棒手工挫成20×20长112cm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具(如钻床、砂轮等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们几天来奋斗的结果。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个下午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到晚上时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，和我们一样，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

第二项：轻松的车工、铣工。

车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

第三项：磨工操作和数控车、铣、火花机、线切割机等参观。

在我们实训快接近尾声的时，老师把我带到了磨工实训室边讲解边操作磨床，在我们认真听完以后自己开始动起了手，自己操作机床，磨自己前面钳工实训做的榔头，在老师的精心知道下我们把自己的作品再次利用车床加工了一边，使我们的第一件作品更加完美。在完成磨工任务以后老师在利用空余的时间把我们带到数控实训室讲解一些数控设备原理及操作，这样使我们在以后学习理论知识打下了坚实的基础。

总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程。

1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!

我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。

通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

心得体会两千字及收获篇十七

在学校中生活了这么多年，难免会有一些感悟和收获，也会有一些遗憾和不足。而写出这篇文章，就是希望通过自己的思考和总结，分享一些对学校生活的看法和感受。

第二段：学习篇。

在学校里，学习是我们的主业。我认为，学习最重要的是要有目标，有计划，做到高效。在学校，老师会安排各种各样的作业和考试，但是我们不能只是为了完成作业和应付考试而学习。我们要明确自己的学习目标，把握学习重点，及时巩固所学内容，这样才能学有所成。

此外，学习只是在学校中掌握知识和技能的第一步，更重要的是如何将所学知识应用到实际生活。我觉得在学习中，可以通过参加各种活动，多与同学交流互动，尝试新事物等方式，让所学知识更加深入人心，发挥它在生活中的巨大作用。

第三段：交友篇。

在学校里，交友也是非常重要的一部分。我们在学校里度过的时间很多，这时选择好自己的朋友圈，不仅可以获得愉快的同伴，还可以得到一些意想不到的机遇和好处。

我个人认为，选择朋友圈最重要的是要以人品为基础，忠诚、正直、善良、宽容、有正义感的朋友才是值得交往的对象。在交友中，要学会互相尊重，理解和容忍，不要为了一时的兴趣和快乐，损害朋友关系，应该保持一颗平和的心态，多一些耐心和理解。

第四段：爱好篇。

在学校里，有很多爱好可以选择，如音乐、体育、文艺、电子竞技等。爱好不仅为我们带来乐趣，而且可以促进我们的身心健康，锻炼自己的个人特长。

我认为，在选择爱好时，要根据自己的兴趣和天赋，有所取舍和选择。同时，在爱好中，也要坚持追求进步和提高，不停歇地去挑战自己的极限，以实现自己的梦想和目标。

第五段：展望篇。

学校生活是我们成长的过程，是人生中非常重要的一部分。回忆学校的点点滴滴，增长了我们的知识，丰富了我们的人生，我们需要珍惜和保护这段经历。

展望未来，在学校的时光中，我们不仅要抓住眼前的学习机会，更要以良好的态度和行动，为自己的未来打好坚实的基础。同时，我们也要协同努力，共同营造一个和谐、美好、充满爱和力量的学习社区，并尽力使自己成为学校的骄傲和贡献者。

结尾：

总之，学校生涯不仅仅是一个阶段，更是我们整个人生道路中的一个重要转折点。希望我们都能够珍视和深度体验，不断追求和实现自己的梦想。

心得体会两千字及收获篇十八

第一段：引言（100字）。

射击作为一项体育运动，是一个既复杂又有趣的活动。我近期参与了一个射击比赛，并在这场比赛中体验到了许多收获和体会。通过这次比赛，我对射击有了更深入的了解，同时也学到了一些重要的心得体会。

第二段：技术要素的重要性（200字）。

在射击中，技术要素的重要性不容忽视。准备工作是射击的关键，如稳定的站姿、平稳的呼吸以及稳定的瞄准。稳定的站姿可以帮助控制身体平衡，减小身体摇晃的干扰，从而提高瞄准的准确性。平稳的呼吸可以帮助冷静下来，保持拍摄瞬间的稳定性。稳定的瞄准是决定射击命中率的关键。瞄准线和目标是非常重要的，通过稳定的瞄准，可以确保射击在目标上。

第三段：心理素质的重要性（200字）。

射击不仅仅需要良好的技术，也需要强大的心理素质。在比赛中，压力是无处不在的。一些选手可能因为紧张而导致手抖或无法保持冷静。我通过这次比赛学到了控制压力的重要性。放松是保持心理平衡的关键，通过深呼吸和积极的心态，我能够保持冷静和集中注意力。我也学到了要专注于自己的比赛，而不是担心其他选手的成绩。有信心和自信是提高表现的关键，所以我会继续加强自己的心理素质。

第四段：培养良好的训练习惯（300字）。

良好的训练习惯是提高射击水平的基础。坚持定期训练可以帮助提高技术水平和保持良好的竞技状态。并且，在训练中，注重细节和技巧的理解非常重要。例如，我发现对于射击来说，练习平衡感和身体稳定性是很重要的，因此我增加了相关的瑜伽和平衡练习。此外，精心计划和管理时间也是训练的重要部分，射击比赛需要长时间的专注和耐心，因此我要时刻保持良好的训练习惯和自我约束。

第五段：坚持与激发激情（300字）。

射击需要耐心和毅力，成功并不总是一蹴而就。在这次比赛中，我遇到了挫折和失败，但我学会了如何从中汲取经验教训，继续坚持。我相信只要坚持努力，总会有收获。射击也是一门艺术，它能激发我的热情和追求。每一次击中目标都带给我满满的成就感。我会用更多的时间和精力投入到射击中，进一步提高自己的技术水平和心理素质，为我未来的射击之路打下坚实基础。

总结（100字）。

通过这次比赛和长时间的训练，我对射击有了深入的了解和充分的体会。技术要素和心理素质的重要性使我深感启示，良好的训练习惯和坚持与激情是提高射击水平的关键。射击作为一项个人运动，同时也是一种与自己对话的方式，只有通过不断地自我挑战和突破，我才能更好地理解和掌握这项运动的精髓。