总结是智慧的结晶,是经验的积累,让我们不断优化自己的行动和决策。总结不仅是对过去的总结,同时也是对未来的规划和展望。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。如何提高学习效率和质量?这是每个学生都要探索的课题。以下是专家给出的提高学习效果的十个建议,请大家参考。
快乐运动会作文篇一
今天,天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服,欢快地快步走到学校。
进入校门,操场上已经挤满了人。没错!今天,我们学校举行了一次运动会。我还是运动员!今天,我参加了60米短跑。
当广播响起,“60米短跑比赛即将开始,请立即就位!”在同学老师的鼓励下,我站在了起跑线上。这时,我转过头,看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想:我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高,枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进,互相超越,接近尾声。我们仍然不分上下。这时,我的心里一直在默默的说:“加油!陈星睿,你是最棒的!加油!”我不停地给自己打气,使劲来回摆动手臂,越来越快。最后在最后时刻超过刘星,获得比赛第一名。
是啊,——的同学都把我当班里的小英雄,一下子就围了过来,我都喘不过气来。这时候钱老师走过来,开心地夸我说:“你真棒!我得了第一,但我不能骄傲!”
快乐运动会作文篇二
随着2008年奥运会在北京的成功举办,全国上下,掀起了参加体育运动的健身热潮。我自然也不例外。我喜爱的体育运动是——打乒乓球。
人们都说,运动的人健康,健康的人快乐。因此,我就把打乒乓球作为一项快乐的运动。几年来,我一直是乐在其中。
说起我的乒龄来,也有6年了把。记得还是我在上幼儿园的时候,爸爸就在少年宫为了我报了乒乓球的学习班,并且对我说过,要有远大的志向,以及百折不挠的精神。这我是知道的,法国作家巴尔扎克曾经说过,没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。我的愿望是做一个乒乓球的世界冠军!
出学乒乓球的时候,枯燥,单调,一点意思都没有。总是在那里练习基本动作,比如滑步、摆动作、蹲下起等等,我真纳闷,世界冠军马琳,王励勤是怎么练出来的。
后来练习接发球和对打时,才让我产生了浓厚的兴趣,我练习的十分认真,刻苦。爸爸曾给我举过例子,说是刘翔跑得快,是因为他别人付出了更多的汗水。最让我得意的是扣球,看着乒乓球像子弹一样飞出去,对方很难接回来,总是手忙脚乱的,这时我就是觉得特别过瘾,很有成就感。后来我就可以和老师对打了。因为那时我理的时光头,所以人家送我外号叫“小和尚”。
现在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹笋——节节向上。每逢周六周日,我就和爸爸到乒乓球室里去过过招,其实每次我都把他打得落花流水。我不管是赢球还是输球都很高兴,很快乐。应因为锻炼了身体,争强了体质,放松了心情。如果赢了球,总是要有奖励的。比如,可以打电脑啦,获得礼物啦,外出旅游啦,等等。
我的学习桌上有一个笔筒,笔筒上面写着两行字,就是:宝剑锋从磨砺出,梅花香子苦寒来。我相信,通过坚持不懈的努力,将来会有一天,我站在高高的领奖台上,赢得美丽的鲜花,如潮的掌声,无尚的荣誉。沉浸在运动获得的快乐之中。
朋友们,快乐很简单,去运动吧。
快乐运动会作文篇三
伴随着阳春三月明媚的春风,我们迎来了一年一度的春季运动月。这次四年级的项目有:种与收、滚轮胎和夹沙包跳。
“叮铃铃”第二节下课铃声一响起,全班同学就迅速排好队整齐下楼集合。只见运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试,大家都暗暗为自己鼓劲,都想在这运动月中一决高下,争取拿下第一名的桂冠。
布置好场地后,开始第一个项目比赛—种与收。只见选手们紧紧地抱着实心球火速跑到指定地点快速地放好。拿、跑、蹲,每个动作一气呵成,十分娴熟。旁边的啦啦队员也不甘示弱地给自己的队员加油打气,加油的声音此起彼伏,响彻校园上空。刚开始,我们班比别的班级还落后一段距离,但发现别人渐渐体力不支,让我们看到了“反击”的机会,于是,便精神一振,全力以赴,慢慢超越了他们。第三名!第二名!我们班的压轴队员—陈义术像离了弦的.箭一样奔向终点,最终取得了全年级第一名。
接下来,第二个项目—滚轮胎。随着裁判一声令下,“猛将”陈以炜用他以往的经验将轮胎快速向终点奔去,转眼间便把轮胎放在指定位置。这完美的头阵表现也使得后面的队员们受到极大的鼓舞,一个比一个快。正当我们眼看就要取得胜利的时候,只见轮胎突然歪歪扭扭的偏离了赛道,看得我们目瞪口呆。原来是因为轮胎太宽,队员心急没有掌握好平衡和方向导致,最终非常遗憾只取得第三名成绩。
最后一个项目—夹沙包跳。本班的“沙场老将”黄柏霖像兔子一样左一下右一下跳往终点。但由于其他队员经验不足,在奔跑过程中沙包总是夹不住而掉地上,让啦啦队员们看得既着急又觉得好笑。
快乐的时光总是过得很快。这次的春季运动月在我们的加油呐喊和欢声笑语中结束了。我们班也取得了优异的成绩,可名次不是最重要的,最重要的是这次活动丰富了我们的校园生活,锻炼了我们的体魄,增强了我们的毅力和团体合作能力。也让我明白一个道理:团结就是力量。
快乐运动会作文篇四
最近,为了长高,我和父母一起制定了一张计划表:星期一至星期四跳绳3分钟,高抬腿180个,周日仰卧起坐3分钟,凡是有达到要求的,一律给5元。
啊,这个赚钱的计划太妙了!我一定要赶紧行动起来!
第一天,刚回到家,我就问:“爸,我能不能现在就开始运动?”“再等一会儿,饭刚吃完不能剧烈运动,你先写作业吧!”听了爸爸的话,我有些失望,但是还不能阻挡我赚钱的决心。我瞬间拿起笔,“刷刷刷”地写着作业,啊,终于完工了!
于是,我便抓起跳绳,“爸,准备计时,预备——开始!”说完,我的手高频率地甩起来,双脚如蜻蜓点水那般轻巧,可是,到了后来,我的脚逐渐变沉,像灌了铅水一样,手也没有像刚开始那样的轻松,“嘀嘀嘀!”时间到了,我累得直喘粗气,脚也站不稳,可又不能坐下来,“加油,为了5块钱,我拼了!”这样的信心,似乎使我恢复了一点力气,爱拼才会赢嘛。
接着是高抬腿,这个对我来说实在简单,三下五除二就搞定了,哈哈,5块钱到手了。
运动真快乐!
快乐运动会作文篇五
筹备已久的我校首届全员运动会在4月17日如期举行。这一天阳光明媚,春风和煦,同学们个个精神抖擞地来到绿草如茵的田径运动场。春天的阳光照在同学们笑脸上。显得灿烂无比。
各年级各班的同学,排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐,在《运动员进行曲》中来到指定的地点。
在动感十足的音乐中,首届全员运动会拉开帷幕。学校立刻被同学的欢笑声所笼罩,跟着音乐我们开始了集体跳绳的比赛项目。同学们各自都拿着事先准备好的跳绳舞动起来,像春燕一样快乐地跳动起来,整个操场只听见“啪啪”跳绳与地面摩擦的声音。
这次全员运动会人人参与。项目不仅有趣还赛项多。有丛林穿越、穿针引线、绳梯攻城、齐心协力。我参加了丛林穿越项目。我们在格子上跳跃着,像只跳来跳去的小兔子。我跳到最后一格时,拿起沙包,用尽全身力气瞄准目标一扔,沙包扎中了靶心。太好了!我高兴地叫了起来。同学们个个认真比赛,最终这个项目我们获胜了。比赛在欢声笑语中有序地进行,此时运动场上的加油声、欢笑声此起彼伏,运动场成了欢乐的海洋。
这次运动会我学会了团结合作、拼搏奋进的体育精神,愉悦了我们的身心。我爱这样运动会,这是我觉得最快乐的运动会!
文档为doc格式。
快乐运动会作文篇六
这个星期四,我们举行了校运会,很多人都报了很多项目,其中也包括我,可我却因为班级选拔的时候,被我们班的xxx同学给撞飞而擦伤了手臂、腰和膝盖,而取消了一些项目,就只有三项:12x30接力赛、跨下传篮、拔河。
星期四的早晨,我来到学校,看到了有几个同学比我还早到,我和他们聊了一会,早餐就送来了,今天的早餐是绿豆粥+茶叶蛋+包子,我们吃饱喝足了以后,休息了一会儿,刚想看书的`时候,广播响了,我们就去参加开幕式典礼,一分一秒的过去了,漫长的开幕式终于结束了,紧跟着是遥控飞机表演,有两架直升飞机,其他的都是客机了,这些飞机都是纯手工做出来的,这些飞机做的非常美观、栩栩如生,这些老师真是太厉害了。
遥控飞机表演完后,校运会就正式开始了,可今天只有下午才有我的项目,我只好闲等,一个上午过去了,下午12x30接力赛开始了,先是女子跑,接着就是我们男子跑,我屏住呼吸,啪!枪响了,我飞也似地冲过去,想跟他们拉开距离,可他们和我差不多,渐渐地,渐渐地,我们班和其他班拉开了距离,别人领先了,就在我们要追上去的时候,嘣!黄韬略的接力棒掉了,我们浪费了几秒钟,结果得了第三名。
第二天,我们三年级上午举行了,男子100米预赛和女子100米预赛、男子400米预赛和女子400米预赛、男子胯下传篮和女子胯下传篮,下午举行了男子100米决赛和女子100米决赛,我们都不错,当天晚上,我和同学玩水枪把全身都弄湿了。
第三天,我发烧了,但坚持上学,希望能够把最后一个项目完成,可老天无情,把拔河时间推迟到了下午,中午,我全身无力,头又昏又痛只好回家。下午,我的病情加重,虽然坚持上学,可就在要到我最后一个项目的时候,我已经快昏了,回家都是郑俊堡妈妈把我背回来的。
虽然很遗憾,但我也很开心,为班级争光了,我已经尽力了,希望三四班拔河取得胜利。
快乐运动会作文篇七
“秋是金色的季节,是劳动的季节,是丰收的季节,也是欢乐的季节。”儿时我总听出身农村的爸爸这么说,可是自己却从没有体验过丰收的快乐。今年国庆假期回老家,让我真正在农业劳动中体验到丰收的快乐。
那天我们全家一起出动进行秋收,不仅有爸爸、妈妈、姑姑、姑父,还有60多岁的奶奶和两个六七岁的小妹妹。奶奶在老家种了一大块地,里面不仅有各种蔬菜,还有玉米。我们用了一天时间全部收割回家。
从只见几个小妹妹兴致勃勃的跟妈妈学收玉米,几个大人蹲地上把玉米收进麻袋里,有的人在收玉米,有的在收茄子,有的大人跟孩子一起配合,有的负责传送果实,有的……真是一派繁忙的丰收景象。
干农活真是又苦又累,没干多长时间我就汗流浃背了。密密麻麻的玉米叶子把我的手和脖子划出好多道道儿,汗水流过,又疼又痒。地里还有很多不知名的虫子,有的甚至爬到我脸上,吓得我连连尖叫。
我原来以为干农活只是出力气,亲自干了才知道干农活也需要技巧。一开始掰玉米我总掰不下来,经大人指点、示范我才知道如何快速撕开玉米皮,并用巧劲把金黄的玉米穗一下子掰下来。摘茄子时我一开始往下硬扭,结果茄子把儿上的毛刺把我的手都弄破了,后来拿了把剪子来剪茄子把儿,不仅不怕扎手了,速度也大大加快了。我干的最多的是采摘豆角,摘豆角不仅是个体力活儿,更是个眼力活儿。因为豆角是套种在玉米地里,豆角的藤都绕在玉米杆儿上,密密麻麻的玉米叶给我增加了许多困难。一开始我图快,看到哪里有豆角就窜过去摘,结果绕来绕去发现原来摘过的每个地方都有一些漏掉的,这另外非常气馁。这时候奶奶过来了,看着我跟豆角生闷气的样子不禁笑了起来。奶奶说:“摘菜不能图快,不能乱跑,一定要找个顺序一棵一棵耐心地摘,摘干净一棵再摘下一棵。”我按着奶奶说的慢慢仔细地找,结果收了满满一大筐豆角,爸爸验收我的劳动,还夸我摘的干净呢。
干活儿的时候一家人说说笑笑,都很开心,妈妈说她掰玉米时心里满满都是单纯的快乐,我就更加开心,因为我不仅在劳动中学到了很多农业知识,还亲自品尝了丰收的欢乐,晚上奶奶用我摘的豆角做了豆角焖面,那是我吃过的最美味的面!
劳动是人的天职。俗话说的好:劳动最光荣。这次秋收劳动让我真正懂得了劳动过程的苦涩与丰收过后的香甜。辛勤劳动中有我的身影,快乐丰收中更有我的喜悦。热爱劳动,尊重劳动,享受劳动!
快乐运动会作文篇八
今天,我早早地起了床,因为今天要举行校运会!可惜天公不作美,下起了雨。没办法,后来学校只好通知到校上课。大家在教室里心急如焚地等着结果,当学校宣布下午举行校运会时,我们大声欢呼起来,这欢呼声简直能把屋顶掀开!
尽管下午我很早地来到体育馆,可当我走进去时,人还是多得可以用“人山人海”来形容。今天我参加的是女子100米赛跑,我站在起跑线上,又紧张又兴奋,紧张是因为我不知道自已能不能跑好,兴奋是因为我参加学校比赛了。“砰”随着裁判员一声枪响,选手们像离弦的箭一样“飞”了出去,刚开始,我跑得很快,可后来,因为下雨天地面太滑,我差点摔倒,我又重新调整好步伐,坚持跑完全程。虽然才跑了小组第三名,但是我还是很开心。因为坚持就是胜利。回到家,洗个热水澡,泡了脚,精神好多了。我要养足精神,明天60米比赛要好好跑,争取第一名。
快乐运动会作文篇九
今天,我们学校举行了快乐运动会。我们二年级有三个比赛项目,广播体操、接力赛和袋鼠跳。广播体操是全班同学都要参加的项目,另外两项比赛只有部分同学参加,而我只参加了广播体操比赛。为了这次比赛,我们班的同学都穿上了校服,带上了红领巾,女生头上还扎了黄色的蝴蝶结。比赛前进行了广播体操练习。比赛时大家都很认真的完成每个动作。但是是我还是有点紧张。参加迎面接力赛和袋鼠跳的同学很卖力,没有参赛的同学在旁边喊加油,为他们鼓劲,都希望他们取得好成绩。特别是袋鼠跳比赛,可好玩呢。有的同学跳着跳着摔倒了。
这次运动会,我们班在接力赛和袋鼠跳两个项目都只取得了第三名。我们班同学们都表示,今后要加倍努力,在下次运动会争取得第一名或第二名。
快乐运动会作文篇十
爬山:
今天我们去蜈支洲岛,蜈支洲岛的天好蓝,海更蓝。在沙滩上大家都觉得好热。
我们顺着崎岖的小路往山顶爬(听说2000年的第一道曙光就是在这拍的)。越往上爬,风越大,爬到拍摄点,我都快站不住了。好大的风啊!你看妈妈的头发就象蝴蝶在空中翩翩起舞。
浅蓝的天空,蔚蓝的大海,洁白的浪花......在这美丽如画的景色下大家都忘记了刚才爬山的疲劳,放声大叫......
游泳:
今天我们去亚龙湾游泳,虽然三亚比较热,可今年也是43年没遇的低温。
11点太阳探出了头,我们才能下海。刚刚下水就觉得好像脚被冻住了,冷冰冰的。可我们还是双手沾点海水扑打着胸脯,一步一步的向海里走去,大海的诱惑力太大了。
海水和平时我游的游泳池差别太大了,脚底是细细的沙子,海浪一个接一个地扑打着海滩,留下好多美丽的贝壳和漂亮的小珊瑚石。和大海比人实在是太渺小了,每个浪过来,我们只能迎着浪头,闭着眼睛,随波逐流。慢慢地我们适应了也能迎着浪游一会了。
三亚的海很美,三亚的水很清,三亚的海风很大,三亚的太阳很厉害!你看,我晒得......
快乐运动会作文篇十一
去年寒假,每天清晨,外公都会带我去亚林所锻炼。我们沿着树林跑了一圈又一圈,虽然出了很多汗,但呼吸着新鲜的空气,心情很轻松。
跑步不仅可以提高身体素质,而且能锻炼我们的意志。
学校里每年都会举办运动会,我是赛跑选手。其实我的速度并不慢,但每当枪声响起,我都会有所畏惧。等我反应过来,别的同学就已经跑在前面了。我只好奋力去追,哪怕只超过一个对手,我也不会放弃。
外公说:人生就像赛跑,不一定要得第一,但一定要有毅力坚持到终点。
快乐运动会作文篇十二
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候,我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下,来到了山西省体育职业学院。在这里,我们将参与“与奥运同行,感受运动乐趣”的亲身体验活动。
短暂的欢迎仪式后,我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆,在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小,却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰,整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈,但与她们相比真是自愧不如呀!
紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练,他们真是辛苦啊!以前,在所有的体育比赛中,我最喜欢的就是射箭了,运动员不需要强烈的身体对抗,不需要满场玩命的奔跑,只见他(她)们舒展双臂,弯弓搭箭,轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅,又有古者的侠风。然而,当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现,我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲,弓才拉开一点点,看来干什么都不容易,干什么都需要付出努力和汗水才行。
了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。
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