总结是对时间的利用和管理的一种方式，可以更有效地提高学习和工作的效率。总结应该突出重点，避免冗长的描述。希望通过这些总结范文的学习，大家能够提高自己的总结能力。

微笑着面对挫折作文篇一

挫折是什么?在我看来挫折便是很想跨越但却无能为力的挫败感。但当你回过头来看才会发现，其实并不是没法跨越，只是内心有一道难以跨越的屏障而已。

对于懦弱无能的人来说：“挫折是一座翻不过去的山，就算翻过去了，前面还有很多山。”

这个时侯，我想起了鲁迅先生说的：“不要怕，自己好好走下去吧，不要管别人，像我一样，笑一笑就过去了，并没有你想象的那么可怕的。”

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你见过锋利的宝剑吗?你闻过梅花的清香吗?宝剑的锋利，是经过数次磨砺的结果;梅花的清香，是从严寒中挺过来的。人生就像宝剑和梅花一样，都是要经过数次磨练，才能说得上是成长。

挫折在人生的道路上是不可避免的，我们不应该因为遇到一点点挫折就气馁的。就说伽利略，他刚刚提出亚里士多德的说法是错误的，刚开始所有人都反对他，可他却不怕挫折，以实际行动证明了事实;说到孙中山，他是我们的国父，在南洋演讲革命救国时，又一次，仅有三个人来听讲。这许许多多的人，他们都是不怕挫折的人。这些革命先辈，都抱着革命乐观主义态度，不惧挫折，被世人所称谓。一个人，如果缺少了乐观主义态度，难免是会在恶魔面前倒下的。

就说春秋时期的越王勾践，他在会稽一战，败给了吴王，兵败之后，他只能“审辞厚礼”向吴国求和，等侯时机东山再起。越王勾践先是用美女诱惑吴王，又给吴王献上金银珠宝，贿赂吴王和吴国众臣，还用自己妻子做人质，自己就给吴王当车夫。勾践给吴王端茶送饭，端屎端尿，最后终于得到了吴王的信任，得以被释放回国。勾践死里逃生回到了越国后，卧薪尝胆，一边继续向吴国进献，一边训练军队，到了国富民强、兵强马壮之时，起兵将吴国一举歼灭了。

我听见双耳失聪的贝多芬说：“只要经得起挫折向你发起的挑战，挫折就会使你有信心。”

站在人生的林荫道上，望着一望无际的前方，我又有了信心。

纵观历史，历的每一位伟人，他们的背后都有着言不可喻的挫折与痛苦。

不经历风雨，怎能见彩虹?人的一生就是如此，没有人是随随便便就能成功的。胜利的桂冠是用刺棘。

编织。

而成的。失败预示着成功，就像婴儿一样，刚开始的时候是不会走的，而在经历了数次。

摔跤。

之后，才学会了走路的。其实，你也是一颗珍珠，要经受住挫折，闪出作为一颗珍珠应有的光彩!

切勿逃避挫折，因为，只有挫折，才能让我们坚强、有自信。

请问，挫折是什么?毅力不倒说：“挫折只是风雨，经历了它，就能见到你所想见到的彩虹了。”

积极乐观说：“挫折只是眼前的一块石头，把它移开就好了。”

人生，需要挫折!

微笑着面对挫折作文篇二

老师们，同学们：

大家好!

这天我演讲的题目是《微笑应对生活》。我们此刻身处的即使在表面上看来我们是在这幢教学楼的四楼，四楼，就像一个顶峰一样，我们所应对的正是初三来学习，学习，学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，但是对于我们来说似乎还要应对的就是两个字：成绩。这的确是无数成绩差的学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担心?如果大家仔细的听下去，或许你会明白其中的一些东西，这个故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。

她曾是1999年新都市中考状元，此刻的人只能查到在那时的她物理是以满分的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，2002年她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，但是她，会的只有一项??唱歌。钢琴课的时候，班上除了她每一个人都能够很简单的弹奏出c大调的曲子，甚至能够更难的曲子，老师叫到她的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不明白。那时的她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是十分的认真，在考试前的一个月努力就能够考出让别人刮目相看的成绩，但是这次不是了，她应对的是自我毫无所知的东西，这时的她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。即使现实如此，但是她没有停止追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自我一个人从头开始，一个音符一个音符的去磕。

2005年的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决赛仿佛就是她的表演，明白最后她也没有想到她能够获得冠军，并拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，但是电视台拍花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞蹈，在应对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。

之后的她大家都明白了，她不是谁，就叫李宇春。

美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，她上了三次。英、德、法等国媒体也不甘落后。

慈善，她做足三年，且从未放下脚步。应对别人的赞扬，她还是笑一笑，她说有时候觉得自我是空的，说明自我还不够。她还年轻，但她有影响力。她的歌迷唤作玉米，成立了玉米基金，迄今筹集500多万善款，为贫困地区、灾区人民建卫生站，持续发挥作用。总有人以为李宇春的歌迷是不务正业的小孩。不是的，她胃口大，男女老少通吃，尤以青壮年、有事业、有家庭的人为主体。你能够不明白，因为你没有参加过李宇春的演唱会、签售会，或者你从未见过她出现时的盛况，谁告诉你只有小孩哈她?睁大你的眼睛，别骗自我了，网络到处有视频和图片，歌迷有大把成人，男人。

三年，2张专辑，10首单曲，9张演唱会及作品合辑，开过三次生日演唱会，一次音乐会，五场巡回演唱会，盛况空前。才华横溢，在工作上她的老板叫她李总，参与制作自我的专辑，做自我演唱会的导演，构思自我的mv，并付诸实现。领过奖、替别人颁奖不计其数，懒得列了。一个人，如果没有努力工作，怎会取得成绩?就在第二次生日演唱会中，一首温柔的曲子，钢琴缓缓升起，灯光，音效如此的温柔，那一次她第一次自弹自唱一首老歌《我愿意》懂音乐的人都明白，能自弹自唱的人，就是一个音符一个音符的去磕也要很长一段时间。第三次生日演唱会，中途的穿插，她送给所有喜欢她的人和不喜欢她的人一个礼物，就是前面的那首歌，当人们冷然的从作词的一栏上看见她的名字，只有惊愕，mv的最后一幕，她只留下一句淡淡的话：

仅以此歌送给所有“差生”和正处在逆境当中的人，请别因为他人的眼光放下自我的梦想。

为什么我这天要选取她为我这天的演讲稿，不仅仅仅是因为她是我的偶像，或许在某一个层面上来看，她早已不是我的偶像了，是一个标杆，在应对困难的时候想着她的坚持，她的执著，还有她特有的微笑，不是一个标杆吗?在应对困难，应对别人的误会，应对别人的叱责她依然是笑一笑，用她自我的一句话：用沉默来回绝所有的谎话，真知会识别最愚蠢的谎话，在笑过之后就原谅他吧。

此刻，大家在自我扪心的想想，或许在某一个时候你就是叱责她的一员，在舆论混杂的娱乐圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一种隐藏的刀，没有人会看穿，没有人会明白，应对苦难，微笑着去应对，哭丧着去应对，终究还是要去应对，对于价钱，价值更重要，在应对学习的时候也就就应是这样，别因为他人的眼光放下自我的梦想。同学们，就在今日，就在明日，只有坚强，只有努力，我们最初所梦想的就必须会实现，在明年的九月，高高兴兴的，在明年的'六月，舒舒畅畅的，不为自我后悔，坚持，就是胜利。

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微笑着面对挫折作文篇三

在生活中，总会有人对我说“嘿，冯子雄，你不行的，你赢不了别人，你甚至战胜不了你自己。”若是别人，我想大多会因此而挫败，而犹豫不决，裹足不前。可熟悉我的人都知道，我的脸上总是保持着微笑，这甚至成为了我的特点。我相信微笑不止是一种表情，更是一种态度。一次定格的微笑仿佛是一幅雅俗共赏的风景画，含蓄又不失斯文，又如同一阵春风，吹散阴霾，让阳光重驻你的心底，让你再一次用全部的热忱去唤醒明天。

读过些书，在不同题材的书籍中，微笑都是永恒的旋律。当先哲的容颜渐渐在封面剥落，每每会寻找到一抹微笑的痕迹。仍记得《巴黎圣母院》中艾丝美拉达对扎西莫多的微笑，对于一个畸形的怪人来说，这是一次蜕变向他招手，仍记得《茶花女》中阿尔芒对玛格丽特的微笑，对于一个沦落的少女来讲，这是一段新生向她走来。仍记得《汤姆叔叔的小屋》中汤姆面对奴隶主暗无天日的压迫却始终没有忘记微笑，我想这是他对自由的无限想往，仍记得《安妮日记》中小安妮面对德军层层追捕却在深夜偷偷露出微笑，我想这是她对生命的强烈渴望。仍记得《鲁滨逊漂流记》和《格列佛游记》中鲁滨逊和格列佛哪怕不幸漂落到了荒无人烟的孤岛亦或是出乎寻常的巨人国，都选择用微笑迎接第二天的早晨，我想，这时的微笑更是一种力量，一种无形，却又坚实的力量。

海伦凯勒身残志坚，微笑一生的例子自不必说，更令我震惊的是一个叫尼克胡哲的澳大利亚残疾青年，他没有四肢，却有一颗积极向上，乐观豁达的心，他相信自己的生活同样可以十分精彩。去世界各地演讲，他总是会说“世上最大的欺骗莫过于你自认为毫无价值。”就这样年复一年的，他总把阳光的微笑写在脸上，仿佛也照进你的心里。在他《没有四肢的人生》中他写道“我希望每一个落魄的人和我拥抱后，都可以选择用微笑面对生活，就像我一样。”一个身患残疾的尚可如此，我们还有什么理由愁眉苦脸呢？再想想让人触目惊心的奥斯维辛集中营，很多战地记者都说那里不曾有阳光，可我分明在一张新闻图片上看到了一个孩子，一个稚嫩的孩子在集中营中露出了八颗牙齿的微笑，我想这是一种更加耀眼的阳光，却照得我有些心疼。

微笑，富者虽富，却不肯抛弃。穷者虽穷，却没有人可以给予。他可以给身心俱疲的.人以解乏，也可以给身处绝望的人以勇气。我说过，微笑更是一种态度，他发自内心，并非强颜欢笑。在这纷繁的世界里，我笑看他人争名逐利，半生贪欢，自己却学着如水一般，善利万物而不争，谁轻言半生寂寞，不知我笑看执着。

人的一生是一趟单途旅程，没有人敢保证陪你一路到底，而微笑敢称是其中之一。人的一生难免势运不济，命途多舛，天时不具，壮志难酬。当那份踏雪寻梅的情怀随着阳关三叠渐行渐远，不免然皓首穷经，风霜载途，犹长歌当哭，抑郁屈志，仿佛诗行蹀躞，行销悲风苦雨，宛若雁阵凄清，声断落霞轻烟。东方诗哲泰戈尔在他的《飞鸟集》中就提到“如果你因失去太阳而流泪，那么你也将会失去群星。”爱因斯坦则告诉我们“痛苦在悲观的叹息中，而阳关在达观的微笑里。”而我想说，艰难的时候不妨给自己一个微笑，告诉自己阳光总在风雨后，迷茫的时候给自己一个微笑，也许那人就在灯火阑珊处。

《水仙定律》中爱德华斯的女儿告诉她只要肯做，一切都不晚，一切就从明天开始。而我想说，微笑更不需要你等待多时，和我一起扬起嘴角，就从现在开始！

高二（7）班冯子雄。

微笑着面对挫折作文篇四

"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"，是李白对挫折的态度；"不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香"，是裴休对挫折的理解；"会当击水三千里，自信人生五百年"，是古人的挫折的挑战。

微笑，标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀、一种境界。

清代小说家蒲松龄，千次应试举人无一次成功。但他并没有因此悲观失望，他笑对挫折，立志写了一部"孤愤之书"——《聊斋志异》。自信的蒲松林用微笑点燃人生，用微笑电亮辉煌，最终闻名于中国文坛。

蒲松龄的成功在于他笑看挫折，把挫折、失败当成一种动力。蒲松龄使我们明白，成长使我们觉悟。因此，我会笑看挫折，用微笑来照亮黑暗，点燃希望。让自己有一个完全属于自己的舞台，超越自我。

中国女排在先失两局的情况下，笑对挫折，才实现了惊天大逆转，最终登上了雅典奥运会的最高领奖台；吹口琴的华人"盖茨"——沈望傅，曾是一位高考落榜生，不甘的他笑对挫折，成为了全球多媒体帝国——创新科技公司的创始人；曾被学校逐出校门并拒之入学的爱因斯坦笑对失败，最后被授予"物理之父"的称号。

他们的成功在于笑看挫折为成功的起步，让自己能更专心的去奋斗。

有了他们的陪伴，我终于明白：不是所有的挫折都意味着失败，懦弱才是人生的敌人。下定决心，告诉自己nenergiveup。

笑对挫折，只为让自己的人生更意义。

微笑着面对挫折作文篇五

坐在教室的窗边，偶尔累了瞥一眼寂静的操场。

一片阳光洒在环形跑道上，阳光透过绿荫，大树的影子照在大地上。孤单的操场，一片宁和，当风吹起风沙，整个世界浑浑噩噩般地，任由暴风雨摧残，没有少年，没有欢笑，安静的实属可怜。

面对挫折，你是否后退，是否彷徨，有没有像海浪遇到坚硬的礁石?有没有像晚霞遇到嗜血的残阳?有没有像雪花遇到猛烈的暴雨?是否经得起一错再错，微笑着迎接雨后彩虹?你只看到了雷雨张牙舞爪的掠过田野，却没有看到彩虹懒洋洋的披上了她七彩的外衣，飞舞在碧绿的山坡上。

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。成长的过程就像是沿着沙滩走，一排排歪歪扭扭的脚印，记录着我们成长的足迹。

来到人间，就要大大方方地走一遭。人活一辈子，蚍蜉活一夜。小小的它，大大的世界，但它却能精彩的，完美的'，活出自己，走出世界，匆匆一眼，都已经来不及告别这世界。相比蚍蜉，我们的几十载春秋又是多么的幸运!

”叮铃铃，铃铃铃“下课声响起，操场上蜂拥而至的人群，篮球的碰撞声，同学们的欢呼声，让风都有了别样的味道，暖阳洒在少年的心上，它不再是一片阳光。不再是一束看似温暖却冰冷的阳光，这才是操场该有的样子，这才是青春的激情!

听到这些声音，你再去看!当海浪遇到坚硬的礁石，它会拼尽全力，哪怕粉身碎骨，也要冲破阻挡它鹏程万里的礁石!当晚霞遇到嗜血的残阳，它未曾后退。“开玩笑?乾坤未定，你我皆是黑马，让我后退，你算什么牛马?”当雪花遇到猛烈的暴风雨，它笑一笑，落到地上，你以为完了?可笑!它会等待严寒变成更大的一块冰。“兄弟，不好意思，借过!”

当上课铃响起的那一刹那，大风散去，万物归于平静，空荡荡的操场索然无味。原来有一种青春的挫折，可以绽放出花朵，原来挫折也是一种甜蜜。

没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡!山峦，海洋与田野，永远都会在这里等你。

微笑着面对挫折作文篇六

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

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微笑着面对挫折作文篇七

亲爱的老师、同学们：

大家好!

将一棵坚持的种子播种在心中，用各种挫折当做养料。当它成长成一棵参天大树，我们也成长了。

炽热的太阳烤着大地，树上的知了不停的叫嚷。我满心期待地等着成绩公布。又是79?心里的期待立马换成了失落。看着别人手中挥着试卷，心中顿时升起了一股挫败感。

书桌前，我带着母亲的安慰写着作业。一只不知名的小虫落在了我的书面上，我轻轻地拨了一下，它立马就飞走了。不久，它再次光临了我的书本，我不像上次一样了，我重重地一打，将它弹到了窗前。可怜的小虫因为我的拨弄，而蜷缩在窗边，用它那几条细长的脚支撑起来。嘴里发出叫声，像是诉说着不平，像是在呻吟，更像是在鼓励自己。它不停地拍弄着自己的翅膀，那双翅膀被我打得很皱褶，再想飞上蓝天那得有多难，何必这么努力呢?我嘲讽着。

在人生的道路上，往往会遇到很多挫折，在一条小路上放一根竹竿，这没什么大不了的，只要跨出一步，这根竹竿对我们以后的道路没有任何影响。

遇到挫折，只要努力坚持，丧失了这次的机会，就要做好准备迎接下一次的挑战。记住，走出了小道，前面便是宽敞的大道。

小小的挫折在我们的面前却只是一种历练，只有它的滋润，那颗种子才能发芽成长，成为一棵参天大树，在以后的道路上，给我们遮风挡雨。

成长需要挫折，挫折使我们成长。

微笑着面对挫折作文篇八

晓风暖，晚风寒;春风暖，冬风寒。我是一株梅花树，我要开花。

无意苦争春，一任群芳妒。

春暖花开，百花争艳之时，我尚幼小，还未开花。犹记得我黝黑瘦小的枝干蜷缩在万紫千红的百花之中;犹记得春风温暖，春花烂漫，各色花儿争奇斗艳，对我这株未成形的梅花树冷眼相视;犹记得我说出腊月开花的梦想时，百花们讥嘲讽刺的神情。伤心、恼怒涌上心头。

然而，这些嘲笑算什么?我是梅花，我要开花。我的花期在寒冬而来，我的花朵在清远而不在艳丽。我微笑地看着他们，只默默吸收养分，积蓄力量。

不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

寒风袭来，凛凛生威。花开烂漫终究只有一时，百花飘零，而我，却已准备就绪。然而挫折无时不有，无处不在，漫天飞雪挑衅一般飘然而落，只落得“千里冰封，万里雪飘”，只落得“白茫茫大地真干净”，天地间独留我一株寒梅，寒风猛烈，白雪飘飘，真使人浑身打颤，遍体生寒。

然而，这点风雪算什么?我扬起嘴角，以微笑面对。任你白雪覆满枝头，任你寒风摇动枝干，我依然要在这寂寥冬日绽入最亮丽的一抹红。瞧啊，一株红梅傲立风雪之中，清远中透着艳丽，倔强中透着孤傲。你若能闻见那幽幽暗香，定能看见我嘴角边一抹微笑。

待到山花烂漫时，她在丛中笑。

又是一场春雨，一阵春风，万物复苏，百花齐放。我清淡的花香被浓烈的花香所覆盖，我清丽的花朵被艳丽的花朵所遮掩。我该凋谢了，这春天，本就不属于我。我确实时运不济，最美丽的一面无人欣赏，如今又要凋零，与这繁华世界说再见。

人们都言梅花有冰肌玉骨的韵致，高标清雅的圣洁，横斜疏美的风姿，傲岸坚贞的风骨，凌霸斗雪的意志，独步早春的气魄。然而，不惧风雪、不惧严寒，以微笑面对挫折，才是我的人生啊!

微笑着面对挫折作文篇九

微笑是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究证明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的礼仪，它应伴随着我们度过工作和生活中每一刻，无论你是对待客户、同事还是对待家人，以及陌生人，都应当以微笑的态度对待。

人的一生总是不甘于平庸，会有欢乐的回忆，会有无法弥补的错误，也会有不愿想起的伤痛。每个人对待生活的态度也会有所不一样。有人沉浸在伤痛与错误中无法自拔，就这样颓废下去。也有人以乐观的态度应对失败，吃一堑长一智，把失败变成自我的力量，发挥出更大的力量。

桑兰是一名曾在运动会上获得跳马冠军的体操队队员，就是这样一个平凡的女孩，在纽约友好运动会上意外受伤，在她起跳的那一瞬间由于外界干扰而动作变形，致使她头先着地从高空裁到地上。遭受如此重大的变故后，这位女孩却表现出难得的坚毅，她也绝不后悔练体操，她对自我有信心，永远不会放弃期望。因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，现如今，坚强的桑兰已经笑着度过了6年的轮椅时光。许多美国人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。

不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地理解人生，勇敢地大胆地，并且永远地微笑着。人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自我处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。

［沈教师批注］：议论文最重要的是观点，观点必须要准确、鲜明。可是用来证明观点的论据必须要经过勘误，确认无误才采用。关于桑兰的受伤案与性侵案，本身在360百科里关于桑兰的页面里就存在自相矛盾的地方。

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