游泳教练年度总结（实用17篇）

总结是在学习过程中对知识的复习和总结，能够加深理解和记忆。撰写总结时，要注意语言的准确性和表达的清晰度。通过参考他人的总结范文，可以了解到总结的不同风格和写作方法。

游泳教练年度总结篇一

2》游泳教员要做到爱岗敬业、尽职尽责、热爱自己所充实的游泳教育事业。

第二章竞技游泳技术。

第一节蛙泳技术。

蛙泳的特点；易学、省力、实用、广泛。

（1）身体姿势；在水中的姿势几乎呈水平姿势俯卧水中。

（2）腿部技术；蛙泳的腿部技术由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四个部分。是紧密相连的完整动作。

1；收腿；两膝下沉，与肩同宽，小腿和在脚在收的过程中药跟在大腿后面并落在大腿的投影截面内，两脚脚跟尽量收紧靠近臀部。

2；反掌；勾脚尖，是脚掌和小腿形成良好的对水面。

3；蹬腿；以圆弧形的路线向后用力蹬水并夹拢。

4；滑行；两腿伸直，身体保持适度的紧张及良好流线度。

蛙泳的腿部技术要领；收腿要慢，翻腿要充分，使脚掌、小腿和大腿内侧形成最好的对水面并向外、向内做弧形瞪夹水动作。

蛙泳的腿部口诀；边收边分慢收腿，向外翻腿对准水，弧形向后瞪夹水，并拢伸直飘一会。

（3）手臂技术；蛙泳手臂技术可分为开始姿势、滑下、划水、收手和移臂五个部分。

1；外划--向外下方划(泡水）。

2；内划--掌心转向内后方，向内后上方快速划动，肘部弯曲进一步加大并收夹。

3；伸臂--两手臂并拢，手指向前快速前伸。

蛙泳臂部技术要领；划水时收手要快，移臂要慢，保持动作节奏，明确划水路线，整个臂部技术应同时对称进行。

蛙泳臂部动作的口诀；分手比肩稍微宽，向内旋时伸前方。

两臂测下向后划，并拢伸直飘一会。

（4)完整配合技术；采用一次腿，一次臂，一次呼吸（1：1：1）的配合技术。

蛙泳完整配合技术要领；臂的划水动作先与腿即先与臂后腿，收手时抬头吸气、伸臂时低头吐气。收腿要慢，瞪夹要快，保证动作节奏。

蛙泳完整配合动作口诀；划水腿不动，收手再收腿。

先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直飘一会。二蛙泳的教学。

重点；翻脚掌。

1；腿的教学。

（2）陆上模仿练习跪掌翻脚压腿练习。

（3）水中练习；扶池边仰卧，俯卧瞪夹练习，体会蛙泳蹬腿及翻脚掌后的对水感觉，也可采用双人协助进行，扶板蹬腿先采用先有人协助，然后单人练习并逐步掌握。

2；臂的教法重点是从外划开始到伸臂结束应一气呵成，不可停顿。

讲解示范蛙泳臂的完整动作，陆上练习，水中练习。

3；臂与呼吸的配合教学重点是臂和呼吸配合时机。

4；完整的配合教学讲解手，腿，呼吸的配合时机和要求。

三常见的错误和纠正方法。

易犯得错误。

纠正方法（1）蹬腿时不翻脚。

用脚尖蹬水。（2）小腿向下打水。

收腿时大腿收的不够多，加大大腿收缩程度。

（3）蹬腿是骨宽关节没伸展。

强调蹬腿时先伸骨宽节后伸膝（4）吸不到气。

强调在水中两次臂吸一次气的方法。

第二节爬泳（自由泳）。

短距离自由泳是我国的强项，中、长距离是我国的弱项。

自由泳的特点；快、连贯、自然。

一动作要领。

（一）身体姿势--平卧水面于发际。

（二）腿部技术--重点是大腿带动小腿作鞭状打水。

自由泳腿部技术要领；直腿向上打水（大腿带动小腿，直膝裸关节放松）屈膝向下打水（大腿带动小腿，大腿先于小腿，屈膝向下作鞭状打退）。

自由泳腿动作口诀；大腿发力带小腿，两腿交替来打水。

（三）臂部技术--重点是抱水高肘划水。

（1）入水--拇指食指领先在肩前斜插入水。

（2）划水--有抱水，拉水和推水三个部分组成（3）出水--推水结束，提肘出水。

（4）空中移臂--空中移臂，保持高肘。

（四）配合技术。

（1）两臂配合技术--两臂配合，两臂轮流划水。（两臂配合三种方式；交叉、中交叉和后交叉）。

（3）完整配合技术--臂与打退，重点是手腿配合时机（有6：2：1、4：：2：、2：2：1的配合技术）。

二》练习方法。

（1）腿部动作；屈膝打水，多做直腿打水，体会大腿带动小腿打水，勾脚打水。

（2）臂的动作；1；划水路线短，偏外，强调内划。使手在身体的中线下方划水，划水的后半程加速推到底。2；直臂划水，出水时向上划水，强调出水时掘肘，提肘，单双手屈肘分解。3；出水时，强调出水时屈肘，提肘，单双手屈肘分解。

（4）配合动作；三》易犯错误与纠正方法。

易犯错误。

纠正方法。

手腿配合不协调。

单手划水加打退联系，强调手入水时对侧腿下打或推水。

时同侧腿划水。

划水时不打退。

分解动作，从三次左三次右加大打退过度到完整配合，强调打退用力。

呼吸时抬头腰部下沉。

游进时收腹，保持身体适度紧张，侧向打退到俯卧打退。

练习侧向呼吸。

臂部上翘。

骨宽关节拉开，手入水时身体位置不要随之向下，多做。

静力挺腰练习和挺腰打退练习。

第三章初学者熟悉水性与水中游戏。

熟悉水性是教学中必不可少的包括，有水中呼吸、水中行走、浮体和水中滑行。

让学生了解和体会水的特性，逐步适应水环境，即习惯水的浮力，压力和阻力。作用；消除怕水心理，培养对游泳的兴趣。掌握一些水中活动的基本技能，如；水中呼吸、水中行走、浮体和水中滑行。

第一节熟悉水性。

1》水中行走。

2》呼吸--是训练熟悉水性阶段的重点内容。

练习方法；1）水中闭气。2）水中呼气。3）连贯呼吸。

第四章游泳教学的组织与进行。

第一节游泳教学的特点。

（1）必须确保安全。

（2)首先熟悉水性。

（3）解决呼吸难点（主要是呼气、再是吸气）方法；用口在水面上吸气，用口，鼻在水中呼气知道出水吸气，在吸气和呼气之间有一个短暂的闭气阶段。在游进中，呼吸还必须与肢体动作密切配合有节奏的进行。

（4）注重动作的合理性。

（5)以水为主，水陆结合第二节游泳的教学阶段和教学要求。

1》特点；学生大脑皮质的暂时性神经联系处于泛化阶段，动作表现紧张、费力、不协调，出现多余动作。

2》纠正错误改进动作阶段。

任务；主要是消除各种错误动作，改进技术，高动作的准确性、协调性和实效性。

动作表现；紧张、牵强和多余动作。

要求；抓住技术动作的难点和要求，反复进行短距离的分解游，配合游，纠正错误动作，逐步掌握正确动作。

3》巩固和完善动作阶段。

任务；主要使动作完善，巩固，并达到自动化程度。

特点；学生大脑皮质的动力定型已经基本形成，兴奋过程在时间和空间上高度集中能够比较准确轻松的完成动作。

要求；引导学生注意动作细节，采用大量的重复游或逐渐加长距离游，积累数量，改善水感，使动作日趁巩固和完善，逐渐形成动作自动化，争取游得更轻松、自如、熟练、省力。

第三节游泳技术动作的教学顺序1》初学者的首学泳式。

（1）先学蛙泳特点；呼吸比较方便，能消除怕水的心理，安全。

（2）先学爬泳特点；爬泳的动作结构比较简单，臂、腿动作的路线清楚明确。

（1）教师进行动作示范，讲解动作要领。

（2）学生在教师的指导下做陆上模仿练习。

（3）水中做有固定支撑的练习。

（4）谁中做无固定支撑的练习。

（5）短距离反复游，改进错误技术动作。

（6）逐步增长练习距离，纠正错误，改进动作。

第四节游泳教学的组织与进行。

教学中的示范；横列式，角式，半圆式。

示范与观察的重点要做到主次分明，重点。

突出。

游泳教学中的讲解；（1）生动形象（2）简明扼要（3）以陆上讲解为主（4）与示范紧密结合手势在游泳教学中的作用；1》是用来表示教师组织教学的意图。2》是技术手势，用来说明动作要领和纠正错误。

第五节教学方法在游泳教学中的运用。

教学放噶在游泳教学中的运用；（1）分解教学法概念；分解教学是把一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术。教学优点；在于能化繁为简，化难为易。（2）完整教学法概念；完整教学是从动作的开始到结束，不分部和段落，完整地进行教学。优点；能保持动作的完整性，不会破坏动作的结构和各部分之间的内在联系，便于学生的完整掌握。

第六节游泳教学中产生错误动作的原因及纠正方法。

1》产生错误的主要原因及纠正方法。

纠正方法。

（1）动作概念模糊，动作要领不清。

反复讲解和示范。

（2）身体素质差。

加强其素质，可利用陆上的训练。

（3）错误动力定型。

采用陆上模仿和针对错误练习，也可以用矫正的方。

（4）紧张害怕心理。

采用和蔼耐心利用顺序渐进的手段和教学浮具（5）教学手段不当。

提高讲解示范质量，练习的量和时间要适应，手。

段，方法得当。

（6）教学环境和条件差。

加强泳池的管理和教学环境。

第五章游泳教学中的安全组织工作。

第一节溺水事故发生的原因。

原因；（1）心理原因。（2）生理原因。（3）病理原因。

（4）技术原因。（5）其他原因。

第二节游泳教学过程中容易发生溺水事故的情况。

游泳教学过程中容易发生溺水的情况；(1)不小心从池边落入水中导致溺水。

（2）在水中滑到后站立不起来导致溺水。

（3）身上的浮具脱落或破裂漏气导致溺水。

（4）游泳技术部娴熟，在水中遇到碰撞导致溺水。

（5）游泳技术部娴熟，脱离老师视线，到深水区后体力不支导致溺水。

（6）突然呛水，不会调整呼吸导致溺水。

（7）在浅水区练习跳水导致溺水。

（8）冒险潜水、被人按压、等踹等导致溺水。

（9）被其他溺水者紧抱不放导致溺水。

（10）游泳场所设施不当导致溺水。

溺水事故的发生情况是多种多样的，我们教员应牢牢树立“安全至上”、“以防为本”的思想，把溺水事故想灭于“萌芽”之中。“防”字当头，贯彻始终是消除一切可能发生事故隐患的基础和保证，当溺水事故已经发生，教员必须大胆、沉着、细心负责、与救生员等齐心协力、紧密配合全力救护溺水者。

第三节游泳教学的安全组织工作；

（1）游泳教学组织者安全工作的方法与措施（2）教员课前的准备工作。

（3）教员上课时的安全组织工作（起水后要；1》及时清点人数2》保暖3》小结。

游泳教学法律文件包括以下；

（1）教员应持有符合法律，行业所规定的责任教员资格证书。

（2）针对游泳池学员的情况，制定一份告知书，并在开课第一时间向学。

生宣布。

（3）游泳教学要求，（4）教学大纲，教学进度。

（5）课时计划（6）教学小结（7）点名册保留好。

第六章竞赛组织与总裁判职责及裁判长。

竞赛的作用；互相交流学习，促进游泳水平的提高，培养顽强的意志品质和团队精神。

1》游泳竞赛的组织和实施。

（1）游泳竞赛大会成立组织委员会或竞赛委员会。

（2）组织机构组成（3)竞赛规程的制定（竞赛计划，编排竞赛日程，组织报名，选派裁判长，编印秩序册，准备场地器材和安排住处，交通。召开总裁判教练员联席会）。

秩序册要求；1》封面，竞赛名称2》目录3》竞赛规程及补充有关文件和通知。

4》组织委员会或竞赛委员会领导名单及工作机构名单及分工。

5》各参赛代表队男女运动员，教练员，领队，工作人员，医务人员的名单。

6》竞赛日程安排7》大会日程安排8》各代表队人数统计数。

9》记录和大会记录10》比赛场地平面图，交通图。

成绩册内容及顺序；a，总裁判、副裁判；b体育道德风尚奖名单；c创纪录统计。

d团体总分e各项目比赛成绩。

第二节总裁判职责及裁判法。

裁判员的要求；严肃、认真、公正、准确。

1》职责和任务。

上海市游泳教员管理办法。

游泳教员的定义；游泳教员是指经游泳中心和地方体育主管部门（省级体育主管和计划单列市，单项体协等）培训合格，在我国从事普及游泳教学，指导人们从事游泳健身锻炼的游泳专业人员。

初级游泳教员；（1）具备一定得游泳理论知识和技能。

（2）具有对青少年儿童进行初级游泳教学的能力。

（3）具有对60岁以下、身体健康的成年人进行初级教学的能力。

（4）具有15名以下队员的教学和组织能力。

（5）具有自由泳、蛙泳较高的游泳教学知识和能力。

游泳教练年度总结篇二

  在不会游泳以前，我固执地认为成年人、尤其年龄超过30岁以后，学会游泳几乎是不可能的，像认定了某种身体缺陷一样，游泳我早已不奢望了。

  可是，自从陪儿子学游泳以后，游泳意外地成为我最近以来最大的收获。

  现在，我可以说基本上学会了游泳，虽然距离熟练还有许多差距。

  我在前一篇文章中写过我决定学游泳的过程，题目是《学会低头》。

  回头来看，“低头”确实重要，这是因为头部是人身体各部位最重的，头入水之后，身体才有可能成直线并与水面保持平行，行话叫“漂瓜”(不知道是否是这两个字)。

  当然，要漂浮在水面上，除过埋头，还需要腿脚绷直。

  “埋头”加“绷腿”是我的体会，我也就是这样平时第一次和水面保持平行。

  “扎猛子”许多人都会，但是不会游泳的人通常要紧闭眼睛、捏住鼻子、憋气才能“扎猛子”，这样在水下的感觉往往是漆黑一团，耳朵轰鸣，不由得不紧张，甚至惧怕。

  我的经验是，买一副游泳镜—俗话说“眼睛是心灵的窗户”—只要看得清楚，你就一定能把握自己。

  至于绷腿动作，我认为那的确需要一点勇气，有心理障碍的人，应该坚信水的浮力一定可以把你托平在水面。

  只要身高超过水深，这样的勇气不可能有任何生命危险。

  学会漂浮之后，在水里移动就变的容易了，即使你不知道动作规范，凭乱蹬狍爬也能移动几米。

  但陷阱也就在这里，凭着憋气在水里游移是危险的，当你终于憋不住的时候，最本能的反映是露头呼吸，这样就最容易喝恶水、呛鼻，如果万一水深站不起来，那距离溺水就不远了。

  我亲眼见过几个中学生，比谁憋一口气游的更远，幸好是游泳池，若在江河湖叉，危险是不言而喻的。

  我也是凭憋气游过几天，感觉就一条：憋不住气的时候是身体最最虚弱的时候，当危险来临的时候，你已经因为憋气而耗尽了力气。

游泳教练年度总结篇三

甲方：__________________（以下简称甲方）乙方：__________________（以下简称乙方）。

甲方因工作需要，聘用乙方为合同工游泳教练员，经甲乙双方平等协商，自愿签订本合同。

1．乙方同意根据甲方工作需要，担任游泳教练员工作。

2．乙方同意根据甲方的规定，按照岗位责任的要求，完成本岗位工作的任务，保障甲方一切游泳教学需要。

3．甲方每月以人民币形式支付乙方工资________元。其它按当月所行驶超出10万元运输费，则每超出10000万运输费，每月工资加500元整，以此类推。

4、乙方未经甲方同意，擅自空岗,脱岗，一切后果由乙方自负。

5．本合同一式两份，甲乙双方各执一份，双方签字盖章后生效。

甲方：

乙方：

游泳教练年度总结篇四

在做教练员的期间，住宿和伙食都不是很好，我们住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午觉从来没有能够安稳地睡过，因为游泳池是全天开放的，我们上班的时间是每天早上8：30，早上上两次课，一次课上一个半小时;下午三点钟上课，晚上7：30上课，每一次课也是一个半的小时。时间分配的还算好，中午有充足的的时间休息，但是中午也有人来游泳，搞得我们没个好觉睡。

第一次做游泳教练，总是有点刻苦，每天在水里浸泡的时间多达7、8个小时，做了没几天我跟师兄的脚几乎泡烂了，每天都是忍着痛上课。这里不是学校，就算你感觉到再辛苦你也要咬着牙跟撑下去，你诉苦也没有用，出来到社会就是这样子。现在感觉到在学校，生活是过的如此的舒适，没有压力没有埋怨，一切都是那么的顺利。出到社会才知道自己所学的知识还是远远不够用，在工作的同时我们还需要不断地充实自己。

在游泳培训的前中期阶段我们又遇到了难题，在学校我们所学到的教学方法在这里不是很管用。平时我们听老师所说的技术要领，我们一听就会了，但是在这里孩子们不是很了解，毕竟他们还是小孩，领悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸练习，在这里有很多小孩不敢把头放到水下去，怕水心理很严重。这问题经过我和师兄的商量，解决的方法是先让小孩在水中多点行走，尽量消除怕水心理，练习呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

在这里我们的教学方法要经常的变动，不能够用我们在学校学到的专业用语来解说，尽量用比较形象一点的、生动一点的话语来解说，这样子孩子们就更能够理解。在学校我们学习游泳时，老师总是在岸上一边说一边叫我们练习，但是在这里就不适用了，现在的教学对象是小孩，在教学过程中，我们是要到水里面去手把手教学。小孩对动作的感觉不是很好，因此需要我们去不断地纠正、固定他们的动作。在教学当中，最好的教学方式是要动作示范，孩子的模仿能力很强，在教学当中我们避免了说的太多，见解太多，而是要多示范、多去纠正他们的动作，这样子他们才会更好更快地学会动作。到培训的后期，出现了一个普遍出现的问题，很多小孩在连贯动作时，没有很好地协调，在游蛙泳时总会停在原地，还有游蛙泳时不会抬头换气。这个问题困扰了我很久，苦思了很久，同时也翻阅了一些关于游泳的书籍，从中也获得一定的启示，但是效果不是很明显。后来经过考虑之后，决定去请教毕业了几年的泳专师兄，冲他那里反馈回来的建议是，让那些孩子带上背漂，然后再让他们游，但他们能够掌握了蛙泳的节奏后在解开背漂。这样子就可以很好地让孩子们找到游蛙泳的节奏。

游泳教练年度总结篇五

自从评上广东省一级幼儿园以来，本园一直充分发挥园内配套设施的功能，在游泳池方面，积极开展了游泳、嬉水等水上教学活动。"培养幼儿对游泳运动的兴趣，体验嬉水的乐趣;开展各种富有趣味性的水上运动。"这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于幼儿年龄特殊的原因，在教学上是有别于成人的。在这里我谈谈上学期开展游泳教学工作的一些感悟：

进行游泳学习的幼儿主要分三个年龄，2—3岁(小班)、4—5岁(中班)、6岁(大班);小朋友初学者则身体尚在发育，一开始，可经由不同的水中游戏，让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧。幼儿在下水前先要充分做好热身运动，做各种关节、韧带舒展活动，使肌肉得到全面放松。小班幼儿先在娃娃池嬉水，让幼儿感受亲水性，培养爱玩水的习性。

一般来说，幼儿初接触水是充满好奇而又显得异常活跃的，可以在游戏池中教幼儿玩一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面，或者伸手拿球等)，可适当地让幼儿在水池中较浅的地方借助水漂工具进行行走练习，感受水的浮力，降低对水的害怕心理。借助浮漂工具，挥臂划水，感受在水中游动的乐趣，开展"小鸭子找妈妈"及"快乐小鱼游"等游戏;中班幼儿在热身运动后，先在喷头下充分淋湿全身，逐步习惯水温后，可以有秩序地组织幼儿下浅水区练习如何浮在水面上，自由地感觉水中行走，保持身体的.平衡性，学习"大鲨鱼"把头潜入水中5—10秒，如何一个人从站立的姿势转换成游泳的姿势，进行手脚协调地潜泳。玩"找玩具"游戏，把一些幼儿常见的玩具丢进浅水区，让幼儿潜下水找回来，奖励水红花以示表扬。

大班幼儿普遍喜欢玩水，所以在下水前要特别强调水中安全问题，不准在水中追打嬉闹，有游泳教学中，先掌握好呼吸，学会在水面吸气，在水中呼气，玩"潜水艇"游戏，比赛谁潜得最长时间?对于水性较好的幼儿可以学跳水，学会跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸动作及潜水后，学习"爬泳"，爬泳，俗称自由泳。

游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下大水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为"爬泳"。在爬泳技术中，大腿动作除了产生推动力外，主要起着维持身体平衡的作用，它能使下肢抬高，以及协调配合双臂有力的划水。所以学习爬泳先从腿部动作练起，让幼儿借助水漂的浮力，把身体爬在水漂上，两腿有节奏地踢水，当幼儿动作定形后，戴上游泳眼镜，用脚有节奏地踢打水，头和手在水下游动，使身体产生向前的动力，感受水中向前游的快乐;学习手臂爬水动作，配合游泳中手脚协调进行，爬泳两臂的正确配合是保障前进速度均匀性的重要条件，也是爬游的主要动力来源，并且还有利于发挥肩带力量积极参与划水。

有每次教学中，都有着重讲解游戏安全知识，为幼儿准备安全器具。配合教学的老师时刻留意幼儿在游泳中的动态，在游泳池边设有深水区和浅水区的标志，教育幼儿不要在游泳池中追闹嬉戏。

本学期的游泳教学还是首次，在漫长的教学过程中还处于摸索阶段，随着时间的进展，摸索出有规律的教学经验，使游泳进一步提高。

游泳教练年度总结篇六

（1）职业性和成熟性。（2）稳定性和连续性（3）多样性和实用性。

2》游泳教员要做到爱岗敬业、尽职尽责、热爱自己所充实的游泳教育事业。

第二章。

竞技游泳技术。

第一节。

蛙泳技术。

蛙泳的特点；易学、省力、实用、广泛。

（1）身体姿势；在水中的姿势几乎呈水平姿势俯卧水中（2）腿部技术；蛙泳的腿部技术由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四个部分。是紧密相连的完整动作。

1；收腿；两膝下沉，与肩同宽，小腿和在脚在收的过程中药跟在大腿后面并落在大腿的投影截面内，两脚脚跟尽量收紧靠近臀部。

2；反掌；勾脚尖，是脚掌和小腿形成良好的对水面。

3；蹬腿；以圆弧形的路线向后用力蹬水并夹拢。

4；滑行；两腿伸直，身体保持适度的紧张及良好流线度。

蛙泳的腿部技术要领；收腿要慢，翻腿要充分，使脚掌、小腿和大腿内侧形成最好的对水面并向外、向内做弧形瞪夹水动作。

蛙泳的腿部口诀；边收边分慢收腿，向外翻腿对准水，弧形向后瞪夹水，并拢伸直飘一会。

（3）手臂技术；蛙泳手臂技术可分为开始姿势、滑下、划水、收手和移臂五个部分。

1；外划向外下方划(泡水）。

2；内划掌心转向内后方，向内后上方快速划动，肘部弯曲进一步加大并收夹。

3；伸臂两手臂并拢，手指向前快速前伸。

蛙泳臂部技术要领；划水时收手要快，移臂要慢，保持动作节奏，明确划水路线，整个臂部技术应同时对称进行。

蛙泳臂部动作的口诀；分手比肩稍微宽，向内旋时伸前方。

两臂测下向后划，并拢伸直飘一会。

（4)完整配合技术；采用一次腿，一次臂，一次呼吸（1：1：1）的配合技术。

蛙泳完整配合技术要领；臂的划水动作先与腿即先与臂后腿，收手时抬头吸气、伸臂时低头吐气。收腿要慢，瞪夹要快，保证动作节奏。

蛙泳完整配合动作口诀；划水腿不动，收手再收腿。

先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直飘一会。

蛙泳的教学。

重点；翻脚掌。

1；腿的教学。

（2）陆上模仿练习跪掌翻脚压腿练习。

（3）水中练习；扶池边仰卧，俯卧瞪夹练习，体会蛙泳蹬腿及翻脚掌后的对水感觉，也可采用双人协助进行，扶板蹬腿先采用先有人协助，然后单人练习并逐步掌握。

2；臂的教法重点是从外划开始到伸臂结束应一气呵成，不可停顿。

讲解示范蛙泳臂的完整动作，陆上练习，水中练习。

3；臂与呼吸的配合教学。

重点是臂和呼吸配合时机。

4；完整的配合教学。

讲解手，腿，呼吸的配合时机和要求。

三常见的错误和纠正方法。

纠正方法（1）蹬腿时不翻脚。

用脚尖蹬水。

（2）小腿向下打水。

收腿时大腿收的不够多，加大大腿收缩程度。

（3）蹬腿是骨宽关节没伸展。

强调蹬腿时先伸骨宽节后伸膝。

（4）吸不到气。

强调在水中两次臂吸一次气的方法。

第二节。

爬泳（自由泳）。

短距离自由泳是我国的强项，中、长距离是我国的弱项。

自由泳的特点；快、连贯、自然。

一动作要领。

（一）身体姿势平卧水面于发际。

（二）腿部技术重点是大腿带动小腿作鞭状打水。

自由泳腿部技术要领；直腿向上打水（大腿带动小腿，直膝裸关节放松）屈膝向下打水（大腿带动小腿，大腿先于小腿，屈膝向下作鞭状打退）。

自由泳腿动作口诀；大腿发力带小腿，两腿交替来打水。

（三）臂部技术重点是抱水高肘划水。

（1）入水拇指。

食指领先在肩前斜插入水。

（2）划水有抱水，拉水和推水三个部分组成（3）出水推水结束，提肘出水。

（4）空中移臂空中移臂，保持高肘。

（四）配合技术。

（1）两臂配合技术两臂配合，两臂轮流划水。（两臂配合三种方式；交叉、中交叉和后交叉）。

（3）完整配合技术臂与打退，重点是手腿配合时机（有6：2：1、4：：2：、2：2：1的配合技术）。

二》练习方法。

（1）腿部动作；屈膝打水，多做直腿打水，体会大腿带动小腿打水，勾脚打水。

（2）臂的动作；1；划水路线短，偏外，强调内划。使手在身体的中线下方划水，划水的后半程加速推到底。2；直臂划水，出水时向上划水，强调出水时掘肘，提肘，单双手屈肘分解。3；出水时，强调出水时屈肘，提肘，单双手屈肘分解。

（4）配合动作；三》易犯错误与纠正方法。

易犯错误。

纠正方法。

手腿配合不协调。

系，强调手入水时对侧腿下打或推水。

划水时不打退。

左三次右加大打退过度到完整配合，力。

呼吸时抬头腰部下沉。

适度紧张，侧向打退到俯卧打退。

臂部上翘。

手入水时身体位置不要随之向下，多做。

习和挺腰打退练习。

单手划水加打退联。

时同侧腿划分解动作，从三次。

强调打退用游进时收腹，保持身体。

练习侧向呼。

骨宽关节拉开，静力挺腰练。

第三章。

初学者熟悉水性与水中游戏。

熟悉水性是教学中必不可少的包括，有水中呼吸、水中行走、浮体和水中滑行。

让学生了解和体会水的特性，逐步适应水环境，即习惯水的浮力，压力和阻力。作用；消除怕水心理，培养对游泳的兴趣。掌握一些水中活动的基本技能，如；水中呼吸、水中行走、浮体和水中滑行。

第一节。

熟悉水性。

1》水中行走。

2》呼吸是训练熟悉水性阶段的重点内容。

练习方法；1）水中闭气。2）水中呼气。3）连贯呼吸。

第四章。

游泳教学的组织与进行。

第一节游泳教学的特点。

（1）必须确保安全。

（2)首先熟悉水性。

（3）解决呼吸难点（主要是呼气、再是吸气）方法；用口在水面上吸气，用口，鼻在水中呼气知道出水吸气，在吸气和呼气之间有一个短暂的闭气阶段。在游进中，呼吸还必须与肢体动作密切配合有节奏的进行。

（4）注重动作的合理性。

（5)以水为主，水陆结合第二节。

游泳的教学阶段和教学要求。

1》特点；学生大脑皮质的暂时性神经联系处于泛化阶段，动作表现紧张、费力、不协调，出现多余动作。

2》纠正错误改进动作阶段。

任务；主要是消除各种错误动作，改进技术，高动作的准确性、协调性和实效性。

动作表现；紧张、牵强和多余动作。

要求；抓住技术动作的难点和要求，反复进行短距离的分解游，配合游，纠正错误动作，逐步掌握正确动作。

3》巩固和完善动作阶段。

任务；主要使动作完善，巩固，并达到自动化程度。

特点；学生大脑皮质的动力定型已经基本形成，兴奋过程在时间和空间上高度集中能够比较准确轻松的完成动作。

要求；引导学生注意动作细节，采用大量的重复游或逐渐加长距离游，积累数量，改善水感，使动作日趁巩固和完善，逐渐形成动作自动化，争取游得更轻松、自如、熟练、省力。

第三节。

游泳技术动作的教学顺序1》初学者的首学泳式。

（1）先学蛙泳。

特点；呼吸比较方便，能消除怕水的心理，安全。

（2）先学爬泳。

特点；爬泳的动作结构比较简单，臂、腿动作的路线清楚明确。

（3）先学仰泳。

（1）教师进行动作示范，讲解动作要领。

（2）学生在教师的指导下做陆上模仿练习。

（3）水中做有固定支撑的练习。

（4）谁中做无固定支撑的练习。

（5）短距离反复游，改进错误技术动作。

（6）逐步增长练习距离，纠正错误，改进动作。

第四节游泳教学的组织与进行。

教学中的示范；横列式，角式，半圆式。

示范与观察的重点要做到主次分明，重点。

突出。

游泳教学中的讲解；（1）生动形象（2）简明扼要（3）以陆上讲解为主（4）与示范紧密结合手势在游泳教学中的作用；1》是用来表示教师组织教学的意图。2》是技术手势，用来说明动作要领和纠正错误。

第五节。

教学方法在游泳教学中的运用。

教学放噶在游泳教学中的运用；（1）分解教学法。

概念；分解教学是把一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术。教学优点；在于能化繁为简，化难为易。

（2）完整教学法。

概念；完整教学是从动作的开始到结束，不分部和段落，完整地进行教学。优点；能保持动作的完整性，不会破坏动作的结构和各部分之间的内在联系，便于学生的完整掌握。

第六节。

游泳教学中产生错误动作的原因及纠正方法。

1》产生错误的主要原因及纠正方法。

纠正方法。

（1）动作概念模糊，动作要领不清。

反复讲解和示范（2）身体素质差。

加强其素质，可利用陆上的训练。

（3）错误动力定型。

采用陆上模仿和针对错误练习，也可以用矫正的方。

法（4）紧张害怕心理。

采用和蔼耐心利用顺序渐进的手段和教学浮具。

（5）教学手段不当。

提高讲解示范质量，练习的量和时间要适应，手。

段，方法得当。

（6）教学环境和条件差。

加强泳池的管理和教学环境。

第五章游泳教学中的安全组织工作。

第一节。

溺水事故发生的原因。

原因；（1）心理原因。（2）生理原因。（3）病理原因。

（4）技术原因。（5）其他原因。

第二节游泳教学过程中容易发生溺水事故的情况。

游泳教学过程中容易发生溺水的情况；(1)不小心从池边落入水中导致溺水。

（2）在水中滑到后站立不起来导致溺水。

（3）身上的浮具脱落或破裂漏气导致溺水。

（4）游泳技术部娴熟，在水中遇到碰撞导致溺水。

（5）游泳技术部娴熟，脱离老师视线，到深水区后体力不支导致溺水。

（6）突然呛水，不会调整呼吸导致溺水。

（7）在浅水区练习跳水导致溺水。

（8）冒险潜水、被人按压、等踹等导致溺水。

（9）被其他溺水者紧抱不放导致溺水。

（10）游泳场所设施不当导致溺水。

溺水事故的发生情况是多种多样的，我们教员应牢牢树立“安全至上”、“以防为本”的思想，把溺水事故想灭于“萌芽”之中。“防”字当头，贯彻始终是消除一切可能发生事故隐患的基础和保证，当溺水事故已经发生，教员必须大胆、沉着、细心负责、与救生员等齐心协力、紧密配合全力救护溺水者。

第三节。

（1）游泳教学组织者安全工作的方法与措施。

（2）教员课前的准备工作。

游泳教学法律文件包括以下；

（1）教员应持有符合法律，行业所规定的责任教员资格证书。

（2）针对游泳池学员的情况，制定一份告知书，并在开课第一时间向学。

生宣布。

（3）游泳教学要求，（4）教学大纲，教学进度。

（5）课时计划。

（6）教学小结（7）点名册保留好。

第六章。

竞赛组织与总裁判职责及裁判长。

竞赛的作用；互相交流学习，促进游泳水平的提高，培养顽强的意志品质和团队精神。

1》游泳竞赛的组织和实施。

（1）游泳竞赛大会成立组织委员会或竞赛委员会。

（2）组织机构组成（3)竞赛规程的制定（竞赛计划，编排竞赛日程，组织报名，选派裁判长，编印秩序册，准备场地器材和安排住处，交通。召开总裁判教练员联席会）。

秩序册要求；1》封面，竞赛名称2》目录3》竞赛规程及补充有关文件和通知。

4》组织委员会或竞赛委员会领导名单及工作机构名单及分工。

5》各参赛代表队男女运动员，教练员，领队，工作人员，医务人员的名单。

6》竞赛日程安排7》大会日程安排8》各代表队人数统计数。

9》记录和大会记录10》比赛场地平面图，交通图。

成绩册内容及顺序；a，总裁判、副裁判；b体育道德风尚奖名单；c创纪录统计。

d团体总分e各项目比赛成绩。

第二节。

总裁判职责及裁判法。

裁判员的要求；严肃、认真、公正、准确。

1》职责和任务。

上海市游泳教员管理办法。

游泳教员的定义；游泳教员是指经游泳中心和地方体育主管部门（省级体育主管和计划单列市，单项体协等）培训合格，在我国从事普及游泳教学，指导人们从事游泳健身锻炼的游泳专业人员。

初级游泳教员；（1）具备一定得游泳理论知识和技能。

（2）具有对青少年儿童进行初级游泳教学的能力。

（3）具有对60岁以下、身体健康的成年人进行初级教学的能力。

（4）具有15名以下队员的教学和组织能力。

（5）具有自由泳、蛙泳较高的游泳教学知识和能力。

游泳教练年度总结篇七

甲方：热动游泳培训中心乙方：

甲乙双方本着自愿、平等的原则，经双方协商同意签订以下协议，以便共同遵守。

一、甲方接受乙方在本年度6月29日至8月31日期间任热动游泳培训中心旗下教练员。

二、甲方为乙方提供好训练场地及必要的训练器材并协助乙方做好训练教学工作。

三、甲方应按约定日期准时为乙方发放工资，不得拖欠。

四、甲方与乙方约定，乙方在合约开始至合约截止期间，每个月的月底结上个月的工资。工资结算标准：

一对一650。

一对二800一对三900进行结算。

（注：以上每期8次课,每次小时.8岁以上学员考核标准：至少20米以上；一个学员不合格扣50元，以此类推。3人以内班和成人班不会的教练免费给学员补课2次）。

五、双方约定：乙方第一期教学结束后的课时费作为保证金抵押在甲方。在暑假结束后确认教学无任何遗留问题后，马上归还保证金。

七、乙方在训练期间，认真完成教学工作。不得迟到早退、不得私自改变上课时间和地点。

八、乙方不得私自带非本中心的学员同时进行上课。

二、在暑假的教学工作中，本中心会根据名义测试问卷的排名发放一定额度的奖金。十。

三、本合同时间期限为2014年暑假，在合同期间内，任何一方不得无故单独提出解约，若一方需要提出解约的，须提前20天书面通知对方，在征得对方书面同意后，并在20日内与对方办理交接手续。未经对方书面同意单方面毁约给对方造成的损失，由毁约方按损失的双倍价格计算赔偿对方。

十四、未尽事宜，双方协商解决。

十五、本合同经双方签字之日起生效，解释权归甲方所有。本合同一式二份，甲乙双方各一份。

甲方：

乙方：

游泳教练年度总结篇八

二、友情提示。

2.每次课程结束后，学员需签字确认。

3.游泳私教及培训班一经出售概不退款，也不可转为其他费用。

7.培训班课程如因特殊原因缺课需提前向本会所提出申请，经教练协商另行安排。

三、学员需自觉遵守各项纪律规定。

4.使用统一的呼救信号，发生意外时及时呼救，但不得随意呼救。

四、其他。

1.本协议自签字之日起生效。

2.未尽事宜双方本着友好的原则共同协商。

学员签字：主管签字：

年月日年月日。

游泳教练年度总结篇九

户口所在：梅州国籍：中国。

婚姻状况：未婚民族：汉族。

培训认证：未参加身高：168cm。

诚信徽章：未申请体重：63kg。

人才测评：未测评。

我的特长：

求职意向。

人才类型：应届毕业生。

应聘职位：体育运动教练：教师，行政专员/助理：行政管理，采购员：采购。

工作年限：0职称：初级。

求职类型：全职可到职日期：一个星期

月薪要求：--3500希望工作地区：清远,梅州,广州。

工作经历。

公司性质：事业单位所属行业：教育/培训/院校。

担任职位：正编体育教师。

工作描述：负责体育教学工作。

离职原因：没有离职。

公司性质：民营企业所属行业：文娱、体育、办公用品及设备。

担任职位：泳池救生员兼游泳教练。

工作描述：负责游泳池的管理，操作，以及救生工作，开展暑期游泳培训班的.教学工作。

离职原因：泳季结束换工。

公司性质：事业单位所属行业：教育/培训/院校。

担任职位：体育教师。

工作描述：负责体育教学工作。

离职原因：实习期到。

公司性质：外商独资所属行业：汽车及零配件。

担任职位：生产员工。

工作描述：负责生产自行车，仓库的管理等一些工作。

离职原因：实习期到。

公司性质：民营企业所属行业：文娱、体育、办公用品及设备。

担任职位：设施操作员。

工作描述：主要负责游玩项目的设施管理，和设施操作。乘客安全。

离职原因：实习期到。

教育背景。

毕业院校：华南师范大学。

专业一：体育教育专业二：

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

语言能力。

外语：英语良好粤语水平：良好。

其它外语能力：

国语水平：良好。

工作能力及其他专长。

(足球、篮球、田径)国家二级裁判救生员初级证书国家初级体育场地工。

普通话二乙证书教育学心理学证书计算机国家职业资格四级证书。

英语b级证书汽车驾驶c牌证书。

这是我在大学期间所获得的证书!

看书看报旅游足球篮球乒乓球羽毛球游泳骑自行车交际。

这是我的最大爱好.注：专项足球，副项羽毛球。

个人自我评价。

本人做事踏实，细心，勤奋学习。待人诚恳，友善，性格外向喜欢交际，说话简单朴实,人缘好!

活到老学到老是我的人生格言!坚信付出就会有回报!

因为本人之前在大学期间做过比较多的兼职或者实习的工作，积累了一些工作经验。基本能胜任各项工作。

现在本人目前在清新浸潭一中担任体育体育教师工作。因为平时工作休息时间比较多，希望找一份在清远地区的一些商品代理和周末或者寒暑假兼职的工作，本人将尽最大努力做好工作。

更多。

游泳教练年度总结篇十

年龄：24岁。

期望薪资：面议。

目前职位：教师/助教。

学历：硕士。

工作经验：1-3年。

现居住地：广州天河广州大道中。

自我评价。

本人现就读于广州体育学院研究生部游泳专业，具有良好的专业基础知识和专业技术水平，国家二级运动员，具有良好的`实践操作能力，现担任广州体育学院业余少儿游泳培训教员，有丰富的教学培训经验，可随学员时间安排教学，学员可根据自己情况安排教学场地和教学内容，蝶、仰、蛙、自、出发和转身技术均可教学。初学者建议从蛙泳开始学习。可进行一对一、一对二、一对多教学，在教学中一般采用10次课为一时段，每次课1至1.5个小时，学员一般10次课能熟练一种泳式，如有需要，期待着您的光临，真诚为您服务!我相信我的努力和你的勤奋会让你的游泳“如鱼得水”!

工作经验。

顺德碧桂园康乐部。

工作职责：负责康乐部游泳教学，教学形式有一对一单人教学，一对多多人教学以及开班教学，得到所有家长的好评!

教育经历。

2011-9至现在广州体育学院体育教育训练专业。

游泳教练年度总结篇十一

  总结的写作过程，既是对自身社会实践活动的回顾过程，又是人们思想认识提高的过程。同样的，机动车教练员通过总结，可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识，从而得出科学的结论，以便改正缺点，吸取经验教训，使今后的工作少走弯路，多出成果。

  为了全面贯彻落实国家xxx2号令的精神，进一步加强教练员队伍建设，提升教练员队伍的综合素质，市交委运管处驾协在全市各驾培行业发出开展教练员再教育培训活动的通知。公交驾校高度重视，在上级主管理部门的指导下，学校精心制定培训方案，部门之间通力合作、真抓实干、扎实工作、切实落实培训计划，使教练员再教育培训工作取得了一定的成效。现将工作总结如下：

  一、统一思想，提高认识，广泛宣传。

  汽车驾驶培训教练员是推动驾驶员素质教育的重要实践者，是普及道路交通安全知识的第一宣传员，也是铸就道路交通安全防线的关键执行者，教练员素质的高低，直接关系到驾驶员培训的质量和道路交通安全。教练员再教育培训，是提高全体在职教练员的整体素质和促进教练员专业化技能提高的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。首先，是领导班子成员统一了以上思想认识，同时领会到对教育员再教育培训工作的开展有仅有利于社会，也是提高本企业员工队伍中广泛宣传，动员每位在岗的教练员积极参与学习，不断提高自己的专业知识、技能水平。

  二、制定方案、加强领导、确保落实。

  我们成立了再教育培训领导小组，由分管理驾驶培训领导主要负责，由驾驶培训部门具体组织实施，并制订了周密的培训方案，分为三个步骤，搞好两个结合，把本次教练员的再教育培训工作，作为进一步提高教练员素质的抓手，作为推动公交驾校培训质量的契机，精心地策划再教育培训方案。三个步骤即：宣传发动、组织实施、考核检查。两个结合即：一是将教练员参与培训的情况与教练员业绩考核相结合，二是将再教育培训工作与日常教学工作，创新教学管理方式、方法相结合。在再教育培训工作中，我们明确了以科学的发展观统领我们的教学工作，主动适应当前的教育改革和发展的需要，坚持面向全体教练员，着眼提高，按需施教，有针对性、科学必、实用性地安排教学计划。

  负责组织实施的驾培部为教练员再教育培训作了大量的工作，清理各分校教练员人数，整理教练员次料、摸清每个教练员的状况。由于我校上半年招收学员达千余人预计6、7、8月份为培训、考试的高峰，不能分期分批参加教练员再教育培训，经向运管处驾培办领导请示，定于9月5日、6日在学校内进行集中培训两天。学校领导做了培训前动员工作，动员会上再次重申外聘教练员培训不合格就辞退，内部教练员培训不合格就待岗再培训考核的制度。我校96名教练员全部参加了再教育培训，两天的培训中我们聘请了有关交通道路方面的专家授课，全面系统地讲解了机动车驾驶培训相关的法律、法规;教练员的职业行为规范、必备的交通安全意识、实用教学心理学、规范化教学、必备的教学技能等知识，使我们的教练员在理论知识的掌握、理解上有一个大的飞跃。

  培训期间我们严格落实考核制度，每天打两次考勤，由于宣传工作深入、制度措施到位，整个培训无一迟到、早退、旷课现象发生，教练员们都能认真听讲，做好笔记，课堂纪律较好，一致通过考试，得到培训单位的好评。

  三、搞好结合、不走过场、重在实效。

  公交驾校领导深刻认识到这次开展教练员进行再教育培训工作，目的是为进一步加强机动车驾驶员培训行业管理，规范机动车驾驶员的管理工作，提高机动车驾驶教练员的遵章守纪意识与执教服务质量、减少违章违纪行为，提高全市持证教练员的交能法规、行业管理法规规定的认识及安全意识等教练员素质和提高教练员正确使用机动车驾驶培训学员ic卡记时设备的能力。通过再教育培训工作的开展将大大促进各驾校员工素质的提高，各驾校培训质量的提高。因此，作为我们驾校在参与此项工作中，一定不能走过场，在整个教育培训活动中有机地将教练员参与培训的情况与教练员业绩考核结合起来，将再教育培训工作与日常教学工作，创新教学管理方式、方法相结合。

  1、教练员参与培训的情况与教练员业绩考核结合。使教练员在学习培训过程中增加了紧迫感、增加了压力。我校驾驶员年龄普遍偏大，平均年龄40多岁。在教学过程中形成“两高、两低”即：专业技能等级高、文化程度较低，实际操作教学水平高、理论授课水平低。在学习培训期间很多教练员对知识的理解，掌握和答题的方法，叙述感觉很困难，但他们都克服了各种困难如：年级大、视力不好、提笔忘字等较好地完成了学习任务，青山分校教练员邢启增家住武昌，年级大，患有糖尿病、培训期间每天按时到校上课，上课笔记做不过来，中午吃饭时间，找年青的教练员借笔记抄。休息时，教练员们都互相交流、互相传授着知识。教练员再教育培训工作的开展在教练员中掀起了一股学知识、学技能的高潮。

  2、将再教育培训工作与日常教学工作，创新教学管理方式、方法相结合。为了配合再教育培训的深入开展，我校结合教学经营的工作实际，在全体教练员中开展了“创最佳经营业绩，争当优秀教练员”竞赛活动，组织和发动各分校员工大战100天，全力抓好安全训练、文明教学、优质培训。各分校按照要求，有计划、有措施、有奖励的制定了各自的教学竞赛方案，真正做到一级抓一级，层层落实，在此次竞赛中涌现出一大批优秀的教练员。中北分校教练队长卢小明不但要管理分校日常训练，自己还亲自带车教练。他在指导学员的过程中从来不发火，初上车学员难免有些动作不协调，从来不嫌麻烦，一遍又一遍地耐心指导，每到考试时，卢队长要为学员安排临考前的强化训练，吃下颗定心丸，考试很容易过关，卢队长还在方法上融入应试注意，应考要点，像卢队长这样“以技教人，以技服人”的优秀师傅实在难得。青山分校雷祥华师傅从教20多年，经验丰富、态度和蔼、教学方法多样化。在训练中，他对初学者总是不厌其烦地一遍遍讲解，手把手地教，直到弄懂为止，从来不对学员发火，更没有粗脏话，在工作上他宁可自己辛苦一点，早来晚规，带病也要完成学校安排给他的所有任务，对学员赠送的礼物他都婉言谢绝，更没有索要事情发生，雷师傅为人和敬业精神难能可贵，令人敬佩，他用自己的实际行动兑现了“善待学员”的诺言，也为我校树立了良好的形象。像这样的优秀教练还有岱山分校汪继明、古田分校肖诗新、杨家金等，他们爱岗敬业，从不计个人得失的精神，值香每一个人向他们学习。这次竞赛活动充分调动广大教练员的工作积极性，教练员之间互教互学已蔚然成风，教学培训质量上了新台阶。

  此次教练员再教育增训活动的开展强有力的推进了我校员工培训工作的开展，提高了员工的整体素质，促进教学管理、教学质量上了一个新的台阶。可以说我们通过教练员再教育培训活动的开展取得了实效。在今后的教学管理过程中公交驾校将继续组织多样化的学习、培训活动，全面提高教练员的整体素抽，努力推动教练员再教育培训工作走向规范化，制度化和科学化，为教育培训中心和谐、稳定、可持续发展打下坚实的基础。

游泳教练年度总结篇十二

炎炎夏日游泳当然是最佳的锻炼选择。最近，老妈也迷上了游泳，立下决心要学会游泳。我就成了老妈聘请的第一位“临时游泳教练”。为了让老妈学会游泳，我制定了一套“魔鬼训练方案”。

训练方案一：闷水。结果：失败。

学游泳也得先学会闷水。这可是我总结了多年的经验啊！“老妈，我们先来学闷水。”老妈欣然同意。我清清嗓子，用教练的口吻说：“先吸一口气，屏住气，然后把鼻子放到水里。这就是闷水。”“这么简单啊？”老妈不屑一顾，“我试试看。”老妈对着上空使劲张大嘴巴，然后慢慢的把脸埋一点儿在水里。“老妈，你不把鼻子放到水里是没用的。”老妈听了我这话心血来潮，把鼻子一下子放进了水里，谁知道她还没有屏住气，呛了几口水，还咳嗽了好几声。哎，第一套训练方案在老妈的不停的咳嗽声中失败了，我真是出师不利呀！

训练方案二：用脚拍水。结果：好不容易才成功了呀。

“老妈，你先把两只手握住旁边的栏杆。”我对着老妈发号施令。老妈立刻把两只手牢牢的捉住了栏杆。“接下来把两只脚尽量抬起来，用力拍水，溅出水花。并且身体要尽量保持直线。”老妈用脚使劲拍水，可是身体却始终做不到保持直线。没办法，我只好亲自出马，用双手把老妈的身体从下往上托。费了我九牛二虎之力后，老妈的身体终于成了一条直线。哎，第二套训练方案在我和老妈共同的努力下终于完成了，真不容易啊！

训练方案三：用手划水。结果：马马虎虎算过关。

脚过关了，

该轮到手了。我和老爸齐心协力，拖住了老妈的下巴：“老妈，你现在身体要尽量贴近水面，膝盖轻微弯曲，快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身体前方，利落地划水；弯曲肘部，向脚部推水……”老妈费劲吃奶的力气两只手拼命的`向前划水，脚也配合着手一起有节奏的拍水。心急吃不了热豆腐，眼看着对岸马上就要到了，老妈突然松懈了下来：“哎，我不行了，好累啊！”老妈叫道。老妈突然手停止了滑动，整个人快速下降。“老妈，加油啊，就快到了啊！”老妈听到了鼓励声，又重新充满了力量，向前划去，终于到了对岸。第三套训练方案终于过关了。

训练方案四：自己练习。结果：还不赖哦！

游泳的基本动作我都已经传授给了老妈，现在该轮到老妈自己来练习了。“老妈，现在是自己练习时间，我将初步考核你今天是否有所收获。”“是的。”一旁气喘吁吁的老妈说。老妈深吸了一口气，把头埋进了水里。我在心里想：不错耶，刚才还不敢闷水呢。不过我还是为老妈捏了把汗，生怕又出些什么意外。老妈开始划动脚和手，嘿！配合的还真不错，不愧是我许子轶教出来的。老妈像一条大鱼，灵活的向前游动着。一口气的时间快到了，老妈把脑袋抬了起来，向外面呼了一口气。“不错耶！”“老妈，你成功了，恭喜哦！”我和老爸皆大欢喜。看来，自己练习环节中老妈的表现还不赖哦！

终极训练方案：实战演习。结果：成功啦！皆大欢喜啊！

两个小时的游泳时间一眨眼就过去了。我和老妈的“魔鬼训练方案”也。

到了最后的一项。“老妈，我们马上就要进行今天的最后一项训练方案。”我庄严的对着在一旁气喘吁吁的老妈说。老妈点点头，表示休息一会儿马上开始。“老妈，待会儿就到考核你的时间喽。”我满怀期待的说。在老妈的一番准备活动后，老妈对着上空深吸一口气，屏住呼吸，把整个脑袋渐渐埋入水中。为了保证老妈的安全，我也戴好了游泳镜，在水中跟着老妈一起游。只见老妈有节奏有规律的划动手和脚，身体向前快速的移动着。“老妈，你学会游泳啦！”我对着浮出水面的老妈兴奋的喊道。终极训练方案圆满完成，成功啦，皆大欢喜啊！

在我和老爸的共同努力下，老妈终于迈入了光荣的“游泳一族”。“临时游泳教练”真不容易啊！

游泳教练年度总结篇十三

  20xx年是全体教职员工，在运管处正确领导下，学校稳步发展，我校严格按照上级的指导方针与要求，结合当前培训市场的特点，不断加强基础设施建设，强化科学办学，开展全新的驾驶培训模式，同时不断加强教练员队伍建设，提高教练员教学水平，加强了内部管理，使学校各项工作都做到了人性化，高效化和规范化。

  目前我校：c1教练员45名，b2教练员3名，c1桑塔纳教练车40辆，c2海马教练车1辆，b2教练车1辆，用于桩训的吉普车13辆，共培训c1学员1850名，b2学员24名。

  今年来培训管理工作有了很大的进步，也逐步走向成熟，管理水平及能力也有了不断提高，年初我们首先对教练员的队伍进行了进行系统的培训，新的教练员上岗以后在老教练员的帮代下，进步很快，水平不断提高，工作热情也空前高涨，他们很快进入了角色，有的人不论是教学成绩，教学态度，教学质量，招生，节油，车辆保护等方面都很突出，他们成绩的取得与培训管理和老教练员的帮代有着直接的关系。

  今年教练员经历了两次培训，一是岗位培训，二是驾培科统一组织的新增、移动教练员岗前继续教育培训，学校利用这两次培训，首先对教练员理论知识进行再提高，要求每个教练员统一教学规范，结合每个学员的心理，认真按照教学大纲的规定教学，严格执行省、市道条及教练员管理办法，对待学员严肃认真、负责、对待不同性格，不同岗位，不同年龄，不同性别的学员，做出不同的教案，促使教练员从简单的教学水平，走向真正的理论与实际教学相统一的高水平的教员。

  历年来，驾培市场竞争激烈，要想站稳市场，赢得社会与学员的认可，年初，学校完善了教练员管理制度，明确了目标责任，教练员在教学中，必须严格遵守国家相关政策，法令法规，按章操作，坚决做到有法可依，有法必依，必须做到勤政，廉洁，严禁收受学员的现金与实物，接收学员吃请，严禁向学员摊派各种款项，如有违纪行为，学校将严厉处罚，学校还利用平时和结业考核的机会不是时的找学员交谈，了解教学情况，由于加强了教练员的管理，学校教学质量不断提高，同时社会的评价，与知名度也不断的提高。

  首先，加强教练员的安全教育，年初与教练员签定安全责任状要求每个教练员把安全放在第一位，强化安全生产就是效益，制定种种安全训练的规定，必须按要求去做，不允许有一丝一毫的安全隐患存在。训练前检查好车辆的状况，收车后做好保养工作，确保100%的安全训练，教练员必须做好学员的思想工作，提高学员的安全意识，保证学员出入平安。

游泳教练年度总结篇十四

姓名：

性别：男。

年龄：24岁。

期望薪资：面议。

目前职位：教师/助教。

学历：硕士。

工作经验：1-3年。

现居住地：广州天河广州大道中。

联系电话：

自我评价。

本人现就读于广州体育学院研究生部游泳专业，具有良好的专业基础知识和专业技术水平，国家二级运动员，具有良好的实践操作能力，现担任广州体育学院业余少儿游泳培训教员，有丰富的`教学培训经验，可随学员时间安排教学，学员可根据自己情况安排教学场地和教学内容，蝶、仰、蛙、自、出发和转身技术均可教学。初学者建议从蛙泳开始学习。可进行一对一、一对二、一对多教学，在教学中一般采用10次课为一时段，每次课1至1.5个小时，学员一般10次课能熟练一种泳式，如有需要，期待着您的光临，真诚为您服务!我相信我的努力和你的勤奋会让你的游泳“如鱼得水”!

工作经验。

顺德碧桂园康乐部。

工作职责：负责康乐部游泳教学，教学形式有一对一单人教学，一对多多人教学以及开班教学，得到所有家长的好评!

教育经历。

-9至现在广州体育学院体育教育训练专业。

游泳教练年度总结篇十五

尊敬的领导：

您好！

由于你对我能力的信任，自20xx年x月份进入xx游泳馆，到现在已有一年多的时间，我一直都很享受这份工作。

在游泳馆的过去一年多的时间里，利用驾校给的良好学习和锻炼时间，我学到了很多新东西充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于游泳馆的照顾表示真心的感谢！今天我选择离开并不是我对现在的工作的畏惧，承受能力不行。经过这阵的思考，我觉得离我所追求的目标越来越远。人如果没有追求，她的生活很乏味，相信公司领导会给予谅解。

此致

敬礼

申请人：

日期：

游泳教练年度总结篇十六

身高：172。

视力情况：中。

婚姻状况：未婚。

政治面貌：团员。

当前居住地：漳州南靖。

户口所在地：漳州南靖。

工作年限：应届毕业生。

求职意向。

人才类型：应届毕业生。

工作性质：全职。

期望行业：教育/培训/院校,体育用品及设备,娱乐/休闲/运动。

职位类别：采购员/助理,体育运动教练,教师。

求职职位：采购员，游泳教练，销售代表。

工作地区：福州。

到岗时间：3天内到岗。

最高学历：本科。

专业类别：体育学。

毕业院校：成都体育学院。

自我评价：大学生个人简历网，请注明。

大学期间寒暑假都有在外打工，在学校表现良好，多次获得奖学金。

个性标签：口才好有上进心诚实守信会应酬能出差亲和力强。

游泳教练年度总结篇十七

敬爱的馆长：

我是游泳教练xxx，在健身馆工作三年，现申请辞职，这份辞职申请书同样也有一份交给人力资源部。近来由于馆内来学游泳的人较少，奖金也少，自我感觉呆不下去了，故申请辞职。

其实在馆里一直都还不错，同事之间都很融洽，可以不管怎么样，打工不都就是为了赚钱嘛，还是需要现实一点的了。最后，希望馆长尽快找游泳教练好接替我，接着上这期学员的课。

此致

敬礼

申请人：

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