通过总结，我们可以更好地认识自己、发现自己的不足，从而不断提高自己的能力和水平。如何培养自己的领导能力，发挥个人潜力是每个人都希望实现的目标。以下是一些经典的总结写作示范，可以帮助大家更好地领会写好总结的要领。

掌握武术教学的有效方法篇一

方法一：重视课本知识，多思多问。

对课本不屑一顾，说课本内容简单，喜欢狂买参考书，甚至也跟风似地买竞赛书、大学课本，实际我们课本中未明白指出但需要思考的问题就不少。

方法二：重视基本的化学原理和规律。

因为物理、化学都是自然科学，它们一定是遵从自然规律的，而规律前人早已总结，比如道家学说。表象千变万化，但规律是一般性地、相对简单和易于掌握的。举个最典型的也是让高中学生最头痛的例子——化学平衡，平衡影响因素、平衡移动原理等方面的单一、综合考察是高中化学一大难点，再加上高二学化学反应原理，还有水的电离平衡、盐类水解平衡及计算等，几者综合起来，许多学生望而生畏。实际上所有知识点、问题的关键因素就是老子的一句话“损有余而补不足”。如果不学着积极深入地思考，只能是舍本逐末，成为各种表象和海量题目的奴隶。

方法三：注重实验。

学到的知识总要运用到实际中来。要逐渐发挥自己的创造力。不论明年新课改怎么考，这几年高考的主旨思想一定不会变——由知识立意向能力立意转变!你会背书我也会，思考创造才可贵!

方法四：重视反应过程和实质。

在此分为两点(但不是说二者相互独立)：

首先，反应过程，高中化学涉及到一些半定量的反应，比如铝离子与naoh的反应，包括北大自主招生考的大苏打的相关反应，均是量变引起质变，量的关系可能就是解决问题的关键，因此找出临界点就至关重要。

其次，是反应实质，结构决定性质。在见到一个反应方程式时，不要急着去背诵，而是观察产物和反应物，在自己的知识范围内(各元素原子结构、金属或非金属性、化合价、化学键等总是会的)去思考。在学生学习氧化还原、周期律及电化学时写出反应物，让学生自己应用已知概念、规律去推产物，不会不对不要紧，关键是自己要思考。

方法五：重视自学和总结。

进入高二后，优秀学生往往能在知识层次甚至思维方式上超过老师，老师的教学对于学生来说更多的是经验性的引导。所以，学生自己要学会上网、到图书馆查资料，在平时学习过程中，通过题目主动记忆一些反应、现象、科普等，这比专门买本书背要简单得多。

平时做题，一定要注重自己总结“母题”，把题目“模型化、公式化”，也即教师行话里的“培养学生的化学意识”。各科均适用，包括英语、语代，均有规律可循。就得原来听一位老教师说，高中数学其实就是不到二十个母题，把这若干个母题掌握了，剩下的只是灵活应对它们的变式与综合。

方法六：学会调整心态。

一定要给自己合理定位，切忌好高骛远和妄自菲薄。顶尖的学生都是在夯实基础之后拓展拔高的，而学习中上的学生往往心仪一题多解、难题、怪题和偏题，喜欢技巧性强的题目，认为自己可以通过做难题来居高临下，弥补基础的不足，同时也能在考试中胜过顶尖的学生，结果总是大错不犯小错不断，总比人家差点儿。

方法七：学会交流。

不论是准高一的学生还是已经历了一年高中学习生活的学生，仍然有相当数量的学生不主动发问，不与人交流，就喜欢自己或和关系好的同学低头思考，这是初中的学习方式，在高中乃至以后都是致命的隐患!希望家长、教师们一定要鼓励孩子们多交流讨论，过于强调竞争而不重视合作，会让孩子们很容易以自我为中心地思考和处理事情。多交流，你会发现自己的思维更加开阔，也会发现原来身边的同学也很有才。

掌握武术教学的有效方法篇二

不断推进，高中化学的教学方法、教学内容也进行了一系列的改革，但从我国目前的高中化学教育水平来看，还有很大的进步和发展的空间。

要想提高高中化学课堂教学效果，教师首先要转变陈旧的教学理念，将新课改的理念融入到教学中，要变传统的“教师教学生学”为“教师导学生学”，不要只重视知识的传授，应当将教书和育人放在同等重要的位置。其次，高中化学教师还要转变高高在上、师道尊严的想法，要与学生建立平等友好的朋友关系、伙伴关系。当前，高中化学课程改革的目的是将学生培养成有学习能力、创新能力、合作能力的符合时代需求的人才。根据这一要求，高中化学教师在教学的各个环节中就应当把学生的主体性和全面发展放在重要位置，不仅要满足学生在知识方面的需求，还要重视他们的情感体验，这样学生才能在成功中感受到化学学习的乐趣，才能充分发挥自己的主动性，积极地投入到学习中，进而提高高中化学教学效果。

二、教师要明确教学目标，精心备课。

开展高中化学教学，首要一点就是教师要明确教学目标。教学目标是指学生通过学习后在知识、技能、态度等方面较之以前应当产生的变化，或者应当达到的标准等，它是对期望学生达到某种学习结果的概括，是整堂课的指向标，主宰着一节课的教学活动。教学目标一方面是教学的起点和导向，起着引导教学过程的作用;另一方面来说，它也是教学的重点，是衡量教学是否成功的标准。因此，化学教师在备课前要明确教学目标，通过教师和学生的共同努力，力争让学生在知识、能力、心理、品德等方面都达到预定的目标，促进他们综合能力的提高。明确教学目标是备课的前提，在高中化学教学中，教师在明确和掌握教学目标后应当精心备课。高中化学新课程标准的基本理念是引导和促进学生主动学习、积极发展，这就要求我们教师在备课时心里要时时刻刻都装着学生，处处为学生着想。除了备常规的教学内容，更主要的是要备学生，即分析学生的学习情况，考虑如何用最准确、最精炼的语言向学生传授知识和方法，调动起他们学习的积极性和创新思维，使学生成为课堂的主体，进而让他们有更多、更充足的时间去思考、交流与探讨，促进其主动发展。

三、灵活创设实验教学，提升学生对化学内容的理解。

高中化学从本质来分析，是一门以实验教学为基础的科学课程，在高中化学教学中，以实验为主的教学方式才是化学教学的核心思想，实验不仅可以提高学生的课堂效率，还可以更好地诠释课本中关于化学变化的内容，让学生有更深刻的理解和认知.而且，在高中化学教学中，学生可以通过实验培养自身的动手实践能力.在建设高中化学教学实验的过程中，教师一定要把握好教学的方向，重在培养学生对化学知识的了解和自主动手能力，还要保证整个实验过程都是安全的，这样才能有效提高我国高中化学的教学有效性.

四、开展问题教学。

化学教学，其实是提出问题和解决问题的过程.化学问题解决是以在化学问题解决中学习的思想来设计教学的.它针对学生所要学习的内容设计出具有较高思考价值和较大思维容量的问题，让学生进行独立思考，构思解决化学问题的方案，尝试解决化学问题.它强调学生的学习过程，其中，教师的职责变成了疏通和引导，包括问题的提出其实都可以由学生通过组织讨论、开展交流来共同完成.例如，教学有关氧化还原反应的内容时，要引导学生回忆初中时学过的旧知识，提供提问的基本知识储备.然后再引导学生通过cuo和h2的反应实验来发现问题：常用作氧化剂的物质有哪些?常用作还原剂的金属单质有哪些?开展问题教学要重点启发学生提出问题.启发学生发现及把握某个问题的各个方面，引导学生考虑影响问题解决的各个要素，启发学生从不同角度看待问题各要素之间的关系，根据这些相关条件来提出相应的化学问题.例如，对于氧化还原反应的知识，学生有一定的知识储备，教师完全可以根据对比、实验演示等为学生创设问题情境，引导学生猜测、质疑，自己提出要探索的问题.引导学生在解决问题时要做到有耐心，循序渐进;在试图解决某个问题之前，要先对它进行明确的阐述，并规定界限;要避免把注意力只局限于问题的一个方面.例如，在实验教学过程中，教师要鼓励学生探索多种实验的方法，尽量提出多种方案，能够利用现有资源进行必要的实验材料的收集，开展实验验证，最后得出相关结论.

五、注重实验、促进交流。

高中教育教学中的各项教学科目在教学目的，教学内容，教学方法等各个方面都存在着巨大的不同，相较于其它科目而言化学教学最大的不同之处就在于其需要进行大量的化学实验，这些化学实验对于提高学生的学习能力有着重要的帮助作用。在今后的高中化学教育教学过程中，高中化教师应做到以下几个方面：1.注重实验的重要性，引导学生参与到实验中去。为了更好的发挥出高中化学实验的作用，高中化学教师应注重化学实验的重要性，引导学生参与到实验中去。值得注意的是为了保障学习在实验过程中的安全，学校应建立起专门的化学实验室，化学教师在进行实验教学的过程中应向学生明确化学实验流程，全程监控学生的操作情况，保障学生可以顺利的进行化学实验的操作。2.小组式实验，促进学生的交流。在进行化学实验的过程中，为了培养学生间的合作关系，促进学生间的交流，教师可以对学生进行分组教学，让学生以小组的形式进行化学实验，这样既可以减轻学生在化学实验过程中的困难，同时也可以促进学生之间的交流，促进学生的共同进步。

掌握武术教学的有效方法篇三

1.两手扶着门框，全身放松，然后抬起一条腿，与地面成45度角既可.也就是大家正步走的时候踢腿的那个高度.然后弯曲小腿直到不能弯曲为止，用力向前甩去，直到不能甩为止.一定要用力，前提是如果膝盖有伤或者是有病的人不能用此法，因为此法对膝盖的要求比较高，膝盖会受很大的压力.言归正转，用力甩50下，换另一条腿在甩50下.如此往复，每条腿都甩到150下为止，也就是反复3次.此法个人认为不仅减大腿还减臀部上的赘肉，因为在甩腿的时候，大腿部上的赘肉和臀部上的赘肉都在颤.两腿都甩完之后，会感觉到大腿部位热热的，而且非常的痒，这是大腿的脂肪在燃烧的结果，一定要有这种感觉才能停止甩，根据身体的情况，可以适当增加或者减少甩腿的次数.

2.在甩完腿之后，放松身体，但先不要坐下.在屋中走一会，大约5分钟左右.然后坐在床上，伸直双腿，腿不要悬空，要全部放在床上.然后用手用力敲打大腿上的肉，每条腿敲3-5分钟.

掌握武术教学的有效方法篇四

如果省略了早餐，你就不可能活的新的活力从事工作，而且到午餐时间时为补偿没吃的那顿早餐，你势必会吃下比平时更多的东西，从而影响减重的效果。

2、不要盲目节食。

节食的确是瘦身之道，但节食的关键不在于少吃了多少东西，而是在于你吃了什么。

有可能正是因为你错吃了食物，才造就了你不断增加的体重。

因此让食谱变得更加营养并且热量合理才是最重要的。

3、按计划就餐。

合理的就餐间隔是保证两餐之间的间隔不要超过4个小时，否则你很容易因为过于饥饿而在下一餐吃掉双份的食物，不利于减肥计划的进行。

4、细嚼慢咽。

细嚼慢咽的享受美食并不是一种浪费，而是一种好习惯。

慢慢地进食不仅能够让你从饮食中体会到乐趣，更能让你的身体及时的发出“吃饱”的信号，从而减少过多进食的可能，是一种很有效的减肥方法。

5、多喝水。

水是一种没有热量的物质，当你体内水分充足时，你的新陈代谢就会加快，废物也会更加快速地排出体外。

掌握武术教学的有效方法篇五

由于在编排体系中贯彻了结构主义的语言教学理论，因此现行初中英语课本在第一册就明确提出了“外语是一种工具课”，而掌握工具的重要途径则是练。操练是“五步教学法”的中心环节。在对一个语言项目的操练过程中教者可以采用多种多样的形式，学生就能够从不同角度接受语言技能操练。运用“简笔画”揭示语言与事物之间的联系，使学生在热烈的发言中不知不觉地操练所学的语言项目。运用“唱歌”使学生的思维与语言的固有频率引起共振，从而促进记忆。现行初中英语教材中科学地安排了兴趣很浓的英语歌曲，其目的恐怕也就在于此。运用“表演”的方式使学生熟练地掌握课文，增强运用所学词句的能力，提高学生的口语表达水平。运用“玩”使学生可以变被动的学为主动的学；乏味的学为有趣的学。如“接龙游戏”、“张冠李戴”等等，通过这些活动激发和培养了学生学习外语的兴趣。

二、运用“五步教学法”进行外语教学，利于学生养成良好的学习习惯和自学能力。

“五步教学法”的`首要环节就是复习。复习的内容多是日常交际用语，语音、语法、词汇等学过的语言材料。方式多是采用提问，通过复习无疑会使学生要勤动口、动脑、动手等，使其良好的学习习惯在学习过程中形成。“五步教学法”的中心环节是操练，教师会经常地在那些由教师安排或自然形成的操练小组、小队中指导学生进行操练活动，这样久而久之就会使大多数学生专心听讲、勤于动脑、积极参与课上的各种活动。“五步教学法”的第二环节是介绍新材料，而介绍新材料又常常运用“实物联系、图片提示、动作演示”等方式进行。课堂上若能积极、主动地在教学的指导下学习新的语言材料，学生就必须在课外进行充分的预习和自习，才能使学习收到良好的学习效果。因此，科学地利用“五步教学法”进行教学，利于培养学生养成良好的学习习惯和自学能力。

三、运用“五步教学法”教学，利于大面积提高全体学生的学习质量。

“五步教学法”的核心是通过大量的语言技能操练使学生接受语言知识，达成语言技能。操练方式多是波浪式的、连锁式的频率快的活动，而又多是在已形成的队、组中间进行。要求每一组、每队的各个成员全部参与活动，使每个学生都能在操练活动中得到动口、动脑、动手的机会。再加之操练活动的多样化、趣味浓，因此大多数学生都会乐于学外语，并在学习过程中呈现出极大的学习积极性。这对于学生掌握语言知识，形成语言技能，进而提高学习质量无疑会产生巨大的推动作用。

总之，通过3年来使用新教材，采用“五步教学法”的教学实践，我体会到“五步教学法”是指导初中英语教学的有效方法，科学地运用这个方法，有利于使教学收到良好的教学效果。

掌握武术教学的有效方法篇六

“情景教学法”是全国著名特级教师魏书生发明的当前广泛应用在语文教学上的'方法,英语作为语言学科也同样适用.“情景教学法”在英语教学中是以培养学生的实际交际能力为英语教学目标的新的课堂教学方法,变传统教学中学生的被动听课为现在的主动参与,使学生真正进入角色,真正成为学习的主体,最大限度地在“动”与“活”中快快乐乐地获取英语知识,轻轻松松地提高学习能力和英语素质.

作者：张洁作者单位：江苏徐州黄山中心小学刊名：中国校外教育（理论）英文刊名：chinaafterschooleducation年，卷(期)：“”(z1)分类号：h3关键词：小学英语教学情景教学法有效方法

掌握武术教学的有效方法篇七

教师所采用的教学方法和步骤直接影响着学生的学习效果。基于教学论的这个观点，人教社外语室英语组的专家们在其关于九年制义务教育英语教材的使用建议中提出了“五步教学法”。笔者通过3年来的教学实践体会到这个方法是指导初中英语教学的有效方法，教学中若能科学地利用将促使英语教学收到良好的效果。

一、用“五步教学法”教学，利于激发学生的学习兴趣，最大限度地调动学生的学习积极性。

由于在编排体系中贯彻了结构主义的语言教学理论，因此现行初中英语课本在第一册就明确提出了“外语是一种工具课”，而掌握工具的重要途径则是练。操练是“五步教学法”的中心环节。在对一个语言项目的操练过程中教者可以采用多种多样的形式，学生就能够从不同角度接受语言技能操练。运用“简笔画”揭示语言与事物之间的联系，使学生在热烈的发言中不知不觉地操练所学的语言项目。运用“唱歌”使学生的思维与语言的固有频率引起共振，从而促进记忆。现行初中英语教材中科学地安排了兴趣很浓的英语歌曲，其目的恐怕也就在于此。运用“表演”的方式使学生熟练地掌握课文，增强运用所学词句的能力，提高学生的口语表达水平。运用“玩”使学生可以变被动的学为主动的学；乏味的'学为有趣的学。如“接龙游戏”、“张冠李戴”等等，通过这些活动激发和培养了学生学习外语的兴趣。

二、运用“五步教学法”进行外语教学，利于学生养成良好的学习习惯和自学能力。

“五步教学法”的首要环节就是复习。复习的内容多是日常交际用语，语音、语法、词汇等学过的语言材料。方式多是采用提问，通过复习无疑会使学生要勤动口、动脑、动手等，使其良好的学习习惯在学习过程中形成。“五步教学法”的中心环节是操练，教师会经常地在那些由教师安排或自然形成的操练小组、小队中指导学生进行操练活动，这样久而久之就会使大多数学生专心听讲、勤于动脑、积极参与课上的各种活动。“五步教学法”的第二环节是介绍新材料，而介绍新材料又常常运用“实物联系、图片提示、动作演示”等方式进行。课堂上若能积极、主动地在教学的指导下学习新的语言材料，学生就必须在课外进行充分的预习和自习，才能使学习收到良好的学习效果。因此，科学地利用“五步教学法”进行教学，利于培养学生养成良好的学习习惯和自学能力。

三、运用“五步教学法”教学，利于大面积提高全体学生的学习质量。

“五步教学法”的核心是通过大量的语言技能操练使学生接受语言知识，达成语言技能。操练方式多是波浪式的、连锁式的频率快的活动，而又多是在已形成的队、组中间进行。要求每一组、每队的各个成员全部参与活动，使每个学生都能在操练活动中得到动口、动脑、动手的机会。再加之操练活动的多样化、趣味浓，因此大多数学生都会乐于学外语，并在学习过程中呈现出极大的学习积极性。这对于学生掌握语言知识，形成语言技能，进而提高学习质量无疑会产生巨大的推动作用。

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掌握武术教学的有效方法篇八

明年起我省将采用新课改后的模块高考模式，新教材要求高一完成必修一和必修二，即高一将会涉及到高考化学所有基础知识要点。由此可见，高一化学是整个高中阶段的基石。

二、立足知识体系学习才能游刃有余。

纵观历年高考趋势，化学越来越注重能力考核。何为能力考核?就是在考卷中出现学生完全没有见过的反应，无机化学和有机推断中都有呈现。但只要建立了完整的高中化学知识体系，这些题目都能举一反三。

故而学生应在名师引导下，从高一开始理解和掌握化学的知识体系、理论体系，明白所学到的知识是如何构建起来的，从而进一步领会教材每一章节的编写意义何在，甚至预测每章节考试的重点。

三、树立起步信心三年学习倍道兼进。

1、抓住假期傲人一步。

在高中化学的学习过程中，除了必修一中有元素部分的知识同初中化学内容有联系外，其他涉及到化学反应的原理、物质的结构与性质和有机化学等内容都将是高中进行系统学习的要点，如果抓住初高中的这个暑假起步在先，那么将帮助学生树立起学习化学的自信心，三年的学习将倍道兼进。

2、名师引路少走弯路。

名师是稀缺资源，即使进入了理想中学，也不能保障配备的都是名师。不过，在信息技术高速发展的今天，网络学习可让这一问题迎刃而解。

掌握武术教学的有效方法篇九

教师所采用的教学方法和步骤直接影响着学生的学习效果。基于教学论的这个观点，人教社外语室英语组的专家们在其关于九年制义务教育英语教材的使用建议中提出了“五步教学法”。笔者通过3年来的教学实践体会到这个方法是指导初中英语教学的有效方法，教学中若能科学地利用将促使英语教学收到良好的效果。

一、用“五步教学法”教学，利于激发学生的学习兴趣，最大限度地调动学生的学习积极性。

由于在编排体系中贯彻了结构主义的语言教学理论，因此现行初中英语课本在第一册就明确提出了“外语是一种工具课”，而掌握工具的重要途径则是练。操练是“五步教学法”的中心环节。在对一个语言项目的操练过程中教者可以采用多种多样的形式，学生就能够从不同角度接受语言技能操练。运用“简笔画”揭示语言与事物之间的联系，使学生在热烈的发言中不知不觉地操练所学的语言项目。运用“唱歌”使学生的思维与语言的固有频率引起共振，从而促进记忆。现行初中英语教材中科学地安排了兴趣很浓的英语歌曲，其目的恐怕也就在于此。运用“表演”的方式使学生熟练地掌握课文，增强运用所学词句的.能力，提高学生的口语表达水平。运用“玩”使学生可以变被动的学为主动的学；乏味的学为有趣的学。如“接龙游戏”、“张冠李戴”等等，通过这些活动激发和培养了学生学习外语的兴趣。

二、运用“五步教学法”进行外语教学，利于学生养成良好的学习习惯和自学能力。

“五步教学法”的首要环节就是复习。复习的内容多是日常交际用语，语音、语法、词汇等学过的语言材料。方式多是采用提问，通过复习无疑会使学生要勤动口、动脑、动手等，使其良好的学习习惯在学习过程中形成。“五步教学法”的中心环节是操练，教师会经常地在那些由教师安排或自然形成的操练小组、小队中指导学生进行操练活动，这样久而久之就会使大多数学生专心听讲、勤于动脑、积极参与课上的各种活动。“五步教学法”的第二环节是介绍新材料，而介绍新材料又常常运用“实物联系、图片提示、动作演示”等方式进行。课堂上若能积极、主动地在教学的指导下学习新的语言材料，学生就必须在课外进行充分的预习和自习，才能使学习收到良好的学习效果。因此，科学地利用“五步教学法”进行教学，利于培养学生养成良好的学习习惯和自学能力。

三、运用“五步教学法”教学，利于大面积提高全体学生的学习质量。

“五步教学法”的核心是通过大量的语言技能操练使学生接受语言知识，达成语言技能。操练方式多是波浪式的、连锁式的频率快的活动，而又多是在已形成的队、组中间进行。要求每一组、每队的各个成员全部参与活动，使每个学生都能在操练活动中得到动口、动脑、动手的机会。再加之操练活动的多样化、趣味浓，因此大多数学生都会乐于学外语，并在学习过程中呈现出极大的学习积极性。这对于学生掌握语言知识，形成语言技能，进而提高学习质量无疑会产生巨大的推动作用。

总之，通过3年来使用新教材，采用“五步教学法”的教学实践，我体会到“五步教学法”是指导初中英语教学的有效方法，科学地运用这个方法，有利于使教学收到良好的教学效果。

掌握武术教学的有效方法篇十

原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2、太阳穴。

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

3、双眉间长痘。

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

两眼、鼻柱之间：肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

4、鼻头长痘。

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

5、鼻翼长痘。

原因：与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

6、左边脸颊长痘。

原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、右边脸颊长痘。

原因：肺功能失常;容易感冒，过敏体质。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

8、唇周边长痘。

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果。

9、下巴长痘：原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

掌握武术教学的有效方法篇十一

有些产妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感(无乳可下)，容易造成婴儿厌吮，又怕婴儿吃不饱，很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。

据医生普遍反映，目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低，奶粉消耗量在逐年增加，原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼，体质不过关，还有就是催乳缺乏耐心。

如果嫌食补过于繁琐，又见效慢的产妇，催乳羹是目前比较流行的选择，以食代补，替代了药材因此非常安全可靠，运用了科技手段加入了适合产妇的营养物质，综合了食补材料的优点。一般的话可以用米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等熬成粥服用，这种催乳羹营养易流失且口味比较苦，虽然难以下咽，但还是具有一定的效果。口味较清淡的推荐日本乳泉催乳剂，但储存时间不久。乳之源催乳羹国内评价较高，方便美味见效快，但销售渠道有限，很少能买到。

目前比较流行的各类催乳汤，催乳颗粒并非无效果，医生建议谨慎食用，但食用后如果出现腹泻、乳房肿块等症状应立即停服，及时去医院就诊。

掌握武术教学的有效方法篇十二

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

二、沐浴健胸按摩。

很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。

具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

三、利于胸部发育的食物。

食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素e以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

四、结合使用丰胸产品。

乳房的大小跟个人的身体体质有关系，不同的人差异也会不一样，有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果，不过对于天生平胸的女性而来，再通过这些方法就显得有些力不从心了。这时，如果能够结合使用纯中药的丰胸产品便能达到很好的丰胸效果。

掌握武术教学的有效方法篇十三

一、有效“讲授”

有效“讲授”的前提是吃透教材,定准目标。首先要熟悉和理解生物学科课程标准的要求;其次,要吃透教材,明晰教材的知识脉络、逻辑结构及各个知识点、能力点,在此基础上,结合学情,明确每节课的三维目标。然后对学生已有的知识经验基础,思维特点及身理心理状况的分析,再结合教学的重难点,找准切入点来进行有效教学设计,以学定教。

有效“讲授”要保持与学生能力相适应的“教学节奏”,给学生留出独立思考的时间和空间,使学生能有效地记住、理解某些知识并形成相应的价值观。

有效“讲授”中,教师要注意要有效地“提问”并“倾听”学生的声音,使教学保持“互动”,有效地激发学生“投入”学习。

二、有效“提问”并“倾听”

有效教学基本状态是对话式的、互动式的。在这种对话式的、互动式的教学中,教师可以讲授,但不能总是只有一个声音。而教学是否出现和维持某种对话式的、互动式的状态,取决于教师是否能够有效地“提问”。

首先提问的时机要合适,要选择合适的知识点和知识点的适当视角作为提问的切入点。通常,应选在知识的重点、难点和关键处,如新旧知识的衔接处、过渡点以及容易产生矛盾和疑难的地方。其次设计课堂提问时应把握分寸,注意难易适当。如果太难,致使大部分学生对问题茫然失措,将会失去学习的兴趣和积极性。但是如果问题太简单,连差生都不用动脑筋就能回答,那么成绩好的学生听来肯定是索然无味。因此课堂提问,要面向全体,照顾大多数。而对同一个知识点的提问应注意设置问题的梯度,由易到难。“问题”的有效性还在于音调的变化、重读、词的选择及问题的语境。教师在“提问”之后,给学生留出足够的“等待”时间;为学生的回答提供及时的反馈;关键的策略是,要让学生感觉教师在等待和倾听。

三、有效“激励”

课堂激励评价,能使学生在心理上获得自信和成功的体验,激发学习动机,诱发学习兴趣,进而主动学习,提高学习成绩。在课堂教学中,教师应在学生回答完问题后,及时给予评价。对于创造性的回答,予以赞美;对于正确的回答,予以表扬,尤其是那些有进步的学生;对于胆小怕羞的学生,予以鼓励;对于一时答不上来的学生给予希望,希望下次能回答好,从而使不同层次的学生都对本学科产生兴趣。只有通过不断提问、不断鼓励来培养学生的学习兴趣,才能让学生积极主动学好知识。教师要经常鼓励学生发表不同的见解,特别是不同于教师和教材的见解,改变学生总是跟着教师和教材转,不敢越雷池一步的局面,使学生敢于打破思维定势,发展求异思维。

一、巩固以往学到的理论知识。

生物实验是检验学生掌握生物学知识的一个有效途径，通过实验学生丰富自己的感官认识，活化已经学到的生物学知识。有的生物知识具有一定的抽象性，单靠老师的语言讲述难以取得预期的效果，但是在实验过程中，学生通过仔细观察，充分调动各种感官，可以将枯燥的知识化抽象为形象。在思想放松、心情愉悦的情况下自主地学习，更容易接受和巩固相关知识。

二、激发学生学习生物的兴趣。

在生物教学中，教师可以穿插一些最前沿的生物知识，比如与我们生活息息相关的“用一滴血检测你体内潜在的疾病”这一生物学前沿科学就会很好地激发学生学习生物的兴趣。学生亲自动手进行实验操作，充分发挥其动手和动脑能力，充分发挥学生学习生物的积极性和主观能动性，学生的学习方式也由“被动”转化成了“主动”。在生物实验教学中，要想激发学生的学习兴趣，教师必须解放思想，更新观念，积极引导，让学生去模仿去创新，从实验中品尝到成功的喜悦。

三、可以培养学生的综合能力。

做实验不仅可以培养学生的动手能力，还可以培养学生的观察能力、思维能力、分析问题和解决问题的能力。在生物实验的整个过程中，学生都需自己动手，亲自操作实验的整个过程，手、眼、脑并用，准确、灵活地掌握实验的各个步骤，仔细观察实验现象。在观察中抓住事物的特点，化抽象为形象，再通过思考和分析将感性认识转化为理性认识，从而得出正确的结论。生物实验教学是一种特殊的学习实践活动，通过这种实践可以使学生的动手能力、思维能力得到有效的锻炼，对以后的生活和学习起着重要的作用。在生物实验教学过程中，加强对学生综合能力的培养定会事半功倍，全面提高教学质量。

四、培养学生严谨的科学态度。

科学是严肃的、认真的，来不得半点虚假，任何一点疏忽都会导致失败。培养学生严谨的科学态度，对于他们以后进行独立的科学研究是十分重要的。在实验过程中不但要提倡开放、创造性的探究，更重要的是指导学生进行规范化操作，使学生形成积极、科学、严谨的学习态度。养成尊重事实，一切从实际出发分析问题、解决问题的能力，即使最后的实验结果和预期有所出入，也不能随意地臆造，对实验现象和实验结果作出科学的分析和解释。

总之，在教学过程中，生物实验课是学生掌握生物知识和生物技能的重要手段，积极开展生物实验教学活动，不仅能激发学生的学习兴趣，而且能够培养学生严谨的科学态度，提高学生的综合能力，引导学生主动探究，使学生能够主动学习，真正成为学习的主人，为学生的未来发展打下坚实的基础，并使之可持续发展，更好地适应社会和时代的要求。

掌握武术教学的有效方法篇十四

有效讲授要求控制教学过渡当教师在改变话题，活动时出现的教学过渡，在某种程度上决定了课程的顺利进行，不好的过渡会极大地妨碍教学时间的有效使用。因此，教师应保证过渡有条理、简洁，并且要预先准备好与过渡有关的材料。下面本站小编对有效的初中生物教学方法做了简单的归纳。

一、有效“讲授”

有效“讲授”的前提是吃透教材,定准目标。首先要熟悉和理解生物学科课程标准的要求;其次,要吃透教材,明晰教材的知识脉络、逻辑结构及各个知识点、能力点,在此基础上,结合学情,明确每节课的三维目标。然后对学生已有的知识经验基础,思维特点及身理心理状况的分析,再结合教学的重难点,找准切入点来进行有效教学设计,以学定教。

有效“讲授”要保持与学生能力相适应的“教学节奏”,给学生留出独立思考的时间和空间,使学生能有效地记住、理解某些知识并形成相应的价值观。

有效“讲授”中,教师要注意要有效地“提问”并“倾听”学生的声音,使教学保持“互动”,有效地激发学生“投入”学习。

二、有效“提问”并“倾听”

有效教学基本状态是对话式的、互动式的。在这种对话式的、互动式的教学中,教师可以讲授,但不能总是只有一个声音。而教学是否出现和维持某种对话式的、互动式的状态,取决于教师是否能够有效地“提问”。

首先提问的时机要合适,要选择合适的知识点和知识点的适当视角作为提问的切入点。通常,应选在知识的重点、难点和关键处,如新旧知识的衔接处、过渡点以及容易产生矛盾和疑难的地方。其次设计课堂提问时应把握分寸,注意难易适当。如果太难,致使大部分学生对问题茫然失措,将会失去学习的兴趣和积极性。但是如果问题太简单,连差生都不用动脑筋就能回答,那么成绩好的学生听来肯定是索然无味。因此课堂提问,要面向全体,照顾大多数。而对同一个知识点的提问应注意设置问题的梯度,由易到难。“问题”的有效性还在于音调的变化、重读、词的选择及问题的语境。教师在“提问”之后,给学生留出足够的“等待”时间;为学生的回答提供及时的反馈;关键的策略是,要让学生感觉教师在等待和倾听。

三、有效“激励”

课堂激励评价,能使学生在心理上获得自信和成功的体验,激发学习动机,诱发学习兴趣,进而主动学习,提高学习成绩。在课堂教学中,教师应在学生回答完问题后,及时给予评价。对于创造性的回答,予以赞美;对于正确的回答,予以表扬,尤其是那些有进步的学生;对于胆小怕羞的学生,予以鼓励;对于一时答不上来的学生给予希望,希望下次能回答好,从而使不同层次的学生都对本学科产生兴趣。只有通过不断提问、不断鼓励来培养学生的学习兴趣,才能让学生积极主动学好知识。教师要经常鼓励学生发表不同的见解,特别是不同于教师和教材的见解,改变学生总是跟着教师和教材转,不敢越雷池一步的局面,使学生敢于打破思维定势,发展求异思维。

一、巩固以往学到的理论知识。

生物实验是检验学生掌握生物学知识的一个有效途径，通过实验学生丰富自己的感官认识，活化已经学到的生物学知识。有的生物知识具有一定的抽象性，单靠老师的语言讲述难以取得预期的效果，但是在实验过程中，学生通过仔细观察，充分调动各种感官，可以将枯燥的知识化抽象为形象。在思想放松、心情愉悦的情况下自主地学习，更容易接受和巩固相关知识。

二、激发学生学习生物的兴趣。

在生物教学中，教师可以穿插一些最前沿的生物知识，比如与我们生活息息相关的“用一滴血检测你体内潜在的疾病”这一生物学前沿科学就会很好地激发学生学习生物的兴趣。学生亲自动手进行实验操作，充分发挥其动手和动脑能力，充分发挥学生学习生物的积极性和主观能动性，学生的学习方式也由“被动”转化成了“主动”。在生物实验教学中，要想激发学生的学习兴趣，教师必须解放思想，更新观念，积极引导，让学生去模仿去创新，从实验中品尝到成功的喜悦。

三、可以培养学生的综合能力。

做实验不仅可以培养学生的动手能力，还可以培养学生的观察能力、思维能力、分析问题和解决问题的能力。在生物实验的整个过程中，学生都需自己动手，亲自操作实验的整个过程，手、眼、脑并用，准确、灵活地掌握实验的各个步骤，仔细观察实验现象。在观察中抓住事物的特点，化抽象为形象，再通过思考和分析将感性认识转化为理性认识，从而得出正确的结论。生物实验教学是一种特殊的学习实践活动，通过这种实践可以使学生的动手能力、思维能力得到有效的锻炼，对以后的生活和学习起着重要的作用。在生物实验教学过程中，加强对学生综合能力的培养定会事半功倍，全面提高教学质量。

四、培养学生严谨的科学态度。

科学是严肃的、认真的，来不得半点虚假，任何一点疏忽都会导致失败。培养学生严谨的科学态度，对于他们以后进行独立的科学研究是十分重要的。在实验过程中不但要提倡开放、创造性的探究，更重要的是指导学生进行规范化操作，使学生形成积极、科学、严谨的学习态度。养成尊重事实，一切从实际出发分析问题、解决问题的能力，即使最后的实验结果和预期有所出入，也不能随意地臆造，对实验现象和实验结果作出科学的分析和解释。

总之，在教学过程中，生物实验课是学生掌握生物知识和生物技能的重要手段，积极开展生物实验教学活动，不仅能激发学生的学习兴趣，而且能够培养学生严谨的科学态度，提高学生的综合能力，引导学生主动探究，使学生能够主动学习，真正成为学习的主人，为学生的未来发展打下坚实的基础，并使之可持续发展，更好地适应社会和时代的要求。

掌握武术教学的有效方法篇十五

作者简介：陈玉（1986.9.9），女，云南大理，云南师范大学生命科学学院，级教育硕士。研究方向：课程与教学论。

郭丽芬（1986.10.29），女，云南盈江，云南师范大学生命科学学院，2012级教育硕士。研究方向：课程与教学论。

摘要：生物学是自然科学中的一门基础科学，也是当代科技领域的前沿学科。其中，初中生物课又是研究生物的形态、结构、生理、分类、遗传和变异、进化、生态的一门科学[1]。这样的一门学科，对于知识结构不够完善的初中学生，特别是理化知识的匮乏，一些教学的难点学生更是不易理解和掌握，因此在教学中如何诱导学生全面系统准确地认识和掌握概念，并从各个概念中找出生命活动规律将知识系统化是生物教学中的一个难点。本文针对以上的问题，列举了一些适用于初中生物的教学方法。

掌握武术教学的有效方法篇十六

（一）。

冰心说过“世界上没有一朵鲜花不美丽，也没有一个孩子不可爱”.我想，读书和教育学生也是如此。

初读这本书时，我感到书中大量的专业术语、大段的长句子让人晦涩难懂，提不起兴致来。硬着头皮看下去，细细地咀嚼、慢慢地品味，一点点地耐着性子读下去，我发现自己收获颇多。

书中的第二章提到“理解学生，注重个体差异”这一观点让我产生了共鸣，联系自己的教学，我有了一些想法。

如今社会在飞速的发展，现在的学生可能是受生活环境的影响、或许是方法受家长、幼儿园的启蒙教育等等很多原因，大多数孩子都形成了自己独特的个性，在学校中表现在与同学相处上，表现在课堂学习中，他们各自形成了自己独特的学习方法。有积极的，当然也有消极的。表现积极的学生自然受到同学和老师的欢迎和青睐，而对待学习持消极态度的学生很容易引起家长和教师的反感，即在老师心目中形成“差生”的概念。

所谓的“差生”在学习上所表现出的状况可谓百出，而他们最容易表现出的是这样的情况：我喜欢这个老师，我对这门学科比较好奇，学习的动力就比较足，相反，就会比较马虎的学习。我体会到的一点就是：如何能让学生都喜欢你，如何能让学生有好奇心呢？如果这两点做好了，不仅学生学的容易，老师教的也开心，而且成效肯定也是不错的。关注学生的个体差异，发现每个学生的闪光点，也许是一个关键。

比如说以前班有个小画家――金应威，以前只要一不注意他，就在书上随便乱画，作业本、练习册处处都留下过他的“大作”.为此不知说教了多少次，可是他依旧我行我素。一天，教学《认识正方体与长方体》，我“利用”他画画的优势，请他到黑板上来画几个不一样的长方体，展示给同学们看，他的积极性很高，其他同学也听得比较认真。而他自己那方面的知识也学得非常扎实。课后，我给了他高度的评价。从这以后，他的学习有了很大的进步，改掉了坏毛病。画画上更是不甘落后，在各种比赛中频频得奖。

我们教师要充分地认识到个体差异（可以称为学生的落差），这是一种重要的教育资源，它真的就是人性。水的落差能产生巨大的能量，学生的落差同样会产生重大的学习能量，这就是资源。利用个体差异资源，取长补短、扬长避短，那教育教学效果将会更加明显，就会实现师生每一个生命个体的生命意义。在课堂上有的学生比较好表现，我就设计了一些环节，让学生当“小老师”,我在旁帮助的，收到了异想不到的效果，学生的积极性很高，希望自己也能够当一回小老师。还有的学生比较害羞，回答的声音很低，在这方面，我借鉴了其他老师的一些做法，多表扬他们，多给他们一次机会，真的很有效。

掌握武术教学的有效方法篇十七

摘要：广大教师要在新课程体系下顺利地完成教学目标，达到教学目的，就必须首先从自身做起，转变观念，同时不断探索新的教学方法，最大限度地激发学生学习生物的兴趣，并采用实验教学、多媒体教学等先进、高效的教学手段，科学、有效地提高学生学习的效率。

《全日制义务教育生物课程标准（实验稿）》颁布之后，对初中生物课的教学目标、教学方法等提出了新的要求。但在具体的实施过程中，还有许多问题未能明确和深入。笔者从事初中生物教学多年，对于如何在生物课堂上激发学生的学习兴趣，提高他们的自主学习能力与实践能力等有自己的一些看法，愿与同仁们分享。

一、教师必须改变传统教学观念，多做教法探索。

新课标对生物课程的实用性要求加强，对教师的教学、实践以及应变能力也提出了新的挑战。在这样的背景下，教师必须深入钻研教学理念，找到一些新的方法来适应这些要求与变化。笔者在具体教学过程中就适当地改变了教学流程的具体实施。比如，对于课前提问，笔者特别将它细分为复习提问和预习提问两大方面。复习提问是对之前学习的课程内容的回顾和扩展，考查的是学生对之前学习内容的吸收情况以及课后独自探索的成果；预习提问则是笔者在上节课程结束前根据新课程标准，对接下来要讲授的内容规划了提问的.大致方向和可以适当了解的趣味知识。这两种提问的设计加强了学生自主探索的能力，培养了学生独立思考的意识。在此基础上，教师还应注意将多种教学方法相结合，比如，将比较教学和辅助工具教学相结合，将提纲教学法、引导教学法和伙伴教学法相结合等。根据不同的教学内容适当调整教学方法，让学生对每一节课都感到新鲜、有趣，又能将知识点较好地消化吸收。

二、教师要从多方面着力培养学生的学习兴趣。

（一）创建和谐的师生关系。

学生都有过这样的经验，如果一门科目的教师十分和蔼或是幽默，就会对这门科目产生兴趣。所以，作为教师，要努力拉近与学生的情感距离，让学生可以通过教师真诚的关心和贴心的关注感受到师爱。当学生能够充分感受到教师对他们的信任与期望、尊重与体谅，自然就会信赖这位教师，从而积极地投入到该门课程的学习中去。

（二）要善用疑问教学法。

质疑精神是人得以进步的重要因素。对于学生来说，学习过程中的“疑”是促进其产生学习兴趣、提高其学习能力的基础。所以，作为教师，应该学会捕捉教学中的“疑”，从而激发学生的好奇心与求知欲。设置疑问的教学手段在导入新课阶段是非常实用和有效的。比如，在学习“裸子植物”时，笔者就讲了与学生生活相关的松树与杨树、杏树、桃树的童话故事，用故事暗示了它们之间的不同点，让学生急于详细了解故事情节发展的真正原因，从而激发学生积极地进入知识点的学习中去。

（三）与生活实际相结合。

生物学科与人类生活密切相关，但是初中生学习生物，往往有种陌生感，甚至会产生“学生物有什么用”的疑惑。此时，如果教师在教学过程中能把生物书本上的知识与学生的生活相联系，自然就会激发出他们对生物学科的兴趣。比如，可以把科学家通过研制“生物导弹”治疗肝癌，从而有效地延长了患者寿命的新闻讲给学生听，让他们了解生物技术的神奇，自然产生学习的兴趣。

（四）让学生多动手、多实验。

新课标中特别强调了生物课教学中实验教学的重要性，而能够动手实践也是提高学生学习积极性的有效手段。因为初中生正处于对新鲜事物充满好奇的年龄阶段，实验过程中发生的事物的形、态、质的变化，能够充分刺激学生的感官，让他们对其产生兴趣，进一步研究生物、利用生物，并从生物学习中体验到生活的乐趣。

（五）充分利用多媒体。

多媒体这种现代化的教学手段，通过立体的、多方位的影像呈现，充分刺激了学生的感官。在生物课堂教学中，多利用多媒体创设教学情景，呈现相关知识点，能够扩展学生的视野，使他们感受具体的画面，受到声音的感染，从而激发求知欲望，使其在轻松愉快的氛围中学习。

三、结语。

在新课程背景下，教师要想教好初中生物这门课程，就需要转变自身教学观念和教学方法，针对学生特点，多方位激发其学习生物的兴趣。只有将二者结合，才能有效提高生物学科的教学质量，全方位提高学生的素质及能力。

参考文献：

[2]彭晓亮.提高初中教学质量的探索与实践[j].中国教育技术装备,(7):60.

掌握武术教学的有效方法篇十八

生命物质性观点。

结构和功能统一观点。

生命活动对立统一的观点。

生物进化观点。

生物的进化遵循从简单到复杂，从单细胞到多细胞，从水生到陆生，从低等到高等的规律;。

生态学观点。

生物与生物以及生物与环境之间是相互影响、相互作用的，也是相互依赖、相互制约的。

掌握武术教学的有效方法篇十九

在学习“拿”这个字的时候，我问大家有什么好方法记住字形？学生有的说用“换部首”的方法：“盒”把“皿”字底换成“手”字底，就是“拿”;有的说用“加字”的方法：在“手”字的上面加上“合”字，就是“拿”;还有的说用“合字法”，“合”与“手”合起来，就是“拿”;听到大家说用“合字法”，我立刻说老师也有个好方法想与大家分享你们愿意听吗？大家的积极性一下子被到动起来。老师运用编顺口溜的方法：两只手合起来拿物品“拿”、“拿”、“拿”。同学们听了，有的说：“这个方法也不错，又好听又好记！”，有的说：“这个方法比我的方法简单，我用这个方法！”看到大家运用了这么多有趣方法，又认识新字的过程中不断改进自己的识字方法，我觉得在这一点上，我成功了，做到了授之于渔。

1)小灰兔和小白兔去老山羊家各要了什么？

2)小灰兔和小白兔回家后是怎么做的？

3)结果怎样？为了让孩子印象深刻，我引导孩子们在课文中一步一步地画出小白兔和小灰兔每一步的'做法，并在黑板上板书这两条线，让鲜明的对比一目了然。讲到小白兔和小灰兔回家后的各自的做法时，我在ppt上同时展现他们在家表现的图片，然后让孩子们先在课文中画出他们不同的表现，运用多种形式有感情地朗读后，我让孩子们分别用一个词概括小白兔和小灰兔的表现都脱口而出：小白兔――“勤劳”和小灰兔――“懒惰”，这时再出示图片请学生观察小灰兔懒惰，一心吃白菜，什么事都不干，而小白兔勤劳，自己种白菜，结果呢？让学生体会到“只有自己种，才有吃不完的菜”就更容易了。

遗憾的是当时如果随后就告诉同学这种把两个人物进行比较的写作手法就是“对比手法”，再让他们想想以前学过这样的课文吗？我想这样老师就不仅仅是在教课文，更是在教学生体会作者的写作方法，为以后的写话作铺垫！

掌握武术教学的有效方法篇二十

兴趣是最好的老师。由于种种的原因生物学科在初中各门课程中处于劣势，俗称“副科”，因此，激发学生学习生物学的兴趣对于每个生物教师来说就显得尤为重要。在上课前，要让学生产生向往上课的情感，并且在学习课文知识前就体验到生物课的新鲜、独特，做好上课的心理准备、情绪准备。

（一）讲授法，但是要巧设问题，以激发学生兴趣。

讲授法是教师运用口头语言，系统而连贯地向学生传授知识的一种方法。这种方法特别适合向学生说明、解释或论证生物学的概念、原理等知识。

渴望了解生物的各种生命现象及活动，揭开生命运动的本质、规律，这是学生普遍存在的心理状态。依据所教内容，结合学生的.知识基础，有意识地创设一些富有趣味、含有质疑性的问题，在课堂上巧妙地制造悬念，可以很好地激发学生的学习兴趣[2]。例如，在介绍“遗传”时，可以先给学生讲了一个小故事：美国的一位舞蹈女明星，拒绝了许多风流潇洒的公子哥的追求，却写信向长相普通、不修边幅的科学家爱因斯坦求爱。她写道：“如果我们结婚，我相信我们的后代一定会像您那样的聪明，像我一样的漂亮。”那么老师就可以问同学们：“如果他们结了婚，她能梦想成真，遂其心愿吗？”同学们就可能会出现肯定或否定的答案。“为什么呢？”同学们议论纷纷，虽答不全，但对此都产生了浓厚兴趣。趁此时机，老师再由浅入深，层层分析基因组合的特点和结果，同学们听来饶有兴趣，教学也收到事半功倍的效果。

（二）绘图法，正确处理听课与笔记的关系。

教师的文字板书、图示表解等，都是在对教材进行分析、提炼的基础上加以设计的，凭借它们来反映知识的要点，体现知识的内在联系，所以这些都是学生应该记录的。但上课时又不可为记笔记而放松对问题的思考，课上应把主要精力放在听老师的讲解、点拨和学生自己的思考、质疑、领会问题上。如果两者发生矛盾，应以听懂课为目的，可以暂时不记，留下空白处，或作一记号，课后再去回忆、与学生合作和交流补充、整理。最好将笔记本的每页对折一下，左边记课堂笔记，右边专留给课后整理笔记时补充。

但是其中我们会发现一个问题，学生不喜欢大篇纯文本式的板书，他们厌倦这种板书方式。其实，有些板书可以加以图式，以调动学生的兴趣。如：在讲解八年级《真菌》这一节时，其中的大型真菌――蘑菇的结构是个重点内容，我们就可以在黑板上画一个蘑菇的结构，然后分别标注各个结构的名称，或者是叫学生上讲台来标注，这样的方式既可以调动学生的积极性，同时也可以调节学生的视觉疲劳。

（三）多媒体展示法。

多媒体教学法是指以计算机为工具，运用现代教育理论和现代信息技术，借助声、像、图、文，通过人机交互对教与学的过程和教与学资源进行设计、开发、利用、管理和评价，以实现教与学的优化的理论与实践的方法。在生物教学上用多媒体辅助教学有许多优点，如能创设逼真的教学环境、动静结合的教学图象、生动活泼的教学气氛，充分调动学生的积极性；应用多媒体辅助教学，运用图、文、声、像、影并茂的特点，极大的拓展了教学空间，丰富了教学内容，能把教学时说不清道不明，只靠挂图或黑板作图又难讲解清楚的知识，通过形象生动的画面、声像同步的情境、言简意赅的解说、悦耳动听的音乐、及时有效的反馈，将知识一目了然地展现在学生面前，极大的提高了教学效果。能培养学生的观察能力和思维能力，使学生的学习变得轻松愉快，激发求知欲望，充分调动了学生的学习积极性，为学生的创新意识和探索精神的培养提供了良好的环境。

（四）实验法，注重实验创新。

生物是一门实验科学。只有理论联系实际，学生才能迸发出创新的火花。在实验教学中，学生通过手脑并用来提高观察能力、想象能力和分析能力，有利于发展和培养他们的个性和创新能力。在实验教学中要改变以往那种只重验证而忽视探究的教学方式，因为过多的验证性实验只会束缚学生的创新思维，学生在实验过程中只是被动地接受再现知识，因而不利于对学生进行创新能力的培养[3]。实验法是学生在教师的指导下，凭借一定的仪器设备，人为的引起所要学习的自然现象和过程的出现，以获得知识和技能的方法。对老师而言，也应该有相应的创新精神。

（五）影视法，培养学生自发学习生物知识的热情[4]。

生物老师可以鼓励学生经常看《人与自然》节目，其讲解以及拍摄真实，可以让学生在平时就能不断地去了解生物，而不仅仅是在考试之前。不仅如此，老师还可以把好的影片拿到课堂上，让学生观看，这也是一种很好的教学手段。

三、改进评价模式，促进学生全面发展[5]。

评价模式不同对被评价者所产生的影响是不同的。传统的评价只注重结果，不考虑学生的个体差异，从而很大程度上挫伤了学生学习的积极性。在新课改理念下教学模式发生了变化，同样评价模式也要改变，否则课改只能停留在表面。

四、认真及时地作好教学反思。

教学中要进行检验并及时记录，便于课后修改。教学中为了使抽象的思维具体化就要通过举例来说明，所举的例子是否恰当而且不失科学性就显得很重要，这一点教师也要思考。教学活动是一个实践的过程，备课时要准备一定的相关资料，辅助教学并应对学生的提问，备课资料准备的量和有效性同样要受到教学实践的检验，也是教师所要进行的必要的反思。

总之，在初中生物教学中只有采用了正确的方法，才能增强教与学的主动性，提高学生学习生物的兴趣和积极性，提高教学效率，有效的促进教学质量的提高，保证学生能够正确的领会和系统掌握知识、技能和技巧。作为年轻教师，更要积极采用多种方法来进行教学，为师生打开一个充满活力的生物世界，只有不断的探索与创新，才会创造新的辉煌！（作者单位：云南师范大学）。

参考文献。

[1]高晓红.浅谈初中生物教学[j].党史博采（理论），，（08）。

掌握武术教学的有效方法篇二十一

：讲授法是最基本的教学方法，对重要的理论知识的教学采用讲授的教学方法，直接、快速、精炼的让学生掌握，为学生在实践中能更游刃有余的应用打好坚实的理论基础。

在教师的指导下，由学生对选定的具有代表性的典型案例，进行有针对性的分析、审理和讨论，做出自己的判断和评价。这种教学方法拓宽了学生的思维空间，增加了学习兴趣，提高了学生的能力。案例教学法在课程中的应用，充分发挥了它的启发性、实践性，开发了学生思维能力，提高了学生的判断能力、决策能力和综合素质。例如：王洪江老师的录像课（学前儿童常见心理问题）就是利用这一教学法完成的。

情景教学法是将本课程的教学过程安置在一个模拟的、特定的情景场合之中。通过教师的组织、学生的演练，在仿真提炼、愉悦宽松的场景中达到教学目标，既锻炼了学生的临场应变、实景操作的能力，又活跃了教学气氛，提高了教学的感染力。这种教学方法在本课程的教学中经常应用，因现场教学模式要受到客观条件的一些制约，因此，提高学生实践教学能力的最好办法就是采用此种情景教学法。学生们通过亲自参与环境的创设，开拓了视野，自觉增强了科学意识，提高了动手能力，取得了很好的教学效果。此外，在本门课程的教学中，这种教学方式的运用既满足了学生提高实践能力培养的需求，也体现了其方便、有效、经济的特点，能充分满足教学的需求。

在本课程的课堂教学中多处采用讨论法，学生通过讨论，进行合作学习，让学生在小组或团队中展开学习，让所有的人都能参与到明确的集体任务中，强调集体性任务，强调教师放权给学生。合作学习的关键在于小组成员之间相互依赖、相互沟通、相互合作，共同负责，从而达到共同的目标。通过开展课堂讨论，培养思维表达能力，让学生多多参与，亲自动手、亲自操作、激发学习兴趣、促进学生主动学习。

“体验学习”意味着学生亲自参与知识的建构，亲历过程并在过程中体验知识和体验情感。它的基本思想是：学生对知识的`理解过程并不是一个“教师传授—学生聆听”的传递活动，学生获取知识的真实情况是学生在亲自“研究”、“思索”、“想象”中领悟知识，学生在“探究知识”中形成个人化的理解。例如，刘艳华老师在“学前儿童生长发育的指标及测量评价”一节教学中，组织学生到幼儿园对儿童生长指标测量，然后进行统计分析，并让学生针对非正常儿童生长状况，设计出解决问题的方案，这种亲自体验的学习，大大地激发了学生学习的积极性和主动性，收到了非常好的教学效果。唤起了学生的“求知热情”，使学生在“求知兴趣”和“求知信仰”的支持下热情地求知，这时，真诚热情的态度就化作了理智的力量。

掌握武术教学的有效方法篇二十二

有效教学是指教师以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得尽可能好的教学效果，从而实现指定的教学目标。有效的教学是教师在达成教学目标和满足学生发展需要方面都很成功的教学行为，是教学的社会价值和个体价值的双重表现。在新课程理念下，教师必须具有一切为学生发展的思想，运用科学的教学策略，使学生乐学、学会、会学，促进学生的全面发展、主动发展和个性发展。

课前精心准备，将工夫下在备课上，上课前备好教材，备好学生，因为只有深入地钻研教材，精心设计课堂教学，才能取得良好的教学效果。另外，在上课前不仅要反复钻研教材，还应对如何调控课堂做多手准备：比如，这是一节学生动手操作较多的课，课堂气氛本身就容易活跃，课前就应有心理准备，如何把握全局，既要充分发挥学生的主动性，又不能一发不可收拾，致使学习任务无法完成；数学课大多是内容枯燥乏味，特别是初三数学课，而且还很复杂，对于这一类型的课，既要合理安排这一课时的时段，尽量安排在学生对知识接受能力较强的时间，比如上午第一、二节课，课前最好能安排相关链接，增强趣味性，调动学生学习的积极性，使课堂教学目标能够顺利完成。

1、预习是首要的环节。预习的目的在于对将要学习的知识有个总体的了解，以便上课时有目的的听讲，集中精力解决好新课的重点和难点。所以，学习新课前必须预习。预习时要逐词逐句阅读相关学习内容，联系以前所学过的相关知识，深刻理解本节课知识的重点和难点，画出哪些地方不会，并及时做好记录，为下一节上课做好充分的思想基础。良好的预习习惯的养成，并不是一朝一夕的努力就行了，需要每天坚持预习。同时，在预习的时候应做到看、做、思相结合，做到眼到、手到、心到，不能把预习当作任务来完成，而要将它看作是学习新知识的一个重要环节来看待。正所谓"不动笔墨不读书"，边看书边做记号"圈、点、勾、画、批"。圈点的过程就是提炼重点的过程，就是品味、加深理解的过程，就是发现问题、提出问题和解决问题的过程。

2、上课是学生掌握知识的主战场。上课的时候，课前要准备好所需用的课本、笔记本、作业本、工具书等，课上要认真专注地听老师的讲解和同学们的发言，要积极和老师配合，随时跟上老师的思路和节奏，积极回答老师提出的每一个问题，对分组讨论的问题要积极踊妖，敢于发表自己的意见和见解。同时，要养成一个善于记录课堂笔记的习惯，要记录学习的要点、学习新得、以及老师对教材的补充和延伸，以便逐步加深和更正自己对新知识的理解，不断提高自己的自学能力。

3、课后复习是对知识的巩固和消化过程。课后一定要进行及时巩固复习，就像牛吃草后要"反刍"一样，对课上所学习的重点、难点知识进行反思、总结，哪个地方会了，哪个地方还不会。课后复习一般分为三种：平时复习、阶段复习、总复习，不同的复习阶段有不同的目的和要求。

平时复习的目的主要是巩固课堂所学的新知识，因此平时复习必须做到及时整理、修改、补充课堂笔记，深化和巩固对新知识的理解、记忆，对重要的知识要经常复习，牢固掌握。只有这样，才能"温故而知新"。

阶段复习的目的主要是使知识条理化、结构化、系统化。对单元、章节知识进行复习巩固，复习时要进行知识的归类，把握重点，弄清新旧知识的联系，做到融会贯通，在阶段复习时要注意养成运用所学知识解决实际问题的能力，使学习能力上一个台阶。

总复习的目的主要就是对一个学期、一个学年所学的知识全面复习巩固。因此复习时要对照大纲和教材的要求，根据复习时间制定切实可行的复习计划。对已学的知识进行系统梳理，查缺补漏，解决疑难问题，特别复习一下前面学习中的错题记录，达到全面掌握。此外，需要注意的是，复习不仅仅是知识的复习，还应包括学习方法的回顾和总结。通过学习方法的不断总结和完善，就可以不断提高自己的学习能力。

1、重视激趣。教与学是一项艰苦的脑力劳动，难免有枯燥乏味之感，如果在传授知识、培养技能、发展智力的过程中一味灌输，学生无疑对所学的知识注意不够，所获无几。因此教师必须在挖掘教材的基础上，保持课堂教学的趣味性。为此，在学习一门新课程之前，教师应扼要叙述该学科的历史发展过程，阐明学习该学科的重要意义及作用。尤其要着重讲一讲该学科中比较突出的、典型的`、能吸引学生兴趣的事实，平时上课时要理论联系实际，通过创设情境、设疑、讨论等手段激发学生的兴趣，使学生的注意力始终集中在学习活动上。但要注意，增加课堂教学的兴趣性与新颖性，不能离开教学内容，教学中的趣味性，不是无聊的"奇闻轶事"、"涉新猎奇"，不能使学生"嬉笑之后，一无所获"。

3、控制情绪。教师的情感对学生具有很强的感染力。由于教师良好心境的渲染作用，学生大脑皮层始终处于兴奋状态，产生了轻松愉悦的心理，学习的兴趣便越来越浓厚。一位老教师的课就达到这种境界。有一次，他应邀给一个陌生班的学生上示范课，当他发出"上课"的指令后，学生反应不强，在此情况下，他并不急于开讲，而是和颜悦色地提议："我们唱支歌吧！"他也很投入地跟同学一起唱，气氛顿时活跃起来，师生的心理距离拉近了。之后他又以商量的口气问学生："你们希望老师讲什么？"学生提出了要求，他根据学生的需要，迅速调整了授课内容，接下来的教学可谓水到渠成。不难看出，这位老教师无论何时何地都能保持心境良好，特别注意授课开始时对学生愉悦情感的引发和培养，因而师生关系融洽，教学效果甚佳。上例中，课堂的失控与教师缺乏引导有关。

4、注重激励。教育机智体现了教师从事教育工作的一种主要心理能力，而教师对学生情感的积极投射又是这一心理能力的突出特征。从某种意义上说，微笑、激励、共鸣都带有教育机智的浓厚色彩，尤其是激励，起着引导学生敢于质疑获取新知的作用，促使他们在成功的欢乐中充满信心地学习。教师要随时对课堂上学生的学习状态予以关注，对表现好的要表扬和肯定，从而带动和影响其他学生注意自己的表现。

几年的教育工作让我深切感到，提高教学效率，对减轻学生负担，实现素质教育有着尤其重要的意义。教学效率的提高，需要师生的共同努力，缺一不可。教师在教学过程中应始终坚持以学生为主，全方位、多渠道地为学生创造条件，营造氛围，充分调动学生的积极性、主动性，激发学生的想象力、创造力，发展学生发散思维，深入学生内心，开设赏识教育和创新教育，努力让学生进入乐学境界，切实提高教学效率。