心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

大学暑假心得体会篇一

时间一晃而过，这个假期的时间过得特别的快，这段时间的社会实践让我学到了很多的东西，接下来的是我的社会实践报告心得体会：

学校是让我们学习知识的地方，社会更是让我们学习的知识得以实践并加以升华，在社会实践的过程中不仅是学以致用，更多的是增强自身的实践能力，学习到书本上没有的东西，在实践中我们可以不断的磨练自己，增长知识深度和厚度，就像那句话说的“实践是检验真理的唯一标准”。

在这次实践中，虽然我只是简单的文员，但是在这份小小的工作中，我还是收获颇丰，体会到了很多的东西，增强了自己的能力。

在这个不长的实践过程中，我做出了自己的努力，虽然只是简单的整理表格，整理一下文档，办公室的卫生的维护。这些都是很简单的工作，但是在这个实践的过程中锻炼我自己的能力，增强我与别人沟通的能力，增强了我的动手能力，我相信经过不断的社会实践，可以不断的增强我自己的各方面的能力，在实践中不断的学习，不断的充实。

虽然这份工作，偶尔会觉得乏味，但是我始终相信没有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在这个实践的过程中，我也发现了自己很多的不足，比如，与人沟通的能力还不是很强，不能很好的处理一些突发的状况，不能很好的与同事之间快速的协作磨合。这就要求我，还要更加努力的学习，还要不断的增强自己的综合能力，还要不断的学会协同合作，不断锻炼自己的口头表达能力，交际能力。

这次实践，让我明白了一个道理，只有多出去走走，做多些实践性的工作，才能更好的发现自己的不足之处，才能对应的提高自己的能力，才能扬长避短，才能更好的学以致用。

我们学习有良好的学习氛围和学习环境，通过这次的社会实践，我明白了，在我们还在学校的时候，要多珍惜学习的时光，多学一点知识，这样才能更好的面对，将来工作中可能会遇到的种种问题，这只是一次短暂的社会实践过程，在这个过程中我还不能充分的感受到真正工作的各种问题，艰辛和不易，但是我可以感受到工作给我带来的乐趣，这会让我更加的珍惜接下来在学校的时光，好好读书，读多方面的书，以后多去实践实践。

我相信仅仅拥有知识是不够的，我们还要增强自己运用知识的能力，与别人合作的能力，与别人沟通的能力，与别人交际的能力，自己的动手能力，实践能力。

在学校的时候，充分的吸允知识的同时，也要注重自身综合能力的提高，这样才能更好的适应社会，融入社会的氛围中。

经过这次社会实践，我懂得了很多，我会更加的努力。

大学暑假心得体会篇二

暑假是大学生们放松身心、充实自我的宝贵时期。在这个三个月的暑假中，我有幸参与了各种各样的活动和体验，收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我关于暑假的五段式文章。

首先，这个暑假我积极参与了社会实践活动，这是我至今为止最难忘的经历之一。通过这次实践活动，我走出了校园、走进社会，感受到了工作和学习的差距。我在社会实践中参与了一家大型企业的短期实习项目，亲身体验了职场的各种工作，锻炼了自己的能力和沟通能力。同时，我还深入了解了企业的经营模式和管理方法。通过这次实践，我不仅学到了专业知识，还学到了如何与人相处和处理问题的技巧。这次实践不仅让我学到了很多，还让我明白了自己未来的方向和目标。

其次，我还利用暑假的时间提升了自己的专业技能。作为一名大学生，我深知自己在专业上的不足，因此我参加了各种培训课程和学习班。我报名参加了一门自己感兴趣的专业课程，提高了自己在该领域的学术水平和实践能力。此外，我还通过参加专业考试，获得了相关证书，这不仅证明了我的能力，也为我的未来职业发展提供了保障。专业技能的提升是我在暑假中最大的收获之一，我相信这将对我未来的就业和发展产生积极的影响。

再次，我参加了一些公益活动。作为大学生，我深知自己有着责任和义务去回馈社会。我参加了一次环保志愿者活动，为社区清理垃圾，宣传环保知识。这次活动不仅让我意识到了环境保护的重要性，还让我明白了自己的能力和影响力是可以改变社会的。我还参加了一次帮扶贫困地区的活动，为贫困学生捐款和捐物。通过这次活动，我在身体力行中感受到了乐善好施的快乐和满足感。参加公益活动不仅让我成长了许多，也让我更加关注社会问题，并希望能为社会做出更多的贡献。

最后，我利用暑假的时间扩大了自己的社交圈子。在大学期间，我认识了许多优秀的同学和朋友，他们都是我生活和学习的动力。通过暑假期间的聚会和活动，我与他们建立了更深入的友谊。我们相互分享了自己的经历和成长，互相激励、帮助和督促。在这个大家庭中，我感受到了互帮互助的温暖和友情的珍贵。这些朋友将成为我一生中最珍贵的财富，他们的存在让我觉得不再孤单，同时也让我明白了人与人之间的力量是无尽的。

总之，通过这个暑假，我不仅收获了各种各样的经验和体会，也提升了自己的能力和素养。我深知在大学期间，我们应该充分利用暑假的时间去拓展自己的视野和经历，让自己成为全面发展的人才。这个暑假，我收获了工作经验、提升了专业技能、参与了公益活动，并拓展了自己的社交圈子。我相信这些经历将对我未来的成长和发展产生积极的影响，帮助我更好地面对人生的各种挑战和机遇。

大学暑假心得体会篇三

__年7月3日，华农文法学院大学生一行六人到达湖北省黄冈市蕲春县蕲州镇郦公园社区居委会，正式开始了他们在这里建立社工站和服务社区的工作。

刚踏进那所谓的社工站时，他们才见识到什么叫“一贫如洗”，没有床，没有桌子······没有应该有的一切。蚊子成群成群的出现在它们可能出现的每一个角落，各种不知名的虫子也来凑热闹。虽说来之前做好了心里准备，但看到这一景象时，他们的脸上还是扫过难掩的失落。

用了将近一周的时间，他们将原本荒凉的社工站，变得生机勃勃。他们自己拆床，装床，洗床板，将工棚收拾成厨房，置办一切生活用品。就这样，每天他们一边安顿自己的生活，一边半夜开工修改策划方案。终于忙碌的9天过后，__年7月12日，迎来了郦民社会工作服务站的正式成立。

成立后第二天，整个社工站就进入了正式的工作模式，所有成员在为暑期夏令营和托管班的活动作进一步的细化工作。然而此时，门庭冷清的和往日没有不同之处。活动室的桌椅孤零零的呆着，书柜里的书也无人问津。他们还是遇到了之前担心的问题，没有人敢来报名。在这样一个不明白什么是社工，又不相信能够有公益性夏令营的小镇，之前关于活动的一切准备都显得无比苍白。然而在指导老师陈红莉的鼓励下，他们主动出击。他们白日里挨家挨户的上门宣传，遇到孩子比较集中的地方就带领他们做游戏，开展活动，让居民了解社工站的目的；他们在黑夜来临时扛着音响，带着电脑，推着小破车为社区居民放电影，对社工站进行宣传。在他们的不懈努力下，暑期夏令营推迟了两天在15号正式开展活动，当天的营员达到12人。第二期活动时，营员固定为14人。

暑期夏令营分为7个板块内容历史地理，暑期安全讲座，自然科学，参观李时珍纪念馆及寻宝活动，趣味英语，社区历史文化整理，夏令营闭营活动。每一期活动他们都精心策划，不断修改和完善方案。通常在活动的前一天，还在为哪一分钟的细节做最后的推敲。为了获得资源，他们一次又一次的找相关负责人员，只是希望可以更好的将每一期活动完善，希望孩子们能够从每一期活动中有更多的收获。

在每一期活动中，他们都贯穿社工的理念“助人自助”。每一个活动的环节都规划活动的目的和意义，在活动后及时的与孩子们总结分享。

忙碌了近一个月，在最后的闭营仪式上孩子们向家长，也向社工站的工作人员展示了他们在这里所获得的有形的成果。营员张海洋说道：“很感谢这些大哥哥大姐姐，我很不舍得他们的离开······”。苏昱钦的奶奶说道：“我们作为家长对你们很是感谢，我们看到了孩子的改变，也看到了你们对孩子的关心和付出”。然而这六个大学生明白，他们带给孩子们的不仅仅是有形的成果，还有很多无形的变化在孩子们身上出现。临走前的晚上，营员管镇的妈妈特地跑到社工站，为即将离开的大学生送来水和食物，为了表达她对他们的感谢。她说：“管镇懂事了很多，也自信开朗了很多”，还开玩笑说道：“以后就算是交钱，交多少，我也会把孩子继续送到你们这里来”。

在这一个月有太多他们未曾想到的事，他们未曾想过这里一贫如洗的景象；第一天睡大通铺的日子；从没拿过厨具，却被迫做饭3小时的日子；孩子和居民为他们提供蔬菜的日子；为了一个策划全体熬夜奋战的日子。他们六人也从未想过，他们的出现可以改变这么多。他们仅仅的陪伴就能让孩子们感到温暖。他们此时才体会到，真的像老师说的一样“他们在这里只要做事，就比没人做事强得多”。他们这时才能深刻体会到站长董新建之前一直说的说的，他们是在用生命影响生命。

大学暑假心得体会篇四

第一段：介绍暑假的计划和目标（200字）

大学生暑假是一个自由自在的时光，它为我们提供了充分的时间去自我提升和丰富自己。而我的暑假计划是尽可能多地参加各种实践活动，拓宽自己的视野和增加自己的社会经验。我走过了一个充实而有意义的暑假，每天都过得如火如荼，如饥似渴地学习和成长。

第二段：实践活动的收获（200字）

第一个实践活动是去一个国内知名企业进行实习。在这个过程中，我深入了解了企业的运作模式和管理方式，更重要的是，我学会了如何与同事合作和如何发挥自己的优势。这个实习经历让我对自己的未来有了更明确的规划，也增强了我对工作的热情和动力。

第三段：社会实践中的体验（200字）

除了实习，我还参加了一次社会实践活动。这次活动是到一个农村小学支教，我和其他志愿者一起为孩子们教授知识和进行各种游戏活动。通过这次支教活动，我看到了很多家庭环境困难但很努力学习的孩子，他们让我深受感动。同时，这次活动也锻炼了我的责任感和组织能力，帮助我更好地与人沟通。

第四段：读书与旅行的收获（200字）

除了实践活动，我还利用暑假的时间多读一些有意义的书籍。通过阅读，我开拓了思维，增加了对世界的认识。同时，我还进行了一次自助旅行，去了一个陌生的城市，与当地人交流，了解他们的文化和生活习惯。这次旅行让我更加自信和独立，也让我体会到了人与人之间的互动是多么宝贵。

第五段：总结（200字）

这个暑假是我大学生活中的一段重要经历，我通过实践活动，社会实践，读书和旅行，不仅扩大了我的见识，了解了社会复杂性，同时也提高了我的个人能力。通过这些活动，我学会了如何与他人合作，锻炼了我的沟通和组织能力，提升了自己的自信心。我相信这些经历会对我未来的发展产生积极的影响，让我成为一个全面发展的人。

总的来说，这个暑假是我大学生活中的一个重要时刻。通过各种实践活动，我不仅增加了自己的社会经验和知识，也培养了自己的团队合作和领导能力。我相信这些经历将对我的未来产生积极的影响，使我成为一个更加全面发展的人。

大学暑假心得体会篇五

大学生暑假是自由自在的时间，许多学生会利用这段时间做一些有意义的事情，比如工作、旅行和自我提升等。作为一名大学生，我也在这个暑假里有了一些收获和体会。

第二段：自我提升

暑假期间，我参加了一项线上的英语培训课程，提高了自己的英语水平。通过这个课程，我学会了更多语法知识和生动的英语表达方式。在学习的过程中，我逐渐领悟到学习的重要性，也同时认识到在未来的学习和工作生涯中，英语水平的提高对自己的帮助无穷。

第三段：工作经历

除了学习，我还选择了在餐厅做兼职，以提高自己的实践能力和体验职场生活。在工作期间，我遇到了很多挑战，例如如何与顾客沟通、如何处理突发事件等。但是我通过不断学习和努力，成功地解决了这些问题，并取得了很好的业绩，甚至得到了经理的表扬。

第四段：旅游经历

在这个暑假里，我还选择了旅行，去了一些国内的知名景点。通过旅行，我不仅放松了心情，同时也收获了很多思想上的启迪。在旅行过程中，我结交了一些新朋友，交流彼此的经历和见解，也让我更加开放和包容心态。

第五段：总结

通过这个暑假的体验，我深刻地认识到自己的不足和需要提高的地方，也体会到了不断学习和努力的重要性。同时，我也在实践中学会了如何处理人际关系、如何解决紧急问题等实用技能。这个暑假的经历让我更加成熟和自信，相信我会在未来的学习和工作生涯中更好地表现自己。

大学暑假心得体会篇六

在这一个多月的时间当中，我感受了什么叫做一种精神上面的锻炼，通过社会实践，我也能够感受到自己的的进步，作为一名大学生，从来没有过这样的方式去成长，自己有些时候还是能够看到进步的，虽然只有短短的一个多月的时间，但是在这个过程当中，我也积累了很多很多的经验，也对未来更加有了信心，虽然说这样的实践方式也是对自己各个方面的一种打磨，但是还是需要自己主动一点，去消化才好，对于这一个多月来的社会实践，我也有一些心得。

真的非常可惜，一直以来我都是对自己各个方面比较认真，我希望能够在未来的一段时间当中有这样的方法去打磨自己，虽然说自己能够成长进步的空间是有限的，但是有个这样的经历，也是对自己的一种阅历，上面的丰富一个多月的时间，我学习到了很多，我也看到了很多丰富了自己的视野，也开拓了自己的眼界，在一些方面也有较大的提高，这是对我的一种认可，我也希望未来的工作当中可以有更多经验。

我一直都在对自己有所升华，我会更加努力的。不管以后在什么样的环境，下面这些都能够让我有很大的发展空间，虽然匆匆结束了这一个多月的社会实践，可是我依然会继续保留对自己的一些承诺，这是一直以来我需要去消化的，我也感激自己所付出的努力，让我有了现在的变化。

大学暑假心得体会篇七

第二段：持之以恒的学习

暑假是一个学生最充裕的自由时间，可以利用这段时间补充自己的知识储备，不仅需要提高自己的学科知识，还要提高自己的见识，开阔自己的视野。在这方面，阅读是一个非常好的方式。可以看小说、传记、历史书籍等，以充足的知识面不仅能够帮助我们变得更加出色，还能够为我们的人生道路铺平道路。

第三段：丰富自己的经验

在大学暑假，我们也可以去体验一些平常难以融入到生活里的活动，例如：实习、志愿者、旅游等。通过实践，我们更容易理解之前学到的知识，同时还会收获一些别的经验和能力，例如：沟通能力、团队协作能力和实践能力。

第四段：加强体育锻炼

在大学生活中，我们常常没有足够的时间去进行体育锻炼，但这些活动有助于我们保持身心健康，在日后的学习生活中带来积极的影响。利用暑假时间进行体育锻炼，不仅可以强健自己的体魄，还可以锻炼人的毅力和坚持不懈的精神。

第五段：总结

每个人的大学暑假都是独一无二的。我们可以利用这段时间充实自己的知识，学习新的技能，丰富自己的阅历，同时也可以加强体育锻炼以保持健康体魄。暑假是一个可以放松和充实的时间，只要我们不断寻找新的乐趣和挑战，我们将会得到丰硕的回报。

大学暑假心得体会篇八

时间过得飞快，不知不觉，本周又已结束。现在坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道这一周我听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。也许是没充分准备的.缘故，按照指导教师的方法进行教学时，效果很是不佳，当时真是对自己失望透了。接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自己感觉也还不是很好由于之前学生很少接受过多媒体数学教学，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索;其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理;再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到。

大学暑假心得体会篇九

通过社会实践也是能够的足够多的进步，这次的社会实践当中，让我有了一番心得。

如果是做不好也没有那么的理由，给我的感觉就是一切都需要再三思考之后去完善好，我也是坚持做好了很多分内的事情，现在我深刻的意识到了这些，我需要给自己的足够的时间去调整好状态，在过去的一个暑假当中我把这些都做的很好，工作上面从来不拖拖拉拉，也能够满足好自己各个方面，这对我而言是有着很大的帮助的。

感激在工作的当中自己的进步，我也希望自己以后能够把这些做的很好，作为一名学生应该提高自己的'适应能力，现阶段我也是在保持好的状态，对于在工作当中的变化我是得到了很大的提高，在暑假当中我是比较乐观的，各个方面都达到了一个好的层次，通过这次实践我也学习到很多，感激实践给我带来的收获。

大学暑假心得体会篇十

大学暑假，是所有学生迫切盼望的阶段。暑假期间，我们不仅可以尽可能地放松自己，还可以拓宽我们的知识和视野。我在这个暑假期间收获了不少，以下是我对这个暑假的体会和感悟：

第一段：放松自我，调整状态

大学生活压力山大，每个人都有属于自己的疲劳区域，暑假是改变这种疲劳的好时机。在暑假里，我可以把所有的学习和压力都放下，让自己有足够的休息时间。在这个时间里，我可以做些自己喜欢的事或者是去一些自己想去的地方，好好地调整状态，为新的学期做好准备。

第二段：提高自我修养，拓宽视野

暑假里我们有大量的时间可以利用来提高自己的修养，拓宽视野。在学生时代，我们最重要的任务就是学习，一旦学业繁重，我们往往没有太多的时间去探索自己感兴趣的领域。在暑假里，我们可以阅读更多的书籍和文章，了解更多的历史与文化，扩大自己的知识面，并培养自己独立思考的能力。同时，我们可以去旅游、参加社会实践活动，了解更多的社会现实和发展趋势，向着更广阔的世界进发。

第三段：增加社交经验，提升交际能力

暑假期间，我们有更多的时间去和其他人交往和沟通。这是提升个人交际能力和亲和力的好机会。我们可以和新认识的人聊天、交流，甚至结交新朋友。通过这种方式，可以让我们更好地理解人与人之间的相处之道，增加沟通和信任的能力。另外，这也有助于我们在未来找工作或者处理人际关系时更为游刃有余。

第四段：挑战自我，实现自我价值

暑假期间，我们可以尝试不一样的事情，并尝试挑战自己。例如可以开始一个新的兴趣爱好，挑战自己的接触面，或者学习更难的课程，挑战自己的智力能力。这些似乎是小事情，但这样做不仅可以发掘我们自己的潜能，还可以让我们体会到追求自己价值的快乐和自信。这是我们个人成长过程中非常重要的一部分，也是宝贵的一段经历。

第五段：回归学业，有新的起点

暑假总是走的太快，来不及做完所有想做的事情，该回到学校，面对新的学期和新的挑战了。新学期意味着我们必须要回归我们的学业，重新投入到学习中，为自己的梦想去努力。可以将暑假期间学到的东西带到学校里，在学习中升华更多的领悟。回归学业，我们所感受到的不仅仅是一份责任和压力，更是无尽的机遇和可能。学业是我们未来正式社会生活的基石，我们应该倍加珍惜和努力。

总结：

在这个暑假中，我体验到了许多不同类型的人生和世界视角。我们可以理性地放松自己，通过不断挑战自我和实现自我价值，来获得更多成长和收获。暑假结束后，我们也应该有新的思考和信心来面对新的挑战和任务。让我们在未来的学业生活中，保持积极向上的态度，把握机遇，迎接更美好的未来吧！

大学暑假心得体会篇十一

大学暑假，对于许多学生来说，是一个放松身心、享受自由的时光。然而，在这个充满懒惰与游荡的暑期里，我却选择了参加政治学习，通过亲身体验，我深刻认识到了政治对个人和社会的重要性，收获了许多宝贵的心得与体会。

首先，政治意识的重要性。参加政治学习课程，让我意识到，政治并不只是高层次的决策和领导者们的事情，它事实上渗透到我们日常生活的每个角落。政治决定着我们的生活方式、权益保障和社会秩序，它是人类共同生存所需要的基础。比如，每次选举时我们都能亲身感受到政治的力量，通过选举，我们行使着选择权，参与进社会决策中，意识到我们作为公民的责任和权利。因此，政治意识的提高让我们更加关注社会和国家的发展，从而自觉地参与到政治生活中。

其次，政治的复杂性与多样性。在学习的过程中，我发现政治不是简单的黑白分明，而是一幅充满细节和矛盾的画卷。政治不同于个人的道德观念和情感，它是一门科学，需要客观、理性和全面的思考。在政治学习的过程中，我接触到了不同的政治理论、国家制度和组织模式，从中学到了如何正确看待和处理政治问题，避免盲目和极端。此外，在与同学们的讨论中，我也深刻感受到政治的多样性，不同人对政治问题有着不同的见解和分析方法，这使得我从不同的角度看待问题，并保持思考的开放性。

再次，政治参与的重要性。通过政治学习，我明白了政治参与的重要性。政治的本质就是决策和权力的分配，参与政治意味着参与决策的过程，用自己的智慧和能力去推动社会的发展。政治参与不仅仅是选举投票，更是积极参与社会组织、参与讨论和辩论，表达自己的观点和声音。政治参与的好处不仅在于为个人提供了展示和实践的机会，更是为社会带来积极的影响。通过参与政治，我们可以传递自己的诉求和需求，推动社会的公正与民主。

最后，政治信仰与责任。参加政治学习让我认识到，政治信仰和责任是政治参与的基础。政治信仰是对社会公正和进步的坚定追求，它由自身的学习和实践不断充实和发展。政治责任则是针对社会的问题和挑战，通过行动去解决和改善。政治信仰和责任相辅相成，信仰是责任的前提和动力，责任是信仰的具体表现。通过政治学习，我坚定了对公正、公平和人权的信仰，并承担起作为公民的责任，为社会发展和进步做出自己的贡献。

总而言之，大学暑假政治学习带给我的是一次全面的政治心得体会。政治并不是一种遥远或陌生的事物，而是我们每个人都应该关心和参与的核心。通过政治学习，我深入了解了政治意识的重要性，认识到了政治的复杂性与多样性，明白了政治参与的重要性，坚定了政治信仰与责任。这些体会让我更加理性和成熟地看待政治问题，也激发了我进一步学习政治的兴趣和动力，我相信这将对我的未来发展和社会贡献产生积极的影响。

大学暑假心得体会篇十二

我一直觉得，能踏上实现理想的征程，除了努力和干劲，机遇很重要。我也曾担忧自己未来之路，因为现实离自己最爱的梦其实还差很远。但这个假期，因为机会，我终于有幸踏入了路的第一步，也收获了走向社会的宝贵经验。

今年暑假，我去了自己家乡一家有名的报社，xx都市报，成为了一名实习生，主要任务就是每天跟着记者跑新闻，写新闻稿。记者这个职业跟教师有很大区别，每天都得为得到新闻料，发表新闻挣稿分而发愁；每天都得第一时间去现场，像个侦探一样还原真相，且尽可能查找到最新的，最有价值的.东西，因为但凡漏报新闻，或同题竞争失败，还得面临扣工资等现实；因为体制问题，很多敏感话题都不能碰，也有一些时候，因为运气等问题，辛辛苦苦写出来的新闻却发不出去；每天很少有按时吃饭的时候，所以很多记者都有胃病等各种疾病，且天天还得面对随时被淘汰的压力……不过，跟教师这个职业也有一个很大的相同之处，那就是责任。老师的责任重大，因为他们是孩子们的启明灯，甚至可能影响他们一生；记者的责任也重大，因为他们是百姓的话语权，还可以帮助千千万万的弱势群体。

由于刚好处在最炎热的月份之一，每天都要面对大太阳，有时还是狂风暴雨，但是这并不妨碍记者去现场调查真相。记得有一次艳阳高照之时，我跟着老师去调查一个小区因为业主和开发商闹经济纠纷，被停电又停水的事情。说实话，那天真热，我当时怕晒就打着伞，可当看到那些都快被晒晕的居民围着我们，希望我们为他们做主时，我便将伞默默收起来了，因为我需要他们对自己的信任。但是后来因为只能为他们写一篇中立性的新闻稿时，我却觉得心里特别难受，因为担心帮不了他们。这个时候，老师告诉我，现实很残酷，有时候人就是无能为力的，不要给自己太大的压力，因为自己不是超人。

效率，也是让我体会很深的一点。因为新闻的及时性，越早发布给人们，新闻价值性越大，所以你得抓紧一切时间写文稿。但有些时候，也是因为这样，我几乎每天都不能按时吃晚饭。虽然这种热情和认真度是值得表扬的，但是人是铁，饭是钢啊！记得一个实习记者曾告诉过我，她每次吃饭一定要吃得很饱，因为不知道下一顿饭何时才能吃到。话虽有些令人难受，但这就是生活，这也是我们从小到大没有担心过的。未来走向社会，尤其是在外地奔波，这些困难都可能一一遇到，所以要学会面对现实，然后学会变通与吃苦，让自己尽可能少碰壁。

再来就是沟通与脸面。我其实有时挺怕跟陌生人交流，有时会给自己打气加油才行。而且自尊心强，有时也拿不下脸面。但是，作为一个记者，这些都是你要具备的，因为你要跟各种人打交道，还要被人拒绝无数次。记得有一次，我要去菜市场做个采访，由于经验不足，我一边提问，一边拿出采访本。结果别人一看，便不搭理你了。虽然觉得没面子，但是任务还是得完成，所以寻找办法来做完采访。慢慢的，自己果然大胆了很多，现在和陌生人说话很放得开，而且根本不担心别人在想什么，要知道多虑有时候会给自己带来很多无形的烦恼。沟通，也很重要，因为你需要别人对你的信任，所以一定要真诚。我曾以为，好的记者一定要有气场，一种范儿。其实错了，真诚才是最重要的。现实的采访也不是像很多电视上演的，拿着录音笔，很正式地进行采访，其实也就是聊天罢了。这也让我想到了教师职业，一位好老师也需要真诚，多跟孩子们沟通，才能让他们敞开心扉。

大学暑假心得体会篇十三

通过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。本次实习，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

第一个星期来公司主要是先了解公司的情况，和了解我们的`主要工作内客和安排达作地点。来到了公司之后，我们先是简单地的见面，在办公室开了个小会，单位的指导教师赵女士结我们详细的介绍了公司及公司的具体业务，我们在公司主要安装预算，公司现在在安康有一个融城东海项目，我们几个实习生中的一人去了安康的项目上，其他五人都留在西安的公司里，做安装预算，单位指导老师在实习第2天的时候给我们安装了广联达软件，并先简单的教我们先粗略的认识、预习一下广联达是如何操作和使用。第三天的实习工作是把公司里的书籍管道工程等资料看一次，以备后用，我们几个实习生一起把广联达研究了一天，终于学会了简单的操作，在做造价的时候就要轻松多了。

经过第一周的实习，我们已经对公司的环境，运作模式和我们的工作有了基本的了解。在实习中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。

大学暑假心得体会篇十四

每年的大学暑假，都是学生们进行调研、实践和实习的好机会。在这期间，我们可以更加深入地了解社会、行业和企业并获取更多的实践经验。今年的暑假，我也参加了一次调研，通过实地观察和面对面的交流，不仅学到了理论知识，更锻炼了我的调研能力和沟通能力。下面就来分享一下我的调研心得体会。

第二段：选题背景

我所选择的调研题目为“全球化背景下的中国传统文化发展状况及可持续性问题”。此次调研从北京出发，分别前往江南和长城地区进行实地调查。我们主要采用问卷调查、访谈和研究文献的方法，并尝试结合实地情况进行分析和总结。

第三段：调研结果

通过调研，我发现中国传统文化在全球化背景下面临严峻的挑战。一方面，受到西方文化的渗透和影响，传统文化的受众逐渐缩小，并出现了“瘫痪”、“流于表面”等问题；另一方面，由于自身的“封闭性”和“僵化性”，传统文化也难以满足现代人的需求。此外，在调研过程中，我们还发现传统文化的传承和发展也存在一些问题，如缺乏优质传统文化教育、传统文化缺乏现代化的表现方式等。

第四段：经验体会

通过这次调研，我不仅了解了传统文化的发展现状和面临的问题，还掌握了一些调研技能。首先，我体会到了问卷设计的重要性。在制作问卷时要逐渐调整和完善问题，避免出现偏差；其次，我还锻炼了访谈的技巧，如如何掌握好访谈的节奏、如何对话等；最后，我还学到了文献研究的方法和技巧，如如何准确、全面地了解某一领域的背景和现状，以及如何系统化地整理和提炼资料。

第五段：总结

从我这次调研的经历可以看出，调研不仅仅是获取新知识的方式，还是一种提升自我能力的机会。在这个过程中，我们需要锻炼观察、思考、分析、沟通和表达能力，从而更好地了解社会、深化认知、拓宽思路、提高综合素养。总之，参与调研既可以通过现实接触得知道社会现状、优化自我实践，又可以锻炼自我，彰显自我价值。

大学暑假心得体会篇十五

近年来，我国大学教育越来越注重学生的思想政治教育，通过设置暑假政治实践活动来提高学生的思想政治水平。在暑假期间，我积极参加了各种与政治相关的活动，获得了一些心得体会。以下将从大学生自觉学习政治理论、参与社会实践活动、培养社会责任感方面展开讨论。

首先，大学生应该自觉学习政治理论。政治理论是指导实践的灵魂，只有通过学习理论，才能更好地认识和把握实践。在我的实践中，我发现只有通过学习政治理论，才能更好地了解国家政治制度、发展道路，从而更好地参与到国家建设中去。例如，在学习党的十九大报告过程中，我对中国特色社会主义进入新时代的基本内涵有了更加深刻的认识，意识到我们作为大学生应该在学习中学深、在实践中去实践，在建设中去建设。因此，我明白了学习政治理论的重要性，决心在大学期间充实自己的理论知识，为将来为国家发展做出更大的贡献。

其次，大学生应该积极参与社会实践活动。在大学期间，学生有着充裕的时间和机会，应该利用暑假等假期参与到政治实践中去。通过参与社会实践，我深刻体会到政治理论与实践的相互联系。在一次社会实践活动中，我参观了一家国有企业，切身感受到了党的光辉政治理念对企业发展的重要性。只有充分发挥党的领导作用，才能推动企业走上良性发展道路。此外，在实践中，我还了解了党的群众路线教育实践活动，并亲身参与了乡村振兴的实践活动。通过这些实践，我深刻认识到政治实践不仅仅是从书本上学习的理论知识，更重要的是联系实际，走进基层，与人民群众紧密联系并为之服务。因此，积极参与社会实践活动是提高大学生思想政治水平的有效途径。

最后，大学生应该培养社会责任感。社会责任感是每个大学生应该具备的品质，也是培养和践行社会主义核心价值观的重要方式。在暑假期间，我积极参与社会公益活动，例如去敬老院、贫困地区教学等。通过与需要帮助的人交流，我深感作为一名现代大学生，应该主动关心社会问题，承担起社会责任。同时，我也发现只有通过实际行动才能让自己更加明确人生目标，提高个人素质。因此，我将培养社会责任感作为一个重要目标，将心中的社会责任转化为实际行动，为社会和人民做出应有的贡献。

综上所述，大学暑假政治实践活动对于提高大学生的思想政治水平具有重要意义。通过学习政治理论，参与社会实践活动，培养社会责任感，大学生能够更好地理解国家政治形势，提高认识水平，以更积极的态度投身于国家建设中去，并为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。在今后的学习和工作中，我将时刻铭记这些重要体会，不断提高自己的思想政治素质和实践能力，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。

大学暑假心得体会篇十六

xx年8月15日，随着文艺汇演的结束，青峰村的支教也落下了帷幕。回顾自己这20天来的工作和表现，能够赢得学生的喜爱，受到家长的好评，得到所支教学校的肯定，对于我来说真是莫大的安慰。有辛苦地付出，就有幸福地收获，我感受着支教赋予我生命的精彩。在20天的支教时间里，我收获着，付出着，感动着。尽管有种种困难，但我依然风雨无阻，坚持着支教工作的那份执着，用行动战胜自己，从容地面对困难，战胜困难。

山村生活相对来说是贫穷的、是冷清的，山村的教育也是薄弱的。可我来山村支教无怨无悔，我深深爱上了这里的一草一木，因为山村的空气是清新的，人情是纯朴的。

20天的支教工作虽然很短暂、平淡，但我认为它是我的人生道路上的一个重要里程碑。我自支教以来，牢牢把握住这次锻炼和提高自己的`好机会，为支教学校做出了自己应尽的义务和责任。最后，感谢这次的支教活动给了我一个发挥自己能力的机会，使我的思想达到了一个新的境界，我的个人工作能力也得到培养、锻炼和提高，扩大了视野，丰富了知识。