最新冬训心得体会(模板16篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

冬训心得体会篇一

以下是本站小编为大家整理关于20xx党员冬训心得体会，希望大家喜欢!

近日，中共中央印发了《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》。翻开两部法规，字字句句展现了党中央落实党要管党、从严治党的坚定决心。

一、让从严治党成为一种常态

指出：“从严治党，最根本的就是要使全党各级组织和全体党员、干部都按照党内政治生活准则和党的各项规定办事。”严肃党内政治生活是每个党员干部的事，只有增强角色意识和政治担当，使严肃党内政治生活成为一种常态、一种自觉、一种责任，才能使党内政治生活真正起到教育、改造、提高党员干部的作用，才能实现全面从严治党目标。

一要坚持思想教育不松懈。从严治党，要用真理力量坚定理想信念，各级党组织要对党员开展经常性教育，引导广大党员用道德抵御诱惑、用制度规范决策、用法纪约束言行，坚决筑牢思想道德防线，在各种诱惑面前，始终做到警钟长鸣、从严要求、防患未然，切实增强拒腐防变的自觉性和坚定性。各级党委要切实履行管党主体责任，建立抓早抓小工作机制，对党员干部自身存在的问题要早发现、早提醒、早纠正、早查处，防止小错产生大问题。

二要坚持监督检查不间断。要严格工作要求和执行纪律条例，在党员干部管理中坚持经常性明查与突击性暗访同步进行，普遍性明查与重点暗访同步进行，固定专班明查与临时组成检查组同步进行。坚持监督检查不间断，执纪问责不手软，改进作风不放松，紧抓不放、一抓到底，确保各项纪律规定得到不折不扣地落实。

三要坚持执纪问责不留情。在日常工作中要不断强化党委履行主体责任的政治责任，通过巡视监督、约谈、听取汇报等方式推动主体责任的落实，牢固树立不抓党风廉政建设和反腐败工作就是失职的意识。问责是落实党风廉政建设主体责任的一个十分有效的办法，动员千遍不如问责一次，对于履行主体责任不力的，要加大问责的力度，把问责作为一个重要抓手，来推动“两个责任”的落实。

二、让遵规守纪成为一种习惯

一要熟读熟记了如胸。与原《条例》相比，新修订的《条例》明确了适用范围，使党员清楚了底线、明白了规矩，突出了党纪特色。删除与法律重复的条款，实现了纪法分开、纪在法前、纪严于法。作为党员干部，我们要熟读熟记新修订《条例》规定的各项内容，对照《条例》不触底线，不越红线，走好人生每一步。

二要悟深悟透明要害。作为党员干部，我们要深刻领会《条例》和《准则》内涵，切实把自己摆进去，对照“六大纪律”，深入查找自身在工作、生活等方方面面存在的苗头性和倾向性问题，及时消炎灭菌，做到学思践悟，融会贯通。

三要慎言慎行贵坚持。抓好党风廉政建设，重在自律。俗话说，慎言慎行一身正气，清正廉洁两袖清风。要牢固树立规矩意识和底线思维，在生活和工作中慎言、慎行、慎友，对照《准则》规范来约束自己，从严要求自己，切实做到为民、务实、清廉。

廉洁是为官从政的一条基本原则，党员干部一定要清白做人、干净做事，守住廉洁底线、注意生活小节、处理好亲情友情、自觉接受监督。让廉洁成为一种潮流、一种风尚、一种生活方式、一种精神追求。

一要始终牢记为民服务的宗旨。“大树扎根于沃土，高楼立足于基石”。党员干部要充分认识到顺应民意、尊重民权、化解民忧、维护民利是职责所在、使命所系、党性所需，要以敬畏之心面对群众、以感恩之心对待群众、以赤诚之心服务群众。感情决定态度，影响作风，支配行动。感情深一寸，作风好十分。要尽最大能力把工作做到位、做深入、做细致、做扎实，倾心竭力地为人民群众服务。

二要始终牢记艰苦奋斗的传统。艰苦奋斗是我们党的优良传统和作风，它不仅是中华民族的传统美德，而且是共产党人的政治本色和高尚品格，是我们党获得革命、建设和改革胜利的重要条件之一。我们党在新的形势下，一定要继承这个光荣传统，它是党员干部特别是领导干部在新的历史条件下拒腐防变的现实需要。

三要始终牢记秉公用权的理念。党员干部一定要牢固树立“权力就是责任，权力就是义务”的理念，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，真正做到权大不移公仆心、位高更知责任重，真正把权力用在正处，用在为民办实事、办好事上，用在促发展、惠民生的各项工作中。要始终坚持对自己从严要求，不以恶小而为之，不以善小而不为，始终保持艰苦奋斗、求真务实的工作作风;坚持对家属子女从严教育，对身边工作人员从严管理，做到敢抓敢管，真抓真管，用好管好手中的权力。

三、让廉洁从政成为一种风尚

廉洁是为官从政的一条基本原则，党员干部一定要清白做人、干净做事，守住廉洁底线、注意生活小节、处理好亲情友情、自觉接受监督。让廉洁成为一种潮流、一种风尚、一种生活方式、一种精神追求。

一要始终牢记为民服务的宗旨。“大树扎根于沃土，高楼立足于基石”。党员干部要充分认识到顺应民意、尊重民权、化解民忧、维护民利是职责所在、使命所系、党性所需，要以敬畏之心面对群众、以感恩之心对待群众、以赤诚之心服务群众。感情决定态度，影响作风，支配行动。感情深一寸，作风好十分。要尽最大能力把工作做到位、做深入、做细致、做扎实，倾心竭力地为人民群众服务。

二要始终牢记艰苦奋斗的传统。艰苦奋斗是我们党的优良传统和作风，它不仅是中华民族的传统美德，而且是共产党人的政治本色和高尚品格，是我们党获得革命、建设和改革胜利的重要条件之一。我们党在新的形势下，一定要继承这个光荣传统，它是党员干部特别是领导干部在新的历史条件下拒腐防变的现实需要。

三要始终牢记秉公用权的理念。党员干部一定要牢固树立“权力就是责任，权力就是义务”的理念，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，真正做到权大不移公仆心、位高更知责任重，真正把权力用在正处，用在为民办实事、办好事上，用在促发展、惠民生的各项工作中。要始终坚持对自己从严要求，不以恶小而为之，不以善小而不为，始终保持艰苦奋斗、求真务实的工作作风;坚持对家属子女从严教育，对身边工作人员从严管理，做到敢抓敢管，真抓真管，用好管好手中的权力。

通过对新修订的《准则》和《条例》详细的解读，我认为：修订后的两大党规，把党的以来治党管党的实践成果转化为道德和纪律要求，通篇贯穿着“全面”与“从严”两个关键词，进一步明确了道德的“高线”以及纪律的“底线”，吹响了全面从严治党新的号角，意义重大，影响深远。两大党规的修订彰显了与时俱进完善党内法规，切实解决管党治党中存在的突出问题，坚定不移推进全面从严治党的坚强决心;为全体党员树立了一条道德高线、厘清了一份负面清单。通过学习，我的几点体会：

一、与加强学习党内法规结合起来。采取专题学习、座谈研讨、专家解读、理论宣讲等形式，学思践悟、融汇贯通。同时开展全方位、立体式地密集宣传，为推动两项重要党内法规贯彻执行营造良好氛围，把党的纪律刻印心上;加强党性修养，保持和发扬党的优良传统作风，使廉洁自律规范内化于心、外化于行;牢固树立党章党规党纪意识，严格遵守国家法律法规，自觉做守纪律、讲规矩的模范。

二、与强化“两个责任”结合起来。要注重党组的“主体责任”以及纪委“监督责任”的落实，做好执纪问责，严格落实党风廉政建设责任制。同时，重点查处医药购销领域商业贿赂、违反规定乱收费、开单提成、收受红包等严重损害群众利益的行为，打造风清气正的行业形象。而作为党员，也应当自觉强化纪律意识、形成相应的行为习惯。以往不良行为习惯，都要自觉改正。遵守纪律的主动性方面进一步提高。

三、与“三严三实”专题教育结合起来。结合“六联动”，对照《准则》的“高线”要求和《条例》划定的“负面清单”，联系实际把自己摆进去，带头查找“不严不实”的问题，逐条开展对照检查、自查自纠。带头执行中央“八项规定”、省委“六条意见”、市委“八简两风”要求，始终把自己置于法律、制度和群众的监督约束之中;加大政风行风、医德医风建设力度，认真落实好医疗卫生行业建设“九不准”要求，在全系统营造出“廉洁行医”、“廉洁从政”的浓厚氛围。

四、与履职尽责督查检查活动结合起来。坚持以党章为根本遵循，坚持问题导向，将群众最关心的医疗、计划生育服务将作为此次履职尽责督查重点。实施“五万”活动，着力解决卫计工作中发生在群众身边的“四风”和腐败问题，准确把握严明政治纪律严守政治规矩的关键着力点。要用“显微镜”认真查找卫生计生系统在严明政治纪律和政治规矩中的突出问题;要用“放大镜”深刻认识卫生计生系统违反政治纪律和政治规矩的现实危害;要用“多棱镜”全方位反思卫生计生系统违反政治纪律和政治规矩问题的深层原因，坚持督查抓、抓督查，确保履职尽责检查工作到位，促进全县卫计单位提高服务能力和水平。

五、与搞好卫计各项工作结合起来。带头履职尽责担当作为，自觉做到吃苦在前、乐于奉献;带头落实“两个责任”，自觉做到敢抓敢管、真管真严。以利民惠民为根本，以依法行政为保障，着力加强卫生计生服务体系建设，全面提高卫生计生服务质量，加快建设人民满意的卫生计生事业。一是深化医改不放松。积极推进公立医院综合改革，进一步推行按病种、总额预付等复合型付费方式，大力推进分级诊疗工作。完善异地结算、大病保险等新农合制度，巩固基本药物集中采购制度，扩大基本药物覆盖面，动态监控基本药物供应，真正满足患者就医、临床用药需求;二是坚持计生工作“三个一”不动摇。坚持一个基本国策不动摇，寻找新角度加大宣传教育;坚持党政一把手负总责不动摇，确立新定位落实“看表管理”、“动态管理”;坚持“一票否决”不动摇，打造新观念保持打击“两非”高压态势，力争全县出生人口性别比控制在正常范围内。同时以解决失独家庭、计生手术并发症家庭、计生特困家庭及独生女、双女户家庭的民生问题为重点，落实好计划生育特殊困难家庭扶助关怀政策。三是夯实公共卫生服务不缺位。“强基固本”加大重大疾病防治工作力度;为2万名农村妇女开展“两癌”免费检查;确保公共卫生服务“零缺位”，重大公共卫生事件“零发生”。四是改善医疗服务不停步。启动县人民医院整体搬迁、县妇幼保健院迁建、县中医院新建项目，改扩建标准化村级卫生室62个;继续推行“改善医疗服务在行动”、“三好一满意”活动，加强医疗质量监管;积极探索医疗纠纷第三方调解机制。五是传承创新中医药事业不务虚。牢固树立“大中医”理念，加快中医药人才的教育和培养，强化实施基础中医药服务能力提升工程和“三堂一室”建设，积极探索中医健康养生和中医健康旅游等项目建设，大力发展健康养老服务。

中共中央政治局会议审议通过了《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》(以下简称《准则》、《条例》)。新修订的《准则》和《条例》，充分贯彻了党的和xx届三中、四中全会和系列重要讲话精神，充分体现了党要管党、从严治党的要求，充分总结了党的以来党风廉政建设和反腐败斗争的新经验新做法新成效，是加强党内法规制度建设的重要成果。我们要深刻领会、准确把握、全面贯彻，坚决把管党治党的主体责任落到实处。下面，我代表市委，讲三点意见和要求。

一、充分认识《准则》和《条例》的重要意义，进一步强化党章党规党纪意识

《准则》和《条例》的颁布实施是党在长期执政和依法治国条件下落实全面从严治党战略部署，实现依规治党，切实加强党内监督的重大举措和制度创新，两部法规相辅相成、相互配套，成为依规管党治党的制度利器。

《准则》紧扣廉洁自律主题，重在立德，是党执政以来第一部坚持正面倡导、面向全体党员的规范全党廉洁自律工作的重要基础性法规，体现了全面从严治党实践成果，为党员和党员领导干部树立了一个看得见、够得着的高标准，展现了共产党员的高尚道德追求。

《条例》围绕党纪戒尺要求，列出负面清单，重在立规，划出了党组织和党员不可触碰的底线。《准则》和《条例》是对《党章》规定的具体化，是对党的各级组织的有力约束，是全体党员的基本遵循。

贯彻实施好《准则》和《条例》，对于坚持全面从严治党、加强党的建设、强化党内监督，永葆党的先进性和纯洁性，推进党风廉政建设和反腐败斗争，为落实“四个全面”战略布局提供坚强纪律保证，具有十分重要的意义。全市各级党委(党组)要从推进全面从严治党的高度，以对党的事业和党员、干部高度负责的精神，切实抓好《准则》和《条例》的学习宣传、贯彻落实，真正使党的纪律在全体党员特别是党员领导干部中入脑入心。

二、深刻领会《准则》和《条例》的精神实质，进一步增强依规管党治党的行动自觉

1、坚持以《党章》为核心，把《党章》的权威树起来、立起来。《准则》、《条例》实际上是对《党章》规定的具体化，使《党章》更加具有可操作性、更加体现时代特色。要把学习《准则》、《条例》与学习《党章》结合起来，坚持以《党章》为核心，自觉维护《党章》的权威。

2、坚持依规治党与以德治党相结合。对治理国家来说，要坚持依法治国与以德治国相结合。对治理党来说，也要坚持依规治党与以德治党相结合。法与德这两者对行为的规范是相互联系、相得益彰、不可偏废的。纪律是外化的道德，道德是内心的纪律。如果法规不能内化为人的行为准则，那也只是一种不得不然，不能转化为一种自然而然。《准则》是我们共产党的道德律令，《条例》是我们共产党的法规律令。学习贯彻《准则》、《条例》，既要以严的纪律和规矩监督、约束党员干部，又要不断强化共产党人高尚的道德情操和精神追求，才能保持党员干部为民、务实、清廉的政治本色。

3、坚持纪严于法、纪在法前、纪法分开。这是《条例》的最大特点。对共产党员的要求与对普通老百姓的要求是不一样的，应该是更加严格。《条例》去除与刑法、治安管理处罚法等法律相交叉、相重复的规则，鲜明确立了政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律的定性执纪标准，构筑了党员干部不可触碰的纪律底线。学习贯彻《准则》、《条例》，必须把握纪律本质，突出纪律特性，让纪律成为“带电的高压线”，严守纪律底线。

4、坚持突出“关键少数”与管住大多数相结合。不管是《准则》还是《条例》，范围都是面向所有党员的。当然，对“关键少数”也就是领导干部，要求更严更高。学习贯彻《准则》、《条例》，既要盯住党员领导干部这一“关键少数”，又要管住管好各级党组织和全体党员，做到一个标准、上下贯通，一把尺子量到底。

三、坚决抓好《准则》和《条例》的学习宣传、贯彻落实，进一步营造风清气正的政治生态

1、广泛深入开展学习宣传活动。全市各级党委(党组)要把《准则》、《条例》的学习作为当前的一项重要政治任务抓落实，严格按照中央和省委的要求，把学习贯彻《准则》、《条例》纳入“三严三实”专题教育、各级党委(党组)中心组的学习内容、各级党校、行政学院的教学计划和内容。由市委宣传部牵头，市纪委、市委组织部、市委党校、市委讲师团等单位配合，按照中央和省委要求组织开展巡回宣讲活动。各级党委(党组)书记要以《准则》、《条例》为内容讲党课。要充分利用报刊、广播电视、网络等各种媒体做好宣传报道、条规解读等工作，为推动《准则》、《条例》的落实营造良好氛围。

2、发挥好表率带头作用。坚持领导带头，以上率下，准确把握精神实质，增强政治自觉和行动自觉。这里要强调的是，《准则》、《条例》是我们所有共产党员思想和行为的基本遵循，每个党员干部都要认真学习，真正做到内化于心、外化于行。

3、坚决落实党风廉政建设主体责任。8月31 日，中央纪委转发了《中共河南省委关于新乡市委原书记李庆贵落实党风廉政建设主体责任和新乡市纪委落实监督责任不到位问题的通报》，原市委书记、纪委书记因党风廉政建设主体责任和监督责任履行不到位被免职。上个月，中纪委通报了6 起主体责任、监督责任不到位的案件处理结果。党委主体责任包括领导班子的全面责任、领导班子主要负责人“第一责任人”的责任、领导班子其他成员“一岗双责”的责任。党委(党组)第一责任人，要领好班子、带好队伍，班子成员出问题，班长责无旁贷，必须承担责任;班子成员要履行分管责任，分管战线、分管干部出问题，分管领导责无旁贷，必须承担责任。对履行党风廉政建设主体责任不力的，要坚决严肃查处，不留“暗门”、不开“天窗”，坚决防止“破窗效应”。

4、认真履行监督执纪问责职责。市、县两级纪委要举办纪检监察干部轮训班，带头学好学深学透《准则》、《条例》精神，切实履行好监督责任。各级纪委(纪检组)要深化“三转”，找准在全面从严治党中的职能定位，以这两项法规作为重要依据，强化监督执纪问责，加大查处违反条例行为的力度。要进一步加大查处案件的力度，深入剖析违纪典型案例，对广大党员干部开展警示教育。要运用法规尺子，注重抓早抓小，在严明纪律中既体现严格要求，又关心爱护党员干部。

5、坚决支持把纪律挺在前面。现在中央强调“四种形态”：一是党内关系要正常化，批评和自我批评要经常开展，让咬耳扯袖、红脸出汗成为常态;二是党纪轻处分和组织处理要成为大多数;三是对严重违纪的重处分、作出重大职务调整应当是少数;四是严重违纪涉嫌违法立案审查的只能是极少数。今年以来，我们怀化移交司法机关的干部还少吗?有些人就是不听，“不见棺材不掉眼泪”。《准则》、《条例》是我们共产党人脚前的灯、路上的光、心中的镜、行为之矩，希望我们大家一起来认真学好用好《准则》、《条例》，做一个真正的共产党人。

冬训心得体会篇二

于振宏

2012年2月

今年学校开展的党员冬训学习，不但提高了我的思想觉悟，还提高了我的教育教学的能力，收获很大。现就我个人的学习情况写几点个人感受：

1、合格的共产党员必须加强党员的思想道德建设。一个真正的共产党员，要想具有八荣八耻，保持八荣八耻，就必须在思想道德文化建设方面用共产主义道德要求自己，使自己在现实生活中成为高尚道德的示范主体。首先，在个人要求方面，党员既要模范执行党的现行政策，又要发挥高尚道德风格。党的现行政策是党依据当前的任务和现实客观条件制定出来的，其目的是调动绝大多数人积极性，促进社会生产力发展，其着眼点是对整个社会行为的规范。共产党员作为社会中的一员，理所当然应该模范执行党的现行政策，这本身就有道德示范的意义。在执行党的现行政策的前提下出现同样的机会谁先占，应得的利益谁多得、社会的弱者谁照顾、必要的牺牲谁承担等政策规范不到的问题时，共产党员就要发扬高尚道德风格，先人后己，必要时放弃自己的利益，无私奉献，甚至牺牲自己的生命。这样，才能体现党员的先进道德文化示范性。其次，在道德教育方面，党员既要讲党性，又要讲良心，不能把自己的道德等同一般群众的道德。道德是有其内在支配机制的，以是非感、正义感、责任感、同情感和自尊、自爱、自重等为表现的道德良心，对道德选择的确定，道德目标的追求和理想人格的形成有重要的影响作用。

2、合格的共产党员必须提高党员的科学文化素质。衡量和判断一个党员先进还是落后，其先进程度如何，最根本的是看党员在推动社会生产力发展中的作用。只有自觉地反映社会生产力特别是先进生产力的发展要求，才能顺应社会的一般规律，始终站在历史发展的最前列，在代表最广大人民群众的根本利益的同时，使自身成为社会的先进部分。什么是先进的社会生产力？胡锦涛同志在“七一”讲话中明确指出：“科学技术是先进生产力的集中体现和主要标志。”因此，要使自身成为社会生产力的先进部分，就必须不断地学习先进的科学技术，不断提高自身的科学文化素质。

3、合格的共产党员必须增强党员全心全意为人民服务的观念。胡锦涛同志指出：“我们党来自于人民、植根于人民、服务于人民，建设有中国特色社会主义的全部工作的出发点和落脚点，就是全心全意为人民谋利益。”忘记远大目标，不是合格的党员，不为实现党在社会主义初级阶段的纲领努力奋斗，同样不时合格的党员。要保持党员的八荣八耻，就必须在如何全心全意为人民谋利益上下功夫。为此，党员就必须在工作和生活的各个方面严格要求自己。我认为，关键的就是要树立以下四个观念：第一，当官不为发财的观念，共产党的国家，领导是人民的公仆。因此，当官不是发财的岗位，就像教师不是看病的岗位一样，想发财，就不要当官；想做官，就不要想发财。第二，为民不遗余力的观念。哪里要修路，哪里要架桥，哪里的群众办事遇到阻碍，党员干部都要往心理去，都要想办法解决，党员干部要看在眼里，急在心里，竭尽全力对待。“为官一任，造福一方”，人民选择了我们，我们就要全权负责。否则，对不起人民。第三，办事不图回报的观念。为民办事是党员干部的天职，个人不应该指望得到什么奖励，什么报偿。只要合乎条件，群众要做什么，我们就给予什么方便，没有什么价钱好讲的，也没有什么理由好推辞的，更没有什么好索取的。“办事图什么？”办事只图功效，只图人民顺心，人民满意。资本主义国家的公务员尚且如此，共产党的党员又怎能落后。第四，工作不带私心的观念。无数事实证明，有了私心就没法全心全意为人民谋利益。再有利的事情，再好办的工作，都会变得纠缠不清。有了私心，就不能头脑清醒，就不能秉公办事，就不能理直气壮，就不能得到人民群众的信赖。“工作只求实际”，是什么就是什么，该怎么办就怎么办。

总之，改革开放给当代中国带来了历史性巨变。改革开放32年，我国经济以年均增长 1 9%以上的速度持续快速发展，从一度濒于崩溃的边缘发展到经济总量跃至世界第二，进出口总额位居世界第三，人民生活实现了从温饱不足到总体小康的历史性跨越，农村贫困人口从2.5亿减少到1400多万，综合国力大幅度跃升，发展成就举世公认。改革开放32年，我国社会焕发出蓬勃旺盛的活力，勤劳智慧的中国人民迸发出巨大创造能量，人民享有越来越广泛、充分的自由和权利，社会主义民主法治、自由平等、公平正义意识不断增强，中国社会从来没有像今天这样让一切有利于国家富强、社会进步、人民幸福的思想和精神都得到尊重，让一切创造社会财富的源泉都充分涌流。改革开放32年，在经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益关系深刻调整、思想观念深刻变化的过程中，我国社会大局始终保持稳定，长期保持了中国历史上少有的政通人和、安定团结的局面，国家发展的大政方针从来没有像今天这样得人心、顺民意。改革开放32年，我们亲眼见证了香港、澳门胜利回归祖国，见证了“神舟”飞天、“嫦娥”探月、“天宫”之吻，见证了北京奥运会、残奥会的巨大成功，见证了我国国际地位的显著提升和中国同世界关系的历史性变化，中华民族从来没有像今天这样人心凝聚、扬眉吐气。改革开放32年，我们战胜了一个又一个突如其来的重特大自然灾害和传染病疫情，从容应对一系列关系我国主权和安全的重大突发事件，经受住了一次又一次国际政治、经济风云剧变的重大考验。所有这一切，对于我们这样一个有着14亿人口的发展中大国来说，都是了不起的成就，是真正的“中国奇迹”。所有这一切，又都是因为有中国共产党的正确领导。党在领导改革开放的历史进程中不断加强和改进自身建设，成为始终走在时代前列带领人民团结奋进的坚强领导核心，赢得人民衷心拥护，执政地位更加巩固，而党的坚强领导是中国最大的政治优势。今天的中国，正以繁荣发展、民主开放、文明进步的姿态展现在世界面前。

作为一名教师，我一定牢记党的宗旨，全心全意为学生服务，为三中的发展添砖加瓦，尽自己一份绵薄之力！

2012年2月

冬训心得体会篇三

冬天是许多体育项目进行冬训的时间，尤其是对于室外运动项目来说，冬季是一个很好的训练机会。作为一名参与冬训的运动员，我深刻体会到了冬训对于身心的锻炼和提高。在这次冬训中，我经历了挫折和痛苦，也享受到了成果和快乐。下面我将通过五段式的文章，分享一下我的冬训训练心得体会。

第一段：正视挑战

冬训对于运动员来说是一项艰苦而充满挑战的训练，因为低温、寒冷和干燥的环境会对身体产生负面影响。在冬季的寒冷早晨，起床的时候往往连最基本的动力都没有，更别说去进行高强度的训练了。然而，正是这些挑战，让我有了更强大的动力来面对，同时也让我更加坚定了自己要冬训坚持下去的决心。

第二段：总结经验

在冬季的训练中，我发现只有持之以恒的锻炼才能取得进步。每天的训练计划都是经过细致分析和制定的，包括力量训练、有氧运动、技术训练等各个方面。通过长期的训练，我深刻体会到了“磨刀不误砍柴工”的道理，只有日复一日的坚持，才能达到更好的效果。

第三段：克服困难

冬季训练不仅考验着身体的承受能力，更考验着心理的坚韧。寒冷的空气、刺骨的风和艰苦的训练一度让我想要放弃。然而，每当我想要退缩时，我就会想起自己的目标和梦想，想起自己所追求的更好的成绩和荣誉，这样的动力让我坚持下来，克服了困难。

第四段：收获成果

冬季训练的辛苦并不是没有回报的。在每个训练环节和项目上，我都逐渐取得了进步，无论是体能上的提升，还是技术上的进步，都令我感到非常欣喜。尤其是在比赛中，我能够更加顺利地完成动作，体力和技术都得到了充分的发挥，这让我感到非常满足和自豪。

第五段：总结反思

冬季训练虽然辛苦，但也是一个锻炼自己意志力、毅力和耐力的宝贵机会。通过冬训，我不仅得到了身体上的提高，更重要的是锤炼了自己的意志力和抗压能力。在以后的训练和比赛中，我将继续发扬冬训的精神和坚持，不断去追求更高的目标和更好的自我。

五段式的文章结构让我能够清晰地表达自己的冬训训练心得体会，同时也给读者明确了整篇文章的逻辑顺序。冬季训练的艰辛和收获，让我深刻理解到了只有通过不断的努力和坚持，才能达到自己的目标和成就。

冬训心得体会篇四

党员冬训不断创新培训形式，以镇集中培训与村党支部组织开展集中学习相结合的方式进行。下面是本站整理的2篇关于党员冬训心得体会范文，欢迎阅读!

改革开放的潮流在中国大地已经奔涌了30个年头。这是波澜壮阔、激情澎湃、创意万千、日新月异的30年，是给中国带来历史性巨变、令世界为之惊叹的30年，是中华民族大踏步赶上时代前进潮流、迎来民族复兴光明前景的30年。30年的实践无可辩驳地证明：社会主义中国走出了一条成功的发展道路!

改革开放是决定当代中国命运的关键抉择。30年前的中国，“文化大革命”刚刚结束，百废待兴，百业待举。是顺应人民的要求，坚决纠正“文化大革命”的错误理论和路线，彻底扭转十年内乱造成的严重局面，还是固守“两个凡是”?我们党面临重大历史性抉择。1978年15月召开的党的十一届三中全会，冲破长期“左”倾错误的严重束缚，纠正“两个凡是”的错误方针，重新确立马克思主义的思想路线、政治路线和组织路线，作出了把党和国家工作重点转移到社会主义现代化建设上来和实行改革开放的战略决策。这是建国以来我们党历史上具有深远意义的伟大转折，全面的拨乱反正由此开始，改革开放的伟大历史进程由此拉开序幕，中国特色社会主义道路由此开启，中国特色社会主义理论体系也在这次全会前后开始逐步形成和发展起来。党的十一届三中全会，是中国进入改革开放历史新时期的光辉标志，是中国从危难中重新奋起的崭新起点。

改革开放是党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大革命。这场新的革命，是在建国以来革命和建设成就的基础上进行的，是在我们党领导下有秩序有步骤地进行的。它不是要改变我国社会主义制度的性质，而是社会主义制度的自我完善和发展;它也不是原有体制的细枝末节的修补，就其引起社会变革的广度和深度来说，是一场新的革命。改革开放的目的，就是要解放和发展社会生产力，实现国家现代化，让中国人民富裕起来，振兴伟大的中华民族;就是要推动我国社会主义制度自我完善和发展，赋予社会主义新的生机活力，建设和发展中国特色社会主义;就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设，保持和发展党的先进性，确保党始终走在时代前列。30年来，改革从农村到城市、从经济领域到其他各个领域全面展开，逐步深化;对外开放的大门从沿海到沿江沿边、从东部到中西部循序打开，全方位推进。这场历史上从未有过的大改革大开放，极大地调动了亿万人民的积极性，使社会主义在中国真正活跃和兴旺起来，使社会主义制度在除弊创新中不断完善和发展，实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的历史性转变。今天，一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国巍然屹立在世界东方。

改革开放给当代中国带来了历史性巨变。改革开放30年，我国经济以年均增长9%以上的速度持续快速发展，从一度濒于崩溃的边缘发展到经济总量跃至世界第四，进出口总额位居世界第三，人民生活实现了从温饱不足到总体小康的历史性跨越，农村贫困人口从2.5亿减少到1400多万，综合国力大幅度跃升，发展成就举世公认。改革开放30年，我国社会焕发出蓬勃旺盛的活力，勤劳智慧的中国人民迸发出巨大创造能量，人民享有越来越广泛、充分的自由和权利，社会主义民主法治、自由平等、公平正义意识不断增强，中国社会从来没有像今天这样让一切有利于国家富强、社会进步、人民幸福的思想和精神都得到尊重，让一切创造社会财富的源泉都充分涌流。改革开放30年，在经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益关系深刻调整、思想观念深刻变化的过程中，我国社会大局始终保持稳定，长期保持了中国历史上少有的政通人和、安定团结的局面，国家发展的大政方针从来没有像今天这样得人心、顺民意。改革开放30年，我们亲眼见证了香港、澳门胜利回归祖国，见证了“神舟”飞天、“嫦娥”探月，见证了北京奥运会、残奥会的巨大成功，见证了我国国际地位的显著提升和中国同世界关系的历史性变化，中华民族从来没有像今天这样人心凝聚、扬眉吐气。改革开放30年，我们战胜了一个又一个突如其来的重特大自然灾害和传染病疫情，从容应对一系列关系我国主权和安全的重大突发事件，经受住了一次又一次国际政治、经济风云剧变的重大考验。所有这一切，对于我们这样一个有着16亿人口的发展中大国来说，都是了不起的成就，是真正的“中国奇迹”。所有这一切，又都是因为有中国共产党的正确领导。党在领导改革开放的历史进程中不断加强和改进自身建设，成为始终走在时代前列带领人民团结奋进的坚强领导核心，赢得人民衷心拥护，执政地位更加巩固，而党的坚强领导是中国最大的政治优势。今天的中国，正以繁荣发展、民主开放、文明进步的姿态展现在世界面前。

2月5日上午，学校党总支召开了;通过学习，我对胡在xx大上的讲话有了全新、;通过学习，我懂得了作为教师，应该把立德树人作为教;通过学习，我知道了我们要比任何行业的人爱岗敬业，;因为师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到教;通过对所学内容的大讨论和民主评议的活动开展。

2月5日上午，学校党总支召开了年度党员干部冬训动员会， 从2月5日-2月17日，我们通过集体学习、个人自学的方式学习了xx大报告、教育部有关文件、教育部长及省市领导的讲话、《全面推进依法治校实施纲要》、教育部工作要点、《关于进一步推进义务教育学校教师和校长流动的意见》、教育教学质量三年提升计划、《学校工作意见》等。通过学习，我的思想、理念又有了新的认识和提高，现在谈几点个人的感受。

通过学习，我对胡在xx大上的讲话有了全新、全面、系统的理解和认识，我们的各项工作必须坚定不移地高举中国特色社会主义伟大旗帜，抓住和用好重要的战略机遇，求真务实、锐意进取，全面推进小康社会和现代化建设。深入贯彻落实科学观，坚持改革开放，解放思想，推动学校各项工作科学发展，促进校园和社会的和谐发展。

通过学习，我懂得了作为教师，应该把立德树人作为教育的根本任务，必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。因此，我要不断的加强学习，不断的给自己充电，在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高。真正做到有活到老，教到老，学到老的进取精神，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己，以适应时代发展需要。

通过学习，我知道了我们要比任何行业的人爱岗敬业，尽职尽责。

因为师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到教师的温暖，产生愉快的情绪，激发学习的兴趣，感受到别人对他的希望，集体对他的信任，从而收到良好的教育效果。我们要处处事事严格要求自己，敢于正视自己，解剖自己。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好的榜样，凡是要求学生不做的事，自己坚决不做，以免给学生留下坏的印象，言传身教比单纯说教有效百倍;而作为一种道德导向，爱岗敬业、尽职尽责的基本精神就在于奉献。我们要正确处理个人利益和集体利益的矛盾，一切以学校事业的发展为重。

通过对所学内容的大讨论和民主评议的活动开展，使自己进一步认识到存在的不足，从而提高了思想政治素质和能力水平，在今后的教育教学工作中要用科学发展观来武装自己的头脑、指导和推动教育教学工作，增强了科学跨越意识、改革创新意识、开放合作意识、人本民生意识。自己作为一名中层干部，更要带头讲党性、重品行、作表率，在全体师生树立起良好的形象，为办好人民满意的教育努力做出奉献。

冬训心得体会篇五

冬训营是学校为了发展学生的综合素质而开设的，是一次让学生们在冬季进行体育锻炼和学术进修的机会。在这个寒冷的冬天里，我参加了学校组织的冬训营活动，通过这段时间的锻炼和学习，我收获了很多，受益匪浅。

第二段：运动锻炼

冬训营的重点之一是进行运动锻炼，尤其是对体育项目的训练。在这期间，我加入了篮球队，并专门接受了专业的篮球训练。每天早晨的晨跑、中午的游泳、晚上的篮球训练，让我对自己的身体素质有了更深的认识。我意识到锻炼和坚持的重要性，同时也明白了团队合作和个人努力的意义。在冬训营期间，我不仅体验到了运动带来的快乐，更进一步增强了意志力和毅力。

第三段：学术进修

冬训营除了进行运动锻炼，还设置了学术进修的内容。每天上午，我们会参加各式各样的讲座、学术报告和实践课程。这些课程不仅拓宽了我们的知识面，还激发了我们对学习的兴趣。我特别喜欢一次关于科学实验的实践课，老师带我们一步一步进行实验，让我们亲身参与其中，在动手实践的过程中不仅学到了知识，还培养了我们的探索精神和实际操作能力。通过这些学术进修的内容，我对自己的兴趣爱好和未来的职业规划有了更清晰的认识。

第四段：团队合作

冬训营的活动注重团队合作，无论是体育项目的训练还是学术进修的课程，都需要我们与队友和同学紧密合作。在篮球队的训练中，我们需要相互配合，并在困难面前互相鼓励和支持，只有团队中每个人都充分发挥自己的优势，才能取得好的成绩。通过这个过程，我学会了与人合作，学会了如何与他人共同努力，也深刻体会到了团队的力量。

第五段：收获与感悟

通过这段时间的冬训营活动，我不仅感受到了锻炼和学习的乐趣，也提高了自身的综合素质。我意识到，在生活和学习中，只有不断努力和奋斗，才能取得好的成绩。同时，冬训营还教会了我团队合作的重要性，明白了人与人之间的相互依赖和信任的重要性。在未来的学习和生活中，我将会更加珍惜每次机会，不断努力，挑战自己，追求卓越。

总结：通过这次冬训营的参与，我收获到了多方面的成长和进步。锻炼使我身体更加健康，学术进修让我知识更加丰富，团队合作让我明白合作的重要性。我将把这次冬训营的心得体会铭记于心，继续努力，持续进步。

冬训心得体会篇六

2月5日上午，学校党总支召开了;通过学习，我对胡在xx大上的讲话有了全新、;通过学习，我懂得了作为教师，应该把立德树人作为教;通过学习，我知道了我们要比任何行业的人爱岗敬业，;因为师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到教;通过对所学内容的大讨论和民主评议的活动开展。

2月5日上午，学校党总支召开了年度党员干部冬训动员会， 从2月5日-2月17日，我们通过集体学习、个人自学的方式学习了xx大报告、教育部有关文件、教育部长及省市领导的讲话、《全面推进依法治校实施纲要》、教育部工作要点、《关于进一步推进义务教育学校教师和校长流动的意见》、教育教学质量三年提升计划、《学校工作意见》等。通过学习，我的思想、理念又有了新的认识和提高，现在谈几点个人的感受。

通过学习，我对胡在xx大上的讲话有了全新、全面、系统的理解和认识，我们的各项工作必须坚定不移地高举中国特色社会主义伟大旗帜，抓住和用好重要的战略机遇，求真务实、锐意进取，全面推进小康社会和现代化建设。深入贯彻落实科学观，坚持改革开放，解放思想，推动学校各项工作科学发展，促进校园和社会的和谐发展。

通过学习，我懂得了作为教师，应该把立德树人作为教育的根本任务，必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。因此，我要不断的加强学习，不断的给自己充电，在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高。真正做到有活到老，教到老，学到老的进取精神，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己，以适应时代发展需要。

通过学习，我知道了我们要比任何行业的人爱岗敬业，尽职尽责。

因为师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到教师的温暖，产生愉快的情绪，激发学习的兴趣，感受到别人对他的希望，集体对他的信任，从而收到良好的教育效果。我们要处处事事严格要求自己，敢于正视自己，解剖自己。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好的榜样，凡是要求学生不做的事，自己坚决不做，以免给学生留下坏的印象，言传身教比单纯说教有效百倍;而作为一种道德导向，爱岗敬业、尽职尽责的基本精神就在于奉献。我们要正确处理个人利益和集体利益的矛盾，一切以学校事业的发展为重。

通过对所学内容的大讨论和民主评议的活动开展，使自己进一步认识到存在的不足，从而提高了思想政治素质和能力水平，在今后的教育教学工作中要用科学发展观来武装自己的头脑、指导和推动教育教学工作，增强了科学跨越意识、改革创新意识、开放合作意识、人本民生意识。自己作为一名中层干部，更要带头讲党性、重品行、作表率，在全体师生树立起良好的形象，为办好人民满意的教育努力做出奉献。

冬训心得体会篇七

冬训营是每年学校寒假期间组织的一项重要活动。在这个寒冷的季节，我们卸下沉重的课业负担，投入到集体训练中，不仅强化了体魄，也锤炼了意志，同时还增强了集体凝聚力和协作能力。在这次冬训营中，我在各方面都有了许多收获和体会。

首先，在冬训营中我体验到了集体的力量。在寒风凛冽的冬天，每天早晨坚持起床去操场进行晨练，是一件很不容易的事情。但是，当我看到周围的同学们一个个奋发向上的样子，我也会充满动力，坚持下去。与他们一起挑战自我，共同努力，我深刻地体会到集体的力量是如此的强大，它能让我们变得更优秀，更有信心。

其次，在冬训营中我学到了自律。训练的过程是相当辛苦的，尤其是身体上的疼痛和极限的挑战。但是，每次当我想要放弃的时候，我会想起训练是为了更好的自己。我告诉自己要坚持下去，不放弃，只有这样才能真正的成长。在这个过程中，我学会了自律，学会了控制自己的欲望，学会了更加努力地去追求目标。

再次，在冬训营中我领悟到了团结协作的重要性。训练中，我们需要配合队友完成各种动作和项目。如果缺少团队的默契和协作，我们是无法圆满完成训练任务的。通过和队友的互动，我意识到团结协作是一种很重要的能力，只有每个人都能发挥自己的优势，相互配合，才能取得更好的成绩。这次冬训营让我明白，一个人的力量是有限的，只有团结协作，才能够做到更多。

再者，在冬训营中我培养了坚持到底的决心。训练中，时钟不停地滴答作响，肌肉像火山一般疼痛，但是我知道只有坚持下去，才能取得更好的效果。每当我感到疲惫时，我会告诉自己，只有克服困难，不断努力，才能实现自己的目标。通过冬训营，我学到了要坚持到底，无论遇到多大的困难都不能退缩，只有坚守初心，才能走到最后。

最后，在冬训营中我还体验到了成果的喜悦。经过一个个艰苦的训练过程，我不仅感受到了身体上的进步，更意识到了自己的成长。在冬训营结束后进行的比赛中，我能够发挥出自己的最佳水平，取得了不错的成绩。这一切的付出都是值得的，我为自己的努力感到骄傲。

通过这次冬训营，我不仅意识到了团队的力量、自律的重要性，更深刻体会到了坚持到底和成果的喜悦。这些收获不仅在训练中有所体现，更将对我未来的学习和生活产生重要影响。我相信，如今的冬训营已经成为我人生中一段宝贵的经历，我将会一直保留和铭记。

冬训心得体会篇八

一、引言：关于参加冬训课的目的和意义（100字）

冬季是一个实践和磨炼自己的好时机，参加冬训课就是一个不错的选择。冬训课旨在提高自身综合素质，锻炼执行力，增强团队协作意识，更好地胜任未来的工作和生活。这篇文章将分享我参加冬训课的心得体会，希望能够对大家有所帮助。

二、锻炼身体，享受挑战（200字）

冬训课首先是为了锻炼身体，提高自身运动能力。在课程中，我们参加了很多户外体能训练，如爬山、穿越溪流等活动。这些活动不仅能够增强我们的耐力和体能，还能锻炼我们的毅力和意志力，让我们更有自信地面对挑战和困难。

三、培养团队协作和领导能力（300字）

除了锻炼身体，冬训课的重要目的还在于培养团队协作意识和领导能力。在团队活动中，我们要完成任务，需要紧密配合，合理分配任务，让团队最大化发挥自身的能力。此外，在团队活动中，打破个人的思维，让每个人发挥各自的优势和特点，有利于培养领导能力，帮助大家成为更好的领导者。

四、提高自身综合素质和行为规范（300字）

冬训课还有一个重要目的就是提高自身综合素质和行为规范。学习一些生存、安全、卫生、礼仪等方面的知识，使我们在日常生活和工作中更加规范和自律，更好地呈现自己的形象。同时，学习各种紧急处理技能，如遇到突发情况能够更快速、有效地应对，保障自身安全。

五、总结：成长的过程中感受到的变化（200字）

通过冬训课的学习，我感觉自己有了很大的变化。我更有信心面对挑战和困难，并逐步形成自己的领导风格和作风。我也学会了如何与他人合作和沟通，这些都为今后更好地为团队和组织做出贡献奠定了基础。在成长的过程中，我也意识到在实践过程中还有很多不足，所以我会继续努力，不断提高自己的能力和素质。

总之，参加冬训课是一次非常有价值和意义的经历。通过学习和实践，我们能够锻炼自己的身体和心智，提高自身综合素质和团队协作意识，并逐渐成为更好的领导者和团队成员。相信这些经历和收获，在将来的工作、学习和生活中，都会给我们带来更大的帮助和启示！

冬训心得体会篇九

在此次党员冬训中，我支部组织党员干部认真学习了三中全会会议精神，并讨论了三中全会改革热点和后的新局面，并对村未来发展提出了意见、建议。通过这几天的学习，作为一名党员，更要全面、准确地学习贯彻全会精神，把全会精神化作做好本职工作的强大动力。

自从新一届中央领导集体任职以来，各项改革政策有如重拳出击，在各个领域掀起激浪。党的xx届三中全会的召开，是我们党政治生活中的一件大事，更是老百姓的一件大事。秋叶正红之际，力度空前的中国新一轮改革洪波涌起。在一个新的历史起点上，xx届三中全会将把改革开放大业和建设中国特色社会主义现代化的进程，推向新的更高境界。此次改革政策力度之大，范围之广，都是空前的。这将是推动我国建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的历史新起点，将给全国人民带去无限美好的前程，从而将为实现中华民族的伟大复兴夯实基础。

改革是xx届三中全会提得最多的问题，也是最迫切的问题。从“八项规定”到“厉行节约”，从“中国梦”到“党的群众路线实践活动”，一系列活动的开展，我们党无不在时时诠释着改革的要义。通过此次xx届三中全会精神的学习，作为一名教师，应该努力提高自己专业水平，关心学生。因此，对于党员，要结合xx届三中全会精神，树立五种意识，加大改革。

一是要树立大局意识。要坚定小局服从大局，在关键时刻，与党委、政府保持高度一致。进一步强化党的xx届三中全会精神为主的思想主导，牢固树立大局意识，禁止出现无大局、无组织、无原则的事件。

二是要树立服从意识。要不折不扣、不走样、不变形的执行好党的各项决议。要在自己的岗位上始终坚持着“把困难留给自己，把方便献给群众”，时刻以一名优秀共产党员的标准严格要求自己。

三是要树立责任意识。作为一名教干，在工作中，要以实际行动忠诚履职，发扬螺丝钉精神，努力在平凡的岗位上，做出不平凡的业绩。

四是要树立团队意识。要心往一处想，劲往一处使，工作才有干劲，才能出业绩。要坚持做到同心、同向、同步，要正确处理好与同事之间的关系，不“小肚鸡肠”，不“尔虞我诈”，在同心协力中更好地为教师们提供优质的服务。五是要树立创先意识。在日新月异的今天，采用过去的传统办法，很难取得实效，要求我们教干要树立创先意识，要根据发展变化，不断转变工作思路，不断学习，不断总结和思考，来找到为教师服务的最佳路径。

我们要切实吃透会议精神，把学习贯彻xx届三中、四中和五中全会精神与推动当前自身工作结合起来，真正把学习的成果转化为推进自身实际工作的强大动力，认真教学，全心全意关心学生，为学校发展，学生幸福成长贡献新的力量。

冬训心得体会篇十

在过去的一个月里，我参加了几节冬训课，学会了许多有用的技能和知识。在课堂上，我遇到了很多优秀的老师和同学，他们的经验和见解使我受益匪浅。通过这篇文章，我想分享一下我对冬训课的心得和体会。

首先，冬训课帮助我认识到了自己的不足。在课堂上，我发现自己在某些方面存在一些缺陷，比如说表达能力和聚焦能力。在和老师和同学的交流中，我学会了更好地表达我的观点，并且也学会了更好地聚焦在某一个问题上。这对我日后的学习和工作都会非常有帮助。

其次，冬训课提高了我的自信心。在课堂上，我们要不停地发言、交流和探讨，这让我逐渐对自己的观点和思维方式充满了自信。同时，我也在不断地接受各种反馈和建议，这让我知道自己在哪些方面还需要加强，从而在自我提升的过程中获得更多信心。

第三，冬训课让我对学习有了更深刻的理解。之前，我只是在学校里为了过考试而学习，对学习的目的和意义不够清晰。但是，在参加完冬训课之后，我明白了学习不仅仅是为了应对考试，更是为了提升自己、实现自我价值的过程。因此，我会更加注重和珍惜自己的学习过程。

第四，冬训课让我更加注重团队合作。在课堂上，我们要与同学们一起完成各种任务和项目，这就需要我们紧密地合作。通过这个过程，我明白了团队合作对于实现目标的重要性，也学到了团队合作时的一些技巧和方法。

最后，冬训课让我更加注重个人成长。在接下来的日子里，我会更加努力地学习和成长，获取更多的知识和技能，为自己的未来做好充分准备。

总之，冬训课不仅仅是提供了一些技能和知识，更是一种倾听、分享和提升的过程。通过参加冬训课，我收获了许多，不仅仅是学习上的提升，更是心态和态度上的变化。我相信，这些收获会对我的未来产生很大的影响。

冬训心得体会篇十一

2月5日上午，学校党总支召开了2012-2013党员干部冬训动员会，从2月5日-2月17日，我们通过集体学习、个人自学的方式学习了十八大报告、教育部有关文件、教育部长及省市领导的讲话、《全面推进依法治校实施纲要》、2013年教育部工作要点、《关于进一步推进义务教育学校教师和校长流动的意见》、教育教学质量三年提升计划、《2013学校工作意见》等。通过学习，我的思想、理念又有了新的认识和提高，现在谈几点个人的感受。

通过学习，我对胡总书记在十八大上的讲话有了全新、全面、系统的理解和认识，我们的各项工作必须坚定不移地高举中国特色主义伟大旗帜，抓住和用好重要的战略机遇，求真务实、锐意进取，全面推进小康社会和现代化建设。深入贯彻落实科学观，坚持改革开放，解放思想，推动学校各项工作科学发展，促进校园和社会的和谐发展。

通过学习，我懂得了作为教师，应该把立德树人作为教育的根本任务，必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。因此，我要不断的加强学习，不断的给自己充电，在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高。真正做到有活到老，教到老，学到老的进取精神，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己，以适应时代发展需要。

通过学习，我知道了我们要比任何行业的人爱岗敬业，尽职尽责。

1因为师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到教师的温暖，产生愉快的情绪，激发学习的兴趣，感受到别人对他的希望，集体对他的信任，从而收到良好的教育效果。我们要处处事事严格要求自己，敢于正视自己，解剖自己。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好的榜样，凡是要求学生不做的事，自己坚决不做，以免给学生留下坏的印象，言传身教比单纯说教有效百倍；而作为一种道德导向，爱岗敬业、尽职尽责的基本精神就在于奉献。我们要正确处理个人利益和集体利益的矛盾，一切以学校事业的发展为重。

通过对所学内容的大讨论和民主评议的活动开展，使自己进一步认识到存在的不足，从而提高了思想政治素质和能力水平，在今后的教育教学工作中要用科学发展观来武装自己的头脑、指导和推动教育教学工作，增强了科学跨越意识、改革创新意识、开放合作意识、人本民生意识。自己作为一名中层干部，更要带头讲党性、重品行、作表率，在全体师生树立起良好的形象，为办好人民满意的教育努力做出奉献。

冬训心得体会篇十二

冬训是大学生活中极为重要的一部分，它是对过去一年学习成果的总结与检验，也是为了更好地迎接新的挑战。在这个过程中，我们不仅接触到了新的知识和技能，更锻炼了自己的意志力和毅力。通过冬训，我真切地感受到了自己的成长与进步，也体会到了努力奋斗的重要性。在这篇文章中，我将分享我在冬训中的心得与体会。

首先，冬训让我感受到了持续努力的重要性。在这段时间里，我们每天都要面对大量的学习任务和练习题目。一开始，我感到有些困惑和力不从心，甚至开始怀疑自己的能力。然而，我并没有放弃，而是努力改变自己的学习方法和思维方式。我增加了学习的时间，采用了更加高效的学习方法，通过不断地练习和总结，我逐渐掌握了知识点和技能。这让我深刻地认识到，只有持续不断地努力，才能取得更好的成绩。

其次，冬训培养了我的自律能力和时间管理能力。在冬训期间，我们需要按时完成各项任务和练习，这要求我们有很强的自我管理能力。我通过合理安排时间和制定详细的学习计划，逐渐建立了良好的时间管理习惯。每天我都会规划学习时间和休息时间，并严格按照计划执行。这样不仅保证了我的学习效果，还让我更好地掌握了自己的时间。通过冬训，我明白了时间的宝贵和珍惜。

再次，冬训锻炼了我的心理素质和团队意识。在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题和挑战。有时我会感到低落和沮丧，但我没有放弃，而是和同学们一起共同面对困难。我们相互鼓励、互相支持，共同克服了困难。在团队合作中，我学会了与人沟通、协调和合作，这不仅增强了我的心理素质，也让我更好地理解了团队的力量。

最后，冬训让我更加深入地了解自己的兴趣和潜力。在这段时间里，我接触到了许多新的领域和知识，也尝试了不同的技能和项目。这让我发现了自己对某些领域特别感兴趣，也让我看到了自己的潜力和可能性。通过冬训，我明确了自己的职业规划和发展方向，也找到了自己的兴趣所在，并下定决心继续深耕。

综上所述，冬训是一段既辛苦又充实的过程，但也给了我们很多宝贵的收获。通过冬训，我不仅加强了自己的学习能力和自律能力，还培养了团队意识和心理素质。同时，我也更加深入地了解自己的兴趣和潜力，为未来的发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的学习和工作中，这段冬训经历将成为我不断前进的动力和信心来源。

冬训心得体会篇十三

冬训课程是指在非赛季时间，相应机构和团队通过体能、战术、技术、心理等方面的训练提高运动员的综合素质，为下赛季的比赛做好准备。近年来，随着国内体育事业的快速发展，越来越多的队伍将冬训纳入到了比赛周期中。然而，冬训并不是简单的训练，它需要参与者有更强的毅力、信心和适应力，下面是笔者通过自己的实践，在冬训中的感受和收获。

第二段：体能训练的重要性

体能训练是冬训课程的重要组成部分，通过大量的体能训练，运动员可以增强肌肉力量，提高耐力和灵敏度，同时也可以增强运动员的心理素质，让他们更加自信、坚韧。冬训期间，我参加了很多力量训练和有氧运动，固定时间锻炼，每天都有输出。刚开始的时候，我感到身体吃不消，但是坚持下来后，我发现不仅肌肉的力量得到了提升，同时也克服了心理上的难关，感觉到自己更加自信和坚定，这给我参加比赛带来了很大的提高。

第三段：比赛技术的提高

冬训期间，我们的教练会和我们一起定制个人训练计划，并针对不同的比赛项目进行技术讲解和训练。通过不断的实践和模拟比赛，我学会了很多以前不会或者不太擅长的技巧，技术上也进步了很多。在冬训之前，我在打传球时总是不够准确，而这个问题在冬训中得到了有效的改善，教练不厌其烦地为我指点迷津，我的传球技术更加细致准确，这让我在比赛中更有信心，发挥出了更好的水平。

第四段：集体运动的奥妙

集体运动是每个球员在比赛中必须要掌握的一种技能，让球员可以在团队之间互相配合，形成互补效果，完成整个球队的目标。在冬训中，我最大的感受是对于集体运动的深入了解。在每次训练中，我们的教练总会强调大家之间的配合和默契，让我们从个人意识到团队意识转化，从一个人的决策到集体决策，从而形成强大的攻防体系，进而提高球队赛场的成绩。

第五段：总结

总而言之，参加冬训课程是一次非常宝贵的机会，它的意义在于提高运动员的综合素质，丰富他们的技能和实践经验，这都是对于个人和团队的促进。在冬训期间，面对严峻的训练和强烈的竞争，我们必须咬牙坚持，不断练习和完善自己，这样才能让自己更好的适应和应对赛场的挑战，最终实现自己的梦想。

冬训心得体会篇十四

短短的假期结束了，在这短短的假期里我们的训练也取得了不小的成绩，我有以下几点总结：

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是专业训练，学生的条件好不好不重要，关键是能应付比赛。我军的，不论是专业还是业余，选苗工作一样不能忽视。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”因此我把选苗工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事半功倍。然而，选苗工作，必须不辞功劳的深入各班，仔细观察每个学生的表现，因此我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组。

我觉得，作为体育教师，我们对体育课和训练的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划，不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基础运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60的分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进性各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基础素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较冷动脑筋想办法。

严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

做好家孩工作，有问题及时与家长沟通。

通过短短假期的训练，队员们成绩都有所提高。但在这一假期队员们都很刻苦。

冬训心得体会篇十五

第一段：找回初心，立下目标

冬训是一段漫长而艰苦的过程，让人不断面对寒冷和疲惫。但是，在这个过程中，我通过反思自己的初心，以及自身的潜力和不足，重新确立了自己的目标。我明白，只有在逆境中坚持，方能成就真正的自己。于是，我下定决心，无论在训练中遇到什么困难，都要坚持下去。

第二段：坚持训练，砥砺意志

寒冷的冬天让人感到无比的倦怠，训练课上的每一个练习都让我的身体再也忍受不住。然而，每当我看到教练团队中那些冒着严寒还在坚持训练的人们，我深感自己的懒惰和软弱。于是，我下定决心，无论再冷再苦，都要坚持训练。在每一次挑战中，我都感受到了坚持所带给我的力量，也让我更加确定了自己的目标和方向。

第三段：培养团队意识，理解集体合作的重要性

在冬训的过程中，我和我的队友们需要互相合作、互相支持。团队的力量远比个人的力量更加强大，这让我深刻地意识到了团队意识的重要性。每一次训练中的合作和交流，都让我明白了一个道理：只有通过相互扶持和协作，我们才能够突破自己的瓶颈，实现更高的目标。

第四段：培养耐心和毅力，克服困难

冬训不仅考验着我的体力，更考验着我的耐心和毅力。有时候，我会遇到各种各样的困难，感觉就像是陷入了无边无际的黑暗中。然而，正是在这些冲击和挫折中，我逐渐懂得了如何静下心来面对困难，如何坚持不懈地努力下去。而正是这种耐心和毅力，让我在冬训过程中迈过了一个又一个的难关。

第五段：总结与收获

通过这次冬训，我不仅提高了自己的身体素质，更成长了自己的意志力。在这个过程中，我找回了自己的初心，明确了自己的目标，培养了团队意识，培养了耐心和毅力。这些宝贵的经验将伴随着我一辈子，不仅可以在运动中取得优异成绩，更可以在日常生活中发挥重要的作用。因此，我深信，只要我们坚持不懈，即使遇到再大的困难，也一定能够战胜它们，取得最终的成功。

结语：冬季训练是一次对意志力的锤炼，也是一次对自我的考验。通过这次冬训，我明白了只有坚持不懈，勇往直前，才能真正达到自己的潜力。无论是在训练中还是在生活中，只要保持初心、坚持努力，我们就能够克服困难，取得成功。这次冬训的心得体会将成为我未来不断努力的动力和信念。

冬训心得体会篇十六

春冬通常被认为是备战的关键时期，在这段时间里，许多人会参加各种形式的训练，以提高自己的身体素质和应对未来挑战的能力。作为一名参加过多次春冬训练的人，我深刻地认识到这段时间对于个人的成长和发展是至关重要的。在这篇文章中，我将分享我在春冬训练中的心得和体会。

第二段：积极面对挑战

春冬训练通常是一项非常吃劲的任务，许多人由于贪图舒适和安逸而选择放弃。然而，我认为春冬训练正是考验和锤炼我们自身意志力和角逐心的最佳机会。忍受酷寒、克服疲劳和接受挑战，是春冬训练不可或缺的组成部分。积极而勇敢地面对这些挑战，培养自己的坚韧和毅力。这种精神将不仅在训练中发挥功效，在生活和工作中，我们会面对无数艰难和挑战，只有灵活应对和不屈不挠的精神，我们才有可能克服这些障碍。

第三段：重视团队协作

春冬训练的过程中，团队合作是不可或缺的。训练中的每个人都需要合作、协作，互相支持和监督，这种团队协作的精神是保证训练成功的关键。在这个过程中我也认识到，每个人所承亲的职责和角色不同，互相补充和支持才能达到整体的劣苞。这种理念也适用于我们日常的工作和生活中，不同的人有不同的能力和特长，我们需要懂得欣赏和善于利用他们，才能更好地实现我们自身的目标。

第四段：注重身心均衡

春冬训练虽然是一个提高身体素质的过程，但是我们也需要在训练中注重身心的均衡。训练期间，我们需要保证有足够的休息和饮食，保护自己的身体健康，这也是赢得最终胜利的关键。此外，我们也需要注意心理健康，训练中的压力和疲劳可以对我们的心理造成负担。因此，我们需要学会放松、调节情绪，以保持身心的均衡和稳定。

第五段：总结

总之，春冬训练是一个挑战自我、锤炼意志力和培养团队精神的过程，是实现个人和集体目标的重要途径。在训练中，我们需要勇于面对挑战、注重团队协作、保持身心均衡，这些经验与实践不仅在春冬训练中，也能应用到我们日常的工作和生活中，让我们能够更加高效和自信。实现我们的梦想和目标。