演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

我劳动我光荣的演讲稿篇一

各位领导、各位同事大家晚上好：

在此五一劳动节即将来临之际，我们大家有幸聚在了一起，在这里我给大家演讲的题目是《劳动者最光荣》，因为瑞鑫公司成立至今所取得的各种成绩都是公司上下全体员工辛勤劳动的结晶，因此我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者是最光荣的!

记得上小学时，老师教会了一首《劳动最光荣》的歌曲，最喜欢其中的'那句“幸福的生活在哪里?要靠劳动来创造”。那时候只把劳动简单的理解为“劳作”，局限于每周一次的劳动课。多年以后，成长为了千万劳动者中的一员，才深深体会到生活的多味，劳动的艰辛。劳动是汗水，是欢笑;是苦涩，是甜蜜;是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福，对于企业也是如此。2002年8月8日，公司正式成立，至今已经有近十三年时间了，随着公司拓宽国际、国内市场力度的不断加大，公司以依托当地资源优势迅速将资源优势变为经济优势的发展思路。

为了保证均衡供料而日夜不眠，化验人员认真细致，争取在最短的时间里，反馈准确的检验结果，以便于操作人员及时调整参数，保证产品的质量，叉车也在场区内马不停蹄的运转，大家都为生产合格杏浆而作出各自的努力。收获季节的八月，查验发货人员冒着烈日，在场区内检查成品包装。以确保每一桶发出的产品都是合格的。正是有了这么一批优秀的劳动者在奉献，瑞鑫才能走到现在。

只要我们公司全体员工共同努力，自助者天助也，我们必定可以勇往直前!双手是用来劳动的，劳动帮我们创造幸福的生活。有很多人们默默无闻的靠自己全部的力量去拼搏、去进取、去创造，虽然没有轰轰烈烈的壮举，没有声名显赫的地位，他们同样享受着劳动带来的快乐和幸福，甚至还要充实，因为幸福不仅仅只与物质有关!

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我劳动我光荣的演讲稿篇二

老师们，同学们：

大家好！

刚刚度过了一个休闲而愉快的五一假期，在正式返校的第一天，我们相聚一起，隆重召开“五一”国际劳动节的表彰大会，旨在赞美劳动者、宣传劳动者，学习劳动者！

大家知道九十七中学能走到今天，是因为有一支爱岗敬业的教师队伍，有一批以校为家的工人师傅们。

本学期开学以来，我们学校地面干净无杂物，厕所整洁无异味，镜面光亮无污渍，扶手光滑无灰尘；为我们创建优美环境的就是我校的4位保洁师傅，掌声欢迎姜耀芬、张美琴、张淑萍、王彩娣上台接受我们全校师生的诚挚谢意！

还有几位师傅为了给老师们提供优质的`早餐，他每天变着花样搭配食谱，为了让同学们吃上丰盛的午餐，在学校的支持下，克服困难，200多份饭菜的制作，200多份餐具的清洗，闫师傅和他的团队克服了繁重的工作量，任劳任怨的为同学们服务着！有请闫应兵、郑本芳、王福珍、段晓霞4位师傅上台！

老师们，同学们，有几个身影我们非常熟悉，清晨他们最早站在校门口迎接我们入校；傍晚他又目送我们回家；他们是校园第一道安全防线；他们就是我们的校园安全卫士邱君、黄三强、管瑞启、任全进，有请4为保安师傅们！

操场上经常能看到她捡拾我们无意丢弃的杂物，校园里经常看到他把垃圾桶清理干净，经常看到他在不停的维修桌椅、灯具，经常看到他一趟有一趟往办公室送水，他们不辞辛劳，默默地付出着，他们就是我们的4为临时工师傅，有请他们！

我们把最美的鲜花献给最美的劳动者，有请我们的同学们给他们鲜花，有请高俊英校长和杨志刚主任把我们的心意献给他们，最后让我们用最热烈的掌声向他们致敬。

我劳动我光荣的演讲稿篇三

老师们，同学们：

大家好

刚刚度过了一个休闲而愉快的五一假期，在正式返校的第一天，我们相聚一起，隆重召开“五一”国际劳动节的表彰大会，旨在赞美劳动者、宣传劳动者，学习劳动者！

大家知道九十七中学能走到今天，是因为有一支爱岗敬业的教师队伍，有一批以校为家的工人师傅们。

本学期开学以来，我们学校地面干净无杂物，厕所整洁无异味，镜面光亮无污渍，扶手光滑无灰尘；为我们创建优美环境的就是我校的4位保洁师傅，掌声欢迎姜耀芬、张美琴、张淑萍、王彩娣上台接受我们全校师生的诚挚谢意！

还有几位师傅为了给老师们提供优质的早餐，他每天变着花样搭配食谱，为了让同学们吃上丰盛的午餐，在学校的支持下，克服困难，200多份饭菜的制作，200多份餐具的清洗，闫师傅和他的团队克服了繁重的工作量，任劳任怨的为同学们服务着！有请闫应兵、郑本芳、王福珍、段晓霞4位师傅上台！

老师们，同学们，有几个身影我们非常熟悉，清晨他们最早站在校门口迎接我们入校；傍晚他又目送我们回家；他们是校园第一道安全防线；他们就是我们的校园安全卫士邱君、黄三强、管瑞启、任全进，有请4为保安师傅们！

操场上经常能看到她捡拾我们无意丢弃的杂物，校园里经常看到他把垃圾桶清理干净，经常看到他在不停的维修桌椅、灯具，经常看到他一趟有一趟往办公室送水，他们不辞辛劳，默默地付出着，他们就是我们的4为临时工师傅，有请他们！

最后让我们用最热烈的掌声向他们致敬

我劳动我光荣的演讲稿篇四

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好! 今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。

同学们我们都知道5月1日要放假，可是大家知道它到底是什么节日?为什么要放假为什么要举国欢庆呢? “五一”节其实就是五一国际劳动节，是全世界劳动人民共同的节日。

每年的“五一”国际劳动节，都成为我们赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。

培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。

我们应该从小养成爱劳动的好习惯。

在家里，自己的一服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持换进的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

我们要珍惜劳动成果。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。

我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一的水、每一分钱。

我们要尊重每一个劳动的人。

劳动最光荣，劳动的人最美。

无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献让我们向他们致敬向他们问候!祝天下所有的劳动者“劳动节快乐”!

春风送爽，万象更新。

沐浴在河蟹的春风下，我们迎来了又一个工人阶级和劳动人民的光辉节日——“五一”国际劳动节。

每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。

蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。

蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。

我们讴歌劳动,是为了记取过去,我们崇尚劳动,是为了开创未来。

放歌新世纪和美好的春天,我们讴歌劳动,歌唱祖国的美丽河山,展示劳动者的风采。

祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。

近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。

一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。

“一夜暴富”确实存在，但概率极小。

人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。

从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。

有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。

至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。

无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。

劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。

尊重劳动就是尊重人本身。

当今时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在平凡岗位上兢兢业业、默默奉献的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。

一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动人民的感情，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。

让我们都来发扬勤劳勇敢的精神,为真理我们团结斗争,经风雨意志坚韧。

辛勤劳动建设自己的国家,我们的力量无穷会像海涛奔腾,祝愿我们得祖国永远光辉灿烂,永远繁荣昌盛.

尊敬的各位领导，各位朋友，大家好!我演讲的题目是《劳动光荣，劳动美》。

泱泱华夏文明五千年，多少神话般的故事都和劳动结下了不解之缘。

神农氏教民农耕稼穑，伏羲氏教民结网捕鱼、嫘祖教民养蚕织布，他们日出而作，日落而息的刀耕火种，为中华民族的繁衍生息奠定了扎实的基础。

劳动是人类社会赖以生存和发展的基础。

马克思说，任何一个民族，如果停止劳动，不要说一年，就是几个星期，也要灭亡。

我劳动我光荣的演讲稿篇五

你们知道五一国际劳动节的来历吗?五一国际劳动节是全世界劳动人民共同的节日。我先给大家讲讲劳动节的来历：“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。我国政府于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。

同学们，为什么说劳动最光荣?因为是劳动，让我们过上美好的生活;是劳动，使我们的家园更加美丽;是劳动，创造了世界的一切。放眼四周，一尘不染的马路，是清洁工们劳动的结晶;拔地而起的高楼，是建筑工人们辛勤的汗水凝聚而成的;公园里盛开的鲜花，是园林工人精心培育的;商店里琳琅满目的商品，是工人叔叔夜以继日生产的……学校里，美丽的环境、整洁的操场、干净的走廊，是我们老师和同学们辛勤的劳动换来的。是劳动为我们带来幸福的生活，因此，劳动最光荣!

那么我们到底应该从小养成哪些爱劳动的好习惯呢?老师希望同学们自己能做的事情自己做，自己不会做的事情学着做，使自己成为劳动的小能手。在家里，同学们不要当“小皇帝”、“小公主”，要学会铺床、叠被、洗碗、洗菜、扫地等;在学校，同学们要当好值日生，积极参加学校、班里组织的公益劳动，学会擦黑板、擦玻璃、扫地、开关教室门窗，爱护校园墙壁卫生，主动捡起地面上的垃圾等;在社会，同学们要学雷锋，争做好人好事，经常参加一些劳动实践服务以及尊老爱幼、扶持贫困、环境保护等健康有益的活动。

我们不仅要爱劳动，还要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。

我们更要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

同学们让我们以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻，牢记《劳动最光荣》。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬，向他们问候!祝他们“劳动节快乐”!也让我们从今天开始，从现在开始用双手去劳动、去酿造更甜美、更高尚生活吧!

谢谢大家!

我劳动我光荣的演讲稿篇六

xxx：

最不能忘记的，是五一节前接到了父亲的一个电话，电话里的父亲有点火急地对我说：“你妈这几天不太舒服，你有空就来家一趟吧。”我一听就说：“那我就五一节去。”“五一节是几号？”那边传来父亲急急的声音，我听了顿时愣住了：“五一节是几号？”天哪，父亲怎么这样问呀，为什么这么巧呢，记得我刚在哪本文摘里读过一篇《五一是几号》的文章，当时还觉得很可笑，可现在这句话却真真切切地从父亲的嘴里说出来，叫我如何回答呢，我再也笑不起来，顿了一下，我说：“五一节是五月一号，是劳动节，到时放假七天，我才有空回家。”“哦，五一是劳动节啊，为什么劳动节还放假呢？”电话那边父亲好像有点纳闷。我觉得很难在电话里跟父亲解释清楚，只好说：“现在忙，回家再跟你讲吧。”然后就匆匆挂上了电话。挂上电话以后，我心情有点沉重，印象中的父亲好像没有一天离开过劳动，可是天天劳动的父亲却不知道劳动节是哪日！

当我在五一那天急急赶到三旺老家时，见身体依然硬朗的父亲正和三哥、三嫂剥蚕茧，母亲也并无大恙，我心里轻松了许多，刚吃过午饭，父亲就乐呵呵地说：“丫头来得正好，赶上帮我们剥蚕茧呢。”“爸，你打电话给我是故意骗我来家吧？”我笑着回答父亲，然后又中着三哥道：“嗨，人家黄金周是赶着去旅游，我倒有福，赶来家劳动。”“黄金周是什么？”父亲听了好奇地问，这一问惹得我们都笑起来，“因为五一劳动节放假七天，那些干部进入休息旅游、买东西最多的时候，商家的生意进入最旺时期，所以叫黄金周。”三哥笑后以他的理解解释道，“既然是劳动节，这一天更应该多劳动才是呀，这些人却去玩耍。”父亲听了，不以为然地说。他的话如一颗小石子投入了我的心湖，荡开了我思绪的涟漪――记得小时候，父亲在大队林场干活，我早上醒时来从来没有见过父亲，只是每到傍晚，二哥和三哥就背着我到坳口去接父亲，远远的看见父亲肩上扛着一大捆的柴，慢慢地向我们移来，渐渐近了，柴尖上挂着的那包东西也终于看清了，那就是我们最期待的。父亲爬上了坳口，刚一歇下，我忙着爬上父亲的膝盖，三哥忙着帮父亲捶背，二哥忙着取下柴尖上的那包东西，打开来，有时是烤熟的红薯、洋芋、野淮山，有时是烤熟的山鸡、小鱼、螃蟹，父亲就心满意足地看着我们津津有味地吃着，完后再串起我和哥哥们一路的笑声回家，记忆中早出晚归的父亲从来没有劳累的感觉过，有的只是那份恬淡的满足，写在那一个个绿起来的山坡坡上。

分田到户以后，父亲为那几亩责任田更是忙得不亦乐乎，春耕忙着播种，炎夏忙着除草杀虫，秋天忙着收获，冬天又忙着整地。印象最深的是分田到户第一年收获的季节，父亲把一挑挑谷子挑回家时那高兴的的情景，连他额上的汗珠也似乎闪烁着喜悦。父亲就这样以劳动为快乐着，用他勤老的双手默默滋润着我们一家的生活。

我毕业工作了，领到第一个月的工资时，望着父亲那结着厚厚的硬茧的脚板说：“爸，我帮你买双皮鞋吧。”“买那劳什子有什么用，想买你就买几双解放鞋给我。”父亲听了连忙说。现在我已记不清我到底给父亲买了多少双解放鞋了，可是买皮鞋给父亲依然只是我的心愿，因为每次提到要买鞋，他就一再要求买解放鞋，而且大姐帮父亲买的那双皮鞋，至今还寂寞地搁在箱底里。

现在父亲已到古稀之年，可他依然没有离开过劳动，他已经习惯了每天要到地里走走，有时扛着锄头，有时拿把镰刀，他就这样钟爱着这黑黑的土地，离不开这土地，像家里的那头老水牛一样，默默不息地耕耘着这块土地。

这就是我朴素的、勤劳的父亲，“一个标本式的农民”，他不知道劳动节是几号，却对劳动节有他朴素的理解――劳动节是以劳动来纪念的。

我劳动我光荣的演讲稿篇七

同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《为这个世界而劳动》。

可是，那一天，我上了一节政治课，彻底改变了我对劳动的定义与态度……。“人要在劳动和奉献中体现和创造价值。人只有在劳动中，才能创造价值。通过劳动实践和证明自己的价值。积极投身于为人民服务的实践，是实现人生价值的必由之路，也是拥有幸福人生的根本途径。”那一刻，我似乎明白了劳动的意义。

我们从小到大，都是在父母的呵护和疼爱下长大的，他们为了让我们有着更好的生活和学习环境，去做着劳累的活儿，顶着巨大的压力，却从没在我们面前抱怨过，也从没有说过自己的苦和累。他们在努力地实现自己的价值，创造自己的价值。他们坚持下去的信念就是希望自己的儿女能不负众望，考上好的学校，将来为国家的发展作出贡献，成为祖国的栋梁，让世界变得更加美好。父母们在为这个世界而劳动！

当第一缕晨曦洒在校园，老师就站在那三尺讲台，拿着粉笔，开始新一天的讲课。在堆满练习纸，杂乱的办公室里，埋着老师的头，埋了他们的皱纹，埋着他们的认真。他们像默默无闻的`树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满了丰硕的果实，却未曾求回报。郑燮《新竹》里写道“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持”这一句既暗合了韩愈《师说》中的“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”这一理念，又同时表明，新一代的成长壮大，全靠老师的教育培养，赞美了老师的奉献与博大的胸怀，突出了老师存在的重要性。老师就是人类灵魂的工程师，他们努力实现自身价值，像只小蜜蜂，辛勤劳动，只为培养国家优秀人才，让世界变得更加美好。老师们在为这个世界而劳动！

我们的习近平总书记提出建设“新丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的合作倡议，其目的是不仅不会与上海合作组织、欧亚经济联盟、中国—东盟(10+1)等既有合作机制产生重叠或竞争，还会为这些机制注入新的内涵和活力，探寻经济增长之道，实现全球化再平衡，开创地区新型合作，带来世界影响等。他不断地出访许多国家，为了增强国际影响力，加强中国与其他国家的友好关系，促进经济发展，富国强民。访问不只是去谈如何发展等问题，更是了解其他国家的真实国家实力。习近平主席说过“幸福是奋斗出来的”，而他就在不断努力。习近平主席在为这个世界而劳动！

是的，同学们，用我们自己的双手，创造幸福美好的未来，为自己，为社会，为国家，为世界而劳动！谢谢！

我劳动我光荣的演讲稿篇八

各位领导、各位同事：

大家晚上好!此五一劳动节即将来临之际，我们大家有幸聚了一起，这里我给大家演讲题目《劳动者最光荣》，因为xx果业成立至今所取得各种成绩都xx果业上下每一位员工辛勤劳动结晶，因此我赞美劳动，赞美劳动者，劳动者最光荣!

xx果业一年一个台阶，每年都有进步，从而形成了今天风貌，这些xx各级管理者、基层员工汗水所铸就而成大家都还可以记得尘土飞扬五月，为了使iso9000体系和haccp体系公司顺利运行，各部门体系管理人员召开会议修订文件，基层员工学习培训，填写记录，多少人为此忙心力交瘁设备技改六月，为了使设备更适合生产加工，各位工程师前后论证，研究方案，技改人员为了不误产期，争分夺秒进行装机调试烈日炎炎七月，电机24小时不停轰鸣着，车间里蒸汽腾腾，但各位操作人员仍然监守自己岗位，原料人员不停奔波，为了保证均衡供料而日夜不眠，化验人员认真细致，争取最短时间里，反馈准确检验结果，以便于操作人员及时调整参数，保证产品质量，叉车也场区内马不停蹄运转，大家都为生产合格杏浆而作出各自努力收获季节八月，查验发货人员冒着烈日，场区内检查成品包装以确保每一桶发出产品都合格正有了这么一批优秀劳动者奉献，xx才能走到现只要我们果业全体员工共同努力，自助者天助也，我们必定可以勇往直前!双手用来劳动，劳动帮我们创造幸福生活有很多人们默默无闻靠自己全部力量去拼搏、去进取、去创造，虽然没有轰轰烈烈壮举，没有声名显赫地位，他们同样享受着劳动带来快乐和幸福，甚至还要充实，因为幸福不仅仅只与物质有关!

劳动者光荣，劳动着幸福!作为xx一员，我们更加能够深切体会到这一点!

我劳动我光荣的演讲稿篇九

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。

现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我现在还是一名小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。

我的讲话完了，谢谢大家!

我劳动我光荣的演讲稿篇十

尊敬的老师们：

大家好！我是四年三班的xxx，今天我演讲的题目是：劳动最光荣。

今天是个太阳高照、烈日炎炎的日子。

下午，我读完书，看见妈妈的车子脏了，我就拿了块抹布，出去擦车。我先把抹布打湿，然后把抹布叠成四方块，先去擦车头，再擦车子的两个车灯，我还照了照，感觉挺亮的，最后去擦车尾，车尾太脏了，上面有好多泥，抹布都黑了，只好去洗了，洗完又去擦，直到把车擦干净。我站在旁边一看，哇！好亮啊！跟新的一样。妈妈夸我擦得干净，说我是她的小帮手，我心里美滋滋的。

擦完车，妈妈教我洗抹布，我在抹布脏的地方打上香皂，然后两个手来回搓，最后用清水洗干净，晾到了太阳底下。

为了奖励我这次劳动，妈妈跑过来亲了我一口，我好高兴啊！没想到劳动这么好。同时，我也感到：父母是多么的辛苦，每天不仅要工作，还要干好多琐碎事。以后，我要抽时间帮他们做一些力所能及的事，让他们也能休息一会儿。

原来劳动这么有意思，劳动是美的，它不仅能锻炼人，还能教人很多知识，劳动最光荣！

谢谢大家！

我劳动我光荣的演讲稿篇十一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是四年六班的黄**，今天我演讲的题目是：劳动最光荣。

五一是劳动节，我也想渡过一个完美的劳动节。

星期六的中午，我上完英语课回到家，看见爷爷在倒水泥，我一下子就来了兴趣。我抓紧吃完饭，赶紧帮爷爷干活，因为安装空调，把地面截(jie)了一块，需要重新修补上，所以爷爷准备了所需的材料，然后我和爸爸都去帮爷爷干活了。

需要水的工作都归我，我拿着水壹，爷爷一会儿让我倒水，搅拌水泥;一会儿把水泥运到需要的地方;一会儿往需要的地方喷水，干得满头大汗，热火朝天。

下午妈妈下班，看妈妈疲倦的脸，我就给妈妈搬个椅子，让妈妈坐下，轻轻的给妈妈捶捶背、揉揉肩，妈妈夸我是个按摩小能手。

这就是我的一天。