阅读是提高自己思维能力的有效途径。避免使用口语化的词汇和表达方式,保持正式和专业性。以下是社会名流推荐的读书笔记,希望对大家有所启发。
体育作文300字模板篇一
转眼间盐港小学第九届体育节又到了。盐港小学的体育节丰富多彩就像一个花园似的。体育节的活动项目有60米、100米、200米、800米的跑步,跑远、投垒球、长绳其中我参加了跑远比赛。
我第一次因为操作错误踩到了白线,所以没有了成绩。第二次我因为太紧张跳了一米多。旁边观看的人都为我加油。终于我花了九牛二虎之力终于跳了2米多。顿时观看的'同学都鼓掌。到了800米跑步,老师派了我们班的小将士--金志鑫去参加。因为他跑步的速度像风一样快。老师安排后我们就拿着加油牌和加油棒去给他们做啦啦队。第一个是60米短跑,我们的运动员在听到枪声后,运动员们开跑了,我们全班同学齐声大喊,林梦瑶加油,林梦瑶加油。我们班的林梦瑶最后拿了第二名,这时林梦瑶正在责快自己没拿第一名,之后我们全班同学都过去安慰她说:"你别难过了,没拿到第一名也没关系,因为你己经尽力了我们不会怪你的。"。
第九届体育节圆满结束了。经过这次体育节我明白了友谊第一,比赛第二,同学之间要团结友爱。
体育作文300字模板篇二
今天下午,我们班上体育课,因为下雨,我们不能到操场上课,而且羽毛球房已经有两个班级了,所以我们只能在教室上课,我很伤心。
老师让我们在教室里做健身操,看索契冬奥会中的女子花样滑冰。令我印象最深的是索契冬奥会了,在女子花样滑冰中,来自各国的队员们都互不相让,我们看了一位韩国选手和加拿大选手的精彩比赛。这位韩国的选手跟着音乐有节奏地滑了起来,她在做旋转时,就像陀螺一样飞快地转了起来,旋转地越来越快,看得我都有些眼花了,转了一会儿,她慢慢地用手把脚给抬起来,然后单脚稳稳地站在冰面上,就像一朵亭亭玉立的盛开的荷花,实在太厉害了。她还会连续旋转跳呢!她用手先划过冰面,抬起一只脚,然后就开始转圈,她一连做出了三次旋转跳,太精彩了,我看着看着,仿佛到了现场亲眼目睹一样,好一会儿才回到现实中来,真是太棒了!
这次体育课我们虽然没有出去活动,但我们看了女子花样滑冰精彩的比赛,让我体会到了冰雪运动的魅力和快乐,很开心。
体育作文300字模板篇三
准备好一根绳子、一台踏步机、一对哑铃,今天的——魔鬼训练就此开始。
首先,我拿起绳子进行准备运动,准备好跳绳姿势,双脚跟微微踮起,双手紧紧握住绳子两端,并呈90度摆直双臂。
随着妈妈一声令下,一分钟跳绳开始了。我胸有成竹跳了起来,过了大约四五秒,我的速度明显慢了下来。此时,妈妈用温柔的语气鼓励着我:”宝贝儿子,还剩十五秒,加油!“听到妈妈的鼓励,剩下的十五秒,我用尽了吃奶力气,感觉自己像飞了起来,飘飘然地——终于,功夫不负有心人,我取得了不错的成绩一百九十五下。
跳完后,我感觉脚尖开始麻木,很酸痛,小手也有点发麻,可是,还没有结束呢?
之后我又开始了仰卧起坐的锻炼。刚跳完绳,哪有余力做仰卧起坐啊!这就是所谓魔鬼式训练,我默默地为自己加油,闭着眼睛,一个一个吃力地做着——还剩最后三个了,我却已是筋疲力尽,四肢无力了。此时,我心想:已经做了四十七个了,不能前功尽弃呢!”啊!“的一声怒吼,我的毅力终于打败了身体的笨重,终于做完五十个,只用了一分钟,我成功了,我不断尖叫欢呼着。
今天的魔鬼式训练终于结束了,浑身无力,筋疲力尽的我,体会到了运动员的艰辛与不易。
体育作文300字模板篇四
“啊!”“哎。”“天那天那,今天有50*8往返跑!”听到这几声声音,你一定会“惊呆了”的。为什么会这样,听我的分析吧。
今天,是50*8往返跑,全班都感觉不好了。就连跑步1分36的我,也不由得为自己捏了一把汗。当上课跑步时我比之前慢了,同学们会怎么笑话我呀!
“铃---”一阵“悦耳”的铃声响起,同学们极不情愿地走向了跑道。“魔王”也总算出场了。她一开始就公布其他班的速度。“女生最快:1分33……”这句话像一支锋利的箭,直射我的心窝。怎么办?想要跑上1分35,已经够难了,还要1分33,这是神速啊好!
总算开跑了,可是第一次出师不利,同学们没听清口号就向前冲,到了一半时又减速了,召来“魔王”一顿批,又得重头再来。“三、二、一,跑!”随着这句话,我们就如同离弦的箭一般冲了出去,只为在二班的女生手下抢下那个第一名的名次。第一圈:好轻松。第二圈:加速,冲上去!第三圈:先小爆发加速一下!第四圈:用够所有的力,冲啊!跑完之后,“魔王”本性显露:报成绩了!我还不错,又进步了0.01秒。全班女生第1耶!
这次的50*8让我记住了,虽然我这次没有跑到全年级女生第1,但我认为50*8不可怕,可怕的是你心里没有勇气。有勇气,要奋力去拼,拼一拼才会知道自己的实力多大,真正地认识我的另一面,才可以拼出自己的天地!
体育作文300字模板篇五
每天无休止做题的我们早已忘记了汗水的味道,是谁最先提出的阳光体育,把我们从麻木中拖出来,在次有了思考,运动是一个永恒的话题,毛泽东曾经说过,强身健体是一个民族盛衰的关键,青年一代的我们,应当朝气蓬勃,尽情的运动,使我们走在时代前沿的保证。
跑步是一种对生活的享受,大汗淋漓后身心的放松是无法用言语来表达的,四级,学位证,考研这些会头疼的词似乎也变得美好起来,甚至对人生也有了新的认识,二十岁之前什么都不知道叫做天真,二十后什么都不知道叫做无知。
每天跑步的会让我想到许多,看着校园里风景的变化,有时会想,以后的我们会是什么样?人生是一本书,我们永远都不知道后面一页书写了怎样的内容,所以我们只能努力书写现在,才能让以后更精彩。
如果知道自己会一直向前走,就不要回头,犹如大雁南飞,即便回去,原来的屋檐下也没有了巢穴。
体育作文300字模板篇六
今天,风和日丽,我们上一堂有趣的体育课。
“呤呤呤”上课铃响,我们便陆陆续续的走进操场。站好队,做完准备活动,老师先让我们跑两圈。跑完,老师说:“接下来我们练习四面转法。”老师刚说完,体育委员:李凯便喊:向左转,向左转,向左转,向右转,向右转,向后转,向后转!”当时,我们有的都迷糊,看来我们还要继续练啊。接下来练的是原地踏步走、齐步走、原地跑步走、跑步走。当练完齐步走时,老师便让我们女生蹲下休息一会,也许是我们练得好吧……练完跑步走,老师就让我们玩儿“贴烧饼”这个游戏。我们高兴极,就像刚出笼的鸟一样,那一刻,我们仿佛觉得天更蓝,阳光更加灿烂。不一会儿,游戏结束,我一共被贴三次。当我回到教室时,已经累的气喘吁吁,但我还是很高兴!
这真是一堂有趣的体育课!
体育作文300字模板篇七
这次体育课要跑1000米,我是从二班口中得知的。这个消息犹如晴天霹雳,将我原本愉悦的心情一扫而光。
要知道,跑步是我最忌讳的了!
我硬着头皮站在起跑线上,只见老师吹了声号子,同学们都冲了出去。我落在最后,其一是我想保存体力,其二是开始时人多拥挤危险。于是,当同学们在前面狂奔时,我还在后面悠哉游哉。
跑在前面的速度丝毫未减,当我跑完一圈时,这才发现原来我的力气已所剩无几了!同学们遥遥领先,我独自在后面享受孤独。几分钟过去,同学们陆续到达终点,我却还有100米的路程。此时,我已筋疲力尽,我很想冲过去,可又有点儿力不从心。脚仿佛被灌了铅一般,十分沉重!我开始气馁,开始想着放弃。
“看来倒数非我莫属了!哎,小学时倒数,难道现在还要步其后尘?不,绝不!刚刚老师不是说了么,‘绝对不能走,要坚持,坚持!’”
在这次比赛中,如果我在100米处就放弃,那么就不会有现在的成绩。所以我也知道了做何事情都要坚持,全力以赴,因为坚持就是胜利!!
体育作文300字模板篇八
平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!“一二一,一二一……”
每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要,但是有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。
因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能够让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。
体育作文300字模板篇九
像我这种威严、有头脑的女王,会带领我的子民,建立一个怎样的王国呢?你可以放心,绝对是有特色、有活力的健康国家,我决心要建立一个“体育王国”。
在我的国度里,你不能是个体育白痴,就算你没有体育细胞,你也得给我好好练,这是为了你的身体,你至少得有一个强项,请注意,床上运动不在此范围之内,别想跟我打混哦!
每个月的月底,会有各项竞赛的决赛,也就是说平常的每一天,都在举行初赛,年底就是总决赛,繁忙的赛事充斥在每一天里,让大家天天运动,天天比赛。
比赛是有赏有罚,如果你一直都输,那你就要被严格培训,练到你拿到名次为止。当然,名列前茅的人,会由国库拨出可观的奖金奖励你!
参加奥运比赛,拿到前三名的人,会列入我国的英雄榜,名利双收,就看你拼不拼了。同胞们!在吕布国王的带领下,加由吧!冲啊!
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