在学习过程中，总结是巩固知识的重要环节。总结要有个性和特色，可以通过引用经典案例、适当使用幽默或讽刺的语言等方式来增加文章的亮点。看看以下总结范文，或许能给你一些写作的启示。

猪八戒减肥记作文500字通用篇一

自从猪八戒和唐玄奘，沙僧，孙悟空上西天取完经后，写了一本书，名为：我在高老庄的日子。这本书刚面世，就受到了青睐，所以八戒挣的钱足以堆成山。把戒赚了钱，自然生活过的无忧无虑：吃的`饱，睡的香，有时做梦都会笑醒。可是猪八戒一天比一天不满意自己臃肿的体形了。因为据八戒的秘书说，自己的体形每天以两公斤剧增。于是八戒决心减肥。

八戒先向玉皇大帝请教减肥方法。玉皇大帝摸摸自己的银须，若有所思地说；“想减肥并不难，可以采取以下四种方法！"八戒焦急的说；“啥方法？快说。"。

“第一不知肉味，看见零食不嘴馋。第二练点健美操。第三多做运动。第四适当喝点减肥茶。"八戒听完，连声道谢，飞回家中。

八戒先实行第一计划，可是看着眼前的山珍海味，美味佳肴，实在忍不住了。就开始说服自己只吃一点点，可美味怎能抵挡的住？这一点点啊，把全部都吃完了。所以，第一计划失败！

八戒就是个好孩子，做事总是不灰心。马上实行第二计划———练健美操。走到音像商店。呦呵！健美操碟还真不少，猪八戒精挑细选，终于选中了一张碟瘦，瘦，瘦！瘦到死，胖子的梦想。回到家，八戒马上练了起来。一个月之后，八戒感到饿了。又拼命吃东西。结果，在秤上一称。oh！mygod！居然又重了8斤，所以，第二计划失败！

一个星期后的一个清晨，八戒一起床，就坐着奥迪a6来到了街心公园。决定跑50圈。可是，刚跑不到半圈。八戒就累个半死。当然。第三计划宣告失败。

回到家，八戒失魂落魄地躺在沙发床上看电视。突然，一个减肥茶广告映入他的眼帘；简菲曾菲茶大特惠，现买三箱送一箱。猪八戒狂喜，这不是第四计划么？哈哈！踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。八戒拨通了电话，一下子订了三箱。货一送到，八戒没看说明书，就咕噜咕噜地喝完了一箱，就昏睡过去了。一小时过后，八戒醒了过来。急忙跑到秤上一称。天啊！怎么重了5公斤？这时，猪八戒才注意到说明书。他拿起来一看，只见上面写到；简菲曾菲茶，喝超过五瓶可增肥5公斤。喝两瓶一下可减肥5公斤。八戒昏过去了。

事后，八戒想起了猴哥的话；“人美不光是外在，更重要的是心灵美。‘‘他想只要自己心灵美就行了。于是，他决定回高老庄当农民。通过劳动，把多种粮食支援国家。所以，他扛着大耙向高老庄飞去。

猪八戒减肥记作文500字通用篇二

自从西天回来，朱八杰就成了圣坛的使者。他每天都躲在宫殿里。门不出去，门也不走。他发誓要弥补14年来缺乏的睡眠和食物。所以享受美食，不知不觉中，身体就像一个充满气体的圆球，体重一路飙升，高达1000多斤。

当天，嫦娥给朱百杰发了一封邀请信，邀请他参加生日聚会。猪八戒急忙往镜子里看，却急忙摔倒了。”啊！“猪八戒大叫：“有东西绊倒了我的老猪。”八戒站起来，看到什么也没有。他一照镜子，不看也没关系，但他看到了一个大惊喜。在镜子里，他只有一个大啤酒肚，什么也看不见。巴杰又称了一次重量，但它压碎了机器。”我不能这样去参加嫦娥的生日聚会。他们会嘲笑我的老猪。我必须减肥！”巴杰摸着肚子自言自语。

猪八戒在广告中看到减肥药：一日一袋十天之内，胖子都能变帅。他喜出望外，一下子订了一百袋。”我一天吃十袋。嫦娥一看到我就会喜欢上我。”话音刚落，他就往肚子里倒了十袋。结果一天跑了十几个厕所，巴杰气愤地说：“什么减肥药，明明是泻药。”他气愤地把减肥药扔了出去，这才不小心撞到悟空。悟空来到八戒家，一看到八戒变胖，就决定帮他减肥。

第二天早上，巴杰做了一个吃饭的梦。悟空叫醒他，大喊：“胖子，快减肥。”巴杰昏昏沉沉地站起来，开始了“魔鬼训练”先跳500根绳子，再跑10公里，再打篮球……”悟空的嘴总是指挥，他每天严格控制饮食，只吃鸡蛋和牛奶。宴会前夕，巴杰又去称体重，瘦了800多斤，成了帅哥。

在嫦娥的生日派对上，神仙们都夸八戒帅。只有八条戒律知道，坚持不懈才能成功。

中医减肥。

怎么给简历“减肥”

简历怎样才能“减肥”？

床上适合哪些减肥运动。

猪八戒减肥记作文500字通用篇三

自从猪八戒当上了净坛使者，就天天躲在行宫里，大门不出，二门不迈，发誓把十四年没吃的食物都补回来，于是，他尽情地享受山珍海味。不知不觉，身体像充了气的气球，圆鼓鼓的，有一千多斤，走起路来很不方便。于是，八戒要去减肥。

猪八戒来到人间，是和孙大圣一起来的。他们来到了美容院，孙大圣去找医生说:“医生，我的朋友要过来动手术，请您帮帮他。”说完，医生就带着八戒去了一个屋子里，把门关了。八戒躺在了床上，一个医生在八戒的身边站着，手里拿着尖锐的小刀，慢慢地靠近八戒，八戒看了，心里想:这些人难道要杀俺老猪？想着想着，八戒马上跳下了床，跑了出去，和孙大圣说:“快跑！快跑！这里太可怕了，一群人要杀我。”还不到几秒，他就一溜烟跑没了。

他们来到了健身馆，来到了跑步机面前，八戒站到了跑步机上面可是不到一会儿八戒就跑累了。这一次八戒没成功。

他们来到了药店，把减肥药买了回去。到家以后，孙大圣把减肥药给八戒吃，结果八戒马上开始拉肚了，都拉了好几天了，可体重还是没减下来。

孙大圣还在想怎么帮助八戒，八戒却抱住大圣的.脚，求他不要再想办法了。结果八戒的减肥计划就泡汤了。

猪八戒减肥记作文500字通用篇四

猪八戒取完经后，便回到了高老庄，靠种地为生。

一天，孙悟空来到高老庄看望猪八戒，他走到八戒的门口，一边敲着门，一边说：“八戒，八戒，开门，有紧急事情找你！”猪八戒打开门说：“什么事大惊小怪的，猴哥？”

悟空上下打量着八戒，然后语重心长地说：“八戒，看你快200斤了，现在可不是唐朝，不以肥为美，流行以苗条为美，所以我特地来通知你，快减肥了！”

八戒听后大惊失色，送走猴哥后，便开始决定减肥。

第二天，八戒就开始减肥了。第一个计划：节食。饿了第一天，猪八戒太难受了，再看看桌子上美味的食物，不禁口水流了三千尺，忍不住大吃起来。第一个计划不成功。第二个计划：锻炼。可他在公园里只跑了半圈，就大汗淋漓，气喘吁吁，回到家就睡了三天三夜。第二个计划失败。他想：这样太累了，我要想个不用吃苦的办法来。

八戒到大街上找灵感，忽然一阵叫卖声：“卖减肥茶，卖减肥茶了！”八戒十分好奇，便走上前去，原来是红孩儿正在卖减肥茶，红孩儿开始推销：“不用节食不用锻炼！”八戒心想：“啊哈，减肥茶，正合我意，太好了！”八戒兴高采烈地问红孩儿：“多少钱一盒？”“只要一百块”“什么？100块一盒，比我三个月的工资还多！”“100元，多便宜呀！许多苗条的人，还喝我的茶呢，看看这品牌，看看这质量。行，看你穷，180两盒，320四盒。”八戒笑着说：“你真好，红孩儿！”说完爽快地买了两盒减肥茶回家了。

八戒每天都按时喝茶，过了三个星期，减肥茶喝光了，八戒精心打扮了一番，打算去猴哥家称一称体重。在路上，八戒美滋滋的想：会是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……八戒越想越开心，步子也越来越快。

可是到猴哥家一称，还是100公斤，猴哥问：“不是叫你减肥的，怎么一斤都没减？怎么回事？”八戒把那件事一五一十的告诉了猴哥，猴哥说：“凡事都要靠自己努力，不靠自己努力，怎么会有收获呢？”

猪八戒减肥记作文500字通用篇五

猪八戒减肥记····査玉龙猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后，都各自走自己的路，远走高飞。孙悟空开了家“悟〈武〉术馆”，沙和尚开了家“发廊”，唐僧开了家“算命公司”，白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏，把自己养的肥肥胖胖的，就像个大肉球似的。有一天，他觉得一个人太孤独了，就想下凡间去看看有什么新鲜事情。

当他来到人间，猪八戒了解人类现在的生活状况，还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜，让服务员把衣服一件件的拿来试穿，可所有衣服都被他撑破了，还赔了商场一大笔钱呢！他去问师父唐僧为什么？师傅告诉他：“徒弟，是因为你太胖了！人间没有适合你穿的衣服。”猪八戒听了师傅的.话，就决定减肥。第一天，他想：我得动起来，一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘气儿，再也跑不动了。他嘴里不停的说着：“这个方法根本不适合我呀！”中午时他又想：如果不吃不喝的话，一定可以减肥的，这样就不会太累了。

他决定用这种方法减肥。天快黑了，他就忍着饥饿出去散步，路过肯德基店旁边时，闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看，看见外面贴着的广告：大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。他再也忍不住了，冲进去狼吞虎咽的吃起来，就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。

第二天，他觉得这样瞎碰是不行的，得听听医生的才行。他来到医院，找医生出主意，看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他，让他每天喝两次，每次喝一包，猪八戒拿着减肥茶心想：我比别人都胖，再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢？我不如把这些减肥茶一次全部喝了，一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了，一会儿肚子疼起来，就不断的上厕所，最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。从此，因为猪八戒怕吃苦，怕挨饿，没有恒心，也不爱劳动和运动，只好整天就呆在猪圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。

猪八戒减肥记作文500字通用篇六

早晨醒来，一照镜子，发现自己竟然变成了猪八戒。“我怎么会变成这样，这真是太出乎意料之外了。”我的脸色越来越苍白苍白，惊慌失措。

在一个清香袅袅的早晨，大自然空气真好，我早早地起床了，伸伸懒腰，吃了个苹果，就开始做运动，一二一、一二一……我从森林里的各个部分，全都跑了一遍，森林里的鹿妈妈见了，情不自禁的说：“你还是别跑了，没用的！”我听了，并不沮丧，一边哼着《健康歌》一边做运动：“抖抖手啊，抖抖脚，学爷爷唱唱跳跳不会老……”

虽然我成了猪八戒，但是现在我成了一只讨人喜欢的猪八戒。

一天早晨醒来，我来到镜子前一照，发现自己又变回了原来的模样，扎着两只小辫，瓜子脸，樱桃小嘴——一个既活泼可爱又勤劳善良的小姑娘。

猪八戒减肥记作文500字通用篇七

猪八戒西天取经归来后，便马上去高老庄减肥会所。这是为什么呢？原来，天庭将要在两年后开展首界快乐男声歌唱，比赛要求中有一条是体重不得超过125公斤，听说评委还有嫦娥姐姐，可他有623公斤。没办法，他跟孙悟空商量后，决定去减肥。

会所管理员高老伯为他量身定制了一套减肥方案：每天吃50克饭，200克蔬菜和“碧生源”减肥茶3包。每周绕长安城跑20圈；每个月从高老庄跑到西天一次再回来；每年驾云到天庭20万次。猪八戒傻了。

晚上，猪八戒看到只有一点点饭，就饿得连碗筷一起吃下去，有时这样猪八戒还不知足，乘驾云去天庭的空当里，每天到天庭商店买80个蛋糕。

又一周过去了，猪八戒要到长安城里去了，他身穿超密度金属材料制作的衣服和鞋子。每走一步，便会有6级地震，13级大风和泥石流。等猪八戒回来时，长安城的一面城墙已经崩裂了。路上找人称了体重：“520公斤。”八戒说：“其实也不难嘛！”

突然，八戒看见有一家陕西风味肉馍馍店，八戒口馋，一口气买了一千个。回到会所里，在体重器上一称，一个声音冒出来：“请不要同时6个人站在体重器上！”高老伯见八戒瘦不下来，眼看时间快要到大赛的日期，便用狠招：用太上老君牌瘦身丸，随机瘦身100——600kg，价钱要5亿亿英镑。八戒一看，要这么贵，又想到了嫦娥姐姐，只好付了钱。

猪八戒减肥记作文500字通用篇八

自从西天取经回来后，猪八戒每天大吃大喝，玩得不亦乐乎，已经成了天宫“第一号胖子”。一年一度的天宫体检就要到了，猪八戒这才清醒了点，他想：天宫的体检要是过不去，我肯定会被玉皇大帝责骂，说不定还会罚我，这可不行，我得减肥！

猪八戒在电脑上查找了许多减肥方法：节食、喝减肥药、锻炼……他准备一项一项地完成它们。

猪八戒的减肥计划开始实施了。第一天，从锻炼开始。一大清早，猪八戒早早地起了床，准备去绕小区跑五圈。第一圈，猪八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擞。第二圈，猪八戒就开始大口大口地喘起了气，“好累啊，好饿啊……”猪八戒开始有些泄气了，他越跑越慢，掐指一算，还要再跑两圈半呢！猪八戒边擦汗，边叫着：“哎呦，跑不动了，今天剩下的圈数明天再跑吧，累死我了，我要回家补充能量！”而第二天，跑步这个任务，就被他抛到九霄云外去了！

计划二，喝减肥茶。这天，猪八戒忍痛割爱，用本来买零食的钱买了一大盒“碧生源”减肥茶。猪八戒用热水冲了满满一杯，先小舔了一口，又苦又涩，好难喝呀！猪八戒为自己加油，他硬着头皮又喝了一口，那味道，用“难以下咽”来形容再好不过了，感觉比第一口更难喝，还有一种酸酸的味，猪八戒强忍着，咽了下去。坚持就是胜利！猪八戒闭着眼，咬紧牙关，猛地又咽了几口。这时，肚子忽然“咕噜咕噜”地响了起来，猪八戒一阵难受，上厕所去了，他坐在马桶上，半天都起不来，痛苦地大叫一声：“我再也不喝这茶了！”

经过两次减肥失败，他这个急性子彻底没耐心了，放弃吧。唉！今年的体检，猪八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一个星期的食物供给。猪八戒仰天长叹：“我再也不想减肥了，回家睡觉去喽！”

中医减肥。

怎么给简历“减肥”

简历怎样才能“减肥”？

床上适合哪些减肥运动。

夏季减肥什么运动好。

猪八戒减肥记作文500字通用篇九

西天取经之后，唐僧师徒也过上了舒适的日子，特别是猪八戒，每天都好吃懒做，越长越胖。唐僧看不下去了，于是叫他参加最近省城里举办的长跑比赛，为的就是让他每天练习跑步，借此减肥。

猪八戒听说了这件事，连忙向师傅推辞。让他想不到的是，师傅还没听他说完，就带他来到了托运部，取来了一台跑步机，说这是他为他专门准备的健身器材。猪八戒一听，觉得师傅真是用心良苦，不便推辞，但心里想：反正师傅也看不见，偷一个小小的懒也没什么。可唐僧像是看穿了他的心似的，认真地说：“别想偷懒，我会叫你大师兄看着你的。”师命难违啊，猪八戒只好和孙悟空回家”开头几天，猪八戒还老老实实的，孙悟空偶尔有事也耽误一下子，他也还不偷懒，孙悟空看着猪八戒的表现，心里高兴极了，他想：八戒啊八戒，你终于肯认真做事了。可是谁知道，没过几天，猪八戒再也坚持不住了，每天都想尽办法偷懒，只要孙悟空一转眼，他就停下来，没过多久，前几天减下的肉又长了出来了，孙悟空很奇怪：八戒不是很努力吗？怎么又长胖了？于是，他决定看看究竟是怎么回事。

第二天，他假装出去接电话，却躲在门外偷看，只见猪八戒瞧见孙悟空走后，就从跑步机上下来，拿出藏起来的零食，吃了起来。孙悟空故意把回去的脚步声踏大，只见猪八戒马上把零食藏起来，孙悟空问八戒：“八戒，你今天是吃得多呢，还是跑得多？”“吃得多，啊——啊，不对，大师兄，你说什么呢！吃什么呀。”“八戒，你就别藏啦，我都看见了。”孙悟空拿出零食，在猪八戒面前晃了晃：“这是什么？”“好吧，大师兄，我承认了，我这就去跑步。”猪八戒老老实实的跑步去了。

长跑比赛开始了，每个选手看起来都很精神，猪八戒也不例外。随着发令枪的声音，大家都像离弦的箭一般，一开始，猪八戒遥遥领先，可到了后来，就慢慢不行了，可想着以前的辛苦不能白费啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一个倒数第一名。

猪八戒减肥记作文500字通用篇十

一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。

他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。不料，衣服一下子被撑破了。服务员小姐的脸上瞬间“多云转阵雨”。但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。这滑稽的样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。

第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的院。

第二次，他天天晨练，晚上散步。但因为吃得太多了走不动，也失败了！

第三次，他找到了规律，制定了一个计划。他爬楼梯爬回30楼的家。天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。终于，他从800斤减到了100斤。“耶，终于成功了”。猪八戒欢天喜地，惊喜若狂。

从此，他认真地工作，买了一辆“法拉利”，过上了幸福的生活。

中医减肥。

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猪八戒减肥记作文500字通用篇十一

猪八戒减肥记····査玉龙猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后，都各自走自己的路，远走高飞，猪八戒减肥记作文850字。孙悟空开了家“悟〈武〉术馆”，沙和尚开了家“发廊”，唐僧开了家“算命公司”，白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏，把自己养的肥肥胖胖的，就像个大肉球似的。有一天，他觉得一个人太孤独了，就想下凡间去看看有什么新鲜事情。

当他来到人间，猪八戒了解人类现在的生活状况，还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜，让服务员把衣服一件件的拿来试穿，可所有衣服都被他撑破了，还赔了商场一大笔钱呢！他去问师父唐僧为什么？师傅告诉他：“徒弟，是因为你太胖了！人间没有适合你穿的衣服。”猪八戒听了师傅的话，就决定减肥。第一天，他想：我得动起来，一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘气儿，再也跑不动了。他嘴里不停的说着：“这个方法根本不适合我呀！”中午时他又想：如果不吃不喝的话，一定可以减肥的，这样就不会太累了。

他决定用这种方法减肥。天快黑了，他就忍着饥饿出去散步，路过肯德基店旁边时，闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看，看见外面贴着的广告：大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。他再也忍不住了，冲进去狼吞虎咽的吃起来，就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。

第二天，他觉得这样瞎碰是不行的，得听听医生的才行。他来到医院，找医生出主意，看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他，让他每天喝两次，每次喝一包，猪八戒拿着减肥茶心想：我比别人都胖，再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢？我不如把这些减肥茶一次全部喝了，一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了，一会儿肚子疼起来，就不断的上厕所，最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。从此，因为猪八戒怕吃苦，怕挨饿，没有恒心，也不爱劳动和运动，只好整天就呆在猪圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。

猪八戒减肥记作文500字通用篇十二

老猪每天都吃山珍海味，什么鱼、肉……应有尽有。几年后，老猪也到娶老婆的时候了，可是老猪太胖了，没人想和老猪结婚，老猪决定去找猴哥。

老猪好不容易才找到了猴哥，老猪在猴哥背后一拍，把猴哥拍到了地上去了。猴哥回头一看说：“老猪你该减肥了！”“对啊，我就是找您帮我减肥的。”老猪说。猴哥接着说：“减肥办法一是运动。比如跑步、跳远、跳高等。”老猪听了，不管三七二十一就买来了一架跑步机，跑啊跑。没过几天，一称体重，大吃一惊，怎么加重了啊？原来老猪跑完了又吃怎么不加重啊！

老猪又次去找了猴哥，猴哥说是用食疗，天天吃水果。几天后，才瘦了一千克，太慢了。老猪又出现在了猴哥面前，猴哥最后说了句：“世上无难事，只怕有心人呢！像你这样做事半途而废的是不会成功的！”

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简历怎样才能“减肥”？

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床上适合哪些减肥运动。

猪八戒减肥记作文500字通用篇十三

话说，唐僧师徒取经后，每人都得到了封赏。连好吃懒做的猪八戒也封到了一个肥缺---净坛使者。自从封了这净坛使者，每天都有人送上山珍海味，猪八戒便一天天胖起来。一千年后，猪八戒的体重竟爆增到六百斤，胖得连路都不能走了。

一天，悟空从花果山千里迢迢地来到八戒家，一进门，就张大了嘴巴，说：“师弟，这么多年没见，你怎么胖成这番模样，俺老孙都不认识你了。”八戒一脸乌云，伤心地说：“师兄，你帮帮我吧，呜---呜---。”“老弟，别怕，师兄这就去。”嗖---悟空骑着筋斗云，来到大街上，去了所有的医院，买了一包又一包的减肥药，终于满载而归。八戒看着悟空手上大包小包的东西抱怨到：“师兄，你还嫌我不够胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下来似的，说：“哪里，你那脂肪这么厚，我还给你买吃的，嗯，那我不是犯傻呀，这些都是减肥药，保证你吃了后人见人爱，美女见了都夸帅。”猪八戒听了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一会就没了。”“哎哟哟”。八戒直打滚，噗---，八戒放了个屁，臭得悟空受不了，等烟一散，八戒早已无影无踪了。过了一会，他出来了，悟空以为他好了，正想出去，八戒又跑回了厕所，就这样，来来回回，八戒一共上了十几趟厕所，拉得有气无力，双脚直打颤。悟空见了，一脸同情，说：“对不起，师弟，我再去找找有啥灵丹妙药吧！”说着，他乘着筋斗云消失了。

过了一会儿，他又找了一个怪模怪样的机器，八戒缓缓睁开眼，问：“这是什么？”悟空说：“你out啦，连跑步机都不懂，看来你平时没见过世面吧！”悟空说：“来吧，为了成为苗条帅哥，拼了。”八戒走上去，上面大大小小的按钮看得他眼花缭乱，当他看见一个速度调整机是一百时，觉得不够，根本不能瘦，于是，他又按了好几下，数字立刻变成一千。他飞快地跑着，眼看，四小时就到了，却飞来了一颗小石子，噹---，他摔倒了个四脚朝天，像乌龟一样翻不过身，他好不容易爬起来，过去一称，瘦了四十斤。

过后，孙悟空只让他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了两百斤，他欣喜若狂，坚持锻炼，果然成了悟空口中的苗条帅哥。

中医减肥。

怎么给简历“减肥”

床上适合哪些减肥运动。

夏季减肥什么运动好。

减肥的决心书。

猪八戒减肥记作文500字通用篇十四

自从西天回来，朱八杰就成了圣坛的使者。他每天都躲在宫殿里。门不出去，门也不走。他发誓要弥补14年来缺乏的睡眠和食物。所以享受美食，不知不觉中，身体就像一个充满气体的圆球，体重一路飙升，高达1000多斤。

当天，嫦娥给朱百杰发了一封邀请信，邀请他参加生日聚会。猪八戒急忙往镜子里看，却急忙摔倒了。”啊！“猪八戒大叫：“有东西绊倒了我的老猪。”八戒站起来，看到什么也没有。他一照镜子，不看也没关系，但他看到了一个大惊喜。在镜子里，他只有一个大啤酒肚，什么也看不见。巴杰又称了一次重量，但它压碎了机器。”我不能这样去参加嫦娥的生日聚会。他们会嘲笑我的老猪。我必须减肥！”巴杰摸着肚子自言自语。

猪八戒在广告中看到减肥药：一日一袋十天之内，胖子都能变帅。他喜出望外，一下子订了一百袋。”我一天吃十袋。嫦娥一看到我就会喜欢上我。”话音刚落，他就往肚子里倒了十袋。结果一天跑了十几个厕所，巴杰气愤地说：“什么减肥药，明明是泻药。”他气愤地把减肥药扔了出去，这才不小心撞到悟空。悟空来到八戒家，一看到八戒变胖，就决定帮他减肥。

第二天早上，巴杰做了一个吃饭的梦。悟空叫醒他，大喊：“胖子，快减肥。”巴杰昏昏沉沉地站起来，开始了“魔鬼训练”先跳500根绳子，再跑10公里，再打篮球……”悟空的嘴总是指挥，他每天严格控制饮食，只吃鸡蛋和牛奶。宴会前夕，巴杰又去称体重，瘦了800多斤，成了帅哥。

在嫦娥的生日派对上，神仙们都夸八戒帅。只有八条戒律知道，坚持不懈才能成功。