最新人体健康发展报告(大全20篇)

报告是一种用来向他人汇报某个事件、研究或项目的书面材料，它能清晰地表达我们的观点和结论。报告应该具有逻辑性和条理性，通过清晰的结构和合适的段落来组织文本。通过阅读和学习报告，我们可以拓宽自己的知识和思维，提高分析和表达能力。

人体健康发展报告篇一

身体是革命的本钱，还有什么比身体健康来得重要?身体不好，那就辞职休养吧。

2016个人身体原因辞职报告。

尊敬和亲爱的温总：

首先致以我深深地歉意，怀着及其复杂而愧疚的心情我艰难写下这份辞职信，很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职，纯粹是出于个人的原因，不能再和公司的一起发展!

其实我已经很幸福，很幸运能在广缆工作了近二十年多的时间，在这近二十年中我们一起工作，一起成长，一起为广缆的发展添砖加瓦。

特别在这六年中，领导给予了我人生中最重要的机会--做部长，并在过往我工作过程中给予的帮助和支持深表感谢。能够得到大家的帮助和认同深感幸福。

在这年六年中，一起进步，一起成长，一起把我们的工作做好，汗水终得到回报，我们的广缆越来越壮大，和市场客户的实际越来越紧密的结合，我很高兴六年来时间的付出和努力得到了历史印证。

在这年六年中虽然有这样问题、那样的困难，但和谐愉快的工作是这一生一段很难忘的幸福的经历，我为曾经有过这样的open的思想和心态的工作环境和人际环境感到无比的荣兴和骄傲，我想这一定是我人生历程中的一段很美好很美好的经历和回忆。

感谢领导在这六年中对我的培养和宠爱，感谢大家在这段时间对我工作中的支持和帮助，无言以表，再次感谢!

因个人的原因和身体健康原因，向公司提出辞职，请批复!

离开这个曾经是我这一生最爱的工作岗位，离开这些曾经同甘共苦的同事，确实很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。但是出于个人的原因我还是要作出这个最痛苦的决定，我恳请领导原谅我，批准我的辞职。

大恩不言谢谢(鞠躬)!

我相信，我有新的开始------。

李学文。

尊敬的公司领导：

首先致以我深深地歉意，很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职，纯粹是出于个人的原因，不能在公司继续发展!

在公司的近一年里公司给了我一个又一个很好的学习平台，这里的工作使我真正从校园踏上了社会,自己也在踏进社会后第一次有了归属的感觉。在公司工作经历带给了我很多愉快的记忆，也带给我人生经验的增长，在这短暂的时间里我学到了很多。离开对于我个人来说或许是一种损失!但我也想跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，寻找人生的下一步选择。不论以后的成功与否，至少努力过,也给自己有过成功或者失败的机会。

非常的抱歉，在工作的近一年时间里，我并没有为公司创造多大的价值。十分感谢公司近一年以来对我的培养，感谢领导和同事对我的帮助和照顾。即使是乍现的昙花也曾肆意的绽放过，即使是瞬息的流星也曾尽情的燃烧过。没有遗憾，没有怨言，虽然我并未成功，但是我努力了。

很荣幸曾身为公司的一员，能有机会在这里工作学习，不胜感激!衷心祝愿所有同事工作顺利，事业有成!

诚祝公司业绩百尺竿头，更进一步!

敬礼!

尊敬的领导：

首先，感谢领导及同事在这x个多月里对我工作的支持与帮助。在这里我学到了很多。在xxxx公司这一段时间里，是我工作的宝贵财富，同时这段时间也发现了自己很多不足之处，需要改进的地方也很多。

因为是做xxxxx工作的关系，与同事朝夕相处，建立了友谊。我从内心希望这分友谊能继续并永久维持下去。

但是因为我的个人的原因，经过深思熟虑的思考，我决定辞去我目前在公司所担任的职位。对由此为公司造成的不便，我深感抱歉。同时也希望公司考虑到我的个人的实际，对我的辞职申请予以考虑并批准为盼。

最后，我真心希望xxxx公司能在今后的建设与发展旅途中步步为赢，蒸蒸日上!

人体健康发展报告篇二

20xx年，国际金融危机尚未完全消退，国内外经济形势发展仍存在诸多不确定因素，造船行业仍处于复苏过程中，国际航运和造船市场形势复杂多变。“转方式、调结构”是经济领域的一场深刻变革，关系改革开放和社会主义现代化建设全局，也是摆在我们面前的一项重大历史任务。造船产业做为我市临港产业的重点，造船产业办紧紧围绕省建设半岛蓝色经济区、市建设北部沿海产业带的战略部署，充分发挥港口、岸线、腹地等资源优势，大力实施“以港兴市”战略，深入产业研究，努力克服产业政策调整、后金融危机等带来的不利影响，坚决打好“转方式、调结构”攻坚战，努力实现造船重工产业健康、快速发展。

近年来，我市依托港口、岸线、腹地等资源优势，大力实施“以港兴市”战略，把船舶重工作为发展重点，深化产业研究，积极应对金融危机对造船业滞后性影响，继续加大防风险、保生存、渡难关工作力度，积极扶持企业转型升级，强化海洋工程及船舶配套招商引资，全市船舶工业总体保持平稳发展态势。

（一）产业发展初具规模。按照“修造船与海洋重工并举、主导产品与配套产品并重”的产业发展思路，我市规划了北沟镇、经济开发区、潮水镇三处船舶重工配套园，加快产业培植。目前，全市造船重工企业由20xx年的2家增加到22家，新建成30万吨级船坞1个、万吨级以上船台5个，年造船能力达到100万载重吨。20xx年，全市造船重工产业实现销售收入40.3亿元，利税4.52亿元，同比分别增长27.9%和22.5%。20xx年6月，我市被命名为“省船舶工业聚集区”。京鲁船业、渤海造船被列为重点扶持企业，成为全省重要的船舶工业基地。

（二）骨干企业生产能力得到提升。产业发展关键靠龙头拉动，没有龙头，档次上不去，链条拉不长，产业做不大。基于此，我们倾注力量，倾斜资源，大力实施引大培强工程，初步形成了京鲁船业、巨涛海洋重工、渤海造船等一批骨干企业群体。

京鲁船业是全省重点项目，20xx年4月开工建设，占地100万平方米，已累计投入10亿元，建成30万吨级船坞1座、3.5万吨级船台2座、500吨龙门吊1座及各种造船专用设备700余台套，年造船能力达到100万载重吨。目前正投资8-10亿元进行技术改造，达产后，年造船能力将达到200万载重吨，可进入国内各大船厂排名前五位。目前，京鲁船业已交付3艘5800吨成品油船、3艘75200吨散货船，实现销售收入18.5亿元，利税2.1亿元。目前正在洽谈多艘3.5万吨、8.2万吨散货船订单。

巨涛海洋重工是市第一家单体投资超过1亿美元的外资企业，自20xx年5月正式投产以来，已累计投入7.14亿元，目前正在为澳大利亚、中海油等建造ladur淡水电站模块、pc-375370海上吊机、海洋石油161平台改造等项目，正在洽谈包含海洋石油模块、海上风电等项目将近100个。20xx年，该公司投资9400万元建设亚洲最大的45000吨海工制造出运滑道。20xx年实现主营业务收入10亿元，利税2.78亿元，实现出口14922万美元。

渤海造船是国内全回转拖轮行业前六强，在做大做强全回转拖轮的基础上，积极开发三用工作船、化学品船等高附加值的特种船舶。目前正在为新加坡、荷兰、德国、英国等建造集装箱、多用途散货、化学品、多用途拖轮等船舶共19艘。20xx年，实现主营业务收入5.92亿元，利税1078万元。

（三）经济指标稳步增长。20xx年全市造船产业实现主营业务收入31亿元、利润2.3亿元、税收1.2亿元，同比分别增长74%、98%和45%。20xx年，实现销售收入40.3亿元，利税4.52亿元，同比分别增长27.9%和22.5%。20xx年1-3月份，全市船舶重工企业实现主营业务收入11.7亿元，利润7531万元，税收4951万元，同比分别增长：48.1%,20.4%，39.5%。

（四）科技创新取得一定进展。造船产业是技术密集型产业。为打破技术力量不足的困境，我们在产业规划发展之初，即把科技创新摆在突出位置，大力引导企业加大科技投入，高点起步，组建研发机构，开展与高等院校和国内外船舶设计公司的合作，依靠技术进步，打造核心竞争力。京鲁船业在推进项目建设的同时，高标准组建了技术研发中心，边建设、边研发、边生产，仅一年多时间，就被德国、法国、英国船级社聘为中国技术委员会委员，并成为韩国现代重工在中国的唯一战略合作伙伴。渤海造船公司依靠持续不断的科技创新，产品畅销20多个国家和地区，成为国内建造全回转拖轮的重点专业厂家之一。在中国目前港作拖轮企业中，第一条出口中东的全回转拖轮、最大功率的全回转拖轮、第一次使用可调螺旋桨技术的全回转拖轮，均由渤海造船公司制造。在省船舶工业调整振兴规划中，京鲁船业的冷藏集装箱运输船、渤海造船的多功能供应船（三用工作船）被列为全省20个高技术高附加值产品研发项目；渤海造船的“高技术含量的海洋工程辅助船的研究与开发”被列为全省10项关键共性技术；京鲁船业与江苏科技大学建立的“船舶工程技术研发平台”被列为全省10个校企合作人才培养及研发平台；兴华公司的“管件及舾装件加工配送中心”被列为全省三大生产加工配送体系。

（五）船舶配套业发展有所突破。造船产业70%-80%的利润来自配套产品加工。发展配套项目，既是产业体系建设的需要，也是提高产业整体效益的关键。立足龙头拉动，我们根据《关于加快省船舶配套业发展的意见》和市船船产业配套发展的要求，研究汇总了150多个配套品种，市内市外并举，大力发展船舶配套项目。市外，选择韩国、日本、欧洲以及国内上海、江、浙等产业密集区，大力开展产业链招商。“十一五”期间，相继引进斯瑞尔重工、福源船舶设备、冶鑫船舶设备、星都重工、天一重工、新和重工等17个配套项目。市内，发挥汽车零部件产业优势，鼓励机械加工企业进入造船配套领域，加速推进本地化配套。市兴华机械工业公司是改装车和汽车配件专业生产厂家，在我市产业办的帮助指导下，向船舶配套产品大胆延伸，目前，已有21个系列、713个品种的舾装配件获得船级社认可，年新增销售收入1亿元，其“管件及舾装件加工配送中心”被列为全省三大生产加工配送体系。

经调研，船舶重工产业发展中存在的主要问题为：

（一）生产设施和能力不足，产业规模相对不大。目前我市京鲁船业主要建造10万吨以下巴拿马型船型，渤海造船主要建造1-2万吨特种船舶，巨涛重工主要建造导管架等海洋工程配套产品，浩通造船主要维修3000-5000吨级别船舶中小船，除渤海造船公司外，均处于投产初期阶段，船舶工业产值及利润相对不高，总体规模不大，龙头企业带动能力不足。

（二）船舶配套基础十分薄弱，产品生产能力小。目前，京鲁船业在发动机方面与现代重工建立了战略合作伙伴关系，但其舾装、管件等主要由大连船舶舾装公司负责，成本相对较高，而且受大连船舶重工公司影响较大，有可能造成配套不及时等问题。渤海造船公司除船东自带设备外，其余大部分由江浙企业配套，成本相对较高，容易出现配套企业资金等方面出现问题而造成配套不及时等问题。而我市目前仅有船舶配套企业22家，均为近年来引进，仅有部分企业投产，大部分企业尚在建设期间，产品主要为舾装件、管件等产品，生产能力小，产品档次不高，缺乏高附加值的船舶机电等配套产品。配套基础薄弱将严重影响整船企业的生产，尤其在市场低谷时间，配套成本增加及配套不及时将严重影响交船期，从而影响整船企业的生存。

（三）技术与创新能力不强，高级技术人才及高级技师人才不足。企业科研经费严重不足，企业没有形成自主研发能力，缺乏科技后劲。由于大部分企业为新建企业，仅能做部分生产设计工作，技术能力相对不足，高层次的设计人才缺乏，造成企业自主研发能力不足，高附加值船舶及大型海洋工程产品的开发力度不足。京鲁船业正在研发多用途冷藏集装箱运输船，巨涛重工公司计划开发海洋钻井平台生活模块、fpso模块、深水导管架以及非海工机械等项目。

面对当前的新形势、新变化，要实现造船产业健康平稳发展，就要紧紧围绕“转方式、调结构”开展工作，我们将积极贯彻落实半岛蓝色经济区战略部署，积极发展面向国内外的船舶及配套业和海洋重工产品，重点发展造船、海洋工程、修船、船舶配套及游艇。以市场为导向、以重点企业为龙头、以北沟、开发区两大专业园区为载体，以自主创新和有效投入为动力，坚持船舶制造与海洋重工、船舶配套并举，以“高技术、高端产品、高配套率和较大产业规模”为目标，优化产品结构，推进产业集聚，实现船舶工业跨越式发展，将我市建成省重要的船舶工业基地。

一是加快建设、重点发展北沟船舶工业园、经济开发区海洋重工产业园。北沟船舶工业园在继续发展现有造船产业的基础上，重点引进海洋工程、海洋石油钻探设备、海洋工程船舶和重型装备制造等项目，重点推进京鲁海洋工程装备、齿轮箱装配出口基地、大马力船用柴油机等项目。20xx年内争取将北沟船舶工业园列为省级船舶工业园区。

经济开发区海洋重工产业园要依托巨涛海洋重工项目，大力发展海洋钻井平台、fpso等高科技产品。依托大金重工，加大海上风电零部件的引进力度，发展海上风力发电设备制造、安装的总装，打造海上风力发电产业园。依托浩通造船，大力发展修船，并向现代远洋渔船建造发展。依托现有港口岸线资源优势，积极利用渤海海峡跨海通道、大型人工岛等项目优势，大力引进海洋空间利用大型装备、跨海桥梁工程装备、重大成套设备、高技术装备以及高技术产业发展所需关键装备，建设省级海洋工程装备制造业园区。

二是加大与中央直属企业、世界500强、国内500强、高等院校、行业龙头企业的联系，争取以订单、投资、技术等方式开展强强联合、战略合作，争取产业培育取得新突破。重点推动京鲁造船与中集集团、华彬集团、省海洋投资公司等企业的全面战略合作，渤海造船与国外石油公司的战略合作。加快大金重工项目建设力度，依托大金上市公司雄厚资金实力，积极引导大金公司扩大在蓬投资规模，新上高端装备制造、新能源等战略性新兴产业项目。

三是提升产品科技含量，加快产品结构调整步伐。船舶制造方面：在努力实现10万吨以下散货船、油轮、集装箱船及特种工程船舶的批量生产、系列化、标准化、品牌化的基础上，加快开发低温冷藏船、化学品船、豪华游艇等高技术、高附加值船舶，抢占发展先机。

海洋工程装备方面：在做好现有石油导管架、钻井平台模块、单点系泊、海水淡化装置、三用工作船等产品的基础上，重点发展大型石油钻井平台、浮式生产储油轮（fpso）、起重铺管船、多用途工程船等。加快大金重工项目建设进度，积极开发海上风力发电塔架基础等新产品。

船舶及海洋工程配套产品方面：重点推动国内外设备著名企业以品牌、技术、组装等方式与我市企业在发电机组、柴油机、螺旋桨、齿轮箱、焚烧炉、海水淡化装置、通信导航设备、深海钻机成套设备、井控设备、水下生产系统及海底电缆、系泊链、螺杆钻具、钻井泥浆泵等产品开展合作。同时，大力引进船舶配套物流配送中心项目。

四是帮助企业积极调整，加强内部管理。通过召开企业座谈会、外出考察学习，了解国内外造船重工产业动态，探讨产业发展思路。引导企业抓住金融危机带来的市场格局调整机遇，大力开拓新兴市场，增加国内订单比例；鼓励企业多承接海洋工程、修船及改装船等订单，规避造船订单风险。加强与船东的联系力度，加大订单及在建船舶生产管理力度，保订单、保交船。

五是强化校企合作，促进人才建设和产学研联合。争取引进国内外研发设计力量，强化海洋油气装备的'概念设计、基础设计，深化详细设计、生产设计，提升我市海洋油气装备自主研发设计能力。同时引导我市企业与中集海洋工程研究院、江苏科技大学、职业学院、商贸高级技工学校、高级职业学校等开展合作，共同打造产学研联盟，建立人才实习实训基地，实行订单式培养，培训行业技术工人。

六是组建行业协会，推动行业协调发展。筹备成立我市船舶重工行业协会。为了增进全市船舶行业的沟通与交流，实现优势互补、资源共享，为行业搭建交流合作平台，推动行业又好又快发展，拟筹备成立由船舶制造、海洋重工、船舶维修、船舶配套、人才培训机构等单位组成船舶重工行业协会，为企业提供信息、技术、人才、市场等服务，帮助企业更好地开拓国际国内市场。

人体健康发展报告篇三

人体健康教育是指通过系统、科学的方法，向人们传授关于健康的知识、技能和价值观，以提高人们的健康素养和健康水平，使他们更好地适应社会发展的需要。现代社会，人们对健康的重视程度越来越高，而人体健康教育正是满足人们对健康需求的一种重要手段。通过参加人体健康教育，我深刻认识到了健康的重要性，也学到了许多有关健康的知识和技能，下面我将结合自己的实践体会，就人体健康教育的重要性、知识与技能以及实践应用等方面进行讨论。

首先，人体健康教育具有重要意义。健康是人们生活的基本要求，也是维持社会稳定和经济发展的基础。人体健康教育可以提高人们对健康的认识，增强自我保健的能力，培养正确的生活习惯和健康价值观。只有一个国家的人民身体健康，才能充满朝气地工作、学习和创造，才能为国家的发展做出更大的贡献。而个体的身体健康也是人们追求幸福生活的基本保障，只有拥有健康的身体，才能享受到人生的美好。

其次，人体健康教育的内容主要包括健康知识和健康技能。健康知识是指关于身体健康的理论知识，如营养知识、运动知识和疾病预防知识等。在人体健康教育中，我学到了许多与健康相关的知识，比如合理膳食的概念，如何预防常见疾病的方法等等。这些知识不仅增加了我的保健意识，也提高了我对健康的重视程度。健康技能则是指能够应用健康知识进行实际操作的技能，如如何正确使用运动器材、如何测量血压、如何进行紧急救护等。通过实践课程的学习，我学会了一些基本的健康技能，这不仅让我对健康的管理更加得心应手，还能帮助我在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。

最后，人体健康教育的实践应用非常重要。只有将所学的知识和技能运用到实际生活中，才能真正发挥其作用。在我参加人体健康教育的过程中，我积极参与各种实践活动，如参加运动会、定期体检和参观医疗机构等。这些实践活动让我更加深入地了解了健康的重要性，也让我更加熟悉健康知识和技能的应用场景。通过实践活动，我发现只有将健康知识与实际操作相结合，才能真正提高自己的健康水平。

综上所述，人体健康教育的重要性不言而喻。它不仅可以提高人们对健康的认识，也可以培养自我保健的能力，使人们拥有一个健康的身体。通过参加人体健康教育，我学到了许多与健康相关的知识和技能，同时也通过实践活动将所学应用到实际生活中。通过这次学习和实践，我深刻认识到健康的重要性，并下定决心将健康作为一生的奋斗目标，为实现自己的人生价值不断提升健康素养。

人体健康发展报告篇四

人类的身体是独一无二的奇迹，经历了几百万年的演变和进化才得以成为今天的样子。人体简史是对人类身体进化的深入研究，通过了解人体的演变历程，我们能够更好地理解如何保持健康和改善生活质量。在这篇文章中，我将分享我对人体简史的了解，并总结出一些对于健康的心得体会。

首先，了解人体的进化历程是理解健康的基础。从人类起源的最早期开始，我们的祖先与野兽搏斗，努力生存下去。这个阶段的人类主要以狩猎和采集为生，体力消耗大，同时也遭受着疾病和自然灾害的威胁。随着人类逐渐进化，农业的出现使得人类能够获得稳定的食物供应，但同时也带来了新的健康问题，如营养不良和心脏病。工业革命和科技进步则进一步改变了人类的生活方式，使我们越来越依赖于机器和电子设备，长时间的坐着和缺乏运动成为健康的主要隐患。

在了解了人体的演变历程之后，我们需要对自己的生活习惯进行审视和改变。首先，要十分重视饮食。我们的祖先依靠自然食物维持身体健康，所以我们应该尽量避免过度加工的食物，选择新鲜、有机的食物。多摄取蔬菜、水果、全谷物和健康的脂肪，如橄榄油和鱼油，减少红肉和饱和脂肪的摄入。其次，适量运动是保持健康的关键。慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动不仅有助于消耗身体的多余能量，还能提高心肺功能和增强免疫力。此外，定期锻炼还能降低心脏病、糖尿病和癌症的风险。

除了饮食和运动，我们还应该关注精神健康。当代社会的快节奏和竞争导致很多人容易感到焦虑和压力，这对我们的身心健康都带来负面影响。因此，我们应该定期放松自己，寻找最适合我们的方式来缓解压力。看一本好书、听音乐、与朋友聚会，这些都是释放压力的好方法。此外，与家人朋友分享快乐和痛苦、寻找适合自己的兴趣爱好也能提高我们的心理韧性和健康感。

最后，我们应该尽量避免不健康的生活习惯，如吸烟、酗酒和长时间的用眼等。吸烟和酗酒不仅对身体有害，还会增加患上心脏病、癌症和慢性呼吸系统疾病的风险。使用电子产品时间过长则会导致眼睛疲劳和视力问题。因此，我们要尽量减少这些不健康的习惯，有意识地保护我们的身体和健康。

总体而言，人体简史是一本了解人体健康的宝典，通过对人类身体的进化历程的了解，我们能够更好地理解我们的身体和如何保持健康。通过改善饮食、适量运动、关注精神健康和避免不健康的习惯，我们能够提高我们的生活质量，享受到健康和幸福。让我们努力将这些对健康的心得体会付诸实践，为自己的健康保驾护航。

人体健康发展报告篇五

随着社会的不断发展，人们对健康意识的重视程度也越来越高。而人体健康教育作为一门重要的课程，旨在帮助人们了解并保持良好的健康习惯。在一学期的学习中，我深深感受到了人体健康教育给我们带来的好处。下面我将结合个人经历，分享自己的心得体会。

首先，人体健康教育教给了我科学的养生知识。人体健康教育是一门关于人体生理、疾病预防和健康保健的课程。在课堂上，老师详细讲解了人体器官和系统的结构和功能，并介绍了常见的疾病和预防措施。通过学习，我了解到了如何正确科学地进行饮食搭配、运动锻炼、休息调节等，以维持身体健康。这些知识帮助我树立了正确的健康观念，让我能够更好地保护自己的身体。

其次，人体健康教育让我认识到了自己的身体状况。在课堂上，我们经常会进行一些简单的身体测量，如身高、体重、血压等。这些测量结果让我意识到了自己身体的优点和不足之处。例如，通过测量体重，我发现自己的体重超过了理想范围，于是我决定开始进行有氧运动。通过定期测量，我可以监测自己的身体状况，并及时调整生活方式，保持身体健康。

第三，人体健康教育帮助我养成了良好的健康习惯。在课堂上，老师不仅讲解了理论知识，还教给我们一些实用的健康技巧。例如，老师教给我们如何正确洗手、适当使用眼睛、保护听力等。这些知识大大提高了我的健康意识和生活质量。我开始养成了每天坚持洗手、定期进行眼保健操、佩戴耳塞等好习惯。这些小小的举动虽然看似微不足道，但却对保护我的身体健康起到了重要作用。

第四，人体健康教育启发了我对健康的思考。通过学习人体健康教育，我明白了健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康和社交的健康。在人体健康教育的课程中，我们还学习了一些心理健康知识和人际交往技巧。这些知识拓宽了我对健康的理解。我开始关注自己的心理健康，学会了正确应对压力，调整心态。我也更加重视和他人的关系，学会了尊重和倾听他人，建立良好的人际关系。这些对健康的思考和改变让我感到身心愉悦，更加积极地去面对生活和学习。

最后，人体健康教育教给了我保护自己和他人的能力。在课堂上，我们学习了一些急救知识和预防意外伤害的方法。这些知识对于我们来说是非常重要的，因为意外事故无处不在。通过学习急救知识，我们可以在紧急情况下提供正确的援助，保护自己和他人的生命。此外，学习预防意外伤害的方法，我们可以减少事故的发生，提高自己和他人的安全防护意识。这些能力的提升让我更加有信心应对生活中的各种风险和挑战。

综上所述，人体健康教育对我个人的帮助是巨大的。通过学习，我掌握了科学的养生知识，拥有了良好的健康习惯，启发了我对健康的思考，提升了保护自己和他人的能力。我深信，只有健康的身体和积极的心态，我们才能更好地面对生活的挑战，追求自己的梦想。因此，我会继续保持这种健康的生活方式，不断学习和提升自己的健康知识，让健康成为我生活的重要组成部分。

人体健康发展报告篇六

(一)、肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除，这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。烟草的烟雾中焦油沉积在绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

(二)、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病，吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

香烟中含有尼古丁，当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大，调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。另外，产生疾病的机率和抽香烟也有密切的关系。根据美国研究报告指出，在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上，抽烟的人要比不抽烟的人高。

(三)、吸烟致癌。吸烟可引起癌症，据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。为什么致癌大家可能知道甚少，了解吸烟致癌的机理对于帮助人们尽早戒烟大有好处。烟毒溶于水和食物中直接破坏dna，引起基因突变。烟草中含有较多的放射元素，这些放射元素随着烟雾流入体内，损伤组织细胞，假如每天吸30支烟，x射线产生的毒素可相当于拍100次x光片所积累的剂量，这种射线会引起基因突变致癌。吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。所以鉴于吸烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

(四)、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍，为了你和家人的健康，不让自己成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

(五)、吸烟对智力的危害。吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。心理学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标，结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

(六)、吸烟是有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，被动吸烟的危害是吸烟人的两倍，并且对儿童危害更大，容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，对儿童的智力发育、对吸烟者的家庭以及对个人都会付出极大的代价。

人体健康发展报告篇七

人体是一个复杂而神奇的机体，经过亿万年的进化才得以成形。在人体的发展史中，健康一直是至关重要的，而我在长时间的学习与实践中也有了一些关于健康的心得体会。本文将分为五个部分，分别是生理健康、心理健康、饮食健康、运动健康和睡眠健康，来总结对人体健康的认识。

第二段：生理健康。

生理健康是人体内外器官正常运行的状态，它与我们的生活习惯、环境因素息息相关。首先，良好的卫生习惯是保持生理健康的基础，如勤洗手、合理戴口罩等。其次，定期做体检和接种疫苗能够在早期发现和预防疾病，提高生理健康水平。此外，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持体重、均衡膳食等，都能有效避免疾病的发生，在生理上保持健康。

第三段：心理健康。

心理健康是指人的心理状态达到正常、稳定和共振的状态，也是人体健康的重要组成部分。在当今社会，随着竞争压力的增加，人们的心理健康问题愈发凸显。为了保持心理健康，我学会了控制情绪、合理安排时间、寻求适当的娱乐和调节压力的方法等。此外，密切关注自己的情绪变化，积极调整内外部环境，也是保持心理健康的有效途径。

第四段：饮食健康。

饮食健康是指合理、科学地选择食物，满足身体对营养物质的需求。对于饮食来说，我认为要有三个要点：均衡、定时、适量。首先，均衡饮食，摄入蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等各种营养物质，避免偏食而导致营养不良。其次，定时进餐，保持规律的饮食习惯，不过度饿或过度饱。最后，适量饮食，避免暴饮暴食，减少垃圾食品的摄入，培养良好的饮食习惯，有利于身体健康。

第五段：运动健康和睡眠健康。

运动健康和睡眠健康是维持人体整体健康的两大支柱。定期参加适量的运动，如慢跑、散步、游泳等，能够增强身体的抗病能力，改善心肺功能，促进新陈代谢。睡眠是人体修复和恢复能量的重要环节，保持良好的睡眠质量，有助于增强免疫力，提高抵抗力。同时，合理安排运动和睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，是健康生活的关键。

结尾段：总结。

人体的健康是一个复杂而多元的概念，涵盖了生理健康、心理健康、饮食健康、运动健康和睡眠健康等方面。要保持健康，我们需要养成良好的生活习惯，保持身心的平衡和稳定。通过不断的实践和学习，我对人体健康有了更为深入的理解，也更加懂得如何保持一个健康的生活方式。我相信，只要坚持健康的生活方式，就能够让我们的身体更加健康，迎接未来的挑战。

人体健康发展报告篇八

活小常识能让你身体健康。我们就从每天要做的“一”来说起，像我们提出的早上一杯水能清除体内垃圾，再比如说一天一杯奶能做到补钙的目的，还有其它的“一”介绍如下。

早晚各一杯白开水。

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。

有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。

早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。

一片多种维生素复合片。

在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素c、e是必须补充的。

维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要。

一杯醋。

果汁醋能提高机体免疫力。果汁醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果汁醋中还含有丰富的维生素c，维生素c是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，醋厂的工人很少感冒，这已经是一个众所周知的常识。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。

对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把果汁醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

下午喝果醋除疲劳。对于上班族来说，果汁醋是能够消除疲劳的最佳饮品。

一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。

经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。

通常来说，下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝250毫升果汁醋，可以起到非常好的效果。

一袋鲜奶。

这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。

一瓶矿泉水。

一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

一杯茶。

女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

绿茶具有消暑降温的作用，且对抗电脑辐射有好处(体寒的人不能喝);因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

其实像上面的生活小常识能让你身体健康的介绍，这些都是我们每天都可以做到的，如果我们每天都坚持这几个‘一’就更能让我们的身体健康起来。

人体健康发展报告篇九

一、浙江省湖州市德清县武康镇。

1.实际情况(包括成人和孩童两方面)。

成人：由于祖国在日益强大，社会在迅速发展,人民的经济水平显著提高。武康镇85%的成年人都比较注重饮食质量;而还有15%的成年人因种种窘观因素只求能温饱，根本谈不上健康饮食，对于他们来讲无论什么东西，只要能填饱肚子就心满意足了。当然，在注重饮食健康的85%成年人当中还分为两类。因为人的思想认识不同，一类人习惯粗茶淡饭，讲究荤素搭配，注重绿色食品，这占了其中的35%;还有50%的人也许是属于“暴发户”类，天天山珍海味，暴饮暴食，很少注意绿色食品，造成对身体的伤害。

孩童：儿童年幼无知，90%的人都会在放学后购买小摊上的不健康食品，几乎每天带到学校的都是饮料，只有10%的儿童谨听老师和父母的教诲。

2.个人建议。

在我个人认为，健康饮食实际上是要做到荤素搭配，合理营养，尽可能饮用白开水。成人一定要为孩童做好榜样，这样儿童也会耳闻目染，渐渐养成好习惯。

二、浙江省杭州市余杭区彭公村。

1.实际情况。

在农村，由于人们基本上都自己种植蔬菜、养殖牲畜，所以，无论是成人还是儿童80%都能做到荤素搭配、均衡营养、饮用白开水;可同样有20%的人走上了贵族路线，天天光顾饭店，大吃大喝，根本不在乎所谓的健康饮食。

2.个人建议。

现在农村的人民基本上也较为富裕了，但其中一部分人反而更难做到健康饮食，希望每个人都要学会取长补短，好好向身边的人学习，做到健康饮食。

调查感言：

在社会迅速发展的同时，请大家认真对待饮食，做到绿色健康、均衡营养。相信大家只要努力，就会不断提高生活质量，更好地强身富国，让祖国更加繁荣昌盛!

人体健康发展报告篇十

1、8月3―6日：准备阶段。

通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

2、8月7―11日：调查阶段（一）。

（2）问卷调查（201x年上学期期末已发卷调查）。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

3、8月15―21日：调查阶段（二）。

4、8月22―24日：总结汇报阶段。

整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况。

1、调查背景。

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2、调查目的。

通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

3、调查对象。

本校的学生和其他各高校的一些大学生。

4、调查方法或工具。

人体健康发展报告篇十一

近年来，随着人们生活水平的提高及生活方式的改变，人体健康问题日益成为社会关注的焦点。为了提升广大民众的身体素质和健康水平，我校开设了人体健康教育课程并组织了系列健康讲座。经过一学期的学习和聆听，我从中受益匪浅，获得了不少的收获和体会。

首先，我深刻认识到了人体健康的重要性。健康是人生的第一财富，没有了健康，一切也就变得没有意义。在人体健康教育课堂上，我们学会了如何科学锻炼身体、如何正确饮食、如何规律作息以及如何保持心理健康等等。通过这些课程的学习，我明白了个人的健康不仅关乎自身的幸福和发展，更关乎整个社会的稳定和繁荣。只有身体健康，才能投入到学业、工作和家庭中去，才能更好地为社会做贡献。

其次，我体会到了健康教育的实际意义。人体健康教育是为了向广大群众普及科学的健康知识，提高健康水平和预防疾病，从而推动社会进步和人类发展。通过健康讲座和活动，我们了解了很多平时容易忽视但却至关重要的健康问题，掌握了一些常见疾病的防治方法，也学到了一些急救知识。这些知识在我们未来的生活中将起到非常重要的作用，可以帮助我们及时应对突发状况，保护自己和他人的生命安全。

此外，我体会到了健康教育的多样性和互动性。健康教育课程不仅仅是在课堂上听课，更是通过互动的方式进行，提高了学习的积极性和参与度。在课堂上，老师会对我们进行一些调查问卷，收集我们的生活习惯和健康状况等数据，然后根据数据进行分析和讲解，让我们能够更直观地了解自己的身体状况和需要改进的地方。此外，老师还会设计一些小组活动，让我们通过合作和交流的方式共同完成任务，这不仅增加了互动和乐趣，还培养了我们的团队合作精神和交流能力。

最后，我感受到了身体健康带来的幸福感。通过健康教育的学习，我养成了每天锻炼身体的好习惯，调整了饮食结构，减少了对垃圾食品的依赖，保持了良好的作息规律，并与同学们一起参加了校园运动会等活动。这些改变并不容易，但带给我的快乐和幸福却是无法言表的。身体的健康与否直接关系到人的生活质量和幸福感，只有有了健康的身体，才能更好地享受生活、追求梦想。

总之，人体健康教育课程让我认识到了健康的重要性，体会到了健康教育的实际意义和多样性，也感受到了身体健康带来的幸福感。通过学习和实践，我不仅仅学到了健康的知识和技能，更形成了健康的思维方式和生活习惯。我将继续坚持健康的生活方式，为自己的健康努力，同时也希望通过我自己的实践和宣传，能够影响更多的人，让更多的人意识到人体健康的重要性，共同为健康的社会和美好的未来努力。

人体健康发展报告篇十二

人体是一个复杂而神奇的器官，几千年来，人类对于人体的探索和了解不断深入。从古代的阴阳五行理论到现代的生物学研究，人体健康一直是人类关注的焦点。然而，在现代快节奏的生活中，人们的健康常常被忽视。为了更好地照顾自己的身体，我通过学习人体简史，得出了一些宝贵的心得体会。

首先，了解人体结构和功能是维护健康的基础。人体是由无数个细胞组成的，各个器官通过神经系统、血液循环和内分泌系统相互联系，共同维持着人体的正常运行。在人体简史的学习过程中，我了解到了消化系统、呼吸系统、循环系统和免疫系统等重要器官的功能和相互关系。这让我明白了如何通过调整饮食、合理呼吸和适量运动来保护这些器官的健康。

其次，饮食对人体健康的影响非常重要。人体需要摄入各种营养物质来维持正常的生理功能，而不良的饮食习惯可能给身体带来很大的危害。在人体简史的学习中，我了解到了不同食物对人体的影响。例如，富含纤维的食物可以帮助消化系统正常运作，保持肠道健康；富含维生素和矿物质的食物有益于免疫系统的功能。因此，合理搭配食物，避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物，对于人体健康至关重要。

除了饮食，运动也是保持身体健康的重要方式。人体简史告诉我们，人体是用来运动的，长时间的静坐和缺乏运动容易导致肌肉萎缩、心脏疾病和骨质疏松等问题。因此，适度的运动对于维持身体健康意义重大。我在学习过程中了解到了不同类型的运动对身体的影响。例如，有氧运动可以增强心肺功能，提高代谢水平；力量训练可以增强肌肉力量和稳定性；灵活性训练可以保持关节灵活性和身体的协调性。综合各种运动方式，定期进行综合性的运动，对于维护身体健康是非常有效的。

此外，睡眠对身体健康同样至关重要。人体经历了一天紧张的工作和生活后，需要充分休息来恢复体力和精神。睡眠不仅对大脑有利，还对维持免疫系统的功能、调节新陈代谢和提高学习记忆能力有着重要作用。学习人体简史，我意识到了维持健康的睡眠习惯的重要性。每天保持规律的作息时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免过度使用电子设备和饮食带来的不适，都是保证充足睡眠质量的关键。

最后，我认识到心理健康对身体健康同样起着至关重要的作用。人体简史不仅仅是关于身体结构和功能的学科，还涉及到人类对健康的心理认知。压力是现代生活中难以避免的，但长期的压力会对身体产生负面影响。通过学习人体简史，我了解到了一些应对压力的方法，如定期进行放松训练、培养爱好、寻求社交支持等，这些方法有助于缓解压力，保持心理健康。

综上所述，通过学习人体简史，我深刻认识到了身体健康对于人类的重要性。了解人体结构和功能、合理饮食、适量运动、充足睡眠和保持心理健康都是保护身体的关键。只有我们在日常生活中注重身体健康，才能充分发挥自己的潜力、享受生活的美好。让我们一起努力，将这些心得体会付诸行动，追求健康、快乐的生活吧！

人体健康发展报告篇十三

经过一个学期的中医饮食与健康课其实感悟有很多。

祖宗曾有说教：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。食物好比是皮，营养则好比是毛;“皮之不存，毛将焉附?”。

通过学习了中医饮食与健康这门课程，我知道了有关许多饮食与健康这方面的知识，要获得人体所必需的各种营养素，必须注意食品的合理搭配，切忌吃荤不吃素或吃素不吃荤。人每天从食物中获取的营养，包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，叫做七大营养要素。这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础。所以缺少了其中一样营养成分都是对人体有一定的影响的。

在我们的身边，营养学与生活息息相关。人的一生总要吃喝，那怎样吃得健康喝得合理，都是营养学的范畴。俗话说得好：身体是革命的本钱。一个人没有了健康，别的东西更没法谈了。

俗话说得好：“民以食为天”，身体是革命的本钱，如果没有拥有一个健康的身体，如何能够能好，睡好，完好呢?如何能够完成梦想、学业以及拥有一个好的工作呢?因此，一个好的身体，是离不开饮食方面的，所以，在摄取食物中摄取营养的时候，要全方面的摄取。不要因为是自己不喜欢吃的食物，而去挑食，这样的摄取情况是非常不害臊的行为习惯的。

健康的东西，得于慢性自杀。

大家都知道，生命在于运动，生命在于营养。难道我们每个人的样子可以说是“吃”出来的?是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了?也不一定，这里就在与一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。

饮食与健康问题是一个人文化素质的表现，那么怎样利用食品，保持自己的健康，靠的就是自己的基本营养知识。没有不好的食物，只有搭配不好的食物。通过学习中医饮食与健康，我收获很多，并会从现在到今后开始坚持把这些知识点用于我的生活学习中，从而从总体上提高我对饮食与健康之道，提高自己的身体素质，使自己更健康长寿。

最后愿每个人都重视饮食与健康，合理搭配膳食，做一个健康向上的人。

人体健康发展报告篇十四

下面是整理的关于2019母婴保健技术行政许可工作报告全文，欢迎借鉴!

一、行政许可事项。

扬州市区母婴保健专项技术服务执业许可和人员资格认定。

二、行政许可依据。

《_____母婴保健法》(_____主席令第33号)第三十二、三十三条;。

《_____母婴保健法实施办法》(_令第308号)第三十五条;。

母婴保健技术合格许可表格。

三、行政许可对象。

1、凡在扬州市区范围内开展助产技术、结扎终止妊娠技术服务的医疗保健机构和人员;。

2、凡在扬州市范围内开展婚前保健技术服务的医疗保健机构和人员;。

四、行政许可条件(一)申请开展母婴保健专项技术服务的医疗保健机构应符合下列所有条件：

1、符合扬州市城区区域卫生规划要求;。

2、取得《医疗机构执业许可证》或获得医疗机构设置批准书;。

5、婚前医学检查由符合卫生行政部门相关建设标准的妇幼保健机构或医疗保健机构承担。

6、开展母婴保健法规定的结扎、终止妊娠手术服务由符合卫生行政部门相关建设标准的县及县级以上医疗保健机构承担。

的基本条件》、《扬州市助产技术评审细则》等要求。

从事涉外婚前医学检查的主检医师必须具有高级技术职称。2、从事助产技术人员应具备国家认定的中专及以上医学专业学历，并已相应取得执业医师(执业助理医师)、注册护士(或助产士)资格;通过助产技术专业知识和技能培训，并有接生30例以上新生生儿的经历。

3、掌握相关母婴保健专项技术服务的法律法规和技术的基本理论、基本技能及技术;。

4、经过扬州市级卫生行政部门认定的相关母婴保健专项技术岗前培训、理论考试和技能考核合格者;从事助产技术人员须参加全省统一的理论考试合格后，并通过扬州市级助产技术实践技能考核。

5、从事助产技术服务人员，同时具备下列条件，可免予专业培训和考核：主治医师及以上技术职称;连续从事助产技术服务5年以上;三年内无医疗事故。

6、符合审批：五、申请材料(一)申请开展母婴保健专项技术服务的医疗保健机构应当提交下列文件：

1、《医疗机构执业许可证》正副本或者医疗机构设置批准书;2、开展母婴保健专项技术服务执业许可申请文件;3、相应技术人员的《母婴保健技术考核合格证书》;4、开展母婴保健专项技术服务的规章制度。

(二)申请从事母婴保健技术的医护人员，应统一由其所在单位向市行政审批服务中心卫生窗口申报，并提交下列材料：

1、《母婴保健技术服务人员考核审批表》或《江苏省助产技术服务免试资格审批表》;。

3、人员学历、职称证书及复印件;。

4、卫生行政部门认可的培训及考核合格证明(不包括助产技术免试对象);。

5、申请从事助产技术服务人员还须有医疗机构出具的有接生30例以上经历的证明文件。

六、审批程序。

1、申请者提交材料，办理人员出具接收材料凭据。

2、材料符合规定要求，5日内向申请人发出《母婴保健技术服务机构及人员执业许可受理通知书》;材料不符合规定要求，5日内向申请人发出一次性补充材料通知书。

3、市级卫生行政部门基妇处负责对申请开展母婴保健专项技术服务的医疗保健机构所提交的材料进行审核，并派出母婴保健专项技术评审小组，对申请机构进行现场评审，并作出行政许可决定。对审核合格者，及时颁发《母婴保健技术执业许可证》，注明母婴保健技术服务的具体项目和机构的级别;经审核不合格的，将审核结果和理由以书面形式通知申请机构。

4、市级卫生行政部门基妇处负责对从事母婴保健专项技术服务人员相关申请材料进行审核并作出是否合格的决定。对合格者，应当及时颁发从事相应《母婴保健技术考核合格证书》。经审核不合格的，将审核结果和理由以书面形式通知申请单位。

5、相关材料最后统一在市行政审批服务中心卫生窗口领取。

苏价费(1996)361号。

八、办理期限：申请人申请母婴专项技术服务执业许可在提供全部材料之日起45个工作日内办结。申请人申请从事母婴保健技术服务的人员在提供全部材料之日起20个工作日内办结。

九、执业许可有效期限开展母婴保健技术的《母婴保健技术服务执业许可证》和《母婴保健技术考核合格证书》有效期3年。

十、校验制度(一)《母婴保健技术服务执业许可证》有效期内实行年度校验制度。

(二)申请校验时间：各相关机构应当在校验期满前三个月向审批机关申请办理校验手续。

4、相关母婴保健技术人员名单及《母婴保健技术服务考核合格证书》影印件;。

5、相关母婴保健技术服务工作年度工作总结。(四)校验程序：同上述审批程序。(五)校验期限：同上述办理期限。

(六)有效期满继续开展母婴保健技术服务的，应当在该行政许可有效期届满30日前按本审批程序和办理期限向市行政服务审批中心卫生窗口重新申请延续;未申请延续的，对该许可予以注销。

十一、其他事项。

1、从事母婴保健技术服务的医护人员三年有效期内应接受市或区卫生行政部门组织的或委托其他机构组织的相关技术继续教育，并不少于18学时。

服务许可项目，应当依照本程序，重新办理审批手续。

3、终止母婴保健技术服务的医疗保健机构必须向原审批机关申请办理注销手续。

4、《母婴保健技术服务执业许可证》、《母婴保健技术考核合格证书》遗失后，应当及时报告原发证机关，并自发现之日起三十日内申请办理补发证书的手续。未申请补办的，视为无证。

人体健康发展报告篇十五

根据局党委工作部署，对照市卫生局各科室工作职责和各科室工作任务表，现将市健康教育所1—8月份工作作如下述职。

一、本科室主要工作。

（一）积极开展健康教育工作。

1、面向城市，开展健康教育活动。4月25日，组织医务人员在市中心广场开展“服务发展、服务基层、服务群众、促进和谐”为主题的医疗义诊、健康咨询活动。5月8日，参加“红十字健康援助进农家”大型医疗健康咨询活动，发放健康知识宣传材料。5月15日，参加第十四届“防治碘缺乏病日”宣传活动，发放预防出生缺陷宣传画、折页等宣传资料400多份。5月31日，开展“世界无烟日”宣传活动，将控烟宣传画发放到每个社区居委会。

2、面向农村，开展健康教育活动。2月份，到中童镇云塘乡开展“送温暖，送健康”卫生下乡活动，送去了农民卫生知识读本400多本。4月份，开展春季公共卫生周宣传活动，滤布结合“亿万农民健康促进行动”，通过市电视台播放了一个月的“预防人禽流感”公益宣传片，在全市发放预防人畜共患病宣传画。并结合降消项目、人畜共患病健康教育项目、改水改厕项目等在农村张贴卫生宣传画，刷墙体标语开展农村健康教育。

3、制作健康教育宣传资料。结合卫生工作热点和季节性防病特点，每季度制作一期内容丰富的健康教育专刊发放到全市各机关、学校、社区、社区卫生服务机构等单位，指导各单位开展卫生防病知识宣传。

4、指导社区卫生服务机构开展健康教育。对社区卫生服务机构开展健康知识讲座和义诊咨询等健康教育活动进行健康教育专业指导。

（二）扎实推进妇幼保健工作。

1、做好出生医学证明发放的管理。市卫生局负责全市出生医学证明的.发放工作，各县区妇幼保健机构负责区属单位出生医学证明的具体发放。严格按照《江西省出生医学证明管理的办法》，做好每季度出生医学证明的购入、登记、发放工作。截止8月份，市卫生局累计发放出生医学证明2万份。

2、认真组织实施降消项目。今年我市余江县和贵溪市是降消项目单位。4月份，市卫生局制定了项目方案，召开了会议，提出了工作要求，安排了时间进度。6月份前项目县都确定了贫困孕产妇救助对象范围和救助线，实行了定额补偿。

贵溪市平产每人次补助200元，产后并发症按实际费用补助30%；余江县平产每人次补助200元，产后并发症每人次补助500元；最大限度地保障农村孕产妇的母婴安全和提高住院分娩率。6月份，市卫生局组织项目技术指导组对贵溪市和余江县开展了项目季度督导，进行了通报。项目三大年度目标完成情况良好，今年我市无1例孕产妇死亡，无1例新生儿破伤风，孕产妇住院分娩率均达90%以上。

3、积极开展“母婴安全乡卫生院”创建工作。降消项目实施以来，各地不断加强产科建设，积极开展“母婴安全乡卫生院”创建工作。8月份，市卫生局组织评审组对已申报并经县卫生局初评合格的乡镇卫生院按照《江西省“母婴安全乡卫生院”评审办法》要求进行了抽查复核，授予中童中心卫生院等25家单位为“母婴安全乡卫生院”的称号。

（三）计划生育工作。

1、加大行业监管力度。年初，我局召开了全市卫生系统计划生育会议，与市直、市管医疗卫生单位签订了责任书，明确了职责，逐级落实了责任。以综合治理出生人口性别比偏高问题为重点，针对孕妇b超的检查管理和人工终止妊娠的审批登记等制定了一系列监管制度和文件，督促基层相关卫生单位贯彻落实。

2、开展病残儿和节育手术并发症的鉴定工作。6月份，组织医疗专家，配合计生部门完成了15例病残儿和节育手术并发症的鉴定工作。

3、严厉打击“两非”违法行为。6月份，组织对全市医疗保健单位开展了计划生育工作督查，抽查了余江县卫生局、贵溪市卫生局、余江县人民医院、贵溪市妇幼保健站等单位，进行了通报。并对全市医疗单位的b超设备重新进行了调查登记。8月份，市卫生局召开了全市卫生系统“两非”案件通报会，督促县区卫生局和市直、市管医疗保健单位认真贯彻落实市卫生局下发的一系列文件，加强内部管理，狠抓源头治理，加大处罚力度。

人体健康发展报告篇十六

根据省卫生厅、教育厅关于开展“盐与健康”中小学校健康教育主题活动的工作部署和文件精神，我校结合学校实际情况，制定了详细的工作计划，进行了具体的实施，开展了形式多样的“盐与健康”为主题的宣传教育活动，达到了良好的宣传教育效果。现将活动开展情况总结如下：

一、准备工作。制定活动实施方案，做好活动的前期培训和发动。

二、宣传教育工作。

根据文件精神，我校组织学生开展了一系列的“盐与健康”主题教育。

(一)开展“减盐防控高血压”宣传教育活动。在活动中，学生了解到我们的生活与用盐量的关系，健康生活如何控制食盐量，过度食用盐会对我们的生活带来哪些危害等基本常识。

(二)开展“盐与健康”主题教育班队会。在学生中提高认识，充分认识本次活动的重要意义。

(三)开展健康减盐宣传教育“三个一”活动。即“上一节减盐健康教育课，贴一套减盐宣传海报，看一次减盐科普宣传片”。通过“三个一”活动的开展，学生向家长、家庭宣传带动，宣传普及减盐防控高血压知识，倡导家庭合理用盐。

三、实践工作。

在寒假中开展“手拉手我劝家人少吃盐”实践活动。具体包括“和家人共读一本减盐手册”、“给家人讲一次减盐知识”、“记录家庭一个月用盐量”、“写一篇家庭减盐心得”4项内容。活动期间，学生认真学习减盐相关知识，掌握家庭减盐措施和控盐工具使用方法;建立家庭减盐小档案，记录家庭用餐情况及盐、调味品的使用情况，对家庭用盐及减盐措施进行自我评价。

学校还组织学生参加“盐与健康”手抄报比赛，“盐与健康”征文比赛，通过比赛活动，让学生获得更多的关于“盐与健康”的相关知识，起到了更好的宣传作用。

人体健康发展报告篇十七

1.知识与技能。

(1)了解人体的元素组成。

(2)了解某些元素(如钙、铁、锌等)对人体健康的重要作用。

(3)了解人是如何摄取这些对人体健康有重要作用的元素。

2.过程与方法。

(1)初步学会运用多种手段(特别是网络)查找资料，运用比较、分类、归纳、概括等方法获取有用信息。

(2)主动与他人进行交流和分享。

3.情感态度与价值观。

(1)初步认识化学科学的发展在帮助人类战胜疾病与营养健康方面的重大贡献。

(2)逐步建立科学的世界观，用一分为二的观点看待元素对人体健康的影响。

教学重难点。

【教学重点】。

【教学难点】。

2.正确认识微量元素对人体的作用。

教学工具。

【教具准备】坩埚钳、酒精灯、10%的稀盐酸、鱼骨、多媒体课件等。

教学过程。

【导入新课】。

上节课我们学习了蛋白质、糖类、油脂、维生素等几类人体必须的营养素，同时了解了水和无机盐也是人体必须的营养素，那么，今天我们来了解无机盐的重要作用。

【提出问题】。

【学生回答】。

由水可知人体内有h、o两种元素，由糖类的组成可知人体中含有c元素，由蛋白质的组成，可知人体内含有n元素。

【提出问题】。

请同学们阅读教材p97～p98，并回答下列问题:(问题以多媒体展示)。

1.组成人体的元素约有多少种?它们是以什么形式存在?

2.人体中含量的非金属元素是什么?人体中含量的金属元素是什么?

3.常量元素和微量元素的区别?它们对人体有什么作用?

【学生回答】。

1.50多种，除c、h、o、n以蛋白质、糖类、维生素、水、油脂形式存在外，其余都是以无机盐的形式存在。

2.氧元素、钙元素。

3.常量元素和微量元素。超过0.01%的称为常量元素，含量在0.01%以下的称为微量元素。

【阅读记忆】。

引导学生阅读教材p98，了解常量元素中钙、钠、钾三种元素对人体健康的作用。

【活动与探究】。

师生共同完成演示实验。

取两根鱼骨，其中一根用坩埚钳夹住，放在酒精灯上燃烧，另一根放在10%的稀盐酸溶液中浸泡一会，10分钟后取出。

【交流回答】。

学生观察实验，描述现象、进行归纳、得出结论:鱼骨中含钙元素。

【提出问题】。

【学生回答】。

牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、肉类、豆类都含有钙元素。

【归纳总结】。

微量元素，虽然在人体内含量较少，但对人体的健康影响却很大。微量元素中有20多种是人体必需元素，若人体缺乏，就会生病。

【课件展示】。

出示一些患者的图片，请学生根据教材p99的表格，回答各是由于缺乏哪种微量元素而导致的。

【提出问题】。

同学们，当医生不能只是看病，不开药，请问要补碘、补氟应该怎么补充?

【学生活动】。

积极思考，踊跃发言，说出了许多种做法:如食用海带、紫菜、碘盐补碘，常用含氟牙膏可以预防龋齿。

【交流讨论】。

组织并指导学生讨论教材p100的讨论题目。

【学生回答】。

前后四人一小组，得出结论:这种想法是不对的，因为元素过量也会得病。

课后小结。

【课堂小结】。

本节课我们主要认识了一些元素与人体健康的关系，知道一些常量元素和微量元素在人体中的重要作用，它们主要靠食物摄入，养成科学合理的饮食习惯是我们健康成长的重要保证。

人体健康发展报告篇十八

一、调查的意义：

随着科技的进步与发展，我国也日趋成为经济强国，但在这发展的背后，我们也渐渐生活在充满雾霾的环境下，为了避免我们生活在这样的环境下，必须先弄清楚雾霾究竟是如何形成的，只找出原因还远远不够，还要找出雾霾对人体健康的影响，它给人们带来的哪些危害，我们应该怎样做才能够预防雾霾给人们带来的这些影响，使人们对雾霾了解的更加更加透彻。同时找出雾霾对生活、环境方面有哪些影响，并寻找出预防办法。因此，我们开展了“关于雾霾的起因和对人体健康影响的调查研究”。

二、调查的基本情况：

为了搞好调查，我们随机抽取50名市民作为调查对象，其中实际走访调查27名，网络调查23名。在问卷调查的基础上，通过小组统计数据、分析、讨论等方式，更深一步的展开调查研究。

三、调查结果分析：

通过调查数据分析（具体内容和数据详见附录）得出雾霾的起因和对人体健康的影响及人们对雾霾的了解情况，可概括为以下几点：

1.人们对雾霾和雾的认知太少，同时人们对雾霾的关注度一般，没有把雾霾这种天气重视起来。

调查表明，随着雾霾天气对人们的影响越来越大，人们或多或少都开始关注雾霾。其中，有26%的市民非常关注雾霾，64%的市民关注程度一般，偶尔关注的的市民也占到了采访人数的10%。并且通过几道关于人们对雾和霾只是调查的题时，大部分市民对雾和霾都了解的很浅，只有42%的市民能判断出水分在90%以上的是雾。而知道雾霾主要由二氧化硫、氮氧化合物和可吸入颗粒物组成的市民也只占54%。

2.随着现代信息技术的发展，人们通过网络了解当天天气情况的市民越来越多。调查表明，通过上网了解当天天气情况的市民占80%,而通过电视的占44%。3.大多数市民认为雾霾给他们的方方面面带来了影响。调查表明，人们认为对生活和健康产生影响的各占50%，认为对出行和工作产生影响的分别占36%和6%。同时人们认为雾霾产生的主要原因是因为汽车尾气、工业排放、植被稀少、冬季供暖（含硫煤的燃烧），其中认为污染源来自汽车尾气、工业排放的居多。

4.人们觉得雾霾给自己的情绪带来了影响。调查表明，有74%的市民认为自己不能理性对待雾霾天气，有66%的市民的心情相比平时会有很大的变化，多数心情会变得比较低落，有78%的市民觉得雾霾会使自己不舒服，不快乐。

5.人们认为雾霾会引起耳鼻喉科的疾病。

调查表明，人们认为雾霾天气会引起支气管哮喘、支气管炎的占78%，认为会引起过敏性鼻炎的占44%，认为会引起咳嗽、感冒、发烧的占54%。

6.大多数市民能够有效的保护自己并且坚持绿色出行。

调查表明，有78%的市民外出时选择戴口罩，42%的市民选择在雾霾天气时尽量减少外出。在出行方式上，有40%的市民选择坐公交车出行，20%的市民选择骑自行车出行，同时只有18%的市民选择开私家车出行。

7.大多数市民都自身采取了一些措施来帮助雾霾的减少。调查表明，有60%的市民认为多乘公共交通工具有助于雾霾的减少，有32%的市民认为拒绝使用一次性筷子有助于雾霾的减少，认为节约用水用电、节约纸张和多参加植树活动有助于雾霾的减少的分别占26%和34%。同时为了防治雾霾，有20%的市民认为春节期间不要燃放烟花爆竹，80%的市民认为可以适当燃放烟花爆竹。

8.大多数市民认为有关部门加强管理有助于雾霾的减少，并认为治理雾霾对于生态文明建设有帮助。

调查表明，有70%的市民认为治理雾霾对于生态文明建设有帮助，有26%的市民认为有一定帮助。同时，有78%的市民认为车辆限行措施可以有效治理雾霾，有74%的市民认为禁止重点排污企业可以有效治理雾霾，而认为全范围洒水降尘和燃煤锅炉房、电厂配备脱硫设备的也分别占有60%和40%。

四、对调查中发现的一些现象提出解决策略建议：

1.多宣传一些关于雾和霾的相关知识，使市民能够基本区分雾和霾，提高市民对雾霾的关注度。

作为同一生活在雾霾环境下的我们，要了解关于雾霾的基本知识，能大致把雾与霾区分开。

例如：雾是由大量悬浮在空气中的微小水滴组成的，水平能见度一般在1000以内，湿度大于90%。霾主要是由空气中的灰尘、硫酸、有机碳氢化合物和硝酸组成，水平能见度一般在1000~10000之间，湿度小于80%。雾霾主要是由二氧化硫。氮氧化合物和可吸入颗粒物组成，湿度介于80~90%之间。这种颗粒物不仅是一种污染物，还是重金属等有毒物质的载体。

2.通过网络开展一些关于雾霾知识的专题活动。随着现代化信息技术的发展，越来越多的人通过上网来了解一些事情。所以我们可以通过网络来宣传一些关于雾霾的知识，例如：开展一些活动，是大家在参与活动的同时还可以了解一些关于雾霾的知识。

3.放松心态，乐观面对。

有时候人们常常因为雾霾天气，不能够理性对待而使得自己的心情变化幅度大，从而使自己感觉不舒服。其实这都属于正常现象，只要我们放松心态、乐观面对就好。因为气候会影响我们的心情，不同的气候会使我们产生不一样的情绪，例如：夏天，气候闷热，会使我们的变得散漫懈怠，并且心情烦躁不安；冬天，气候干燥，使得人们变得急躁；下雨天，天空阴暗，我们的情绪可能就会变得消极。所以雾霾天气会影响我们的心情并不可怕，只要我们放松心态，乐观面对就行。

4.加大“绿色出行”和“节约用水、用电”的宣传，同时为市民普及一下如何保护自己的相关知识。

根据上述三中的7、8两种现象表明，越来越多的人开始注重自己的行为对环境造成的影响，并开始坚持“低碳环保，绿色出行”。例如：60%的市民认为多乘公共交通工具，32%的市民认为拒绝使用一次性筷子，40%的市民选择坐公交车出行，20%的市民选择骑自行车出行。

在关于市民对自己的防护措施方面，通过调查我们可以知道78%的市民外出时选择戴口罩，42%的市民选择在雾霾天气时尽量减少外出。大部分市民选择外出时戴口罩，这也是对国家相关部门的考验，那就是加强对口罩生产商的管理，增加口罩的质量，从而使市民能够放心的使用口罩。同时喜欢晨练或晚饭后出去锻炼的市民，在雾霾天时，就在家锻炼，不要再外出；在交通高峰时段，减少对pm2.5的直接接触（如骑自行车），尽量选用公共交通工具。5.普及一些专业的医疗知识，同时有关单位做好相应准备。

调查表明，人们认为雾霾天气会引起支气管哮喘、支气管炎的占78%，认为会引起过敏性鼻炎的占44%，认为会引起咳嗽、感冒、发烧的占54%。对这一现象，相关部门要普及一些预防知识，例如：学校每到这些症状的高发期，就会采取一些相应措施。同时因为冬季气溶胶浓度高，有利于雾霾形成，而冬季也是流感高发期，所以医疗单位要做出应对方案。

在春冬季节，家长也要做好预防工作，因为儿童的体质弱、抵抗力差，更容易生病，所以平时可以让孩子多吃一些新鲜水果，多喝水。

6.有关部门加强管理制度，多参加植树活动。

调查表明，人们认为雾霾产生的主要原因是因为汽车尾气、工业排放、植被稀少、冬季供暖（含硫煤的燃烧），其中认为污染源来自汽车尾气、工业排放的居多。所以有关部门要加强管理制度，加强对汽车数量的管理，增强限行制度，从而避免汽车高峰拥堵的情况，因为汽车在制动时，尾气的排放量是平时的好几倍。汽车生产部门也要加强自己的技术，是的汽油的燃烧率增加。2015年我国相继出台了几部新的法案，其中明确了相关单位执法权和发展新能源的目标。在这之后，有关部门要加强管理制度，使各大加油站使用尾气回收装置。对于中大型卡车的生厂商加大管理制度，同时加大低配置中大型卡车冒充国标型卡车来污染环境，有关部门要加大处罚力度。与此同时，加强对市民使用新能源电动车的鼓励，出台一些对这些市民的优惠政策。

对于工业排放，加强对重工业区违标排放的处罚，违标排放严重的，有关部门取消其生产资格。加强脱硫煤的生产，加强对散煤的管理，防止其流入社会污染环境。

在3月12号植树节，有关部门可以号召市民每人种一棵树，并且以后经常来管理，以此保证自己种的树可以生存下来。

对于烟花爆竹的燃放，相关部门设置集中燃放点，并设立燃放时间，以此来减少烟花爆竹的燃放。

对于这些现象，全部都得依靠有关部门的管理，只有他们加强了管理制度，我们才能拥有一个好的生活环境。因为1952年伦敦的烟雾事件和1952年洛杉矶的光化学烟雾事件又是对我们的警惕。所以我们要加强管理，避免出现那样的事件，因为那是惨痛的教训。

人体健康发展报告篇十九

1.全世界有11%的人是左撇子。

每年约有2000位习惯使用左手的人士因不当地使用仅为右撇子人士设计的设备而死亡。

2.人类外皮细胞大约每过27天就会脱掉并重新生长，一生中约换肤1000次。

3.下午六点是人体分泌肾上腺素的高峰，此时应付困难最有能力。

实行朝九晚五制的公司老板们一定不知道这个道理。

4.血液循环人体一圈只需20秒。

5.是不是一直都想长高呢?那就在早起时量一下身高吧!每天早起时你都会比昨晚睡前长高1.27cm。

这种现象主要归功于椎间盘之间用于支撑的液体。当你站了一整天时，这些液体会被脊柱之间的压力挤出来;而当你睡觉的时候，这些液体会回流到椎间之间，所以你才会早高晚矮。

6.你所有的头发加起来可以承受的重量大约有12吨。这相当于，你的头可以拖动一辆双层巴士，不过这时你的脖子会承受不了。

如果你觉得你的头发很强韧了，你也应该知道这一点，等量的骨头和钢铁，骨头的强度是钢铁的5倍。这就意味着一根长16立方厘米的骨头能够承受8618公斤的重量，相当于17架大钢琴。

所以某些人不要再假装拧不开瓶盖啦!

7.你眼睛能看到的比你以为你能看到的多得多。

你知道你的眼睛其实是可以看见紫外线的吗?只不过是晶状体会把他们过滤掉。做过晶状体切除手术的人是可以看见紫外线的。

8.我们都在恐怖片中看到过这样的桥段，心脏被拿出身体的时候还会接着跳动一段时间。

其实这种现象是很正常的，因为心脏有自己独立的电路脉冲。

我们应该为拥有这样可靠的心脏而感激上苍，因为在我们的一生中，需要心脏输送一百万桶的血液，能够装满两艘超级油轮的油箱。心脏不给力，真的不行啊!

9.大脑所消耗的能量也许只想当于一个20瓦的昏暗小灯泡，但可不要就此怀疑大脑的强大功能。

大脑能够保存大约2万5千gb的数据，相当于某些地区三百年的电视播放量。

10.有没有想过你是由什么组成的?原子!但本质上其实我们什么都不是。

因为在原子的原子核和核外电子之间有大量的空间，如果这些空间都不复存在了，那么你的整个人会被坍缩成五百分之一厘米左右的大小。

更令人颠覆三观的事情，组成你身体的每一个原子都在这个世界上存在几十亿年了。你体内比较古老的氢原子产生于130亿年前的宇宙大爆炸。

此时我脑中想起了生活大爆炸的bgm……。

人体健康发展报告篇二十

*健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。他包括三个方面的内容，即：（1）身体好，没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强。

*亚健康是指个体介于健康与疾病的边缘状态，临床检查无明显疾病，但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低。表现为身心疲劳，创造力下降，并伴有自感不适症状 *环境因素、生物遗传因素、行为和生活方式因素及医疗卫生服务因素。

2、什么是传染病？传染病的传途径有哪些？

传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。

二、切断传播途径

三、保护易感人群 ：预防接种、药物预防

3.血液的成份是什么？血液具有哪些功能？

血液：血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体

主要成分为血浆、血细胞。

血液中含有各种营养成分，如无机盐、氧、以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等，有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。

4.消化系统包括哪些器官？肝脏具有哪些功能？如何保护肝脏？

消化系统的组成：消化系统由消化道和消化腺两部分组成。

消化道是一条起自口腔延续为咽、食道、胃、小肠、大肠、终于肛-门的很长的肌性管道，包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）及大肠（盲肠、结肠、直肠）等部。

消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺散在消化管各部的管壁内，大消化腺有三对唾液腺（腮腺、下颌下腺、舌下腺）、肝和胰，它们均借助导管，将分泌物排入消化管内。 调节血糖水平，维持体内血糖恒定、清洁血液，除去有毒物质、产生热量，维持体温、产生胆汁。

5。什么是激素？

从广义上讲，激素是一类生物体内的化学信息分子，主要是由一些特殊组织或腺体合成，并且不需要管道而直接分泌到体液（对于动物指的是血液、淋巴液等）的有机分子，这些分子经血液运输到相应的靶组织，使得这些组织发生激烈的生物化学反应和生理效应。

6、人脑由哪几部分组成的？怎样科学用脑？

人脑由大脑(分左右半球)、小脑、间脑及脑干(包括中脑、脑桥及延髓)组成。

改善生活方式、降压、调脂、降糖、阿司匹林

8.谈谈呼吸系统的组成，常见的呼吸系统疾病有哪些？如何预防呼吸系统疾病？

呼吸系统由呼吸道和肺二部分组成。呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管，临床鼻腔、咽、喉叫上呼吸道，气管和支气管叫下呼吸道，呼吸道的.壁内有骨或软骨支持以保证气流的畅通。肺主要由支气管反复分支及其末端形成的肺泡共同构成，气体进入肺泡内，在此与肺泡周围的毛细血管内的血液进行气体交换。吸入空气中的氧气，透过肺泡进入毛细血管，通过血液循环，输送到全身各个器官组织，供给各器官氧化过程的所需，各器官组织产生的代谢产物，如co2再经过血液循环运送到肺，然后经呼吸道呼出体外。

急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎球菌性肺炎 、

9、吸烟对人体的危害有哪些？

一、致癌作用；

四、对消化道的影响

10．根据所学知识结合实际，谈谈如何保持身心健康？、

11.人体所需的七大营养素是指什么？

蛋白质、脂类、糖类（碳水化合物）、水、维生素、矿物质、纤维素

12.免疫系统的功能有哪些？

生理防御功能、自身稳定功能、免疫监视功能

13.健康是每一个人都追求的目标，谈谈你对健康与疾病的认识。

健康是指人在不断适应内外环境变化过程所维持的生理、心理、情绪、智力及社会等方面的动态平衡的状态；疾病则是指人的某方面功能较之于以前的状况处于失常的状态。由此可见，健康与疾病之间没有明显的界限，是一种连续过程，二者各自独立且相互对立，可在个体身上同时并存，在一定条件下可以相互转化，是处在动态当中的。

1.肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。中医认为，温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。艾灸有6大功效：通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

2.长期的诊断观察表明，当人体有病时会在耳廓上出现反应点。因为耳朵上穴位密布，且通四肢百骸，因此中医的耳针疗法就是在耳廓的一定部位，特别是反应区进行针刺或理针，以达到治疗疾病的目的。

3.冬季养生：海带必不可少吃海带降压又降脂，海带是日常生活中最常见的食物，海带入药时叫昆布，营养价值极高。中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，冬季多吃海带好处较多。

4.《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

5.俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

6.鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

7.在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。

8.鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴-茎勃起更加有力。

9.泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

10.俗话说，一日之计在於晨，大清早，不仅是新的一天的开始，也是为身体补充营养的大好时机，它是我们一整天的动力之源。特别是对於女性来讲，一份优质的营养早餐更是一天当中健身、养颜的开始。因此，早餐应该成为我们必不可少的清晨盛宴，更是珍爱自己，对自己的一份特殊关怀。

11.早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)；谷物、奶制品和水果，也可算得上是不错的搭配，不但可以补充碳水化合物、维生素，而且脂肪含量较低。

12.谷物类的全麦面包，拥有丰富的纤维，热量也低，并且容易使人有饱腹感。近年来人们对麦片也倍加青睐，特别是燕麦片，纤维含量更多，脂肪含量更低，还有利於骨骼生长的钙质吸收，既保障营养又帮助修身，真是一箭双雕。

13.早餐时，我们可能会选择咖啡、鲜榨果汁、白开水等等，其实牛奶也是很好的饮品，许多人很喜欢。的确，被称为“白色血液”的牛奶，含有大量蛋白质以及其他人体所需要的微量元素。比如钙，帮助促进骨骼生长。牛奶为人体提供了许多营养，其中所含的维生素a、维生素b2、维生素d等对预防肠胃癌症有一定的作用。

14.我们可以选择脱脂牛奶或是早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。

15.吃早餐最好配一些水果，但不要空腹吃，因为水果中果酸会伤胃。水果中的橘子，酸甜美味，而且营养价值很高，食用1~2个橘子，可以获得丰富的蛋白质和钙、磷等人体必需的元素，特别是大量的维生素c。另外，橘子有健胃、润肺、利便的作用，也是糖尿病患者的理想水果。紫色多汁的葡萄也是不错的选择，其中的葡萄糖易於被人体吸收，可以快速补充人体的糖分，避免低血糖问题的发生。

16.中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜；老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。