最新一日游计划方案(优质10篇)

深入分析和评估是制定方案的前提条件。一个完美的方案应该能够解决问题，并为实现目标提供清晰的指导和路径。以下是小编为大家整理的一些方案范例，希望能够对大家有所启发。

一日游计划方案篇一

只有怀柔的`空气才会这么清新，怀柔的山才会这么绿，怀柔的水才会这么清澈，只有怀柔才会被称为“北京的后花园”，邀您同我们一起走进京郊体验无穷的快乐！！

春季里将举办“献绿色爱心”大型植树活动，献一份爱心，献一份力量，您能在这里留下浓浓一抹绿色。

针对客户的不同需求，特与合作单位一起推出不同套餐安排，所有套餐费用均不含交通费用，仅限20人以上团队。方案行程安排如下（仅供参考）。

行程安排如下：

08：00指定地点集合出发，乘车前往怀柔植树基地。

09：30左右到达植树基地，进行植树活动。

11：00植树结束，前往餐厅。

12：00午餐，餐后可选择景区游览（如红螺寺景区、慕田峪长城景区、青龙峡景区雁栖湖景区等）、草莓采摘、拓展训练、真人cs）等活动项目，结束后返京。

植树套餐报价：

a套餐：68元/人（含树苗、树坑、工具、水源）午餐。

b套餐：98元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、景区游览）。

c套餐：118元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、真人cs半天对抗）。

d套餐：128元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、草莓采摘2斤/人）。

e套餐：128元/人（含树苗、树坑、工具、水源、午餐、拓展）。

休闲拓展怀柔真人cs。

注意事项：

1、建议穿耐磨的衣服和运动鞋、带上手套；

2、自备饮品和食品；

3、野外植树具有一定的危险性，请大家听从组织者的安排，注意自身安全，我们不对任何意外损伤事件负责。

其他注意事项：

1、植树可立碑。

2、交通：可提供15座-55座旅游空调车，根据路程远近定价。

3、用餐：餐厅可以提供300元/桌-800元/桌/10人不等。

一日游计划方案篇二

秋高气爽，五谷丰登，鸡肥鱼美，正是到乡下的好时节。信息田园农业嘉年华频道借助分布在13地市的大学生村官创业基地、农村旅游资源，为大家精心准备“秋收之旅”系列农家乐活动。活动采取1日游、两日游形式，吃农家饭，住农家院，让大家体验返璞归真的生态慢生活。“田园乡旅”系列活动包括高淳逮螃蟹游、溧水采菊游、有机农庄体验游、葡萄园之旅、村官生态野山鸡场游、生态鹅坡捡蛋游，苞米地主题游、捉泥鳅、生态湿地采菱游、有机农场捡稻穗、挖慈姑篝火晚会、葡萄基地采摘游、稻田捉鱼游上午，亲子团参观有位于溧水白马镇知名有机农庄，了解有机西兰花生产过程，体验农事劳动乐趣，播下种子，洒下汗水，成长出快乐记忆，让孩子在劳动中体会粒粒皆辛苦的道理。

中午农家乐餐厅用餐后，来到在大金山风景区游玩。大金山风景区集生态景观、旅游休闲、会议商住、人文景观和国防教育于一体的旅游景区，占地约62公顷，区域内旅游资源蕴藏丰富，既有绚丽多彩的自然风景，又有威武庄严的军事景观，形成了融峡谷风光、湖泊潭池、特殊地貌、森林风光、野生植物、地方特色、战争遗址、军事文化、地方民俗风情等为一体的综合旅游资源品类，具有休闲度假山水观光、国防教育、农家乐、商务会议等品种多样、功能齐备的旅游活动形式，兼备景观丰富、整体性强、富集度高、容量大、原始野趣的独特优势。是宁杭生态旅游带上的一颗明珠。

在景区国防园军事模拟基地，通过亲子组合、小同学组合，举行真人cs野战对抗赛，实现"官兵捉强盗"的童年梦想，让大人和孩子一起品味冒险，紧张，震撼，挑战，疼痛，挫折，害怕，沮丧，兴奋，坚强。通过活动增强体质，培养亲子感情，提高国防意识，培养孩子机智、灵活、勇敢、果断、敏捷的思维和团队协作精神。

带着孩子们到农村去体验生活，确实不错，增加亲子感情，让他们看看牛车、耙子，闻闻泥土的味道...挖花生，烤地瓜，亲手栽下草莓苗，等到冬天再到大棚看看，会挂满奶油草莓的哟！快来报名啊!

我们的活动从这儿开始!

时间：11月5、6日;11月11、12日。

大概的行程安排如下，如有变动，请听从集体的安排。

9:00抵达白马镇高速公路出口。

9:15参观有机农业园。

9:15-9:45参观有机西兰花种植基地。

10:00市民参与自留地种植，感知乡里劳作乐趣。

11:30农家乐餐厅就餐。

13:00抵达大金山风景区游玩：

(1)赏生态风光，受国防体验教育。

风景区有国防教育馆、兵器展示区、竹林、红枫林、枇杷林、桂花园、柑桔园、银杏园、樱桃园、石榴园、射击练习区、凌霄阁、太公钓台、稻香村、吉祥三宝、净瓶观音、藏龙亭、严子陵草庐、寻芳亭、听涛轩、金水湾、跑马场等景点。

可体验真人cs体验、射箭、骑马、自由参观、户外烧烤。

16:30集合，结束快乐一日游，返回温馨的家。

1、请参加活动人员服从集体安排。

2、参观过程中听从导游讲解，集体行动，个人不可擅自离开团队，以免影响活动正常开展。

3、若购买农副产品，需另外支付费用。

4、活动期间请爱护景区的.一草一木。

5、请参加活动的家长自行照看好孩子，活动过程中，孩子的安全由家长全权负责。

6、活动期间注意个人安全，远离危险区域，避免违规操作。现场有任何问题请联系工作人员。

为了活动的顺利组织与开展，本活动采用预先收费的方式。成人：100元，儿童80元。费用包括项目：大金山风景区门票、有机农业生产基地参观、有机农场农事体验(提供农具、种苗、肥料等)、全程豪华旅游车、旅游意外险、导游服务。

注：午餐可自带，也可在农庄就餐，为方便大家，我们可代为预定桌餐，费用统一跟农家乐餐厅结算。因订餐需预约，就餐情况请在报名确认时一并告知。午餐标准：300/桌，10人/桌，30元/人。其他可参加自费项目(自愿消费)：

1、骑马。

2、儿童游乐园。

3、森林狩猎。

4、户外烧烤。

5、cs野战。

6、射箭。

一日游计划方案篇三

20xx、4、18早晨9：00出发。

：1感受春天的变化，了解周围环境的变化。

2体验合作游戏的快乐。

活动准备：幼儿了解春游踏青的准备、接送车5辆。

幼儿收拾自己的物品，做好春游踏青准备。

谈话活动，了解春游踏青注意的事项。

1、组织幼儿观察春天的主要特征。

引导幼儿说出天气变暖和了，人们的衣着也穿得变少了，草也长出来了，各种各样的花也开了。

2、组织幼儿做游戏。

教师讲解游戏的方法，知道游戏规则。

3、幼儿自由组合进行会餐活动。

三、社会实践活动。

1、乘车到迎泽公园。

2、引导幼儿认识春天的主要特征。

3、组织幼儿游戏。提醒幼儿注意安全。

4、幼儿自由组合进行活动。

主题绘画“快乐的春游踏青”

一日游计划方案篇四

四、活动班级：中(2)班。

五、活动目的：

1、通过游戏活动，促进幼儿身心发展的协调性。

2、通过本次活动，增强孩子与他人合作的意识，并能体会亲子活动的乐趣。

六、活动准备：

1、沙包十个，纸箱两个。

2、绳子27根。

3、板凳25个。

4、铅笔、飞碟、彩笔若干。

游戏设计(准备3个游戏：投沙包比赛、两人三足、抢板凳)。

七、活动人员的安排：

1、拍照：邱秀萍。

2、张珊设计游戏、准备材料。

3、游戏主持人：张珊。

协助者：段宁、邱秀萍。

4、第一组，由段宁领队。

第二组，由邱秀萍领队。

八、活动要求：

1、教师在组织孩子活动之前，教师要先跟孩子和家长声明活动的规则及活动中应该要注意的事项。

2、在活动的过程中，负责领队的老师要提醒家长看好自己的孩子，不能让孩子到处乱跑，保证孩子的安全。

3、游戏结束后，家长才能带孩子离开，中途游戏时间家长不能擅自带孩子走。回家时，要事先与本班老师打招呼，孩子跟老师说再见后方能带孩子离开。

4、在活动的过程中，请家长们穿上舒适的运动装，方便于跟孩子合作。建议家长们不要穿裙子或高跟鞋。

九、注意事项：

1、教师要注意排查现场，清理现场一切危险性物品。

2、请家长自觉遵守活动要求，以防出现安全事故。

3、家长要在领队教师的带领下活动，听从领队教师的安排，不能擅自带孩子离开队伍。

4、有个别幼儿会出现胆怯或闹情绪的现象，在不影响活动的情况下，协助老师要及时帮忙解决。

1、班主任组织家长集中，声明游戏规则及在游戏的过程中应注意的事项，并宣布活动开始。

2、主持人宣布完后，各班领队老师也可以利用5分钟的时间再次跟家长讲明游戏规则。

3、游戏1《投沙包》。

玩法：幼儿分成两组进行投沙包比赛，每对幼儿一次有五个沙包，家长站在幼儿对面规定的位置，用纸盒接住对面幼儿投过来的沙包，接到沙包个数多者为胜。

规则：幼儿与家长都不得超过指定位置。

游戏2《两人三足》。

玩法：两组，一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一起向前跑，先跑完的一对获胜。

规则：必须在起跑前把脚绑好，不准抢跑，若中途绳子散开，应在原地绑好后再继续跑。

游戏3《抢板凳》。

玩法：两组，每组一开始就比每组人数少一个凳子，放音乐，家长牵起小孩随音乐围着凳子转圈，音乐停止，就近找凳子坐下，没有找到凳子的就被淘汰出局。每组抢到最后一个凳子的人获胜。

规则：音乐没有停止，脚步不能停止。坐下的时候不能用手拉凳子。

4、游戏结束后，班主任对此次活动进行总结。

一日游计划方案篇五

1.磨炼非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

2.促进团队内部之间的交流。团队应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。

4.促进团队内部之间的交流，提高心理素质，培养相互合作的默契，追求卓越，完善自我。

战友体验式军团的项目区别于传统运动会，大家积极参与，整场运动会精彩纷呈，增强了队员们之间的团队协作能力，还增进了各部门同事间的友谊。

分成2个队伍，有教官开始热身运动，打起自己的口号，队歌

游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

游戏方法：

1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个aa"（aa为随意食物名！）

2. 接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…（bb不同的食物名！）

3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

游戏方法：

3. 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）

游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。

1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；

3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；

4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；

5）下一组开始；

6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！

3、规则：

1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；

3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；

4）倒水时可以双脚离开踏板；

5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；

6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；

7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。

一日游计划方案篇六

20xx年4月10日我园将开展本学期春游踏青活动。为了确保春游踏青活动正常开展，圆满结束，安全工作将是重中之重。要做到万无一失，就要提前重点防范，在提高大家安全意识的基础上，再制定出突发事件的预案，做到有备无患，尽一切努力把不安全因素降到最低。因此在中班年级开展春游踏青活动之前，加大对于安全工作的重视程度，研究可能出现的问题，特制定本次春游踏青活动的安全预案如下：

组长：王慧老师。

副组长：舒余琴。

成员：刘枧兰、张善梅、付妮娜、陈莲花、杨晓娟、马雯及各班保育员老师。

1、年级教师在活动前必须清楚活动计划及活动路线，不得缺席，全程陪同幼儿春游踏青。

2、教师在活动前检查幼儿鞋子、衣服是否穿的合适，包内有无危险物品。

3、各班教师准时带领幼儿到指定地点集中，必须在活动前清点好本班幼儿人数，并上报年级组长。

4、教师在活动前必须向幼儿交代外出活动的一些注意事项及安全常识。

5、在前往动物园和返回幼儿园的路途中，教师要组织幼儿排好队，走人行道和天桥，遇到车辆不慌张，教师要注意力高度集中，共同配合好，带领幼儿安全到达。

6、到达目的地后各班必须再次清点人数，并上报年级组长。待人数都齐之后才能进入动物园。

7、在活动中各班教师必须保持手机联系畅通，有情况及时上报相关负责人。

8、各班老师在到达目的地后要按计划组织和开展活动，不要随意“放羊”。

9、动物园内路面不平整，各班老师须提醒幼儿看路，避免摔跤。并提醒幼儿紧跟队伍，不乱跑，不和陌生人走，不到水潭边及偏僻的地方玩耍等。

10、幼儿如要上厕所，须有一名老师陪同，该教师必须和另外两名教师打招呼方可离开，上完厕所后教师须清点幼儿人数，确保人数正确方可离开。

11、分散自由活动时，要求幼儿三五成群，不要个别行动，教育幼儿发现问题或发生事故时要及时报告，老师要加强巡视，年级组长要做好监控，发生事故要采取应急措施。

12、活动结束后要在规定的地点集中，各班清点好人数并上报，并按顺序安全带幼儿返回幼儿园。

13、回到幼儿园后须再次清点幼儿人数，并报告年级组长，人数无误之后安排幼儿进行午睡。

1、普通运动伤害处理办法。

幼儿园将派出一名保健医准备好一些一常见的运动伤害药品跟队，针对幼儿可能出现的轻微的运动伤害进行预防和治疗。

2、幼儿一般性以外事故处理办法。

(1)当事人第一时间上报安全小组组长，组长报保健医，并由保健医第一时间对事故作出判断，提出治疗意见。

(2)较严重的事故由年级组长上报安全组长，由安全组长第一时间联系120救护车进行急救。

3、重大交通事故和重大人生意外伤害处理办法。

事故发生后带队老师或第一发现老师必须立刻报警不得拖延，并且第一时间通知安全组长和幼儿园园长，不得以任何理由拖延处理逃避责任。

活动前由各班班组长利用安全教育活动时间或者饭前时间对幼儿进行春游踏青安全教育和行为规范教育。

一日游计划方案篇七

面试不同阶段的观察重点：

热身阶段：被选拔者是否自信、开放，

游戏阶段：初始期：被选拔者会表现出较高的积极性，因担心任务完不成而急于投入工作，但也会有等待观望者。具有领导意识和系统思维的人，此时会提议先进行设计和分工，而不是盲目开工。

推销阶段的观察重点是应聘者的自信心、口头表达能力、创造性、说服别人的能力，

同时，也要观察别人展示时是否能够认真倾听，尊重并欣赏他人。

提问和回答阶段：观察员就应聘者在活动中的表现进行提问，以求更深入的了解。提问的重点是现场表现和与工作相关的问题，而不是背景资料(如所学专业、毕业院校等)。

观察要领和技巧：

“做好分工：小组观察员要事先分工，以免出现观察漏洞，但还要顾及全组成员，以便进行比较和印证。

”整体把握：观察员要对应聘者从整体上进行感觉，看其行为是否和谐自然。某些人可能会在游戏中表现突出，但总体给人的感觉不舒服。这类人可能不缺乏能力，但有人格方面的缺陷，需要付出较高管理成本。在应聘者淘汰率较高的情况下，应更重综合素质，而非单项指标。

“抓住重点：把注意力放在小组中表现突出者上，特别注意他们的强点与弱点。

”随时记录：可使用事先准备好的表格，随时将应聘者的表现进行记录，并在结束时进行评分。

“问为什么：观察员要随时保持一种探究的心态，对应聘者的表现要不断地在心里问”为什么“。

”整合信息：观察员需要整合应聘者的全部信息，包括言语神态、穿着打扮、游戏中的言行，以及对问题的回答。

一日游计划方案篇八

地点：绍兴。

方案一。

1、大致路线：

早上7：00出发，直达绍兴后前往鲁迅故里，游览鲁迅祖居、三味书屋、百草园。然后游览东湖景区（乌篷船自理）。下午适时返程，感受丝绸风采并购物（约50分钟）品尝龙井茶并购物（约50分钟），结束愉快之旅。

2、详细介绍：

去到绍兴，自然不得不去见识一下鲁迅故居。忆往昔，曾经一篇《从百草园到三味书屋》已道尽了百草园的斑谰色彩、盎然情趣。只是书中描述的再好也不如身临其境一感鲁迅童年的乐趣与情调。接下来去的东湖景区，东湖在绍兴古城东约六公里处，以崖壁、岩洞、石桥、湖面巧妙结合，成为著名园林，是浙江省的三大名湖之一。东湖虽小，但因它的奇石、奇洞所构成的奇景使东湖成为旅游业界人士公认的罕见的“湖中之奇”。东湖是外地游客在绍兴参观的主要景区之一，乘坐乌篷船是湖中游览的特色，初次到东湖的人可能因此而玩个心跳。除在湖中观光外，人们还可以上山。山顶有茶园和茶室，还是登山远眺的好地方。阳春季节，东湖东北方向的平原风光是外地很难见到的江南水乡秀色。

3、门票票价：

鲁迅故居凭身份证领门票、东湖景区票价40元。

方案二。

1、大致路线：

早上7：00出发，直接到达“樱花节”展览区绍兴宛委山，观赏完樱花后，再乘坐出租车到达市区鲁迅故里，然后行程如方案一。或者，坐130公交车到市区即可。

2、详细介绍：

樱花林门票十元、出租车起步价5元、从宛委山到市区大概每辆车15元，共需90元。

4、预算：

包车费：1000元。

方案一：40元/人。

方案二：90元（大概每人5元左右）。

一日游计划方案篇九

为了丰富同学的课余生活，增进同学之间的友谊，一起增强我们班的班级凝聚力和荣誉感。并发展我们班“服务于同学”的宗旨，特举办这次东湖一日游活动，感受春天、感受大自然。

20xx级体育专业全体研究生。

20xx年2月19日。

武汉市东湖听涛园景区。

以宿舍为单位分组，然后准备在东湖草地野餐的水，食物。可自备面包、零食、蛋糕等。

1、全班7点30集合，从学校前门出发，做573做东湖梨园广场下。

2、在东湖的梨园广场游戏，自由活动。

3、在东湖的湖边集合，以宿舍为单位在野餐。

4、4点准备集合，坐573返校。

20xx年，我们班在我们班班委会的组织下，组织了我们班的第一次东湖一日游活动。由于，这是我们班研究生的第二个学期，同学之间的方向各不相同，所学习的专业课，和上课的时间也不大相同。彼此之间的交流和见面的时间便越来越少。再加上，刚刚度过一个漫长的暑假，同学们对东湖一日游的`积极性都很高。

在热闹的一天的游玩中，同学们在东湖的阳光下，尽情的玩笑，晒太阳，不仅舒缓了同学了昔日学习的疲劳，彼此通过游玩、嬉戏，增加了彼此的了解，增进了彼此的感情，并且，让我们班更加的团结和具有凝聚力。

一日游计划方案篇十

通过一起骑单车的旅游活动，在环保经济的条件下参观其他学校与景点。同时锻炼身体，增进同学之间的感情，在课余的时间里使大学的生活更加丰富多彩。

(一) 活动基本路线

1. 活动第一站：遵义医学院（珠海校区）10公里

出发时间：早上7：30（集体早餐后）

到达时间：早上8：20

休息20分钟，遵义医学院就是一个一般的学校，没什么看头，校道挺长，估计1.5公里，边休息边逛一下校道差不多了。

2. 活动第二站：吉林大学（珠海校区）4.5公里

出发时间：9：00

到达时间：9：30

到吉林大学便到了第一个海边，莲塘湾，吉林大学东门，虽然这里的海景一般，吹吹海风玩玩沙还是可以的，这里才是大学的地方，一出校门就是海边，还是拍拖圣地。看了海边就要到学校里面去逛逛了，来吉林大学就要看看传说中亚洲最大的`校园图书馆了（不知道完工了没有），其他就逛逛湖边，食堂，宿舍，体育馆就没什么好看的了（自己联系好吉大的同学了），其他是自由活动时间。

11：00在吉林大学南门集合，在这里补充干粮饮用水。

3. 活动第三站：三灶碧青湾（11.3公里）

出发时间：11：30

到达时间：12：40

三灶碧青湾是一个烧烤露营的好地方，也有很多人选择这里照婚纱照，个人认为这里的水不是很理想，但是玩水还是可以的，至于是否下水游泳，我认为大家就不用带泳衣什么的了，第一天气可能不允许，第二管理处明文不让游泳，那我们去那里可以做什么呢？第一，我们到了之后先填饱肚子，然后可以下水玩水，打牌，钓鱼，聊天，游戏，照相（要是露营的话可以烧烤，晒月光，篝火）。

4. 打道回府（20公里）

出发时间：4：30

到达时间：6：30

回程走过隧道，往三灶再从珠海大道回到学校。

(二) 路线补充说明

路途经过珠海金湾高尔夫俱乐部，由于非俱乐部会员和消费对象，不让参观，就不进去了

还经过中国国际航空航天博览会，珠海机场，由于现在不是会展时间，不被开放，所以就不进去了。

(一) 配备装备：

自行车，休闲装束、饮用水、运动鞋、扑克牌、太阳散遮阳帽子、个人药品、零食、相机、防晒护肤品、手机钱包；最重要的是要带上一颗轻松愉快的心情！

(二) 注意事项：

2、 自觉的环保意识，请自带垃圾袋，在清理露营产生的垃圾外在返回途中沿途收集分散垃圾，对随地抛弃垃圾者，我们将在严重警告，我们需要宣传环保。

3、 良好的团队精神，返回途中必须分摊背负共用物资（体力良好者请主动帮助体弱人员）。

4、 本次活动自愿为主，理论上不需交任何费用，实际上需要租车、食品、通信等个人费用。

5、 最好记下此次负责人的电话，一旦遇到紧急情况可联系负责人。

提示

1、这是一个户外活动。

2、在户外活动中，风险是客观存在的，例如，你可能被毒虫、野狗袭击而受伤，也可能被灌木、树木划伤、甚至你可能因为你的装备所弄伤。

3、如果你的身体条件不允许，例如你有轻微的心脏疾病，你应该认识到，本次活动可能会给你带来极大的危险，而且，野外的救助条件极不理想，你甚至可能在24小时之后才能获得有效的救助。

4、本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。