2023年体育教学计划与设计(通用12篇)

一个好的计划需要具备明确的目标和可行的步骤。制定计划后，要及时调整和修正，确保与实际情况相适应。计划是为了实现自己的目标而制定的有条理的行动方案，它可以帮助我们合理安排时间和资源，提高工作生活效率。我想我们需要写一份计划了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育教学计划与设计篇一

根据现代中学生的生理特点和心理倾向，趁着教改的东风，针对新授教材横箱分腿腾越的特点，安排这节课我始终以学生“兴趣”为主线。具体措施如下：

学生在自己能完成的动作的前提下（如跳人马、任意姿势的越过横箱等），及时的激励学生，让其鼓足勇气，充满信心“我能行、我会做的更好”并不时的鼓动学生相互加油、相互学习，使学生兴趣昂然，体验到无限的乐趣，让学生在乐中学，在学中乐。使学生能够更好的掌握教材、锻炼身体成为现实。

在教育教学过程中，我深深的感受到“兴趣是最好的老师”。

人数：40人。

男生：20人。

女生：20人。

通过培养学生的兴趣，激发学生练习的欲望，并有95%以上的学生能做出任意姿势支撑跳过低横箱的动作；在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题；培养学生克服困难，不畏艰难，不断向新的目标挑战的优良品质。

体育教学计划与设计篇二

本课的设计以《体育与健康新课程标准》为依据，积极贯彻“健康第一”“合作探究”的教学理念。由情景导入，在教师主导作用的前提下，充分调动学生的练习积极性，通过学生的自主实践和相互合作，促进学生身心和谐发展，培养学生的兴趣，体验成功，从而达到更健壮、更健康、更自信。

排球运动自从1905年传到中国，至今已有一个世纪。正面双手垫排球是排球技术的基础技术，也是我市体育中考项目之一，它由插、夹、提、蹬等技术要点组成。水平四排球技术的教学是发展学生身体，进行体育文化与情感教育的重要手段，使学生掌握一般锻炼身体的`方法，提高速度、协调等身体素质，发展学生个性，培养团结合作、积极进取等优良品质，使学生身心都能协调发展。

见教案。

1．热身激发兴趣阶段：

教师语言导入，介绍排球的历史和我国取得的辉煌成绩，通过排球热身活动调动学生的练习兴趣和积极性。

2．掌握和提高运动技能与技巧阶段：

在充分发挥教师主导作用的前提下，学生根据自己对排球技术的掌握情况，探究并实践学练方法；在教学过程中，教师帮助学生及时发现问题，及时解决问题，及时给予阶段性评价，使学生尽快在活动中学会动作技术与练习方式；游戏“蚂蚁运粮”引发学生兴趣，一方面，使学生对排球产生亲和力，便于今后继续学习，另一方面，后仰撑地前行，能有效地锻炼手臂力量，提高身体协调性，培养学生竞争意识。

3．恢复身心阶段：

教师带领学生做放松活动，使学生减轻运动带来的生理负荷；开展师评与自评活动，表扬先进，激励后进，肯定成绩，提出努力方向。

体育教学计划与设计篇三

2、发展学生的协调性和奔跑能力。

3、在自学自练、交流过程中相互合作，感受合作的'快乐。

学习内容：1、100米加速跑。

2、游戏：吹气球。

重、难点：身体协调。

场地器材：跑道四条、气球若干、录音机一台。

一、准备阶段。

1、课堂常规。

师生相互的问好。

2、向学生宣布课的内容、任务和要求。

二、激发学习阶段。

1、小游戏：网鱼。

学生在老师的指挥下在篮球场进行游戏，注意安全。

2、每人练习加速跑3组。

学生在跑道上进行练习，老师则巡视。

1、说说加速跑和快速跑的异同点。

请几个学生出来说异同点。

2、老师归纳学生的发言。

快速跑是全程都在快速的奔跑。而加速跑则是有一个加速过程，即由慢到快的过程。

3、学生进行练习。

a)学生分成四组。

b)体会加速跑。

6、老师对小组练习过程进行巡视和监督。

7、小结练习的情况，指出练习中的优缺点。

8、知道自己的不足之处，学生再练习。

9、检查加速跑的掌握情况。

以比赛的形式进行检查。

――学生排成四列纵队，四个学生为一组跑。

三、游戏阶段。

游戏：吹气球。

1、老师讲解游戏的方法和规则，并且强调安全问题。

2、学生进行游戏。

3、老师进行指挥和监督。

4、宣布获胜队，表扬游戏中出现的好人好事。

四、结束部分。

1、对身心进行全面的放松。

一边听音乐一边跳舞进行放松。

2、小结本次课的情况。

3、下课。

体育教学计划与设计篇四

工作思路：

以“面向全体，面向未来，终身体育”理念为指导思想，继续贯彻落实新课标，进一步推进我校体育工作的改革和发展。

一．认真备课，上课。

以中心体育评优课和学科研讨现场会为契机，认真备课、上课，做好体育课研讨工作。

二．完善课间操管理方案，结合校运会，进一步提高课间操质量。

三．组织好校春季田径运动会，全面提升学生身心素质水平。

四．坚持以田径为基础，全面健康发展的课外体育工作原则，结合京师达课程和早锻炼，做好特色体育工作。以积极态度参加中心、区田径运动会和区首届小学生趣味运动会，以及其它体育系列锦标赛，争取好成绩。

五．配合学校落实《健康标准》实施方案。

六．进一步完善细化各年级体育课堂学生评价办法。

七．积极参与学校科研工作，特别是德育实效性课题结题工作。做好体育课堂教学以及课外体育活动教学科研总结工作。

八．结合学校工作认真做好体育教师自身发展的规划中设定目标的培养工作。力争通过评优课和其它工作涌现出我校中心和区学科带头人。

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体育教学计划与设计篇五

本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。

经过一个学期的适应和锻炼，孩子们已经基本养成了体育课习惯，且具备了一定的基础。，但是学生身体素质参差不齐，水平有高有低，情绪波动性特别大、性格还不稳定，不成熟，学习能力还有待提高。因此，在进行初一下班学期的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求。

2、田径、球类运动简介与规则介绍。

3、体育锻炼对促进健康的价值。

4、常用运动负荷的测量与方法运用。

1、队列与体操:原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。

2、快速跑技能:各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿。

3、耐久跑技能:正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑;定时跑，定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度。

4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的`练习，助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习。

5、球类，能够掌握基本的球类运动方法，能够打基础的小比赛。

1、发展速度素质:结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行。

2、发展耐力素质:结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等。

3、发展跳跃素质:结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习。

4、力量素质:持重物的健身练习。

(一)教学改革。

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

(二)引导学生积极参与体育活动。

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

(三)课间操:间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。

(四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

第一周：队列队形。

第二周：行进操。

第三周：韵律操。

第四周：篮球原地双手胸前传接球。

第五周：篮球原地运球。

第六周：篮球原地单手肩上投篮。

第七周：哑铃韵律操。

第八周：沙袋韵律操。

第九周：排球正面双手垫球。

第十周：篮球行进间高手上篮。

第十一周：接力棒。

第十二周：耐久跑。

第十三周：快速跑。

第十四周：途中跑。

第十五周：篮球行进间低手上篮。

第十六周：耐久跑。

体育教学计划与设计篇六

全课在注重师生互动的前提下，有意识地激发学生的学习兴趣、创造性、主动性和独立性，培养学生的动手实践能力、创造思维、创新意识和社会适应性；提高主动参与精神、求知欲、竞争意识；增强学生的自尊、自信、自我判断、自我调控的能力，使学生学会如何学习，如何发展。

二、教法的选择。

本课的主要教材是集体舞，由于内容较单调枯燥，我采用了一材多教的方法。在教学中增设音乐伴奏，变换角度、方位，运用竞赛、学生自编、自演等方法，提高学生的韵体感、协调能力和合作能力。体现了课程改革的精神：“玩中学、学中练、练中指导、练中提高”。

三、课程资源开发。

在教材的搭配上，准备部分，学生在音乐伴奏下自编舞蹈操。分组活动中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、篮球、足球、土保龄球、橄榄球等多项活动。这些活动组织简单，器材可以自己制作，培养学生动手能力、创新能力。在放松活动中配上音乐集体跳“兔子舞”，从而达到身心健康的目的。

四、学法。

教学中注重以学生学、练为主，突出学生主体性，学生能尽情发挥，充分活动，培养了参与意识和团结协作精神，促进了师生之间、同学之间的.感情交流。

课时安排：第6周1节任课教师：古塔中学张锐。

教学内容。

1.复习集体舞中青少年十六步基本动作。

2.学习集体舞中青少年十六步的队形变换。

3.自选项目练习。

教学目标。

1.学生能说出青少年十六步的动作要点，通过练习有70%以上的学生基本完成十六步的队形变换。激发学生舞蹈兴趣，主动参与。

2.在合作与交流中积极探究，塑造美好形体，以强健体魄、愉悦身心、陶冶情操，促进身心和谐发展。

3.增强学生的自练意识和创新能力。

专家点评点评人：张军宁安市教师进修学校。

初中生的肌肉和关节正处于生长发育阶段，富有弹性；心脏容量小，血压偏低；大脑皮层的兴奋过程和抑制逐渐提高；不易感到疲劳，也容易消除疲劳，这阶段学生“活蹦乱跳，坐立不安”，爱好体育活动。活动兴趣广泛，好模仿，精力充沛，运动情绪容易激动；他们特别是对舞蹈感兴趣，本着“健康第一”精神，因此，我选择了集体舞蹈的基本动作，大胆实践在课堂教学上。

一、自然有趣地进入课堂。

做准备活动：天气晴朗，阳光普照。操场上，学生在音乐的伴奏下翩翩起舞，尽情地陶醉于美妙的音乐和舞蹈之中。在练习中不仅可以克服内脏器官的惰性和提高运动器官的工作能力，而且还能初步体会音乐的节奏和舞蹈的美感，这样既为课的主要教材做生理上的准备，又为学习和掌握集体舞蹈打下良好基础；同时还体现了内容丰富，形式新颖的特点，并不断激发学生学习兴趣，使课堂气氛逐渐进入高潮。

二、教法得当，学生练习兴趣浓厚。

在教师的指挥下学习集体舞蹈。遵照由浅入深，由简到繁，由易到难，循序渐进的教学原则，组织学生学习；教师边讲边示范边提要求，采用了变换方向、位置等方法，让学生既能听到，又能看到，还知道应该怎样做。

自选项目气氛活跃，所有项目都由学生自己组织，自己裁判，学生尽情表现、发挥、创新、提高，兴趣越来越浓，使整堂课的气氛达到高潮。

本堂课是一节较成功的体育课。

体育教学计划与设计篇七

分

析本单元主要围绕着学生熟悉的家园来描写家园的美好。但对在城市生活的孩子来说课文所描写的山村、水乡是他们所不熟悉的。

本单元在写作上有以下特点：《小山村》是一篇很优美的描写农村新面貌的写景的短文，而《水乡歌》是一篇诗歌，描写的是南方水乡小城的秀美景色。在单元后还有一个《语文天地》。

本单元共要会写14个生字，认识30个二类字。并认识一个多音字“曲”。

另外从本单元开始课文取消了拼音协助学字的一贯方法。

学习。

目

的1.教育学生热爱祖国、热爱家乡。培养探究兴趣。

2.学习30个生字，巩固学过的字，巩固“单人旁、三点水、提手旁”的名称以及表示的意思。学习书写14个生字。

3.背诵《水乡歌》，熟读《小山村》回答课后的问题。

4.自学故事、自读短文，理解内容。

5.培养爱问的好学习习惯。

学习。

重难点1、没有拼音辅助认字是训练的重点。

记忆30个识记生字。

课时分配。

共6课时课题。

课时。

《小山村》2课时。

《水乡歌》2课时。

语文天地2课时。

小山村。

分

析本课是一篇描写山村景色的小短文，一共有6个自然段。主要写了山村的果树林、新房子、河水、新修的公路。课后出现2个问答题和15个识记生字，7个要求会写的生字。

学习。

目

的1.认识15个生字，会写7个生字。

2.正确、流利、有感情地朗读课文。

3.在课文中，培养学生的想象力，激发学生热爱大自然、热爱家乡的感情。

学习重难点认识生字，有感情地读课文。

学生。

经验分析学生有一定的学习能力，能借助多种方法识字，有较好地朗读能力，大部分学生读句连贯。

课前准备生字卡片、投影、录音机。

课时2课时。

第一课时。

教学内容学习课文。

教与学活动过程。

教师点拨学生活动。

一、谈话导入；

同学们，你们喜欢你们的家园吗？谁能介绍你家周围的环境。

今天我们就来学习〈〈家园〉〉这一个单元，看看我们的山村小伙伴是怎样描写他们的家园----小山村的。

板书《小山村》。

2.出示生字卡片，复习已经学过的生字。

团圆元宵节眨眼睛彩色猴子大街花灯。

家家户户欢笑窗外泡泡金鱼。

二、学习课文。

1.出示生字：你认识哪些生字？请你当小老师教教同学，好吗？

哪些生字你还不认识？小组合作学习生字。

出示生字卡片：

2、你会用这个生字扩词或说一句话吗？你是怎样记住这些生字的。

小组说。

指名说；

齐读课题。

指名当小老师教认字。

小组拼读学习。

指名读。

学生扩词；分析字形。

齐读生字。

3.游戏:出示投影。

跨栏比赛。

读对一个生字跨一个栏。

小白兔采蘑菇。

学生戴头饰读生字。

请跟老师读儿歌中的生字。

5.出示投影。

图上有什么？

课文是怎样写的？小组读课文，看谁读得正确。

老师配乐读。

6.照样子说一说。

山坡上有一片果树林。

有一座。

有一条。

有。

你喜欢小山村吗？你见过的小山村是什么样的？

学生做游戏。

学生做游戏。

指名说。

小组读。

齐读。

学生模仿老师读。

指名读。

配乐读、表演读。

小组说。

指名说。

出示投影。

实践作业画一画你家周围的样子。

板书设计小山村。

山坡上果树林桃花梨花。

学校门前小河鱼。

山间公路弯弯曲曲。

课后小记。

第二课时。

教学内容学习书写生字。

教与学活动过程。

教师点拨学生活动。

一、复习。

1.出示生字卡片。

2.放音乐。

二、出示画，向同学介绍自己家周围的样子。

三、学习书写生字。

1、出示生字、分析字形，开火车读生字卡片。

指名朗读课文。

小组活动。

指名介绍。

说出是怎样记住这些生字的。

比较：时、间。

2.观察生字在田字格中的位置。

3.教师范写。

4.教师指导书写。

这些生字分别有几笔？

这些生字的笔顺你知道吗？

学生说一说生字在田字格中的位置。

学生观察。

学生书写。

实践作业书写生字。

板书设计小山村。

村、果、条、

时、间、公、向。

课后小记。

水乡歌。

分

析本课是描写南方水乡的一篇诗歌。每一节开头都有一句问话“水乡什么多？”然后作答。突出了水乡水多、桥多、船多、歌多的特点。全文压韵，琅琅上口。插入的插图也很精美。

学习。

目

的1.认识15个生字，会写7个生字。

2.能正确、流利、有感情地朗读课文。

3.在读课文中培养学生的想象力，激发学生热爱大自然、热爱家乡的情感。

学习重难点认识生字，有感情地读课文。

学生。

经验分析学生有一定的学习能力，能借助多种方法识字，有较好地朗读能力，大部分学生读句连贯。

课前准备投影仪、录音机。

课时2课时。

第一课时。

教学内容学习儿歌。

教与学活动过程。

教师点拨学生活动。

一、导课：

你知道我们祖国南方是什么景色吗？如果有的同学去过南方可以让他起来描述一下。

今天，我们来学一首《水乡歌》。

指名说。

板书课题。

二、学习生字。

1.听录音。

发生字卡片。

2.出示生字；正音。

游戏：找字。

找出课文里的生字。

跟老师读生字。

三、学习课文。

同学们，请你们自己读一读课文，找出不认识的生字。出示学生不认识的生字。

1.学习第一节。

逐句指导学生朗读指导有感情地朗读。

2.学习第一节。

逐句指导学生朗读指导有感情地朗读。

齐读课题。

小组合作识字。

小组交换卡片再识字。

分组读。

当小老师领读。

学生活动。

用生字组词、说话。

学生自读课文。

跟学生认读。

个人读、小组读、男。

生读、女生读同位读。

3.自读2-4节。

指导有感情地朗读。

学唱歌曲。

3.水乡什么多？我国什么地方的水乡多？

喜欢哪句读哪句。

找好朋友读。

小组读。

指名读。

配乐齐读。

跟老师唱；

跟音乐唱。

放录音。

实践作业把这首歌唱给家人听。

板书设计水乡歌。

水乡什么多？

水多桥多船多歌多。

课后小记。

第二课时。

教学内容学习书写生字。

教与学活动过程。

教师点拨学生活动。

一、复习。

1.读课文。

2.出示生字卡片。

3.配乐读课文。

二、学习书写生字。

1.分析字形；

说出是怎样记住这些生字的。

出示生字：片、南、北。

2.观察生字在田字格中的位置。

3.学写字，描一描。

4.教师指导书写。

指名读。

开火车读生字。

指名读。

这些生字分别有几笔？

这些生字的笔顺你知道吗？

描一描。

书空练习。

学生说一说生字在田字格中的位置。

学生观察，描字。

学生书写。

放音乐。

实践作业书写生字。

板书设计水乡歌。

乡、南、北、片、朵、首、活。

课后小记。

语文天地。

分

析本课包括八个练习，包括描一描，写一写；抄一抄；看一看，再写几个这样的字；读一读，照样子说一说，再写下来；说一说；画出家周围的样子，再向同学介绍；读一读，背一背；读一读；金钥匙。

学习。

目的。

1.自学儿歌，提高学习能力。

2.会书写声母，加强基础知识的训练。

3.激发学生的学习兴趣。

学习。

重难点巩固练习。

学生经验分析学生已经掌握了生字能流利、有感情地读课文，第一题、第四题、第六题已经学习过，且已掌握。

课前准备投影仪。

课时安排2课时。

第一课时。

教学内容巩固练习。

教与学活动过程。

教师点拨学生活动。

一、复习。

1.出示生字卡片。

2.出示拼音卡片。

3.配乐读课文。

二、投影出示。

出示诗歌《静夜思》。

窗前明月光，

疑是地上霜。

举头望明月，

低头思故乡。

简介李白。

师范读。

放音乐。

开火车读生字。

开火车读拼音。

小组读；指名读；男生读；女生读；配乐读。

小组合作学习诗歌。

小组读；指名读；男生读；女生读；配乐读。

三、练习。

1.观察拼音的占格。

2.看一看，再写几个这样的字。

氵--漂。

扌--抬。

亻----住。

再写出几个偏旁，你行吗？

在练习纸上书写，看谁写的好。

学生在练习纸上做。

实践作业朗读课文，书空生字。

板书设计偏旁表示的意思例字。

氵

扌

亻

课后小记。

二课时。

教学内容自学短文，学习方法介绍。

教与学活动过程。

教师点拨学生活动。

一、复习。

出示生字卡片。

二、自学短文《野鸭回家》。

1、学生自由试读。

用铅笔画出不认识的字，借助拼音认字，鼓励学生进行交流。

2、同桌齐读，互相纠正错误。

3、教师点名读。

学生互评优缺点。

适当照顾学困生，交给他们简单的朗读任务，对于他们在朗读过程中的点滴进步进行表扬。

4、提问：野鸭们为什么找不到家了？

家乡发生了哪些变化?

抓住时机对学生进行环保教育。

5、表演《野鸭回家》。

四、学习方法介绍。

插图对我们理解课文，想象课文内容帮助可大了。

1、你发现了吗？平常你是怎样对待课文中的插图的？

2、小结：

读读课文、看看插图，交叉进行，可以帮助我们更快的理解课文。

教师正音。

指导朗读。

体会人物心情。

三、表演课本剧。

四、读读“金钥匙”你明白了什么？

教师小结。

开火车读。

小组合作读短文，遇到不会的生字用多种方法学习。

小组合作读短文。

指名读课文。

配乐读课文。

小组讨论，交流。

以小组为单位进行表演。

选一组进行表演。

学生评价。

冬冬有一个新发现，我们课本中的插图是。

配合课文内容的，插图对我们理解课文，想象课文内容帮助可大了。

3、你发现了吗？平常你是怎样对待课文中的插图的？

4、小结：

读读课文、看看插图，交叉进行，可以帮助我们更快的理解课文。指名读。

指名说。

实践作业给爸爸妈妈讲故事《野鸭回家》。

板书设计野鸭回家。

课后小记。

[第二单元教案教学设计]。

体育教学计划与设计篇八

在上一个教学年度，在上级的正确领导下，在分管领导和体育教师的共同帮助下，我顺利的完成初三体育教学的工作，新学期我跟进班级任教初一四个班的体育教学工作。因为任教初一，深感身上责任重大。为了在新的学年里进一步发扬成绩，更好地完成学校体育教学工作，特制定本学期体育教学工作计划如下：

一、学情分析：

我校初一共分八个教学班，我任教1---4班的教学，近200名学生，他们的身体素质各异。因为初一学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

二、指导思想：

以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

三、学期目标：

1、养成良好的锻炼习惯，掌握好初一中考多个可能被测试的项目。

2、收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。

3、让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。

四、具体措施：

1、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。

2、认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。

3、课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。

4、课后做到及时反思总结。

五、业务学习：

1、认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。

2、多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。

3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。

4、努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。

5、多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。

6、加强自我锻炼，提高自身素质。

六、教研课题与研究措施：

措施：

1、实践法：以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，学中玩。

2、问卷调查法：通过对学生的调查反馈，加以改进。

七、评价教育教学：

通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：

1、学习态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

2、体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。

3、交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。

八、教研课的安排：

1、争取在优质课评选中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。

2、在教师基本功比赛中取得好成绩。

3、与其他同行共同搞好校队的各项训练。

4、认真落实两操一课活动。

体育教学计划与设计篇九

1、教材分析。

七年级是水平四的起始年级，水平四教学目标是打好体育基础知识，而现行的《体育新课标》是以目标统领内容的标准编制指导思想和国家、地方、学校三级课程管理体制的理念来进行的，应此根据该标准的目标要求以及该学段学生身心特征结合我校的实际情况选择了以下体育基础知识教材设置了七年级学年教学目标。而本学年我把教学目标的侧重点放在技巧性、柔韧性较强的内容上。支撑跳跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容，之所以在七年级上期选择支撑跳跃，是基于七年级小学与中学的过渡年级，在小学阶段已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，因此在七年级上期这个阶段的教学目标是让学生掌握屈腿腾越横箱技术。支撑跳跃动作由七个不可分割的技术环节构成。它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。之所以选择此项教材是因为它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，有效地促进学生身体发展。

2、学情分析。

我校初一年级学生普遍好动，具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。但是初一学生的腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这七个环节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来。本课让学生通过不断的探究性学练，以完成屈腿腾越横箱的`教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。

二、教学目标。

掌握屈腿腾越横箱技术动作；发展下肢、肩带、上肢的肌肉的力量，克服畏惧心理。

三、教学煤体。

田径场、跳箱4个、体操垫4个。

四、设计思路。

本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动氛围吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握支撑跳跃—屈腿腾越横箱的技术动作；鼓励学生克服害怕的心理障碍，让学生体验运动成功感；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。

五、教学过程。

第一部分：激趣阶段（5分钟）：

1、教师提问，并引入今天的课题：我们日常生活中有哪些跳跃的动作?小学学过哪些跳跃的技术动作。

2、准备活动：分小组进行，教师给以健康指导。

第二部份：探索研究阶段（10分钟）：

1、游戏:跳山羊接力。

以小组为单位，以跳山羊—当山羊—跳山羊的步骤进行。

2、小结：跳山羊的感受？怎样跳才能跳的快、稳、轻。

即：积极踏跳、前伸撑箱、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。

3、教师展示：屈腿腾越横箱。

问：屈腿腾越与分腿腾越的区别在哪里？—屈与分。

第三部分：探索实践阶段（15分钟）：

1、教师示范、讲解屈腿腾越的动作要点：

积极踏跳、前伸撑箱、顶肩推手、提臀屈腿、展髋挺身、缓冲落地。

2、分解辅助练习：

（1）俯撑推手成蹲立，挺身跳起。

（2）低纵箱跳上成蹲撑，挺身跳下。

（3）助跑踏跳后，支撑跳上成蹲撑，挺身跳下。

（4）完整技术动作练习。

以不同技术水平分组进行练习，针对不同的水平组，配备高矮不同的横箱，同时有自制教具：会叫的山羊。在山羊上有支撑手的位置标志、屈腿时间的提示音乐、以及落地的提示音乐。

第四阶段：运用理解阶段（10分钟）：

经过了探索实践后，就要比一比，看哪一组跳的最精彩、优美。

比赛规则：每组推选一名代表进行比赛，结合动作要求，让同学们学会欣赏、学会评价，评选出冠、亚军。

学生通过竞争与对抗，进一步感悟支撑跳跃的方法，学会“学以致用”，并在竞争中体会成功与协作。

第五部分：放松阶段（5分钟）：

总结：学生先谈感受、经验，教师然后总结（本节课的目的、意义、收获）。

在总结中放松，在放松中感悟，在感悟中结束本节课。

运动负荷：运动负荷预计平均心率135练习密度40。

体育教学计划与设计篇十

全课在注重师生互动的前提下，有意识地激发学生的学习兴趣、创造性、主动性和独立性，培养学生的动手实践能力、创造思维、创新意识和社会适应性；提高主动参与精神、求知欲、竞争意识；增强学生的自尊、自信、自我判断、自我调控的能力，使学生学会如何学习，如何发展。

二、教法的选择。

本课的主要教材是集体舞，由于内容较单调枯燥，我采用了一材多教的方法。在教学中增设音乐伴奏，变换角度、方位，运用竞赛、学生自编、自演等方法，提高学生的韵体感、协调能力和合作能力。体现了课程改革的精神：“玩中学、学中练、练中指导、练中提高”。

三、课程资源开发。

在教材的搭配上，准备部分，学生在音乐伴奏下自编舞蹈操。分组活动中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、篮球、足球、土保龄球、橄榄球等多项活动。这些活动组织简单，器材可以自己制作，培养学生动手能力、创新能力。在放松活动中配上音乐集体跳“兔子舞”，从而达到身心健康的目的。

四、学法。

教学中注重以学生学、练为主，突出学生主体性，学生能尽情发挥，充分活动，培养了参与意识和团结协作精神，促进了师生之间、同学之间的.感情交流。

初二年级体育和健康课课时计划。

课时安排：第6周1节任课教师：古塔中学张锐。

教学内容。

1.复习集体舞中青少年十六步基本动作。

2.学习集体舞中青少年十六步的队形变换。

3.自选项目练习。

教学目标。

1.学生能说出青少年十六步的动作要点，通过练习有70%以上的学生基本完成十六步的队形变换。激发学生舞蹈兴趣，主动参与。

2.在合作与交流中积极探究，塑造美好形体，以强健体魄、愉悦身心、陶冶情操，促进身心和谐发展。

3.增强学生的自练意识和创新能力。

专家点评点评人：张军宁安市教师进修学校。

初中生的肌肉和关节正处于生长发育阶段，富有弹性；心脏容量小，血压偏低；大脑皮层的兴奋过程和抑制逐渐提高；不易感到疲劳，也容易消除疲劳，这阶段学生“活蹦乱跳，坐立不安”，爱好体育活动。活动兴趣广泛，好模仿，精力充沛，运动情绪容易激动；他们特别是对舞蹈感兴趣，本着“健康第一”精神，因此，我选择了集体舞蹈的基本动作，大胆实践在课堂教学上。

一、自然有趣地进入课堂。

做准备活动：天气晴朗，阳光普照。操场上，学生在音乐的伴奏下翩翩起舞，尽情地陶醉于美妙的音乐和舞蹈之中。在练习中不仅可以克服内脏器官的惰性和提高运动器官的工作能力，而且还能初步体会音乐的节奏和舞蹈的美感，这样既为课的主要教材做生理上的准备，又为学习和掌握集体舞蹈打下良好基础；同时还体现了内容丰富，形式新颖的特点，并不断激发学生学习兴趣，使课堂气氛逐渐进入高潮。

二、教法得当，学生练习兴趣浓厚。

在教师的指挥下学习集体舞蹈。遵照由浅入深，由简到繁，由易到难，循序渐进的教学原则，组织学生学习；教师边讲边示范边提要求，采用了变换方向、位置等方法，让学生既能听到，又能看到，还知道应该怎样做。

自选项目气氛活跃，所有项目都由学生自己组织，自己裁判，学生尽情表现、发挥、创新、提高，兴趣越来越浓，使整堂课的气氛达到高潮。

本堂课是一节较成功的体育课。

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体育教学计划与设计篇十一

本课根据八年级学生的生理和心理特点，以“健康第一”和“终身体育”为指导，并结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生学习的主体地位，提高学生学习积极性，挖掘学生潜能。运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生锻炼的兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对篮球的.兴趣，学会行进间的运球。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在挑战中培养勇敢顽强的品质。

二、内容设计。

1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，自编一套动作舒展大方、易学的热身操，配上节奏明快、动感强烈的音乐，在教师的引导下做球操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。

2、通过玩球帮助学生熟悉球性，找球感，为学习运球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，如何才能更好地控制球？让学生在运球游戏中开动脑筋边玩边想、主动思考。使之更好地掌握运球技术。

3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习行进间运球动作技术。通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握行进间运球技术，培养协调性。

4、通过迎奥运游戏，全面发展学生身体素质，增加本节课趣味性，提高学生练习热情，培养团队精神。

5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。

三、教学设计。

（一）年级：八年级；人数：40人；教师：安静。

（二）教材。

1、球性练习；

2、行进间运球；

3、游戏“你跑我跳迎奥运”。

四、教学目标。

1、认知目标：建立运球技术表象，了解篮球技术的基本动作要领。

2、技能目标，使学生基本掌握行进间运球的技术动作。发展灵敏、协调能力，训练快速反应能力。

3、情感目标：渗透爱国主义教育，发挥奥运精神，培养团结互助的集体主义观念。

体育教学计划与设计篇十二

本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。

一、指导思想：

分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。

二、教材分析：

分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的'细节不做更高的要求。

三、学生分析：

本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。

四、学习目标：

1、通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。

2、学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。

3、通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。

五、教学过程：

本节课采用三段式教学。

1、课的开始我用一段开场白导入了本节课的学习内容。通过语言的激励使学生产生增力、增志的感觉，建立自信心。

准备部分共包括三个内容。

（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性，使原本枯燥的跑步便得兴趣盎然。

（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。

（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。

2、主体部分共包括两方面内容。

（1）引导性练习。本节课我安排了柔韧性练习（直立，两臂侧举，侧踢腿。要求绷脚背击手，体会向两侧分腿技术。分腿立撑体会分腿、膝关节充分伸直提高学生的柔韧性）。俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳、（体会直臂支撑、两手支撑跳箱时的距离和位置解决提臀分腿的问题）俯撑推手击掌成俯撑（解决推手的问题明确推手要快及快推手对于安全、快速、省力腾越器械的作用）。

（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择，可以升组，也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时，给予学生充分展示自己的时间。同时对她们的完成动作情况给予评价。好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。

3、放松部分：学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。然后教师带领学生随着音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。

六、本节课的特点：

本节课通过学生自己测试脉搏数使学生明确获得健康在运动时所达到的每分钟心脏跳动的次数的范围，使学生掌握（220—年龄）x60％—80％靶心率公式。同时根据自己在每一阶段练习后心脏每分钟跳动的变化来激励自己达到获得健康的合理的心脏跳动的次数，并尝试在练习过程中使用。