最新简历个人资料(大全13篇)

法律意识是社会公民的基本素养，我们应该加强法律教育。写总结时要注意语言简练，易于理解和接受。以下是专家学者撰写的研究报告，供大家参考学习。

简历个人资料篇一

也可以全部字母大写还可以全部字母小写。哈佛商学院的标准格式却是全部字母小。

写，这在主流商业社会中已沿用多年。另外，名称可以写在最左侧，也可居中。

geof会一些，没有把握的千万别写。在面试中，语言是最轻松的，一旦被考倒，他会。

认为你在撒谎，甚至认为通篇简历都有很多撒谎的地方。

很弱的字眼，说明你不熟练，不常用。如果几个软件，有的熟练，有的'熟悉，建议只写。

软件名。完全没把握的，一点儿不熟悉的，千万不要写。不要以为没有电脑，就不会考。

你，他也会考你一两个关键用法。如果真的用的很多，不妨用“frequentuserof”。

4．资格证书最需要注意的是，有些人将注册会计师笼统地翻译成cpa，但全世界各国。

都有自己的cpa，有些是互不承认的，所以一定要写上国别，写明考取年份。有一些业。

好哪个都不写，因为外资公司一般都希望新聘雇员不要很快就离开，如果他们知道您要。

出国的话，当然不愿充当无谓的跳板。但也有例外，如一些美国的大型咨询公司，如mc。

间，利用业余时间去听课了。要知道，这类公司每周平均要工作100小时左右。

5．爱好与特长。

1）写强项。弱的一定不要写，面试人员不定对哪个项目感兴趣，有时会跟你聊两句，

尤其是接连几个、十几个面试之后，有些招聘人员爱聊一些轻松的话题，一旦是你的弱。

项，绝大部分人会很尴尬的，显出窘态，丧失自信，这对你是很不利的。更重要的是，

他会觉得你在撒谎。

2）只写两到三项。因为极少有人在很多方面都很强。如果您觉得自己玩得都可以的话，

您的标准可能稍低了点儿。当然，确实有的人七八样都玩得挺好的，但一般人不相信每。

个人的强项有特别多，所以您也没必要写那么多，以免给人轻浮的感觉。

家觉得你根本就没有真正的爱好，更糟糕的是，人们会认为你的写作水平很差。

对于象秘书这样的职位，总是有好处的。

简历个人资料篇二

时间快速的流逝，孩子进入了五年级的学习，在孙老师与各任课老师的精心呵护下，在同学们的相互团结中，身体上、学习上、心理上长大了不少。在待人处事上更懂事了，学习上更自觉了，写作上对自己更有信心了，也更明白学习的重要性。特别是在学习上，孩子能够自我管理，作业很少让我们操心，成绩比较稳定。尤其是语文的写作方面较以前有很大的提高，不再害怕写作，也觉得有东西可写，词句运用得当很多。数学学习上对课本知识掌握较扎实，偶尔也会对一些课外思维题进行挑战。每天上完晚自修回家后也能坚持做奥数。孩子还能够一如既往的学习写毛笔字，并且在课后能自觉完成指导老师交给你的作业，书法水平进步了不少。所有这些让爸爸妈妈看在眼里、喜在心里。

孩子的性格比原来大方了许多，让爸爸妈妈欣慰的是，在老师组织的一次一次的活动锻炼中，孩子对自己更有信心了，学会了关心别人，懂得了与大家一起分享快乐。

爸爸妈妈希望孩子随着年级的升高，阅读面要更宽广，特别是要多阅读一些名著，提高阅读理解能力。孩子在慢慢成长，作为男子汉，遇事要冷静思考，做事要大胆自信，敢于向困难挑战，磨练自己的意志。

爸爸妈妈还希望孩子今后多学习其他方面的技能，加强体育锻炼，让自己全面发展，让自己更优秀!

简历个人资料篇三

文天祥(1236—1283)，字宋瑞，号文山，原名云孙，字天祥，吉州庐陵(今江西吉安)人，宝佑四年(1256)中状元后，他又改字宋瑞，后号文山。历任签书宁海军节度判官厅公事、刑部郎官、江西提刑、尚书左司郎官、湖南提刑、知赣州等职。

文天祥1236年生于江西庐陵(今江西吉安南)淳化乡富田村的一个地主家庭，其父爱读书，也很重视孩子们的学业，设法聘名师就教。文天祥无论寒暑都要在贴满格言警句的书斋中与弟弟一起诵读、写作、谈古论今。

18岁时，文天祥获庐陵乡校考试第一名，20岁入吉州(今江西吉安)白鹭洲书院读书，同年即中选吉州贡士，随父前往临安(今杭州)应试。

在殿试中，他作“御试策”切中时弊，提出改革方案，表述政治抱负，被主考官誉为“忠君爱国之心坚如铁石”，由理宗皇帝亲自定为601名进士中的状元。4天后父亲不幸病故，文天祥归家守丧3年。

宝佑四年(1256)中状元，历任签书宁海军节度判官厅公事、刑部郎官、江西提刑、尚书左司郎官、湖南提刑、知赣州等职。有《文山先生集》传世。1283年，因不屈服于南侵的元兵诱降，被秘密杀害。

家世渊源。

“富田文氏”是西汉蜀郡太守文翁的后裔，五代后唐时期文天祥先祖文时迁徙至今江西吉州，开吉州庐陵淳化乡富田文氏一脉。

文天祥在《先君子革斋先生事实》一文中是这样说的：“先君子尝考次谱系，文氏系成都徙吉，五世(七世—编者)祖炳然居永和镇，高祖正中由永和徙富田。”《宋少保右丞相兼枢密使信国公文山先生纪年录》(后面称《纪年录》亦云：“庐陵文氏来自成都，公六世(七世—编者)祖炳然居永和镇，五世(八世—编者)祖正中徙富田。”所以现在有人把文天祥认作是客家人，是不确实的。

选中贡士后，他以天祥为名,宝佑四年(1256)中状元，历任签书宁海军节度判官厅公事、刑部郎官、江西提刑、尚书左司郎官、湖南提刑、知赣州等职。有《文山先生集》传世。

乱世保国。

宋恭帝德佑元年(1275)正月，因元军大举进攻，宋军的长江防线全线崩溃，朝廷下诏让各地组织兵马勤王。文天祥立即捐献家资充当军费，招募当地豪杰，组建了一支万余人的义军，开赴临安。宋朝廷委任文天祥知平江府，命令他发兵援救常州，旋即又命令他驰援独松关。由于元军攻势猛烈，江西义军虽英勇作战，但最终也未能挡住元军兵锋。

次年正月，元军兵临临安，文武官员都纷纷出逃。谢太后任命文天祥为右丞相兼枢密使，派他出城与伯颜谈判，企图与元军讲和。文天祥到了元军大营，却被伯颜扣留。谢太后见大势已去，只好献城纳土，向元军投降。

元军占领了临安，但两淮、江南、闽广等地还未被元军完全控制和占领。于是，伯颜企图诱降文天祥，利用他的声望来尽快收拾残局。文天祥宁死不屈，伯颜只好将他押解北方。行至镇江，文天祥冒险出逃，经过许多艰难险阻，于景炎元年(1276)五月二十六日辗转到达福州，被宋端宗赵昺任命为右丞相。

文天祥对张世杰专制朝政极为不满，又与陈宜中意见不合，于是离开南宋行朝，以同都督的身份在南剑州(治今福建南平)开府，指挥抗元。不久，文天祥又先后转移到汀州(治今福建长汀)、漳州、龙岩、梅州等地，联络各地的抗元义军，坚持斗争。景炎二年(1277)夏，文天祥率军由梅州出兵，进攻江西，在雩都(今江西于都)获得大捷后，又以重兵进攻赣州，以偏师进攻吉州(治今江西吉安)，陆续收复了许多州县。

元江西宣慰使李恒在兴国县发动反攻，文天祥兵败，收容残部，退往循州(旧治在今广东龙川西)。祥兴元年(1278)夏，文天祥得知南宋行朝移驻厓山，为摆脱艰难处境，便要求率军前往，与南宋行朝会合。由于张世杰坚决反对，文天祥只好作罢，率军退往潮阳县。同年冬，元军大举来攻，文天祥在率部向海丰撤退的途中遭到元将张弘范的攻击，兵败被俘。

尽忠南宋。

文天祥服毒自杀未遂，被张弘范押往厓山，让他写信招降张世杰。文天祥说：“我不能保护父母，难道还能教别人背叛父母吗?”张弘范不听，一再强迫文天祥写信。文天祥于是将自己前些日子所写的《过零丁洋》一诗抄录给张弘范。张弘范读到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”两句时，不禁也受到感动，不再强逼文天祥了。

南宋在厓山灭亡后，张弘范向元世祖请示如何处理文天祥，元世祖说：「谁家无忠臣?」命令张弘范对文天祥以礼相待，将文天祥送到大都(今北京)，软禁在会同馆，决心劝降文天祥。

元世祖首先派降元的原南宋左丞相留梦炎对文天祥现身说法，进行劝降。文天祥一见留梦炎便怒不可遏，留梦炎只好悻悻而去。元世祖又让降元的宋恭帝赵显来劝降。文天祥北跪于地，痛哭流涕，对赵显说：“圣驾请回!”赵显无话可说，怏怏而去。元世祖大怒，于是下令将文天祥的双手捆绑，戴上木枷。关进兵马司的牢房。文天祥入狱十几天，狱卒才给他松了手缚：又过了半月，才给他褪下木枷。

元朝丞相孛罗亲自开堂审问文天祥。文天祥被押到枢密院大堂，昂然而立，只是对孛罗行了一个拱手礼。孛罗喝令左右强制文天祥下跪。文天祥竭力挣扎，坐在地上，始终不肯屈服。孛罗问文天祥：“你现在还有甚么话可说?”文天祥回答：“天下事有兴有衰。国亡受戮，历代皆有。我为宋尽忠，只愿早死!”孛罗大发雷霆，说：“你要死?我偏不让你死。我要关押你!”文天祥毫不畏惧，说：“我愿为正义而死，关押我也不怕!”

从此，文天祥在监狱中度过了三年。在狱中，他曾收到女儿柳娘的来信，得知妻子和两个女儿都在宫中为奴，过着囚徒般的生活。文天祥深知女儿的来信是元廷的暗示：只要投降，家人即可团聚。然而，文天祥尽管心如刀割，却不愿因妻子和女儿而丧失气节。他在写给自己妹妹的信中说：“收柳女信，痛割肠胃。人谁无妻儿骨肉之情?但今日事到这里，于义当死，乃是命也。奈何?奈何!……可令柳女、环女做好人，爹爹管不得。泪下哽咽哽咽。”

狱中的生活很苦，可是文天祥强忍痛苦，写出了不少诗篇。《指南后录》第三卷、《正气歌》等气壮山河的不朽名作都是在狱中写出的。

不屈气节。

元世祖至元十九年(1282)三月，权臣阿合马被刺，元世祖下令籍没阿合马的家财、追查阿合马的罪恶，并任命和礼霍孙为右丞相。和礼霍孙提出以儒家思想治国，颇得元世祖赞同。八月，元世祖问议事大臣：“南方、北方宰相，谁是贤能?”群臣回答：“北人无如耶律楚材，南人无如文天祥。”于是，元世祖下了一道命令，打算授予文天祥高官显位。

文天祥的一些降元旧友立即向文天祥通报了此事，并劝说文天祥投降，但遭到文天祥的拒绝。十二月八日，元世祖召见文天祥，亲自劝降。文天祥对元世祖仍然是长揖不跪。元世祖也没有强迫他下跪，只是说：“你在这里的日子久了，如能改心易虑，用效忠宋朝的忠心对朕，那朕可以在中书省给你一个位置。”文天祥回答：“我是大宋的宰相。国家灭亡了，我只求速死。不当久生。”元世祖又问：“那你愿意怎么样?”文天祥回答：“但愿一死足矣!”元世祖十分气恼，于是下令立即处死文天祥。

次日，文天祥被押解到柴市刑场。监斩官问：“丞相还有甚么话要说?回奏还能免死。”文天祥喝道：“死就死，还有甚么可说的?”他问监斩官：“哪边是南方?”有人给他指了方向，文天祥向南方跪拜，说：“我的事情完结了，心中无愧了!”于是1283年1月9日，文天祥在大都柴市(今北京交道口南大街)被杀害。文天祥在刑场写下了绝笔诗：

昔年单舸走维扬，万死逃生辅宋皇。

天地不容兴社稷，邦家无主失忠良。

神归嵩岳风雷变，气哇烟云草树荒。

南望九原何处是，尘沙黯澹路茫茫。

衣冠七载混毡裘，憔悴形容似楚囚。

龙驭两宫崖岭月，貔貅万灶海门秋。

天荒地老英雄丧，国破家亡事业休。

惟有一腔忠烈气，碧空常共暮云愁。

死后在他的带中发现一首诗：“孔曰成仁，孟曰取义，唯其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事?而今而后，庶几无愧。”文天祥死时年仅四十七岁。

后人评价他：“名相烈士，合为一传，三千年间，人不两见”“事业虽无所成，大节亦已无愧”肯定他主要不是名相，而是以名相能为烈士。

乱世忠国。

宋恭帝德佑元年(1275)正月，因元军大举进攻，宋军的长江防线全线崩溃，朝廷下诏让各地组织兵马勤王。文天祥立即捐献家资充当军费，招募当地豪杰，组建了一支万余人的义军，开赴临安。宋朝廷委任文天祥知平江府，命令他发兵援救常州，旋即又命令他驰援独松关。由于元军攻势猛烈，江西义军虽英勇作战，但最终也未能挡住元军兵锋。

次年正月，元军兵临临安，文武官员都纷纷出逃。谢太后任命文天祥为右丞相兼枢密使，派他出城与伯颜谈判，企图与元军讲和。文天祥到了元军大营，却被伯颜扣留。谢太后见大势已去，只好献城纳土，向元军投降。

元军占领了临安，但两淮、江南、闽广等地还未被元军完全控制和占领。于是，伯颜企图诱降文天祥，利用他的声望来尽快收拾残局。文天祥宁死不屈，伯颜只好将他押解北方。行至镇江，文天祥冒险出逃，经过许多艰难险阻，于景炎元年(1276)五月二十六日辗转到达福州，被宋端宗赵昺任命为右丞相。

宦海尽国。

后来，蒙古军两路攻宋，蒙哥率西路入川，攻战成都。忽必烈率东路，越天险长江与自云南北上潭州(今长沙)的另一支蒙古军合围鄂州(今武昌)。南京朝野震惊，宦官董宋臣提请避兵迁都四明(今宁波)，以便理宗随时逃往海上。对此。文天祥仅以进士身份大胆上书直言：“陛下为中国主，则当守中国;为百姓父母，则当卫百姓。”请斩董宋臣以安人心。后因蒙哥病死，忽必烈欲北归争夺汗位，才允准南宋右丞相贾似道秘密称臣纳贡后撤军。

贾似道转而谎报朝廷：“诸路大捷”，被加封卫国公，大权独揽。继而度宗即位，耽于酒色，贾似道欺上瞒下，国事益乱。文天祥奏疏无人理睬，只被派一闲差。

此后十几年中，文天祥断断续续出任瑞州知州、江西提刑、尚书左司郎，或半年或月余。后来又因讥责贾似道而被罢官。

乱世报国。

忽必烈即帝位后，改国号为元，于公元1274年发20万元军水陆并进，直取临安。南宋政权一片混乱，度宗死，仅4岁的赵隰即位，为恭帝。谢太后临朝，要各地起兵“勤王”。

次年，任赣州(今江西赣州)知州的文天祥，散尽家资招兵买马，数月内组织义军三万，以“正义在我，谋无不立;人多势众，自能成功”的信心和勇气，开始了戎马生涯。义军赶往吉州，文天祥受任兵部侍郎，获令屯军隆兴(今江西南昌)待命，几经阻挠才得入卫临安。不久出任平江(今江苏吴县)知府，奉命驰援常州。在常州，义军苦战，淮将张全却率官军先隔岸观火，又临阵脱逃，致义军五百人除四人脱险外皆壮烈殉国。这年冬天，文天祥奉命火速增援临安门户独松关，离平江三天后，平江城降。未到目的地，关已失守。急返临安，准备死战，却见满朝文武纷纷弃官而逃，文班官员仅剩6人。

在南宋行朝中，文天祥对张世杰专制朝政极为不满，又与陈宜中意见不合，于是离开南宋行朝，以同都督的身分在南剑州(治今福建南平)开府，指挥抗元。不久，文天祥又先后转移到汀州(治今福建长汀)、漳州龙岩、梅州等地，联络各地的抗元义军，坚持斗争。景炎二年(1277)夏，文天祥率军由梅州出兵，进攻江西，在雩都(今江西于都)获得大捷后，又以重兵进攻赣州，以偏师进攻吉州(治今江西吉安)，陆续收复了许多州县。

元江西宣慰使李恒在兴国县发动反攻，文天祥兵败，收容残部，退往循州(旧治在今广东龙川西)。祥兴元年(1278)夏，文天祥得知南宋行朝移驻厓山，为摆脱艰难处境，便要求率军前往，与南宋行朝会合。由于张世杰坚决反对，文天祥只好作罢，率军退往潮阳县。同年冬，元军大举来攻，文天祥在率部向海丰撤退的途中遭到元将张弘范的攻击，兵败被俘。

正义念国。

1276年正月，谢太后执意投降。元将伯颜指定须由丞相出城商议，丞相陈宜中竟连夜遁逃，文天祥即被任右丞相兼枢密使都督出使议和。谈判中，文天祥不畏元军武力，痛斥伯颜，慨然表示要抗战到底遂被扣留，又被押乘船北上，文天祥初以绝食抗议，后在镇江虎口脱险。

由于元军施反间计，诬说文天祥已降元，南返是为元军赚城取地，文天祥屡遭猜疑戒备，颠沛流离，千难万死两个月，辗转抵温州。这时，朝廷已奉表投降，恭帝被押往大都(今北京)，陆秀夫等拥立7岁的赵端宗在福卅即位。文天祥又奉诏入福州，任枢密使，同时都督诸路军马，往南剑州(今福建南平)建立督府，派人赴各地募兵筹饷，号召各地起兵杀敌。秋天，元军攻入福建，端宗被拥逃海上，在广东一带乘船漂泊。

1277年，文天祥率军移驻龙岩、梅州(广东梅县)，挺进江西。在雩都(今江西南部)大败元军，攻取兴国，收复赣州10县、吉州4县，人心大振，江西各地响应，全国抗元斗争复起，文天祥号令可达江淮一带，这是他坚持抗元以来最有利的形势。元军主力开始进攻文天祥兴国大营，文天祥寡不敌众率军北撤，败退庐陵、河州(今福建长汀)，损失惨重，妻子儿女也被元军掳走。

气节爱国。

1278年春末，端宗病死，陆秀夫等再拥立6岁的小皇帝，朝廷迁至距广东新会县50多里的海中弹丸之地，加封文天祥信国公。冬天，文天祥率军进驻潮州潮阳县，欲凭山海之险屯粮招兵，寻机再起。然而元军水陆猛进，发起猛攻。

年底，文天祥在海丰北五坡岭遭元军突然袭击，兵败被俘，立即服冰片自杀，未果。降元的张弘范劝降，遭严词拒绝。文天祥曾写《过零丁洋》以明志：“辛苦遭逢起一经，干戈廖落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”

正气歌。

天地有正气，杂然赋流形。

下则为河岳，上则为日星。

于人曰浩然，沛乎塞苍冥。

皇路当清夷，含和吐明庭。

时穷节乃见，一一垂丹青：

在齐太史简，在晋董狐笔.

在秦张良椎，在汉苏武节;。

为严将军头，为嵇侍中血，

为张睢阳齿，为颜常山舌;。

或为辽东帽，清操厉冰雪;。

或为出师表，鬼神泣壮烈。

或为渡江楫，慷慨吞胡羯，

或为击贼笏，逆竖头破裂。

是气所磅礴，凛然万古存。

当其贯日月，生死安足论!

地维赖以立，天柱赖以尊。

三纲实系命，道义为之根。

磋余遘阳九，隶也实不力。

楚囚缨其冠，传车送穷北。

鼎镬甘如馅，求之不可得。

阴房冥鬼火，春院閟天黑。

牛骥同一皂，鸡栖凤凰食。

一朝蒙雾露，分作沟中瘠。

如此再寒暑，百沴自辟易。

哀哉沮洳场，为我安乐国。

岂有他谬巧，阴阳不能贼!

顾此耿耿在，仰视浮云白。

悠悠我心忧，苍天曷有极!

哲人日已远，典刑在夙昔。

风檐展书读，古道照颜色。

扬子江。

几日随风北海游，

回从扬子大江头。

臣心一片磁针石，

不指南方不肯休。

过零丁洋。

辛苦遭逢起一经，

干戈寥落四周星。

山河破碎风飘絮，

身世浮沉雨打萍。

惶恐滩头说惶恐，

零丁洋里叹零丁。

人生自古谁无死，

简历个人资料篇四

姓名：本网。

两年以上工作经验|男|26岁(1990年6月17日)。

居住地：武汉。

电话：156******(手机)。

e-mail：

最近工作[11个月]。

公司：xx有限公司。

行业：电子技术/半导体/集成电路。

职位：产品说明文档撰写。

最高学历。

学历：本科。

专业：通信工程。

学校：武汉工程大学。

求职意向。

到岗时间：一个月之内。

工作性质：全职。

希望行业：电子技术/半导体/集成电路。

目标地点：武汉。

期望月薪：面议/月。

目标职能：产品说明文档撰写。

工作经验。

/11—/10：xx有限公司[11个月]。

所属行业：电子技术/半导体/集成电路。

工程部产品说明文档撰写。

1.熟悉产品，配合编写产品的技术文档，如产品说明书、使用手册等，确保用户方便地掌握产品的使用方法。

2.编译，测试，发布，更新相关技术文档，根据需要及时更新网站的文档内容，确保文档的一致性与规范性。

3.配合商务部门编写产品宣传册等相关文档。

/9—2014/10：xx有限公司[1年1个月]。

所属行业：电子技术/半导体/集成电路。

工程部软件系统维护员。

1.负责公司网络设备的各种故障排除及处理系统和各软件的安装与维护。

2.公司员工需要的各种软件系统，保障其正常运行。

3.负责公司计算机系统软件的更新和维护。

教育经历。

/9—2013/6武汉工程大学通信工程本科。

证书。

/12大学英语四级。

语言能力。

英语(良好)听说(良好)，读写(良好)。

自我评价。

本人接受过正规的教育，具有较好的素养，肯学习进取，在公司工作期间积累了一定的工作经验，能够高效率按时完成任务。个性稳重、成熟，为人诚实，乐于助人，具高度责任感。有很好的团队精神和协作精神，积极的工作态度，能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作。

简历个人资料篇五

对于小宝宝来说，母乳是最好的天然食物，而对于新妈妈，喂奶可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复，还可以培养母子之间的感情。而带孩子是一项体力劳动，会消耗人体大量的脂肪和能量，可在不知不觉中达到瘦身的效果。

2、最安全有效减肥法：健步走。

开始锻炼时走的速度可以慢一点，逐渐增加速度，到了一定时候，开始健步走，即略微超过平时走路速度，每小时大约5公里以上。健步走是最具减肥效果的运动之一，只要坚持锻炼一定能收到良好的锻炼效果和减肥效果。

3、最不可取减肥法：节食。

刚生产完，身体还没有完全恢复到孕前的程度，另外，新妈妈还承担着母乳喂养的重任，产后更需要均衡饮食保证营养的摄入。产后强制节食，可导致热能不平衡，多种营养物质缺乏，体重(体内除脂肪外的成分)减少，肌肉萎缩，身体机能下降，健康状况下降，免疫功能受损，直接表现为乏力、嗜睡、精神状况不良、易患感冒等等。

4、产后减肥中医针灸有妙招。

中医认为，肥胖系脾运失调、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内滞以及冲任失调、带脉不和等因素，导致水液膏脂代谢紊乱，水湿痰湿膏脂积聚而发为肥胖。

因此，平衡阴阳，调理脏腑、运行气血、疏通经络是基本治法。针灸减肥疗效肯定，尤其对产后肥胖效果更佳。

目前针灸减肥方法众多，临床大多采取体针与耳穴贴压相结合的方法。

减肥与瘦身已经成为当今的一种时尚。在临床实践中发现，减肥患者往往先是体围的改变。针灸有塑身的作用，然而体重变化较小。

这表明脂肪细胞在变化，最终体重和脂肪的减少基本同步。这也提示针灸减肥重在减脂肪，较药物减肥更具安全性和针对性。

值得一提的是，针灸减肥贵在持之以恒，否则可能出现体重反弹现象。在针灸的同时，调理好日常生活及饮食，并且配合适当的有氧运动，则能收到更好的效果。

患者积极配合也是针灸减肥疗效显著的一个重要因素。

简历个人资料篇六

很多朋友都不知个人简历里的内容重要性,下面就给大家说说.

教育背景。在学生简历中，教育背景是比较重要的内容，教育背景中的主要部分又是与应聘职业相关的课程。在写相关的课程时，除非该行业的特点要求，否则不要为了拼凑篇幅，把所有的课程一股脑儿地都写上，比如一些不很重要的科目如体育等。不是说不能写体育的成绩，体育谍成绩好说明你的身体素质好，但是没有必要把每个学期的体育成绩都写上，课程重复出现反而显得累赘，收不到好的效果，招聘人员也没耐心看。也不要只写一些得高分课程不写得低分课程，有一些同学为了体现自己的高得分，因此只挑选一些得高分的课程写上而忽略或故意没有写上一些关系很紧但得分较低的课程，实际上没有写上的这部分会影响到招聘人员的信息的全面性，也许因此会认为你提供的课程与所选择职业相关度不大而淘汰你的简历。

奖学金和获奖情况。不管有多少项奖学金，都一项一行的写。许多学生每年都获得奖学金，而且一些奖学金往往是由一些大公司提供的，奖学金的名称往往是由该公司冠名的，写上该奖学金的名称，对你应聘该公司会有意想不到的效果，因为一些公司或单位在设立奖学金的时候，已经考虑到获奖对象的专业特点一般是和公司需要的专业息息相关的。即使奖学金名称和应聘单位没有什么关系，一般招聘单位很看重学生的获奖学金情况，奖学金就是一种能力的.证明。另外，许多同学在学校里曾经获得过级别较高的奖励，包括荣誉的和物质的，这些奖励反映学生的综合素质，所以也应一并写上，一般来说，这部分可写出五六行甚至更多一些。

社会工作在简历中要体现出来，有一些单位对应聘者的社会工作比较看重，因此，学生应聘制作简历时，不妨把社会工作细节放在其中，这样会填补工作经验少的缺陷，例如，你在做党支部书记、团支部书记、学生会主席等社会工作时组织过什么活动、联系过什么事、参与过什么都可以一一罗列，如果只做过—件事，那就应该尽量把它掰开了写，如领导过多少人，完成了什么事，起到了什么作用．这样一来，起码就有了三行。如果做的事情比较多，挑选一些有代表性的、招聘单位可能比较感兴趣的细写，其余的一件一行就可以了。

业余经历，主要是暑期工作。雇主通常并不指望学生们在暑期工作期间会有什么惊天动地的成就，但是在读书期间有一些工作经历的话就应当写上，当然如果你的经历很丰富那就更好了。一般来说，大部分学生有一定的实习经历，应该写上，不过如果实在没有什么业余的工作，就算是在父母或朋友的单位呆过几天也不妨写上，这样也算是显得接触过社会，了解了些行业，做过了些工作。填写的原则是真实，不要把道听途说的东西往简历上写，否则雇主问起来，会张口结舌、应答不上，或前言不搭后语，显得很尴尬，效果反而很糟糕。

在一些毕业生的简历当中，我们发现有写上中学情况的例子。其实大学毕业生的简历一般都不该写中学情况。有的毕业生中学经历特别辉煌，做过学生会主席、当过团支部书记，学习成绩也名列前茅，不写上去似乎有遗珠之憾。其实，中学成绩如何如何好是没有多少参照性的，中学教育和大学教育的模式很不相同，招聘单位很清楚这—点。当然，如果你在的中学是全国数一数二的知名学校，你在中学时得过国际奥林匹克比赛大奖或全国性的大奖，那还可以写上一笔，否则写上中学的情况是没有什么意义了，招聘单位最看重的还是你当前的情况。

把句子拉长一些。因为学生简历比较单薄，因此简历上的每个句子都可加入一些词，把句子拉长一些，这样使简历看起来显得丰满一些，有些同学会犯愁怎么拉长句子，其实拉长并不难，难的是缩短。另外，自然地多换行，多写点句，再有就是加大字号，未必通篇字体都要加大，可以只加大标题或者你认为是重要的部分，这样简历看起来有比较明显的层次感，效果比较好.

简历个人资料篇七

个人简历是介绍说明文书，在毕业时你是怎样写一份个人求职简历的？大学生个人简历网(/)提供一份简历由哪几部分组成参考。你知道求职简历中的要求吗？为了让你能写出一份出色个人求职简历以下这份个人简历中的内容必须真实相关参考。

个人简历是求职者给招聘单位投递的一份个人具体情况简要介绍说明文书，里面的内容主要包括自己个人信息与一些个人相关内容。姓名，年龄，性别，民族，籍贯，政治面貌，学历，联系方式等等一些具体情况。里面还有专栏是介绍自己的工作经历与自我评价，当然也可以选择性的把自己的学习经历与荣誉填写在其中。针对很多求职者来讲，这份简历对于工作就很重要，书写的好坏很多时候都能直接决定你的工作成败。现代人群寻求工作一般都是通过网络在寻找，因此一份良好的个人简历对于获得工作的机会就至关重要。

书写简历也需要注意很多事项，针对自己的实际情况书写一份有内涵的简历，让工作更快寻求你。对于个人资料中的一些事情也可以是针对性的选择一些重要的书写，还有一些不是主要关系的也可以省略不写，必须填写在个人资料中的就有姓名，性别，联系方式，别的也可以选择填写一些。

很多招聘者都表明在看一个人的简历时，最主要的就是想看其的工作经历与人生经历，大学生个人简历网。请注明。对于工作经历在很多企业眼里就很能看出一个人对于生活选择的安排，因此很多企业都会更着重于求职者简历中的工作经验，还可以看出此人是否符合自己需要的人才，针对现代的企业来讲，很多都会选择先阅读简历，然后再决定是否给其一个面试的机会，求职之路才会更长。

在这个弱肉强食的社会中，人们想要满足好的生活就必须要找寻好的工作，让自己的生活能得到一定的改善，针对现代化工业来讲，很多工业生产中都需要一些有着专业技术的人才，才能保证其的生产能正常进行。对待这些企业的招聘信息来讲，也就会列明自己需要的人才，保证来面试的`人群都是能满足自己需求的人才。

工作的需求是每一个人都会经历的抉择，对于工作的找寻，也烦恼了很多人的，在平常的找寻工作中，人们也需要做一些强化性质的手段才能保障的工作能得到解决。个人简历现在很广泛的运用在各个领域，不管是工作寻求着，还是招聘者都会很个人简历打交道，那么针对简历的存在很多时候就是为人们的工作做很多后续工作。

企业所从事的简历很多都是别人投递的个人求职简历，一份个人简历就能像企业阐述清楚自己的一些实际情况，还能保证企业能选择自己的，当然这就要根据你书写的简历好坏而定。针对性的书写符合招聘公司的简历，就更容易让企业能看上你，给你一个面试的机会，当然书写简历也让很多人感觉到吃力，对于简历的书写不外乎是一些自己的真实情况，人生经历，针对性书写个人简历还能帮助你更快捷找到工作，满足自己的需求，对于企业也很喜欢选择那些符合简历联系本人来公司面试。

简历个人资料篇八

俱乐部：上海申花。

场上位置：前卫。

身高：178cm。

体重：73kg。

生日：1976/6/3。

属相：龙。

血型：o。

龙星座：双子座。

喜欢颜色：红色。

百米速度：12。

喜欢球星：范.巴斯滕。

业余爱好：音乐。

评价：有天赋，球感好，技术好。

简历个人资料篇九

主张多吃动物蛋白质，这样能很好地避免因饥饿引起的大量进食。人体靠分解脂肪和碳水化合物产生日常活动所需的热量，通常的规律是先分解碳水化合物，所以，一旦截断了碳水化合物的摄入，人体为获得热量会分解脂肪。

真相大揭秘：

高蛋白饮食会增加肾脏负担，肾脏功能不佳者会加速肾脏的恶化速度;高蛋白饮食还会促进钙质的流失，加速骨质疏松的危险，对女性减肥者更是雪上加霜;肉类摄取量高也会增加肾结石的机会，容易造成酸中毒、体液流失及离子不均衡的危险。此外，高蛋白食物所含的嘌林量也偏高，在人体代谢后会增加尿酸浓度，容易诱发痛风发作。

2、食肉减肥法。

食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。

真相大揭秘：

把肉当作主食不容易产生饥饿感，还能满足口腹之欲，但这个方法容易让人吃肉吃到腻味，时间一长难以坚持。而且坚持这种方法一星期后，减重者就会出现头晕、精神不佳、燥热、尿液酸臭等酮酸中毒的现象。这是因为吃了过量的肉类，使身体摄取大量蛋白质、胆固醇、饱和脂肪和嘌林。如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。

3、三日苹果减肥法。

三天内只吃苹果，不吃正餐。具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。因为苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重。

真相大揭秘：

“三日苹果减肥法”既不科学也不合理，更容易伤身，还易引起反弹。单论热量和饱腹感，苹果是可以辅助减肥的，但不可作为主食来减肥，否则会导致蛋白质摄入不足、免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良等。“三日苹果减肥法”没有考虑到营养均衡的因素，这样减去的大多也只是水分。

4、乳酸菌瘦身法。

需要采用者持续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬菜汁和水。由于这是属于极低热量的饮食，每日的热量摄取量很少，因此能快速减轻体重。

真相大揭秘：

此法减去的是肌肉层，而不是脂肪，所以恢复原来饮食习惯后，很容易又会增磅。而且只吃乳酸食品营养极不均衡，不值得尝试。

简历个人资料篇十

作词：尹约作曲：钱雷。

忍不住化身一条固执的鱼。

逆着洋流独自游到底。

年少时候虔诚发过的誓。

沉默地沉没在深海里。

重温几次。

结局还是失去你。

我被爱判处终身孤寂。

不还手不放手。

笔下画不完的圆。

心间填不满的缘。

是你。

为何爱判处众生顾忌。

挣不脱逃不过。

眉头解不开的结。

命中解不开的劫。

是你。

啊失去你。

啊失去你。

忍不住化身一条固执的鱼。

逆着洋流独自游到底。

年少时候虔诚发过的誓。

沉默地沉没在深海里。

周而复始。

结局还是失去你。

我被爱判处终身孤寂。

不还手不放手。

笔下画不完的圆。

心间填不满的缘。

是你。

为何爱判处众生孤寂。

挣不脱逃不过。

眉头解不开的结。

命中解不开的劫。

是你。

啊失去你。

啊我失去你。

以上是小编整理的有关默歌词相关内容，希望大家喜欢!

[默歌词那英]。

文档为doc格式。

简历个人资料篇十一

所谓基本资料当然包括：姓名、年龄、性别、籍贯、住址、电话、甚至有些还包括身份证字号或照片…等，每个人都背在脑里的信息，这些资料的主要用途，其实是方便业主做日后联系之用，也就是当他们决定和你面试时，拿来通知和建档整理而已；需要特别注意的，大概就是下列几项事情：

1. 不要扯太多：
个人资料撰写的重点应该要尽量以简洁扼要为主。
一方面，他不是整份履历表的重点（不管他是否排在第一个位置），另一方面，过多的个人信息很容易混淆视听，造成阅读者搞不清楚你的立场和状况。比方说，有些年轻人喜欢在基本资料上写一大堆血型、星座、生肖、甚至「命主文昌」这种字眼，我都认为有点多余，由于个人资料的主要用途是事后联络之用，顶多注明出生年月日就算很仔细了。所谓多写多错，万一你真得遇上相信此道的业主，如果那些命理资料「很合」还好，万一是那种「不合」或「对冲」，那你不就冤大了？自己把自己推上了万劫不复的地步。

2. 确定能够联络得到：
一定要确定联络方式的确可以找得到你，是非常重要的一件事情。过去，这种联络不到求职者的状况很少，因为十之八九的年轻人仍是以住家地址电话为主要联络窗口。但随着外宿风气的开始，有些刚毕业的求职者会在准备进入职场前，准备在外居住，或是与朋友一起外宿，连双亲都不一定联络得到本人的`情况很多。
从行动电话开始通行于年轻人的世界后，在成本考量或其它特惠方案的诱惑下，也有许多求职者在短时间中更换号码。最麻烦的要属以e-mail为联络方式的那一种。一方面无论手写或计算机排版，零和０是很难辨认的，而且一般负责招募的老板或主管也没空写email一一联络，另一方面，随着目前免费邮件服务逐渐变成付费方式，很多人都常常更改email帐号，因此要特别注意这一点。
最后，求职者都要对每个工作有一个观念，只要你尽心尽力去准备过，即使企业目前无法任用，但并不代表未来不可能有机会任用。每一个企业征选人力都有波段式的需求，甚至还会半年内招募两三次员工的状况。
这主要是因为随着每一家企业的薪资、福利、人事结构、与工作性质的要求，还有新人本身就存在的异动性，做不满一个月就提出辞呈的状况多得是，因此，确定自己联络管道畅通稳定是让机会来寻找你的好方式。

许多市面上的书藉，或是一般履历表范例中，习惯将「个人资料」放置在履历表一开头的位置上，但我个人倒习惯把他挪到最后才处理。主要的原因是节省业主在阅謮和决策上的时间成本。既然是找工作，就必须先让对方清楚我的能力、学经历、曾经工作的单位、与负责过的项目，如果他们没有兴趣，我基本资料再多也没有用，但如果他们认为我还可以面试看看，就可以直接在最后的资料上联络到我。不过，每个人设计履历表的理念和表达方式都不同，面对的公司部门也不一样，履历表本身也没有条件限制，所以并没有规定要照谁的方式才是对的。

简历个人资料篇十二

个人简介

叶克勇生在香港，长在香港。二十刚出头到美国求学，获美国沃顿工商管理硕士学院硕士学位、宾夕法尼亚大学电脑科学学士及硕士学位。叶克勇曾在世界经济研讨会、哈佛大学商业学院亚洲会议、fortuneforum、麻省科技大学企业座谈会、美、日公司合作座谈会、联合国科学及科技会议、哈佛互联网及社群会议、以及北京国际科技创新及创业发展会议作演讲，先后接受商业周刊、财富杂志、纽约时报、华尔街日报、cnn及bloomberg等杂志专访。其名声因此而享誉海内外。1994年4月，叶克勇在香港注册中华网的母公司中国国际网络传讯有限公司。

1999年7月，中华网在美国纳斯达克上市融资9600万美元。之后，叶大举展开并购，短短三个月，在香港、日本和韩国等地，并购四家网络公司。作为首家在纳斯达克上市的亚太区互联网综合服务公司，1999年10月，中华网国际网络传讯有限公司收购香港科技新闻供应商的主要股权，同月，还收购吉隆坡互联网广告公司e－asia收购加强了中华网拓展、发行及销售的互联网业模式，进一步巩固公司作为亚太区互联网领导者的独有地位。

1999年11月24日，中华网宣布收购3家中国公司，组成名为北京数字方舟的联合企业，集中力量发展电子商务和数据管理技术。同月，中华网买进香港一家专门提供亚洲网络发展相关科技新闻为主的内容网站，与此同时，马来西亚一家互联网广告服务商也被收购。

2000年1月，中华网国际网络传讯有限公司收购香港互联网内容发展公司iconcept。net的主要股权。iconcept。net公司设在香港，为大中华地区中小型企业提供网上内容及开发电子商贸。同月，中华网还收购获得castnet公司100的股份和stame。com公司35的股份。castnet公司是一家高科技软件开发商，提供互联网和企业内部网解决方案。

2000年4月初，中华网又对外宣称，已经收购了北京一家网络软件开发公司100％的股份，并获得了北京一家系统积分器公司的多数股份，还有一家上海的热门互联网游戏公司35％的股份。

截至目前，中华网收购的网络企业累计已经达到12家以上。另外，中华网还通过其子公司webconnection收购了北京互联网公司wayx公司。wayx公司是国内综合网站开发、网站管理、域名注册市场的先驱者，为超过100家互联网企业提供解决方案和在线市场推广服务，共管理1000多个网站。2011年10月中华网向临近公司美国总部的亚特兰大一家破产法院提交了破产保护申请。

简历个人资料篇十三

1.自己设计履历格式的个人数据域：

我强烈建议所有求职者最好都自己设计履历表。

许多市面上的书藉，或是一般履历表范例中，习惯将「个人资料」放置在履历表一开头的位置上，但我个人倒习惯把他挪到最后才处理。主要的原因是节省业主在阅謮和决策上的时间成本。既然是找工作，就必须先让对方清楚我的能力、学经历、曾经工作的单位、与负责过的项目，如果他们没有兴趣，我基本资料再多也没有用，但如果他们认为我还可以面试看看，就可以直接在最后的资料上联络到我。不过，每个人设计履历表的理念和表达方式都不同，面对的公司部门也不一样，履历表本身也没有条件限制，所以并没有规定要照谁的方式才是对的。

2.不要扯太多：

个人资料撰写的重点应该要尽量以简洁扼要为主。

一方面，他不是整份履历表的'重点（不管他是否排在第一个位置），另一方面，过多的个人信息很容易混淆视听，造成阅读者搞不清楚你的立场和状况。比方说，有些年轻人喜欢在基本资料上写一大堆血型、星座、生肖、甚至「命主文昌」这种字眼，我都认为有点多余，由于个人资料的主要用途是事后联络之用，顶多注明出生年月日就算很仔细了。所谓多写多错，万一你真得遇上相信此道的业主，如果那些命理资料「很合」还好，万一是那种「不合」或「对冲」，那你不就冤大了？自己把自己推上了万劫不复的地步。

3.确定能够联络得到：

一定要确定联络方式的确可以找得到你，是非常重要的一件事情。过去，这种联络不到求职者的状况很少，因为十之八九的年轻人仍是以住家地址电话为主要联络窗口。但随着外宿风气的开始，有些刚毕业的求职者会在准备进入职场前，准备在外居住，或是与朋友一起外宿，连双亲都不一定联络得到本人的情况很多。

从行动电话开始通行于年轻人的世界后，在成本考量或其它特惠方案的诱惑下，也有许多求职者在短时间中更换号码。最麻烦的要属以e-mail为联络方式的那一种。一方面无论手写或计算机排版，零和0是很难辨认的，而且一般负责招募的老板或主管也没空写email一一联络，另一方面，随着目前免费邮件服务逐渐变成付费方式，很多人都常常更改email帐号，因此要特别注意这一点。

最后，求职者都要对每个工作有一个观念，只要你尽心尽力去准备过，即使企业目前无法任用，但并不代表未来不可能有机会任用。每一个企业征选人力都有波段式的需求，甚至还会半年内招募两三次员工的状况。

这主要是因为随着每一家企业的薪资、福利、人事结构、与工作性质的要求，还有新人本身就存在的异动性，做不满一个月就提出辞呈的状况多得是，因此，确定自己联络管道畅通稳定是让机会来寻找你的好方式。