最新一年级第一节体育课教案(优质19篇)

教案的质量直接关系到教学效果的好坏，教师需要严格按照教学计划进行教学，不断改进和提升自身的教学水平。教案的编写要根据学科特点和学生的认知规律，合理安排教学活动和资源利用。接下来是一些精选的教案范文，供大家参考学习。

一年级第一节体育课教案篇一

一、指导思想：

本课以“以体育课程标准”为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，在教师的主导作用指导下，充分发挥学生的主体地位，以“快乐体育”为导向，结合“自主、合作、参与”的教学理念。在教学形式上采用了“学生主动学练”的方法，让学生开动脑筋，大胆创新，培养学生团结协作和创新能力，使学生学会学习，提高学生的自学、自练能力，体现了创新精神，团结互助的集体主义精神，激发学生主动参与体育学习的兴趣，在玩中学、学中玩。让学生在宽松、和谐、开放的环境下学习、锻炼，使学生感受民族体育活动的文化启迪和乐趣。

二、教材分析：

针对学生身心的发展特点选择传统民族体育项目踢毽子为本课的主要学习内容，将传统的毽子变形，进行变式教学。围绕毽子展开各种技巧、技能的练习及游戏、比赛活动，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生的个性得以体现。

三、学情分析：

学生活泼好动，喜欢各种游戏、比赛，有着丰富的想象力，通过有趣、灵活的运动形式充分调动学生的积极性，从而完成和掌握学习目标。

四、教学目标。

1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。

3、发展学生的.空间感知能力和协调能力。

五、教材重难点。

重点：学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。

难点：学生踢毽子时小腿内收高度不够，毽子踢的角度不确定，致使学生没有连续踢毽子的能力。

六、场地器材：毽子25个。

七、教学流程。

1.开始部分：教学常规。

2.准备部分：队列队形--热身拍手操。

4.结束部分：教师带领学生放松，然后，以学生谈体会和收获的方式，进行总结评价。

八、教案。

授课年级：二年级；

人数：24人。

任课教师：李辉。

课后反思：

经历踢毽子学习学生下肢矫健性及调解才能，培育学生相互协作、联合一致的精力，在生存中可以或独立不依赖他人。

在学习的经过中40%的学生已经掌握“踢毽子”的行动技能，并学会了如何用手与脚同时合作踢毽子；30%的学生可以在老师的指导下举行“踢毽子”，但是有的同学在掌握踢毽子的行动上，还必须巩固部分化的训练；30%的学生可以在老师的帮助与勉励下完成踢毽子的行动。

还没有踢到；有的纵然脚先做了提、踢的行动，手还没有将踺子抛出去。在以后的教授中我会多让学生做些训练，让学生在操练中深化印象，理解行动要领，逐步熟练行动，达到行动协调、连贯。促进学生的大肌肉群运动才能、反应才能和协调均衡才能，刺激大脑机能的成长。

一年级第一节体育课教案篇二

让学生知道为什么要知道要上好体育课，对今后素质提高的作用起到基础的作用，在教学过程中坚持以学生为主，充分发挥学生的主体作用，能过理论讲授，实践操作，使学生知道上体育课的要求及身体素质健康的好处与提高学生操作技能。

通过和谐教学，与学生建立民主、平等的交流，使学生感到学习愉快，注意力集中，思维活跃。

1、教师在黑板上板书相关的《认真上好体育课》的主要知识点。

2、教师在授课时边讲授边示范，边指导学生学习。三、知识目标：

3、培养学生掌握体育与健康的意义。

4、掌握好课前、课上、课后的要求，为今后上好体育课打下基础。

1、掌握好课前、课上、课后的要求。

2、学好上体育课的心理素质，养成自我锻炼身体的好习惯。

1、准备好相关教学资料及教材。

2、教师选用相关的教室及场地。

做徒手操，报告人数，师生问好。

让学生了解体育课是学生学习的必修课，掌握好上体育课的课前、上课、课后的要求；让学生知道体育课是由老师指导，大家活动、做游戏、跑等各种身体练习课。

运用“讲述讲授”与“示范”相结合的教学方法，让学生边看、边听、边练习，记住今后上体育课的要求。

1、课前要求：

(1)缺席要请假，

(2)整理好服装，

(3)提前到上课场地。

2、课上要求。

(1)站队要快、静、齐。

(2)练习要认真。

(3)听讲课不要走神，

(4)上课要遵守纪律。

3、课后要求：（三不要）。

(1)不要大量喝水，

(2)不要在天热时用凉水冲身，

(3)不要立刻吃食物。

1、作业：

要识记上体育课的课前、课上、课后要求。

2、师生总结与评价。

3、师生再。

4、下课。

反思：这课是儿童初学的“引导课”理论内容，对儿童不大清楚体育课是一门什么样的功课，因此要引导儿童知道它是一门主要在室外上锻炼身体的活动课，它能满促大家喜欢“玩”的心愿。通过参与丰富多样的练习活动，可以达到提高身体各种活动功能和增强健康的目的；但是，上好体育课还需要做到认真学习，积极参与合作，与同伴友好相处，刻苦锻炼；遵守课前、课上、课后的一些要求。

一年级第一节体育课教案篇三

游戏名称：

《有趣的绳子》。

活动目标：

1、通过实际操作绳子，总结绳子的多种玩法，体验活动的快乐。

2、通过玩绳的游戏，曾强幼儿身体平衡、跳、爬、钻等动作的能力。

活动准备：

4条若干长的绳子，4条红布条，纸箱若干，4个垫子。

活动过程：

（一）导入部分。

1、幼儿列好对，听教师口令。幼儿进入活动场地。

2、幼儿原地踏步在，边走边喊大一班口号。

3、整理队伍，幼儿进行报数。

（二）队列展示。

1、变队形，有二队变成四队，四对变成二队，重复两遍。

2、幼儿做课前运动。（四肢伸展运动，扩胸运动，扭腰，踢腿，压腿等运动）。

3、跨立：幼儿听口令师：“跨立”。幼：“一二”"完成。

4、蹲下：幼儿听口令师：‘蹲下’。幼儿：‘一二’全部幼儿下蹲。师：‘起立’。幼：‘一二’站好。

5、练习幼儿向左，向右转法，幼儿认真完成。

6、幼儿整理队伍，将四队变为二对。

（三）游戏活动。

1、游戏导入。

a、教师讲解游戏规则：游戏中幼儿必须有序的用跳、跨、爬、钻等动作完成，其间身体不能碰到绳子。

b、分组：共两队，男孩一队，女孩一队，游戏时两队同时进行比赛，先完成的队胜出，输的队接受惩罚。

2、游戏进行：

a、邀请一名幼儿做示范，教师讲解游戏过程。共四条绳，第一条绳子幼儿跳过去。第二条绳子幼儿跨过去。第三条绳子幼儿爬过去。第四条绳子幼儿钻过去。然后，绕着凳子转一圈，再走过独木桥，完成游戏。

b、游戏开始：幼儿听教师口令师：’开始‘。两队幼儿同时开始游戏第一名幼儿完成紧接着第二名幼儿直到最后一名幼儿完成为止。

c、在游戏中有违反游戏规则的幼儿要求重新开始。

d、全部幼儿完成，宣布胜出的队，输的队接受惩罚。

游戏结束：

1、做全身放松活动，游戏自然结束。

2、小结游戏：表扬机智、勇敢、动作灵活，大胆参与活动的幼儿。

活动延伸：

幼儿交流创编绳子的多种新玩法。

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一年级第一节体育课教案篇四

体育课是室外课，可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候，这时我们就要打乱教学计划，合理安排室内体育课的.教学内容。

综合朋友们的意见和我的教学实践，室内体育课可安排如下内容:1、学期教育:每学期开学第一节课，我们都要利用第一节课的时间，对学生进行学期教育，教育的主要内容有:体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。

2、体育学习观摩:有老师举例，学期初正是教授和规范广播操的时候，可以利用雨天室内课的机会，观摩广播操教学。

在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。

此外利用学校的媒体放映设备，我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播，比如奥运会期间，就可以让学生观摩比赛，也可以平时录制一些比赛录像，结合近期的教学内容，讲解给学生看和学习。

3、体育与健康知识学习:课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容，包括体育运动原理，利用室内课进行教学，是一个很恰当的机会，教师也可以根据学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，学生都有探求未知的需求，只要是学生需要的，学生是很乐意接受的。

4、体育竞赛规则等:如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。

我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。

这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。

还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。

5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可以组织学生进行学习评价，学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行，根据教学时间合理安排，低年级学生以师评、自评为主，高年级学生以自评、互评为主。

评价的过程中，教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足，提出下段学习的希望和要求。

6、室内小游戏:适合室内做的游戏有很多，教师选择游戏的时候，要考虑对其他班级学习的影响，比如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一些传统的游戏，比如翻绳、抓子儿等等，这些内容较多，我就不再一一举例。

7、棋、牌类活动:初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。

对于班级大多数人都已经会下棋，教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。

8、学生阅读:教师可以到学校图书馆，借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。

也可以带领学生在网络教室，教师给出阅读的题目和内容，组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。

室内体育课的教学，在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容，一般一学期以3至5节为宜，并提前备好教案，这样，遇到不得不在室内教学的情况，不至于临阵磨枪，冥思苦想该进行那些内容的教学。

一年级第一节体育课教案篇五

2、养成正确的身体姿势。

3、人体的形态。

明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

学生的认知水平与记忆力水平。

一：导入部分。

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：

(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。

(3)作出总结，可让学生来总结。

二：基本部分。

教与学的方法：

(1)导语;。

(2)让学生分小组讨论，派代表回答。

(3)教师观察学生讨论。

(4)学生总结，教师评价。

(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：

(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分。

(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?

那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢。

(2)游戏：指鼻子。

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：

(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。

(2)师生共同进行练习。

(3)教师进行评价。

(3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。

一年级第一节体育课教案篇六

体育课队列是体育课堂常规,对于体育课的课堂组织，有序的开展体育教学有着重要的作用。一年级学生处于小学水平一阶段,由于刚入学,学生相互之间并不熟悉，而且学生年龄小，在幼儿园又较少接触正规的队列知识以及训练，对于体育课的队列是陌生的,因此，如何又快又好的使一年级的新生尽快的了解和掌握体育队列，是一年级体育老师面对的一个难题。

根据以上对于一年级新生的综合分析，我试着在以下几个方面对问题进行解决。

1、将队列的教学由易到难，层层递进。

队列的内容有很多，原地的队形队列、原地的各种转法、行进间的队形队列等等。根据一年级学生的实际情况，首先要使学生明白为什么要练队列。然后根据学生的掌握情况决定下节课要练习的内容。逐步巩固，逐步提高。

2、队列练习的游戏化。

小学一年级的学生由于年龄小，注意力很容易分散，兴趣持续的时间比较短。而队列练习如果长时间的进行会比较枯燥，学生的学习积极性也会降低。而采用游戏法对队列进行教学，可以持续吸引学生的注意力，保持学生的学习兴趣。

例如在教学四列横队的排列时，首先我会对每个学生给出固定的位置，然后用“叫排数举手”的方法强化学生自己是站在哪一排。我叫“第一排”，第一排的学生就全部举手，叫“第二排”，第二排的学生就全部举手.......。一般这个游戏完成以后，学生基本已经能记住自己是哪一排的。这个游戏完成以后，我会用第二个游戏“叫号举手”，让学生从排头到排尾依次报数1、2、3、4........,并要求学生牢牢记住自己的号码,当我叫“x排x号”时,相应的同学就举手,这个游戏的教学效果就是更加细的强化了学生对自己在队列中位置的记忆。这个游戏完成以后，学生基本能记住自己在队列中的位置。前两个游戏只是让学生记住自己的位置，队列的要求是“快、静、齐”，要让学生不仅能记住自己的位置，而且能快速整齐安静的排好队伍，发挥队列练习的作用，才是队列教学的目标。因此，我用第三个游戏“快快集合”，让学生在这个游戏过程中不仅进一步的强化了对个人位置的记忆，而且了解队列排列“快、静、齐”的要求，为今后的队列练习打下良好基础。

3、队列练习的小组练习。

好的'队列不是一、两节课就可以练成的，尤其对象是一年级的新生，有的进步比较快，有的进步比较慢；有的掌握比较好，有的掌握比较不好。学生的个别差异导致在教学过程中会出现好的学生已经掌握了懒得练，差的学生掌握不了练不了的情况，因此，在队列的教学过程中，对学生适当的进行分组，让学生进行小组合作练习是有必要的。

对学生适当的分组一般有几种，我尝试过的一种是根据学生对于教学内容掌握的水平进行分组，通俗的来说，就是好的好，差的差。这种分组的优点是有利于老师更好的关注差生，给予差生更好的指导。缺点是好的学生已经学会了，在练习过程中积极性会不断下降。另外一种分组我把它称为混搭，就是一个组里好生差生都有，掌握的较好的学生当小老师教稍微弱一点的同学，相互帮助，相互提高。这个分组的优点是老师基本可以关注到所有的学生，而且能保持优生的积极性。缺点是如果“小老师”不是很负责的话，就达不到预期的教学效果。

对于第一种分组的缺点，我的解决办法是对好生组提出更高的要求或是给出下一步的教学内容让其练习以保持他们的学习积极性。对于第二种分组的缺点，我的解决办法是在课堂上培养“小老师”的责任感，让其能够很好充当老师的小助手。

4、队列的常规化。

在学生有了队列基础之后，队列就不再专门花时间去进行练习，而是放在每节课的开始部分，把它作为一个体育课的常规，每节课大约花1分钟进行常规化练习，既能巩固提高学生的队列水平，又是集中学生注意力的一个有效的手段。

一年级第一节体育课教案篇七

一学期的体育工作即将结束，自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解，成功的地方不多但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲，这也是体育工作者的共同特点吧。学校的体育场地和设备有限，但我和本校的几位体育老师共同协商，尽可能提高场地的使用效率，还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、沙池、栏木架等组合型的游戏，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度，这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。教师实施快乐体育的教学，目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。在过往的体育教学中，教师只片面地对学生体质的训练，忽视了学生能力的培养的教学模式，使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。

快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施以达到其目的。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

在上课方面:。

1、按《体育课程标准》和学生实际情况，制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。

2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练习。

3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。

4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

6、注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。

7、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生的整体素质。

总之，从这一年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。

一年级第一节体育课教案篇八

教案是教师根据课程标准、教学大纲和教材的要求，结合学生的实际情况，以课时或课题为单位，设计和安排的一种实践性教学文件，以顺利有效地开展教学活动。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

教学目的：

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”一、二年级教学目标：

〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

教学目标：

1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。

教学过程：

1、集合整队。

2、师生问好。

3、宣布课的内容。

4、安排见习生。

1、教师讲解左（右）转弯走的动作方法并作示。

2、范。

3、学生分组练习。

4、教师个别指导。

5、集体讲评，教师纠正错误的动作。

6、做游戏：双人倒走。

a、教师讲解游戏规则。

b、组织学生进行游戏活动。

1、集合整队。

2、组织学生做放松操。

3、教师小结。

4、师生再见。

课题二：

1、各种方式（前后）滚动2、游戏：钻栏跑。

教学目标：

1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。

2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性，提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。

一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育。

本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、队列练习、跳绳。

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

1、重点是田径的各种跳动和投掷动作。

2、各种韵律活动。

小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

一年级第一节体育课教案篇九

教学目标：

1、了解跳单双圈的方法。

2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。

3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。

重难点：前脚掌过度到全脚掌。

教学过程：

1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。

3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。

教学后记：

通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。

一年级第一节体育课教案篇十

教材内容：

认真上好体育课。

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以到达提高身体各种活动能力和增进安康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？〔学生讨论，依次发言〕上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由教师指导大家做游戏、玩球，或进展走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的'课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进展各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成安康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求。

〔1〕不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向教师请假。

〔2〕听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求。

〔1〕上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

三、在教室内练习排队〔按座位组数〕。

四、小结：

以上教师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

一年级第一节体育课教案篇十一

上午，我们迎来新学期第一节室外体育课，这让我很是欣喜。体育课既能磨炼我们的`心志和锻炼我们的身体，又能让我们缓解学习上压力和放松身心。

但看到其他班的同学全是大汗淋漓，校服也像是被洗了一样紧紧地贴在皮肤上。看到这我就明白了，今天必是场“硬仗”。

结束了一圈热身跑，我的体力已消耗了大半。下面就是体育老师的常规操作，热身运动。做完之后，老师随机的抽查了我们几个在网课上学的动作及名称。我们一问三不知，大多数同学都是利用体育课时间完成一天的作业。

老师见我们此番状况，直接说要对我们进行“魔鬼套餐”。前菜是折返跑和鸭子步，折返跑对我来说还相对容易，但鸭子步对我来说就是种折磨。

经历了前面两道“前菜”的关照，我的腿已经变得又酸又痛了，但一道“硬菜”还在等待着我们。

还是有快慢组之分，因为我有些体力不支，就偷偷到了慢组，但还是被举报了，也因“偷渡”被多罚了一圈，真是聪明反被聪明误。还被要求一圈一分50秒，只好作罢。第一圈时还不太费力，一分50秒刚刚好。跑第二圈时便有些口干舌燥，呼吸困难，有了体考时的感觉。到了第三圈时就是在拿命跑了，因为体力有些透支，就没硬跑，缓了一会儿才慢跑起来。

跑完之后，看到大家在拉伸，我便快速跑去，加入了进去，发现现在我竟连碰到脚尖都有些困难。

经过这节的体育课，我知道自己变菜了不少，有很大的进步空间。直觉告诉我，体育老师对我们的魔鬼训练这才刚刚开始，但这也是对我们水平提高的一大利器。

一年级第一节体育课教案篇十二

（一）开始部分（10分钟）。

一、课堂常规。

1）集合整队，师生问好，检查服装。

2）宣布本节课的内容与任务。

（二）基本部分（25分钟）。

一、学习广播体操：

《七彩阳光》第一节（10分钟）《七彩阳光》第一节动作要领：第一节：伸展运动（8拍×8）。

第一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

第二八拍：同一八拍方向相反。第三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

第四八拍：同三八拍方向相反。

二、复习广播体操：《七彩阳光》预备节（8分钟）。

教法：1口令进行集体复习，体会动作。2进行分组练习，巡回指导。3集体口令练习，集体纠错。4小组展示，鼓励练习。

学法：1学生跟老师的口令进行复习。2学生分组进行讨论练习。3小组进行展示，鼓励练习。

要求：积极参与练习，动作到位。

三、游戏：快快集合(7分钟）。

规则：

1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。教法：1讲解游戏规则内容。2提示要求。3组织开始游戏。

学法：1学生认真听老师讲解游戏规则。2积极参加游戏。3遵守规则。

（三）结束部分（5分钟）。

1.集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。3.组织下课。教学反思：

一年级第一节体育课教案篇十三

1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。

2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。

皮球人手一个录音音乐。

1.准备活动。

带领幼儿练习自编球操：上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征。

师：今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗(幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。

师：你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

3.幼儿探索玩球方法。

幼儿自由玩球，鼓励幼儿想出多种玩球的方法。

师：我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗?请大家想一想,玩一玩。

4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。

师：刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗?

(1)用手拍着玩的(教师组织幼儿集体练习拍球)。

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的。

(3)把皮球扔高再接住。

鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球。

5.夹球跳。

教师示范：把球夹在然后跳起来，这叫夹球跳。

幼儿练习2-3次。

6.集体游戏：《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。

比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。

7.结束。

8.放松运动。

师：好累啊，跟老师一起放松放松吧!

一年级第一节体育课教案篇十四

1、了解课文内容，知道动物体态不同，走路姿势也不同。

2、扩展知识，说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。

3、分角色朗读课文，产生喜爱动物的情感。

4、认识生字，学写“动、物”两个字。

朗读与识字。

能读出合适的语气，表达出角色的心态。

课件、图片、生字卡片。

课前谈话：同学们，你们喜欢上体育课吗?谁来学着体育老师的样子，喊口令，练练队列。(学生做一做)。

一、激趣导入。

2揭示课题：这节课我们就一起走进动物王国，去看看小动物是怎么上体育的。(学生和老师一起写课题)。

二、通文识字。

1、自己读课文，不认识的字圈一圈。

2、学习生字词，了解意思。

(1)看生字卡拼读生字。

(2)在句子中认读生字。

出示句子：小动物上体育，队伍总是走不齐。

我生来张牙舞爪。

自由组合，继续练习。

(3)去掉拼音，脱离句子识字。

动物体育总是自由张牙舞爪(先出示生字，再出示词语)。

3、认读多音字。

出示：忙着碰了。

着了。

着地走不了。

我忙着追赶别人，粗心大意，碰了邻居。

我四只蹄子轮流着地，实在走不了一二一。

4、再读课文，边读边标出小节。

5、指三名学生分读课文，大家认真听，把读错的地方圈出来。

6、评读。(从声音大小、正确流利方面。)。

三、细读感悟。

1、问：都有哪些小动物在上体育呀?别着急，再读读课文，用笔画一画，一会儿告诉大家。看谁找的准，说的全。(指名说，师贴图)。

师：这些小动物在上体育课，那他们上的怎么样呀?读读第一小节。

2、学习第一节。

(1)学生自由读第一节。

(2)说说他们上的怎么样?(板书：走不齐)。

出示：小动物上体育，队伍总是走不齐。(课件演示体会“总是”，读出语气)。

(3)假如你是体育老师会怎么样?(指名读)。

过渡：到底是什么原因呢?(板书：?)读第几节?

3、学习第二节。

(1)认真读第二节，找到原因试着填一填。

大屏幕出示：

鸭子两脚像()，走路()。螃蟹生来()，只会()。

小马四只蹄子()，走不了()。

棕熊()。

(2)边填边动作体会。(学生做动作)(看图片了解“张牙舞爪”的意思。学生做“横行”动作)(演示小马行走)棕熊为什么总忙着追赶别人呢?(太胖，走路慢。)。

(3)他们是怎样向老师解释的呢?再读读二小节。

(4)选择一个你最喜欢的小动物，想一想，该用怎么的语气向老师解释呢?自己练一练。

(5)指四名同学分角色朗读。

(6)你最喜欢谁的解释，为什么?

师：刚才你们解释的都很好，如果能用自己的话再加上一点儿动作解释解释就更好了。

(7)至四名同学表演。

过渡：噢，你们知道的可真多，这下，老师也明白了。(擦掉问号)齐读第三小节。

4、学习第三小节。

(1)齐读。

(2)想一想：自由组合，谁会和谁组合呢?

师：这下，他们一定能走齐。

5、分角色读全文。

四、学习生字。

师：多可爱的一群小动物呀，“动物”两个字不仅要认识，还要会写呢。

1、出示：“动物”两个字。

2、你怎么记住它们?

3、认识“牛字旁”，和牛字对比。

4、友情提示：你觉得那个字更难写，书写时应注意什么?

5、教师示范，学生练习，展示。

五、布置作业。

1、写字。

2、继续搜集小动物是怎么走路的。

一年级第一节体育课教案篇十五

1、上课前3分钟，学生要到达教师指定的地点集合，等待教师上课，教师要提前做好课前准备工作。

2、学生上课迟到需报告，经老师同意后方可入列。

因病、事假等原因未能来上课的学生，一律写请假条并经班主任签字，由体育班长把假条带给体育老师，并记入考勤，不允许口头带信请假。

如果没有班主任签字同意，擅自不来上课，将以旷课论处，按学校有关规定处理。

3、如果因长期患病或身体原因不宜进行体育活动，应有县级以上医院证明，到年级部、体育教研组和班主任处登记，方可免上体育课。

4、体育教师作好考勤记录，每周汇总后向有关年级部汇报各班出勤、课堂表现情况，作为年级部量化管理内容之一。

对屡教不改的学生进行必要的处理。

5、为了防止伤害事故发生，准备活动时学生必须按照老师要求认真练习，着运动服装、运动鞋，不得穿皮鞋或凉鞋，学习态度端正，刻苦锻炼，掌握运动技能，增强体质。

课堂中途不得随意离开练习场地到其它地方(如图书馆、教室、等处)。

6、活动时要保持环境卫生，不随意丢弃废纸、杂物、饮料瓶等，养成良好的卫生习惯。

如发现有违反者，责令其清洁操场一周。

7、下课时听到老师哨音后，立即集中，不得出现早退现象。

解散后各班同学在本班体育班长带领下有秩序地回教室。

8、在任何时候都要对学校体育器材进行爱护。

9、体育馆的使用要有序化。

常规教育实施情况。

第一周第1次课。

一、教学目标。

1、让学生知道体育课常规的重要意义和重要性。

2、让学生了解本学期的教学内容及课程评价的重要性。

3、让学生知道安全性及采用的预防措施。

二教学重点与难点。

1、教学常规。

2、安全意识。

三、教学过程。

1、向学生询问暑假生活，并相互问好。

2、强调体育班长和小组长的作用。

3、运动服装的要求。

4、强调学习过程与态度对学习成绩评价的作用。

5、本学期体育课的意义。

四、本学期教学内容及考核情况。

1、合作跑(耐力跑)。

2、球类(篮球、排球)。

3、跳跃(跨越式跳高)。

4、技巧(鱼越前滚翻)。

5、身体素质训练与测试、(50米、立定跳远、1000米男、800米女、引体向上男、1分钟仰卧起坐女)。

五、安全的重要性。

1、提高安全意识，把学生安全工作提高到一定高度上来。

2、在整个教学过程中，一定要进行安全教育，落实安全措施，消除不安全的隐患。

3、在教学过程中，进行保护与帮助措施。

4、不光是在体育课进行安全教育，还要在学生业余生活中的各个环节进行安全教育，时刻警钟长鸣!

一年级第一节体育课教案篇十六

让学生了解正确的坐、立、行的姿势有助于养成良好的身体姿态，从而养成良好的健康习惯。

坐立行的正确姿势。

故事导入：小毛毛的背怎么弯了？

从故事引导学生来说一说，为小毛毛找一找原因。

用说一说、做一做的方法来学习新课。

说一说：怎样的坐姿最好？为什么？

怎样的立姿最好？为什么？

怎样的走的姿势最好？为什么？

做一做：坐一坐。

站一站。

走一走比比谁的姿势最最好。

听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习。

比一比谁学得最像，比一比谁的姿态最优美？

比一比：排队时谁站得最直。

上课时谁坐得最正。

上操是谁走得最神气。

坐、立、行。

坐要正。

立要直。

走路抬头又挺胸。

一年级第一节体育课教案篇十七

俗话说“没有规矩，不成方圆”。新的学期开始了，学生新学期课堂常规教育是新学期上好体育课的关键，养成良好的.课堂行为习惯，为体育锻炼奠定基础。

四年级的学生，由于个因，行为习惯各不相同，例如个别同学不穿运动服，不知道自己的位置，站队说话、拥挤，队伍站不整齐等现象。针对以上问题先进行了常规约定，然后又分层次进行训练，最终能够做到“快、静、齐”，效果非常好。

一、课前准备。

1、要穿宽松的衣物或是运动服装、运动鞋、课前检查服装。

2、不要带坚硬的物品进入课堂，玩具和文具也不能带入课堂。

3、身体有疾病要提前请假，不能谎报、偷懒。

二、课堂要求。

1、在教师指定范围内或是教师能看到的地方活动。

2、认真做好准备活动，剧烈活动不要急。

3、不追逐打闹，不做危险的动作。

4、遇到问题及时求助老师和同学，不要苦恼，不听劝告。

5、集体活动，要团结友爱、互相帮助。

三、站队训练。

快就是要求学生听到预备铃声后能够快速的到指定地点集合，在正式铃声响起时完成全体学生的集结。

静就是在站队、集合等活动中，能够保持安静，不随便说话，拥挤、打闹等不良现象的发生。

齐就是在站队、集合、跑步等运动中要做到队伍的整齐划一。

通过分段快、静、齐的练习，学生能够逐渐恢复到上课状态，体育课堂行为习惯往好的方向转变。

好的开始是成功的一半，课堂常规将伴随整个课堂教学，愿孩子们都能养成良好的习惯。

一年级第一节体育课教案篇十八

1、30m快速跑。

2、立定跳远。

1、进一步学习各式起跑动作，提高学生的反应力和快速奔跑的能力。

2、通过立定跳远的练习，提高学生的跳跃能力。

1、体育委员整队、报告人数组织：四列横队。

2、师生问好要求：精神饱满,注意力集中。

3、检查服装、安排见习生。

4、宣布课的内容及要求（略）。

1、慢跑300m组织：两列纵队。

2、关节操（6节）要求：精神饱满，有节奏。

一、30m快速跑。

教学重点教学重点：摆动腿积极下压，前脚掌着地。

教学教学教学难点：身体前倾的控制。

教学手段教学手段：

1、各种姿势的起跑练习（反应力）2次/生。

2、2、30m快速跑2次/生。

3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生。

组织：组织：四列纵队。

要求：要求：摆臂有节奏，后蹬有力。

教法：教法：教师讲解、示范、发令，学生练习。

二、立定跳远。

动作要领：（略）。

教学重点：身体前倾的控制。

教学难点：上下肢的协调配合。

教学手段：男生6次/生。

女生5次/生。

组织：四列横队。

要求：蹬地有力，摆臂积极。

教法：教师指导、纠正，学生练习。

结束部分：

1、集合队伍、放松运动、讲评。

2、宣布下节课内容。

3、回收器材。

教学后记。

一年级第一节体育课教案篇十九

teachingaim：

1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。

3、发展学生的空间感知能力和协调能力。

4、通过小游戏《别迷失方向》的练习，提高辨别方位能力，发展注意力，观察力和思维敏捷，动作快速的反应能力。

teachingcontent：

1、用不同的方法进行踢毽子。

2、小游戏《别迷失方向》。

keybasicknowledge：

1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。

eyesfront:向前看close：靠拢countoff报数。

3、发展学生的协调性，培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的'精神。

一、开始部分。

课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

2、宣布课的内容和任务。

3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走。

二、准备活动。

1、热身跑：我们是一条大长绳教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。2、徒手操六节4×8拍（四列体操横队）。

扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动。

要求：动作准确，整齐划一。

教法：

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

3、教师带领学生一起做准备活动，调动起学生的积极性。

4、师生一同练习。

组织：

xxxxxxxx。

xxxxxxxx。

xxxxxxxx。

xxxxxxxx。

学法：

1、学生站成四列横队。

2、学生和老师一起做准备活动。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

三、基本部分。

（1）毽子的基本踢法：

1、盘踢（足内侧踢）。

动作说明：用两足内侧互相踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。

2、磕踢：（膝盖部分）。

动作说明：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。

3、拐踢：（足外侧踢）。

动作说明：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摆动，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摆动不要过高。

4、崩踢：（足尖部踢）。

动作说明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摆动，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。

以上四种踢法，是毽子的基本踢法，都要进行专门练习，不有偏度。所以初学者不要急于求成的学花样，，而要把基本踢法练好，为以后的踢高打下扎实的基础。

重点：使学生知道踢毽子的动作要领、方法；以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。

组织形式：散点教学。

（2）小游戏《别迷失方向》。

游戏方法：学生分成四队，各成一列横队。出一引导人（可由排头开始），站在队前3~4米正中位置。

游戏开始，引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令：“前，后，左，右，向x，转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向，游戏重新开始。引导人发令3次，然后依次轮换引导人，每人轮做一次，失分最少的队为优胜者。

游戏规则：1、转错方向的学生不得改动；

2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍，失1分。

组织形式：教师可作引导人参加各族游戏活动，或组织全班做整体游戏，但应以学生个人或分组练习为主。

四、结束部分。

1、放松模仿气球运动（师生一起做“气球”大了，“气球”小了，“气球”没气了的放松运动）。

2、引导学生，师生共同总结。

3、下课，师生再见。

4、组织学生回收器材。

教具准备：

录音机、毽子、奖励小红花若干。