通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，为未来的发展提供借鉴。写总结时，我们应该保持思考的深度和广度，不仅局限在表面的现象和问题，而是要深入分析其根本原因和内在关系。这些范文反映了不同人不同时期的总结风格和方式。

写阳光的作文100字篇一

阳光，公平无私地洒落在每一个人头上。清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欣喜;雨后的阳光幻化成彩虹，尽情展示世界的美丽;严寒之后的阳光温暖而舒适，向你诉说着重逢的喜悦、友情的珍贵。阳光会让你狭窄的生活变得开阔，让他乐枯寂单调的日子变得丰富多彩，让你用浪漫的想象驱走现实的郁闷。

其实，真正的阳光是要用心去感觉的。和阳光对话，你会感受到光明、快乐、温暖、向上、力量……如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。

早晨，阳光以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈。茂密的叶子，立即兴奋得舞动在梢头，通体明亮，就像黄金铸打成的一页页箔片，炫耀在茂密的枝梢间。而当阳光微笑着与大地上的鲜花亲密地低语，花朵便赫然昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也舒展开了容貌，像一个个洗耳恭听教诲的耳朵。

瓦蓝的天空，在一丝丝、一缕缕如飘絮般的白云的伴随下，你从街上走过，你是否留意到如水般的阳光。阳光的普照，有如是在对大众作演讲的演说家，让人昏昏欲睡。

阳光动听的声音，回响在清晨时寂静的丛林，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜到来之前宛若油画的黄昏。这些让人陷入冥思的时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖，哪怕是短暂的离别而产生的忧伤。

倘若是雨后的斜阳，彩虹将以那五彩缤纷的美绽放出来———赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。从远处的山根忽然伸展出来，腾空架起一道亮丽的风景线，你的整个身心好像都被从地面轻盈地送往了天空。现实的忧郁会被一种浪漫的想像，如微风吹过一样消解了。

等待阳光与你对话，感受光明、温暖、一种向上的力量。即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋，怯懦的哀伤。

你得像一个辛勤的园丁，像风一样在白杨树的枝条上翻动叶子，在光点里把握阳光的语言节奏;你得像一个朴质的农夫，把手指插进疏松的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。

如果你和阳光是亲密搭肩的朋友，那么阳光会给你一副红润健康的面孔和一窗明亮如镜的心境。

写阳光的作文100字篇二

古人曰，阳光普照大地。这温馨的阳光照耀在世界的每一寸土地，照耀每一个炎黄子孙的心中，照耀在每一个人肌肤上使人沐浴，沉浸在这温和的阳光中。

我喜欢日落，它似乎把整个世界都快凝固，使我静静的回想着一天的所作所为琢磨与寻找。心中思绪万千。但我更喜欢日出，一缕缕刺眼的阳光从东方徐徐升起。它使整个世界都开始沸腾，唤醒我心中的焰火冉冉升起，向着新的一天充满自信......最美最好的日出在凌晨，静静的坐在凉亭上向那无边无际的东方朓望。先开使是如此宁静，闪耀的群星点缀着天空，慢慢的感觉星星在开始隐退，一丝白光从东方冲刺上来，渐渐的天空开始泛白，一个通红的皮球终于越出海平面。我心头一惊，慢慢的红日开始释放出耀眼的光芒，徐徐上升。使我心中的焰火开始喷发，此时心中激动万分。凝视着那红日，心里充满自信......

日出美，阳光更耀眼，使我心情更加澎湃。

写阳光的作文100字篇三

雨的逝去是风的不挽留，还是彩虹的追求？我在我的人生征途中轻歌曼舞，阳光伴奏。

我的人生之所以美丽，因为我有我的个性，我就是我。不会抄袭海的湛蓝，不会崇拜火的热烈，不会窥视阳光的舞步，不会因为秋天带走了人们的思念而憎恨它没有人情味。永恒的青春，忽而行云流水，忽而万劫不复，走在人生喧闹的的轨迹上，保持一种空灵，在流行中认定平淡如金，不去追求刻意的时尚。自己简单的生活，造就纯粹的人格，带给自己纯粹的快乐。个性的语言永远不会厌倦有个性的我，即使时间会消磨一切，年迈之后不会享有青春的精彩，但我不老的个性使自己的人生变得美丽。于是我在美丽的人生选了一种颜色——蓝，让它把我的个性永远地定格在我的人生中。

爱是情感的结晶，是快乐的升华，人生之所以美丽，是因为有爱的支撑和包围。我感受到家人对自己的亲情，朋友对自己的友情，老师对自己的师生情，我的人生也因此更加充满热情。纵然墙外暴雨侵袭，但屋内仍有爱在洋溢，温馨满屋；纵然上帝不允许自己跨过生命的栅栏，但人生依然美丽，依然生机勃勃；即使苦难和挫折接踵而来，只要有爱，我便舍弃脆弱，激发自己的斗志，使自己的人生变得美丽，所以我在人生的七色虹中选出一种颜色——红，让它把我的人生永久定格在这一瞬间，永不消失。

其实，我的人生之所以美丽，是有个性和真情的融合，所以我的人生是紫色。不要认为阳光只有一种颜色——金色，只是你还没有发现自己的另一角天空。美丽人生，即使折断的羽翼沾满了人生的酸甜苦辣，但只要相信阳光不止一种颜色，我们在素描纸上就会绘画出一个飞翔的精灵。美丽的人生，即使渗血的伤口已伤痕累累，但只要相信阳光还有另一种颜色，人生的画面上就会呈现出一个驰骋的充满豪情的英姿，让个性与真情久久徜徉在人生的岁月中。

我确信，阳光还有另一种颜色……。

写阳光的作文100字篇四

1.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

2.松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

3.痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

4.有时候，我需要振作自己，继续生活。

5.承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。

6.睡觉说明明天还要起来。

7.对某些事我不再有耐性，不是因为我变得骄傲，只是我的生命到了一个阶段，我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。

8.堕落;人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越!磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

9.无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。——培根。

10.期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

11.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

12.要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。

13.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

14.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

15.人生最大的错误是不断担心会犯错。

写阳光的作文100字篇五

一、指导思想：

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则。

(一)目标。

1.促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的指导思想落到实处。

2.让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.改革学校体育课程，优化课外活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4.促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5.丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则。

1.以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2.关注个体差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3.增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4.根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

二、组织机构。

组长：马征。

副组长：孙宝伟。

组员：全体班主任、体育教师、全体师生。

三、活动时间。

每天上午9：40——10：05每周体育课。

四、活动目标。

保证学生每天至少一小时的体育活动时间，力争学生体质健康标准全员合格，养成终身体育的锻炼习惯。

五、活动主题生命不息，运动不止，走向操场，走进自然，走到阳光下，每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

六、实施目标。

1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3.与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

七、活动实施原则。

1.教育性原则始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生的团队精神，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，运动技能形成规律，寓教于乐、寓教于学，寓教于练。

2.全面性原则面向全体学生，通过改进体育教学，开展丰富多彩的体育健身活动，指导学生科学锻炼等手段，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高。

3.普及与提高相结合的原则在广泛开展群众性阳关体育活动的基础上加强学生课余体育锻炼，提高我校的体育运动水平，促进我校体育在更高层次上普及。

4.安全性原则在组织与实施过程中，加强安全教育与管理，切实落实安全责任，健全安全预警机智和应急机制，提高学生自救能力，避免和防止意外事故的发生。

5.坚持校内与校外相结合的原则以校内为主阵地，同时也要充分发挥校外的独特功能，争取社会和家长的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的活力。

写阳光的作文100字篇六

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。用心响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成用心主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导。

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢用心参加。

组长：夏晶晶（校长）。

副组长：俞顺（分管体委艺科）。

曹明（分管教学）。

吴伟（分管德育）。

成员：沈邵磊滕元杰杨忠华张增德王一臣。

职责和分工：校长组织制定计划和工作指导、定期召开工作研究。

分管校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。

成员：

1、年级组长班主任。

2、后勤保障政教处和大队部，带领和相关老师，开展“学生阳光体育运动”。

三、活动主题：

每一天锻炼一小时，健康快乐每一天。

四、活动目标。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的用心作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，构成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每一天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每一天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，透过体育教学活动，教育、引导学生用心参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每一天锻炼一小时，95%的学生到达《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每学期一次“运动会”或体育活动周，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生用心参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的.业余文化生活，浓厚班级群众的意识。

4、营造良好的舆论氛围。透过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进学生健康成长的良好育人环境。透过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动措施。

1、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、2节体育活动课。确保学生每一天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动资料并进行巡视指导，班主任老师组织协助。

2、确保每一天上下午各一次广播操和眼保健操。()广播操活动由体育老师，班主任老师、眼保健操由卫生老师政教处全面参与组织和管理、检查评比。

3、课间为学生提供体育活动器具（固定点放置），由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每一天参加体育活动的时间不少于60分钟。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并用心选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。

5、阳光关爱活动开设学生喜爱的体育运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。

六、活动保障。

1、进一步明确校长是保证学生每一天一小时体育运动的第一职责人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。

2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按必须比例投放于学校体育专项项目。

3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。

4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一齐制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改善，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。

青村中学。

写阳光的作文100字篇七

1.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

2.希望，是一种甜蜜的等待;想念，是一份温馨的心情;朋友，是一生修来的福分;爱情;是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐!多点开心!

3.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

4.分离对爱情的作用和风对火的作用相同：熊熊烈火被风越吹越旺，小火苗被风一吹就灭。

5.头狮子领导下的只绵羊，要比只绵羊领导的头狮子可怕得多。

6.我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人。

7.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

8.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。

9.一个今天胜过两个明天。

10.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

11.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

12.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

13.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

14.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

15.你不能左右天气，但你能转变你的心情。

16.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

17.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

18.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

19.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

写阳光的作文100字篇八

1.经验是由痛苦中粹取出来的。

2.用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

3.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

4.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

5.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

6.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

7.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

8.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

9.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

10.世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

11.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

12.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

13.人只要不失去方向，就不会失去自己。

14.如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

15.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。