没有总结的经验是浪费的经验，我们应该及时总结并加以应用到以后的学习和工作中。要写一篇完美的总结，首先要有明确的目标和主题。小编整理了一些培养品德的方法，帮助你成为更好的人。

在拒绝中成长议论文篇一

「1」。

小如是我的大学室友，我俩基本同步进入社会，但她每天都累得不成样子。

几次周末约好一起逛街却总是被她放鸽子。时间长了，和她也越来越生气，质问她，“你就那么忙吗，忙到连朋友约会都推三阻四的?”

她告诉我，“其实我没那么忙，但是同事总是把自己手头上的活给我，她作为新人也不好说什么，就只能帮忙做。”

我问她，“你为什么不拒绝?”

她说，“我也想拒绝来着，但又怕被单位排挤。”

这是她换的第二份工作，第一份工作的时候，也是刚出校园热血青年，有着自己的性格，想做什么做什么。对于“老前辈”的拜托基本熟视无睹，然后她发现无论和谁说话都不理她，吃饭叫外卖也不带她，她觉得莫名其妙。有次她在洗手间上厕所的时候，听到同事聊天才知道原因。她们说，“你看新来的那姑娘，还挺自以为是的，一点规矩都不懂，帮咱们干活是荣幸，她还一脸不乐意。”

她意识到自己的问题，这家公司呆不下去了，她换了现在这家小有名气的报社。里面的人每天都大牌一样的挥着手让新人去帮她们做私事。比如，去其他单位取她们的单据。又或者下楼给她们签署个账单。

别人出去旅游，她留在单位还要帮忙取快递，还要听对方的命令将快递摆放在什么地方。别人出去聚餐，她只能把老板交代下来大家一起做的任务，一个人默默地做完。

我不止一次劝她量力而行，选择性的拒绝一些人和一些事，可她从来都没把话听进去。

到了社会，这反而成了阻碍她前进的障碍。别人有大把的时间去经营自己，而她只有埋头在别人的拜托中，失去了属于自己的时光。

帮助本是一件好事，但别人将它看做理所应当并连自己的私事都交予你的时候，这就是件坏事。

盲目的帮助，无益于人无益于己。

「2」。

上海地铁2号线从徐泾东出发方向总是能够碰到两拨行乞者。一拨是老妇人推着音响少妇抱着孩子唱歌的，一拨只是一个老妇人推着音响却假唱的。她们分别从地铁两端出发一边放着音乐一边收着钱。

常坐这趟地铁的朋友告诉我，她们基本不出站就在每一趟地铁里来回走上一天，纯收入就有上千元。

部分人看到这样的场景直接无视，而有一些人却因为内心的丢点愧疚和在意周围人异样的目光不甘愿地掏出钱。

前一阵在地铁站看到行乞者因为一个姑娘不给钱，居然肆意谩骂姑娘，说“姑娘书白读了，年纪轻轻一点爱心都没有，连他们可怜人都不施舍。”

姑娘也是一愣，直接回击，“你们有手有脚不去找工作，在这向别人要钱，给你钱的人是尊重了被你出卖的自尊，不给你钱是因为你还达不到我为你掏钱的标准。”

我只想给姑娘鼓掌。我一直都有随身揣零钱的习惯，给老人小孩残者和地下通道里唱歌的人。他们是没有劳动能力和靠着才艺吃饭的人。我既然路过听了你的歌，那我付出一点也是应该。

让人不能理解的是，那些年纪和我相当，身无残疾却伸手要钱的人，凭什么?

当然我这样的理论一定会被很多人说做人怎么能这么自私呢，奉献点爱心又不会死。是的，我不会死掉，但我会因为自己助长了他们的势气而讨厌自己。

我们穿的光鲜亮丽是因为我们自身或父母在用双手去努力或智慧在争取，没有愧对任何人。

他们行乞者放弃了尊严向我们索取，我们基于爱心和品德去给予，尽可能的收下他们丢掉的那份尊严，但没有必须接受的这个选项。无视不代表冷血，只是我们拥有自己的权利。

你有权利行乞，我有权利拒绝。

「3」。

身边有个人，他每天的日常就是坐在办公室看看新闻看看股票喝喝小茶指挥别人做这做那，开始大家都愿意帮助他，久而久之，再对他投来的求助指挥选择拒绝。

同样坐在办公室里，你领着你的薪水做着你该做的事情，我领着我的薪水做着我该做的事情，别把自己的事情交由别人还美其名“帮忙”，帮忙是帮你所不能，而不是帮你所能而不做。

生活总让人辛苦和累。小时候被父母强制的各种学习技能觉得累，想着长大了就不会再被控制着做这做那。可当我们长大了，不仅发现生活没有一丝改变，反而变本加厉地沉重。

在本可以说no的年纪放弃选择，以为成长只是简单的两个字。个子变高、声线成熟就是大人，是错误的。无论你变得多高大，你的心里永远都住着孩童时代不懂拒绝的你。

当别人问我为什么这么自私的时候，我想到的是，我为什么要对你大度，你做了什么足够让我无条件的为你做一切。

在拒绝中成长议论文篇二

当代父母喜欢把孩子放在水里，认为水可以使孩子更快乐。但有些父母在放水的同时忘记了“度”，最终，他们用自己“无私的爱”汇聚成一片海洋，波涛汹涌地冲向孩子，直至孩子溺毙其中，父母方才恍然。所以，当我们看到潮水一般的爱涌来时，要学会自救，拒绝父母继续放水的行为，拒绝父母溺爱孩子的姿态。

怎样才算溺爱呢？生活中，如果父母给你洗一个苹果，那是爱你；如果父母给你削一个苹果，那是宠爱你；如果父母天天喂你吃苹果，那就是溺爱。为什么呢？因为你知道他们每天都会给你喂苹果，你就永远学不会自己动手削苹果这件事，从而失去了基本的生活技能。而且，父母但凡有那么一两天没有削苹果，或者苹果削得没有以前那么好，孩子还会反过头来责怪父母。

父母呕心沥血，孩子欲壑难填，长此以往，这场溺爱之旅的终点该是一片怎样的光景呢？所以，我们必须一开始就拒绝父母对我们的溺爱。

拒绝的方法有很多种。你可以尝试，在他们准备削苹果的时候，拦住他们，也可以在父母削苹果的时候，跟着父母一起学习削苹果的技巧……这样，既不辜负父母的一片好心，同时又可以提高自己的生活能力。

学习上，父母提醒你写作业是关心你，教你写作业是在意你，但帮你写作业，就是在溺爱你，为什么呢？这里有一个非常典型的故事。有一个小学生，他的所有作业，都是他的爷爷帮他写的，而老人家这样做的原因，只是因为不忍心看着孙子每天那么辛苦地写作业。故事的后续中，孩子的爷爷回了老家，爷爷一走，孩子的作业就开始缺东少西，成绩则是一如既往地毫无起色，到最后甚至悲观厌世，拒绝上学。是啊！爷爷可以代替孩子写作业，给老师交上一份看似完美的答卷，但是爷爷这样做，却无法把知识放进孩子的脑子里。这个故事在我们看来，特别悲惨，我们无法责怪这个爷爷，也无法责怪这个孩子，爷爷弯弯腰就能解决的问题，孩子又何必冥思苦想呢？可是啊，我们总会有孤身一人的时刻，到了那时，我们又该如何自处呢？当所有的援助之手消失不见，你是否还能勇往直前？如果在这个故事里，爷爷没有代替孩子写作业，而是辅导孩子写作业；孩子没有坦然接受爷爷的帮助，而是对爷爷说“自己的事情自己做”，或者主动要求爷爷辅导你写作业，这个故事的结局便不会像之前那般心痛。

你可能会想，明明可以不削苹果，明明可以不写作业，我们为什么要拒绝这样的快乐呢？但是我要说的是，父母的溺爱是一种隐性的伤害，它不会伤害你的肌肤，但会磨灭你的意志。表面上看来，你从溺爱的海洋里完完整整地出来了，但是实际上，你根本没有抵御风浪的能力，你要在今后的时光中，花费更多的时间和精力，来治愈这种源于生命初期的溺爱所带来的伤痛。所以，从现在开始，我们要珍惜父母对我们的爱，但一定要拒绝父母对我们的溺爱。

在拒绝中成长议论文篇三

在童年中，我觉得幸福好远好远，远得我摸不着，看不到，孤单却成了我生活中的专有名词，孤单使我欢笑不了，孤单使我不能拥有快乐的童年，在孤单的影子下，我对着星空哭泣，因为我在孤单下成长。

记得，我从天堂堕落到人间，我觉得我是一个堕落的天使，相信会像童话般地幸福，然而现实打碎了我的梦，在不错的环境下成长，塑造一个外表幸福的我，在幸福的背后却藏着一个孤单的我。好想回到原点，因为那时我活泼。快乐，是一只幸福的小鸟，我依畏在妈妈的怀抱里听妈妈讲过去的事情，在星空下与爸爸玩游戏，一片片欢声笑语，如今时光飞逝，我已是一个15岁的大女孩，每天只能与书。电视。电脑作伴，这个空荡荡的家没有了欢声笑语，只是一个外表美丽，里面却是一个空荡荡的屋子，在孤单下，我哭泣过，因为父母从来不知道我要的是什么，不是金钱，而是世界上最最珍贵的亲情，哪怕只有几秒钟，我都不在乎，然而父母连这几秒钟也不愿给我，他们每天辛苦工作，就放下我，你说我能不孤单吗？每当我看见别人的父母带着他们的孩子出去游玩，我多么地羡慕，多么想拥有这样的日子，那种渴望有谁能够了解，我常对着天空说：“为什么？为什么？为什么我没有幸福的家庭，为什么我要在孤单中成长？”一千个为什么，一万个为什么，都也无法解决我心中的无奈，只能告诉自己，坚强，勇敢，等待。而现实就是我那么残酷，深深地打碎我的梦，孤单的我梦连梦也不敢想，因为想到了最后还是回到了现实，做回孤单的我。

有谁能告诉我，我下辈子是否也要做一只孤单的'小鸟，或许在人生的旅途上，我可以走出孤单，走向欢乐。我希望我不再孤单，因为我在孤单下成长已恐惧孤单，害怕孤单再次降临我身上，怕自己永远孤单。

挥挥手告别欢乐与无奈，但我更想告别孤单，做一个快乐的女孩。孤单的我像一只落对的雁，想早日归对。我希望在未来的一天里，我能走向欢乐，因为在孤单下成长的我，已没有了多大的需求，只有这个小小的愿望了。

在拒绝中成长议论文篇四

21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。快捷方便的因特网为我们了解认识世界提供了一条捷径，并且逐渐扮演起重要的角色。但是，不可否认，网络的副作用也日益显现出来。对于未成年人来说，互联网是一把锋利的“双刃剑”。特别是我们青少年，生理、心理正处在急剧变化的阶段，很不成熟，一旦迷恋上网吧，迷恋游戏、上网，特别是沾染上各种暴力，色情等非法内容，往往难以自拔，轻则荒废了学业，损害了身体，重则引发违法、犯罪事件，走上犯罪之路。

我国法律为什么规定“禁止未成年人进入网吧”，其实，表面的禁止深含着对我们未成年人的身心保护，是为了让我们青少年少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未成人。但是，由于现在的网吧管理的不尽规范和网吧经营者的利欲熏心，再加上家庭、学校、社会齐抓共管不够到位，还是发生了许许多多的悲剧，成为我们心中永远的痛，刻骨铭心，无法忘却。网吧就象一个个美丽的陷阱，使许多青少年沉迷其中，旷课、逃学，丢魂失魄、丧失意志、有书不读、有学不上，荒废了青春，迷失了人生。

为了我们的青春不再悲伤，不再后悔，让我们再一起来直面那些惨痛的记忆：

20xx年6月16日，这是一个黑色的日子，北京一家“蓝极速”网吧失火，夺去了25条年轻的生命!而发生这桩悲剧的原因更让我们心痛如绞。事故起因竟是两名年仅十三四岁，沉溺于上网的中学生，因与网吧工作人员发生冲突而故意纵火报复。

20xx年至20xx年，河南省平舆县有17名少年因网吧丧命。

14岁的学生用砖头砸伤相依为命的奶奶，抢走仅有的38。2元钱。去玩传奇!江苏学生施某因筹网资，被母数落，竟砍死其母。

20xx年8月，四川成都三位未成年人因为无钱上网而抢劫杀人，抢了钱之后就是马上上网!

南昌一少年连续三天三夜上网，导致双目失明。记忆很多，记忆很长，记忆无比惨痛……有这样一则资料，从北京市未成年犯管教所了解到，管教所里在押的未成年服刑人员中，有70%左右的服刑人员去过网吧，因在网吧玩网络游戏或浏览色情网站而导致直接犯罪的服刑人员占30%。

在痛苦的记忆里，网吧灼伤了我们的青春。网吧摧残了青春的身体。

由于网迷对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的癫疯地步，人的体力、精力消耗很大，加之网吧卫生，环境条件极差，严重影响着身体健康。对身体的危害不会亚于大麻，白粉。

网吧戕害了青春的心灵：

由于网迷对上网有着很强的心理依赖，轻者影响学习、身体，重者导致心理变态、心态扭曲。许多未成年人一旦上网，便无法把握，将太多的时间精力花在网吧里，老师批评、家长生气，从而加重心理负担，致使学业受影响。网吧让青春走上歧路网吧内人员复杂，许多是社会上不三不四之人，与之交往，耳濡目染，势必导致自己也不思上进，行为散漫。作为消费者的中学生又没有其他经济来源，便采取骗、偷、敲诈等违法手段，一步步走上犯罪的道路。

网吧让学业受伤：

有一位网迷写道：该死的网吧呀，你夺走了我的学业、夺走了我的大学，我咬牙切齿，切肤心痛!但我就是不能自控!由此可以想象到他们游离的眼神、胀红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去搞学习。

网吧让生命叹息：

大多数网吧都未请专业人员安装设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等，都存在着很大的安全隐患。同学们，为了远离网吧的伤害，让我们在心中筑起坚固的“防火墙”，让我们携手同行，拒绝网吧，抵制诱惑!让青春绽放她原有的色彩，让生命健康着重地成长!

人，之所以成为人，是有精神支撑的。这个世界有很多诱惑，如果抵制不了一点诱惑，我们漫长的人生道路上就会摔很多很多跟头。要具有坚强抵御诱惑的能力，就必须胸怀大志，不断追求;必须信念专一、永不放弃;只有这样，才能称为一个真正的人，一个脱离低级趣味的人，一个有益于社会的人。

不管哪一种原因已踏入网吧的同学，要学会控制自己的情绪，提高抵制诱惑的能力，主动向老师和家长寻求帮助，靠自己坚强的意志走出网吧的漩涡，获得新生，重新找回人生价值。在此，我倡议，让我们拥抱诚信，做阳光学子;拒绝网吧，享健康人生!远离网吧、拒绝沉迷、文明上网、健康成长!

最后，同学们，让我们永远谨记：告别网吧、拒绝诱惑;远离网毒、战胜网魔。

在拒绝中成长议论文篇五

班级：初一2班。

指导教师：朱仁贤。

主题：《拒绝零食，杜绝垃圾》。

班会目的：

2、使同学们从根本上认识零食的危害，主动告别零食，养成不吃零食的好习惯。

活动准备：

1、四位同学表演小品。

2、零食。

3、课件、主持人（郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德文）。

活动过程：（ppt2）。

一、欣赏小品《肉串的诱惑》。创设情境，导入主题。

郑潇可：（开场白）欢迎各位走进我们今天的零食安全之旅，今天我们将带你领略零食世界的各种弊端。首先请欣赏我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的小品《肉串的诱惑》（ppt3）。

2、四位学生上台表演《肉串的诱惑》。

王惠婷：这个小品表现得非常得精彩，其中有搞笑的台词，更多的是给我们的启发和深思。今天我们就上一节“拒绝零食，杜绝垃圾”的主题班会。

二、吃零食的害处。

邓守余：拒绝零食，杜绝垃圾。什么是零食呢？是不是所有的零食都是垃圾呢？（ppt4）。

黄德文：当然不是，零食的定义是：人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些营养成份和微量元素，是补充正常饮食不足的绝佳食品。比如饭后的水果等等。（ppt5）然而，我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品，并不是健康零食。（ppt6）。

郑潇可：垃圾食品仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。

邓守余：那让我们先来听听“十大垃圾食品”油炸类（炸薯条）、腌制类、加工肉类（火腿肠）、饼干类（饼干）、汽水可乐类（百事可乐）、方便类（方便面）、罐头类、蜜饯果脯类、冷冻甜品类（冰淇淋）、烧烤类的代表作自我介绍，大家掌声欢迎！

油炸类食品：我是炸薯条，我含有致癌物质，是导致心血管疾病的元凶，会破坏维生素，使蛋白质变性。你们吃我吧，吃我吧。

腌制类食品：我是腌肉，吃我你会得溃疡发炎，高血压，而且对你的肠胃有害。不管你信不信，反正我信了。

饼干类食品：我是饼干，大家叫我饼饼，我这么漂亮多姿是因为我有很多香精和色素哦。

汽水可乐类：喝完我，是不是牙齿会酸酸的啊。那就是你感觉到我的存在了哦。一瓶可乐可以把人身上最坚硬的牙齿在一周内泡成跟海绵一样。

方便类食品：我是方便面，来一桶吧。可以损害你的肝脏哦。

罐头类食品：hi，我是罐头，

蜜饯果脯类食品：我不多说，请看视频。

冷冻甜品类：你不够胖，那来吃我吧，你不够甜，那来吃我吧。

烧烤类食品：，我是烤鸡腿，吃我一根，等于你抽了60支烟。活腻歪的，快来吃我吧。

黄德文：听了他们的'介绍，想着我们体内正在滋生的癌症细胞，内脏在疲惫的工作，还敢吃零食吗？（不敢）。

郑潇可：世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口……所以吃零食是有很多的危害的。（ppt8）。

王惠婷：

1、吃零食的首要危害就是危害健康。

首先，整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。

邓守余：

2、浪费钱。

吃零食除了影响健康，还有什么害处？

浪费钱：同学们天下没有免费的零食，购买零食都是零花钱惹的祸，手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱：

计算每人一年的零花钱：3元/天×30/月×12/年=360元。

计算全班同学一年的零花钱总数：360×57=61560元。

假如给你61560元，你打算怎样去支配？（让学生认识到这是一笔巨大的开支。）。

黄德文：

不算不知道，一算吓一跳！61560元相当于一位月工资3000的职工的两年收入。如果我们每个人能把自己每天3元零花钱节省下来，可以买10元/本的书6156本。也可以资助任何一个中学生三年的所有学习与生活费用。

郑潇可：

3、影响形象，污染环境。

我们随手可以在校园里发现拿着零食往教室里走的学生，一边吃着零食，一边向老师打招呼，老师哭笑不得。我们也可以随处发现同学们吃过的垃圾丢在地上，无人问津。

王惠婷：所以我提议：倡导绿色文明，追求绿色情怀，杜绝垃圾食品。节约零花钱从现在开始，从我做起！（ppt10、11）。

那我作为班长代表大家念一下倡议书，如果大家赞同我的话，请和我一起念：

一、我要尽量杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品。

二、我以后健康饮水，不带饮料进校园，喝矿泉水、白开水。

三、我以后早点尽量不在学校吃，不将吃早点产生的垃圾随便乱扔。

四、我会远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

五、我将在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。

三、如何养成不吃零食的习惯。

黄德文：那么，该如何才能养成不吃零食的习惯呢？

1、一日三餐要吃好、吃饱。

2、不拿零花钱。

3、分散注意力。

4、吃水果、喝水。

5、监督：同学之间互相监督、学校大队部监督、家长和老师监督。

四、听《元素周期表不好吃拒绝蠢蠢的吃法》。

邓守余：最后让我们在一首搞笑的视频中结束这次班会的内容，希望这次班会能够给大家带来些启发，谢谢大家。

在拒绝中成长议论文篇六

各位领导，尊敬的老师们：

大家下午好!

今天我演讲的题目是《一条我路》。

一晃已是从教的第六个年头，回眸过去，感到充实而欣慰。我想对于我们青年教师来说，要想尽快成长，没有什么捷径可走，只能一步一个脚印。

20xx年我怀着满腔热情和向往，带着一份胆识和一颗强烈的事业心来到临汾八中，开始了我的从教生涯。一切都是新鲜的，一切又是那么令人期待。初入教坛，我搭班的是一位有着十多年教学经验的女教师，同轨的是一位教学质量优秀的教师——并与我结为师徒关系的我的师傅。正是她们，引领着我走上了三尺讲台，迈出了我从教生涯的第一步。

面对教学，我曾经经历了三个阶段，然而希望这些曲折的经历，不仅是我成长的开始，也是我走向成功的开始。

初上讲台的朴实与浅陋。第一节公开课是在领导老师的十几双眼睛下进行的，那时全然没有什么方法、策略。我的眼里只有我的学生，我和学生一起学习、一起讨论研究。我觉得那时的课虽然很浅陋，用今天的眼光来看或许是很糟的课，但我觉得那时自己和孩子很自然，没有丝毫做作的成分。那时，我不懂的教学的深刻的内涵，没有那么多的思考，但是我觉得很朴实。

时间过得很快，我失去了很多，压力也很大，但这并没有挫败我对数学教学追求的信心，反而更加强烈了。我不断的.反思我的教学，不断的寻找新的方向。这时在我埋头苦干的同时，不忘积累知识，与书为友，读中国的叶圣陶、陶行知读外国的杜威、苏霍姆林斯基读书使我看到了原来没有看到的世界，也使我逐渐对数学的教学有了新的认识，我觉得数学教学是在不断的追求理想境界的过程里，它让我在这个过程里不断的提高自己，不断地对教学有新的认识;同时我还积累经验，多听课、会听课，听优秀教师对教材独到的领悟、听优秀教师某个精彩环节的设计、学优秀教师对工作的执著与敬业。所以每次听课都是一种鞭策，一次学习。因此很感谢学校为我们创设了这样一个平台，让我们在听课中成长。现在听课，每次回来总会让自己的课堂多一份精彩，让自己的教学理念多一份成熟。在听课中我看到了作为一名新课改下的教师已经并非是一名“权威”了。在不少老师的课堂上看到了学生潜能的如花绽放，师生之间的智慧交融。我认识到了教师眼里不能只有教材更主要的是有学生，把学生放在和教师平等的地位上，和孩子成为真心的朋友。这时我常想什么样的一堂课才是最好的呢?没有最好只有更好，这个更好就是要知道学生的需要，给学生民主的学习氛围。或许因为没有好的教学设计而导致一种失败，我觉得那不是失败;但是如果没有把学生放在应有的地位，不以人为本，那样的课再好又有什么价值呢?同时，我在教学前、教学中、教学后反思，捕捉“火化”，日积月累，使自己的教学经验理论化，也有利于形成自己的教学风格。慢慢地我开始注意优秀教师身上的那种积淀的个性特色，那种以人为本的思想内涵;开始去吸取学科以外的知识营养，开始注意培养自己的服务意识。我开始跳出原有的那些模式化的东西，在新的教学中寻找自己的个性，开始了自己对于教学的理性的思考，也开始知道自己的所需所要我想在教学中，我不再被动的接受，我要主动的汲取，把数学教学的自主权掌握在自己的手里。这样我才有希望找到数学教学的真谛。我是在这看似平凡单调的教育教学中探索着、感动着。但成长的过程用笔来描绘还是很难的，我想我还年轻，没有理由在这个时候停住成长的脚步!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

在拒绝中成长议论文篇七

我是刘xx一个性格活泼开朗，待人友善的女孩子，就读于永丰街道中心小学六年级118班，对待老师交待的工作认真负责。写字工整，画画漂亮，是班上出版黑板报、画画、写字小助手。爱看书，因为在书上可以学到很多知识。

1、xxx会危害人体的生理机能，在使用的过程中，会出现各种不适应的症状如焦虑、恶心、呕痛、精神异常、记忆力下降。2、xxx会严重影响人类的寿命，大部分吸毒者平均寿命不超过40岁。3、吸毒者自身的免疫力下降，从而客易引起乙肝、丙肝、艾滋病等传染病。

在现实生活中，特别是青少年好奇心重，许多没有吃过的食品，都要“试”着尝一下才能知道它的滋味。例如，当一种新饮料、新糖果出来，都想试试好不好吃。但xxx是绝对不能试的，它就像一个恶魔，一旦试过，就会对它产生强烈的身体依赖和精神依赖。如果中断或减少xxx供给，全身会感到十分痛苦，表现为：焦虑、恶心、呕痛、精神异常等全身都非常痛苦。xxx是不能试的，千万不要对xxx产生好奇。

我们是祖国的未来，我们应该杜绝xxx。禁毒之路远而坎坷，需要我们共同努力。也许你认为作为小学生的我们力量微不足道，可我认为，个体虽渺小，但是因为有无数个体共同构成的整体，整体才更强大。作为小学生，我们应该从自身做起，坚决抵制xxx，时刻铭记“远离xxx，珍爱生命”，并积极响应国家相关禁毒政策，在生活中宣传禁毒思想。

少年强，则国强，为了祖国的未来，我们要远离xxx，珍爱生命!

在拒绝中成长议论文篇八

在幽暗的小屋子里，我父亲躺在窗下底板上。他穿着白衣裳，身子伸的老长老长的，他的光脚板的脚趾头，奇怪地张着，一双可亲的手安静的放在胸脯上。手指也是弯曲的。他那一对快乐的眼睛紧紧的闭住，像俩枚圆圆的黑东线。他的和善的面孔发黑，难看也龇着牙吓唬我|伤感有令人害怕的画面在阿廖沙的面前放映。也许那是他不能不知道这些意味着什么。他只觉的好奇，有认为很有趣，奇怪的事情。他并不知道这给他今后带来怎样的苦难。从此他的命运又该何去何从，也许是逆来顺受，也许是奋起反抗。总之无人知晓，只知他后面的路只由自己去闯。

他早年丧父，寄居在经营小染坊的外祖父家。11岁开始独立谋生。其童年和少年时代是旧社会的底层度过的。人间的苦难，生活的辛酸，磨练了他的斗志，使他在繁重劳动之余，勤奋自学，自强不息。他对社会最底层人民痛苦生活的体验和深刻了解成为他创作中永不枯竭的源泉。

如果说《童年》是高尔基的成名作，倒不如说这是他的生活写照和此生经历。正因为这是他童年少年时代所经历的一切种种痛与磨难成就了这一部伟大的著作。

“外祖父的家里，弥漫着人与人之间的强烈的仇恨之雾；大人都中了仇恨的毒，连小孩也热衷于参加一份。后来从外祖母嘴里我才知道，母亲来到的时候，她的两个弟弟正在不断地要求父亲分家。母亲突然而至，使他们分家的愿望更强烈，更尖锐了。他们害怕我母亲要会那份本来给她准备，但是因为她违抗外祖父的意志‘自主做主’结婚而被外祖父扣留了的嫁妆，舅舅们认为嫁妆应分给他们。此外还为了谁在城里开设染坊，谁到奥卡河对岸库纳谁诺村去，彼此早就无情地争吵不休了。”面对如此混乱不堪的家庭，阿廖沙恐怕早已麻木了吧！

只要对光阴充满希望，只要对那些对你曾经付出的鼓励和支持。你就不会到下去。即使是微弱、再小的光芒，有人会被无限放大。照亮整个心房、整个世界、整个地球，洒向那些正在饱受苦难的人们。

在拒绝中成长议论文篇九

在我们学校少年宫里每个人都有一个学习艺术的过程。我学过软笔书法、硬笔书法、电脑动画、雕刻。其中让我坚持最久，印象最深的就是雕刻了。

雕刻是学校少年宫里的一项活动。一开始我以为雕刻很单调无趣，而且又是数学老师教，所以没有参加。可是后来我在学校的图书室里看见一些哥哥姐姐的作品，啊！好美呀！从此，我就开始报雕刻班了。

那是我四年级的一个星期六下午，我和同学们一起来到教室。不一会儿，只见老师拿了许多的东西走进教室。

“你们以前没雕过的先过来看我是怎样雕的。”老师笑眯眯地说。大家马上一拥而上。

老师先拿了一块白板放在身前，然后把复印纸和电脑打印的荷花图放在一起，用笔把荷花图画在板子上面。接着老师用小刀刻出荷花整体的轮廓，然后用平刀将不要的地方铲掉，又用细刀把小角落给铲掉，最后修平就可以了。看着那个作品，仿佛真正的荷花我的面前。

我们回座位后，也像老师那样把荷花印在板上。我一拿到刀就开始雕了。因为我从没雕过，所以不会雕。我像砍柴一样用力地铲，结果一不小心将要保留的部分铲掉了一小块，还把手给铲破了。我赶紧用纸把血给擦了，用小刀很小心地将铲破的地方给修补一下，幸好看不出来呀！从那时起我就很慢很小心地刻，终于，一幅作品完成了。

我在学雕刻的过程中，明白了做任何事都要细心，只有细心才能够做好一件事。

六年级:胡聪慧。

上一篇：小草。

下一篇：从此，我不再拥有奶奶的爱

在拒绝中成长议论文篇十

老师们，同学们，大家早上好!

今天我演讲的题目是：拒绝零食，健康成长。

为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：

第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了!

在拒绝中成长议论文篇十一

"xxx，你怎么能这样?你原来那么肯帮忙，那么热情，为什么现在连一个小忙你都不肯帮我?"。“xxx，帮忙帮到底，你都帮我开了个头了，就帮我办完这件事吧。”……生活中的我们是否有被人这样误解的经历?从小到大，老师也好，家长也罢，给我们灌输的理论都是赠人玫瑰，手有余香。可不是每一个人会在习惯了你的帮助之后，在你因为一些客观原因不能帮助他时回馈于你一份理解。如果没有理解，那么原因是什么呢?可以从自身找原因吗?之所以会有关于这个问题的一些思考，是基于在我身上发生的一个真实的故事。在这之前，在工作中，我乐于助人，同事找我帮忙，我都会尽力把他们交代的事情办好。可在经历了那件事情之后，我改变了我的处事原则。

记得有一次，同事请我帮忙开一张发票，我一口答应下来。却因为我太忙，因为对方信息没有核对清楚，以及与其他部门的沟通不到位的原因，延迟了开票的时间。于是，同事便打电话给我说我耽误了事情。当时的我真的很委屈，觉得自己费力不讨好。虽然说，和财务对接开发票也是我的工作之一，但也有其他的同事可以帮忙。而他这样说好像因为我的失职，导致事情不可挽回。可他不知道，我手头上还有更重要的事情需要处理。但是回过头来我觉得，他说的`也没错。在这件事情上，我也有责任。我没有提前规划好时间，没有和他说明我的难处，确实影响了工作进度。还好，最终这件事情圆满解决。而我却很久没有从这件事情里面抽离出来。不是我记仇，而是我会回过头来分析我在工作中所遇到的问题，总结经验，从而更加高质量的完成工作。所以经历了这件事情之后，我学会了拒绝。在后来的工作中，有同事找我帮忙，在我很忙的情况下，我会和他说明具体的情况。如果我顾不上，事情本身又比较急，我会告知他具体的办事流程，请他自己去处理。渐渐的我发现，在我调整了工作方法之后，我真的轻松了很多。不是因为我推掉了手头的工作，而是因为我既得到了同事的理解，又没有耽误时间，两全其美。

当然，凡事都有两面性。如果在分析了问题之后觉得自己没有做错之后，那么，只能告诉自己，人是有惰性的。也许他们觉得帮了一次，就可以有第二次，第三次。可是，这个世界上除了父母，没有人有义务对你好。帮忙是情分，不帮是本分。我们谁都没有资格用赠人玫瑰手有余香的言论去绑架他人，毕竟，人与人是不同的。

这两年，我真的成长了很多。相比以前，我的性格更开朗，心态更平和。也渐渐发现，原来，学会拒绝，也是一种成长。

在拒绝中成长议论文篇十二

大概要感谢一位美女面试官对我说过这样的话：“三年前你的选择决定了你现在的生活状态，三年后你的生活状态是你现在的选择决定”，后来她要我回家好好考虑。

对于，我一直迷茫的求职生涯，能有幸遇到这样一位明事理的人，真的好亲切，不管她是有什么样的目的，但是却是刺重了我那颗摇摇欲坠的心。

我一直把自己的追求目标订得也许是高，因为高追求的生活目标是每一个人的人生追求，而且这个高一直在我的成长字典里。

我承认高考失利，但我有努力在学校充实自己，但是现在面对毕业的自己，我也拿不出什么像样的东西。

三年前，这条路，不是自己的选择，如今一直活在那一次的选择岔路口，不过对于三年我都坚持下来的东西，我现在还有什么理由拒绝成长。

在那样的学校里面，我只是保证自己不挂科，利用课余时间培养自己的兴趣爱好，参加校内外的许多实践活动，努力丰富自己的阅历。

成长是有过程任何人无法拒绝。或许我们一路走来听到最多的是“鸡汤文”但正是因为有这样的“鸡汤文”才有了现在的我们难道不是吗。

“机会是往往留给有准备的人”这是学校时一位辅导员说的，成长的路上遇到几位良师益友，是何其有幸，外面的世界诱惑很多，物质是一个实实在在的东西，而精神的超凡脱俗是一种唯心存在的状态。

我正走在工作的这条路上。

上一页2下一页。

@_@我是分割线@_@。

在拒绝中成长议论文篇十三

小食品，一般指小零食、饮料等，其中含有辛辣刺激、膨化、含油量高、营养单一的缺点，吃小食品的`危害主要包括食欲下降、影响生长发育、肥胖、龋齿。

4、龋齿：吃小零食时，尤其是糖果，容易导致小零食残渣残留于牙缝中。如果没有及时清洁牙齿，可能会导致细菌滋生，进而形成龋齿。

在拒绝中成长议论文篇十四

母亲节那天，我和作文班的同学在太平洋广场进行了一次有意义的卖花活动。这让我我深深地感受到什么叫在逆境中生长。

“呀，我有！”一旁的黄泽一下子蹿了出来说。就这样刚来的幸福又化为了泡影。好好的机会又被夺走了。头顶上方向好似凝聚着一朵乌云，时不时下着雨，我的斗志也被浇熄了。

可望着广场上来回奔跑的队友们，他们就算在被拒绝之后，依旧重拾勇气，继续推销花束，我心想，我怎么能气馁呢！也许许希望在下一个转角。

远处的转角一位叔叔正抱着小宝宝散步，我深吸一口气，跑了过去……。

“你好，这位叔叔，您要买花吗？”我礼貌地问。叔叔脸上露出了亲切的笑容，低头对怀中的小宝宝说：“我们要买一朵花送给妈妈吧！”可爱的婴儿发出笑声，好像同意了。这笑声也带动我的心情，我顺利地完成了第一笔“交易”。我快乐得像只草原上奔跑的小马驹，激动地对小宝宝说：“祝您妈妈母亲节快乐！”那时，我脸上的笑容是多么的灿烂，如同一朵向日葵，向太阳微笑着。

很快，大家发现早晨来广场的人就那么几个，再加上卖花的人多，竞争也越来越激烈了。可大家的斗志却依然不减，卖的热火朝天。

整个过程中，耳边不断回响着“不要、不需要、谢谢不用”等话语，在一次次拒绝中，我变得更加勇敢，更加坚强，不像以前一旦失败就不敢开口。原来，这就是逆境中成长！

在拒绝中成长议论文篇十五

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”

——题记。

海燕承受了惊涛骇浪的洗礼，才成了搏击大海的主角；大雁忍受了万水千山的磨难，才有了风雪以后的温暖；幼苗经历了暴风骤雨的摧残，才有了荫蔽大地的肩膀……人生不也是这样吗，我们只有在困难和挫折面前不断的超越自我，才能取得成功，才能体验成长所带来的乐趣。

面对困难挫折，有的人选择了放弃，抛弃了坚持，从此跌入谷底。选择放弃的人最终，默默无闻；选择坚持的人凭借自己的毅力，将挫折转变为走向成功的垫脚石。他们坚韧不拔地面对挫折，微笑面对生活中的困难，坦然面对风风雨雨，留下自己稳重的脚印，最终驶向成功的彼岸。

哪有什么一夜成名，哪有什么不劳而获，都是百炼成钢，娱乐圈里许多当红的明星，我们只看到他们成功之后在舞台上的光鲜亮丽，可又有谁知道他们曾经也只是一棵普普通通的小草。台上三分钟，台下十年功，他们之所以会走向成功，是因为他们在台下付出了汗水。他们勇敢顽强，不惧困难，敢于挑战，不断成长……最终成为大树。而那些选择放弃的人，仍旧是一棵默默无闻的小草。因此我们要学会正视困难和挫折，勇敢的去面对困难和挫折。

辽阔天空中飞翔的雄鹰，必然经历了无数次跌落山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体的无数次蠕动和磨砺，才能熠熠生辉，价值连城。一个真正有所成就的人，也必定是在无数次的跌倒后重新站起来的。不经历风雨，怎能看见彩虹？没有人能够随随便便成功，只不过是他付出了比别人更多的努力。

一株生长在茫茫戈壁滩上的仙人掌无畏挫折，它不怕失败，不怕孤独，无谓悲伤。它将自己的根深深的扎在石块、泥土之下。拼命地吮吸地下的营养，拼命地生长着，只要有生的希望，它都会勇敢的活着。成长是不顺利的，狂风暴雨与它为伴，寂寞孤独与它为伍。但不管条件有多恶劣，环境有多艰苦，它依旧顽强地生长着，成为沙漠中一道风景。因此，我们不能因为一次失败就放弃。

也许，你曾经也自卑过，无奈过，失败、茫然过。但你深深地知道，天空只有经历过雷电的劈打才能呈现出绚丽的彩虹；海水只有经过岩石的拍击，才能激起美丽的浪花。现在的你，也许依旧不够成熟。但只有坚持不懈，不怕困难，勇往直前才能走得更稳，更远。

既然困难和挫折不可避免，那就让我们勇敢地去正视它……。

在拒绝中成长议论文篇十六

人生就是一场马拉松赛跑，总是要经历各种风风雨雨，在逆境中成长起来孩子才更有韧性与毅力，我亦是如此。

当我听见篮球撞击地面所产生的声响时，我就会情不自禁想起我为篮球而奋斗的那些日子。

在六年级时，我身为校队的佼佼者，在校外校内都算一个顶级人物，为了陪我练球，妈妈特地在小区内的篮球场种了一株爬山虎，当时让我感到一份沉默的爱。爬山虎没人来特意关心照料它，给它施肥浇水，它就自己在那里安静地生长着，甚至除了我，没有人注意到它。

可是好景不长，进入初中后的我，遇见了各个学校的篮球风云人物，让我懂得了人外有人，天外有天的道理。

那是我第一次对我自己失去信心，不再自信，我不确定我能不能稳定的在场上更好更棒地展现自我，发挥自我，于是，我退缩了，申请离队一年。

此后，爬山虎和妈妈成为了我篮球的观众，一年四季，经过漫长的冬季，炎热的夏季，凉爽的秋季，生机勃勃的春季，一株单薄的爬山虎也有时令我担心，怕它扛不住那一场场的大雨大雪，熬不过那高温天气，可谁知待到春天，这爬山虎却变得得更绿油油了，看着它细嫩粉红的细丝龙爪脚，我的心突然被什么捅了一下，我心想爬山虎一株植物都能抵挡住大自然的无情雪霜雨，而我一个堂堂正正的男子汉，为什么竟然成了篮球场上的逃兵，于是从此以后，我更努力地开始练习篮球。

一年的时间很快到了，再次回到球队，队员们想不到我会回来，而我也是不负众望。经过了一年的训练，我把我的球技又提升了一个档次，我也开始和队员们一起努力，摘取那属于我们的荣耀。

昨天下午当我回到篮球场后发现，爬山虎长大了，长多了，它的叶子均匀而茂密，而我自己呢，也从一个小男生变成一个男子汉了。这让我不禁想起了读过的一段话：人生就像一场马拉松赛跑，大家都从同一起点出发，在进行中，拉开距离，有人领先，有人落后，有人退场，在紧张中角逐，只有勇敢坚强的人，才有希望到达光辉顶点，到达理想的彼岸！

在拒绝中成长议论文篇十七

组委会组长：组委会副组长：

3、参赛对象：全校学生。

二、活动目的：

校园是学生的摇篮，美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境，还严重危害我们的身体将康。通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去，让大家手拉手，心连心，共创美好的未来。

三、活动内容：

2、吃零食的危害。

四、活动形式：

1、学生收集零食袋。

2、分组讨论吃零食的危害。

3、发出倡议，相互监督。

4、办一期以“零食。

与健康”为主题的手抄报；

5、写一些关于“零食与健康”的小作文。

6、开展“我文明、我健康、拒绝零食”的签名活动。

五、活动过程：

（一）、课题提出背景。

2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习；有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾；有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹；有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光；有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱；甚者开始出现违纪违法的前兆。

3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。现今社会中小生男生“小胖墩”的增多，女生“豆芽”身材的增多；再加上因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的.也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是学习的本钱，没有健康的身体，任何理想也都很难实现！

（二）、学生收集零食袋。

要求：利用课间，在校院内拾拣零食袋（排除垃圾箱），让学生查看该零食的生产日期、生产厂家、保质期和制作说明，尤其制作中的各种配料，让学生自己认识其不合格性。（主要以照片的形式呈现）

（三）、学生讨论。

1、导入。

2、分组讨论。

（每组推荐一名代表总结发言。见发言稿）。

3、小组总结发言。

（2）、学生最喜欢吃的零食大致分类如下：

（a）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的。

吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些水溶性膳食纤维，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来增加营养。（b）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

（c）红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。

（d）快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

（e）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。（f）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（h）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

（注:以手抄报的形式出现）。

小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。

4、教师归纳。

发育；其四、多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡身体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育。

在拒绝中成长议论文篇十八

1、如果从小就进食过多的零食，很容易造成肥胖症状。许多零食含有大量植物油，例如膨化零食、薯条、薯片等，这些油炸食物比较油腻，许多人的肥胖问题就是摄入过多的零食引起的。

2、零食大多数含有色素、防腐剂以及食物添加剂，这些物质对人体的健康有伤害，长期食用会导致肠胃消化功能紊乱。特别是辛辣的零食，比如辣条、泡椒凤爪等，非常容易刺激人的肠胃，影响肠胃消化吸收能力。如果长期食用这些零食，还会引起肠胃疾病。

3、零食最大的特点就是越吃越上瘾，经常吃零食对身体健康会造成影响。特别是发育中的青少年，需要摄入足够的营养物质，零食中的'营养成分较少。进食之后不仅会影响胃口，导致三餐进食量过少，影响了身体发育，甚至会出现营养不良。

4、许多零食中加入大量味精、香料，小孩子食用后会零食的美味所吸引，造成厌食、偏食、挑食的习惯，从而降低饭量。因为零食的口味独特，能够满足人类味蕾需求，造成小孩子不爱吃饭。

5、糖果是最常见的零食，生活中许多零食都是甜的，例如棒棒糖、棉花糖、糖果等，进食过多的糖类食物对身体健康不利，容易增加患上高血压、心脏病、糖尿病的风险。对于正在长牙的儿童，容易引发蛀牙，甚至会导致牙痛。

在拒绝中成长议论文篇十九

时光微醺，淡暖含香，轻捻划过指尖的岁月，我用我并不尖锐的外壳划开漆黑的长空，用拒绝呐喊心底的不愿，兀地，大片大片的花苞洒落，簇拥地在我眼前炸开，我突然懂得，拒绝后，我不再脆弱；拒绝后，我更坦诚；拒绝后，我成长了。

阳光暖暖的洒遍我全身，给每个毛孔充分吸收，下周的演讲比赛我已做了充足的准备，等待那刻的到来。

这对我来说无疑是一次挑战，一份惊喜，我一遍一遍的苦练，汗水浸透了衣襟，可从未叫苦。直到昨天，整日整夜的疲倦，连嗓子也承受不住这份痛苦，沙哑的嗓音就像一只破锣，再也无法恢复往日的生机，这份折磨与不安，就像是有一只幼虫，还没有长全牙齿，就像一颗一颗的拔掉。我重复的发出一个音调，‘呜呜’的声音不绝于耳。

今日去老师家，走在干枝的枫叶上，一步一声碎响，心里像是被飙风吹里一整夜，干净得没有一丝云，空空荡荡，忐忐忑忑。

我失落的情绪急需一个安慰，坐在木椅上默默落泪。老师焦急的眼神望着我，惶急中，她担忧的说；“要不——我们找一个人代替你演讲，毕竟你也没法退赛，让她用你的名字参赛，怎么样？”我脑里一翁，像是被施了魔法，动弹不得，想着那一天天的练习，我犹豫了。可心里的坦诚渐渐露出水面，“不，我要参加！您不是说重在参与，重在过程吗？我知道您是为我着急，参赛就是为了验证自己的水平，不拿奖就不拿奖，无论如何不能作弊，别人是别人，我是我！”我越来越坚定回答。

回到家里，苦苦练习，依旧如昨天，纵然疲倦，沙哑，可我做回了自己，掌握了自己，我拒绝了老师的提议，心里蔓延着坦然在成长。

赛场上，我立在话筒前，一字一句，铿锵有力，犹如田野里的豆荚，迸射着，声音时而沙哑时而激动，可我不在乎，做回了自己，我无谓输赢，是拒绝让我成长，我挺着直拔的脊背，迎接心里的掌声，大步走下台，真的我懂得了拒绝，这也是一种成长。

梦想是淡定艰难的路途，那里有我的影子，不歪不斜。

在那头的彼岸，我仍笃定的坚信，有一片容我灵魂停留的星空，在拒绝的彼岸，以星辰的姿态，亮成光的海洋。