总结是一种思考的过程，可以帮助我们更好地成长和改进。总结要突出重点、简明扼要。下面的总结范文都是经典之作，其中蕴含着深刻的思想和感悟，欢迎大家参考。

青春校园主持稿篇一

老师们，同学们：大家好!

九中青春校园广播现在开始播音，我是高一四班的主持人徐樱珊。

首先，我们回顾、分享一下精选的、历史上的今天：

1854年——美国共和党成立。

1998年——周恩来邓颖超纪念馆在津天天馆。

1999年2月28日，备受人们尊敬和爱戴的文坛世纪老人冰心，于晚上21时因病不治在京与世长辞，享年99岁。冰心，福建长乐人，原名谢婉莹。现代着名女作家，儿童文学作家，诗人，因一生刚好度过了一个世纪，所以被称为“世纪老人”，深受人民的喜爱。

《其实我还好》。

今天是周四，主题依旧是“学习之家班级秀”。

说到我们高一四班。幸福二字当然是首当其冲的。就像班主任张雪梅老师在九中幸福之旅新浪博客中写到的《我的幸福我的班》一样：幸福是什么?不同的眼睛看到的是迥异的风景，或许是冬日拂面的一缕温暖，或许是大汗淋漓后的畅饮甘甜。也有可能是一句不经意的赞美。对她而言，幸福意味着学生们的如花笑颜，她站在班主任的麦田里守望着三十六朵稚嫩的小花，三年后的我们将结出累累硕果，曾经的困惑与苦恼会随着学生们的笑声烟消云散，喜悦伴随劳累向幸福之旅阔步向前。

《小星星》。

班主任张雪梅老师对我们班每个人的爱我们都是看在眼里记在心里的。每天上午第四节课，微波炉都会在她的操作下默默工作。我们的张老师总是在午休之前帮班里带饭的同学热饭，每当我们吃着那热腾腾的饭菜，都会心存感激。我们爱她。为我们无私付出的班主任张老师。

相信高一的许多同学都知道我们班的漫画版集体照吧。那也是班主任张老师利用课余时间和家里人一起创作完成的呢。

面对张老师为我们高一四班付出的这一切，我们所能做的，只有更努力的学习，更严格的要求自己，让张老师不再为我们的点点滴滴操心。

《明明就》。

青春校园主持稿篇二

青春校园广播现在开始播音。大家好，我是高一班的。今天是周四，依旧是“学习之家班班秀”板块，首先和大家来回顾一下“历史上的今天”。

1949年04月25日毛泽东、朱德发布人民解放军约法八章。

1950年04月25日时装大师迪奥举行他的首次时装展览。

1953年04月25日科学家指出脱氧核糖核酸是双螺旋结构。

1955年04月25日中国着名画家黄宾虹逝世。

1956年04月25日毛泽东作《论十大关系》报告。

生活就是我们感知一切幸福的阳光雨露，哪怕有挫折和分离，哪怕有汗水和眼泪，也能让我们的内心变得更加强大，这是出自王老师的名言。尽管是受伤的他，也会时刻关心着我们，始终坚持在自己的工作岗位上，他的这种精神，实在让我们佩服。让我们来看看王大哲学家的感动学说。

去年的一次意外也让我对自己的价值观有了新的修正。同学们可能还记得军训期间，我的脚趾意外骨折，俗话说“伤筋动骨一百天”，我是在家休养还是坚持盯班?说实在的，当时我在心里确实矛盾过。这时候我偶然看到了关于一位老人的一段视频，我对我的人生追求，对幸福有了新的领悟。同学们，其实幸福不仅仅是接受，更是给予。对家人的爱让我们幸福、对社会这个“大家”的付出，同样会让我们收获满满的幸福，就像你们心中幸福的种子生根、发芽、开花，最终结出累累的硕果。

正因为自己对幸福有了更深切的感受，在军训回来之后，我没有请一天假，而是做了一个“全托班主任”。托管的托啊!(调侃，笑)。

其实在九中这个大家庭里，我只是班主任队伍中普通的一员，做着其他班主任们每天都在做着的事，但是学校领导的肯定，你们和你们的家长给予我的认可却让我觉得自己是不平凡的，因为我从事的是不平凡的事业。今天，我也要衷心谢谢你们，因为是你们让我领略了全新的幸福!

张可人的小狗狗太q了，狗狗的幸福和我们也是挺像的。通过照顾小狗，意识到父母看着我们健康成长的漫长过程中的喜悦与幸福。顾云燕虽然没有照片，但是通过聆听他们对幸福的感受，自己也是深表感触，主动发言：父母为了陪自己吃一顿团圆饭，推掉了所有的工作。她觉得以后更要孝顺他们，来报答他们的养育之恩，也体会到了他们的辛苦，为了她过幸福的生活，在外奔波。她以后在家也会做一些力所能及的事情，不让他们费心劳累。

张浩宇的妈妈也表达了自己对幸福的感悟，觉得幸福无处不在，在自己看来幸福不外乎就是儿子的生活快乐，身体健康，也表达了所有父母的心声。今天的广播就要结束了，我是高一班的_，我们下次再见。

青春校园主持稿篇三

老师们同学们大家好，我是高一xx班，今天的主题是“大声说出我的爱”首先我们来分享历史上的今天。

1220xx年：英格兰国王约翰在贵族的胁迫下，签署《大宪章》。13：科索沃战役爆发。1667：法国医生德尼为15岁的患病男孩输入绵羊的血，成为人类历史上进行的首次输血治疗。1672年：荷兰打开水闸，自行淹没首都阿姆斯特丹，以免遭法国军队占领。

有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向;有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗;有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。

老师，我崇敬您，我也说不自己为何有这种崇敬之情，看着您在黑板上留下的一行行整齐而漂亮的字迹，我却不能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水，只知道这是您对社会教育事业的无私的奉献。听着您在讲台上所讲的每一个字，那是一种什么样的声音?是大自然清翠的鸟叫声?是古典乐器发出来的和谐的旋律声?不，都不是，那是一种天外之音，蕴含着世间动听的音调，听起来让我们感触深刻，因为那种声音不是普通的声音，而是一种知识的信号声，一听到这种声音，就知道有许多的知识要从远方飞驰而来，走进你智慧大脑的驿站。

老师，您是天上最亮的北斗星，而我们却是红尘中迷失方向的黑鸭子，每当我们迷失方向时，只要一看见你耀眼的光芒，就能让我们找回回家的路途。还记得在您刚接我的时候，把我们从一个个充满着天真的孩子变成一个个有理想，有作为的小学生时，您为我们付出了多少，我们在享受着自己的成功，享受自己的快乐时，却不能忘掉老师，您是山间最清凉的山泉，您用您的博学多才让我们了解这个广阔无垠的世界，让我们看到这个世界的大，您就像是我们的望远镜，让我们看得更远，看得更清，就像山泉水一样，清晰得能让你看到底层。老师，你教我们要勇于与困难做斗争，不要被困难压倒，我还记得你常说的那句话，“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人随随便便成功。”是啊，成功与困难是相对存在的，如果没有了困难，成功又何从谈起呢。

老师，您是茂盛的叶子，您用您强有力的身躯呵护着我们这些未来的花骨朵儿。您从不为你很委屈，你总是默默的奉献你的一身，为了你的学生，为了你的使命，您甘愿做绿叶也不愿做红花，您想用自己的能力擦亮这世间的曙光，让生生学子们的梦飞得更高，飞得更远。

老师，您用您的一生教我们懂得为何要有追求，为何要有理想，为何要超越自己。老师，您把最美的笑容留给这精彩的世界，您是我们心中最美的神话。

好了今天的广播就到这里了，我们下期再见。

青春校园主持稿篇四

青春校园广播现在开始播音，我是高一三班主持人黄重，今天是周一，主题依旧是“歌声飘过六十年”。

分享给大家一首《存在》。

在新学期的开始，祝大家身体健康，工作顺利，学业进步。新的学期，希望每个同学快乐成长。

接下来让我们在优美的歌声中开始今天的广播，请听《最初的梦想》。

首先，我们分享一下历史上的今天：

1452年4.15——列奥纳多·达·芬奇，意大利文艺复兴三杰之一，整个欧洲文艺复兴时期最完美的代表，画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师出生。

1861年4.15——林肯政府发布讨伐令，向南部联盟宣战，南北战争爆发。

1920xx年——泰坦尼克号与冰山相撞后沉没。

下面，我们在分享一首《怒放的生命》。

古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。

我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达到1亿人。

惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧!

今天的广播到这里，就要和大家说再见了，我们下期再见。《洋葱》。

青春校园主持稿篇五

老师们，同学们，大家好：

九中青春校园广播现在开始播音，我是高一6班主持人李沛文，今天是周五，主题依旧是“大声说出我的爱”

首先和大家分享一下历史上的今天：

-1917年3月8日俄国二月革命爆发。

-1958年3月8日中共召开“成都会议”

-1952年3月8日人类第一次成功地使用机械心脏。

分享给大家一首《幸福是被你需要》。

“大声说出我的爱”，而我的爱就是我们高一六班，三年前我们相遇，到如今的相识，相知，命运将我们聚在高一六这个大家庭里。虽然我们只能相守一年，但这一段记忆却是永远也抹灭不掉的。

分享给大家一首《不愿让你一个人》。

是的，宋老师就像我们的亲人一样，对于我们来说他不仅仅是我们的良师益友，更是我们的亲人，我想对于宋老师来说，我们也像是他的孩子一般吧。宋老师总是能带给我们意外的惊喜，总是自掏腰包给我们买东西，组织的班会也总是让我们感动。他教会我们的并不只是化学知识，更多的却是做人的道理。

我们也曾经让宋老师愤怒过，但我想，宋老师的愤怒并不是对我们感到失望，而是恨铁不成钢之意吧，而我们的每一次集体活动，宋老师也总是会用相机为我们记录下每一个美好的瞬间，见证我们的成长。

分享给大家一首《沉淀》。

我们知道，千言万语也不如一句“您讲的内容我全都会了”更能让您开心，但是在此，我还是要代表全体高一六班的同学，向您道一句辛苦了，您的爱，我们永远铭记在心，我们，也永远爱您!

分享大家一首《燃点》。

今天的广播就到这里，我是高一6班的主持人李沛文，我们下期再见。《专属味道》。

青春校园主持稿篇六

老师们同学们，大家好，我是高一二班的李金航，今天是周二“能量加油站”板块。

我们先来回顾一下历史上的今天。

183月5日，周恩来出生在江苏省淮安县，他在漫长的革命旅程中，他不仅对我国人民的的解放事业和社会主义建设事业做出了不可磨灭的贡献。担负着处理党和国家日常事务的繁重任务;在国际事务中，倡导了着名的和平共处五项原则，在国际上产生了深远影响。

193月5日，上海公共租界有轨电车开始运营。这是中国第一次在城市中通电车。

1994年3月5日，《中华人民共和国台湾同胞投资保护法》公布施行。

《tmd我爱你》。

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体物质基础，从而提高生活的质量。

篮球运动的“高”，时代已赋予其新意，“高”的内涵和外延均发生了新变化。第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。

美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。

第二，随着高大运动员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占制空有优势，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创新的各种立体型的战术配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。

《皇后与梦想梨花香》。

北京时间2月28日，纽约尼克斯主场109-105战胜金州勇士收获两连胜，这场比赛堪称是安东尼、史密斯、钱德勒三英斗库里，从开局钱德勒的6分钟10个篮板到库里统治进攻端，第三节和第四节安东尼、史密斯联手爆发和库里战成一团，末节比赛成为库里个人表演的秀场，只可惜他的恐怖得分没能拯救一直落后的金州勇士，辉煌纪录的背后留下了球队惨遭失利的遗憾。

北京时间3月1日，公牛队主场93-82击败76人队，公牛队中锋乔吉姆-诺阿全场出战45分钟，12投8中，9罚7中得到23分21个篮板11次封盖3次抢断和1次助攻。在有详细数据可查的近27年里，只有奥拉朱旺和沙克-奥尼尔单场打出过23分21个篮板11次封盖的表现。

亲爱的老师们同学们：

津天市第九中学从今年开始要争创绿色校园示范校，争创的各项工作有条不紊地进行着，我觉得全体师生都应该为此做出了努力。更加丰富校园幸福之旅的文化氛围，使学校的校风、班风、教风、学风有了很大改变，希望同学们能够把自己的幸福感悟，或者争创绿色校园示范校的建议、想法写成100字以内的警句、名言、顺口溜等形式的寄语。要求格调健康，语句或精练，或诗意，或幽默，或明白如话。入选者将刊登在学校的新浪博客上。

同学们、校园文化历史记录将由我们来创建，大家畅想一下，我们毕业五年、十年后，再回忆起自己的高中生涯，届时你再去浏览九中新浪博客的寄语时，留下一抹亮丽的印记。

今天的广播就到这里，我是高一二班的李金航，我们下次再见。《如果我变成回忆》。

《mc梦–死一样的痛过》。

首先播送一个通知：

暮春三月，草长莺飞。

春天来了，责任、爱和智慧的种子，都开始拔节，成长。为了建设绿色校园，为了九中学子的身心健康，为了见证爱与成长，为了给参加学考、高考的学长们一个安静的午间学习环境。

从今天开始，播音区域，只保留操场和一楼。希望同学们体会师长的良苦用心，在中午时段，走出教室，放松心情，晒晒太阳，为下午的学习积存充沛的体力。送给即将高考的学长们一曲《奔跑》，希望你们在备考的路上也一路向前奔跑，为之后人生的幸福努力。

青春校园主持稿篇七

青春校园广播现在开始播音，我是高一、x班主持人，今天是周日，原本是我们在家里休闲的日子。因为“五一小长假”的经济需求，我们依旧出现在校园里。

接下来，我们谈谈九中心语会同学的“立于行：“21天习惯养成”个人成长计划“。

津天市第九中学寒、暑假利用家校通给家长短信发送“21天幸福课”，已经连续举办了三年四届。这个课程的心理理论依据是很多人都听说过的21天习惯养成法。

据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。

习惯就是习惯，丢弃它并不容易!任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。

在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。

据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段：1~7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会付出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种不自然、不舒服是正常的。第二阶段：7~21天，经过一周的可以要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。21~90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。

研究也发现，当你努力养成习惯的时候，偶尔错过一两天并不会破坏该过程，所以不需要懊恼自己没有完美地坚持下来。但因为过程头几天影响最大，所以在开始阶段最好能够严格要求自己。津天九中心语会成员的“21天习惯养成”个人成长计划，已经正式启动。之所以开展这个活动，是因为很多同学100天自我激励，都已经完成了30多天，超过了三分之一。大家有了践行的基础。参加人员陆续添加中：z、z等。期待大家的关注，更期待大家的参与。

青春校园主持稿篇八

老师们同学们大家好：

九中青春校园广播现在开始，我是高一xxx班主持人xxx，今天是周一，主题依旧是“歌声飘过六十年”。首先和大家分享历史上的今天。

歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。

一、唱歌的姿势。

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸。

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

你听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。

歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心;他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。

好了今天的广播就到这里，我们下期再见。

青春校园主持稿篇九

老师们同学们大家好：

九中青春校园广播现在开始，我是高一x班主持人，今天是周一，主题依旧是“歌声飘过六十年”。首先和大家分享历史上的今天。

歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。

一、唱歌的姿势。

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸。

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

你听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。

歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心;他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。

好了今天的广播就到这里，我们下期再见。

青春校园主持稿篇十

青春校园广播今天继续播音，今天是周二，今天的主题是《能量加油站》我是高一5班的主持人，今天的广播稿由高一5班提供!

首先我们回顾一下历史的今天。

1949年4月23日，中国人民解放军海军海军诞生。是日，解放军在江苏泰州宣布成立了华东军区海军。华东海军司令部设在南京，海军司令员兼政委由原华东军区副司令员张爱萍担任。自此，中国人告别了有海无防的屈辱历史，建立强大海军的伟大航程开始了。

1982年4月23日美国基韦斯特市市长宣布佛罗里达群岛从美国独立，建立海螺共和国，并在稍后向美国海军投降。

1984年4月23日美法两国发现同一种艾滋病毒。

做你喜欢做的事我们都曾听过这个建议。这是一个很伟大的建议，虽然不是很多人真正的将它放在心里。不过，有时候即使是干你所爱的事情也不能足以让你一直保持热情。灵感、热情和理想是那种难以坚持的东西。它们似乎经常在你最需要它们的时候溜之大。你很清楚那种感觉。接近一个目标、或将你一项任务从你的待办清单拿下等等的那些时刻，但你就是不能提起劲来。你变得毫无兴趣，筋疲力竭。而你不知道这是为什么，这就是怠惰。

我很乐于向你分享一些我战胜怠惰的方法--或者说，防止它从一开始就发作的方法。

如果里程碑不是很明显，创建它们。举例而言，如果你在正在进行马拉松训练，给自己设定一个渐进距离作为目标吧。如果一开始就设定你能跑的最远距离作为目标，那么你很快就会到达平台期。相反，如果从一个较短的距离开始-即使这对你而言相当容易-你会慢慢地取得进步以一种简单的、可视的方式来跟踪你的里程碑。想象一下，你下载东西的时候，出现的进度条。只要你瞥一眼就能知道你现在的进度是多少。

你所选择的方式，不必拘泥于细节或在内容上有多么广泛。它所要做的，只是告诉你每天你进步了多少。学会去欣赏你每一小小的成就。享受那种完成某件事的感觉。实际上，灵感和其他的技能一样。在一开始，它可能不那么能靠得住，但是它可训练的，具备成为你信任的能力的发展性。沉浸到你目标中去，能训练你的头脑，让它以你期待的方式，变得高效。好。现在，高一一部分同学正在践行“21天自我成长计划”，希望我的小建议能够对你们坚持下来有所帮助。

今天的广播就要和大家说再见了，我是高一5班主持人，我们明天再见!拜拜!

青春校园主持稿篇十一

老师们同学们大家好，我是高一xx班，今天的主题是“班级秀”首先我们来分享历史上的今天。

1820xx年5月30日无政府主义思想的着名代表巴枯宁诞辰。1778年5月30日法国启蒙运动的先驱伏尔泰逝世。1543年5月24日哥白尼不朽着作《天体运行》出版。

为使同学们有良好的阅读氛围，高一一班充分发挥图书角的作用，特制定以下的规则：

一、爱护班级图书，不损毁图书，严禁撕页、折页、剪裁、折卷图书，不得在图书上画线、批注或涂写，不得随意在图书角乱翻。

二、学生每人每次可以借阅两本书，未归还前，不得借阅其它书，借出的图书30天内必须归还图书角。

三、不得以他人名义借书，或将图书转借他人。不得把图书借给其他班的同学。

四、借书时，必须拿图书到管理员处登记才能把书带走。如发现图书有问题，需向管理员说明，否则要负责该问题的处理。

五、归还图书时，要及时记录，管理员检查破损情况，如有破损且程度不大，借阅人应对其进行修补，若破损程度较大或丢了的，应按原价赔偿给书主，并且再捐一本图书到图书角。如没有破损可直接把书按类别放好，不得随意摆放。

六、班级图书是班级同学捐献的，图书每半学期更换一次。所以捐献时请写好姓名，以便日后归还。

七、班级将定期开展“阅读之星”的评比活动，以检查同学们的读书情况。被评选到“阅读之星”的同学可以给予一定的奖励。

八、上课时不准看书，如有违反者一个月内不准借书。

九、不得损坏图书角的所有饰物，如发现有损坏行为，则1个月内不得借书。

十一、希望大家积极提供书籍，丰富班级图书，并写好读书摘记与心得。

好了今天的广播就到这了，我们下期再见。