心得体会的写作可以促使我们更加注重细节，从中挖掘出更多有益的信息和启示。写心得体会时，要注意抓住重点，突出核心思想，不要罗列无关紧要的细节。下面是一些有关人际关系的心得体会，希望能带给你一些思考和启示。

心理培训心得体会字篇一

为期两个周的心理培训结束了，两周四次的讲座使我学到了很多，也明白了很多。很感谢科大给我们提供的这一切，感谢科大大学生心理健康教育中心的老师，感谢心理协会的同学。

我是法学的心理委员，其实在上大学前我并不知道班里还有心理委员这个职务。来到科大在竞选班干部时才知道有，但当时是生活委员兼心理委员。说实在的我当时还真没想到学校会这么重视这个职务，我们会接受这么系统化的培训。通过学校组织的心理培训，我能感受到学校对大学生心理工作的重视，也体会到了心理委员这一职务的重要。通过学习我明白了心理委员就是生活在同学中的普遍一员，自助，助人，互助。心理委员，是自觉学习、帮组同学的人，是努力提高自身素质、奉献大家的人，我们是校园心理健康的卫士，是开启同学心灵之窗的使者。和谐科大，有你有我！

作为一名心理委员，我觉得我有责任也有义务帮助那些处在低谷状态的同学，使他们能够冲破心理上的种种障碍，重新认识自我，接纳自我，勇敢地面对现实生活，使同学们在自助的基础上学会互助，在互助中和谐快乐的成长，为和谐校园的建设作出自己应有的贡献。

心理委员培训中关于朋辈辅导的方面给我解答了不少疑惑。朋辈容易建立信任，容易采取松弛和表露的姿态，要进行朋辈辅导要具有这样的心理素质，热情耐心、真诚负责、细心倾听、宽容接纳。好的朋辈辅导能让当事人情绪好转，使当事人面对现实，积极行动，让处在低谷状态的同学的意识和观念发生转变。身为班级心理委员要恪守保密原则，并要具有法律意识，还要具备转介能力。这些都会指引我更好的做好将来的心理委员工作。

11月21日晚，学校请来了西安交通大学的潘老师。潘老师以助人自助，快乐成长的主题分别从心理委员自身和同学的心理问题两个方面展开讲座。我明白了心理委员是干什么的，需要怎么做，如何做好，应关注自己的心理健康。潘老师的讲座中从心理委员自身方面的内容包含了心理委员的工作特点，工作内容及领域，工作方法，工作策略并提出了自己工作中积累的技巧。从同学的心理问题中，我知道了大学生心理健康标准，大学生常见心理问题，大学生常见危机类型，大学生危机形式，心理危机重点干预对象和危机干预六步法。最后老师还告诫我们要特别呵护自己的心理健康。

陕西科技大学。

理健康，你我共同成长。潘老师的讲座给我留下最深的感受：使我想起毕淑敏的《我很重要》，是的，身为班级心理委员，我很重要，我要关心全班的人，我是大家的心灵使者。处处留心皆学问，很多时候我们是缺少发现，身为班级心理委员，我们要学会留心同学的变化，使自己在帮助同学的同时也提高了自身的能力。

11月25日晚，学校心理咨询中心的董老师也从两个方面讲解了解决心理问题的建议和方法。第一，老师重点介绍了学校心理咨询中心的一些情况，是我们更多的了解了学校在大学生心理健康这一块所做的努力。是我们班级心理委员心里都有了依靠，我们不用担心一些后续问题。同时，老师还留下了心理培训中心的位置，电话，qq，微薄。第二，老师又通过对心理危机的识别和干预向我们介绍了如何确定心理危机，大学生常见心理问题，心理危机的表现，心理困扰严重情况的表现，发现大学生心理危机方法，特别需要关注的学生，自杀前的行为，大学生个人应对策略，遇到危机我该如何应对，怎样帮助处于心理危机中的人等一系列方法和途径。

经过董老师的讲座，帮助我们明确心理委员的工作任务，普及心理学及朋辈心理辅导的基本知识，提高心理问题鉴别能力，促进自我探索与发展，培养和提高心理委员的工作能力。作为心理委员，我们就应该多多关心，关注周围的同学，而不是等别人来找自己。我们一定要意识到自己的任务和目标，担负起这个职位的职责，而不是在一旁告诉别人自己的工作多么无聊，工作的内容应该是由我们来填充的，而不是职位本身赋予我们的。在以后的日子里，我会更加积极地配合心理咨询中心的工作，为科大学子的心理健康尽自己应尽的努力。

董老师的讲座给我最深的感受是要学会倾听。很多同学遇到困难，心情复杂时，即便帮不上什么忙，只要倾听，情况也会好很多。很多时候，我们心里难过，我们感觉寂寞，我们觉得孤独无助，我们就需要一个人能理解自己，安慰自己。作为心理委员，我们有时能做的就是静静地倾听。

11月28日晚，学校心理咨询中心邀请了几个学院的心理辅导老师来和我们分享交流。每个老师都详细的介绍了自己学院的情况。从中我发现了，老师们都把心理健康宣传与自己学院实际相结合，把活动开展的很不错。12月2日晚，是心理委员们之间相互交流。有一半的学院派代表和全体心理委员进行了关于心理健康问题的交流。期间，又搞了很多的互动，使讲座的气氛很活跃。

通过培训，我知道了自己的心理健康很重要，只有自己健康才能更好地帮助同学。心理委员的作用不容忽视，虽然我们不能和团支书班长相提并论，但它却关系每一个同学的学习，生活，成长。作为一名大学生，我们在现今这个时代需要面对个方面的压力，当同学们陷入这样的低估时，心理委员就应发现这些问题并帮助他们解决这些问题。作为班级心理委员，要学会和大家处理好关系，学会交流，学会倾听。使自己融入到整个班级之中。

换位思考的能力对我们来说很重要，积极的去关注多方面问题。要保持积极心态，乐观的去面对生活。

有付出就有回报，作为一名心理委员，要诚心地去对待每一个人，我想这样就一定能取得不错的效果。

20xx年3月。

心理培训心得体会字篇二

暑假期间我在学校的安排下有幸参加了20xx年的心理咨询师培训。经过半个多月的学习，我对心理学有了更深的了解和理解。此次学习对我的影响颇深。

培训期间，老师们对教材进行了详细的讲解，同时他们还结合了自身的经验通过一些咨客的问题引入到讲课当中，让人对苦涩难懂的心理学理论有了更形象的、生动的认识。

培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名生物学教师，所面对的是初中学生，初中生他们处于青春期的过渡阶段，此阶段是人生的一黄金阶段也是一敏感阶段，如何很好的陪他们一起度过这阶段是一名优秀老师的奋斗目标。例如对于初一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在小学时期表现十分优秀的学生，可是来到这里后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要我们对这些学生进行重点关注，通过与这些学生的交流，通过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应校园的环境，如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。

当然，作为一名准辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。

记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。

通过这一次培训，使我的身心都得到了很大的洗礼，使我要想成为一名更优秀的老师有了更深的认识和跟清新的思路。

心理培训心得体会字篇三

近两周参加了教育局在我校举办的绘画心理培训，本来是抱着试试的态度去听听，听完邵老师一天培训，我内心触动很大，虽然交流不多，但是内心觉察到了许多。

平时太忙，没有时间停下脚步，去听听自己内心的声音，也没有时间去审视自己与家人关系，或是生命中到底什么才是最重要的。上了百度，我仔细研究了一下：绘画心理分析与治疗是表达性心理治疗（亦称艺术治疗）最代表性的方法之一，提供了非语言的表达与沟通机会，是指通过绘画的创作过程及作品，帮助绘画者分析其潜意识内的情感与冲突，从而达到辅导或治疗的效果。绘画心理分析可以单独进行，也可以是团体形式，方法生动活泼，简便易行，可以将心理咨询的各种理论融入简便的操作中，便于来访者理解和接受，成年或青少年儿童都适用，是颇具魅力和广泛应用前景的一种心理咨询与治疗方法。绘画者的任何一个涂鸦、画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、涂抹等都在传递着他的情绪、情感、人际关系、困惑与冲突等。但绘画心理分析，并不是单纯的“只通过看画就能读懂人心”，而更重在于，通过绘画创作时的自我内心体验，以及咨询师与绘画者的沟通交流，帮助来访者进行深入的内心探索和调整。

通过两次的培训，我的收获还是蛮大的，知道了我目前状态中存在的一个问题，老师说觉察就是一种进步，我想我既然已经觉察到了，我就要去想办法解决，行动起来，去改变。

心理培训心得体会字篇四

这次参加了20__年两天的心理健康培训，我学到了不少东西，尤其是几位教授的理念中都渗透了四个字—以人为本。

印象最深的是张老师用教师示范的方法，让大家明白了什么是真正的以人为本，让我对学生的教育方法，有了新的认识。比如说我们班刚转来的李承霖同学，他是个有智力障碍的孩子，学生经常告他状，他又骂我了，又打我了，这是我们孩子正常的思维模式，作为老师怕影响其他同学学习，也会批评他，但是我们去过从他的角度去想，他这是一种交朋友的方式，这也是让他大家喜欢他的方式。自我听了这两天的讲座发现孩子的闪光点，不能老关注他的短处，这样就会好很多，我很幸运能让我就此心态改变，看每一个孩子都顺眼了很多。对他们也更耐心了。作为教师我们只有一直学习。这样能够掌握新的知识，才能更了解孩子们的需求。我们要把阳光积极的心态展现出来，给周围的人带来一片光，不能总是一片乌云，需要用更平稳的心态去面对身边的每一件事。

“做一名幸福的幼儿教师”当张老师以他自身理解来与我们讨论这个话题时，我脑海里亦涌现出想法。这些想法或许还很幼稚，甚至异想天开。但我却依然坚定地这样去做:既然选择做老师，那我就要做一个幸福的幼儿教师。

有人说:一个人经常有什么样的行为，就会有什么样的习惯，有什么样的习惯，就会有什么样的态度，有什么样的态度，就会有什么样的性格，有什么样的人生。只要老师不断地去想自己的行为，才能发现自己的行为习惯是怎么样的，才能去审视自己的行为。

做教育首先需要了解教育。我可以将它八字概括:一个日子，一个孩子。不辜负每一天的教育生活。善待每一个自己接手的孩子。在难熬的日子里学会诗意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有诗意和远方。当我们一直坚持的去学习，才能有更强的能力，做好自己的工作，加强我们的学习，提高我们的工作效率，才能做好我们的本职工作。

从今天开始，努力让自己成为最好的老师，并为学生的终生发展高度负责。只有健康的体魄，离不开我们每个人的价值。我们再次的了解自己，认识自己，老师也鼓励我们要发扬优点，改正缺点。做最好的自己。

总而言之，这次培训更新了我的理念，开拓了我的视野，在我以后得工作上指了一条光明的道路，在教育教学的路上，我会不断思考，不断反思，成为学生的良师益友。

心理培训心得体会字篇五

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。教师以身示范下，对学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。我希望学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。总之，通过心理健康教育真是受益匪浅。

心理培训心得体会字篇六

7月17日至7月19日，我非常荣幸的参加了宁县教育体育局组织的心理健康教育培训，分别聆听了西北师大心理学院彭霞老师《心育有行、育心无痕》、丁艳芬老师《做阳光智慧的教师》、赵国军教授《中学生人际交往问题及其辅导》和《中学生心理健康教育教学设计》、杨晓莉教授《中学生典型学习问题及其辅导》、姜艳斐博士《放松心情，迎接挑战》的精彩报告，通过三天的学习我受益匪浅,感受颇多。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于学生心理障碍的排除、心理健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的'关系：既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

教师只有在了解学生心理的基础上，才能真正地关心学生尊重学生，在教育教学的过程中力图营造宽松的心理环境，并允许个性的张扬，允许权利的捍卫，允许爱好的发展，允许孩子自主的选择，使孩子的自尊自信得到充分发展。并在教育中积极地挖掘教育思想，在学生思想、学习、生活等方面遇到困难时，才能主动关心帮助引导他们。

一名教师对学生的影响不仅是知识上的智力上的影响，更是思想的、人格的影响。教师作为一个人，作为社会的一个人，对成长中的学生有着巨大的又是潜移默化的影响。但这种精神上的影响需要精神的感染，需要教师的人格力量，需要教师自身的心理健康和不断的学在。

通过近段时间的培训，使教师了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

3、实际教学中效果显著。

在教学中，全校所有班级都不定期地开设心理健康课，课程内容根据教学实际灵活安排。针对我校特点及学生实际情况，从学生入学就安排了入学心理健康教育。在平时的具体教学实践中，安排了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。所有这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活机动的内容安排形式有利于及时解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。此外，在本学期的教学工作中，我们实行了任课教师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课教师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课后师生间的咨询性质的交流得以实现，并把很多学生心理方面的问题得以及时解决。

4、教学科研方面。

针对我校学生的实际情况，目前完成的调查研究主要是如何对家庭危机而造成的学生心理障碍进行调整，以及我校学生中普遍存在的厌学、不良习惯等问题。

我们不定期组织班主任、任课教师进行交流、探讨以获得共识，并针对学生心理方面出现的具体问题组织相关教师进行更为深入的研究、分析，确定解决问题的最佳途径和方法，在不断的调查和研究中，我校教师对心理健康方面的业务能力明显得到提高，已经有越来越多的教师重视并主动研究心理健康的问题，我们在心理健康方面的研究前景比较乐观。

要对学生进行心理健康教育，首先教师要有一个正常、健康的心理特点，因此，心理健康教育不仅仅针对学生，对教师也是至关重要的，所以我们逐步加强了师资队伍的培训，其最终目的就是要让老师既能胜任教学业务，还要能担当一个合格的心理健康教育教师。

当然，任何一种新事物的诞生都有一个成长成熟的过程，心理健康教育在我校目前还处于不够完善、不够成熟的阶段，但它毕竟迈出了第一步，可以说走在了同类学校的前面。虽然今后该如何更好地开展这方面的工作仍将是一个需要不断探索与常识的艰苦过程，但我们相信，有学校领导及广大师生的继续努力，我校的心理健康教育必将蓬勃发展！

心理培训心得体会字篇七

这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的`大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。

这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

心理培训心得体会字篇八

根据当前教育环境面临的新形势新任务，前不久开展了心理健康培训，我充分意识到了当前学校心理教育重要性和必然性，作为一个老师，尤其作为一个班主任，必须加大对学生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教育工作，才能为国家和社会真正培养身心健康的栋梁之才。

虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育专题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理发展提供帮助和指导。但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不是所有老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理咨询室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是普通学校的心理咨询室的配置都比较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍认识不够到位，缺乏主动寻求心理帮助的勇气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助的想法都很少，想要学生主动走进心理咨询室更是难上加难。

这对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成绩作为评价教师的第一标准。

那这就在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的老师发现学生课堂有异常行为，无非就是两种处理方式，要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪情况处理，要么以扰乱课堂秩序为由直接训斥学生，这些都不利于学生的心理健康发展。

学校固然也有不定时开展的心理健康教育讲座，但是由于场地、经费等等各方面的原因，毕竟很少，而全体学生都能参与的机会少之又少，即使参加，群体活动，起到的作用也是微乎其微的。

综合来看，真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还要落到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管理中对学生开展心理教育才是有效引导学生心理健康发展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的组织和开展，班主任在班会组织中积极开展心理教育课，合理加入心理素质拓展活动。

包括团队建设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队游戏、心理情景剧，等等，将空泛的心理教育化为实实在在的学生亲身参与其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于学生身心发展的心理教育，同时，对学生长远发展的意义是深刻深远的。

心理培训心得体会字篇九

轻松而又愉快的心理培训很快就结束了，回想起五天来的培训过程，让人恋恋不舍。我们四十几位中小学老师有缘相聚在港湾路小学，我们从相识、相知，再到相爱，虽然是短暂的几天，但我们明显感受到彼此间的温暖、关爱，我们就犹如一个大家庭一样，相处得如此和谐、融洽。田老师的美丽笑容、尚老师的专业功底、史老师的幽默风趣，还有学员们的积极踊跃等等，每个人的优秀呈现使我难以忘怀，我想他们一定会激励我更好地前进。

凡有所学，皆成性格。凡有所为，皆在积累。几天的学习确实给我带来不少的收获，下面我来给大家分享一下学习中的点点滴滴。

前2天尚老师主要讲授的是成为一个优秀的心理老师必备的条件，还记得尚老师讲到优秀心理老师的三部曲：第一，学习心理咨询师课程，考取证书，完成基础知识和基本技能。第二，广泛学习并参加成长小组，读书、交流、分享、研讨、练习、被督导。第三，完成应用过程中，时刻觉察，个人成长是永恒的主题。实不相瞒，我真的是一个地地道道的入门者，刚考取了一个三级心理证书，各方面知之甚少，所以在通往优秀心理老师的路上，我需要学习的还有很多很多。

同时，尚老师讲到成为一个合格的心理老师必须具备的六种能力：规划能力、教学能力、咨询能力、指导能力、培训能力、科研能力。我深深地觉得做一个合格的心理老师实属不易，但我们在田老师的带领下，一直不断地学习、研讨、分享、探索。我想只有用心去做，平时多看书，多思考，尝试着去解决学生的心理问题，并和其他心理老师及时沟通，日积月累，一定会取得进步的！

尚老师特意给我们分享了一个“杀师案”，真是让我触目惊心，难道做一个好老师就那么难？我们老师总认为我已经对学生关怀备至了，为什么回馈我们的不是满意的答卷，而是一次次的惹是生非，甚至是悲剧！我也感同身受，很困惑，百思不得其解。但静下心来，细想一定有一些原因，造成了师生关系的不和谐。比如，社会环境的诱惑，使一些孩子滋生了攀比心理，还有网络成瘾；家庭环境的不和谐，父母离异，导致孩子孤僻的性格，不愿意与家长敞开心扉，不愿意交朋友，经常生活在自我的世界里；校园环境的竞争，老师总是注重分数的高低，使一些孩子产生逆反心理……这些各种各样的因素，不得不让我们深思，要想成为一个幸福的老师，我们必须做“智慧型的教育”，不要再重复以前的“道德型教育和权利型教育”，否则，我们老师只会在迷途上越走越远。智慧型教育，就是要求老师运用现代心理学知识，冷静分析学生，从学生需求和个性特点等出发，用专业思维（专业思维就是比如在教学中使用代币管制法，及时给予学生奖励和赞扬……），而不是用行政思维（行政思维就是经常罚孩子抄作业，禁止孩子做这做那……）引导他们进步。所以，古往今来一直提倡的“因材施教”显得非常重要，老师一定要因人而异，决不能用一种方法对待所有的孩子，这样肯定会伤害一些孩子的内心和自尊，因此，我们一定要善于观察、发现，当你觉察到有些孩子异常时，一定要给予孩子及时的心理疏导，这样你的教学才会游刃有余。

记得一天下午尚老师给我们安排了一个任务，就是每个小组探讨“怎样分组会更好”。经过大家短暂的`交流之后，大家分享了很多种方法，现在把我认为比较好的分组策略呈献给大家。如下：

1、兴趣爱好。我想这是大家最容易想到的，简单易行，我们只需要稍作沟通，就可以快速分组。2、鞋跟的高度。这主要适用于女性，也许不同的鞋跟可能会投射出一个人的气质和修养。3、出行方式。他主要关乎到一个人的生活习惯，比如，有的人注重环保，就酷爱步行和自行车，而有的人生活节奏比较快，就更倾向于开车。4、歧义图形。首先给大家解释一下：主持活动的人可以给大家呈现一幅歧义图形，让成员发表他们看到的图形的观点，就可以达到分组的目的。比如，一幅图片，有的人看到的是老婆婆，而有的人看到的是漂亮的女孩，所以这直接体现出一个人的思维方式。5、根据电视剧角色分组。例如，西游记中四个鲜明的角色：唐僧、孙悟空、八戒、沙僧，生活中肯定有和他们性格吻合的人，或者比较喜欢某个角色的人，这样也能快速分组。通过这种分组方法聚在一起的成员，他们一定会有很多共同的话题，就好像找到了自己的归宿感一样。人生有时就是这么巧妙，把素昧平生的人因共同的爱好聚在一起，想想他们畅聊的情景，这是一幅多美的画卷啊！6、画图形分组。这个简单实用，比如，主持人按顺序说出三个图形：三角形、圆、长方形，成员开始画。结果可能有的人按顺序排列，有的人是图形间有交集……每一种排列方式都蕴含着他们的思维逻辑，所以他们组合在一起应该是一个开心的小组。7、迷宫。这个迷宫有一个入口，但有多个出口，看看每个成员选择的出口，就可以随机分组了。8、撕纸。这种方式我认为很开心、也很简单。就是成员拿着一张纸，闭上眼睛，跟着老师的步骤撕纸（可以对折两次、然后旋转……老师可以随意操作），看最后的图案哪些人是一致的，这样她们就可以有缘分在一起。我觉得这个方式既可以缓和成员们分组前紧张的情绪，又可以让他们产生美好的期待，确实是一种不错的选择！当然还有很多种方法，这几种仅供大家借鉴。

接下来的2天是和史老师一起度过的。通过田老师对史老师的介绍，真是由衷的敬佩，史老师在心理方面取得了不少卓越的成就，在这里向史老师致敬，希望史老师继续为中小学心理健康教育弹奏更优美的篇章。

首先史老师给我们讲解了心理课程的性质：1、活动和体验，2、生活性。