通过总结，我们可以将散乱的思绪整理成一篇有逻辑性的文章。注意语言的简洁明了，用简洁的语句表达复杂的内容，让读者易于理解。下面是一些总结的优秀例句，供大家参考和学习。

自律发言稿200字篇一

这场疫情来得突然，让我们不能去学校上课，也不能让我们出去玩，只能老老实实地待在家里上网课。

有一次，妈妈已经复工了，要去上班，奶奶也带着小妹去了，只有我一个人孤零零地在家里。早上七点半，闹钟响了。我在床上翻来翻去，正在犹豫到底要不要起床，我心里想：反正妈妈也不在家，晚一点起来应该不要紧；但是早上起来还要洗漱、吃早餐、吃完了要上网课。想到这里，我立刻从床上跳了下来。

我吃完了早餐，也该上网课了。可是当我拿起ipad，我又想到了玩游戏、刷抖音，我小声的嘀咕着：“好想玩游戏啊，但是我要上完课才能玩，先认真听课，上完课再来玩，坚持住，不能被诱惑！”然后我打开上网课的app，开始上课。老师说记好笔记，我心里一面想的是笔记直接截个图不就好了；一面想的是笔记这么重要的东西一定要按时做好，提交给老师。于是，我选择了将笔记按时做好，交给老师检查。

过了一会儿，我上课上着上着就不想上，然后我就一直想着玩游戏，一直想着，然后想着想着就入迷了，突然老师的一句话打断了我，我突然从幻想中醒过来，然后在想：要是老师突然抽查知识点，我不知道怎么办？如果我不知道数学如何计算怎么办？然后我又打开网课继续上。事后，我觉得这件事情非常的不应该，我不该在上网课的时候去想着玩游戏。

从那个时候开始，我每天都会按时在书桌前等待老师的出现。认真的学习着老师给予我们的知识。有时候想开小差，我总是会想起老师的那句“请同学们认真听讲。”

在疫情期间，我知道了如何自律，什么是自律，我也可以成为一个在自律中成长的好孩子。

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自律发言稿200字篇二

尊敬的.老师，亲爱的同学们：

大家好！

有进步的喜悦，也有后退的痛苦，有成功的泪水，也有失败的回忆，在这两年间，我们曾经哭过、笑过，也曾努力过，拼搏过。而这一切的一切，都已经成为一盏明灯，照亮着我们的人生之路。而我们，也在这些难忘的经历中不断地进步，不断地成长。记得刚迈进学校大门时，我们还都只是没有长大的孩子，正是这两年的高中生活，使我们的人生更加精彩。在学校“让标准成为习惯”理念的的教育下，我们逐渐养成了良好的生活、学习习惯，在老师的辛勤教导和同学们的互相帮助下，我们一点一点地取得进步，我们学会了生活，学会了做人，也学会了自立、自强，同时，新中的那份梦想渐渐清晰起来。

每个人都应该有梦想。果戈里曾说：“青春之所以幸福就是因为他有前途。”我们的前途正是来源于梦想，在这青春之年，我们有着对未来的憧憬，有着丰富的想象与饱满的情绪，我们充满着激情，充满着希望，充满着斗志，充满着力量，每当我们梦想未来的幸福时，我们都会无限地向往，我们总认为自己前途无量，为实现梦想，为让自己有一个无悔的青春，就需要树立远大的志向，通过无限的拼搏，奋斗，冲刺，让自己青春无悔！

青春是生活赋予我们的礼物，青春之年的我们就如同早晨八九点钟的太阳，绽放着无限的光芒，可太阳每天都会升起，我们的青春只有一次，我们要把握这仅有的一次，在自己的天空中留下一道绚丽的彩虹！

我的演讲完毕，谢谢大家！

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自律发言稿200字篇三

各位领导、各位同仁：大家下午好！

很荣幸与大家坐在一起来召开本次座谈会，今天会议的主题是：加强员工廉洁意识。

世界上最昂贵的就是后悔药，贪和廉其实只是一念间的选择。记得古人讲过一句话：“水美不在深，而在清澈；人美不在貌，而在廉洁”。廉洁可以是一个意义很广的范畴，从小的方面来说，为人处事，不贪小便宜，本分做人。“做事当于世有益，为人应求心所安”，可以称之为廉洁；工作当中严于律己，尽职尽则，不偷懒耍滑，不刁难客户，服务过程中不“伸拿卡要”，更是廉洁从业所必须遵守的基本准则。敬岗爱业不只是一个空洞的口号，它应落实到我们的实际行动当中。每一位员工都是江海置业的一份子，我们日常所做的每一次报表，处理的每一项工程签证单，回访的每一个客户。只有当我们在工作当中自觉规范自己的从业行为，严格执行了**公司的廉洁从业规定，将廉洁从业落实到**公司经营管理的各项业务之中，在工作中主动维护**公司利益，长此以往，**公司在合作伙伴心目当中自然建立了良好的形象。

从我做起，从我严起，廉洁从业，就该懂得在工作中应当坚持什么、反对什么，倡导什么、抵制什么，这说起来容易做起来难——“廉洁”意味着奉献，“自律”意味着牺牲，然“事能知足心常惬，人到无求品自高”。不管是过去，今天还是将来，廉洁的根本就是如何学会做人，做一个对社会对公司负责、对国家对人民有益的人。领导干部和普通员工并非矛盾的对立面，从本质上来说，这只是分工不相同、职责有差异，其实我们都在从事着一个“业”，都在为**公司的生存和发展而努力。所以廉洁就不仅是领导干部应当遵守的行为准则，也是对我们每位江海员工、每个从业人员的要求，只有在整个**公司大力倡导廉洁从业，人人奉公守法，我们才能够构建起一个和谐的**公司来。

管住了心才能管住嘴、管住手、管住腿。因此，管住心最重要。要把心管住，就是要把个人的私利看得轻一些，把集团的利益看得重一些；把功名利禄看得轻一些，把事业追求看得重一些；把金钱、美色看得轻一些，把人品、修养看得重一些。要把心管住，就要多看看“前车”之鉴，多读读“悔恨”之言，多想想贪欲之害。要把心管住，关键还是要加强思想教育，加强道德修养，随时随地都能保持清醒的头脑，在自己思想上筑起一道拒腐防变的堤坝。只有这样，才能在心态上少一份急躁与轻浮，多一点冷静与稳重，少一些私心和杂念，多一些自警、自律和自省，从而专心致志工作，做到心明眼亮方向明，真正做一名好员工。

下面，我与大家分享几个企业员工职务犯罪的案例（另见案例文档）。

那么作为房地产人员如何做好廉洁自律呢，简要概括以下几点：

一、不准收受勘察、施工、监理等业务单位、个人的现金、有价证券和支付凭证，因各种原因未能拒收的，必须及时向组织说明并上交。

二、不准接受可能对严格执行工程建设管理规定有影响的礼物馈赠和宴请。

三、不准在勘察、施工、监理等业务单位报销应由个人支付的有关票据。

四、不准为谋取不正当的利益，在经济往来中违反有关规定，以各种名义收取回扣、中介费、手续费等归个人所有。

五、不准在工程招、投标中徇私舞弊。要严格遵守有关规定，做到公开、公平、公正、择优，坚持集体研究和公开监督制度。

六、未经集体研究决定的事项，不准个人私自作出承诺。

七、不准用公款支付个人名义的宴请。不准违反接待规定进行公关接待和业务接待。

八、不准利用职权为配偶、子女和其他亲友经商办企业提供任何便利与优惠条件。

九、不准利用职务上的便利，侵吞、窃取、骗取或以其他非法手段占有公司财物。

另外，公司设立了申诉、投诉和举报的渠道，可以向人力资源部门或主管该事项的高层管理人员提出。

感谢各位领导和同仁对我们工作的理解和支持，同时希望大家一定要把“常思贪欲之害，常怀律己之心”当做廉洁从业的座右铭和必修课，特别是身值领导岗位的员工，要以身作则，学会抵制各种诱惑，把持道德底线，增强法制观念和拒腐防变意识，努力把江海的廉政建设工作推向前进！

最后，值此新春佳节来临之际，祝愿大家节日快乐，阖家幸福，工作顺利！谢谢大家！

自律发言稿200字篇四

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家好！

我来自xx中心学校，我演讲的题目是：讲台之恋，一生不变。

面对医生护士，我不敢说我奉献了健康生命；面对教育同行，我不能说我奉献了热血青春。为师三载，我在三尺讲台上逐渐成长，其心灵成长的历程，愿与各位分享。

从孩提时起，“教师”这个神圣的字眼就深深地烙在我的心里，生在教师之家的我早就知道教师职业的伟大。当我真正成为一名教师时，心中甭提多荣耀。忘不金秋九月那个早晨，我第一次走上讲台；忘不了我第一次面对一双双充满渴望的眼睛；忘不了我第一次品尝“老师，您好”的滋味。面对一张张天真的笑脸、信任的眼神，我感到前所未有的自豪与责任。

初为人师，我雄心勃勃；初入教海，我豪情万丈。讲台上，手持教鞭，激情喷涌；夜灯下，默默批改，勤奋备案。我希望把的青春、我的情感教献给这绵绵的群山、潺潺的溪流以及可爱的孩子们。那些淳朴的小精灵给了我莫大的安慰，是他们把早开的春花插在我的窗户上；是他们把香甜的柑桔悄悄放到我的办公桌上；是他们用那双会说话的大眼睛告诉我，他们能好好学习，天天向上。

谢谢大家！

自律发言稿200字篇五

各位老师，各位同学：

大家好!今天，我演讲的题目是自律。

作为一名学生，我们应该立志要以言为基础，以实践为第一要务。古人的话，每一句话都透露出自律的重要性。每个人在这个花花世界里前进，必然会受到各种欲望的诱惑。所以，自律显得特别重要。

从另一种意义上说，自律就是谨慎。它指的是人们在独立生活时，能够自觉地严格要求自己，认真对待自己的思想和行为，防止不道德的欲望和行为的发生，让道德始终伴随着主体。

学会自律就是控制你的思想和欲望。时间就像海绵里的水，你可以随时挤压它。鲁迅说这句话的真正意思其实是——珍惜自律。

小时候，当鲁迅上学时被老师责备迟到了，还对他说如果还迟到，就不要再来了。他并没有说太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一个“早”字，从此再也没有迟到过，这是一种自律。

有了自律，你会更接近你的目标。有的学生因为学习不好，所以选择在课后自己一个人努力的赶上进度;一些学生则在课堂上分心，毫不在乎其他同学和老师的感受;有的学生甚至在遇到一点点困难的时候，选择了半途而废。

然而，对于这样自暴自弃的人，我们只能说他们是没有自律的人。这样没有自律的人，他们是很难走向成功的。而有自律的人，他们从不说脏话，有礼貌的做事，上课不吵闹也从不请假。把每一件小事做到尽善尽美，然后迈出了成功的一步。

其实自律很简单，需要靠我们的意志力来支撑。如果没有意志力的支持，自律就成了一朵没有根的花，无法生存。没有意志力的支撑，自律只能漂浮在大海上，随波逐流，无法找到成功的方向。

所以意志力特别重要，学会锻炼毅力，只需要你付出一点点行动。比如当你为了考试前努力学习，不受外界的电视、音乐等干扰，将需要完成的内容完完整整的做完，就是一种自律。这样的自律，是需要不断的积累和巩固的。

所以，让我们从今天开始，从小事做起。让这些小事汇聚成一条长河，让自律这个词印在我们心里。

普罗透斯说:“能控制自己灵魂的人，永远是征服者。”勃朗宁还说过:“一个人一旦开始了征服自己的战斗，那么他就值得称赞。”

那么，从现在开始自律，书写新的里程碑。

自律,换而言之,就是严于律己.它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己.古人云;君子责己,小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何时候情况下都做到自律.

要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的,能动的适应.它们均能达到约束行为的目的,自然都是必要的.但想较之下,自律显得更为重要和积极.就作用而言,监督也是为了使人们更好的自律.

要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺.还需要做到很多.

先之,要从自身严格要求.不能正其身,如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂.有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生.来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对.所以,自律就非常的重要.保正不做第一次就是一种拒绝,就是一种自我保护.

再之,要经常自省,自察,自我批评和自我约束.德过哲学家海涅说,反省是一面镜子,它能够将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正.一个人的愚笨不在他的无知,而在他不知自己的无知.一个学会审视自己的人才有可能认清自己,摆正自己的位置,才能有自知之明.我们要时时刻刻提醒砸己,什么可为,什么不可为,什么坚决不为.我们要问自己,你在做什么,你该做什么,对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人,而不是只为了自身.

次之,不怕丑,不怕痛,不护短,有过必改,有错必究.一个多么高尚的人,也不免会犯错误,而勇于改正会让他更加高尚.斯威夫特说,公开认过有益于灵魂.是的,一个人不羞于承认自己犯了过错,说明他变得更加豁达.中国自古就有谚语：闻过则喜,知过不讳,改过不惮.勇于认错不但是自律的态度,更是做人的气度!

作为学生,我们更应该学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才可以自尊自爱,只有自律,我们才可以自省自知,只有自律,我们才可以自立自强,只有自律,才能成就人生!

关于自律心态的演讲稿。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!今天我演讲的题目是《文明守纪，与自律同行》。

“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。

播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。

愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

自律发言稿200字篇六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗?不，不是这样的!古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。

而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界!但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”

是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。

但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。

在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业;为了追求短暂的快感，他们背离了父母;为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。

难道网络真的这么可怕吗?不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。

同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土!

自律发言稿200字篇七

阳光洒在脸上，哗哗的流水声，沙沙的翻炒声打破了宁静，一切都与往常一般，但抬头一看日历显示的数字，我才意识到今天要上网课。

赶紧一骨碌爬起来，真是，还有点压抑不住内心的小兴奋。瞅瞅桌子上摆着的零食，瞟一眼伸手可得的杂志，脑海中放飞自我的一幕幕让我不由嘴角上扬。

电脑中老师的声音传来：同学们，从今天开始我们的课堂就变成了网络授课，网络背后的你什么样老师看不到，可今天电脑这头的老师洗了脸，穿好了衣服就和课堂的我一样帅，同学们，老师相信你们，在这个非常时期，一样会管好自己，书写人生的辉煌。因为老师相信，自律是你们对自己最好的监督。

老师的一番话让我陷入了短暂的思索，猛一抬头，我身旁的妈妈穿戴整齐，用她那双充满期待的眼睛看着我，我的脸又一次涨得通红，用手慢慢的将薯片袋、酸奶瓶向一旁挪了又挪，妈妈拍了拍我的肩头说，妈妈也相信你一定是一个自律的好孩子！说完转身关上房门离开了。

一股负罪感涌上心头，我收起杂物，坐正身体，认真听起课来，一天下来，还真有点累，但我回答老师的问题，利落准确，得到老师的夸奖，这种感觉是比自由散漫好千倍万倍的激动与自豪。

第二天的阳光又照在我脸上，网课前，我已整装待发，我坚信自律是最好的监督，唯有自律，才能让我无限接近自己的梦想。

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自律发言稿200字篇八

各位领导、老师：

大家好！今天我演讲的题目是《廉洁从教扬师德》。

廉洁是我们并不陌生的字眼，它是绽放于人类灵魂之树上的一朵艳丽奇葩，是立身之本，为人之根，更是是中华民族的一种传统美德，也是职业道德规范的一项重要内容。古往今来，有多少清正廉洁的事迹在人们的啧啧赞叹声中广泛流传，有多少廉洁修身的人物为人们所景仰。“不勤，无以成就事业；不廉，难以凝聚人心”，“心自清，行自廉，倡廉奉公”，“公则生明，廉则生威”，无论历史如何变迁，无论时代怎样发展，廉洁永远是时代的呼唤，廉洁永远是人民的期盼。

构建和谐社会的大厦，倡导廉洁修身，是一个国家每个行业、每个部门、每个公民都应该恪守的道德规范。校园作为培养未来国家各行业的人才的摇篮，更应该把廉洁美德最为一个重要的方面加以建设。建设廉洁和谐的校园大家庭，教师作为言传身教的典范，要特别强调“廉洁从教”。江泽民同志曾指出：“老师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”教师需要的不仅仅是过硬的业务素质，同时也要求廉洁正身的职业道德。孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”在学生面前教师就像一座天平，承载着知识与道德的砝码，每一次失衡都是对孩子们亵渎。教师的身教必重于言教，其道德表现更能够影响一个学生的一生。“无德无以培德”，缺乏道德修养的教师对学生的说教一切都显得那么虚伪空洞、苍白无力。教师只有以身作则，以高尚的人格道德教育学生，做到“学高为师，身正为范”，才能才能真正帮助学生树立正确的世界观和人生观，为国为民培养有用之人才；只有怀有“个人名利淡如水，教育事业重如山”的高瞻远瞩，真正做到“满腔热血尽洒三尺讲台，两袖清风书写踏实人生”，才能为自己的从教人生留下清白的芳泽和奉献的自豪。当我们看到《师德启示录》中胡安梅老师的事迹，就会体会到“教师”这两个字眼的真正意义。胡安梅是湖北山区的一位教师，她继承父亲的遗愿，义无返顾地当上了民办教师。她毫无保留地把自己极少的工资捐为学生交学费、买书本，而她一家还住在四面透风的土房中，生活贫寒。她也有无数机会走出大山到外面去挣钱，但是她舍不得孩子们，她不想让山里娃世世代代都是文盲！她还有很多光荣的事迹，总之她默默地用自己的青春和汗水辛勤地浇灌着下一代。她用自己非凡的事迹为廉洁从教写下了光荣的一笔，是我们每一位人民教师应该学习的楷模。

廉洁从教也是教师职业道德规范的一项重要内容，是做一个合格的人民教师基本要求。《中小学教师职业道德规范》第七条规定：“教师必须“廉洁从教。坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，不利用职责之便谋取私利。”诚然，当前社会某些不良风气如青面獠牙的恶煞蠢蠢欲动，时刻准备玷污这片培养人类未来宏伟大厦之基的圣洁之地。我们也会在报纸上看到这样的事情：某些老师利用职务之便，把发财之手伸向了学生家长，收受家长送的礼物，且根据礼物的多寡有无对学生采取不同的态度的不良现象；某些教师根据学生家庭背景区别对待学生，或趋炎附势或冷嘲白眼；某些教师只顾拿薪水而糊涂教书、敷衍学生，逍遥自在、误人子弟等。这些因势施教，因“财”施教，有教有类的不良现象时有发生，而且会严重影响民族的教育事业以及人民教师的光荣名誉。“泉灌绿苗勤为本，污袭灵魂德为先”，我们每一位教师都应该深记那些何为人师的箴言和廉洁从教的楷模，为师一日，泽及一班，无私奉献，不愧人师。

“穷且益坚，不坠青云之志”“但立直标，终无曲影”，面对世俗的功利和各种诱惑，我们每位教师都应该“出污泥而不染，濯清涟而不妖”，树廉洁之心，行廉洁之事，做廉洁之人，恪守职业道德，坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，真正发扬“身正为范”的美德，“以圣洁的心，教神圣的书”，不有愧人类灵魂工程师的头衔。

自律发言稿200字篇九

不知不觉中，我们已经在家上课一个半月了。

为此，我们班积极展开了一次关于“自律”的主题班会，以便帮助同学们找回甩掉良好的学习状态，全力冲刺小中考，以下是上列我自己的几点体会与感悟。

想要自律，首先我们要搞出明白——为什么不能“混日子”?为什么一定要自律?

“混日子式”上课一时爽，但在你三心二意之这时，有人正在一如既往挥汗如雨大汗淋漓。一切终将过去，但过去之后有人依然停留在原地，有人尽管迭代升级。没有任何一个时候，我们需要像今天一样如此自律这个品质，但是学习自律这件事或许比任何科目的学习都要难的多。

其实我们都深知，“在家若放纵，开学即鸿沟。”但我们似乎无法控制眼前这个懒惰的自己，拖延的自己，颓废的自己。我们下过多少次决心，就食言过多少次、后悔过多少次。我们一边用励志的成功故事鼓励自己，一边用相似的.计划循环折磨自己。久而久之，我们渐渐不再相信自己，甚至彻底放弃自己。

那么，为什么我们自律这样困难呢?

我们之所以总是在“计划——拖延——放弃——再计划”的死循环中懊恼，或许是因为，我们最开始为自己定的期待过高了，我们将自律的可能性看的自律太低了，我们对自己能够迅速自律的信心太足了。我们似乎有许多学习的学习计划想要完成，但我们的行动力却跟不上自己的心。

毫无疑问，对我们而言，这是几场非常十场艰难的备考之战，但与此同时，这也是一个极其宝贵的契机：在制度的强力约束之外，努力习得完全主动性的自律。

那么，我们该如何习得自律呢?

挫败感，是我们在努力自律的过程中最遭受的情绪。许多人很喜欢制定“学霸计划”，从早到晚，从起床到入睡，精细切分，密密麻麻。但事实上只有极少拥有超强自控力的人才能落实这样的计划。对一般人来说，过度细心周密的计划表，只会成为悲惨的心理负担。

“天下之难事必作于易”，最初我们无法实现原先一整天的专注学习，可以先从制定一小时计划开始。当你的思维能够集中保持集中躯体习惯，这个节奏后就可以逐步尝试制定小时、半天、乃至一天的计划。别总跟学霸大神做比较，每个人的最好参考系，永远是过去的自己。

“自律的前期市场是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受。

的。”当自律成为一种习惯，我们能时刻感受到自己对命运的掌控力，在脚踏实地中获得为梦想而拼搏的持续满足感。这种满足的浓度远超过睡懒觉、刷视频、吃零食，因为它不是转瞬即逝的快乐，而是充满活力的美好。

努力自律，注定是一条孤独艰辛的路北，但它通向我们的远大前程。此时此刻，我们每一秒对学习的坚持，每一次对蛊惑的拒绝，每个而已微不足道的努力，都是为那个美好的霞彩时分，积蓄足够多的云翳。

“20xx的开头很糟，但你也一样要赢。”

自律发言稿200字篇十

各位老师，同学们：

大家好！

古有一代清吏包公、海瑞，今有人民公仆孔繁森、任长霞，他们清正廉洁，务实为民，形象深入人心，受到人民的拥戴。是的，无论历史如何变迁，无论时代怎样发展，廉洁——永远是时代的呼唤，廉洁——永远是人民的期盼！

社会的发展肯定夹带着不良的东西向前滚动，作为教师，当我们认识到自身的责任和肩负的使命时，越来越多的良知告诉我们：应该廉洁自律，这不仅是个人素质形象，也是师德形象。

“学高为师，身正为范”，在呼唤廉洁的形势下，作为教师，更要强调“廉洁从教”，我们每位教育工作者都要遵守职业道德，坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。是的，我们是很平凡的教育工作者，没有指手划脚的权威，没有颐指气使的娇嗔，没有追逐权利的奢望，但祖国上下千千万万个教育工作者们，不正是用他们平凡但不平庸的一生追求着教书育人、廉洁一生的教育理想么？胡安梅，一个穷山沟里的乡村女教师，靠什么高票当选“中国十大女杰”，正是她那继承父业、负债教书、关爱学生的事迹，深深打动了全国人民的心。我还清楚地记得一位普通的一线教师在文章中倾吐的心声，她说：十年了，我记不清有过多少次与家长的真诚交流；记不清有过多少回与学生恳切谈心；记不清度过了多少个赶写材料的不眠之夜；记不清经受过多少次公开课的洗礼；更记不清获得过多少鼓励与奖项……但是，我却清楚地记得，在我口干舌燥时，孩子们悄悄送来的那一杯热水；记得在自己身体不适时，孩子们那一声声深情的问候；记得在我耳边，孩子们倾诉的丝丝细语；更记得每逢教师节，孩子们送给我的那一张张写满真情的贺卡！是的，这就是一位为人师者辛勤耕耘的收获，这就是作为一名教育工作者引以为荣的骄傲资本！我们平凡，但我们的脊梁却支撑着祖国的未来；我们清贫，但我们的双手却托举着明天的太阳！

有人说，廉洁是一棵松，在万木凋零的冬日，为人们送上一丝绿意；也有人说，廉洁是一盏灯，在黑暗冰冷的夜晚，为人们添上一份光明。

而我却要说，作为新时期的教育工作者，廉洁它更是一面镜子，时刻提醒着我们：在这物欲横流的时代里，我们要抵得住诱惑，撑得住信念，守得住清贫，耐得住寂寞啊！甘为人梯与园丁，乐做春蚕与蜡烛，在教研的平凡岗位上刻苦钻研，勇于创新，让生命之火为教育事业而燃烧！

亲爱的同行们，孟子曰：“路虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”那么，就让我们立足自己的本职岗位，从每一件小事做起，以务实的态度、勤奋的精神、廉洁的作风投入到教育事业的洪流中去吧！

自律发言稿200字篇十一

尊敬的各位领导、评委，亲爱的妇女朋友们：

大家好！

我叫李xx，是来自农技战线上的一员新兵。我演讲的题目是《巾帼岗位建功业，浓彩重抹绘新图》。

古往今来，无数文人墨客把女性赞誉为爱的使者、美的化身，对此，我也曾对未来有过无数绚丽的设想，希望能够在自己的人生道路上，干出一番轰轰烈烈的事业。20xx年我通过公务员考试，分配到了农业局农产品质量监督检测中心，质检中心的工作繁重、重复；枯燥而单调，还容易被人们忽视。对此，我有过迷茫、困惑，可是经过两年多的工作历练，我逐渐被身边那些平凡的女同事所感动，并爱上了自己从事的这项工作。

她们用认真负责的工作态度、严谨务实的工作作风诠释了新时代女性积极进取、开拓创新、勇于超越、创先争优的精神风貌，充分展现了新时期女性风采，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。

她们之中，有舍小家、顾大家，无私奉献、与时俱进的王玉副局长；有立足本职、执着追求、对农民怀有深厚感情的董大队长；有勤奋钻研、努力创新，工作兢兢业业、任劳任怨的李明主任，更有一批默默无闻、不计名利的女性，她们在农技战线上，用自己辛勤的汗水，播撒着希望的种子，为黄河口农业撑起了一片湛蓝的天空。

农业局副局长王局，在大学学的是林果专业，调到农业局后，她不仅自己刻苦学习业务，还虚心向同事们请教，使自己能够在较短的时间里，成为一名专业精通的业务局长，工作中急为农民所急、想为农民所想。作为一名年近中年的女性，上有年老多病的父母，下有正上中学的孩子，但她从未因自己的家事耽误过一天工作。

王副局长分管的业务站股每次年终考核都在市里名列前茅，由于成绩突出，她多次受到上级嘉奖，在20xx年还荣获了我市“巾帼十杰”称号。

农业执法大队长董队，大学毕业后由繁华的城市来到偏远的山区，在担任农经站站长期间，为了宣传土地政策，为了处理土地纠纷，她踏遍了黄河口的每一个村落，她不禁专业知识娴熟，还对农民怀有深厚的感情，被群众亲切的称为“农民的专家”。

曾经有一位农民，因为土地权属问题与村委会产生纠纷，曾多次到省市上访，为了使农民的利益不受侵害，董同志曾数次到镇政府、村委会调查了解实情，反复向当事人宣传土地承包政策，经过宣传调节，妥善处理了这一土地纠纷，化解了农户之间的矛盾，保护了农民的利益，维护了社会稳定！她经常对同事们说的一句话就是：我们的眼里没有难办的上访户，只有我们工作不到位的地方。

农产品质检中心主任李主任，农大毕业后一直在局实验室工作，工作中十几年如一日，兢兢业业、勤勤恳恳，为了提高工作效率和精确度，既严格操作规程，又大胆创新实验方法。对自己所从事的工作，她始终保持一颗公平、公正之心，对待金钱和名利，她从不为之所动。面对有些企业为了获得自己的利益而做出的许诺，她总是严词拒绝。

不论是星期天还是节假日，只要工作需要，无论蔬菜基地、农资市场、实验室内，总能看到她和同事们辛勤执着的剪影。一分耕耘一分收获，她所带领的实验室工作人员，对待工作既科学、严谨又扎实泼辣，深受领导和同事们的好评。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这些巾帼女性在人生的旅途中，挥洒着自己的满腔豪情、奉献着自己的青春智慧、抒写着自己无悔的人生，她们怀着对黄河口人民的深情，把青春和汗水热洒这方沃土，用辛勤的步履，在黄河口的大地上留下了闪光的足迹！

看——碧波万顷的良田、精彩纷呈的特色种植、新房耸立的村庄、收获希望的农民，昔日的盐碱滩正在发生着日新月异的变化，农业正以崭新的姿态出现在世人的眼前！

我要把握这大好时机，与我的战友携手并肩，用最美丽的微笑面对自己的事业和家人，用最蓬勃的青春描绘属于我们的湛蓝天空，用最纯粹的心灵敦化和谐的社会风气，用最饱满的真情热爱我们的事业，用最强烈的奉献精神谱写当代中国女性的风采！

我的演讲完毕，谢谢大家！

自律发言稿200字篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我发言的题目是《心怀感恩，学会感恩》。

在历史的长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的身体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟大领袖毛主席邀请老师参加开国大典;开国元帅朱德蹲下身子亲自为老母亲洗脚。亲爱的同学们，他们身上都具有着美好的心理品质——感恩!

我在一个很偶然的机会听到了一首歌《感恩的心》。这首歌讲述的是一个发生在中国台湾的真实的故事：有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她出生不久后就去世了，她和妈妈相依为命。妈妈每天很早就出去工作，干着繁重的体力活来维持生计。一天，天下着很大的雨，已经过了吃晚饭的时间，妈妈却还没有回来。小女孩决定沿着妈妈每天回来时的路去寻找妈妈。终于，小女孩在路边发现了瘫倒在地上的妈妈。她拼命地哭着，却发不出一点声音。小女孩知道妈妈再也不会醒来，现在只剩下她一个人了。悲痛绝望之时，小女孩勇敢地擦干眼泪，决定用自己独特的“语言”来告诉妈妈她一定会好好活着，让妈妈放心地走。于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语表达着这首《感恩的心》，泪水和雨水交融着，从她小小的却充满坚强的脸上滑过：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”，她就这样站在雨中不停地比划着，直到妈妈永远闭上双眼。

每当我听到这首歌，就禁不住思绪万千。小女孩，一个孱弱的小生命如此珍惜自己，她以一颗感恩的心去面对生活中的坎坷辛苦，无论多大的风雨都能坚强勇敢地去面对，永不言弃。

亲爱的同学们，当你们听到《感恩的心》这首歌，了解了它背后的故事后，你们脑海中想到了什么呢?用什么词语来表达?对!感恩!

常怀感恩之心的人是幸福的，可我们有些同学却总是埋怨父母太啰嗦，给的零花钱太少;埋怨老师太严厉，对自己要求太严;埋怨同学太无情，不懂得关心自己;怨这怨那，怨天怨地，你们说这是感恩吗?不是!

常怀感恩的心的人是最美的，听!一阵阵朗朗地读书声，一次次真心地交流声，一声声亲切地问候声：“老师好!”，这就是向老师的感恩。看!一杯热乎乎的清茶，一桌喷香四溢的饭菜，一页页工整漂亮的作业，这就是向父母的感恩!不需要贵重的礼物，只要奉献出我们的真心，不要信誓旦旦的许诺，只要真心对待善待自己的人。这就是感恩!

亲爱的同学们，别再犹豫!别再迟疑!让我们积极地行动起来吧!勇敢地说出感谢的话，怀感动之情，做感恩的事情吧!让我们的家变得更加温馨，让我们的校园变得更加和谐，让我们的未来更加美好!

谢谢大家!

发言人：x。

20x-x-x。

自律发言稿200字篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!

九月，秋风飒飒，秋叶飘飘。这是农民收获的季节，也是老师们收获的季节，更是学生们回报的季节。一个人，无论他的地位有多高，成就有多大，都不就应忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。

谢谢大家!