总结是一次回顾，它帮助我们回想起那些美好的时刻和宝贵的经验。写总结时可以借鉴他人的经验和总结范文，但要保持自己的原创性和独特性。总结是观察、思考和总结所得的结论和经验，它是我们成长和进步的宝贵财富。要写一篇较为完美的总结，首先需要明确总结的目标和范围。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家一些写作上的启发和帮助。

承受压力篇一

1、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

2、很多时候，压力就是动力。能够顶住压力，将它成功转换成动力的人，才会有更大的成就。

3、在压力面前，不要做一个懦弱者，面对压力，要学会坦然面对。压力让人生更精彩。

4、感情的挫折让人觉得世界已无所留恋，生活的压力给人无心喘气，总觉得人生下来就是来受罪。然而失落时朋友的真心帮助和无私关怀却叫我爱上这个世界，爱上生活。

5、对世事的认识和生活的压力，让他们无法再激情万丈，他们的内心里充满了困惑和无奈，时光之刀开始剥去他们那层桃红滋润和青春光滑的肤色，肃穆、萧然，茅草四起，蓬头垢面，衣裳不整。

6、在物质生活丰富的今天，因为生活节奏快、工作压力大、竞争激烈等问题，人们显得越来越浮躁，精神世界十分空虚，很多人心态不平衡，怨声载道。其实人的生命是短暂的，要想让自己有限的生命变得有意义，做一个有意义的`人，要做到：精神富足、心理健康、积极生活、和他人和睦相处，爱岗敬业、安于本职，献于社会。

7、现在每天的生活简单而又快乐、幸福，陪着媳妇，等着孩子的出生，紧张而又兴奋，偶尔听听光盘，既放松又能缓解压力，确实好方法，还能用大师进行一下胎教，一举多得，何乐而不为呢。

8、在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。不过，常常维持坏情绪，内心就会被负面情绪包围，对身心健康都没有好处。

承受压力篇二

现实往往会与理想产生矛盾。有矛盾就会有压力。也许你心中有一盏理想的明灯，可它似乎可望不可及；也许你想做好事，可是却把事情搞得一团糟；也许你憎恨卑俗，可又无法摆脱世俗中的一切琐事；也许你想超出自我，可在现实中却到处碰壁……压力不断地向我们袭来。我们要想活得充实、乐观，就要学会承受压力。

生活中有许许多多我们始料不及的`事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。要不怎么会有“行路难!行路难!多岐路，今安在”的感叹。但是如果你能够承受压力，如果你能够跌倒了爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志、万千豪气。

有棱角的少年，不知道现实的山是石头长成的，总是拼命地去撞击出火星；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也无法阻止它任意撒落。只有在经历了一次次承受压力的考验后，才会变幼稚为成熟。（初中作文）。

让我们用坚毅的心情，恢宏的气度，庄严的胸襟去承受大风大浪，承受磨难挫折，承受生活的一切压力吧!

承受压力篇三

梅花承受住冰雪的寒冷，才能“凌寒独自开”;蝴蝶承受住破茧时的痛苦，才能“如梦幻般美丽”;海燕承受住“风雨的洗礼”，才能像黑色的精灵拥抱天空……生活中，我们需要承受快乐，承受痛苦，承受平淡，承受孤独。

生活中，我们需要承受快乐。固然，有太多太多的烦心事会萦绕我们身边。然而，你也不必黯然伤心，不如想想一些开心的事，这也会使你快乐起来，生活就是这样，即使不开心，也要勉强一笑。

承受快乐，使我们在生活中走的更轻松，成熟。

生活中，我们还要承受悲伤。也许，悲伤只是几滴眼泪，那你大可不必因此悲伤难过，因为有好多事情比滴几滴眼泪要痛苦的，而我们要承受悲伤，勇于面对，化悲伤为力量，也许会更好。

承受悲伤，使我们在生活中走的更豁达、更开朗。

生活中，我们也要承受平淡，因为有陶渊明的淡泊宁静，使他远离官场，来到宁静的乡村生活，所以显示了他的一种不追求功名利禄，想要自由自在生活的一种平淡态度。我们也许是社会中的一种普通人，没有什么辉煌成就，而我们也要承受平淡，要在平淡的生活中完成伟大的蜕变。

学会平淡，可以使我们在生活中走的更淡泊，更舒坦。

生活中，我们也应该承受孤独。其实，孤独是人的基本属性，我们在生活中都会经历离别与相聚，相聚只是暂时的，孤独才是常态。然而，我们要承受孤独，耐的住寂寞，珍惜自己的现在所拥有的一切，即使，你不孤独了，你也可以承受的住，因为你会想起曾经美好的往事。

学会承受孤独，可以使我们在生活中更坦然，更自在。

生活中，太多的事需要我们改变，无论是快乐、悲伤、平淡、孤独也好，都需要我们有勇气的承受，智慧的承担。

漫漫人生路，望承受与你同行。

承受压力篇四

现实往往会与理想产生矛盾。有矛盾就会有压力。也许你心中有一盏理想的明灯，可它似乎可望不可及；也许你想做好事，可是却把事情搞得一团糟；也许你憎恨卑俗，可又无法摆脱世俗中的一切琐事；也许你想超出自我，可在现实中却到处碰壁……压力不断地向我们袭来。我们要想活得充实、乐观，就要学会承受压力。

生活中有许许多多我们始料不及的事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。要不怎么会有“行路难!行路难!多岐路，今安在”的感叹。但是如果你能够承受压力，如果你能够跌倒了爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志、万千豪气。

有棱角的少年，不知道现实的山是石头长成的，总是拼命地去撞击出火星；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也无法阻止它任意撒落。只有在经历了一次次承受压力的考验后，才会变幼稚为成熟。

让我们用坚毅的心情，恢宏的气度，庄严的胸襟去承受大风大浪，承受磨难挫折，承受生活的一切压力吧!

承受压力篇五

窗外，细雨淅沥沥地下着，湿漉漉的，一如我湿漉漉的心。

这次的考试犹如当头一棒，敲得我晕乎乎的，不辨东西，我输得太惨了。生平第一次挂起了“红灯”，我不知道如何面对家人和朋友。想当初踌躇满志，到头来却是如此的结局。我欲哭无泪，真想冲进连绵的雨雾，任那冰凉的雨水淋透我燥热的心。

起风了，几根柳枝掠过窗前，在清风中起起伏伏，星星点点的几抹淡红眼前一闪，哦，不知何时，桃树已悄然绽开了花蕾，每个花蕾下都挂着一颗晶莹的水珠，雨霁后在夕阳的映照下呈现出缤纷的色彩。不知不觉中，春天来了。

我似有所悟，任何事物都有它成长的历程。这个过程是艰辛的、曲折的，不经历风雨的考验，怎会有硕果累累?人生不也是如此吗?一次次的失败正考验着我们的承受能力，只有经受住生命旅途中的风吹雨打、酷暑严寒，我们柔弱的双肩才会渐渐强健，生命之树也才会越发挺拔。

望着远处的一抹晚霞，我不禁笑了，明天一定是个阳光灿烂的日子。

承受压力篇六

1、天天压力天天愁，天天心情还烦忧，天天祝福都送你，天天盼你笑无忧，天天为你祈祷佑，压力见你就掉头。

2、压力虽大不要烦，放平心态最重要，面对压力不要怕，努力克服最重要，克服压力并不难，乐观心态最重要。

3、人生每个阶段都有不同的压力，每个人都有不同的问题要面对。

4、生活处处有压力，切勿因有压力心自烦，压力需要变动力，积极向上激情满，美满生活甜如蜜。

5、有了压力不要怕，变成动力降服它，没有压力不前进，它似加鞭在快马，美好生活你我有，压力却似味精加。

6、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

7、人生短短几十年，压力竞争不可免，关键看你如何干，人生没有加时赛，全力打好不言败。

9、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

10、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。

11、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。

12、压力虽没有五指山那样挺拔厚实，但那无形的力量足以桎梏我们的内心，使人喘不过气来。

13、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。

14、竞争无所不在，压力也无处不存。只要你有所作为，只要别人对你有期望，你就会有压力，就要去竞争。有了压力，才会有动力。你就会进步！

15、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

16、压力是躲不掉的。一个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。武林高手比的是经历了多少磨难，而不是取得过多少成功。

17、小时候，压力是书包；大学后，压力是工作；结婚前，压力是房子；结婚后，压力是孩子；喜也是一辈子，悲也是一辈子，何必想太多，抛开一切，以笑容面对所有压力。

18、工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。

19、人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的`，但不是骄傲的。这就是我的人生。

20、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

21、高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度——这些事让你终有所获。

22、不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。

23、高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度。

24、他们不是因为我们的要求而感到压力，而是自己给自己施加压力。

25、人生就像高压锅。压力太大的时候自己就熟了。

26、释放所有的压力确实不好，应该要保持一定程度的紧张。

27、没有压力，这是一场游戏。

28、在压力面前，不好做一个懦弱者，应对压力，要学习并领悟坦然应对。压力让人生更精彩。

29、科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。

30、想过八戒般的生活，却承受着悟空般的压力，但只有沙僧的本事，还时不时能听到唐僧般的唠叨。遇到困难也没有菩萨帮忙。

31、生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。学会乐观，别让琐事，挤走快乐；别让压力，影响心情；别让情绪，淡了笑容。懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。

32、井无压力不出油，人无压力轻飘飘。

33、没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。

34、释放所有的压力确实不好，就应要持续必须程度的紧张。

35、人呀，要学习并领悟在压力中生存，有了压力，才能盯着既定的目标不断发奋，直到取得成功。没有压力，怎样能成功？！有险峰才有攀登，有压力才有奋起，有难关才有突破，有风浪才有搏击！

36、很多时候，压力就是动力。能够顶住压力，将它成功转换成动力的人，才会有更大的成就。

37、他们不是正因咱们的要求而感到压力，而是自我给自我施加压力。

38、家长们，请重视孩子学习的压力，他们的压力不亚于你们工作的压力！

39、压力大不是你的错，但是无法摆脱压力就是你的不对了。似乎进入了一个怪圈。

40、你是一男人，而不是什么女人，你的压力要比女人的压力大！好好挣钱吧！

41、虽然有时候亲人的爱给人压力，但没有压力的爱像人在外太空，也没有氧气。

42、压力大大大大，然后“嘣”一声，压力没了吗?不不不，它响这一声是为了告诉你，你已经压力很大了。

43、压力产生压力源，找到源头是关键；消除源头真轻松，合理宣泄第二关；不良情绪一扫空，压力缓解心释然。

44、上班竞争压力大，回家洗澡，吃晚饭早睡，没事出去，闲聊，妻子和孩子一起出场，缓解压力有门。

承受压力篇七

1、生活的压力一直都在，既然你不想被他压倒，那你只好将他举起。

2、在压力面前，不好做一个懦弱者，应对压力，要学习并领悟坦然应对。压力让人生更精彩。

3、睡不着的人大多数都是有故事的人。因为太累，心里承受着别人无法承受的压力和无奈！

4、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

5、欲带皇冠，必承其重。你只有承受住别人承受不了的`压力，做出别人做不出来的工作，你才能成为超越别人的优秀者。

6、能不麻烦别人就别麻烦别人，包括自己爱的人，你可能不知道他默默承受了多大的压力和对家庭的期许。

7、两个人最大的阻碍不是不想爱，而是一个人在苦苦坚持的时候，而另一个人承受不住压力已经放弃！

8、成功决不钟爱会见懒汉，而是唤醒懒汉。外在压力增加时，就应增强内在的动力。

9、如果不能和自己喜欢的人在一起，那么和谁都无所谓了。很抱歉，让你承受如此大的压力。

10、谁不是一边承受工作带来的压力，一边享受工作带来的充实感。

11、也许慢慢充实的生活会让你异常疲惫，让你承受不住压力，请相信你此时正在走上坡路，虽然艰难，但别放弃。

12、成熟，往往与一些短期欢愉的词无挂，冷静、独立、深刻、坚持、乐观，承受压力，承担责任，笑对磨难。

13、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

14、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。

15、当灰姑娘遇到白马王子，她可以和他在一起，可能要承受很多舆论的压力。当贫穷绅士遇到公主，他可以爱她一天，微笑回头。

16、一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。

17、做一个好人，会承受心灵的压力，告诉自己，尽善尽美，赢得社会的赞誉，难在放弃。

18、方向盘打乱了梦想。挂档挂不出人生的速度，轮胎承受不住生活的压力，挡风玻璃挡不住生活的心酸，刹车刹不住岁月的流失。

19、人生，避无可避，退无可退，只有经受住挫折，才不至于活得太难。只有承受住改变，才不至于压力太大！

20、鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。

承受压力篇八

子曰：“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”。天地不仁，风霜雪雨寒人筋骨，流言蜚语扰人心志，悲欢离合乱人精神，如何应对?惟有承受。

承受苦难，以坚忍之心立世间。

文章憎命达，一枝健笔飞横走捺，欲为世间鸣不平、欲佐君王致尧舜，“铁肩担道义，妙手著文章”是多少文人行笔之愿。然而现实总以嘲弄的目光向他们施加苦难。“布衾多年冷似铁，娇儿恶卧里裂”。颠沛流离的生活是不堪重负了，“唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。”一场秋风便将人作弄得如此狼狈。夜晚注定是焦灼难眠的，辗转反侧，是在现实的打击下惶恐难安了么?是决定向黑暗的未来低头匍匐了么?不，他求的，是广厦千万间;念的，是天下寒士。至于吾庐独破受冻?死亦足矣。坚忍，他苍老却挺立的身躯不惧任何风暴。

承受坎坷，以奉献之心敬天下。

“苟利国家生死以，岂因祸福避之?”将军怒目圆睁，干了这碗热酒。“为天地立心，为民生立命。为往圣绝学，为万世开太平!”文人走笔龙蛇，镌刻山河。忆当年，鲁迅“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”铁笔批尽天下走狗毒瘤，在文字的战场上狠辣无情。而对于青年读者来信、频频各界人士来访不断，因为认定他们便是祖国的未来，长江后浪定要高过前浪。即使拖着病体也一丝不苟地为他们修改鱼龙混杂、良莠不齐的文稿。这世道混乱不堪如何，这人民麻木无知又如何，他们选择承受，以奉献之心，敬天下。

承受风雨，以容忍之心纳四方。

万物皆归于本，无论坚忍抑或奉献，承受的本意只是容忍——简单却沉重。有人曾评道，忍，是中国人最大的劣根性。女子被弃，“静言思之，躬自悼食”“反是不思，亦已焉哉”，忍吧。与世不容，“沧浪之水浊兮，可以濯吾足”，忍吧，真正的容忍并非如此，它是“让他三尺又如何”的洒脱，是“圣人与世推移”的豁达。中国人如水，以天下至柔而延存至今，他也会有“卷起干谁雪”的惊涛骇浪，亦不乏“奔流到海不复返”的震天豪气。然而更多时候，只是细水长流，以一颗容忍之心，纳四方风雨。

人事几多磨，动如参与商。承受现实的重担，托举的，是生命的荣光。