2023年初中学生范文如何写(大全19篇)

有效沟通是保持人际关系和谐的重要因素，我们应该学会如何与他人更加有效地沟通。在写总结时，可以从时间顺序、重点突出、问题解决等角度入手。以下是一些经验丰富的人士分享的总结经验，可以从中获取一些灵感和建议。

初中学生范文如何写篇一

1、在脸上涂上按摩霜，然后从颊骨位置开始纵向拉伸脸部赘肉，位置慢慢下移，直到鼻翼为止，每次拉伸动作为1分钟。

2、两手掌贴在脸部，从鼻唇沟开始，手掌由内向外推脸部赘肉，直推至脸部轮廓位置，停顿2秒，再重复此动作1分钟。

3、以指腹从颊骨位置开始，向上进行推托，并进行按摩，持续1分钟此动作。

4、沿着眼眶，以指尖拍打颊骨，直至太阳穴，持续此动作1分钟。

初中学生范文如何写篇二

宇宙万物是由什么组成的?古希腊人以为是水、土、火、气四种元素，古代中国则相信金、木、水、火、土五种元素之说。到了近代，人们才渐渐明白：元素多种多样，决不止于四五种。18世纪，科学家已探知的元素有30多种，如金、银、铁、氧、磷、硫等，到19世纪，已发现的元素已达54种。

门捷列夫发现元素周期律，揭开了这个奥秘。

原来，元素不是一群乌合之众，而是像一支训练有素的军队，按照严格的命令井然有序地排列着，怎么排列的呢?门捷列夫发现：元素的原子量相等或相近的，性质相似相近;而且，元素的性质和它们的原子量呈周期性的变化。

门捷列夫激动不已。他把当时已发现的60多种元素按其原子量和性质排列成一张表，结果发现，从任何一种元素算起，每数到8个就和第一个元素的性质相近，他把这个规律称为“八音律”。

门捷列夫是怎样发现元素周期律的呢?

1834年2月7日，伊万诺维奇·门捷列夫诞生于西伯利亚的托波尔斯克，父亲是中学校长。16岁时，进入圣彼得堡师范学院自然科学教育系学习。毕业后，门捷列夫去德国深造，集中精力研究物理化学。1861年回国，任圣彼得堡大学教授。

在编写无机化学讲义时，门捷列夫发现这门学科的俄语教材都已陈旧，外文教科书也无法适应新的教学要求，因而迫切需要有一本新的、能够反映当代化学发展水平的无机化学教科书。

这种想法激励着年轻的门捷列夫。当门捷列夫编写有关化学元素及其化合物性质的章节时，他遇到了难题。按照什么次序排列它们的位置呢?当时化学界发现的化学元索已达63种。为了寻找元素的科学分类方法，他不得不研究有关元素之间的内在联系。

门捷列夫抓住了化学家研究元素分类的历史脉络，夜以继日地分析思考，简直着了迷。夜深人静，圣彼得堡大学主楼左侧的的门捷列夫的居室仍然亮着灯光，仆人为了安全起见，推开了门捷列夫书房的门。

“安东!”门捷列夫站起来对仆人说：“到实验室去找几张厚纸，把筐也一起拿来。”

安东是门捷列夫教授家的忠实仆人。他走出房门，莫名其妙地耸耸肩膀，很快就拿来一卷厚纸。

“帮我把它剪开。”

门捷列夫一边吩咐仆人，一边动手在厚纸上画出格子。

“所有的卡片都要像这个格于一样大小。开始剪吧，我要在上面写字。”

门捷列大不知疲倦地工作着。他在每一张卡片上都写上了元素名称、原于量、化合物的化学式和主要性质。筐里逐渐装满了卡片。门捷列夫把它们分成几类，然后摆放在一个宽大的实验台上。

来，在他面前出现了完全没有料到的现象，每一行元素的性质都是按照原子量的增大而从上到下地逐渐变化着。

门捷列夫激动得双手不断颤抖着。“这就是说，元素的'性质与它们的原子量呈周期性有关系。”门捷列夫兴奋地在室内踱着步子，然后，迅速地抓起记事簿在上面写道：“根据元素原子量及其化学性质的近似性试排元素表。”

1869年2月底，门捷列夫终于在化学元素符号的排列中，发现了元素具有周期性变化的规律。同年，德国化学家迈尔根据元素的物理性质及其他性质，也制出了一个元素周期表。到了1869年底，门捷列夫已经积累了关于元素化学组成和性质的足够材料。

无影周期表有什么用呢?它可非同一般。

一是可以据此有计划、有目的的去探寻新元素，既然元素是按原子量的大小有规律地排列，那么，两个原子量悬殊的元素之间，一定有未被发现的元素，门捷列夫据此预付了类硼、类铝、类硅、类锆4个新元素的存在，不久，预言得到证实。以后，别的科学家又发现了镓、钪、锗等元素。迄今，人们发现的新元素已经远远超过上个世纪的数量。归根到底，都得利于门氏的元素周期表。相信在广大青少年朋友中，一定会涌现出许多新的化学家，进一步打开微观世界之谜。

二是可以矫正以前测得的原子量，门捷列夫在编元素周期表时，重新修定了一大批元素的原于量(至少有17个)。因为根据元素周期律，以前测定的原于量许多显然不准确。以铟为例，原以为它和锌一样是二价时，所以测定其原子量为75，根据周期表发现钢和铝都是二价的，断定其原子量应为113。它正好在钙和锡之间的空位上,性质也合适。后来的科学实验，证实门氏的猜想完全正确。最令人惊异的是，1875年法国化学家布瓦博德朗宣布发现了新元素镓，它的比重为4.7，原子量是59点几.门捷列夫根据周期表，断定镓的性质与铝相似，比重应为5.9，原子量应为68，而且估计镓是由钠还原而得.一个根本没有见过镓的人，竟然对它的第一个发现者测定的数据加以纠正,布氏感到非常惊讶，实验的结果，果然和门氏判断极为接近，比重为5.94，原子量为69.9，按门氏提供的方法，布氏新提纯了镓，原来不准确的数据是由于称中含有钠，大大减少了它本身的原子量和比重。

三是有了周期表，人类在认识物质世界的思维方面有了新飞跃。例如，通过周期表，有力地证实了量变引起质变的定律，原子量变化，引起了元素的质变。再如，从周期表可以看出，对立元素(金属和非金属)之间在对立的同时，明显存在统一和过渡的关系。现在哲学上有一个定律，说事物总是从简单到复杂螺旋式上升。元素周期表正是如此，它把已发现的元素分成8个家族，每族划分5个周期，每个周期、每一类中的元素，都按原子量由小到大排列，周而复始。

元素周期律一举连中三元，使人类认识到化学元素性质发生变化是由量变到质变的过程，把原来认为各种元素之间彼此孤立、互不相关的观点彻底打破了，使化学研究从只限于对无数个别的零星事实作无规律的罗列中摆脱出来，从而奠定了现代化学的基础。

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初中学生范文如何写篇三

学习了新《数学课程标准》后，我认为数学学习离不开个体的体验。学生需要在自主探究中体验“再创造”，在实践操作中体验“做数学”，在合作交流中体验“说数学”，在联系生活中体验“用数学”。学生体验学习，是要用心去感悟的过程，在体验中思考、创造，才有利于培养创新精神和实践能力，提高学生的数学素养。

《数学课程标准》提出：“要让学生在参与特定的数学活动，在具体情境中初步认识对象的特征，获得一些体验。”我认为让学生亲历经验，不但有助于通过多种活动探究和获取数学知识，更重要的是学生在体验中能够逐步掌握数学学习的一般规律和方法。我要以“课标”精神为指导，用活用好教材，进行创造性地教，让学生经历学习过程，充分体验数学学习，感受成功的喜悦，增强信心，从而达到学会学习的目的。

一、自主探究--让学生体验“再创造”。

荷兰数学家弗赖登塔尔说过：“学习数学的唯一正确方法是实行再创造。”也就是由学生把本人要学习的东西自己去发现或创造出来，我只是引导和帮助学生去进行这种再创造工作，而不是把现成的知识灌输给学生。学生不实行“再创造”，他对学习的内容就难以真正理解，更谈不上灵活运用了。

如学习小数除法时，计算“3÷8”,。

竖式上商0.3后，余下的6究竟表示多少，

学生不容易理解。于是，我在横式上写出。

3÷8=0.3……6，让学生判断是否正确。

经过独立思考，不少学生都想到了利用乘法。

是除法的逆运算来检验：0.3×8+6≠3，

得出余数应该是0.6而不是6，在竖式上的余数6表示6个十分之一，即每次除后的余数数位与商的数位一致。

再如学完了“圆的面积”，出示：一个圆，从圆心沿半径切割后，拼成了近似长方形，

已知长方形的周长比圆的周长大6厘米，求圆的面积（下图）。初看，似乎无从下手，但学生经过自主探究，便能想到：长方形的周长不就比圆周长多出两条宽，也就是两条半径，一条半径的长度是3厘米，问题迎刃而解。

作为教师，我相信学生的认知潜能，对于难度不大的例题，大胆舍弃过多、过细的铺垫，对学生少一些暗示、干预，要让学生自己去研究、发现，在自主探究中体验，在体验中主动建构知识。

二、实践操作--让学生体验“做数学”。

教与学都要以“做”为中心。“做”就是让学生动手操作，在操作中体验数学。通过实践活动，可以使学生获得大量的感性知识，同时有助于提高学生的学习兴趣，激发求知欲。

在学习“时分秒的认识”之前，我让学生先自制一个钟面模型供上课用，远比带上现成的钟好，因为学生在制作钟面的过程中，通过自己思考或询问家长，已经认真地自学了一次，课堂效果能不好吗？如：一张长30厘米，宽20厘米的长方形纸，在它的四个角上各剪去一个边长5厘米的小正方形后，围成的长方体的体积、表面积各是多少？学生直接解答有困难，若让学生亲自动手做一做，在实践操作的过程中体验长方形纸是怎样围成长方体纸盒的，相信大部分学生都能轻松解决问题，而且掌握牢固。

再如“将正方体钢胚锻造成长方体”，为了让学生理解变与不变的关系，让他们每人捏一个正方体橡皮泥，再捏成长方体，体会其体积保持不变的道理。在学习圆柱与圆锥后，学生即使理解了其关系，但遇到圆柱、圆锥体积相等，圆柱高5厘米，圆锥高几厘米之类的习题仍有难度，如果让学生用橡皮泥玩一玩，或许学生就不会再混淆，而能清晰地把握，学会逻辑地思考，同时让学生体验了“做数学”的快乐。

三、合作交流--让学生体验“说数学”。

却不能化成有限小数。”老师再问：“这些能化成有限小数的分数的分母又有何特征呢？”学生们思考并展开讨论，几分钟后开始汇报：“只要分母是2或5的倍数的分数，都能化成有限小数。”“我不同意。如7/30的分母也是2和5的倍数，但它不能化成有限小数。”“因为分母30还含有约数3，所以我猜想一个分数的分母有约数3就不能化成有限小数。”“我猜想如果分母只含有约数2或5，它进能化成有限小数。”……可见，让学生在合作交流中充分地表达、争辩，在体验中“说数学”能更好地锻炼创新思维能力。

四、联系生活--让学生体验“用数学”。

《数学课程标准》指出：“数学教学要体现生活性。人人学有价值的数学。”教师要创设条件，要善于引导学生把课堂中所学的数学知识和方法应用于生活实际，既可加深对知识的理解，又能让学生切实体验到生活中处处有数学，体验到数学的价值。

如简便运算125－98，可让学生采用“购物付款的经验”来理解：爸爸有一张百元大钞和25元零钱，买一件98元的上衣，他怎样付钱？营业员怎样找钱？最后爸爸还有多少钱？学生都能回答：爸爸拿出100元给营业员，营业员找给他2元，爸爸最后的钱是25+2=27元。引导学生真正理解“多减了要加上”的规律。

总之，通过以上途径引导学生去学习数学，学生就会产生极大的学习兴趣，获得更多、更广泛的数学知识。

初中学生范文如何写篇四

1.积极参与各项实践活动，全面的锻炼自己。对于承担的任务总是努力去完成，在完成任务的方式方法上，常常通过自己的思考提出新颖的方法。团队精神强，有全局观。

2.做事认真，做人诚实，一步一个脚印，每天都有进步，每堂课都会仔细的听，认真的记，每次作业都会细致思考后完成，相信你在校的三年会有实实在在的收获。

3.或许你有些调皮，有些好动，也常挨批评，可在老师的心中，一直认为你是个聪明的孩子。学习是靠持之以恒的，如果你能把学习的激情融入每时每刻，静下来认真思考，勤奋学习，那么，你也可以成为一名佼佼者，愿意试试吗?本来，你是个很认真的学生，每一次的作业都做得很清楚而且仔细。上课，每回老师都能看到你高举的小手，你的回答真精彩!老师常常赞叹。但最近，你却交了个坏朋友，那就是贪玩。记住，玩是可以的，但是贪玩，就不对了。好好表现，老师期待你更好的成绩。

4.心有多高，舞台就有多大!这整个世界都是你的舞台，因为你拥有世界上的信心、恒心、决心、诚心……你是一个聪明的女孩，智慧是你凌空飞翔的翅膀，相信你可以驾着这双翅膀，在知识的天空里飞翔!记住：我们虽不是最高的统治者，但我们可以做一个强者。老师相信你一定会用行动证明这一切。

5.自己喜欢的课程会花很多的时间去学习、练习，自己不喜欢的课程也能踏实的按要求完成。一个很认真，很努力的人。

6.乖巧灵活，善良真诚，很适应大学的学习生活，学习成绩较好。经常能通过自己的思考提出创新的想法。能合理支配课余时间，自我管理能力强，与同学们关系融洽。

7.工作风格踏实稳健，凡事有自己的主张，不管遇到什么困难都能坚持自己的想法，稳步的把工作向前推进。专业学习勤奋认真，一个学期以来，进步显著。

8.性格开朗，热情活泼，对班级的各项活动总是积极参与，有良好的团队精神，与同学们相处融洽。对于不好的事情能直言不讳，专业学习很努力。

9.你是一个性格内向的女孩，你腼腆的微笑中总含有一丝羞涩，使同学和老师多了些亲切感，但若能够和同学们交谈，多与老师接触，我相信你一定会有更多的好朋友。

10.常听同学说：与你相遇是幸运的，与你相处是美好的，我想，这是你重情义的缘故吧，你是一个典型的男子汉，敢怒敢言，敢作敢当，如果能更严格要求自己，相信你一定会更优秀。

12.你是一个很有主见的小男孩，老师知道你的理想是做个"伟人"。可"伟人"不是每个人都能做到的。你要实现理想，必须从小事做起，无论做什么事情都必须勤奋努力。可是，你好好想想，你都做到了吗?试试吧!老师期待着你的进步!

13.知道吗，最近，你的进步可真大啊!你的每一点进步，老师都为你感到高兴。每次老师表扬时，总有你的名字。你的漂亮的字迹，你那高高举起的小手，你那正确无误的回答，都让老师深切地体会到你在越变越好!继续加油，你将会时最出色的!

15.你一定很羡慕那些成绩优秀的同学，你一定认为他们很聪明，学得很轻松，其实不然，真正聪明的人，学习的时候比一般人更要使劲，因为他们深知，积累知识在于勤，学问渊博在于恒，希望你能像啄木鸟医生那样，捉掉身上的"小懒虫""贪玩虫"。

16.赵思琪，本学期的综合表现稳中有进，各方面基本的内容你都能做到，学习也在尽自己的力量努力去学，其中碰到的困难，还需要与他人多交流，同时进一步提高课堂学习效率，于老师授课尽可能保持同步，积极思考勇敢去回答问题，这样你的最大不足一定会慢慢改进，取得最终的成功，拿出你更大的积极性和主动性，下学期也将会迎接更多的挑战，继续努力吧!

17.袁婷婷，本学期综合表现优秀，尊敬师长，待人热心而又真诚，同学关系融洽，劳动积极认真，考勤很好。无论是学习、劳动，还是班级工作，都给老师留下了很深的印象，你的热情、主动、细心和认真，让老师对你充满信任，学习上一直能踏踏实实、认认真真，如果上课能再主动发言，下课多与老师同学交流，那就会更加完善，相信你的成绩定会名列前茅，下学期期待你更加出色的表现，加油!

18.王雅娇，从平时的表现中看你像从前一样，每天的学习状态和精神状态还不错，但在学习上似乎没有感到一种较大的变化，一些重要的知识点你似乎还比较模糊，这让我感到你在学习上下的功夫还不太够，而且还有更深的忧虑让我为你今后的学习担心，担心其他事情分散你的精力，希望老师的担心是多余的，也希望我看到的是片面的，总之还是非常期待下学期你的学习动力能够更强，态度更积极，不明白的你会因为着急而努力去学懂，这样的话你定什么目标估计都能达成，再用心些吧!

19.张明珠，又是一个平时在上课和老师面前表现安静的一个学期，自己对自己这学期的学习生活还满意吗?这个学期因为我的忙碌也没有和你多说几句话，对你内心深处真正的变化没有太多的发言权，只是感觉你和从前一样安静的听课，下课和同学聊天，作业尽可能把自己能做的都完成，如果哪天就学习你突然能思考的更深入，更透彻，那你大的变化就要开始了，下学期希望你在学习上能有所突破，我认为你很可能做得到，试试吧，变得更自信些!

20.青年是时代的浪潮。人逐渐走向老年是自然规律。从社会整体来看，这种现象就是世代交替。少年会变成青年，青年会变成壮年，宛若大海的巨涛，任何力量也无法阻挡，有似地球的自转，永远不可能停止。青年们必将以势如破竹之势进入下一个时代。这里有革命，有真正的革新，有跃动的生命力。

初中学生范文如何写篇五

班会目的：

1、反思日常交友的行为，分清一些交友的误区，结交真诚的朋友。

2．学会正确地与异性相处，理智冷静地处理早恋。

背景：学生进入初中，价值观正处于迷茫的时候，感到找不到好朋友，内心很孤独；有个别同学分不清真朋友与假朋友、益友与损友的区别，讲哥们义气，参与了一些打架、斗殴事件；另外有些同学把握不住男女交往的分寸和尺度，表现得过分拘谨或随便，甚至有了“早恋”现象。通过分析把本次主题班会的教学重点确定为明白朋友的含义与分类、择友的原则，增强交友的能力，教学难点为分清真朋友与假朋友、益友与损友，把握异性交往的界限与分寸，明确交友的原则。

活动过程：

1、引入主题：在我们的世界，朋友组成了必不可少的一部分：一份好的友情可以在我们失意时送来慰藉，在我们伤感时送来温暖，在我们跌倒时伸出友爱的手，在我们重新振作时送来掌声„„但一份失误的友情可以使一个正直的人走入歧途，使一个磊落的人变得虚伪。而由交友不慎引起的一系列社会问题也屡见不鲜。

2、钟子期与俞伯牙的知音故事。

3、《论语》中关于交往、交友的借鉴。

孔子关于朋友的名言：“益友者三，损友者三，友直、友谅、友多闻，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”明白孔子是以“人品”和“知识”这两个标准衡量朋友的，认清益友与损友的区别。

曾子曰:“吾日三省乎吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”说的是与朋友交往要讲信用、信誉。古人的信用，现在的“诚信”。以心相交，宽厚待人，讲究“诚信”。而“诚信”的核心和灵魂是利他，是与人为善，来不得半点的虚假和功利。

中学生交友希望能够相互理解、关心，为自己排忧解难，成为精神动力。随着年龄的增长和心理的成熟，中学生内心世界越来越丰富。因为同龄人生活经历相仿，面临问题相近，容易沟通，所以更容易相互理解、排忧解难。

4、好朋友的影响意义。

朋友可帮助你增进对自我的了解。朋友可以帮助你肯定自我的价值。与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

5、应寻求志同道合、兴趣相投的朋友。

中学生理想中的朋友：（1）志趣相投。

（2）讲义气。

（3）能宽容别人（4）品德好，讲原则。

（5）不探听他人隐私。

（6）对自己有所帮助。

巩固友情的方法：巩固友情的方法在于努力理解、关心对方，决不是迁就对方。如果一味迁就对方，甚至对朋友缺点“充眼不观”，是对真正友谊的背离，而变成一种浅薄的江湖义气。

中学阶段的交友，应当选择对思想、学习、性格等有所帮助的朋友，交友应从感性化逐步过渡到理性化。

中学生交友，对朋友要求和期待值不宜过高，要认识到朋友不光是自己一个人的，要尊重朋友的独立人格。

中学生交友要注意宽容，原谅朋友身上的小缺点，并培养自己的交友心态。

6、与异性朋友交往。

与异性朋友交往要把握好度，以不影响正常的学习生活为标准。有烦恼应主动多与老师、家长进行沟通。对女生特别要说的话：预防早恋，拒绝诱惑。

7、结束语。

友谊是一个亘古不变的话题，中学生如何正确对待交友问题，这也是一个永恒的话在人际交往中，每个人都会遇到与自己相同或相异的人。大至思想观念，为人处世，小至某人、某事的看法。而这些人有可能成为你的朋友。在这么复杂的关系中，是否就真的没有一份可以信赖的友情呢？当然不是，我们每个人活着都需要友情的滋润，而友情的获得终究只能靠自己去把握。

初中学生范文如何写篇六

其实零食是指除正餐以外的食品。它是食物，就含有不同的营养素，因此零食的营养素的多少，吃零食的量及时间安排就很重要，就会对身体生长、健康就有影响。中学生多是12岁—18岁时处于少年期（或称青春期），这个时期正是他们体格发育和智力的关键时期，此时身高和体重快速增长，体重每年可增长4—5千克，身高每年可增长5—7厘米，同时内脏功能日益发育成熟，他们的大脑功能和心理的发育也进入高峰，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中最有活力的时期，为他们生长需要一定要给予足够的营养。首先是一日三餐的平衡膳食，保证获得合理营养。除此之外还选择营养素丰富的食物作为零食。

，目前中学生的零食多是面包（饼干）、糖果、水果、冰激凌、甜点、膨化食品等，从中看，零食中可提供的营养素不全面，蛋白质及维生素不足，而糖的含量高。

１.多选择营养丰富的零食，如酸奶、牛奶及豆腐干、牛肉干等、含优质蛋白质及钙丰富，益于生长及骨骼、牙齿健康；时令蔬菜及水果，如番茄、苹果等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，促进肠蠕动，防止便秘发生；坚果类如核桃、花生、瓜子等，含丰富的微量元素。这些食品价钱不高而营养素密度高，方便经济实惠。

２.尽量不选择或少选择含糖高、脂肪量多的食品，即少吃油炸、过甜、过咸的腌制食品，如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片，某些膨化食品。这些食品虽有特殊风味对中学生具有一定的吸引力，但这些食品毕竟含糖高，含脂肪量高，经常食用容易引起龋齿和肥胖。

３.少喝含糖饮料不喝含酒精饮料。含糖饮料如碳酸饮料、果味饮料等含糖分、能量较高，长期或过量饮用会增加龉齿、超重与肥胖的危险性。酒或含酒精饮料对儿童青少年的心、脑、肺、肾等器官都会造成一定程度的损害，还会影响记忆力和学习成绩，因此儿童青少年不应喝酒精饮料。

４.选择零食时一定要选清洁、卫生的食品，注意察看生产及出品日期，要食用保质期内的食品，杜绝变质、腐败食物。

５.注意吃零食的量和时间。吃零食切忌过量，不然该吃正餐时无食欲而影响进餐，安排零食时间要在两餐之间或饭后一小时。饭前一小时以内不要吃零食。晚上睡前一小时喝不加糖的牛奶，以利睡眠和补充钙。

６.不要以吃零食的方式来减肥，一些儿童青少年尤其是女孩往往为了减肥而盲目的节

食，不吃或少吃正餐，饿时就以零食充饥，长期如此会引起营养不平衡、新陈代谢紊乱、抵抗力下降等问题，影响儿童青少年正常的身心发育。

其实零食是指除正餐以外的食品。它是食物，就含有不同的营养素，因此零食的营养素的多少，吃零食的量及时间安排就很重要，就会对身体生长、健康就有影响。中学生多是12岁—18岁时处于少年期（或称青春期），这个时期正是他们体格发育和智力的关键时期，此时身高和体重快速增长，体重每年可增长4—5kg，身高每年可增长5—7cm，同时内脏功能日益发育成熟，他们的大脑功能和心理的发育也进入高峰，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中最有活力的时期，为他们生长需要一定要给予足够的营养。首先是一日三餐的平衡膳食，保证获得合理营养。除此之外还选择营养素丰富的食物作为零食。

，目前中学生的零食多是面包（饼干）、糖果、水果、冰激凌、甜点、膨化食品等，从中看，零食中可提供的营养素不全面，蛋白质及维生素不足，而糖的含量高。

（一）要选择营养丰富的零食，如酸奶、牛奶及豆腐干、牛肉干等、含优质蛋白质及钙丰富，益于生长及骨骼、牙齿健康；时令蔬菜及水果，如番茄、苹果等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，促进肠蠕动，防止便秘发生；坚果类如核桃、花生、瓜子等，含丰富的微量元素。这些食品价钱不高而营养素密度高，方便经济实惠。

（二）尽量不选择或少选择含糖高、脂肪量多的食品，如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片，某些膨化食品。这些食品虽有特殊风味对中学生具有一定的吸引力，但这些食品毕竟含糖高，含脂肪量高，经常食用容易引起龋齿和肥胖。

（三）不要选择过咸或腌制食物作为零食，如话梅、街边的烤羊肉串等。

（四）选择零食时一定要选清洁、卫生的食品，注意察看生产及出品日期，要食用保质期内的食品，杜绝变质、腐败食物。

（五）注意吃零食的量和时间。吃零食切忌过量，不然该吃正餐时无食欲而影响进餐，安排零食时间要在两餐之间或饭后一小时。饭前一小时以内不要吃零食。晚上睡前一小时喝不加糖的牛奶，以利睡眠和补充钙。

初中学生范文如何写篇七

1.要想有好的学习效果，首先肯定得制定一个学习方向，只有找到了学习方向我们才能够不断努力不断向目标靠近，制定的一般步骤为：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。

2.我们还得使学习与我们的生物钟相适应，参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。

3.在我们向着我们的目标一次次前进的时候，我们会不断超越原来的自我，制定新的目标，不过得记得每次制定计划的时候选择合适的难度，计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。

4.还要学会科学预习，所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。

5.在我们的学习中，要认真思考，学习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。

6.还得学会虚心请教。在我们努力思考的情况下，有些问题虽经过不断的思考，但仍得不到解决，可与同学讨论，共同进步。

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还要学会在学习的过程中认真记笔记，笔记主要包括五个方面的内容：

一是每一课(或每一章节)中的重点结构或提纲、摘要(包括自我练习);。

二是每一课(或每一章)中秘括的几个紧密联系的主要问题;。

三是尚未解决的疑难问题;。

四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处;。

五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。

8课堂上专心听课，听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。

9无论是在我们听课的过程中还是我们做作业自习的时候，都得随时回想老师课堂上讲过的东西，要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学。思路就是思考线索步骤。是否把握教师的思路，是检验一个学生听课水平高低的标尺。一般来说，教师常用的方法有分析综合法、归纳演绎法、比较分类法等，常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律、矛盾律、排中律;以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律、量变到质变的思维规律和否定之否定规律等。从一定意义上讲掌握了科学的思维规律和思维方法，也就掌握了最根本的学习方法。为此，要认真学点哲学、心理学、逻辑学等有关思维的科学知识，以提高思维能力和听课水平。同时，由于每个教师的讲课特点不同，我们的听课方式也应灵活机动。，如有的教师语言简练、重点突出、，很少重复，这就要求我们听课时要特别集中;有的教师板书整齐条理，这就应将教师的板书及时记下来;有的教师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点，这就应对他的导语和小结予以高度的重视。总之，吸有把握住各个学科的不同特点和每个教师的教学风格，才能有的放矢，才能于重点处下功夫，从而取得事半功倍的学习效果.

10还得记得上课不钻牛角尖，做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容。课堂上，教师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时，我们会遇到些听不懂的问题，这时，也不要中断听讲而去死钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。

11学会自己留作业也很重要，作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则：1、实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况，依据科学的学习方法，去为自己布置作业，不能好高骛远脱离实际情况。2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作，课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地，只有充分利用课堂优势，才能取得更好成绩。

12最后，最重要的还是我们得学会及时复习，指紧随课堂教学，天天都采用的复习方法。复习贵在及时。这是由“先快后慢”的贵忘规律所决定的。心理学家曾作过这样的实验：让三个组的学生熟记一篇诗歌，第一组间隔一天复习;第二组间隔三复习;第三组问事处六天复习。凛达到熟记的统一程度，第一组学生平均需复习四次;第二组平均需用要复习六次;第三组平均需要复习七次。可见，复习间隔的时间越短，复习的次数越少。实验结果表明：复习能做到及时，可以提高熟记的结果。然而，学生常出现情况是：课上听课，课下做作业，复习环节省略。这样致使所学的知识的系统性、完整性受到破坏，时间一长所学的知识就会模糊、忘却，不系统，不理解的知识是最容易忘记的知识。因此我们必需重视复习。

初中学生范文如何写篇八

课题名称：关于中学生交友状况的分析。

课题组成员：陈泽坚114，陈钊林112。

组长;陈泽坚。

指导老师：李秀琛。

情感体验：通过这次课题研究，我们发现了中学生更多的交友现状，更明白了同学间的关系，使我们懂得如何去珍惜周围的同学。

关于本次发放的调查表：共发放100张，收回有效问卷91份，共180人次参与调查。

结论分析：

1交友是你是主动还是被动？

有112人选择主动，有62人选择被动。

分析：现实中由于性格原因，从而使有的学生出现被动交友的现象。比较正常。

2.你是否在意所交朋友的性别。

有34人选择在意，有136人选择不在意。

分析：这表明学生交友随意！

3.你喜欢通过什么渠道认识新朋友？

分析：表明学生通过多种途径进行交友。

4.你是怎样巩固你的友情的(多选)（尤其是对那些与你空间距离较远的朋友）？

有79人选择节假日约出来一起玩，96人选择网上聊天，有19人选择写信（电子和纸的都算），有67人选择打电话，有31人选择其他。分析：大多数同学通过游玩、打电话聊天来巩固友情。我们认为当代学生对于人之间的交往更需要的是一种直面的感觉，都希望给自己一种真实的感觉交流。也许真实就是人与人之间交往最主要的。

5.你交朋友时看重什么？

分析：表明表明学生年代交友德为主，性格相近也是一个重点。说明中学生交友有一个健康的心理。

6.下列哪种因素影响会影响你决定是否交这个朋友？

有24人选择，有,23人选择不会，有129人选择视心情或情况而定。

分析：能够通过网络来适当调节自己的心情。

9会与网友见面吗？

有24人选择会，有120人选择不会，有57人选择其他。

分析：大部分学生对网络交友有心理防备。在内心不愉快时是否会找一个特好的朋友倾述？

有127人选择会，有34人选择不会，有18人选择其他方式。

有130人选择不理睬他人看法，有1人选择停止交往，有49人选择适当疏远。

分析：表明学生有自己的交友主观，三分之一的学生会看重别人对自己所交朋友的印象。这一现象我们普遍。你喜欢交哪样的朋友？(多选)。

分析：大多数人喜欢结交同龄朋友，这符合学生的实际情况，他们的活动范围还局限于家庭和学校中，平时接触较多的主要是同学，这也限定了他们交友的范围。

总结：

1、学生自身因素。

中学生正处于少年期向青年期的转化过程之中，他们的生活范围开始扩大，对周围的社会有了更广泛的接触，同时他们心理和生理上也逐渐成熟。他们急于表现出成年人的种种特质，却又在许多地方难脱少年的稚气，如他们模仿着成年人的行为，但心理上却有着青少年儿童的幼稚。

现在的中学生大多为独生子女，多以自我为中心。他们不满足于以往那种封闭的以血缘，学习为纽带的交往圈，他们希望获得更多人的关注，接纳和喜欢。他们渴求结识更多层面上的朋友，尤其是异性朋友；同时他们不满足被动交往，希望自己主动结交志趣相投的朋友。因此他们交友更随意也更容易，还有的将需求寄托到网络上。

而同学自身的认知，情感，性格，能力也是决定他们交友状态的至关因素。诸如：因为社会阅历有限，中学生不能够全面接触社会，认知上容易片面，同时，他们常以自我要求来确定择友标准，一旦和自己想法不符，就造成交友障碍；再由于他们感情丰富，情绪起伏太大，很容易在交友上大喜大悲，也容易造成友谊不牢固；还有不少学生缺乏交往的成功经验，想交友苦于没机会，想关心人不知从何做起，想表达心声却开不了口，词不达意；尤为注意的是，学生的性格对交友起着至关重要的影响，如：热情，真诚，善良，幽默„„的人更受同学喜欢；自私，冷漠，贪婪，小气，易怒„„的人存在交友障碍，而前一类人在同学交往中掌握主动权，后一类人往往处于被动地位，甚至是被排挤和孤立的对象。

还有就是性别在交友障碍上也存在不同表现。女生存在的交友障碍比例要高于男生，有科学表明，女生生理和心理都要成熟于同龄男生，而且经常会有焦虑、烦躁等不良情绪，在行为上也不够男生主动，这些都容易造成她们对朋友关系的困扰。

同学的从众心理也容易造成交友不当。如“别人交了怎样的朋友？”“社会上存在怎样的交友风气？”“影视剧中是怎样的朋友义气？”这些都是他们模仿的对象，没有自我甄别，筛选，因而误交朋友。

2、家庭因素。

现在的中学生多为独生子女，学生在家中受到过度的溺爱和保护，当他们离开家人，独自在集体中去与人交往，就会变得手足无措。他们只是一味地要求被照顾，被给予，而不会主动地关心，照顾他人，很少站在别人的立场考虑问题，因此，在同学交往中轻则被冷落，重则被打击，受指责。可以说是家长的不放手，过分呵护造成孩子交友障碍。

除了家长对子女的态度外，家人之间及家人与他人的人际关系也影响着孩子的交友状态。一个开明，热情，友善的家庭氛围教育出来的孩子也是热心，善良的；对人霸道，不讲理，爱占小便宜的父母，孩子的交友也会不顺畅。因此，家长言行的示范作用是不容忽视的。

此外，家长对孩子交友关注不够全面，引导不够正确。调查中有不少家长对孩子交什么样的朋友并不了解，有的甚至说“不管他交什么朋友，只要不出事就好。”完全对孩子放任自流，使得孩子随心所欲。在交友引导上更谈不上科学，有针对性，常听到家长说的是，“和成绩好的同学玩”这是片面认识，也容易引起孩子内心的反感，抵触；还有的家长教育孩子，“别吃亏”，“别让别人占便宜”，也会使得孩子在交友中不容人，不受人接纳。

3、学校因素。

“成人和成长”教育，学校的侧重点还是在“成才”上。学校更注重学业教育，关于学生交友，只要是不违反学校纪律，不严重影响学生成长，一般不作过多干涉。即便出了状况，也是班主任口头批评教育。学校缺乏有效，集中系统的交友心理辅导以及交友行为矫正，在这一领域的教育较模糊，漠视。

4、社会因素。

现在社会越来越开放，信息传播越来越迅猛，同学们虽身处校园，但也会通过报刊，传媒对社会上不良现象“耳濡目染”，尤其社会上提倡的交朋友就是为了钱，为了日后好办事，为了哥们义气，这些对同学们冲击不小，于是便纷纷效仿。在这种强大的意识灌输下，家长和老师的正面教育就显得“苍白无力”。

定，不真诚，不安全，也是交友的又一大隐患。

中学生应该怎样正确交友？这是在调查中同学普通渴求解答的问题。我想除了自身之外，更多的是要靠老师，家长，学校共同教育和疏导。

1、学校方面。

建议学校应该开展好对中学生交友心理辅导教育。学校既要帮助学生树立“朋友间应该有共同理想，互相促进，互相帮助，共同成长„„”的正确朋友观，又要结合学生交友中出现的实际问题有针对性辅导，并选择典型的案例进行广泛的示范教育，让学生或引以为戒或体会效仿。

作为老师，是学生平时接触较多的对象，应以自身经历为范例，现身说法，对学生进行人际交往引导。尤其我们的老师性格各异，风采独特，对不同性格的学生都能起到示范教育。同时老师对学生的交友引导上要真正做到因材施教，深入分析学生交友障碍的综合因素，深入学生心灵，而不能以一个标准去评价所有孩子交友心理。

同时，创设一个平等，和谐的班集体尤为重要。让不同的学生，不同的交友动机，在融洽的交往中都获得满足。通过开展班级联谊活动，组织探讨友谊话题，表彰“互助，友爱，团结”的典型等，让同学们在行为上互相作用，性格上互相影响，感情上互相交流，认识上互相沟通。总之学校应成为学生交友的乐园，及精神补给站。

2、家长方面。

家长是孩子的启蒙老师，也是孩子成长道路的设计者。因对孩子最为了解，所以在孩子成长每个阶段，应适时向孩子提出交友建议，为了孩子绘制友谊蓝图，分析不同的交友后果。

家长应重视自身行为对孩子的熏陶或影响。家长首先要为孩子的成长营造宽容，和谐的家庭氛围，以塑造孩子良好的性格品质；其次要全面关心了解，掌握孩子交友的内容和心态，对于孩子出现的交友问题及时发现积极干预；接下来是耐心细致引导，并非一味要求，喝斥，以著名的友谊范例进行引导，注重孩子修养教育，同时应以平等的朋友身份，帮助孩子分析交友的成败得失。

家长应将对孩子学业上的绝对关注，分散到孩子的心态和人品上，而交友的状态也会直接影响孩子心态的稳定以及人品的塑造。家长的“有心”会为孩子的交友的顺畅把舵扬帆。

3、社会方面。

现在全社会加强了对青少年的思想道德素质建设，而这其中一项就应该重视对青少年交友心理教育。一方面整治社会环境，消除不良社会风气；另一方面，为青少年提供课外活动场所，如社区，街道创建图书室，活动中心，兴趣班等，让中学生在有益的活动中健康交友，与同龄人真诚交流。同时，有条件的社区可以邀请专家，心理医生，教育工作者有针对性地进行交友讲座，心理辅导，也可协助学校，家庭对有交友问题的孩子进行跟踪引导。

总之，全社会共同重视，齐心协力，积极行动，一同为中学生正确交友肃清一切障碍。

调查反思。

我们中学生作为社会未来的希望，务必要和周围的世界和他人发生联系，而中学阶段的同学关系的良好建立也将为我们今后的人际关系的创建形成一定影响。就现阶段来看，良好的同学关系有利于同学之间的情感沟通，信息交流和学习成绩的提高，有利于我们情绪的稳定，心理的健康，以及良好个性的形成。更长远地看，交友能力也体现了一个人在群体中的生存能力，心理成熟度，心理状态和受欢迎程度。

所以我们应该对自己的交友有一番深入思考，避免随意性和盲目性，要学会洞察周围的交友现象，“择其善者而从之，其不善者而改之”；寻找真心朋友，应该真心付出，学会宽容，懂得欣赏，去珍惜每一份友谊；对自己每一个朋友都要心存感激，相信每个阶段的朋友都会是自己一笔宝贵的财富！

(注：本表一式两人。)。

1.交友时你是主动还是被动。()()。

a主动b.被动。

2.你是否在意所交朋友的性别。()()。

a.在意b.不在意。

3.你喜欢通过什么渠道认识新朋友？()()。

a.亲戚朋友介绍b.网上认识c.报刊杂志上的交友区d.自己主动认识e其他＿＿＿＿。

5.你交朋友时看重什么？()()。

a.兴趣爱好b.为人品德c.地位权势d.性格（开朗、内向)e.其他＿＿＿＿＿＿。

6.下列哪种因素影响会影响你决定是否交这个朋友？()()。

a.家人对他的印象b.朋友同学c.没有什么会影响我d其他＿＿＿＿＿＿＿＿7你怎样看待自己所交的网友()()。

a区别于现实中的朋友b和现实中的朋友一样c只是随便聊聊与网友聊天时，会说真心话吗？()()。

a会b不会c视心情或情况而定。

9会与网友见面吗？()()。

a会b不会c其他________在内心不愉快时是否会找一个特好的朋友倾述？()()。

a会b不会c其他方式＿＿＿＿＿＿＿＿。

11当你和一个怪癖的人交往，引起别人的闲言碎语，如何？()()。

a不理睬他人看法b停止交往c适当疏远你喜欢交哪样的朋友？(多选)()()。

a同龄的b大点的在校学生c社会青年d小自己一些年龄的e其他＿＿＿＿＿＿。

打扰您的学习时间了，谢谢您的配合！

祝您身体健康，学习愉快！

初中学生范文如何写篇九

评语是中小学班主任对学生进行综合素质评价的重要形式,是中小学德育建设的常规工作,也是提高学校教育教学质量的重要环节;下面是有初中。

欢迎参阅。

1、你是一个上进、自尊的女孩，一学期来，有了很大的进步。上进心：你总希望自己能赶上、超过别人，所以一直都很努力，看到别人比你好的地方总羡慕不已。自尊心：你乐观、开朗，有时像一只快乐的鸟儿。热心：你乐于帮助别人，虽不是课代表，但常帮老师收交作业，是老师的好帮手。诚心：你善良、真诚地对待每个人。是的，学习和生活都要用心。

2、你性格活泼开朗，总带着甜甜的笑容，你能与同学友爱相处，待人有礼，能虚心接受老师的教育。大多数时候你都能遵守纪律，偶尔会犯一些小错误。比如迟到。有时上课也不够专心，有些讲“小话”，你能想办法控制自己么?一开学老师就发现你的作业干净整齐，你的字又清秀又漂亮。希望你从根本上认识自己的不足，开动脑筋，让自己的成绩和字一样漂亮!

作文。

越写越好。希望你新的一年有新气象，学习更加努力，成绩更上一层楼。不要让我们失望噢!我们为你加油、助威!!!愿你天天进步!

4、一块好身板、一手好篮球，一根“直肠子”。运动场上，你双脚生风，左躲右闪无人敢敌。其实，你很聪明，但你也很顽皮。课外生龙活虎，课堂上也有点“活跃”，结果收获所剩无几。记住：刀不磨会生锈的，人不学不知道。但愿你能领悟其中的道理。静下心来，打开思维，开启智慧的大门，迎接灿烂的明天!你看，新一天的太阳已经升起来了!

6、你是一个聪明的孩子，性格开朗、乐观。你是我们班力气“最大”的男生，你经常一个人抱一大桶水，为班级做好事，有什么集体活动，你都能积极参加，尤其是上次的拔河比赛，你为我们班的胜利立下了汗马功劳。可要说到学习，有点叫人遗憾，因为学习不够刻苦，所以成绩不尽如人意。希望你多听一点，多记一点，作业认真一点，你会进步的。

7、来也匆匆，去也匆匆，这是你给老师的第一印象。你憨态可掬，架着一副眼镜，真的一副小学者模样。看到你一步一个脚印地前进，老师很为你高兴，希望你再接再历，向你的目标迈进!更希望你在今后的学习中，把薄弱的科目抓上去，齐头并进，你取胜的机率才更大，你说对么?!再努把力，加点劲儿!我们希望在前五十名里看到你的名字!

8、你是一个很容易“知足”的家伙，平日里不温不火，对什么似乎兴趣都不高，这正是你学习上最致命的弱点，平日里的课程连多看几眼都不愿意，怎么谈学好、提高?学习有如蜜蜂采蜜，要勤劳，不知疲倦地飞，才能有收获，才能酿出香甜的蜜。不论是学习还是生活，不劳而获的事是没有的。希望长大了一岁的你能明白其中的道理，发“愤”读书!

9、我们师生相处已快三年了，老师越来越多地发现在你身上的优秀品质。你不善言语，却默默地为班级和同学们做了很多好事;你是我班学习成绩最优秀的学生，却从不因成绩好和老师偏爱而傲视同学，也许没有哪一个学生在评优中能得全班满堂称赞，你却荣获了。你身材小，甚至连声音都柔弱，但老师交给你的任何一项事情，你都完成得那么圆满。三年来，老师为有你这样的学生而自豪。你不知道吧，你的妈妈对你各方面的表现是非常满意的。当然，你的成功少不了爸爸功劳，可不能自满呦。

10、真是有缘，初三分班你再一次为我班上的学生，老师再次为有你这样的学生而感到高兴。你质朴、诚实、好学、上进的品质为老师和同学们称赞。班上评优你所得到的票数，足以证明了你在同学中的威信，你不善言语，不善表现，但你在学习上，在工作上默默的行动，足以感动了大家。你可能会说：我的学习成绩不够优秀。其实老师要说，你一直是上进的，要强的，各方面都是严格要求自己的，现在的努力，可能不会马上见效，但一直努力下去，付出总会有回报的，将来的你学习、工作都会很出色的。

11、你的谦逊、诚恳，沉稳给老师和同学们都留下了深刻的印象。你的英语课代表做的是最棒的，老师教书这么多年，第一次遇到像你这样组织英语早读这么成功的学生，这源于你的认真、负责，当然还有很强的能力。在班上你也不是一个能言语、善表现的学生，但你默默的行为已让老师和同学们了解了你，你是一个好学、上进、善于关心他人、勇于承担责任而又成绩优秀的女孩子，同学们乐于同你交往，老师愿意把工作交给你，因为你能让同学们开心，让老师放心。生活的路还很美，以你的勤奋、智慧和足够的能力走下去，你将是最优秀的。

12、你是一个宽容、善良、可爱的男孩，期中考试你以优异的成绩令人刮目相看，你品质端正，尊重老师、团结同学，同学们都很喜欢你，在学习上，你一丝不苟，精益求精，尤其是看你的作业是一大享受，不仅整洁漂亮，而且回答问题有独到的见解，你能承担班级的卫生委员这一职责，工作努力，尽职尽责，同学们渐渐认可了你!虽然你平时不声不响，但你学习勤奋努力，希望你永远保持!争取“冲”到年级前10名!

14、你的表现很好，体育成绩突出，为班级、学校争取了荣誉，受到学校领导、老师的好评。你的学习成绩自后半学期以来有了明显的进步。无论是学习态度，还是认识上、积极性方面有了显著的提高。在勤学好问上也比较突出，希望保持这种良好局面。同时在“基础知识”上多巩固，要“熟透”，才能游刃有余。

15、你是一个活泼可爱的女生，学习很努力，成绩较好，作为组长和课代表你很尽职尽责，深得老师和同学们的好评。在公司乒乓球比赛中你还为学校和班级争得了荣誉。希望你有问题时要多问老师、并多和同学们交流学习感受，力争成绩更上一层楼。

16、你是一个活泼的男生，每天早来晚走把班级的钥匙管理得到位，组长工作做得也不错。你尊敬老师，团结同学，和同学们相处得很好。你在课前预习和课后复习方面还要加强，在作业方面要多思考，多演算，要把作业做得再干净些。

17、你开朗活泼的个性给我们这个集体平添了几许快乐。精力充沛，学习有热情，这是你进步的有力保障。但你自挖能力较差，易为小事分散精力，遇事爱激动，不太乐于接受别人的意见，望你不断完善自我，定能百炼成钢!

18、你的优点一如太阳的光辉，是任何乌云都无法遮蔽的，你活泼、开朗、自强、向上，多才多艺，显示了你良好的素质和深厚的潜力。但我更有期望你能坚定自己的信念，不随波逐流，给自己的青春留下难忘的记忆!

19、你领悟力强，为人诚朴，品行端正，温文尔雅，是一个小小男子汉。你的机智、聪明、率真，让你显得那样可爱。努力、执著、向上，是你步步攀登的力量;拼搏、追求、奋斗是你学业成功的保证。望你再接再厉，在新的一年里，更充实，更快乐!

20、你不缺少活泼和开朗，是那样富有朝气，也许青春就应该这样燃烧吧!老师希望你多一份成熟和稳重，做一个不断完善自我的强者!人生分为若干个阶段，每一阶段都有各自承担的任务和目标，我们可以憧憬向往，但不能提前支取，专注地做好你现在应该做的事情吧!祝你拥有一个精彩的人生!

21、我一直欣赏你在写作上的灵气，读你的作文常给我耳目一新的感觉，这是多么难得呀!可是，我以为你在有些科目的学习中有畏难情绪，请记住，泥泞的道路只是那么一段，走过去就会海阔天空!

22、课堂上，总能看到你和同学们热烈积极讨论的场面;课下，又总能听到你那快乐的开怀大笑;集体活动中，还总能见到你踊跃活泼的身影……你留给老师印象深刻的事情太多，而且还都很好!继续努力吧，成功定会眷顾像你这样做好准备的人!

23、你聪明活泼，乐观开朗，不甘人后，在你看似粗枝大叶、大大咧咧的外表下，却有一颗丰富而又细腻的心。你纯朴、心地善良，不斤斤计较，颇有小小男子汉的风范。望你在今后的学习生活中，不断品味学习“责任”二字，当好一名班长!

24、你团结同学，热爱劳动，关心班集体，心地善良，如果在学习上也能多几分主动和热情，那该多好啊!年少的时光已经逝去，岁月的脚步不会因你的嬉戏而停留，望你能像个男子汉，自律、勤奋、向上!

25、你思维敏捷，求知欲强，能刻苦钻研;能积极参加有益的体育活动;集体荣誉感;班级工作中，你能认真负责地完成老师布置的任务，在同学中有一定的威信。但本学期还是在作业上，出了些问题，一定要想办法改正过来;学习上，理科成绩有一定的优势，而文科成绩则比较薄弱，其实文科的学习很注重平时的积累，只要注意平时持之以恒地复习，合理平衡各学科学习时间，必将有一个大的飞跃。老师对你随时都抱以最大的期望!

26、也许你有这样的苦恼：父母望子成龙，老师殷切期望，你虽在意，但你的成绩却不太为你争气。你也想好好学，但薄弱的基础总是制约着你。其实，你有很多优点，你善良有礼貌，关心集体，这些都是你的长处。今天，让我告诉你：老师和家长看中的是在学习的过程中你抱以什么样的态度，而不是成绩的高低，只要是你努力后的成绩，老师、家长和你自己也都应该坦然接受!

27、一学期来，我和你交谈的次数应该不少了。令我稍感欣慰的是，我对你的教育略有收效。在我看来，做人和求学同样重要，甚至可以说做人影响着求学。愿你在新的一年中做人和求学齐头并进!

28、我很高兴得看到，随着时光的流逝，你变得越来越懂事。懂得珍惜时间，甚至懂得追赶时间，学习的自觉性越来越强。这正是一个人进步的前提!坚持一下，你一定会取得令人欣慰的成绩!

29、你无疑是个很出色的学生，你的努力、你的悟性，你的成绩都证明了这一点。令你不解的是，尽管如此，老师和家长还常要求你这、要求你那。你要明白，这说明你还有着连自己都没充分意识到的潜力。望你在新的一年里倾尽全力，争取更大进步!

30、时光飞逝，转眼间又一学期过去了。你依然那么清纯、可爱，只是，当青春的季节悄然来临时，我希望能更多的看到你的长大，你的自律。因为，这是你获得更大进步得前提!

1、虽然平日你默默无闻，但在探究活动中却看得出你样样要强，你用实际的行动证明，你能行，你用点滴汗水，浇灌着成功的花朵。你还有一些小缺点，要更好地与同学合作。愿你扬长避短，我永远是你忠实的朋友，我会做你的有力支持者!

2、默默的思索，静静的聆听，勤恳的你每步都走得很踏实，老师早已悄悄的喜欢上这份可贵的含蓄，但老师更希望能看到你的锋芒，大胆的展示风采，在探究的天地里，开创出你自己的一片天空，你会发现原来自己也可以笑得更加灿烂。

3、你的聪颖众所皆知，有着很强的动手能力，资料收集能力、整理能力，但你做事往往一遇到困难，就容易失去信心，马马虎虎，应付了事，望你扬长避短，发扬知难而上、持之以恒的钻研精神，争取早日出佳绩。

4、你思想纯朴，待人随和、诚恳，处事稳重，同学关系好，热爱集体，乐于助人是你的美德。爱好广泛。知识面较宽，学习认真，上进心强、但功课起伏较大。相信你会不断总结，好好把握今天，早日腾飞!

5、做大学问的人，往往是指有毅力的人，勤奋的人，入迷的人，忘我的人，而不仅仅是聪明的人，愿你勤读书，学会清气高雅，勤思索，做到虚怀若谷，更愿你百尺竿头，更进一步。

6、你是个勤奋踏实的孩子，每次都能在老师的指导和帮助下完成探究任务，但是缺乏主动探究的精神，希望你以后能善于发现问题，并找到方法解决问题。

7、你是一位文静懂事的孩子，在探究活动中，你有自己的一套学习方法，而且接受能力比较强。但是在探究活动中，你有时会沉默不语，这种“沉默”，使你失去许多表达的机会。我想在课堂上，你不能再“沉默”下去了，老师真希望你能克服自卑，成为一个思维敏捷，嘴巴灵巧的孩子。

8、如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学习基础，又能说会道，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树才会开花结果。所以，在探究活动中，请你勇敢地展现自己，请你友善地与人合作吧。

9、在班中你是个有名的“小问号”，那么多的“为什么”说明你是个肯钻研的孩子。不过，老师希望你能遇事多动动脑，多看些课外书，让书成为你的好伙伴。相信，通过自己的努力所获得的知识是最香甜的，也是最珍贵的。

10、“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在每一次的探究活动中，看得出在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋、努力、上进的心。瞧你，这一学期进步多快!希望你再接再厉，那么你的探究成果将更加显著。

1、你的爱好是文娱活动，你的特长是舞蹈，你聪明能干，能说会道，令人喜欢，可是上课有时心不在焉，作业马虎，不求甚解，数学成绩不如人意，请你记住，只要功夫深，铁棒磨成针。真正的聪明来自于勤奋，假如你有学而不厌的精神，那就令人满意了。

2、在我的心目中，你一向是那么快乐，那么生机勃勃，可最近不知怎么了，你总是低着头，闷闷不乐，有什么心思吗?还是遇到了什么让人烦恼的问题?能敞开心扉向关心你的人说说心里话吗?让人高兴的是这段日子，你振作多了，自信的笑容又慢慢回到了你的脸上，这笑容真让人难以忘怀。

3、你聪明，往往能答出其他同学答不出的问题。你好问，脑子里藏着数不尽的希奇古怪的问题。你贪玩，尖利的手指是你武器，同学的脸是你攻击的目标。你顽固，总是重复着承认错误却不见真的悔改。如果，你能严格要求自己，“改邪归正”那你将成为一个活泼可爱，人人喜欢的好学生。

4、你听说过这样一句。

名言。

吗?不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海，学习上没有捷径可走，必须脚踏实地，持之以恒，锲而不舍，才能学有所获，希望你时时用这甸话来勉励自己，不要荒废了你良好的天资。

5、生活就像大海，友情就象大海中的浪花，大海有了浪花更加美丽，生活有了友情更加甜蜜，愿你珍惜和同学间的友情，用真诚和宽容去融化一切误会顾忌。

6、别看你个头小，却拥有一个聪明的大脑，你思想活跃，反应敏捷，学什么都快，不过，作业时字迹潦草是不太好的哟，如果你能改掉这个毛病，勤奋努力地学习，一定会很有出息的。

7、你是一个心地善良，是非分明，有责任心的孩子，对任何事都能尽职尽责地做好，你努力向身边的好同学学习，成绩在一天天进步。老师喜欢你在知识的海洋里畅游的学习劲头，更愿意看到你在课余时间象蝴蝶一样在大自然中快乐飞舞。

8、我很欣赏你最近写的一篇作文《快乐的时刻》，文章表达了你参加长笛考级时自信而又紧张的心情，很高兴能同你分享成功的快乐，这也使我认识到你的内心世界是非常丰富的，希望你的特长能在今后进一步地得到发展，成为一名有作为的人。

10、你是一个不爱言语，又比较怕事的孩子。学习上比较认真，每次的作业都完成得不错;你也是个讲卫生的孩子，每次的值日工作都能出色完成。可你太文静了，课堂上回答的声音是那么小，能大声点吗?希望你继续努力，老师关注着你的进步。

11、你总能第一个完成课堂作业，每次回答问题也总是积极举手。尽管你的作业有时出现小差错，答问可能不够完满，老师仍然欣赏你的机敏和大胆。最让我满意的是，只要谁需要帮助，你准会伸出友谊之手。不过，我对你有一份特别的期盼：当你为一点点小事与别人发生冲突时，放下紧捏的拳，报以谦让的一笑，好吗?相信你不会使我失望的。

12、你正直，诚实的品质，认真踏实的学风给我们留下了深刻的印象，你很有责任心，任何事情都能一丝不苟地完成好，这也赢得了老师和同学们的信任，你马上就成为一名中学生了，老师祝愿你有一天能展开成熟的羽冀在蔚蓝的天空中翱翔。

13、伟大的科学家爱因斯坦说得好：“我没有什么特别的才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。”读书不求甚解是学不好的，你是个聪明的孩子，希望你能时常用这句话勉励自己，遇事多动脑，发挥自己的聪明才智，做个有出息的“男子汉”!

14、你那聪明活泼的样子让人赏心悦目，你那小小的身影，就像班上个活跃的音符，时常会奏出悦耳的弦律，每次上课回答问题你总是声音响亮，表情丰富。每次大扫除时总能见到你忙碌的身影，扫了地又忙去擦桌子，问你“累不累”,,你总是笑着说“不累”,孩子，你是好样的，但老师还希望你把这股劲多在学习中使使，上课不要经常迟到，认真对待每一堂课，每一次作业，那老师就更欣赏你了。

15、你聪明乐观，爱说爱笑，作业总是那么认真，工工整整的字迹透露着你求知的执着，课堂上，老师总忘不了你那双求知的大眼睛，回答问题时，你的态度是那么大方，声音是那么宏亮。你一定知道“书山有路勤为径”吧!相信你一定能做到。

初中学生范文如何写篇十

1、饮食法：

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

2、运动法：

运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

3、面部减肥操：

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备，进行3分钟的有氧运动：

第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;。

第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

4、化妆瘦脸法：

如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!

眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;。

鼻根勾出直挺的立体阴影;。

唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了!

5、沐浴法：

高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

6、淋巴推拿瘦脸法：

面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

7、洗脸：

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

8、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

最后，四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。

注意：以上的指压按摩动作适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

初中学生范文如何写篇十一

老师在写。

学生评语。

的时候要注重形式的道德品质，学习的愿望和能力、交流与合作、个性与情感以及创新意识和实践能力等诸多方面的发展。你想知道中学生评语怎么写吗?接下来就一起分享本站小编为大家整理的中学生评语吧!

1.从xx成绩单来看，专业成绩算得上优秀，但有一科作弊现象，此做法极不应该，应予以批评，开学后请给予机会补考，xx在外面租房住，请打出措施，严格按学校制度考勤。

2.愚儿——xxx识得以长进，承蒙师传管教有方，用心良苦。但愿其儿虚心学习，有志气学好本专业课，为未来的前程奠定好知识基础，成为社会上有用的人才。作为xx的父亲敬向各位关照学子的师长以及热情帮助xx的同学，表示深深的感谢，祝大家新年快乐，万事如意!

3.你是一个朴实的孩子，平时总是默默地做事任劳任怨，待人随和诚恳，同学关系好，热爱集体，乐意助人是你的美德。能严格遵守学校的各项。

规章制度。

能认识到自己学习上的不足，严格要求自己，遇到问题敢于大胆向老师请教思维不够灵活，基础知识掌握得不够牢固，虽然付出了很大努力，但由于没有从根本上解决问题，因而成绩徘徊不前希望你今后不断充实和完善自己，多向优秀的同学学习，取长补短，争取在学习上跃上一个新台阶。

4.你能尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。学习上，你能做到认真刻苦，但有时粗心大意。有时不能正确看待学习上的一些小挫折，有急躁情绪。综合来看，各科成绩都不是很突出。爱好打球是件好事，你能把你爱好打球的那份热投入到学习中去吗?如果你能处理好学习与爱好，相信下学期你一定可以取得大的进步，因为你资质不差。

5.“群众利益无小事”希望学校在对女生宿舍的热水供应方面有所改善，以防止各种不利于安全的因素发生，减少家长的后顾之忧。祝学校事业蒸蒸日上!

6.xxx从入学至今，可喜可忧，喜的方面经过大学独立生活与学习，变的成熟多了，分析问题有独立思考能力，能剖析自己学习方面的不足。忧的方面，专业不够努力，眼高手低，不注意大学课程的相关链接，专业理论不重视，英语也不好，多攻一攻，希望下学期能有所进展。

7.孩子在过去一学期中，有了进步，取得了一定成绩，作为一名普通党员，家长对学校领导和老师们表示衷心感谢!

8.你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。虽然你目前的成绩不如人意，但是老师看到你还是挺努力的，不要气馁，坚持就是胜利，你一定会逐渐缩小差距的。

9.女儿到桂林旅专读书一学期，总体来说比以前有长足进步，明确了奋斗目标，看到了发展希望，有了健康向上的心态，感谢学校!感谢老师们!!

10.xx上学期有两门成绩不及格，希望老师严加督促，一定要把成绩补上，做好真正的“班长”，发扬优点，在新的学年中更加努力。

11.你能严格遵守学校的各项规章制度，尊敬老师，团结同学，但还没有找到很好的学习方法，因而学习成绩未能有更大的进步。基础知识还不够牢固，学习不够灵活，有时对自己要求不够严格，你要知道学习是要付出汗水的，勇敢地走出第一步，别后退，好吗?你作业的质量已有了显著的提高，老师也为你感到高兴。请你不要灰心，慢慢来，不懈追求不断努力，让无数次失败奠定成功的基石，你终能得到成功的喜悦!

13.于恒。希望你能够在学习中做到这两个字，不要让“分心”“进取意识不强”成为你前进的绊脚石。你能在下学期中严格要求自己吗?做到上课时集中注意力，改变懒散现象，积极投入到学习当中去，让我们见证一个活泼热情而又踏实勤奋的沈晗阳!

14.你乐观开朗，团结同学，是宿舍中的开心果，受舍员一致拥护;你工作负责，带领宿舍稳坐内务与纪律评比冠军宝座;你认真踏实，班级管理量化考核总分全班第一;你勤奋刻苦，乐于钻研，记忆出众，尤其擅长学习语言。本学期以来，你不断进步，各科均衡发展，但是你还有较大的发展空间，需要提高自我要求改进方法，做到出类拔萃。老师希望你对班级事务和活动再积极点，勇于展示自己的才能，这样的你一定会更优秀!

15.刘恺琦你是一个活泼的女孩子，老师常常在想你要是长大能说一口流利的英语该多好!我怎么也不相信你的英语会学不好。也许是没有找到适合自己的方法，或许是你没有真正用心去征服它。老师能学好英语真的是因为很喜欢英语，然后就发奋从零开始学的。‘世上无难事，只怕有心人’，希望你能把英语当成自己的好朋友去了解它，多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，这样你一定能学好英语的。老师期待着看到你的进步和你征服英语的那一天!‘天才出于勤奋’，加油!

1.庭骏妈妈想说的话，孙老师都说到了。孙老师和爸妈都很了解你。你所有的理想和愿望的实现，都需要你不懈的行动才能达成，做一个有心人!

2.天元这个学期明显变化很大，很调皮，有时会顶嘴，学习不太主动，缺乏耐心，我们大家都希望他在六年级来个度转变，给大家一个新面貌，做个学习又好，主动积极，对自己严格要求的孩子。天元，你的前途掌握在你手上，努力加油!

3.彭薇希望你在新的学年努力提高自己的自信心，虚心好学，刻苦耐劳，一分辛劳，一分收获!老师和家长以及同学们都期盼着你有更大的收获!努力吧!

4.今年孩子长高了好多，也感觉长大了好多!平时能够帮妈妈做不少事了，听不得一点反面建议的毛病也改了好多，细细同他分析一般还能接受了。希望下学期能更好的安排自己的学习，游戏时间，学习更主动点。

5.你平时比较喜欢看书，但希望你能把时间合理安排，学习时做到不偏科，加强数学学习，做个全面发展的好学生，好孩子。

6.妈妈希望你在新的学期里重视学习，自觉主动完成作业，自己管理自己。妈妈相信你能做到的!

7.爱看书，有点任性，生活上有很强的独立性。学习，生活上的时间观念需要加强，做得更完美一些会更好!

8.庄梓灵同学孝敬父母，对人有礼貌，有进取心，是大家族中公认的好孩子。但学习方面的主动性有待加强，五年级的成绩不太理想，但在新的学期经过努力会有所进步，希望梓灵在新学期里在老师和家长的教导下秉承严谨乐学的作风，上课认真听课课后仔细及时的完成老师布置的作业，在新学期里总结经验思考自己的学习方法，在加上努力认真的学习，认真及时完成作业，一定能把成绩提高。相信庄梓灵会努力的!在新的学年里取得更好的成绩!因为庄梓灵同学已经长大啦!加油!加油!!

9.第二学期学习成绩不理想，希望在下一学期努力学习，取得好成绩。

10.这个学期你的学习进步一点点，妈妈希望你在新的学期里能改掉课堂上的一些毛病，认真听老师讲课，认真完成各科作业，老师和同学会更加喜欢你的。

11.孙老师你好!举笔再感谢您对彦妮一直无私的奉献和辛劳的教育。因为我一直忙在生意上，没有好方法做好家教责任，造成彦妮学习成绩很差。我再真心真意请孙老师多开导，多讲知识在社会上重要作用，谢谢。

12.好好学习，天天向上。长一岁，长一智。

13.本学年你在各方面都取得了不错的成绩，能够合理安排自己的时间，劳逸结合，校内各科竞赛都拿奖，校外的学习也不落后。希望你继续保持，戒骄戒躁，取得更大的成就!

14.在暑假期间能主动地完成作业，但学习的积极性不高，不怎么开动脑筋，时间观念不强。希望在今后的学习中能克服自己的不足，使自己成为品学兼优的好孩子。

16.希望孩子多加强体育运动，认真写好每一个字。在德智体方面不断充实完善自己。

17.魏近午这个学期感觉进步很明显，学习也比较主动，但是在学好课本知识的同时，爸爸也希望你能够变得活泼外向些，积极与同学们交流，只有这样才是我们希望的魏近午。

18.楚楚你在学习上的自觉性有较大的改变，能按时完成家庭作业，在家很主动的做力所能及的家务活，关心体贴家人，希望你继续发扬!但在学习过程中要改掉不善于思考，马虎应付的缺点，只有勤于思考，刻苦努力，学习起来才会越来越轻松。

19.儿子上学期虽然生病，耽误了很多课程，但经过了你的努力追赶着期末能考到这个成绩，爸妈都很感到意外。也证明了你的努力付出没白费。在新学期，爸妈希望你健健康康开开心心的学习。

20.为家长我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢孙老师的鼓励!

1.待人真诚友善，做事沉稳大气，尊敬师长，团结同学，有较好的全局观和集体荣誉感，举止得体优雅，仪容仪表整洁清新，有很好的素养和品质;能自觉学习，有效到位的掌握知识点，能够做到课下及时复习，并能给自己制定。

学习计划。

和目标且能严格遵守，成绩优秀稳定;合作能力较强，是班级优秀的组织者和老师同学值得信赖的好同学;体育成绩合格，但要经常参加体育锻炼;王滢，高手之间的较量，差之毫厘失之千里，老师希望你能严格要求自己，加强时间观念，提高学习的效率，在任何情况下务必保持一个平和的心境，不浮躁，不分心。

2.阳光开朗，善良真诚，性格温和，待人友善，乐于助人，尊敬老师，团结同学，热爱关心集体，有较好的个人素养和品质;有端正的学习态度，对于学习信心十足，成绩优秀;是班级的体育委员，有较好的沟通和交流能力，是名符其实的“运动达人”;热爱劳动，经常帮助同学打扫卫生;省飞，老师希望你能不断加强自己的自制力，静下心来做好每一件事，学会持之以恒，不放过每一个锻炼自己的机会。

3.品行端正，举止文雅，尊敬师长，团结同学，有集体荣誉感，乐于助人，有较好的个人素养;有强烈的学习愿望，总想奋发向上，却因胆怯而不敢发言不向同学交流，因惰性和浮躁不能及时解决学习上的问题，以致问题越积越多，成绩裹足不前;懂得与同学交流合作，认真对待每个任务，但是缺乏实践和毅力，效果不甚满意。望能克服自身缺点，不断提高自己的能力;积极参加体育锻炼，不断增加体质。

4.斯文秀气的你，写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，使老师总是看了一遍又一遍。“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。瞧你，这一学期进步多快!要是你还能在大家面前大声地讲话，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的女孩!

5.你是个平凡而又朴实，美丽而又善良的女孩。你思想健康，蓬勃上进;你性格文静，又能明辨是非，你时常默默无闻，但与你交谈时，你能侃侃而谈。你的优秀的成绩是同学们既羡慕又崇拜的。在下学期的学习中，愿你策马前行，快马加鞭!用自己的智慧与勤奋赢得更大的成功!

6.你是一个令家长欣慰，令老师骄傲的乖乖女。性格开朗的你与身边的每个人都相处得很好，至于学习，你更是认真，精益求精。批你的作业是老师的一种享受!你不愧是老师的小助手，同学们的好榜样，爸爸妈妈的好孩子。拥有多种特长的你，身上那种进取不服输的劲儿，令同学和老师佩服!老师希望你保持勤勤恳恳脚踏实地的作风，把你的才华全部都展现出来!老师期待着你这颗明星能发出更加耀眼的光芒!同时下学期希望能在课堂上听到更多你的富有“创造性”的发言!

7.你的思想很有新意，是个敢想敢做的孩子，这是创造性思维的表现，老师鼓励你这种“创造”。课堂上有时能听到你富有“创造性”的发言。你的学习成绩良好，是位不错的学生。但有时上课会做小动作，和同学讲话。希望你扬长避短，成为全面发展的好学生。

9.你，学习成绩优秀，但从不骄傲自满;处处遵守纪律，但依旧天真活泼;平时说话声音虽小，但课堂上能响亮地回答问题。老师打心眼里喜欢你!你能够协助老师管理班级，工作认真负责，是老师信得过的得力助手，不过身为班长的你，如果能站在讲台上从容自如地发表自己的见解，为同学们提出要求，你就会更完美了，相信你能靠实力做一个出类拔萃的人!

10.你是位聪明又可爱的小男孩，是全班同学和老师心目中的好学生。你上课专心听讲，勤奋好学，平时关心集体，团结同学，老师为有你这样的学生高兴!看你平时不多言语，但课堂上你也能把手举得高高的，让同学听到你那独到的见解，老师期待着你有更好有成绩!

11.尊敬师长，团结同学，热爱劳动，乐于助人，举止得体，有正确的是非观和审美观，不参与不良行为并能及时制止;与同学合作是懂得签上，实践能力良好。有较好的学习能力，上课认真听讲，课下及时复习，有问题能主动解决，但总是很急躁，不能保持平和的心态面对每一个学习的环节。望能克制自己的情绪，单纯专注地做好自己的事情。重视体育，热爱体育，成绩优秀，体质强健。

12.宽厚热情，乐于助人，尊敬师长，团结同学，能急人所急想人所想，有较好的人缘，举止得体;迫切希望自己能学有所成，有高远的目标和辉煌的理想，但总是被懒惰粗心自制力不强这些小魔鬼拉住了后腿;运动能力不强，望能积极参加体育锻炼，保持体形，提高体育成绩。同时老师希望陶相宇加强时间观念，赶跑懒散，打败粗心大意，锁好爱玩的心，真正提高自己的能力。

13.为人真诚和气，宽厚善良，乐于助人，尊敬老师，团结同学，热爱集体，拥有一颗金子般善良的心;举止得体谦恭，注意自己的形象爱惜自己的羽毛，有较好的个人素养和道德品质;学习态度端正刻苦，能够做到课前预习，课堂认真，课下复习，善于总结思考自己，并能想方法解决问题，成绩优秀稳定;能与同学协作交流，实践能力较强。体质良好，曾代表班级参加校运动会，成绩优秀。文飞是个德智体美劳全面发展的好学生。

14.为人和善，礼貌得体，尊敬老师，热爱集体;有学习的积极性但行动力却欠缺很多，不能做到及时复习学过的知识，对作业的要求不高;擅长做手工，喜欢画画和小创意，富有生活情趣;运动能力不强，体育成绩有待进一步的提高，望能够积极控制体重，参加体育锻炼。浩添，老师希望你能克服懒惰粗心浮躁和自制力差的缺点，以积极昂扬的姿态投入到学习和生活中去，加油啊!

15.为人诚信友善，仪容仪表优雅突出，有良好的个人素养;天资聪慧，一点即透，思维敏捷，但是成绩起伏较大;作为组长注意历练自己的协调沟通能力，深得组员的喜爱;体育成绩优良，可是不能主动积极进行体育练习。老师希望耀漪能够学会控制自己的情绪，克服效率低下，自制力差的缺点，做到持之以恒，严格执行自己的计划，抛掉时时出现的骄傲小思想，脚踏实地做好每一件事。

初中学生范文如何写篇十二

对学生进行操行评定是考查学生品德行为的一种方式,是对学生进行教育的重要手段,也是班主任的一项重要工作内容。你知道要怎么样写好高中。

吗?下面是本站小编为大家整理的高中学生评语，供大家分享。

1.你真诚可爱，对待同学热情大方，从你的笑容中可以看出你心灵的善良。儒雅的你，无论是作业还是考试，书写总是工工整整。希望你今后在学习上多问、多练、多探索。相信你定能成为更优秀的学生。

2.你是一个十分可爱的女孩，课堂上你专心听讲，认真做好课堂笔记，课后你认真按时完成作业，你的成绩有待进步，学习上还需继续努力，愿你在平时更注重学习，加强能力的培养，做一个全面发展的好学生!

3.你是老师眼里的好学生，同学的好朋友。尽管有时也耍点小孩的脾气。如果你能少懒惰个一些，再倍加努力一些，一定会前途不可限量的。希望工作上更加大胆，想更多的办法，带动班级中其他的同学，共同进步。

4.你平时能积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。但对待生活，对待学习，对自己都不够严格要求，因此造成了你的学习成绩总是居于中下水平记住，做事情不能抱着应付了事的态度，不论学什么，都要脚踏实地去掌握。

5.你性格活泼开朗，总是带着甜甜的笑容，但你偶尔会犯一些小错误。有时上课不够留心，还有些小动作，你能想办法控制自己吗?希望能从根本上认识到自己学习上的不足，在课堂上能认真听讲，开动脑筋，努力提高学习成绩。

6.你思想纯朴，待人随和、诚恳，热爱集体，乐意助人是你的美德。对待同学总是谦虚友好，对待学习总是毫不怠慢，你学习上的进步，老师和同学们都看在眼里，同样也为你感到高兴。继续努力吧，愿你成绩能进一步提高!

7.尊敬老师，热爱班集体，是你的优点，你有宽阔的胸怀，却少了坚韧不拔的钢铁意志，你有一付好脾气，不过好脾气的背后却是很慢的性子，你应该灵活一些，学习要更投入一些。希望在今后的学习生活中，争取更上新台阶。

8.我想你应该是个很懂事，也想进步的同学。你想让别人刮目相看吗?那么你愿意从现在开始有所改变吗?只要你严格要求自己，不断完善自己，总有一天会梦想成真的!

9.你是个乖巧、可爱的小姑娘，尊敬老师，团结同学，认真参加训练,课堂上也能认真听讲，学习比较勤奋。如果你能改正随便骂人,虚心接受老师家长的教育,老师相信你肯定会更出色!记住，前进就是胜利。

1.积极参与各项实践活动，全面的锻炼自己。对于承担的任务总是努力去完成，在完成任务的方式方法上，常常通过自己的思考提出新颖的方法。团队精神强，有全局观。

2.做事认真，做人诚实，一步一个脚印，每天都有进步，每堂课都会仔细的听，认真的记，每次作业都会细致思考后完成，相信你在校的三年会有实实在在的收获。

3.或许你有些调皮，有些好动，也常挨批评，可在老师的心中，一直认为你是个聪明的孩子。学习是靠持之以恒的，如果你能把学习的激情融入每时每刻，静下来认真思考，勤奋学习，那么，你也可以成为一名佼佼者，愿意试试吗?本来，你是个很认真的学生，每一次的作业都做得很清楚而且仔细。上课，每回老师都能看到你高举的小手，你的回答真精彩!老师常常赞叹。但最近，你却交了个坏朋友，那就是贪玩。记住，玩是可以的，但是贪玩，就不对了。好好表现，老师期待你更好的成绩。

4.心有多高，舞台就有多大!这整个世界都是你的舞台，因为你拥有世界上的信心、恒心、决心、诚心……你是一个聪明的女孩，智慧是你凌空飞翔的翅膀，相信你可以驾着这双翅膀，在知识的天空里飞翔!记住：我们虽不是最高的统治者，但我们可以做一个强者。老师相信你一定会用行动证明这一切。

5.自己喜欢的课程会花很多的时间去学习、练习，自己不喜欢的课程也能踏实的按要求完成。一个很认真，很努力的人。

6.乖巧灵活，善良真诚，很适应大学的学习生活，学习成绩较好。经常能通过自己的思考提出创新的想法。能合理支配课余时间，自我管理能力强，与同学们关系融洽。

7.工作风格踏实稳健，凡事有自己的主张，不管遇到什么困难都能坚持自己的想法，稳步的把工作向前推进。专业学习勤奋认真，一个学期以来，进步显著。

8.性格开朗，热情活泼，对班级的各项活动总是积极参与，有良好的团队精神，与同学们相处融洽。对于不好的事情能直言不讳，专业学习很努力。

9.你是一个性格内向的女孩，你腼腆的微笑中总含有一丝羞涩，使同学和老师多了些亲切感，但若能够和同学们交谈，多与老师接触，我相信你一定会有更多的好朋友。

10.常听同学说：与你相遇是幸运的，与你相处是美好的，我想，这是你重情义的缘故吧，你是一个典型的男子汉，敢怒敢言，敢作敢当，如果能更严格要求自己，相信你一定会更优秀。

12.你是一个很有主见的小男孩，老师知道你的理想是做个“伟人”。可“伟人”不是每个人都能做到的。你要实现理想，必须从小事做起，无论做什么事情都必须勤奋努力。可是，你好好想想，你都做到了吗?试试吧!老师期待着你的进步!

13.知道吗，最近，你的进步可真大啊!你的每一点进步，老师都为你感到高兴。每次老师表扬时，总有你的名字。你的漂亮的字迹，你那高高举起的小手，你那正确无误的回答，都让老师深切地体会到你在越变越好!继续加油，你将会时最出色的!

15.你一定很羡慕那些成绩优秀的同学，你一定认为他们很聪明，学得很轻松，其实不然，真正聪明的人，学习的时候比一般人更要使劲，因为他们深知，积累知识在于勤，学问渊博在于恒，希望你能像啄木鸟医生那样，捉掉身上的“小懒虫”“贪玩虫”。

16.赵思琪，本学期的综合表现稳中有进，各方面基本的内容你都能做到，学习也在尽自己的力量努力去学，其中碰到的困难，还需要与他人多交流，同时进一步提高课堂学习效率，于老师授课尽可能保持同步，积极思考勇敢去回答问题，这样你的最大不足一定会慢慢改进，取得最终的成功，拿出你更大的积极性和主动性，下学期也将会迎接更多的挑战，继续努力吧!

17.袁婷婷，本学期综合表现优秀，尊敬师长，待人热心而又真诚，同学关系融洽，劳动积极认真，考勤很好。无论是学习、劳动，还是班级工作，都给老师留下了很深的印象，你的热情、主动、细心和认真，让老师对你充满信任，学习上一直能踏踏实实、认认真真，如果上课能再主动发言，下课多与老师同学交流，那就会更加完善，相信你的成绩定会名列前茅，下学期期待你更加出色的表现，加油!

18.王雅娇，从平时的表现中看你像从前一样，每天的学习状态和精神状态还不错，但在学习上似乎没有感到一种较大的变化，一些重要的知识点你似乎还比较模糊，这让我感到你在学习上下的功夫还不太够，而且还有更深的忧虑让我为你今后的学习担心，担心其他事情分散你的精力，希望老师的担心是多余的，也希望我看到的是片面的，总之还是非常期待下学期你的学习动力能够更强，态度更积极，不明白的你会因为着急而努力去学懂，这样的话你定什么目标估计都能达成，再用心些吧!

19.张明珠，又是一个平时在上课和老师面前表现安静的一个学期，自己对自己这学期的学习生活还满意吗?这个学期因为我的忙碌也没有和你多说几句话，对你内心深处真正的变化没有太多的发言权，只是感觉你和从前一样安静的听课，下课和同学聊天，作业尽可能把自己能做的都完成，如果哪天就学习你突然能思考的更深入，更透彻，那你大的变化就要开始了，下学期希望你在学习上能有所突破，我认为你很可能做得到，试试吧，变得更自信些!

20.青年是时代的浪潮。人逐渐走向老年是自然规律。从社会整体来看，这种现象就是世代交替。少年会变成青年，青年会变成壮年，宛若大海的巨涛，任何力量也无法阻挡，有似地球的自转，永远不可能停止。青年们必将以势如破竹之势进入下一个时代。这里有革命，有真正的革新，有跃动的生命力。

1.在富有、权力、荣誉和独占的爱当中去探求幸福，不但不会得到幸福，而且还一定会失去幸福。

2.上帝造我时一定喝醉了洒，竟少加了一份温柔，我的性格开朗得有点过分。

3.一年之季在于春，一生之季在于勤，一天之季在于晨，同学们，珍惜吧!

4.我们已经长大，就像童年时的红蜻蜓，都在梦中飞翔。

5.失败，就像是遮住太阳的乌云。阳光总在风雨后，乌云里有晴空请相信自己说一声“我能行吧”。

6.在崎岖的人生旅途中，最难超越的就是自己。战胜自己，也就斩除了一切荆棘。

7.生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

9.青春如此短暂，光阴飞逝如箭，抓住它，它就是机会，描绘它，它就是彩虹。青春如流星，虽转瞬即逝，也要划破黑暗，光照人间。

10.人生是一条没有尽头的路，不要留恋流逝的梦，把命运掌握在自己的手中，艰难地奋斗就会拥有希望和成功。

11.人生如花，花一样的生命，理应自诞生之日起，就一瓣一瓣的绽放它的美丽与清香，便这个原本荒凉的世界五彩缤纷。

12.青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你可以撑起一方属于自己的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

13.青春如歌，它能奏出一支支激昂的乐典，谱写出华彩的乐章，让我们踏着音乐的节拍以愉悦的心情迈入青春的门槛。青春如一支神笔，它能描绘出一幅幅多彩的画卷，画卷上印染着我们的理想，画卷上印染着我们的理想，我们的目标，我们为了实现而付出的辛劳都会在画中体现。青春如翱翔的雄鹰，自由的在广阔无垠的天空中飞翔，没有束缚。正如我们一样在青春的这段时间里可以尽情地放松，享受拥有青春的快乐。同时，我们更应该珍惜青春。

14.人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。朋友，趁你青春风发，努力撒播幸福的种吧!

15.敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自己一个展示魅力的舞台吧!

初中学生范文如何写篇十三

瘦脸的方法有很多，在瘦脸的时候要选择适合自己的方法，这样对瘦脸才会有很好帮助，常见的瘦脸方法就是饮食，这样的做法直接有效，同时对改善脸部脂肪问题有很好帮助，是不错之选，不过对健康瘦脸方法也是比较多，在平时的时候，都是可以进行使用的。

早上脸部降温。

早上最有效的瘦脸方法是让脸部降温。

1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。

2、敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上‘水解胶原束颜面膜胶’更好的塑造脸型。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。

中午放松脸部肌肉。

中午的时间也可以实施最有效的瘦脸方法，动作简单，练习的时间也不长。

1、对着镜子做各种脸部表情，通过面部表情来锻炼面部肌肉。

2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位，这样能够修饰面部线条。

晚上脸部减肥操。

1、并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。

4、轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。

通过对健康瘦脸方法认识，在瘦脸的时候可以选择以上方法，不过要注意的是，在对这些方法使用上，都是要长期的进行，这样对瘦脸才会有很好帮助，这点在瘦脸的时候也要注意，瘦脸不能随意选择方法，否则对自身健康会有损害。

初中学生范文如何写篇十四

一、中学生的个性特点：

在我国年龄在13—18周岁的青少年接受初中教育和高中教育，即传统意义上的中学生。处于中学阶段的青少年正好是一个人从童年向成年发展的过渡期。这一时期青少年期心理发展的基本特征是矛盾动荡性，主要表现为思想意识与心理行为不稳定性：情绪行为两极波动；心理对成人闭锁，对同伴开放；反叛传统，喜欢标新立异。在日常生活和学习中表现为不听家长和老师的话，以自我为中心，学习分化，反叛，逆反、网瘾，早恋等。

二、人与人交往是一种正常的社会现象：

人一生的成长、发展、成功、幸福，离不开社会；人一生的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨，也同样与其他人的交往分不开。没有同他人的交往、也就没有人生的悲欢离合，也不会产生文学、艺术和科学。因此，与人交往不仅是每个人生活中的基本组成部分，而且也是建构人类文明的基础。

1.在交友过程中态度不慎重，随随便便，“遍地开花”。不管是好友、良友、益友、诤友，还是损友，狗肉朋友统统都交。来显摆自己，显示自己交多识广，不健康的虚荣心作怪。思想不是用在学习上，而是被“外面的花花世界”所吸引所诱惑，追求享受和刺激。有些社会闲散人员整天混迹于社会底层，接触到的事物五花八门，养成了一些不良嗜好，思想观念和我们中学生不一样，正好利用在校生的单纯和善良，专门过来结交。“近朱者赤，近墨者黑”，中国有一句古话也是同样的道理“入芝兰之室，久而不闻其香。入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”有一颗发霉的种子，有滋生细菌的温床，很快这些问题学生的人生观、价值观、世界观就发生了改变，有时还可能造成“引狼入室”的后果，不仅侵害自身的利益，而且给同学们带来不必要的损失。

2.不能正确分清同学之间的正常友谊和“哥们义气”的区别。正常的同学间的友谊体现在学习上互相促进，在生活上互相帮助。他们之间不会因意见不一而分裂，不会因才华而嫉妒，不会因贫穷而嫌弃，不会因落后而厌恶。每时每刻都体会着高尚无私的友情，尤其是当你有了缺点和过失时，这种“诤友”、“真友”更会给予及时的批评和指正。

而“哥儿们义气”是指无原则的拉帮结伙，为同伴的事感情胜于理智，置法规法纪、校规校纪于不顾，甚至称霸一班，为害一方。当朋友受到别人的“欺负”时，往往二话不说，挽起袖子就冲上前去，帮朋友打架，出一口气，把蛮干、鲁莽看成是英雄行为，要知道帮助或包庇违法犯罪的人干坏事也是一种犯罪行为。靠哥们义气纠集在一起的人他们的志趣是一起吃喝玩乐，贪图享受，由于彼此间靠利益而不是靠信赖、真诚和平等，因此他们的团伙就像易碎的玻璃器皿一样，随时会因为些许小事而分道扬镳甚至反目成仇，这样的事同学们已经事屡见不鲜了。

1.要学会观察。交友时可以参考以下这些建议：观察对方的着装、礼仪、言谈举止、有无不良嗜好。对那些向你施以小恩小惠,口头称赞、吹捧的人，千万要小心，这些朋友可能只是有福同享，要避免掉进他们的陷阱。2.要学会说“不”。假如要拒绝你认为是“损友”但又是你认识的人的邀约，可以用一些技巧：问清楚他找你要做什么、时间地点，对不合理的邀约、不合法的活动要语气坚定、勇敢地说“不”,建议他做点别的事，并找借口离开他们。3.要学会保护自己。当面对陌生人的恐吓勒索时，首先要权衡利弊，最重要的是保护自己不受伤害，其次才是财物，可婉言推拒，或找借口拖延，以寻求脱身机会。要牢记加害人的姓名、特征，发生的时间地点,事后迅速报告老师、警察、家长，以便及时处理。

古代交友故事：春秋战国时，著名的军事家孙膑与庞涓同窗学艺，结为至交。两人学成先后下山，老师暗示孙膑，说庞涓心胸狭窄，不可深交，孙膑却不以为意。庞涓知道孙膑才智超过自己，心存妒忌，惟恐孙膑会严重威胁自己的地位，就起了谋害之心，暗中诬陷孙膑私通外国，将其刖足黥面。善良的孙膑被蒙在鼓里，在双膝膝盖被割去的情况下，还全心全意地为庞涓默写《孙子兵法》。直到庞涓的一位家丁仗义执言，孙膑才获知真相，如梦初醒。后来，孙膑诈疯逃出魔爪，最终报仇雪恨。正因为孙膑误交了庞涓这样的恶友，虽然逃脱一死，但毕竟身心遭受了巨大的创伤。

武则天时禁止天下屠杀牛羊捕捉鱼虾，张德因其妻生子，私下杀羊宴请同僚，也请了杜肃。杜肃赴宴后表面上很亲热，散席后却偷偷带回一个肉饼，暗中向武则天告密。武则天问明情况后，宽恕了张德，并对他说：天下禁杀，红白喜事不在其中，不过，你今后交朋友，应该有所选择。说罢，将杜肃的告密奏章公之于众，杜肃臊得无地自容，满朝文武都欲“唾其面”。

唐代大文学家韩愈，才华横溢，但不能耐心听取别人的意见，且生活上有失检点，喜欢赌博。他的好友诗人张籍并不因为韩愈才名远播，就对他姑息迁就。他一再给韩愈写信，直言不讳地规劝忠告，终于使韩愈认识到自己的错误，幡然悔悟，他把张籍引为生平第一至交。

君子之交，同志之道。在一起生活学习时间较长的同学朋友，必然会因相互了解的日益加深和志趣、追求、爱好等方面的相近或兼容而建立起一种较特殊的关系，这就是一种在“志同道合”基础上的友谊。如春秋战国时代的俞伯牙与钟子期的友谊；唐朝大诗人李白与杜甫的友谊；马克思与恩格斯两位无产阶级革命导师的友谊；音乐大师贝多芬与舒伯特的友谊等都是志同道合的深厚友谊的典范。

张咏和寇准是好朋友。当寇准要做宰相时，张咏却对同僚说“寇准奇才，可惜学术不足”。并直言劝说寇准“《霍光传》不可不读”，劝寇准不要做霍光那样不学无术的人，寇准顿然大悟，勤奋学习，后成为一代名相。真是“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，只有真正的好朋友才能这样直言相告。

各位领导,老师,同学:。

早上好!今天我讲话的主题是:中学生应慎重择友.生活实践告诉我们:一部分的中学生由于结识了有良好行为习惯的朋友,自然比翼齐飞;但也有个别学生因糊里糊涂结识了有不良嗜好的损友,人生充满荆棘或走向末路.熟悉儒家学说的人都知道人伦有“五常”,即君臣,父子,夫妇,兄弟,朋友.其中,“朋友”关系是最为自由惬意的.朋友与亲戚有所不同,亲戚之间亲情的亲与疏是一种天然关系,自身别无选择.而交朋结友则全凭个人的好恶,朋友之间交情的薄与厚在乎相互间的培养。

但一份失误的友情可以使一个正直的人走入歧途，使一个磊落的人变得虚伪。而有交友引起的一系列社会问题也屡见不鲜。

如何与朋友相处，怎样才能得到一份真正的友谊，如何正确处理好异性同学之间的友谊……。

1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

中学生交友希望能够相互理解、关心，为自己排忧解难，成为精神动力。随着年龄的增长和心理的成熟，中学生内心世界越来越丰富。因为同龄人生活经历相仿，面临问题相近，容易沟通，所以更容易相互理解、排忧解难。应寻求志同道合、兴趣相投的朋友。中学生理想中的朋友：

1）志趣相投。

2）讲义气。

3）能宽容别人。

4）品德好，讲原则。

5）不探听他人隐私。

6）对自己有所帮助。

与异性朋友交往要把握好度，以不影响正常的学习生活为标准。有烦恼应主动多与老师、家长进行沟通。

不能让提防成为阻塞友情发展的堤坝，因为你要明白：朋友大都是真诚的，都是可以信赖的。如何选择朋友，如何与朋友和睦地相处，如何让自己得到一份真正意义的友谊？这都是值得我们思考的问题。我们认为有以下几点：

树立正确的人生观。

树立正确的道德观，把朋友的利益置于自己的利益之上。

用真情、善意去对待朋友，用自己的诚意去感动朋友。

但我们也不能过分投入精力在与同学交往上，因为我们的任务还是学习。不要以为自己的朋友多就是福气。所谓“近朱者赤，近墨者黑”。伟大诗人歌德说过：只要你告诉我，你交往的是些什么样的人，我就能说出，你是什么样的人。所以，我们交友应该慎重，不能作出错误的选择。

好的朋友就是你远航时的和风，就是你旅途中的客寨；而不好的朋友就是你人生中的绊脚石，就是你生命之歌中不和的音符。

希望同学们能够珍惜友谊，也祝福你们拥有一份无悔的友谊！

初中学生范文如何写篇十五

误区之一：只要多运动=达到减肥目的。

运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，即使每天打数小时网球，但只要稍微多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。要想取得良好的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食结构上进行合理调整。

误区之二：空腹运动有损健康。

人们可能总会担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗从而产生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。饭前1-2小时(即空腹)进行适度运动，如定量步行、跳舞、骑自行车等是有助于减肥的。这是因为此时体内无新的脂肪酸进入脂肪细胞，较易消耗多余的特别是产能的褐色脂肪，减肥效果优于饭后运动，这都是减肥的错误观念。

误区之三：运动强度越大，运动越剧烈则减肥效果越佳。

只有持久的小强度有氧运动才能使咱们体内多余的脂肪得到消耗。这是由于小强度运动时，肌肉主要利用氧化脂肪酸来获取身体所需的能量，使脂肪消耗得快。运动强度增大，脂肪消耗的比例反而减少。因此松平缓、长时间的低强度运动或心率维持在100-124次/分的长时间运动最有利于减肥。

初中学生范文如何写篇十六

问卷设计：郑勇毅收集资料：刘洋博保管资料：刘洋博。

问卷调查：谢杜芳数据统计：田幸宇资料分析：刘洋博陈晨。

撰写报告：陈晨展示成果：张园思佳。

一、引言。

近年来，社会上频繁出现中学生因交友不慎而抽烟、酗酒、逃学甚至是故意杀人，人们对于中学生的交友标准问题也日益重视起来。古话说，“近朱者赤，近墨者黑。”那么，现在中学生的择友标准究竟是怎样的？什么样的朋友才是大多数人认为的益友？我们湖天中学1209班斗地组选择这个问题研究，首先是因为现如今出现的这些问题，其次，当代社会对人才的选拔异常严谨，为了从诸多的候选者中脱颖而出，我们需要有很好的综合素质，而交际能力则是综合素质的集中体现。这也正是中学生所要培养和学习的。通过本次调查，我们可以知道中学生交友方面的不足之处，来总结出一些交友方法，用于与广大学生分享。不仅丰富了我们自己的经验，也能使大家更好地融入到社会生活中。

二、研究结果及分析。

我们采用了问卷调查的方式，对象为初。

一、高一及高二的学生，共发放了300份调查问卷，其中初中生、高。

一、高二学生各100份。通过对回收数据的整理，我们的分析如下：首先，初高中生在择友的问题上，大多数人都将人品放在了第一位。一个人最重要的是他的人品，性格和兴趣爱好都是其次的，这就说明当代中学生并没有失去择友方面的理智性，都能够保持一个良好的交友准则。而且，在另一道与之对应的题目“你最反感哪种人”中，87%的中学生选择了“两面派”，所以不得不提醒广大中学生，千万不要成为这样一个人见人厌的角色。

然后，对于自身人际关系的评价，92%的人认为自己有很多的好朋友，但仍有6%的人认为自己的人际关系很差，这些人大多数都是一些性格内向，或者过于直率的人，在现代社会，一个人缺少朋友是万万不行的，在此我们希望各位同学可以拿出勇气，迈出友谊的第一步，同时也要注意语言艺术，不要因为一点点无心之过而失去一份友谊。

接下来，当面对朋友的缺点时，你会怎么做？在我们所调查的对象中，选择向朋友提出，并给予建议的占近八成，这可以从另一道题“真正的朋友应坦诚相待”以高票胜出的情况中得到答案，既然是朋友，就不能像陌生人那样尽说好话，也不能因为怕破坏关系而敷衍了事，那样只会害了朋友。

另外，我们也发现了初高中生在一些观点上也有不同之处。例如，在面对最为敏感的“早恋”话题时，多数初中生表示支持，而高中生则认为只要不影响学习就行，这就可以看出高中生比初中生多了一份理智，学习的重要性在高中阶段也尤为凸显，虽说两种选择都是对美好恋爱的向往，但在上学学习阶段，还是希望各同学以学业为重，另外一个不同点则在于：在拒绝交往对象中，高中生把“有不良嗜好的人”放在了首位，而初中生则是更多选择了“不讲义气的人”。从某个角度来说，初中是一个未成形的阶段，易受到一些道德败坏人群的教唆，但其很少经历这些，所以便不会过于重视；而高中生所接触的社会面更为广泛，加之外界的诱惑也更多，像吸烟这样的不良嗜好便容易穿孔而入。在对于这方面，高中生的认识则更走深层，足以看出步入高中后的成熟，因而出现这样的差异就合情合理了。

总的来说，对本次调查的结果，我们收获颇多。从中所反映的一些问题有：

初高中生都不反对早恋，而高中生则是以更为理智的眼光看待。在当代中学生中，早恋可以说是司空见惯了，很多人都觉得在学生生活中这也是一种促进男女生交流与沟通的好方式。其实完全反对早恋也是一种错误的态度，它也有成为双方学习动力的时候，只是这种中学校园式的恋爱并不提倡，它的弊远远大于利，很多时候都成为影响学业的致命因素。因此我们认为，不影响学业的早恋不应该被反对。

在树立人际关系时，虽然每个人的标准都不一样，但不应把要求放的太高，使自己落了个自命清高的下场，每个人都应该学会宽容和接纳别人，爱斤斤计较和发脾气的人是很难交到适合自己的益友的。当朋友指出你的缺点时，应虚心接受，并尝试着改正，那样你不仅能够提高自身的综合素质，也会收获更多友情。

朋友，会在你难过的时候给予安慰；会在你有难的时候伸出援助之手；也会在你失意的时候给你鼓励，这两个字，是我们一生受用的财富，请相信，当你真心付出了，并学会珍惜，那么，回报也将是无穷的！

三、建议。

通过本次调查，我们小组经过讨论，得出以下建议：

1.内向的学生应该鼓起勇气，主动向他人伸出友谊之手，而不是被动的等待别人主动和你交朋友。

2.性格过于直率的学生应该适当学习语言艺术，不该因为自己的一时口快而损害了自己与别人之间的友谊。

3.中学生应该学会宽容对待他人，要宽容朋友与自己不同的见解。“君子和而不同，小人同而不和。”即使意见不一，也要心胸宽广，能和气而公正地表达自己的观点，彼此之问不搞小动作。

4.在对待早恋的问题上，中学生应该更多把精力用在学习上，如果恋爱会妨碍学业，那么最好还是斩断它。

四、小结。

但由于时间不足，我们只在怀化四中及湖天中学、怀化三中三所学校抽取了部分学生进行调查，且并未拍摄照片。并且由于经验不足，我们只使用了问卷调查法，得出的结论还不是很完善。

在未来的时间里，我希望我们可以继续将这个课题延续下去，吸收到更多优秀的交友准则，从而帮助更多的人认识到自己值得一交的益友。

五．研究心得。

田幸宇：终于完成了，但是我们还做得不够好，希望下次可以做得更好。我们每个人都学到了很多，像是如何去交朋友，如何选择朋友。

刘洋博：我想我明白应该怎样去选择朋友了，这是一次很有意义的调查研究。

陈晨：在这次调查研究中，我了解了很多原本并不被我重视的交友准则，也明白了要用一颗宽容的心来对待自己选择的朋友，包容她的小小缺点。

谢杜芳：通过这次的调查研究，我明白了什么样的朋友才是值得我去结交的朋友，我也明白了该如何对待真诚的友谊。

郑勇毅：终于做完了，只想说好累。关于朋友我又有了新认识了。

张园思佳：因为这次调查研究，我发现了一直在我身边关心我的益友，尽管她的性格有些过于直率，我也不会轻易因为她的心直口快而生气了。

六．指导老师意见。

七．参考文件。

[1]梁芳兵，林红阳，欧茂芬，吴玉蕊，吴挺优，潘家义.中学生交友标准问题的调查。

[2]调查问卷部分问题参考百度文库资料。

1209班。

斗地组。

初中学生范文如何写篇十七

1.在富有、权力、荣誉和独占的爱当中去探求幸福，不但不会得到幸福，而且还一定会失去幸福。

2.上帝造我时一定喝醉了洒，竟少加了一份温柔，我的性格开朗得有点过分。

3.一年之季在于春，一生之季在于勤，一天之季在于晨，同学们，珍惜吧!

4.我们已经长大，就像童年时的红蜻蜓，都在梦中飞翔。

5.失败，就像是遮住太阳的乌云。阳光总在风雨后，乌云里有晴空请相信自己说一声"我能行吧"。

6.在崎岖的人生旅途中，最难超越的就是自己。战胜自己，也就斩除了一切荆棘。

7.生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

9.青春如此短暂，光阴飞逝如箭，抓住它，它就是机会，描绘它，它就是彩虹。青春如流星，虽转瞬即逝，也要划破黑暗，光照人间。

10.人生是一条没有尽头的路，不要留恋流逝的梦，把命运掌握在自己的手中，艰难地奋斗就会拥有希望和成功。

11.人生如花，花一样的生命，理应自诞生之日起，就一瓣一瓣的绽放它的美丽与清香，便这个原本荒凉的世界五彩缤纷。

12.青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你可以撑起一方属于自己的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

13.青春如歌，它能奏出一支支激昂的乐典，谱写出华彩的乐章，让我们踏着音乐的节拍以愉悦的心情迈入青春的门槛。青春如一支神笔，它能描绘出一幅幅多彩的画卷，画卷上印染着我们的理想，画卷上印染着我们的理想，我们的目标，我们为了实现而付出的辛劳都会在画中体现。青春如翱翔的雄鹰，自由的在广阔无垠的天空中飞翔，没有束缚。正如我们一样在青春的这段时间里可以尽情地放松，享受拥有青春的快乐。同时，我们更应该珍惜青春。

14.人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。朋友，趁你青春风发，努力撒播幸福的种吧!

15.敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自己一个展示魅力的舞台吧!

初中学生范文如何写篇十八

记住，在这个世界上，真正不忽略你的人是因为他们在乎你，一旦某天不在乎了，你在他们眼里还真什么都不是，为此，要感恩那些重视你的人。对于忽略你的人，或许是因为你伤了他们，或许是因为你做的还不够，别人没必要太在意你的感受。为此，不管是被爱人或同事忽视之后，抱怨是没有用的，而是拿出拼命三郎的精神，强大给他们看。

受挫之后说胡话。

活着，就不可能一帆风顺，当受挫的时候，很多人喜欢胡思乱想，为此，在悲观情绪的制约下，容易出现神经质般的胡乱猜测，姑且把这种状态下的言语叫做说胡话，或许对于自己来说，就是发泄，但对于聆听者来说，会产生莫名的压力，而且会觉得你胡搅蛮缠。为此，受挫之后，最好的处世态度不是发泄，而是自我检讨，将自己受挫原因进行客观的分析。记住，这个世界上能够拯救自己的还是自我，别人能做的只是劝解。

嫉妒别人说闲话。

嫉妒是很多人携带的臭毛病，除了尖酸刻薄，至少到目前为止，我还真没发现嫉妒能够对身心带来怎样的好处，最显着的体现是仇视做官的，仇视有钱的，真的没必要这样子，首先先问一下自己，假如自己某天做官了会怎样，有钱了会怎样。看看尘世中多少人在不分青红皂白的对当官、有钱人理论纷纷，就能看出有多少人活的很糊涂。真有本事，也让自己做大官，做富豪，但是你要想想，你有那个德行吗?但愿到时候，你可以用良知和权力和实力去拯救身边更多需要帮助的人。

被肯定时说狂话。

别人对你的肯定，是你在某个领域确实做的很棒，这个世界需要表扬的言语，但不要因为别人对你的肯定而狂妄自大、迷失自我，过分的说狂话，只会让更多人讨厌你、远离你，记住，成全你成功的除了自己的努力，还有很多人的扶持，水能载舟亦能覆舟的道理，我相信聪明人都懂得。

学会沟通必须掌握的五个层次。

1、套话。

最表层的沟通就是套话，你也可以把它称之为“陈词滥调”。套话很简单，就是简单地打招呼，问候对方，如“你好”、“最近好吗”、“你好，很高兴见到你”，包括我们中国人最喜欢说的“吃了没”。两个人一见面，几乎总是从套话开场;与陌生人开始的沟通，也是如此，包括你想与美女帅哥搭讪也应该由此开始;还有不愿意谈论实质内容的时候，你也可以说一些无关紧要的套话，如“你觉得今天天气怎么样”、“店里生意怎么样”、“孩子好吗”。

既然是套话，作答的时候就不必太当真，简单的“你好”、“我很好”、“我也很高兴见到你”、“吃了”，就可以了。

2、事实。

寒暄完之后，我们就可以交换一些事实性信息，与朋友聊时事热点、娱乐八卦，与火车邻座交流学校专业、兴趣爱好，与同事谈职业规划、工作进展。这些正在发生或者已经发生的事实话题，融洽安全，祥和平静，属于交流的安全区域，一般不会产生冲突争论。但我们总容易说着说着，就分不清楚哪些是事实，哪些是想法，搞不清楚事实与评论，事实与推测的差异，把我们的评论和推测当作事实一样陈述。“你忘了我生日”是事实，但“你一点都不关心我”是评论。“我最近组织了三次活动，每次你都说你不愿参加”是事实，但“你很少配合我”是评论。“如果你饮食不均衡，我就会担心你的健康会出问题”，是个人感觉，但“如果你饮食不均衡，你的健康就会出问题”，把预测当事实，就属于评论。如果我们总喜欢把观点、评论等当作事实陈述，就很容易引发不必要的争议和争论。我们一定要学会区分事实与观点，并且学会先说事实，再说观点。

3、想法。

我们的沟通总是喜欢迫不及待地就进入这个层次，唯恐不说出自己的看法和观点，就怕别人不知道我们很厉害似的。而这确是最容易引发争论和冲突的区域。因为我们每个人的经历、梦想、价值观、所受训练、文化习俗、思维方式等的不同，使得我们哪怕在面临同样的事实和境况时，都会产生不同的认知、想法和观点。因此，在沟通的过程中，我们需要谨慎、技巧地谈论自己的观点，并且要理解允许对方观点的不同，特别是因为价值观的差异而引发的观点不同，更不必且不应该争论了，我们可以认为自己的蓝色好看，也应该允许别人认为他的红色好看。

4、感受。

我曾经写过，是我们自己制造了自己的情绪，是我们自己让自己感到害怕、烦恼或气氛。那么，是我们自己的什么制造了这些情绪和感受呢?答案是我们的想法，是我们对各种事实诠释方式影响着我们对它们的情绪和感受在某天会引起我们高兴或不高兴的行为，在其他时候可能影响很小。昨天影响你心情的侮辱或赞美，今天可能不会对你产生影响。为什么?因为你今天认为它不那么重要了。没有他人的行为，你确实不会感受到某些情绪，但决定你如何感觉的不是他人的行为，而是你对此的想法。因此控制情绪的最好方式就是构建正确的想法，也就是构建可以引导我们产生积极情绪，回归健康对话的想法。这时候，与其愤怒，发脾气，生闷气，与其批评，指责，直接说出我们的需要则更有可能是使我们的愿望得到满足。曾亲见一女性大骂老公“我让你出去买个酱油你都忘了，你连这点小事都做不好，你还能做好什么……”，吧啦吧啦说了一大串，其实这位女同胞只需要告诉他老公“麻烦你去买瓶酱油”就好。

5、默契。

这一层次属于沟通的最高境界，也是我们非常向往的理想境界，所谓“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”是也。一方面，谈话的层次可以衡量我们关系的亲密度。层次越高，说明我们的关系越亲密，如果沟通不涉及观点和感受，你可以细细体会两人之间的关系。另一方面，我们也要根据关系的亲密度，把握谈话的层次。这个分寸感是非常重要的，我们既不能对仅有一面之缘的人，就大谈想法和感受，也不能面对好友，却从不分享自己的想法和感受，其中的尺度与平衡，需要我们自己去领会和把握。

初中学生范文如何写篇十九

掌握要点。不管怎么说，高中地理的考试和复习都是与课本有关的，所以课本上的所有要点都应该掌握好，这样才不会觉得难度很大。毕竟地理的学习是有梯度的，如果我们能将基础给搞好了，一步步进阶的话就不会认为有那么难了。

02注意特征。高中地理很多时候最要紧的是记住各类事物的特征，比如说南极洲和北极洲各自的特征是怎样的，这样你就很容易记住两者之间的区别了。

03记好地图册。这是很重要的学习工具，我们必须要记忆好，因为地图册能给我们带来很多的信息，而且能帮助我们的脑海记住各地地方的地貌和特征。

04分类归纳。学好高中地理还要注意分类归纳，比如说每个地方的海拔是怎样的，气候如何，只要我们一一归纳好，做好总结，我们就能很好的记住这个地区的地理气候特点了。

一、培养空间概念，正确使用地图。

地图是地理课区别于其他学科课程的突出特点，没有地图就没有地理学。只要掌握了正确的读图方法，培养良好用图习惯，形成基本的地理技能，你就已经掌握了学习地理课的最基本的工具。

首先，养成良好的读图、用图习惯。要知道地理知识不仅存在于课本的文字当中，也大量蕴含于地图之中。在地理学习中，我们要做到左图右书，注意随时运用地图，查阅地图，善于从地图中发现地理知识，寻找地理规律。做到眼中有字，心中有图，文字和图象有机结合在一起，形成正确的空间想象。

其次，要掌握正确的读图方法。读图要先看图名、图例、比例尺和方向，知道该图表现的主要内容、范围等，再观察图的具体内容。观察要仔细全面，不要漏掉每一个信息。

二、学会阅读课本，掌握科学方法。

地理课本是获取地理知识、提高地理素养的重要途径。怎样才能使用好地理课本呢?首先要读懂，明白书中讲了些什么。其次还要注意读出知识网络。地理环境是一个有机整体，组成地理环境的各个要素是相互制约、相互影响的，其中任何一个地理要素的改变，都可能影响到其他要素的变化。学习地理应理清这些地理要素之间的相互关系，在头脑中形成这一地域的知识网络。最后还要学会梳理知识。

不同的国家和地区的地理环境或地理要素之间存在着明显的差异性或相似性。我们就可以根据这一点，采用对比的方法进行学习，对比差异性，找到相似性。如我们在学习印度和巴西时，就可采用这种方法。印度和巴西都是位于热带的临海国家;地形以平原和高原为主;优质的铁矿资源丰富;都是世界上的热带经济作物的生产国和出口国;近年来电子工业和信息产业得到了迅速发展，是发展中国家工业比较发达的国家，并且首都都不是全国城市。

三、培养思维能力，学会科学记忆。

培养地理思维能力，是义务教育地理课程的重要目标。许多同学反映“地理不难学，就是不好记”。我们首先，应该分清课程标准中对这些地理事物的要求，是必须记住的，还是只要理解不必记忆?在明确这个问题之后，我们就可以再来探讨记忆的方法。

1.及时复习，重复记忆克服遗忘、加强记忆的办法，就是重复，这也是由人的生理结构所决定的。以学生准备一周后的一次测试为例，刚学完的第一天要复习两遍，第二天再复习一遍，第三天不要复习，第四天再复习一遍，第五六天不要复习，第七天再复习一遍。

2.调动感官，增强记忆。

美国教育家苏娜丹戴克说：“告诉我，我会忘记，做给我看，我会记住，让我参加，我就会完全理解。”从心理学角度来说，由多种感官(眼看、耳听、口诵、手写、脑想)参加的学习活动，其记忆效果。在学习中，应当尽可能多地读一读、想一想、说一说、做一做。并将其结合在一起。如在读图时，不仅仅是观察地图，还可以根据需要用笔进行勾画涂抹。