最新体操教案如何写(实用10篇)

教案是教学设计的重要组成部分，它包括教学目标、教学内容、教学方法和教学评价等要素。教案要注意培养学生的实践能力和动手能力，促进理论与实际的结合。以下是一些经验丰富的教师分享的教案范文，对于教学设计有很好的参考作用。

体操教案如何写篇一

备课,上课,作业,辅导,评价是教学的五个环节,其中备课为首,可见其重要.备课是教师钻研教学大纲和教材,收集材料,研究教学方法,形成教学能力的过程.教师备课时需弄清为什么教、教什么、怎么教以及学生怎么学等问题，并在此基础上创造性地设计出目的明确、方法适当的教学方案即教案。

备课是教师进行教学实践活动的重要步骤，是形成教学能力的重要环节，是提高教学效果的重要保证。备课是讲好课的基础与前提，是决定讲课成败的关键，备课越充分，讲课时底气就越足。

一、备课的基本内容。

教师在接受教学任务后，首先应查阅所教专业的培养目标与培养计划，明确课程的性质，由此分析课程在专业人才的知识结构和能力培养中所起的作用，确定课程的教学总目标。

（2）编制教学进度。

教师应熟悉课程标准，明确其中的教学基本要求，制定教学进度表。（3）撰写备课笔记。

教师需围绕课程标准，认真钻研教材，广泛阅读相关教学参考资料，确定教学的重点与难点，设计教学过程，明确采用的教学方法和手段，撰写出详细的教学方案即备课笔记。

课堂教学应该完成的任务包括知识目标与能力目标，整个教学工作必须紧紧围绕教学目标进行，因此每次课都要有明确的教学目的，并将它有效地落实到学生身上，从而使学生的学习有明确的目的，而“当一个人清醒地意识到自己的学习活动所要达到的目标与意义，并以它来推动自己的学习时，这种学习的目的就成为一种有力的动机”（[美]奥苏伯尔语）。

（2）讲授的内容提要、重点、难点。

一门学科的知识结构，主要由该学科理论的基本概念和基本原理组成，它不受教学计划、教学大纲的影响而独立存在，并不断更新和发展。而把学科的知识结构变成教材的知识结构和教学内容，则要充分体现教学大纲和培养目标的要求。因此，教师要深入钻研教材，广泛阅读教学参考书，对教材的基本思想、基本概念知识的来龙去脉与结构，都要搞得清清楚楚。在此基础上，根据教学目的，分析达到这些目的所需要的知识以及步骤，确定教学的内容并筛选重点和难点。

课堂教学最忌照本宣科，因此教师在备课时必须阅读一定数量的参考资料，根据教学需要选择和补充教学内容，只有这样才能做到“以一桶水教给学生一杯水”。

新开课的年轻教师由于对课堂教学节奏的控制缺乏经验，选择一次课的教学内容时要注意预留一些机动部分，以便在讲课时灵活选用。

（3）采用的教学方法、实施步骤。

备教材、备学生、备教法是备课的三大构成，了解学生是确定教学方法的前提。

学生的原有知识水平是达到教学目的出发点。教师的教，是为了学生的学，因此，教学必须根据学生的身心发展，根据学生的认知结构。所谓学生的认知，就是学生在对已学过的教材知识结构进行加工理解的基础上，在自己头脑中形成的内化的知识结构。同时教师还要分析学生能力素质的现状，学生当前的能力水平也即是教学起点。

选择教学方法、设计教学方案，也就是在学生原有的知识和教学目的之间搭“梯子”、“架桥梁”。教师必须弄清楚新知识的讲解，是以学生头脑中原有的哪些知识为基础，固定在哪些已有的知识上，即在学生的认知结构中找到适当的同化点，这是因为学生对新知识的获得需要通过有意义的学习才能实现。而这种新旧意义的同化，进而形成更为高度分化的认知结构。所以，学生的学习过程，就是认知结构的建构与转换过程，如何进行教学设计来实现该过程是教师教学能力和水平的体现。

教学方法的选择是教学设计的重要内容，是教师和学生为达到教学目的，完成教学任务而共同进行认识和实践活动的途径和手段。常用的教学方法包括以语言形式获得间接经验的教学方法，如讲授法、谈话法、讨论法和读书指导法；以直观形式获得直接经验的方法，如演示法和参观法；以实际训练形式形成技能、技巧的教学方法，如练习、实验和实习等方法等。教学活动是一个复杂的过程，往往需要将几种教学方法综合在一起使用。

（4）各教学步骤的时间分配。

教学过程的组织可以归纳成导入、讲授、总结三个基本步骤。

导入过程往往起到承上启下的作用，常采用复习上次课的主要内容并强调重点的方式，一般不要超过15分钟。

讲授新内容是一次课的主体，分配时间应与教学的重点和难点相吻合，并注意有张有弛。控制得当的课堂讲授过程如同一段音乐，通过节奏和韵律来体现出它的美妙。

总结是单元教学的结尾，主要帮助学生理清所学的知识纲要，概括教学重点和难点，强调学习要求，提出课后复习、预习要求，布置作业，一般10分钟左右。

时间分配计划仅仅是一个草案和预案，课堂教学是一个实时动态的教与学的双向过程，制订时间分配计划时应充分考虑到这点，并结合机动教学内容形成便于灵活调整的弹性计划。

（5）板书设计及教具、图表、幻灯和录像、计算机、投影仪等教学手段的使用。

板书是教师课堂讲解的主线，是教师对教学内容的理解和概括，是学生课后复习的指导。板书是教师上课与学生交流的书面形式，语言有时比较快就听过去了，而板书却停留一段时间让学生边看边思考。

教师备课过程中就应考虑好讲课时应该写什么，什么时候写，写在什么地方，怎么突出重点，同时设计出板书文稿，甚至什么时候擦黑板，擦哪些，保留哪些，都应在备课时考虑好。备课时的板书设计对新开课的年轻教师尤为重要。

教具、图表、幻灯和录像、计算机、投影仪是教师用来传递教学内容的媒介，选择合适的媒介可以改善教学效果，备课时要根据教学需要进行选择与准备。

（6）课外学习指导和作业，检测教学目标实现程度的具体措施和要求等。作业是课堂教学的补充与延伸，是学生学习生活的重要组成部分。学生对知识的掌握和技能的形成必须借助作业练习来完成，而且要达到一定量的练习才能深入巩固知识。作业还是教学反馈的形式之一，教师从作业批改中发现教学中存在问题，并进行及时的补救。

因此，无论课程性质如何，都应该布置作业。作业要适量，作业形式可以多种多样：可以是课堂作业：如巩固性练习，教材后或精心挑选的辅导资料上的练习，也可以是课后作业：如课后阅读，上网学习。作业要在备课时确定好，不能到临下课时才匆匆选定。

体操教案如何写篇二

‘晚上，我蜷曲在一起，双手抱住脚，无奈的坐在床角，回想起白天的一幕幕：

“你干什么？多管闲事！”“总比你好，夜郎自大，自以为是。”我又跟同学吵架了，吵得面红耳，许多同学上来阻拦，通通无效。一句句伤人心的话脱口而出，像箭一样射向那个同学，止都止不住。我简直不敢相信，这些话是我说的，这个我是我！

“唉，我该怎么办？这场持续的纷争恐怕是我点燃导火线的吧。可是，我向他道歉他又不听，而我们又都是爱面子，倔强的人，一吵起来就针锋对麦芒，谁也不让谁，想不吵都难。”

“哼，这一定是借口，思想都是自己的，怎么止不住？自制力不强的人。”想到这儿，我又自嘲起来。

我抬起头，看见漫天的星星，手拉着手，围着月亮又蹦又跳，那么开心，那么快乐。

“唉，我真想和他和好，我不想生活在战火硝烟中了！”

体操教案如何写篇三

3、站立，背靠墙，两手向上伸直，腰向后弯，两手逐渐下移，直到最大限度，做5次。

4、仰卧，闭眼，两腿交替伸直和屈膝动作要慢，并与呼吸配合，肌肉要放松。

6、左侧卧位，右臂垫在头下面，双腿稍微弯曲，然后尽量屈右腿，使膝关节靠近下凳，然后慢慢伸直;再屈左腿，使膝关节靠近下凳，然后慢慢伸直。两腿交替进行10次，再换右侧卧位，动作与练习次数同前。

7、跪在床上，双手支撑上身，像猫一样练习弓背时要低头，腰部要用力，然后慢慢抬头，并放松腰背肌肉，使脊柱“u”形，在做弓背动作时深吸气，塌时长呼气。

8、仰卧，两腿弯曲，两臂放于体侧，头及上身慢慢向上抬起，停留1分钟左右，头再落下，反复进行，直到颈部及腰部肌肉感到酸沉为止。

9、仰卧，以头和脚为支撑点，腰臀部尽量向上挺，身体成桥形，持续30秒钟后将臀部及腰部放下，休息2分钟再做，每天起床时及睡觉前各做3次。

11、站立，两腿分开，双臂向前伸直并向上抬，头和上身尽量后仰，仰到不能再仰时，改为低头弯腰，两臂尽量垂直，手摸脚尖，注意膝关节不要弯曲，然后再抬抬头向后仰身，如此反复练习。

12、站立，两手叉腰，两腿分开，先按顺时针扭转腰部10次，再按逆时针扭转10次，最后向前后、左右各弯腰5次。

通过以上的介绍，我们现在知道了简单运动体操有什么，这也是一种最简单的运动方法，而且还不受时间和环境的限制，在家我们就可以轻松的完成，虽然运动方法简单，可是对身体所起到的作用却特别明显，不但可以健身，而且还可以减肥。

体操教案如何写篇四

1、能唱清楚歌词，熟悉歌曲旋律。

2、用活泼、欢快的歌声来表现歌曲，感受歌曲中快乐的情绪。

3、加深对几种体操项目名称的了解。

1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鸭子的图片。

2、画有体操器械的森林背景图一张。

1、出示画有体操器械的森林背景图，师：“森林里有许多小动物要来都来练体操，你们猜猜看，小动物平时都练哪些体操项目？”

2、请个别幼儿根据背景图上的体操器械，讲述体操项目的名称。

1、师：“老师把小动物练体操的事编了一首好听的歌曲，题目就叫《小动物练体操》，我们一起来欣赏一下。”教师范唱歌曲。

2、提问帮助幼儿理解歌词内容。

（1）歌曲的名称叫什么？

（2）“歌曲中，有哪些小动物来练习体操？”

（2）“它们练了哪些体操项目？”

（3）请个别幼儿根据歌词内容将小动物与体操器械想匹配。重点引导幼儿感受黑熊走在平衡木上快乐、滑稽的样子，引出下一句“逗得小鸭嘎嘎叫”。

3、幼儿朗诵歌词。

（1）填充式，按歌曲的节奏，教师说前半句，幼儿接后半句。

（2）教师带领幼儿边看图谱，边按节奏朗诵歌词。

4、在音乐伴奏下，学习歌曲。

（1）放慢节奏演唱，但要求唱清歌词。

（2）重点引导幼儿唱准结束句“小动物们多认真，练习体操真快乐。”

（3）用活泼欢快的歌声表现歌曲。

1、幼儿边唱歌曲，边表演动作。

2、师：“还有许多小动物也想来练习体操，下一次，我们把其它小动物也编到歌曲中来唱一唱。”

体操教案如何写篇五

：本课为了达到培养培养发明思维、发明能力和实施快乐体育的目的，依据五年级同学的心理、生理特点，选择快乐沙瓶操为主要内容，运用轻器械的练习来达到教学手段，再加上小游戏《即兴舞蹈》，培养了同学的协调能力、创新意识和团队协作能力。

1、快乐沙瓶操2、器械组合3、游戏——即兴舞蹈。

1、培养同学学习健美操的兴趣，以和同学自学、自练、主动参与、研讨创新的态度。

2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自身喜欢的健美操。

3、发展同学的`身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态。

4、培养同学自信心和胜利意识，使其形成乐观开朗的生活态度和互学互助的团结协作精神。

1、动作规范、协调。

2、动作有力度、有美感、有发明性。

音响一套、沙瓶每生一个、哑铃10对、健身球10个。

课堂常规——健身操。

宣布内容，教师领做。

听音乐，师生同做。

要求：轻松、活动积极、充溢活力。

递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法。

1练习学过的动作组合。

2教师示范新动作。

3强调要点。

4口令指挥。

5分组练习。

6口头评价。

7巡视指导并评价。

8选优展示。

9归纳总结。

观察分析法、展示法。

1同学随教师一起做。

2认真观察仔细体会。

3记住要点。

4随口令做。

5骨干领做。

6相互练习。

7自由组合。

8相互传授。

9进行展示竞赛。

听从指挥，

动作到位。

拓展训练。

设置法、讲解法、激励法。

1语言讲解。

2巡视指导。

3进行展示。

4鼓励评价。

分组探究法、创新法、尝试法、讨论法。

1尝试练习。

2创新动作组合。

3相互学习。

要求充沛运用器械练习。

即兴舞蹈——《下雨啦》。

面向教师、自然散点教法：听音乐、同学自创扮演下雨、刮风、晴天等天气的行为。

同学按要求自创扮演。

动作形象、大胆发明，注意平安。

课堂总结。

下课。

归纳本节课的要点。

体操教案如何写篇六

教学目标：

明确题目要求，分析问题，学会快速准确拟题，追求创新思维，力求脱颖而出。教学重点：

通过各种方法为文章拟个最恰当的题目教学难点：

如何拟一个好题目，把题目演绎成一个生动的故事，用故事表达一个新颖独特的思想教学过程：

一、导入：

同学们，有一句话叫做“云想衣裳花想容”，那咱们的作文想的是什么呀？对，是题目，大家都知道，在很多时候，作文都需要自己设计题目。拟题，和审题一样，也是一项非常重要的本领。都说文如其人，一个好的题目，就像一双明慧的眼睛，透过它可以洞悉文章的灵魂。特别是考场作文，由于阅卷时间的限制，对于题目的要求就更高，甚至可以说，题好一半文。只有独具创新、富有个性的题目才能令阅卷老师眼前一亮，甚至“一见钟情”。如果我们能够熟悉和掌握一定的拟题要求和方法，让作文标题闪出第一道亮丽，就能在考场中写出大放异彩的文章来。

二、分析例题例文。

1、首先我们来看看一组以“感恩”为话题的作文题目：《感谢我的父母》《感恩的心》《恩情》《思念我的外公》《感激的心情是绵绵不绝的》《感动你我》《伟大的恩情》《人类伟大的感情—感恩》《关于感恩的几个问题的探索》《人生难得几回谢》《朋友》。拟题存在的问题：

（1）题文不符，比如：《恩情》《思念我的外公》《人生难得几回谢》《朋友》《感恩的心》。

（2）过于宽泛，大而无当，比如：《伟大的恩情》《人类伟大的感情—感恩》。

（3）落入俗套。比如：《感谢我的父母》《感恩的心》。

（4）过长，显得松散：《感激的心情是绵绵不绝的》《关于感恩的几个问题的探索》。

我们再来看一看一般老师非常喜欢的几个作文题目：《穿越百年的芬芳记忆》(写历史中的佳话，再发议论)；《寸草心》《滴水之恩，以何报？》（这个很清楚了）；《落红》（有句诗不是说“落红不是无情物，化作春泥更护花”么）；《从明天起做一个幸福的人》（围绕感恩才能幸福，才能使冰封的世界春暖花开来写）；《一杯香气四溢的茶》（感恩是一杯香气四溢的茶，香醇，回味无穷）；《他为我摆渡》（写一位帮助你的人，如父亲，再写你如何感恩你的父亲）。

2、例文：生活中的乘除法。

一位贫困学生在大扫除中不小心打破玻璃，同学们很激动，各抒己见，议论纷纷。最后，班长说让同学们看黑板“学赖宁，爱护同学，爱护集体”，把一块玻璃的钱除以40。两天以后，玻璃换上了。阳光照得同学们心里暖融融的。同学们都明白了：学赖宁，要用乘法来维护集体的荣誉，要用除法来分担同学的困难。

先由同学尝试给文章拟题：《一次意外》《错误》《同学互相帮助》„„最后分析原文题目《生活中的乘除法》，就像一双传神而又富有魅力的眼睛，在一瞥之间，就吸引住读者，诱发起读者阅读的兴趣，使读者看了题目就迫不急待地想读下去，寻求到底什么是“生活中的乘除法”；就像一位向导、引路人，帮助读者迅速而准确地捕捉文章的主要内容和中心思想。

三、明确拟题要求。

1．确切符合文章内容，遣词造句符合规范。2．精炼标题字数恰当，不宜过长。3．生动题目具有可读性，饶有情趣。

4．新颖有新视角，新思路，新感悟，给人新鲜感。5．含蓄起到言有尽而意无穷的作用。6．文采标题有诗意，有文学韵味。

四、具体方法。

1、先定文体，扬长避短。

话题作文一般都是文体不限的，但是不限文体绝不等于不要文体，任何文章都是靠一定的文体样式来表现的。文体不限是指学生可以采取任何一种自己所擅长的文体来写作，而不能理解为写出来的作文可以不属于任何文体。想怎么写就怎么写，结果叙事不像叙事，议论不像议论，说明不像说明，抒情不像抒情。自以为突破限制便是创新，却不知如此为文非驴非马，不成文体，难得高分。

2、妙用名句或歌词，移花接木。

这种方法拟题，通俗明了，妥贴自然，并为大家所喜闻乐见。所以平时多背点古诗词名句，多留意歌曲、俗语、歇后语等知识，不但可以丰富我们的素养，对作文拟题的好处也是非常明显的。可以使文题生动形象，精练紧凑，含蓄隽永，使文章锦上添花。

例如：以“理解”为话题，《对面的老师看过来》；以“思念”为话题，可活用诗词《所谓伊人，在水一方》；以“宽容”为话题，《因为爱，所以爱》、《一笑而过》；以“诚信”为话题，《众里寻他千百度》。

3、巧用修辞，跃然纸上。

修辞能增强说服力和感染力，能够生动鲜明地把意思表达出来。简要说说几个我们常用的到的，如：

（1）比喻《我渴望老师的“阳光”》，以“阳光”喻暖人的关爱，简洁含蓄，如将喻体换成“热情帮助”之类，则索然无味。（2）拟人《为文化撑起一把伞》《文化邂逅金钱》运用拟人修辞让文化具有人的感情。

（3）对比《躺着读书，站着做人》“躺着”与“站着”形成姿势上的对比，使得标题包含哲理，令人回味。

（4）反语《我发现了家中的“贼”》家中几次“失窃”，“作案者”原来是瞒着别人给灾区寄钱的一家人的三个成员，题中用“贼”，贬词褒用，凸现一家人的高尚品德，幽默风趣。

4、开辟新视角，别开生面。

拟题不仅要快，更要求新求趣，给人耳目一新的感觉。这就要求我们克服思维定势，逆向思考，追求陌生效果，拟出让阅卷老师一见钟情，怦然心动的好标题。

（1）违反常情式：《真想做个差生》《渴望停电》《无价的花生米》《失败了，真好》。

（2）借用数字式：《1234567》，抒写音乐情怀；《7+1＞8》《1：6的启示》，论述学习与休息的关系。

（3）展开想象式：《8与发》《雷锋“出国”了》《电脑与人脑的世纪之辩》。

（2）设置悬念：如《后面传来的纸条》后面是谁，要给谁写纸条呢？纸条上都写了些什么话呢？结局又会如何？读者一看题目，便有了这么多要弄明白的问题，自然会产生读下去的强烈愿望。

五、总结回顾。

同学们，这节课我们主要分析了作文拟题的要求以及平常大家题目中所存在的一些问题，另外还介绍了一些拟题的各样技巧（先定文体，活用诗词歌词，巧用修辞以及其他方法）还有拟题所要注意的三大忌讳，相信同学们有所收获。下面是老师准备的一则小材料，就看大家如何现学现用了。

六、训练。

一个小孩在草地上发现了一个蛹，把它带回了家。过了几天，桶身上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。小孩于心不忍，使用剪刀剪开蛹壳，帮助蝴蝶脱蛹而去。可是，这只蝴蝶身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来。蛹内生命的诞生还没有经历应该经历的磨难和苦痛，由于小男孩的帮助，幼蝶脱蛹而出，又怎么可能成为身手矫健振翅高飞的蝴蝶呢？没有经历过风雨，如何能看到彩虹？请以“不经风雨，怎见彩虹”为话题，写一篇文章（建议：成长中的挫折，生活中的教训）。要求：

1、题目自拟，文体不限。

2、内容具体，语句通顺。

3、不少于450个字。

板书。

体操教案如何写篇七

为更好完成好这学期的教学任务，全面提高学生的文化修养素质，同时为下学期的中考做准备，特制订如下计划。

一、教学目标：

全面提高学生的语文素养，增强学生正确理解和运用祖国语言文字的能力，发展学生的语感和思维，养成学习语文的良好习惯，并努力开拓学生的视野，注重其创新精神的培养，提高文化的品位和审美情趣，培养学生社会主义道德，使之健康的发展并逐步形成健全的人格。

二、能力目标：

通过学习掌握学习语文的方法，养成阅读习惯，提高阅读能力，积累一定的词汇，能把内心的情感，通过语言文字表达出来，学会对生活的观察和分析、表达。

三、教材分析：

九年级上册有六个单元，共25课。其中第一单元是诗歌单元，主要内容是对大自然的赞颂，学习本单元可以通过欣赏诗歌唤起我们丰富的想象和情感共鸣，使我们更好的体味大自然的诗意情趣。第二单元是议论文阅读，我们通过在感受人类精英活跃的思维、丰富的情感、闪光的思想的同时，体会口语和书面语的差异，品味不同场合、不同背景下口语运用的技巧。学习议论文的文体知识。第三单元诗小说单元，这个单元的学习必须结合自己的生活经验，理解小说的主题，分析人物形象，体会艺术特色，品味小说的语言。第四单元是阐述求知问题的议论文。读这些文章不仅要区分观点和材料，辨析两者之间的联系，并通过自己的思考对文章作者的论述做出判断，还要学习准确、严密、生动的论述语言。第五单元是我国古代白话小说单元，学习时要注意通过人物的言行，结合人物所处的具体环境，把握人物的个性特点，并能对各篇课文的语言特色有一定的体会。第六单元是历史著作方面的文言文，学习这个单元必须熟读背诵课文，并将精彩的句、段摘抄在笔记本上，积累文言词语培养良好的文言语感。总之，叙情言事的课文是本册的重点，应该教会学生写简单的议论文。由于下期要中考复习，本期还要完成下册教材的教学任务，争取下期开学三周后转入复习。

四、教学重点：

联系生活，培养学生良好的语文学习习惯，提高阅读能力，积累一定的语文能力。继续开展快速作文教学，全力提高学生写作能力。

五、教学难点：

认识学习语文与生活的联系，培养良好的学习和写作习惯。

六、学情分析。

本学期三年级的学生整体水平较低，知识面窄接受能力较差，不少学生不喜欢学语文，成绩也不如人意，面对这种情况，我们将从两个方面着手改变现状：一方面开设阅读课，扩大学生的知识视野，让他们从多方面接触语文，提高学习语文的兴趣；另一方面，加强基础知识积累训练，制作常规训练的课件，通过反复提问、做题巩固记忆，循序渐进，扎实学生的基础，在此之上再进行提高。

七、教学进度。

周次。

教学内容。

预计课时1--2。

第一单元3--。

4、第二单元5—6。

第三单元。

7—8。

第四单元。

9—11。

第五单元。

12—13。

第六单元。

14—15。

九下一二单元16—17。

九下文言文单元。

18。

九下三单元。

19。

期末复习考试。

2013年9月。

嵌上美目，一见钟情。

标题是文章的眼睛。准确、新颖的题目可以洞悉文章的灵魂，能收到引人入胜的效果，起到画龙点睛的作用。有时，一个话题作文，阅卷老师一看题目，便知文章的优劣，一点也不夸张，这并非是说老师阅卷时不看文章的内容，而是从相关题目的比较中已能做出初步的判断。如果文章的内容尚可，往往先入为主，那文章的分数自然就会上去了。因此，给文章拟一个准确新颖的标题非常重要。

技法点睛：靓丽夺目的标题能使文章顾盼生姿，起到眉目传情的作用，使读者一见心动，甚至“一见钟情”，无形中增加了分值。

实。如以“温暖”为话题时，可拟题为“温暖的家”“被温暖照亮”“温暖的夜曲”“箱子里的温暖”等。这些标题从各个角度缩小了写作范围，利于我们从小处着眼展开，避免出现“下笔千言，离题万里”的现象。

二、巧化用——妙趣横生。即化用诗、歌、名言、广告词、时尚语等，这种方法能使文章标题新颖别致，妙趣横生，给人以美的享受。如以“风景”为话题，可拟为“风景这边独好”；以“诚信”为话题，可拟为“众里寻他千百度”；以“思念”为话题，可拟为“所谓伊人，在水一方”；以“真情”为话题，可拟为“恰似你的温柔”等等。这些标题为人们喜闻乐见，倍感亲切，能博得阅卷老师的喜爱。

三、妙修辞——匠心独运。根据特定的语言环境、文体内容，灵活巧妙地运用一些修辞拟题，既可使文题形象生动，又可增加文题的美感。如以“青春”为话题，可拟为“花样年华”；以“心声”为话题，可拟为“阳光何时照后排”；以“假日”为话题，可拟为“给点阳光就灿烂”；以“把握”为话题，可拟为“我叫把握”；以“母爱”为话题，可拟为“黑白债”等等。这些标题恰当地运用修辞，犹如磁石般吸引着读者的心。

四、设悬念——引人入胜。悬念就是疑团，亦称为“卖关子”，其效果就是让人虚惊一场，产生一种勾魂摄魄，欲罢不能的感染力。如“女生传来的纸条”“幸福拴在‘老鼠的尾巴上’”“感谢车祸”“十六岁，老朽了”等，营造出先声夺人之势。

五、拓视角——别开生面。拟题不仅要快，更要求新求趣，给人耳目一新的感觉。这就要求我们克服思维定势，逆向思考，力求新颖，拟出让阅卷老师怦然心动的好标题。如“真想做个差生”“渴望停电”“雷锋出国了”等，新视角，新思路，不落俗套。

六、组意象——增强气势。把几个意象组合在一起，会引发读者思考这几个意象间的内在联系，思考它们共同创造的意境或蕴含其中的深刻道理。如“骄阳·爸爸·书”

“诗人·明月·黄花”“心境·远山·清秋”等，具有个性，新颖别致。“花香蝶自来，题好文一半”，让你的文章标题新颖、曲折、引人，扣动读者的心弦。升格示例：

初作展示。

黄河的自述。

杭天。

曾经的我是“英俊潇洒”的。但现在我已经迷失了自己。我厌恶浑身的臭味，我迷恋从前那个气势磅礴的“我”，我已经感受到自己的生命快要结束了！

我了解，你们人类爱的是我，想的也是我。你们把我比作中华民族的摇篮、母亲，我是你们中华民族的自豪。在你们心目中，我是伟大的，我也能深刻体会到你们的“爱”，我觉得自己是幸福的，又是悲哀的。

提升意见。

黄河的历史固然辉煌，黄河的现状却不容忽视。这篇文章有三个方面可以进行修改提升：第一，用素材充实内容。可以通过查找有关黄河的资料，在文中引用诗句，回顾历史，使得所写黄河更具体，更有说服力。第二，用标题点亮心灯。可以换成醒目的大标题，还可使用小标题的形式，点明各部分内容，使自己要表述的内容更加明确，同时也点亮黄河的殷切心灯。第三，用结构架出彩虹。原文只是按照一般的结构分段而作，可以用题记先引出内容，使作品锦上添花，然后用三个小标题领出各部分叙述的内容，这样文章的结构呈现出对过去的回忆、对现在的忧虑和对未来的愿望三个部分，条理分明。

新作亮相。

“母亲”的自述。

杭天。

不是叫我母亲，我就是母亲；想做个合格的母亲，真难！——题记曾经的辉煌。

“坎坎伐檀兮，寘之河之干兮，河水清且涟漪。”“伐木丁丁，鸟鸣嘤嘤。”这是你们游牧的先人对我的歌颂。

“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮，河西山冈万丈高，河东河北高粱熟了„„”这是曾响彻大河上下，不断地鼓舞着中华儿女为祖国的尊严而浴血奋斗的乐章。

“遥远的东方有一条龙，它的名字叫中国；古老的中国有一条河，它的名字叫黄河„„”这是现代的人们对我的赞美。

曾经的我是“英俊潇洒”的。而如今，我的风采不再！深重的罪孽。

从公元前602年到1938年，我决口1590次，大的迁途26次。平均三年有两次决口，百年有一次“改嫁”。1938年，我再次“改嫁”，南下夺淮，淹没豫东、皖北和苏北大片土地，受灾人口1250万，死亡89万。

从1972年开始，我没再“改嫁”，却走上一条更违心的路，你们需要水的时候，我没了水，有时我连续几年断流啊！

而现在我已经迷失了自己，我厌恶浑身的臭味。我已经感受到自己的生命快要结束了！我的罪孽也做到头了。

“临终”的遗言。

你们把我比作中华民族的摇篮、母亲。你们说黄皮肤就是用我的乳汁染成的。在你们心目中，我是伟大的，我也能深刻感受到你们的“爱”。

我知道，你们正在想方设法地拯救我这条即将结束的生命。等待吧！希望会有奇迹出现！希望我的生命还像以前那样完美。

我向往着以前那段快乐的时光，虽然已成为“历史”，但我至今还在回忆着：劳累时，你们可以随便喝我的乳汁，我的周边绿树成阴，鸟鸣嘤嘤；干旱时，我可以灌溉，多雨时，我流进大海。你们因为我而骄傲，我因你们而自豪！

升格评析。

升格后的文章，标题运用了拟人的手法，醒目夺人，振起全篇。采用题记，引出内容；全文以拟人的手法，按照三个小标题，叙述了黄河的过去、现在和未来。翔实的资料，大段的心理描写，既写出黄河不堪的现状，也写出人类在治理黄河过程中的不正确思维。语言平和，但态度鲜明。“‘临终’的遗言”实际上是黄河自陈心曲，也是对人类提出的最起码的要求，语言恳切，情真意切。

审题，作文成功的第一步。

---记叙文审题训练。

学习目标。

教学过程：

一、导入：作文在中考语文中占着举足轻重的地位，我们本期已经做过拟题、开头、结尾、细节、文采等方面的训练，我们本次作文讲如何审题，审题有是关系到文章成功与否的关键性步骤。

二、思维训练。

说说你如何写作下面的作文。

请以“你还会。

吗”为题写一篇记叙文。

请你先列一个提纲（3分钟）。

三、方法指导：

1、添加因素法。

方法：用命题的词句来造句，句子造得越完整越好，通过造句能迅速确定所写的主要人物、事情和重点。1）、如果题目本身是一个句子，就把这个句子补充得更完整一些。

如“这件事教育了我”可变为“同桌拾金不昧的这件事教育了我，做人要正直诚实”，这样作文中的人物、事件和立意就明确了。

（2）、如果题目是一个词语，就用这个词语造一个句子，句子意思越明确越好。

如2013北京中考作文《好奇》，可以这样造句：我好奇的发现奶奶对爷爷的态度变了，原来是责备，现在多是问话。所写的人物和事件明确了，我是线索，爷爷奶奶是主要人物，事情就是他们之间的事情。立意也明确了：爱可以有不同的方式。

2、置换因素法。

有的作文题目富有比喻和象征意义。

如“那是一首歌”“阳光总在风雨后”等题目，我们的理解不要仅仅停留在字面意思上，而要对题目的深层含义进行揣摩，然后再造句，把那些隐含的本体指出来：

如：“妈妈的唠叨，那是一首动听的歌”“自然界优美的声音，那是一首动听的歌”。“阳光总在风雨后，成功总在失败后出现”

3、知己知彼法。

知己就是了解自己的优势，最擅长哪方面的内容和哪一类的文体，知彼就是了解命题人的意图，在造句补题时最好以写“我”为中心，以内容“熟”为重点，以口子“小”为上策。总之一句话：要想方设法，扬长避短，把一个生疏命题变成就像是自己命的一个熟悉的题目一样。

四、作文事例分析。

你还会再吻我一次吗。

记忆中的吻，湿湿的带着烟草香。

小学里因一次误会老师无情地撤了我的红领巾。我便无限委屈地奔至你面前诉苦，你放下饮了几口的茶，把我提起来安放在你腿上。说了一大堆“老师肯定是有原因”之类的话。以为你已经“叛变”，我的嘴嘟起一个大大的弧度，一脸的泫然欲泣。你哈哈大笑，响亮地在我颊边吻了一下。因不适应你略显粗硬的胡渣而半闭的眼睛在你“老爸当然是帮你的啦。”的宣布中蓦的睁大。我滑下你的腿，一路“啊呜”怪叫着奔回房间，心中无比欢悦。那几天甚至抗拒洗脸，怕洗掉你残留的茶香。

再后来是初中第一年我去参加音乐考级。你自高奋勇地承担了“护驾”工作。去考场的途中你比我还紧张，一根一根地抽烟。到达考场，你弯下挺拔的身子沉思一会儿，却是郑重地在我颊边亲了一口。交待“好好考，别紧张。”扑鼻而来的是烟草香及你衣领上洗衣粉的味道。突然我觉得幸福至极。仍是小时侯熟悉的胡须扎后的痛感。这次却觉得那硬刺也柔软到极点。

可现在你却迷上了“红双喜”，“一桌糊”，每天都如夜行生物般晚出早归。很少有心思询问我的学习情况。更不用说吻我了，你的美国时间混淆了黑夜与白天。

你还会再吻我一次吗？即便像今天这种盛大的日子，你也只是在床上含糊地说：“嗯，加油。”你知道我有多希望你能跳下床来亲我一下。那样的话，我该有多快乐。哪怕是满嘴牙膏味也不要紧啊。我只需要你几秒钟的时间吻我一下。可直到我出门，你都没有一点动静。

好想回到原来的那种日子。有你淡淡的烟草香和湿漉漉的吻。

你还会再吻我一次吗？爸爸？

1、造句补题。

爸爸，你还会再吻我一次吗。

2、明确立意。

呼唤父爱。

3、文中人物和事件。

小时候爸爸溺爱的吻，音乐考试时鼓励的吻-------爸爸不再关心我，中考前只有一个含糊的“加油”

4、写作重点。

通过前后事例对比，从心底再次希望得到父亲的爱。

（一）作文题目《带着微笑出发》。

1、写作过程中要求做到：“口不出声，目不斜视，笔不停止”，遇到不会的字先空出来，完成作文后补上。

2、写作时书面要工整，字体要规范。

3、写完后在自评栏目写上你对讨论题的看法。4、43分钟后，小组内交换作文完成互评和小组推荐优秀作文的任务。

（二）、思考题目。

写完作文的同学思考下列问题，把答案写到自评栏目内，并准备用这些问题评议其他同学的作文：

1、作文是怎样审题的、文章主题是什么、写作的重点各是什么？

2、作文的优点、缺点还有哪些？

（三）互评。

1、用修改符号划出文章的错别字、病句、描写生动的语句。

2、你认为作者审题的方法是什么？作文的主题、写作的重点各是什么？指出文章的优点有哪些？缺点是什么，并提出修改意见。

3、写一句鼓励的话送给作者。

4、评语字数在100字以上。

（四）评议。

听清楚：认真听读例文并记录相关细节。

帮改进：你认为哪些方面不够好，有待提高。

（五）反思。

1、用修改符号对批改人指出的不当词句进行修改。

2、写一下对批改人评语的看法。

3、写一下本次作文的收获于今后需要改进的地方。

好奇。

奶奶和爷爷真是奇怪的一对，平时两人很少说话，只要一说话总会拌嘴。“你个死老头子，有俩钱儿，还不够你灌那两口的。”每当奶奶说到这儿，爷爷总会沉默不语，可奶奶还在不停地絮叨。这种情景我经常在我面前上演。

可最近半年来，奶奶和爷爷不再吵了。这个变化是从爷爷身体变差后出现的。

今年奶奶八十岁了，耳不聋眼不花，还能做点针线活，可大她五六岁的爷爷却大不如前了，总是半躺在躺椅上，在阳台上懒懒地晒太阳。奶奶就坐在他不远的旁边，默默地守着。

不理。”

这让我百思不得其解。难道是奶奶上了岁数，想找人说说话？不对啊！每次奶奶只是叫声“老头子”，爷爷回声“嗯！啥事儿？”奶奶顶多再回句“没啥事儿”，就再也不出声了。更奇怪的是一向反对爷爷喝酒的奶奶有时会给爷爷倒上一杯酒，让爷爷慢慢地喝。而爱喝酒的爷爷只是把酒杯端起深深地闻一闻，非常陶醉的样子，然后就将酒杯放下了。这真是令人奇怪。

一天，爷爷说：“你看，多好的夕阳啊！”爷爷的眼中充满了无尽的向往。奶奶走过来，扶起爷爷，一切都是那么的默契和自然。夕阳的余晖中，一对白发苍苍的老人，相互扶持着，温暖的画面在金色的阳光下定格。

这种变化，让我奇怪极了。终于有一天，我忍不住问奶奶，奶奶用手摸着我的头，慈祥地说：“你爷爷年轻时，一个人支撑着这个家，不容易啊，太累了就想喝盅酒，可我总是不让。现在他时候不多了，我想通了。到这岁数了，我只要知道他还好好的，我心里就踏实了。”

我的心被奶奶的话占满了，内心的好奇与疑惑全部解开。一个温馨的相互搀扶的画面闪现在我脑海中••••••我庆幸我去问了，我的好奇让我明白了爱的真谛——相互守候，便是整个世界。

带着微笑出发六月，悄然而至，离别的歌又一次飘飞耳畔，回旋，升腾，留恋，感伤挥之不去„„，但带着微笑出发，你会感受到别样的温馨。

一支好曲，几多意境，几经高潮，也终有休止的音符。一首好诗，纵有磅礴的气势，华丽的辞藻，也终有情感的归宿。浪漫，曾经燃烧我们的激情岁月，幸福，在心灵深处更加刻骨铭心。几年时光，最终将浓缩为一张照片，一份祝福，一个微笑，一声问候。感念往昔，轻抚照片中的那一张张如花的笑脸，心中依然唱响：岁月无悔，青春万岁。

时光转到三年前，还记得那个短发女孩，在参加军训时怨天怨地喊夏天太热，日子难熬。一晃眼，却已经坐在了中考的考场上，奋笔疾书为理想的高中而奋斗。有人说过，初三的我们是骑士，在挫折与困难面前，要勇敢地跨过。或许是吧，但我更觉得，初三的我们有太多的忧愁与苦水，想要诉说，却又无处可言。很多人都采取了消极的办法，可是，为什么不带着微笑去面对？回想三年，有过辛酸，苦水，我们哭过笑过也爱过，想想现在，还有四十八个小时、二千八百八十八分钟，十七万两千八百秒，我们就要面对另一个新的起点完成一次娴美的蜕变。所以就请把那些苦痛忘了吧！或者，请将那些苦痛花作动力来迎接新的挑战。

曾几何时，我在困难与挫折的迷宫中不知所措，但后来才发现，焦虑、反抗都是无用，所以，带着微笑出发吧，找一个新的平台，充分show出自己的舞姿，既然离别终将面对，那就带着“海内存知己，天涯若比邻”的豪情，微笑出发，将友人的祝福携上，去闯另一片新天地。

朋友，从毛毛虫变成蝴蝶要经历苦痛，其实在每一种辉煌背后，都掩藏着鲜为人知的苦痛与艰辛。哭泣没有用，只有微笑，只有微笑，才能使自己的起点更高。

带着微笑出发，沿途的景色会更加绚丽；带着微笑出发，生命之泉会流淌得更加欢快；??带着微笑出发，你夺目的脸庞会更加灿烂。

六月，悄然而至，离别的歌又一次飘飞耳畔，回旋，升腾，留恋，感伤挥之不去„„，但带着微笑出发，你会感受到别样的温馨。

一支好曲，几多意境，几经高潮，也终有休止的音符。一首好诗，纵有磅礴的气势，华丽的辞藻，也终有情感的归宿。浪漫，曾经燃烧我们的激情岁月，幸福，在心灵深处更加刻骨铭心。几年时光，最终将浓缩为一张照片，一份祝福，一个微笑，一声问候。感念往昔，轻抚照片中的那一张张如花的笑脸，心中依然唱响：岁月无悔，青春万岁。

时光转到三年前，还记得那个短发女孩，在参加军训时怨天怨地喊夏天太热，日子难熬。一晃眼，却已经坐在了中考的考场上，奋笔疾书为理想的高中而奋斗。有人说过，初三的我们是骑士，在挫折与困难面前，要勇敢地跨过。或许是吧，但我更觉得，初三的我们有太多的忧愁与苦水，想要诉说，却又无处可言。很多人都采取了消极的办法，可是，为什么不带着微笑去面对？回想三年，有过辛酸，苦水，我们哭过笑过也爱过，想想现在，还有四十八个小时、二千八百八十八分钟，十七万两千八百秒，我们就要面对另一个新的起点完成一次娴美的蜕变。所以就请把那些苦痛忘了吧！或者，请将那些苦痛花作动力来迎接新的挑战。

曾几何时，我在困难与挫折的迷宫中不知所措，但后来才发现，焦虑、反抗都是无用，所以，带着微笑出发吧，找一个新的平台，充分show出自己的舞姿，既然离别终将面对，那就带着“海内存知己，天涯若比邻”的豪情，微笑出发，将友人的祝福携上，去闯另一片新天地。

朋友，从毛毛虫变成蝴蝶要经历苦痛，其实在每一种辉煌背后，都掩藏着鲜为人知的苦痛与艰辛。哭泣没有用，只有微笑，只有微笑，才能使自己的起点更高。

带着微笑出发，沿途的景色会更加绚丽；带着微笑出发，生命之泉会流淌得更加欢快；??带着微笑出发，你夺目的脸庞会更加灿烂。

体操教案如何写篇八

高中英语是每位同学开始系统性的学习语法的重要过渡阶段，大家千万不要忽略此时所打下的语法基础。

在课堂上要聚精会神地听老师讲课，抓住每一个语法点。并且在课堂上要养成记笔记的习惯，每一个语法点当中的小知识都要记在你的语法笔记本上，便于考前的总结和复习。

在平日的练习中，也要学会加强自己对语法知识点的学习，例如可以多做一些相关类的语法题，或者分析文章中的语法结构。

2、文章是学习关键。

课本中的每一篇文章，都可能成为考试中的关键，所以大家在学习课本内容时一定要格外地用心。课后不妨有选择性地将课本中的重点内容背诵下来，因为在最初学习英语的时候，同学们可能还没有形成一种比较有效的学习方式，这时，背诵就是你最好的选择了，这不仅能够培养你的语感，还能了解到句子分析及文章结构等其他知识点。当你把课本上的文章都掌握了后，还可以选择课外读物来提高自己的阅读量。

3、写作动笔才能进步。

高中英语写作的难度相对而言不算很高，最有效地提高自己写作分数的方式就是亲自动笔操练。

在日常英语练习的过程中，只有动笔写才能够发现自己的句子中的语法错误，所以写作仅在心里想要怎么写是不对的，一定要学会动笔写。并且在写作的过程中，可以灵活运用一些模板，这样不仅能够节省写作思考的时间，还能让你文章的结构逐渐变得更加有逻辑性。

4、听力坚持才有效果。

学习英语，听力都是必不可少的环节之一。不管是哪个阶段的英语听力，想要提高都需要长期坚持地练习。在听力练习的过程中，如果有哪一句没有听清楚的话，在第二遍听的时候一定要格外地注意。如若好几遍都听不清内容的话，建议看完文本后再听一遍。

其实，只要每天坚持抽出一些时间练习，相信你的英语听力一定不会成为你的软助！

学霸的经验分享。

我高二期末考试英语84分，高考131，是湖北卷，完成句子等题型是别的省份都木有的，并且阅读生词也偏多，所以湖北卷的英语对于一般学生来说还是有一定的挑战性的，但我还是在高考的时候实现了英语130的目标。因为我比较懒，所以以下的方法实现起来还是挺轻松的。

下面我要讲的是如何让高中生在一年内英语提分到130的个人经验，既然是高中生，自然不能拿大学四六级的要求和方法来误导你，毕竟大学生有大把的时间去听voabbc看经济学人，高中生还得上知天文下知地理背得出元素周期表算得出重力加速度，另外四六级与高考的难度和题型也是有相当大的区别的。所以我要谈的方法，是比较有针对性的。

1、单词方面。

记不超过10个单词的例句。

我的方法是把高一到高三的英语书的单词表全部撕下来订成一册，方便随时查阅与背诵。背诵的方法，我从不拼读单词，都是单词放到例句中，让词义鲜活起来，甚至写作文的时候曾经背到的例句也能用上。背例句不要背那种超过10个单词的，这只会加大你的记忆量。

比如cover这个多义词，要记忆如下几个例句，thenewspapercoversthisaccident（报纸报道了这起事故），theycoveredseveralmiles（他们走了好几里路），coverthistablewithcloth（吧桌布盖到桌子上），coverme（掩护我！）。

如：ingeneral,women’sfriendshipswitheachotherrestonsharedemotionsandsupport,butmen’srelationshipsaremarkedbysharedactivities.(nmet2001.e篇)（一般来说，女人相互的友谊基于相互分享的情感和互相支持，但男人间的关系以共同参与社会活动为特征。）。

假设需要学习的单词为reston（依靠），那么压缩这句话就成为了“women’sfriendshipsrestonsharedemotions”（女人的友谊基于相互分享的情感）。

关于大家最关注的单词量，3500会很实用。

2、语法方面。

《高考英语必备》附录的十几页。

建议去买一本《高考英语必备》（盗版的才9块钱），后面附录的常用语法项目读透彻读熟练（可能有的你会看不懂，不要怕，看不懂的拿去问老师），就ok了，然后这十几页的语法知识可以够你用到考研，甚至考博都不会超出范围。对的，英语语法就是这几页纸，谁要是让你去读那种砖头语法书，你就毫不客气的把书砸向他脑袋因为绝对是在坑你。除了这十几页的语法知识，最好再买一本练习册，练习册都不想买的话，那就做老师布置的作业好了。

3、听力方面。

跟上复习节奏即可。

据我所知，有的省份是不考听力的，建议不要去听voa也不要去听bbc。我这么说原因有三，第一，bbcvoa政治性比较强，会出现许多根本高考甚至四六级中都不会出现的英语单词，比如恐怖袭击、塔利班、枪战、原油价格峰值之类的，而高考跟四六级偏向于生活化，所以听voa、bbc绝对是在浪费宝贵的备考时间，应该拿去做几道数学题才是正途；第二，高考的听力主播是偏向于美式口音的，你可以理解为东北腔，而bbc是英式口音，可以理解成台湾腔。一直让你听台湾腔，突然考试的时候给你考东北腔，这不是坑爹么！三，我很同意去看老友记这个比较生活化的美剧，比较切合高考的主题。orz但是！！我高考的时候，我妈连新闻联播都不让我看！！还看个毛的美剧啊！！反正我就是听的老师给我们放的各种模拟题，高考听力是满分，还是比较有用的。

考试当天，带个mp3在考场外听听力提前预热，以最好的状态迎接听力测试，这个时候不要抱着字典狂背单词瞎紧张，没有任何意义。

4、阅读方面。

积累单词+多做题。

多背单词吧亲，拿起阅读理解，一篇文章里面全是不认识的单词，读着都费劲还怎么拿高分。然后稍微做点题目，锻炼些阅读技巧。注意一些极端选项不要选就差不多了，比如“宇宙中绝对没有外星人”这种一棒子打死的答案肯定是错的。还有不要把自己主观臆断的想法带入到选项里面去，“猪不会上树”这是人人都知道的，但是作者谈了一种猪就是会上树，你就需要抛弃你主观知识，把自己当做白痴，作者说啥你就信啥，看完文章之后给自己洗脑“猪是会上树的”，再做后面的选择题就准确高多了。先入为主，这是很多学生读得懂文章但是做不对题的一个重要原因。

还有一点，做对选择题不是最终目的，做完之后还要把文章仔细看一遍，遇见不认识的单词一定要抄写下来。这些出现在阅读中的生单词，因为常见所以出现，因为常见，所以你一定会再次遇到它们。背下这些单词混个脸熟，下次做阅读的时候就会提高阅读速度。

5、写作方面。

黄金句型+常用高级词汇。

背一两个黄金句型，和十几个常用的高级词汇（我高考作文用了4个单词是我从六级词汇书中抄下来的），没有人能提笔就能写出漂亮的文章，你自己写几个百搭的句子，让老师修改下没有语法错误了之后，每次考试都拿出来用，既省事又省时，一举两得。

总之，以上所说的，是从我个人的角度出发，写出来的。我高二期末考英语85分，经过一年的思考和整理总结出了自己的方法，因为我是个懒人，所以我的方法大多数实行起来也比较轻松，至少不会给自己心理压力。当然，其中也不乏高中英语老师的帮助。一年过去，我高考英语考了131分，提前半小时做完。

希望，以上能对你有所帮助。

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体操教案如何写篇九

近日，虫妈积极更文，宝妈们也积极询问快乐体操事宜，良好互动在默契中展开了。不用说，今天的主题该是快乐体操。

快乐体操首先是全民体操。美国的全民体操运动开展较早，许多与体操相关的专业人士对全民体操的意义早已做了很好的论证。比如说，1984年洛杉矶奥运会美国男团奥运金牌获得者彼得-维迪玛说：“体操运动能更好地发展儿童的协调、力量和柔韧性,建立情趣和信心,并培养勇敢顽强的精神。”美国康奈尔大学医学院矫形学家,临床外科学博士托马斯-l-威克威兹也曾提出：“18个月的儿童就能开始练习体操,如跑、跳和滚翻对这样的幼童来说都是安全的,因为这些动作是儿童动作的自然发展。对儿童来说,体操是他们获得运用其身体技能的极妙方式。”也就是说，体操中的跑、跳、翻滚等动作正是符合儿童玩的天性的。美国的孩子都热衷于学习滚翻和支撑跳跃,并用双杠和平衡木来发展平衡和稳定性。

孙伟老师说，这位勇敢的美国10岁断肢女童并非专业体操运动员，但她在体操训练中收获了快乐和自信，这就是体操自身的魅力。

当然，体操不是唯一的运动，美国的男孩在体操学习到一定阶段，更多地会转向集体的球类项目，篮球、棒球、橄榄球等以及其他更适合男孩儿的运动，这就是美国体操俱乐部中女孩儿比例远远超过男孩儿的原因。

随着我国全民健身意识的加强，国家体育总局体操运动管理中心参考了国外全民体操运动成熟的经验和模式，于2015年开始向社会推广全民快乐体操。快乐体操的组织形式采用政府与市场相结合的方式，快乐体操教练员资格培训、快乐体操俱乐部审批、器材规格标准的制定等等由国家政府统一负责;而快乐体操具体教学内容、运营模式则依据不同地区俱乐部实际情况来制定和调整。也就是说国家只在宏观上给予审批与指导，具体执行者则是社会的体操俱乐部。

如今，许多著名的教练和奥运体操冠军都加入了推广全民快乐体操的行列。武汉市就有奥运体操冠军杨威主持的“杨威快乐体操”俱乐部和奥运体操冠军程菲主持的“程菲快乐体操”俱乐部。“杨威快乐体操”俱乐部坐落于武昌区徐家棚国际漫时区二楼的happygym快乐体操馆内，联系电话：027-88919188。“程菲体操体操”俱乐部在武汉体院体操馆内，开馆时间为每周二晚上和每周六上午，同时也推出了妈妈体操。需要咨询的家长可亲自前往感受。

快乐体操的另一个重要意义是为国家体操事业提供充足的后备力量。近年来我国体操人口越来越少，各级体校和省队在招生方面越来越难，这让中国体操队在大型赛事上屡陷尴尬。2014年国家体操女队梯队建设断档，可用适龄运动员严重不足，勉强凑够6人，亚运会、世锦赛双线无间隙连续作战，严重凸显后备人才危机;2016年里约奥运会中国体操队失利也是人才危机的实证。全民快乐体操的全面普及和开展，就有望发现更多热爱体操且有天赋的体操苗子，假如因此有机会为国争光，并有幸创造个人辉煌，那该是一件多么难得的将国家利益和个人追求完美结合的幸事啊!

本文作者：体操小虫(公众号：体操小虫)。

文档为doc格式。

体操教案如何写篇十

1、在游戏活动中练习助跑屈膝跳，发展幼儿身体的平衡及协调能力。

2、鼓励幼儿不怕困难，挑战自我，保护自我，培养积极向上的个性品质。

3、体验活动的快乐情绪，培养初步的集体荣誉感。

板凳、纸箱、拼图、胸饰数个、干毛巾、录音机、磁带。

一、准备部分。

教师和幼儿随着音乐做各种准备动作。

二、基本部分。

1、自由探索过板凳的方法。（第一关）。

（1）引导幼儿探索过板凳的方法。

（2）集中小结，个别幼儿演示。

（3）练习2-3个动作，教师指导。

2、重点练习助跑屈膝跳过不同高度的板凳。（第二关）。

（1）幼儿根据自己的水平选择不同的高度练习。

（2）教师观察，及时纠正幼儿的动作，避免危险的发生。

（3）练习数次，集中验证。

3、游戏：“勇敢的`小兵娃”。（第三关）。

（1）交代玩法：过了障碍后，取一样东西回来拍第二个人的手，第二人出发；依次进行，取回所有的东西拼成作品。（一人只能拿一样）。

（2）集体游戏一次。（先将图拼完整的一组为胜）。

（3）教师保护个别能力弱的幼儿，注意安全。

三、结束部分。

1、小结讲评，表扬不怕困难、勇敢、动作灵敏的幼儿。

2、随音乐做放松动作，拿毛巾擦汗，走出场地。