2023年中学跑操比赛活动方案汇总(汇总11篇)

方案的执行需要团队协作和各方的支持和配合。方案的执行过程中要及时跟进和监管，确保按计划进行。这是一份经过实践验证的方案，希望能对大家有所帮助。

中学跑操比赛活动方案汇总篇一

为增强学生体质，磨炼学生意志。为进一步提高跑操质量，展现红中学生的良好精神风貌，经研究决定在下周举行跑操比赛，现将有关事项通知如下，希望各班接到通知后，利用课余时间加强训练，争取在比赛中取得优异成绩。

20xx年月4日5日（星期四）下午。

学校水泥操场。

1、比赛去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间得分的`平均值为最后得分。

2、每班比赛结束后当场亮分。

另行通知。

1、出勤（10分）。

各班按序进场，无故缺勤者，每人次扣2分，请假每人次扣1分，直到扣完10分为止。

2、精神面貌（20分）。

（1）集合过程中，要做到快、静、齐，比赛时要步伐整齐、精神饱满。

3、口号及服装（10分）。

各班学生服装统一，跑步过程中，要喊口号，声音宏亮有气势。口号应具班级特色。

4、班主任自始至终参加本班跑操比赛（10分）。

5、步伐（50分）。

1、所有班级按照抽签的顺序在指定地点集中，住堂班站6列，走读班站4列，按照抽签顺序进行比赛，每班围水泥操场场跑一圈。

2、每班队伍有一名领操员在队伍左侧指挥本班学生进行比赛。

3、各班级按指定位置成四路纵队站队，严格遵守会场纪律。

按照评委的总分由高到低评一等奖3名，得班级责任制8分，奖状一张；二等奖7名，得班级责任制5分，奖状一张；三等奖5名，得班级责任制3分，奖状一张。

中学跑操比赛活动方案汇总篇二

为进一步活跃学生的课外生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养学生德、智、体、美全面发展，经校委会研究决定举行拔河比赛，具体事项如下：

一、 参赛单位： 七、八、九年级

二、比赛时间：20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动

三、比赛地点：新篮球场

四、 参赛办法：各班男女各一队（男10人，女10人）

五、名次决定： 各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。

附： 拔河竞赛规则

1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。

2、内标记超过本方决胜线为胜。

3、为了安全考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的任何部位；

4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换，如发现则算该场为负；

5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。

中学跑操比赛活动方案汇总篇三

为了不断提高学生体质健康水平，大力推进阳光体育活动，培养学生终身体育锻炼的思想，增加班级集体荣誉感，体现黄梅理工师生的精神面貌，特举办本次比赛。

高一至高三全体学生。

2015年1月12日。

校田径场。

1、各班以班为单位抽签决定分组，4个班一组同时参加比赛，共分为8组（最后一组5各班）。

2、各班按规定的路线，整体跑一圈，评委根据各班具体表现分别进行评分；一圈后跑回原位置。

1、各班以四路纵队为方队，服装尽量统一。

2、指挥员在各班方队内侧，方队前应有一名领跑者，班主任可跟随本班队伍跑（班主任能随本班一起跑步加10分）。

3、跑步过程中，同学们步伐整齐，精神饱满，各班应有班级口号，朗朗上口，催人上进。

学校部分领导和教师。

单项奖：一等奖三个班，二等奖六个班，三等奖九个班。

附：评分标准。

评价项目。

分值。

标准。

得分。

总分。

精神仪表。

20。

服装统一，两臂摆放位置，精神饱满。

跑步质量。

口号。

20。

口号响亮，朗朗上口，催人上进。

步伐。

20。

节奏统一，速度均衡。

间距。

20。

班与班间距、班内间距、领跑旗手与方队间距稳定。

整体效果。

20。

整体状态、口令衔接、协调配合能力。

加分项目。

10。

班主任随本班一起跑操。

中学跑操比赛活动方案汇总篇四

为丰富学生课余生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：20xx年11月1日~4日第七节课后（小学为第六节课后；具体时间视天气情况临时通知）

二、比赛地点：学校前篮球场三、比赛方法：

1、各班选30人参加比赛，分成男女两队各15人。本着学生自愿参加的原则，要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。其余学生都是拉拉队员，为本班加油助威。

2、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。

3、各班班主任担任领队，负责本班学生的组织、安排、抽签等。

4、同一年级之间的平行班级进行比赛，产生名次。五年级只有一个班，与六年级负者进行比赛。

5、因九年级有三个班，考虑到比赛的精彩和公平，采用抽签+单循环的方式，每班各赛两场，胜一场积2分，负一场积1分，弃权或违规积0分，如结果积分相同，则重新抽签采用淘汰制，如1班—2班先进行比赛，3班轮空。输的班级和另一个班级比赛，如2班输，则与3班比赛：3班赢，则3班与1班争第一名，2班第三名；2班赢，则1班第一名，2班第二名，3班第三名。

四、比赛规则：

1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。

2、比赛各队的队员必须出自本班，不得请外援；每场比赛中途不得换人，否则判对方获胜。

3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。

4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助，如发现则以作弊处理，取消该班的参赛资格。

5、每场比赛中途不得换人，如出现学生身体不适等情况，请提前向裁判提出申请。比赛中做到安全第一。

五、奖项设置：

按比赛成绩分设冠军、亚军、季军；

另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价，设立道德风尚奖一名。

未尽事宜，另行通知。

中学跑操比赛活动方案汇总篇五

为了丰富提高学生课间的体育活动积极性，更好地展现我校学生良好的精神风貌。经学校研究决定举行拔河比赛。规程如下：

20xx年12月6日下午第三节课

学校篮球场

1、全校所有班级分年级同时进行

2、比赛队形：男生在前，女生在后

3、比赛人数：全班男12名同学、女生12名同学

三、比赛顺序：按抽签决定出场顺序与比赛对手。

1．有昂扬的斗志和永不言弃的精神。

2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。

3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。

1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.

2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。

中学跑操比赛活动方案汇总篇六

为了确保事情或工作能无误进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的初中迎元旦跑操比赛活动方案，希望对大家有所帮助。

学校水泥操场

1、比赛去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间得分的平均值为最后得分。

2、每班比赛结束后当场亮分。

另行通知

1、出勤（10分）

各班按序进场，无故缺勤者，每人次扣2分，请假每人次扣1分，直到扣完10分为止。

3、口号及服装（10分）

各班学生服装统一，跑步过程中，要喊口号，声音宏亮有气势。口号应具班级特色。

4、班主任自始至终参加本班跑操比赛（10分）

5、步伐（50分）

1、所有班级按照抽签的顺序在指定地点集中，住堂班站6列，走读班站4列，按照抽签顺序进行比赛，每班围水泥操场场跑一圈。

2、每班队伍有一名领操员在队伍左侧指挥本班学生进行比赛。

3、各班级按指定位置成四路纵队站队，严格遵守会场纪律。

按照评委的总分由高到低评一等奖3名，得班级责任制8分，奖状一张；二等奖7名，得班级责任制5分，奖状一张；三等奖5名，得班级责任制3分，奖状一张。

中学跑操比赛活动方案汇总篇七

为积极响应关于开展中小学生阳光体育的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育锻炼，增强学生的身体素质，具体跑操方案如下：

七、八、九年级全体学生。

每天上午第一节课后课间操时间，该广播操为跑操活动。

校田径场。

跑操流程共分三个步骤，即为：集队---跑步—收操，跑操期间各班学生必须按照学校跑操方案中的要求认真执行。

1、集队（5分钟）。

a:第一节下课铃响，学生听到下课铃响后抓紧时间做好准备，然后体育委员迅速召集本班同学在本班面前集队（快、静、齐）b:各班以男女生各两路纵队有秩序迅速地前往跑操地点。

c：到达跑操地点后迅速调整队形（各班调整为六路横队，每路横队6—7人），做好跑操准备。

d:各班指定一人做领跑员，并站列在队伍前面。

e:全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加长跑的同学，应向班主任办理请假手续，可以实行免跑。

2、跑步（5分钟）。

a:听到跑操音乐时，即开始跑步，全校各班依次开跑。

b：跑步过程中，必须保持好班与班之间的距离，一般前后距离在5米左右，后面班级不允许超越前面的班级。

c:在跑步过程中每个学生应听从教师或者体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生禁止打闹、推、挤、撞等现象发生。

d:每班需制定具有本班特色的激励口号，在跑步过程中依班级顺序高喊起来。

e:若在跑步中发现自己的鞋带脱落，不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，系好后重新归队。

f:在开跑后一段时间后，对于少数感觉体力不支的同学，可离开班级队伍，在跑步队伍的左侧自行慢跑或慢走。

3、收操（3分钟）。

跑操完毕后，各班要保持队形，有序的按照原路线返回。

中学跑操比赛活动方案汇总篇八

合：大家下午好!

女：三月的春风吹来了，吹得花开柳绿，吹得万物复苏，春风吹呀吹，吹来了一个缤纷的时节，也吹来了熠熠生辉的雷锋精神。

男：春风吹呀吹，吹来了一个生机盎然的世界，也吹来了振奋人心的雷锋精神。

女：半个世纪以来，雷锋精神感染了一代又一代的人们，它已经深深的熔铸在人们的心灵深处。

女：历经50载，神州大地上高扬的雷锋精神已经成为民族精神不可或缺的一部分。

男：在离开雷锋的日子里，人们用心延续着雷锋的生命与爱，延续着经久不衰的“钉子精神”，延续着勤俭节约的自强精神，成千上百的“活雷锋”应时而生。

女：而今我们也在学习雷锋精神，学习他对待同志要像春天般的温暖，

男：我们学习雷锋精神，学习他对待工作要像夏天般的火热，

女:我们学习雷锋精神，学习他对待困难要像秋风扫落叶一般。

男：我们学习雷锋精神，学习他对待敌人要像寒冬一样残酷无情;。

女：黄河不能忘，长江不能忘，雷锋精神如碧波荡漾;。

男：青山不能忘，大地不能忘，雷锋精神与日月同光;。

合：今生不能忘，永远不能忘，雷锋精神代代传扬。

女：今天，为了缅怀心中英雄，弘扬雷锋精神。今天我们用自己的方式共同纪念这个不朽的灵魂。

合：下面宣布，洋墩中学“学雷锋，做有道德的人”演讲比赛正式开始。

男：下面我宣布本次比赛评分标准：演讲内容4分·语言表达3分·形象风度2分·综合印象1分，去掉一个最高分和一个最低分，之后取平均分作为选手的最后得分。

女：1、下面我们以热烈的掌声，请出今天的第一位参赛选手来自九(1)班的黄伟涵同学为我们做精彩演讲，他的演讲题目是《诚信之光伴我前行》。请九(2)班叶贝同学做好准备。

男：康德曾说：“在这个世界上，有两样东西值得我们仰望终生：一是我们头顶上璀璨的星空，二是人们心中高尚的道德。”星空因其寥廓而深邃，让我们仰望和敬畏;道德因其庄严而圣洁，值得我们一生坚守。接下来有请九(2)班叶贝同学带来的演讲《守卫精神的火种》。请八(2)班杨俊榕同学做好准备。

女：有这么一个人，他没有久战沙场的壮举，也没有超凡的天才发明，他不是圣人，而他却用一颗真诚的心，默默地做着人民的好儿子。他就是我们学习的榜样——雷锋!接下来有请八(2)班杨俊榕同学带来的演讲《学雷锋，做有道德的人》。请八(2)班陈敏同学做好准备。

男：雷锋，活着，是一面旗帜，鲜红夺目，催人奋进;逝去，是一座丰碑，昂然耸立，催人向上!接下来有请八(2)班陈敏同学带来的演讲《学雷锋，做有道德的人》。请七(1)班叶婉婷同学做好准备。

女：在离开雷锋的日子里，人们用心延续着雷锋的生命，延续着刻苦钻研的“钉子”精神。新世纪的我们，更应该向他学习。接下来有请七(1)班叶婉婷同学带来的演讲《学雷锋，做一个有道德的人》，并请七(2)班池婉玲同学做好准备。

男：学习雷锋，不是必须做惊天动地的大事。在校园，我们能做到爱岗敬业、坚守岗位，努力学习、团结同学这就是雷锋精神，学习雷锋就始于我们的手足之下。下面有请七(2)班池婉玲同学带来的演讲《雷锋——人性闪动的光辉》。请八(1)班俞静雯同学做好准备。

女：雷锋是一位伟大的共产主义战士，全心全意为人民服务的楷模，更是我们学习的榜样。下面有请八(1)班俞静雯同学带来的演讲《学雷锋做有道德的人》。请七(1)班饶启堃同学做好准备。

男：一个没有英雄的民族，是一个可悲的民族;而一个有英雄却不知尊重，不知珍惜的民族，是一个可怜的民族。学习雷锋，就让我们从小事开始吧!接下来有请七(1)班饶启堃同学带来的演讲《学雷锋做一个有道德的人》。请八(1)班徐志程同学做好准备。

女：1962年，一场意外带走了雷锋，将他的生命永远定格在了22岁的青春年华里。但雷锋的精神却永远留在了人们的心中，时刻鞭策着华夏儿女。接下来有请八(1)班徐志程同学带来的演讲《学雷锋树新风》。请七(2)班徐昌磊同学做好准备。

男：榜样的力量是无穷的。雷锋有限的生命虽然停息了，但他那“为人民服务”的精神却永远激励着人们。雷锋没有死，他永远活在我们心中。接下来有请七(2)班徐昌磊同学带来的演讲《雷锋——我学习的好榜样》。请八(2)班冯德堃同学做好准备。

女：雷锋，是一条缓缓流淌的小溪，滋生出一片片绿洲;雷锋，是一棵渐渐变黄的小草，最终将自己的生命献给了大地;雷锋，是一面光辉灿烂的旗帜，永远飘扬在人们的心中!下面有请八(2)班冯德堃同学带来的演讲《学雷锋做一个有道德的人》。请八(1)班张德坤同学做好准备。

男：雷锋的精神是一句坚韧的话语，激起融入社会、服务他人的时代旋律。正像他生前所说：“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”接下来有请八(1)班张德坤同学带来的演讲《学雷锋，做一个有道德的人》。

男：各位老师、同学们，今天的演讲比赛在同学的精彩演绎，各位评委的共同努力下，取得了圆满成功。

女：精彩的演讲，有力的号召，为了共同的目标——弘扬雷锋精神。

男：雷锋精神代代传。

合：我们坚信，雷锋精神这朵中华民族亮丽的道德奇葩，必将在我们的精心呵护下，结出精神文明的累累硕果。

女：洋墩中学“学雷锋，做有道德的人”演讲比赛到此结束。

合：谢谢大家!

中学跑操比赛活动方案汇总篇九

2、比赛队形：男生在前，女生在后

3、比赛人数：全班男12名同学、女生12名同学

按抽签决定出场顺序与比赛对手。

1．有昂扬的斗志和永不言弃的精神。

2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。

3.不参与比赛的'同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。

1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.

2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。

中学跑操比赛活动方案汇总篇十

为了丰富提高学生课间的体育活动积极性，更好地展现我校学生良好的精神风貌。经学校研究决定举行拔河比赛。规程如下：

2016年12月6日下午第三节课。

学校篮球场。

1、全校所有班级分年级同时进行。

2、比赛队形：男生在前，女生在后。

3、比赛人数：全班男12名同学、女生12名同学。

按抽签决定出场顺序与比赛对手。

1.有昂扬的斗志和永不言弃的精神。

2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。

3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。

1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）。

2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。

中学跑操比赛活动方案汇总篇十一

为进一步推动阳光体育运动的实施，培养学生团结协作的集体主义精神，使学生在大课间得到更好的锻炼，增强班级凝聚力，展示学生的青春风采，检阅跑操质量，按照学校计划决定举行20xx年冬季跑操比赛活动，望各班提高认识，积极准备并组织训练。

政教处、艺体组。

20xx年11月13日（星期四）大课间时间。

学校塑胶操场。

分三个年级组，以班级为单位。

七年级1—6班，八、九年级1—7班。

1、成立评委小组。

2、评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，其余分值相加取平均分即为该班得分。评委评分时除缺勤人数、服装外，采用0.5为计量递进单位进行评分。

3、参加人数：以班级为单位参加，每班必须全体学生参加（不留清扫卫生学生），如有特殊情况请提前申请，将请假手续交艺体组备案。

4、各班应由体育委员或者班内推荐的领跑员持班牌跑在班级最前面一行里侧。

5、各班绕跑道跑三圈，经过操场西出入口时喊121－1234及班级励志口号。

1、进场（1分），上午第二节下课铃响后9：45分到操场东西出入口外集中整队，拖拉班级酌情扣分，9：50分各班按次序跑向塑胶厂北边中段跑道里侧指定位置，准备跑操比赛。

2、出勤（1分），无故缺席每人次扣0.2分，特殊情况须提前请假，请假不扣分。

3、班距（1分），队伍左右紧凑，方阵感强。班距包括班内前后距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进，如班级与班级之间距离过近或过远，或班内队伍前后距离过远、过近应扣分。

4、整齐度（4分），方阵中横看成行，竖看成排。跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，班级凝聚力强，班级队伍紧凑，转弯时能很好的保持前后距离。

5、呼号效果（1分），遵守跑操纪律，情绪高昂；有121—121－1234且有班级个性励志，口号响亮整齐，内容积极，声音洪亮，有班级特色。

6、服装（1分），八、九年级所有学生服装整齐统一，运动鞋，颜色不作统一要求；凡是学生没有统一着装的，每人次扣0.2分，扣完为止；七年级不作要求。

7、退场（1分），各班学生仍应以整齐步伐跑出运动场区。

按各年级组内得分高低评奖排名，七年级取前2名，xxx年级取前三名，颁发奖状。