作为一位兢兢业业的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?以下是小编为大家收集的教案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
足球运球训练教案如何写一
这时爸爸进到房间和我说:“坨坨,今天我们去踢球啵?”
“ye!好哦!”我高兴得在床上跳了起来。
我最喜欢踢足球了,参加了学校的足球训练,还和小伙伴们一起打比赛,进了几球呢!虽然只有几个月的时间,但妈妈说我进步很大,身体也比以前更强壮了。
吃了早餐就和爸爸一起出了门。
我们家对面是民政学院,有好大的足球场,爸爸妈妈经常带我到这里来玩,也认识了好多的朋友,不过今天没有看到他们。
一开始爸爸让我带球围着足球场了一圈,然后练习传球和带球跑动射门,最后,我和爸爸开始了一场二人足球比赛。
比赛就和在学校里的一样,我努力的使出全部招数和爸爸对抗,虽然有些小小的失误,但也被我射进了几球,比赛结果8比5,当然是我赢了!好高兴啊!
时间过得真快,就到了中午,爸爸说要回家了,虽然我有点不高兴,不想回家,但想到要把比赛结果早点告诉妈妈,就和爸爸一起离开了球场。爸爸还说每个星期天只要天气好,我们天天都可以来这里玩,我马上又高兴了起来。真希望下个星期天快点来到,能和我的好朋友们一起打一场真正的比赛,那该有多好哈。
长沙雨花区德馨园小学1年级31班罗骏涛
足球运球训练教案如何写二
为响应教育部和国家体育总局倡导的足球进的号召,全面贯彻阳光体育运动,鼓励学生积极参与足球运动,田家学校特开展校级足球赛活动,旨在普及足球文化,培养足球人才。
20xx年5月20日上午9。30—10。00
田家学校小学部足球场
1、各班列队(运动员站好)
2、宣布仪式开始
3、领导讲话
4、校长宣布足球联赛正式开幕
5、各年组抽签
6、运动员退场
7、校长举行开球仪式
主持:王本泉
组织会场:赵迪
抽签:
李亭亭(一年)
何艳军(二年)
梁玉贺(三年)
欧鹏(四年)
李营阁(五年)
金祥库(六年)
校队组织:张雪民
足球运球训练教案如何写三
这学期的社团活动已经结束,为了更好的建设好社团,延续社团文化,完善社团,在下学期的社团活动中获得更好的学习效果,现在对这学期的工作进行一份总结。希望能在总结经验的基础上,发展更好的足球俱乐部社团。
一、社团建设目标:
1、通过参加社团活动,培养学生“终身体育”意识,满足学生参与足球活动的需求。
2、随着学校足球业余训练的开展,满足部分特长学生的不同发展,为上一级运动队输送人才。
3、促进足球校本课程建设与实施,努力形成学校足球教学特色。
4、开展足球系列主题活动,形成小学足球文化特色。
二、活动开展学生获益:
本学期招生的对象是主要是以三年级至五年级的学生为主,通过一学期的足球训练,一星期一次的社团练习,学生们从技术练习和身体练习姿态可以看出,他们已有了明显的提高:
1、身体协调性和灵活性的提高:
他们的脚下功夫已逐渐由管不住球到掌握了简单的技术,例如简单运球和绕标练习。通过参加各种方式的接触球练习,他们的身体协调性和灵活性得到了一定的提高。
2、基本技术的提高:
三到五年级的学生在本学期技术的掌握上提高很快,学会了控制运球的分量和如何带球转身的动作。这些技术动作的学习是完成一场比赛最根本的基础,而反复地练习枯燥无味,所以社团开展各种各样的游戏使孩子们领悟的更快。
三、需改善:
尽管学生们在练习中提高很快,但是作为社团的指导老师我还有很多不足之处,在下学期的社团活动中我要针对性的改善一下方面:
1、社团活动中,孩子们对足球规则的了解甚少,没有办法进行一场比赛,所以也说明在社团活动中不光要教授学生规范的技术动作,作为老师的我更要在练习中向学生灌输比赛规则,使学生在玩足球的过程中逐渐增长对足球知识的积累,培养学生对足球的兴趣。
2、因社团开展初期总是有学生迟到,因要求全体社员,遵守社团各项规章制度,小到队列管理,大到器材归置,鼓励学生自主管理社团,形成良好的足球社团氛围。
在最后一堂课上,经过分组的学生们,经过讨论后,向大家展示了这学期所学的内容。经过商量之后,小同学们就开始争先恐后地上来展示,其中有盘球动作,各种路线的传球,还有假动作的演示,足以看出同学们对足球的喜爱。这也使我体会到了,给学生们自己商量的空间,他们制造出来的东西足以让我惊喜!
足球运球训练教案如何写四
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
周二、周四下午放学后。
①、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。
②、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。,学习掌握跑的正确技术,。提高速度所需要的肌肉力量。,。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
③、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术。,提高技术运用能力,注意发现学生特点加以培养。
④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。3。确定基本阵容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性颠球练习
1单脚自抛正脚面颠球练习
2双脚交替正脚面颠球练习
3多部位颠球练习
4两人或多人交替多部位颠球练习
3—4周踢球练习
1各种踢球动作的模仿练习。
2二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
7踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
8踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆向划有标志的墙踢准。
★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1两人静止各种踢球动作对传接练习
2多人多角度各种踢球动作传接球练习
3行进间传接球练习
7—8周带球、运球球练习
1单人直线带球跑练习
2单人变向带球跑练习
9—10周带球、运球射门练习
1原地静止球射门练习
2助跑静止球射门练习
3带球绕杆儿射门练习
4接球射门练习
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内进行射门练习。
10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。
④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12min计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2—3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
备注:
3.教学比赛
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
足球运球训练教案如何写五
通过本学期足球兴趣社团的活动,社员培养了对足球的兴趣,让学生体验了足球带来的快乐,其中的酸甜苦辣他们体会最深,经过几个月的训练,学生们掌握一定的足球基础技术和足球知识,慢慢的大家都能积极参与其中,有团队配合意识,社团活动也渐入佳境,本学期将要进入尾声了,现对活动情况进行总结:
在学校领导和体育组老师的积极配合下,我们对足球感兴趣的同学进行了初次选拨和分组,原则是:培训学生对足球的兴趣为主,让更多的学生参与其中,采取了以一带多,以点到面的步骤,让先到社团的学生,学好基础技术,带动本班学生都能参与其中,发挥他们的特长,起到带头和辐射作用,从而达到推广和普及足球活动的目的。
活动时间:每周2次,下午3:40到4:30;星期二、四活动;星期进行足球比赛。每天早上在队长带领下进行体能和基础技术活动,早上是自愿参加的。
活动人群:主要是4、5、6年级男同学,人数为12人分两组。
在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚内侧扣球、颠球等基本练习后,学生们对于参加足球运动充满乐趣和激情,并且对于自己学习好这项活动有了自信心。
通过一段时间的训练观察,个别队员对于足球运动有较强的兴趣和球感,对于一些基本技术,也能够把握并且能做的较好。但对大多数社员对于动作的理解和领会,还是需要时间来练习的,每个动作的要领都不同的,如:用脚的正确位置触球,触球的力度、角度等,都需要长期的比赛和训练来积累。但和开始时进行比较,有了质的变。今年还参加了县教委组织的五人制足球比赛,成绩不算理想但学生的团队意识非常强,由于刚接触足球几个月基础和技术还是有点差但学生们以尽了全力,必定是第一次参加比赛经验不够丰富,但学生的拼搏精神是非常好的,不仅得到了家长的肯定,也得到了学校老师和同学的一致肯定和表扬。
在纪律和行为能力上有很大的进步,由于足球团员年纪小,开始时有些队员不能够控制住自己的行为,讲解的时候不注意听讲动作要领和细节,训练的时候不够认真,效果和成效不是很明显,但经过一段时间的强化和训练后每个队员都了纪律性和服从性,和开始比较有很大的改观。大家都能按照足球规则和纪律进行训练,我们的目标就是不仅让每个孩子体魄健康,还要德礼兼备。
1、场地和相关设施还不是很完善,需要班主任和家长的支持和理解,需要我们老师、家长和学校一起努力,来为学生们创造很好的环境。
2、由于队员年纪小,每节课的时间相对较短,对于动作要领不能很好的把握住(如:传、接球、运球时脚触球的部位、力度和方向),动作不规范等等。并且由于活动总时间不长,所以在有限的时间里如何让队员们学到更多,掌握更多是一个难题也是一个挑战。
3、在介绍足球战术和规则方面的,感觉学生掌握的还不是很好。当然这里也有本人自身的原因,如:讲解不够透彻、通俗,动作演示不够全面,专业性不强等。这些方面的原因都需要我和学生们一起努力,不断学习,不断去实践,加强训练,循序渐进,共同努力。
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