高中体育教案模板范文合集简短(优质14篇)

教案是教学活动的重要组成部分，它包含了教学目标、教学内容、教学方法等要素。编写教案前，教师应该充分了解教学内容和学生的学习特点。下面是小编为大家整理的一些教案示例，供大家参考查阅，希望能够对广大教师朋友们的教学工作有所帮助。

高中体育教案模板范文合集简短篇一

第1课时。

让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，

一、整队:。

1、学生提前到上课场地,做好上课准备。

2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。

3、临上课时,学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

二、穿着:。

学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。

三、考勤:。

1、学生要按时上体育与健康课,参加体育活动。免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见习。

2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。

3、体育与健康课无故缺勤,要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

四、文明行为、组织纪律:。

1、体育委员向教师报告出勤情况时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿势。

2、因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。

3、上课时学生要认真学习,积极锻炼,不嬉笑打闹,不起哄,不说脏话,不做与本课内容无关的事。

4、上课期间一律不得无故离开运动区。

五、分组活动及轮换:。

1、分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练习场地,严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥,未经教师批准,学生不准离开练习场地。

2、听到分组轮换或集合的信号时,体育小组长应立即停止练习整队,把队伍带至轮换或集合场地。

六、安全卫生:。

1、参加练习前,学生要认真做好准备活动。

2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

3、投掷和体操项目练习,未经教师同意,不准动用器材,不得随意移动、升降器械的位置或高度,不得改变练习项目、要求与投掷顺序,以防伤害事故的发生。

七、场地器材:。

1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材,并在课前组织体育小组轮流值日,做好器材的准备。

2、学生要爱护体育器材,不得随意损坏,有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

3、下课后,值日小组要迅速将器材归还摆放好。

八、其他:。

1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。

2、在文化课复习阶段,体育课将改成自习课(即在21周后）。

3、最后考试成绩按平时30分，考试70分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

高中体育教案模板范文合集简短篇二

1、正确的身体坐、立、行姿势。

2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》。

1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。

2、发展学生的身体协调能力，锻炼学生的手指灵活度。

3、培养学生的创新、反应能力。

理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。

养成良好的行为习惯。

图片。

一、谈话导入。

1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。（板书：坐、立）。

2、师表演行走，让学生说说这个运动是什么？（板书：行）。

3、师：今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。

二、新课。

（一）、坐如“钟”。

1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）。

2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？

3、师讲解并示范：

头要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。

4、师出示板凳，指名同学上台坐一坐，其余同学评一评。

5、全班比一比，看看谁的坐姿最标准？

（二）、站如“松”。

1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”，那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）。

2、谁见过松树？它是怎么样的？

3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。

4、师：谁的站姿最正确，上台来站一站。其余同学评价。师根据学生的站姿讲解：

头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。

5、指名几名同学站一站，其余同学评一评，谁站得最好？

6、全班同学站一站，比一比。

（三）、行如“风”。

1、师：现在我们来学习行走的姿势，行应做到什么呢？（板书：行如“风”）。

2、谁来说说你对行如“风”的理解。

3、师讲解并示范：

头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。

4、学生分小组在巷道走一走，其余同学评一评，看谁走得最标准。

（四）、为什么要掌握正确的身体姿势呢？

1、指名学生说说。

2、师：今天我们学习了正确的身体姿势，老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己，养成良好的行为习惯。

三、练习。

1、判断。

师出示图片，学生用手势判断，说说你的理由。

2、学做手指操。

3、游戏：“大西瓜、小西瓜”。

四、小结：

说说今天你学到了些什么？

高中体育教案模板范文合集简短篇三

(一)教学内容：四年级(水平二)“合作跑游戏”

(二)学习目标：

2、能模仿老师做出合作跑的动作一致性;。

3、发展学生的灵敏性和协调性;。

4、在练习中激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，友好相处，团结合作。

案例情景：

1、用各种各样花样棒做准备，让学生知道合作跑可以有多少种“玩”法。教学时，学生思考、讨论交流。在交流中，充分运用集体的智慧。

2、合作跑练习，一人一组;两个人一组进行练习，掌握动作的一致性。通过两个人合作拓展到多人的合作跑练习，教师设置了“合作跑”的游戏练习方式，以此调节课堂氛围，吸引学生的注意力，巩固学生的运球的能力。

3、最xx的时候是“多人合作跑接力比赛”，以排为组分成四个队进行合作跑比赛，按先后完成的顺序进行排名。此游戏加强锻炼了合作跑的`'练习，并通过游戏“多人合作跑”比赛检验了学生本节课的学习和掌握情况。

4、最后在通过音乐进行放松，使学生身心得的放松。

1、本教案体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。

(1)本课能紧紧围绕“学习目标”，创设情景，用“合作跑”贯穿全课，让学生学会学、学会玩，在玩中学、学中玩，充分感受自主与合作的乐趣。

(2)本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“试一试，练一练，创一创，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。

(3)创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把音乐和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性。

2、教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

高中体育教案模板范文合集简短篇四

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

骨骼、关节的基本构造和功能;。

体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件。

一、导入：

既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]。

二、授课：

[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]。

(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]。

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)。

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)。

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]。

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)。

平滑肌(食道，胃壁)。

心肌(心脏)具有律动性。

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)。

中和肌(了解)。

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]。

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

a、我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

b、踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

高中体育教案模板范文合集简短篇五

本次课以室内操与创编作为主要为主要内容，充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质，发展他们的协调能力，提高节奏感。本次课为室内操第3次课，主要让学生熟练室内操（3）并通过小组合作进行创编与展示，使学生充分发挥想象，增强学生体育创新意识，培养他们合作精神。

1、复习、巩固上节课学习内容。

2、导入新课（结合多媒体）。

3、拓展延伸。

4、总结。

1、通过学习“室内操”让身体运动，放松身心。

2、对科学锻炼身体有认识，能配合老师完成学习内容。

3、在学习和练习中激发学生的想象力和创造力，并从中体验成功的乐趣。

4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。

1、理清动作的名称。

2、动作准确。

1、动作的协调性。

(一)、导入。

良好的开端是成功的一半。因此，我在设计这一课开端时，首先利用语言诱导学生进入课堂，吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。

1、从学生上完课后身体疲惫的状态入题（利用多媒体播放几张学生上课后身体疲惫的状态）。

2、与学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那个的重难点。

3、复习、巩固前两课时室内操。

（二）、新收。

1、观看室内操完整视频一边。

2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物，把动作与动物相结合，由动物的肢体拓展为室内操动作，设计师生互动游戏环节“找朋友”。

3、学习：

（1）、教师示范讲解室内操后三节动作。

（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。

（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生上肢的相互协调配合。

（4）、学生随教师的口令节拍模仿每节操的分解动作，体验上肢的协调配合。

（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。

（三）、拓展。

为了激发学生的想象力和创造力，开发学生的智力，培养学生小组的合作精神，我设计了室内操创编的活动环节，4-5人一组进行小组合作创编，5分钟后各组派代表上台进行汇报表演。

（四）、总结结束阶段。

1、跟视频集体完成整套室内操。

2、教师小结。

3、布置课后作业。

通过本节课设计，我对体育课理念上有了一个新的认识：体育充满了魅力，体育给人以美的享受，不但强身健体，而且育人，为学生终身发展奠基。希望我们能够达到共识。

总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我们相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生体育的兴趣。

高中体育教案模板范文合集简短篇六

学生能够说出正面屈体扣球的动作要领，扣球时机的准确性。

【过程与方法】

通过分组练习，小组合作，发展学生力量、速度、协调性能力。

【情感态度与价值观】

通过运动体验，培养学生对排球运动的兴趣和勇于进取的精神。

【重点】

助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。

【难点】

手掌在最高点击球的中上部。

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：我们的中国女排又逐步走向的巅峰，在这期间有一个人功不可没，那就是我们的主攻朱婷，她在比赛中发挥惊艳，我们一起来看一下她的进攻视频，在看完之后学生被她的神奇扣球能力所折服，我们来学习一下她的这项技能。

(二)准备部分

1.排球绕圈跑

方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.示范

提问：问在扣球过程中触球部位和手法分别是什么?(触球的后中上部，手指自然张开呈勺形)。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

2.讲解

动作要点：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的.同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。

3.练习

(1)原地徒手挥臂练习，原地起跳挥臂练习，助跑起跳的挥臂练习。

教学组织：四列横队体操队形，学生根据教师口令以列为单位依次进行练习。

(2)有球练习，逐步从原地起跳挥臂击球，到助跑起跳的挥臂练习击球。

教学组织：学生分为四个小组，由组长分别带领至空场地内以纵队的形式依次进行练习，要求后一位同学为前一位同学抛球。

纠错：挥臂扣球路线不正确，使击球点过低。

修改：反复进行扣球练习，逐渐建立良好的时空感觉。

(3)网前一人持球在一定高度，一人助跑起跳挥臂扣球，找到合适的起跳点。

教学组织：学生分为四个小组，在两个排球场地的两侧分别进行练习，由组长带至指定位置，以纵队的形式依次进行练习。

纠错：助跑起跳前冲，击球点保持不好，常常触网。

修改：学生面对墙进行徒手助跑起跳练习，找准正确的起跳点，克服前冲问题。

(4)一人传球，其余人依次助跑起跳挥臂扣球练习。

教学组织：学生分为四个小组，在两个排球场地的两侧分别进行练习，由组长带至指定位置，以纵队的形式依次进行练习，要求后一位同学为前一位同学抛球。

4.检验——扣球比准比赛。

方法：设置标记物，学生依次进行助跑扣球，比赛哪位学生击中的标志物更准确。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐拉伸

组织教学：四列横队体操队形。

要求：在音乐声中，进行拉伸活动。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

高中体育教案模板范文合集简短篇七

2、短跑。

领域目标。

——水平五。

1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。

排球下手发球时的直臂击球。

克服学生厌跑的心理障碍。

一、课的导入：

1、常规教学：

(1)体育委员整队集合，检查服装、人数。

(2)师生问好。

(3)简单介绍本课的内容和要求。

(4)安排见习生。

要求：“静、齐、快”，精神饱满。

2、准备部分：

(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)。

(2)专门性准备活动：肩部——腰部——。

膝关节——手腕脚踝。

教法：

(1)组织学生慢跑2圈。

(2)带领学生做专门性准备活动。

学法：

(1)按教师要求慢跑2圈。

(2)听教师口令进行准备操的练习。

(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节。

二、基本部分：

(一)排球下手发球的复习。

教学步骤：

(1)教师讲示排球下手发球的技术动作。

(2)了解学生的基本情况。

(3)及时纠正错误动作。

(4)巩固排球下手发球技术。

教法：

(1)讲解示范发球技术，提出注意点。

(2)分组练习，了解学生情况。

(3)及时纠正学生的错误动作。

(4)组织学生进行展示，给予评价。

(5)再次分组对发练习。

(6)教师巡回指导。

(7)教师小结。

学法：

(1)认真观察教师示范动作。

(2)分组进行对发练习。

(3)及时纠正错误动作。

(4)个别同学展示，学生相互学习。

(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步。

(6)小结。

(二)100m跑。

教学步骤：

(1)讲解跑的技术动作及基本姿势。

(2)组织学生进行100m跑。

(3)评价与小结标志物。

教法：

(1)讲解跑的技术动作、注意点。

(2)组织学生进行100m跑(2组)。

(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)。

(3)语言鼓励学生认真完成。

(4)评价与小结。

学法：

(1)认真听教师讲解，明确目的。

(2)认真完成100m跑练习(2组)。

(3)同伴间相互鼓励、评价。

(4)学生小结。

三、结束部分：

1、整队集合。

2、放松操。

3、师生再见。

4、回收器材。

四、场地器材：

排球30个排球场4个。

高中体育教案模板范文合集简短篇八

班级。

高一（7）、（8）男生48人。

教学内容。

1、鱼跃前滚翻（复）。

2、排球垫球（学）。

教学目标。

1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚。

翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。

2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的。

动作要领；发展学生的`各项身体素质和协调能力。

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

部分。

内容。

教师主导。

学生活动。

组织。

要求。

教育。

时间。

次数。

开始部分。

1、体育委员整队检查人数。

1、师生问好，宣布课内容。

教师到位观察。

1、安排见习生。

2、技巧。

3、排球：垫球。

稍息、听讲。

四列横队密集队形。

静、齐、快。

精神饱满思想集中、认真听讲。

组织纪律、培养学生干部。

2’22”

准备部分。

1、变换跑。

a、鸭子步走。

b、直膝跳。

c、跨步走。

2、徒手操。

1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、

5）压腿、6）膝关节、

7）腕关节。

1、教师示范、讲解。

2、教师喊口令和学生一起练习。

注意力集中，听口令集体练习。

按场地布置跑出图形。

组织队形（略）。

模仿练习整齐有力。

模仿能力。

组织纪律性。

8

4*8。

基本部分。

一、鱼跃前滚翻。

重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身。

练习手段：

1）前滚翻。

2）远撑前滚翻。

3）鱼跃前滚翻。

二、排球：垫球。

重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。

难点：上下肢协调及压腕。

练习手段：

1）徒手模仿。

2）固定球练习。

3）一抛一垫。

4）对垫。

1、教师示范、讲解。

2、积极引导学生开动思维有创造力。

3）巡回指导、纠错、

1、教师示范。

2、集体指导、个别辅导、积极引导。

3、激发学生的思维能力。

4、观察练习，及时语言刺激。

1、听指挥练习。

2、发挥想象力。

3、互相帮助、共同提高。

1、按要求进行练习。

2、互相勉励及时纠错提高技能。

3、通过练习了解练习的目的性。

分组不轮换组织形式。

队形（略）。

1、动作协调有力准确。

2、努力进取，提高技能。

3、听从指挥、服从安排。

4、注意安全。

1、思维判断要准确。

2、步法移动要敏捷。

3、互帮互助共同提高。

1、遵守纪律。

2、拼搏进取。

3、安全教育。

1、努力进取。

2、发扬吃苦耐劳精神。

3、积极开动脑筋巧学、巧练。

12。

18。

3

3

5

5

5

8

10。

结束部分。

1、放松小舞蹈练习。

2、小结。

3、器材收回、宣布下课。

1、教师讲解示范并与学生一起练习。

2、对课小结。

3、指定学生负责收回器材。

1、听音乐练习。

2、练习顺序左、右结合。

3、稍息认真听。

四列横队集合。

动作柔和、协调、富有节奏感。

1、美的旋律。

2、审美能力。

3、小结要点。

2*4*8。

器材。

1、垫子9块；2、排球32只；3、录音机一台。

课后小结：

课的预计：（略）。

高中体育教案模板范文合集简短篇九

根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。

该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。

1.通过“五官移位”这一趣味性的游戏，将学生注意力集中到课堂，然后听着音乐根据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避免了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动兴趣。通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好准备的同时又调动了学生参与运动的兴趣和积极性，同时还培养了学生争强好胜，奋勇拼搏的体育精神。

2.因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽阔的跑道上进行。由示范讲解、出示教学挂图开始，使学生对三级跳远有个完事的初步认识。原地跳跃练习和4-6步行进间跳跃练习，促使学生掌握三级跳远的基本技术，再通过跳过实心球练习来掌握“三步”的节奏，最后进行完整的动作练习。另外，期间要多注意学生的反馈信息，适时加以引导。

3.设置各种跳跃练习的场地，要求学生自由分组和选择运动项目，发挥个人跳跃特长，提高特长项目的技术水平和终身体育能力，提高下肢爆发力，增强协调性。通过自主组织些跳跃游戏(斗鸡、跳绳等)来增强体质的锻炼和培养学生群体意识及团结协作的集体主义精神，达到愉悦身心，增进健康的目的。

高中体育教案模板范文合集简短篇十

本课以新课程标准为指导方针，坚持“健康第一”为指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。同时在练习中注重学生的个性差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上得到发展。

这节课的授课对象为高一（2）班，该班学生身体素质整体一般，男生好动，女生对体育运动的理解能力比较低。该节课是三级跳远单元的第一节课，由于三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来提高跳跃能力、增强协调性、锻炼其意志品质。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，在授课前利用游戏的形式，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。

1、要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏。

2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发力。

3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。

教学重点：第一跳和第二跳的结合技术。

教学难点：积极的“刨地式着地”和第一、二跳结合技术。

教法：讲解法、分解法、示范法。

讲解法：通过讲解三级跳远的各种类型、特点及三级跳远的完整技术，对三级跳远有个初步认识。

分解法：通过对三级跳远的各个环节逐一分解，使学生对三级跳远的各个环节有一定的了解，加深他们对三级跳远技术结构的理解。

示范法：通过教师对三级跳远完整动作技术的示范，使学生亲身目睹完整的三级跳远技术动作，激发他们学习的兴趣，提高运动技能。

学法：

1、通过课前进行徒手操和专项练习以及游戏运动起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。

2、强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生进行练习。

3、根据学生的个性差异，安排不同强度的练习，使每一个学生能够进行适合自己身体素质的训练，提高运动兴趣，激发技能的提高。

4、在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。5、课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。

高中体育教案模板范文合集简短篇十一

在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教 ,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。

这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。

教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。

教师：同学们，今天我们做一个游戏 ……

学生：不是 “贴膏药”吧（小声地说）。

教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。

同学们高兴地去玩去了。五分钟后 ……

学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。

教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目 ----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。

教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。

场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。

教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。

学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。

教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。

学生乙：不行，别换了，受不了了 ------

游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。

教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活跃，真有种自叹不如的感觉。

高中体育教案模板范文合集简短篇十二

1．探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。

2．发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。

3．形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。

（一）准备活动，激发兴趣1．出示泡沫板，导入活动。

今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？

2．在魔板上作热身运动。

3．游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。

教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变--×××！

教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变？

（二）创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗？可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊？让我们把魔板变成小汽车，出发吧！

1．过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。

教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么过河呢？

2．跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢？请小朋友用自己的方法去试试吧！

3．跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧！

看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕？勇者无敌，加油！

4．钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练习在泡沫板上匍匐前进。

教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网！

5．游戏《送鸡蛋》。

教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗？加油！

（三）以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧！

可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。

陶行知曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩？如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。

本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。

高中体育教案模板范文合集简短篇十三

高一（7）、（8）男生48人。

教学内容。

1、鱼跃前滚翻（复）。

2、排球垫球（学）。

教学目标。

1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚。

翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。

2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的。

动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

部分。

内容。

教师主导。

学生活动。

组织。

要求。

教育。

时间。

次数。

开始部分。

1、体育委员整队检查人数。

1、师生问好，宣布课内容。

教师到位观察。

1、安排见习生。

2、技巧。

3、排球：垫球。

稍息、听讲。

四列横队密集队形。

静、齐、快。

精神饱满思想集中、认真听讲。

组织纪律、培养学生干部。

2’22”

准备部分。

1、变换跑。

a、鸭子步走。

b、直膝跳。

c、跨步走。

2、徒手操。

1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、

5）压腿、6）膝关节、

7）腕关节。

1、教师示范、讲解。

2、教师喊口令和学生一起练习。

注意力集中，听口令集体练习。

按场地布置跑出图形。

组织队形（略）。

模仿练习整齐有力。

模仿能力。

组织纪律性。

8

4*8。

基本部分。

一、鱼跃前滚翻。

重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身。

练习手段：

1）前滚翻。

2）远撑前滚翻。

3）鱼跃前滚翻。

二、排球：垫球。

重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。

难点：上下肢协调及压腕。

练习手段：

1）徒手模仿。

2）固定球练习。

3）一抛一垫。

4）对垫。

1、教师示范、讲解。

2、积极引导学生开动思维有创造力。

3）巡回指导、纠错、

1、教师示范。

2、集体指导、个别辅导、积极引导。

3、激发学生的思维能力。

4、观察练习，及时语言刺激。

1、听指挥练习。

2、发挥想象力。

3、互相帮助、共同提高。

1、按要求进行练习。

2、互相勉励及时纠错提高技能。

3、通过练习了解练习的目的性。

分组不轮换组织形式。

队形（略）。

1、动作协调有力准确。

2、努力进取，提高技能。

3、听从指挥、服从安排。

4、注意安全。

1、思维判断要准确。

2、步法移动要敏捷。

3、互帮互助共同提高。

1、遵守纪律。

2、拼搏进取。

3、安全教育。

1、努力进取。

2、发扬吃苦耐劳精神。

3、积极开动脑筋巧学、巧练。

12。

18。

3

3

5

5

5

8

10。

结束部分。

1、放松小舞蹈练习。

2、小结。

3、器材收回、宣布下课。

1、教师讲解示范并与学生一起练习。

2、对课小结。

3、指定学生负责收回器材。

1、听音乐练习。

2、练习顺序左、右结合。

3、稍息认真听。

四列横队集合。

动作柔和、协调、富有节奏感。

1、美的旋律。

2、审美能力。

3、小结要点。

2*4*8。

器材。

1、垫子9块；2、排球32只；3、录音机一台。

课后小结：

课的预计：（略）。

高中体育教案模板范文合集简短篇十四

教学目标：

领域目标——水平五

运动参与：

1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

运动技能：

1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

教学重点：排球下手发球时的直臂击球

教学难点：克服学生厌跑的心理障碍

1、 常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

(2)师生问好

(3)简单介绍本课的内容和要求

(4)安排见习生

要求：“静、齐、快”，精神饱满

2、 准备部分：(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

(2)专门性准备活动：肩部——腰部——

膝关节——手腕脚踝

教法：(1)组织学生慢跑2圈

(2)带领学生做专门性准备活动

学法：(1)按教师要求慢跑2圈

(2)听教师口令进行准备操的练习

(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

(一)排球下手发球的复习

教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

(2)了解学生的基本情况

(3)及时纠正错误动作

(4)巩固排球下手发球技术

教法：(1)讲解示范发球技术，提出注意点

(2)分组练习，了解学生情况

(3)及时纠正学生的错误动作

(4)组织学生进行展示，给予评价

(5)再次分组对发练习

(6)教师巡回指导

(7)教师小结

学法：(1)认真观察教师示范动作

(2)分组进行对发练习

(3)及时纠正错误动作

(4)个别同学展示，学生相互学习

(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步

(6)小结

(二)100m跑

教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

(2)组织学生进行100m跑

(3)评价与小结 标志物

教法：(1)讲解跑的技术动作、注意点

(2)组织学生进行100m跑(2组)

(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)

(3)语言鼓励学生认真完成

(4)评价与小结

学法：(1)认真听教师讲解，明确目的

(2)认真完成100m跑练习(2组)

(3)同伴间相互鼓励、评价

(4)学生小结

1、整队集合

2、放松操

3、师生再见

4、回收器材

：排球30个 排球场4个