2023年青春感悟合集如何写(大全13篇)

感悟是我们在日常生活中对某些情感、思想或经验的启发和领悟。感悟的表达应该具有感染力和思考性，要让读者产生共鸣和思考。以下是一些关于感悟的文章和演讲，希望能够给大家带来一些新的思考和体验。

青春感悟合集如何写篇一

一大早，我刚刚吃过早饭，准备上班，“丁零零”电话急促想起。小雨在电话那头泣不成声，此时早上七点一刻，正是学校吃早餐的时候。

小雨：阿姨，我很难受，我很无助，就想大哭一场。

咨：嗯，我知道，难受时都想大哭一场。

小雨：呜呜呜……我一口饭都吃不下去。

咨：那你就好好哭一场，不要憋坏了。

小雨：呜呜呜…..

电话里刺耳的哭泣声震颤着我的耳膜，我把电话稍稍离开了点耳朵，好像看见了一个涕泪横流的小姑娘痛苦的眼睛，她孤独无依地想抓住能给她带来心灵慰藉的哪怕是一根稻草。

小雨：呜呜呜…..我每天都做不完作业，别人干什么都比我快。

咨：嗯，作业很多，写不完很着急。

小雨：每次考试都要排名，按名次排座位，我害怕这样，呜呜呜…..

咨：是，很理解你。学校这样做学生压力很大，不只是你压力大，每个孩子压力都很大，是吧。

小雨：我什么都不如别人，什么都落到人家后面，很迷茫，没有学习的目标，呜呜呜…..

小雨每说一句，都要呜呜地哭一阵子。她没有吃早饭，早上六点多进班早读，七点到学校食堂吃早饭，她把吃早饭的时间挤出来，偷偷躲到没有监控的角落里，向我诉说她内心的挣扎和痛苦。

咨：嗯，我很同情你现在的处境。换了新环境不适应睡不着觉是正常的，胡思乱想是因为要面对新环境，心里很忐忑很害怕，这些都是很多高中孩子要面临的问题，你没有抑郁症，不用担心，请相信我。

小雨：嗯，我知道，可是我还是不知怎么办?我都要崩溃了，呜呜…….

咨：我有一个好办法，保管你知道怎么办，但是，你现在首先要止住哭声，冷静下来，不然这个绝招就失灵了。

小雨的哭泣声戛然而止。

咨：好了，现在你已经能管理自己的情绪了，你已经做到第一步了，这就是绝招的第一步。

小雨：咦，我，我不太明白呀!

我好像看见小雨沾满泪水的脸上疑惑不解，电话那头期待的眼神正穿透电波向我遥望。

咨：你现在遇到了困难问题，都要首先冷静下来，这就是管理自己的情绪，是不是?

小雨：嗯。

咨：如果你忽略了解决问题的第一步，接下来的步骤就乱了。

小雨：嗯。

咨：以后每次在你不知如何做，想哭的时候，就把第一步拿出来，这就是管理自己的情绪，你可以哭，把哭当成第一步的前奏，释放一下自己，等哭完再开始冷静，这也许更放松。

小雨：我一哭就管理不住自己的情绪了。

小雨：嗯。

小雨：嗯，记住了。

咨：第二步，就是思考，这步也是至关重要。

小雨：怎么思考?我不知如何思考?

咨：嗯，是的，懂得思考很重要，思考什么更重要。你先把刚才你给我说的烦扰的问题总结一下说出来，我们一起来看看接下来要干什么。

小雨：我每天都做不完作业，别人干什么都比我快;每次考试都要排名，按名次排座位，我害怕这样;天天晚上睡不着，胡思乱想，白天上课没精神，心里还无缘无故害怕，我怀疑自己得了抑郁症。

青春感悟合集如何写篇二

教学目标 ：

1、情感、态度、价值观目标。

（1）学会认识青春期的一些思想和行为上的误区，如取笑同学的生理变化。

（2）认识青春不仅是生理和心理的变化，更是一种精神状态。

2、能力目标。

（1）能够正确看待自己的成长，对身体和心理上的变化能坦然相对。

（2）能够正确发展男女同学之间的友谊。

（3）能从一种精神气质的角度全面认识青春的内涵，解读青春。

3、知识目标。

（1）认识青春期在思想和行为上的误区。

（2）理解真正独立的意义。

重点：

青春误读，需要通过彼此尊重来体会青春成长的美好。

难点：

青春畅想，从精神气质的角度全面认识青春的内涵。

教学手段：多媒体辅助教学。

教学过程 ：

[新课导入  ]。

老师：同学们，上一节课，老师已经带领了大家敲开了青春的大门，走进了青春。在这一节课，我将和大家一起继续我们的青春之旅，在青春的旅程当中去体验青春，感悟青春。

[讲授新课]。

学生：有。

课件展示--------青春之旅。

学生：长高、长痘痘，声音变粗……。

老师：恩，那么这些变化正常吗？

学生：正常。

老师：这些生理变化是正常的，但是偏偏有的同学喜欢拿别的同学的一些生理发育特点来说三道四，取笑别人。我们下面先来听听这两位同学的对话。

课件展示头像，配音：

a：我发现我们班快要变成动物园了。

b、为什么这样说？

a、我们班很多同学被人起了绰号。小明长的胖一点，他们叫他“大象”；小李长出了体毛，他们叫他“猩猩”。还有，我都不想说了。

b、那你长的那么高，他们应该很羡慕吧？

a、我原来也这么认为。但现在他们叫我“长颈鹿”。我只好弯着腰走路，他们又叫我“鸵鸟”。我原来也跟着喊别人的绰号，我现在知道这样做很不好。

课件展示-----谈一谈。

1、该不该谈论青春期的变化呢？

2、拿别人的心理发育特点开玩笑是否合适？如果你也别人取笑，你会有什么感受？

学生回答：（略）。

课件展示板书-----相互交流，共享成长体验；彼此尊重，体会成长的美好。

老师：同学们已经顺利地帮我们的同龄人解决了一个困难。自己也得到了一个宝贵的经验。下面我们继续向前走。

课件展示图画，配音，板书。

独白：“李宵的成绩特别好，特爱帮助人。我有什么问题都喜欢问他，他也乐意解答。可是没多久，就有同学在我们背后指手画脚，说我对他‘有意思’。我很怕别人这么说，从此我便躲着他，他也疏远我了。”

课件展示1、小菲担心的是什么？为什么会有这样的担心？

2、你赞成小菲的处理方式吗？说说你的理由？

学生回答，老师归纳。

课件展示板书正常交往,有益身心;优势互补,合作团结。课件展示板书最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么这才叫‘酷’。”妈妈又说了几句，小刚生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”

问题：1、小刚所理解的“酷”是什么？你是怎样理解的?

2、小刚对妈妈说：“你知道什么？”这反映了他的一种什么心态？课件展示板书真正的成长独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。课件展示板书有这样一些词：

翱翔春天朝阳落叶灿烂蓬勃歌唱萧瑟落日。

自立奋斗昂扬。

1、你会把青春与哪些词相连呢？

2、你还能想到与青春有关的词是开朗、活泼、热情。

（学生回答，教师归纳）。

〈教师评议〉青春更多的体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中。

青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。

〈小结本课〉。

青春感悟合集如何写篇三

青春是一首歌，唱出了成长中的悲欢离合；青春是一首曲，道出了心中的欢声笑语；青春是一首诗，写出了生活的酸甜苦辣。直视青春，放飞理想。

青春，不知道从什么时候起，我开始接触到这个词，然后，便一发不可收拾，此后，注定因它大笑，因它流泪。它是一个很奇怪的东西，奇怪到有无数作家，诗人来赞美它；奇怪到纯真的我们一直说要珍惜它，却不知，它到底是什么。青春，到底是什么。没人知道，也没人理解，因为，每个人的青春都不同。可我相信，青春终究是给人带来快乐的东西。似乎在我的潜意识里，每天上课捣蛋，下课捉弄人，放学泡网吧的人就是没有青春的人，而那些好学生，每天认真的上课，高效率的完成作业，拿奖拿到手软的人才拥有青春。可现实告诉我，我错了。谁都有青春，只是对待方式不一样罢了。前者在挥霍青春，他们浪荡不羁，追求自由。后者在找寻青春，他们清楚地知道今天的努力是为了明天的幸福，他们不断追寻着。然而，那么多人拥有青春却很少有人好好地享受青春，有些事，有些人，有些物，的却是拥有的时候不懂得珍惜，只有失去了才会后悔。青春，值得每个人用一生的时间去体会，去感受，去拥抱。青春如烟花般易逝，烟花虽易逝，却在空中留下最美的印记，让人无法忘怀，青春亦如此，好好把握青春，不是在一个人孤独时候，才想起写些伤感文字，也不是在华灯初上失眠时，才想起回忆当年的青春，更不是在逝去青春时，才开始后悔。青春，不是个做梦的时间，而是一个创造梦想，并努力向他靠近的时间。在追寻梦想的同时，别忘记，停下脚步看看沿途的风景，我们拼命的努力着，我们值得拥有更好的，梦想的风筝，飞翔吧，春天就要来了。

青春感悟合集如何写篇四

1.先从心情上来治疗。痘痘女先要找出压力的来源。

2.其次，要多做一些运动，或去spa中心做一下按摩。这样能让人感到舒服、愉快。当人心情好的时候，皮肤会变好。

3.另外，睡眠也要充足，不能熬夜。

tips：情绪、压力都是成人痘的罪魁祸首。运动和按摩能让去痘工程事半功倍。但是痘痘肌肤，千万不能按摩脸部。按摩只会让发炎现象更严重，但是可以去角质。去角质的动作也不能太过于激烈。

no.2。

用神奇的化妆棉轻揉去角质。

化妆棉是专家护肤的必备工具，但是你会正确使用化妆棉吗?化妆棉一面的纹路是斜着的，质地比较粗，另一面的纹路是蜂窝状的。粗糙的一面是专门用在t字部位的，因为t字部位的角质层比较厚。细腻的一面是用在v字部位的。

推荐理由：双层经典型纸纤维化妆棉，厚薄适中，点状吸收化妆水不会四处扩散，节省化妆水，柔韧有弹性，耐擦不变形。

no.3。

用眼药水舒缓消肿。

眼药水的护肤原理是消炎、去除红血丝。长痘肌肤处于发炎的状态，可以用棉签直接将眼药水涂在脸上发红的'部位，因为眼药水能收缩脸部的微细血管，消除红肿。

tips：不要用含薄荷成分多的眼药水，因为薄荷浓度越高的眼药水，刺激性越强，要选用温和型的眼药水。

no.4。

选用美白产品来去痘印。

痘痘长出来之后就会有色素沉淀的问题，因此，要选择一些美白保养品。可以使用含有鞣花酸成分的美白精华素和化妆棉组成能够快速消痘印的面膜。这些美白产品可以帮助肌肤新生，消除脸上的难看痘印。

青春感悟合集如何写篇五

如果你还年轻，你很幸福，因为拥有青春就拥有了一切。有人说：青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，所以青春是历久弥香；有人说：青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹，所以青春是绚丽辉煌；有人说：青春是用永恒的执着和顽强的韧劲铸起的铜墙铁壁，所以青春固若金汤，这就是我们的青春。

亚力士多德曾感慨道：人是什么？一块软弱的墓碑，时间的牺牲品，命运的玩物，一个倒霉的影子，有时受到嫉妒的折磨，有时受到厄运的捉弄，剩下的是黏液和胆汁。但我想说的是：人的一生是短暂的，但我们至少拥有过青春，因为曾经拥有，所以不奢求天长地久，不管结果是怎样的，青春带给了我们很多，让我们学会了许多。

青春期中的.我们学会了感伤，会为一片云驻足，为一朵花掉泪；青春教会了我们成熟，即使再痛，嘴角也不失去微笑，即使再累，也不放弃一直所执着追求的梦想；青春教会了我们感恩，感恩父母，感恩社会，甚至是感恩对手，青春教会了我们宽容，是那一份面对对手挑战时那份淡然与从容，有着虚怀若谷的气度和君子都有的坦荡。这就是青春。

青春是一曲歌，一曲五彩斑斓的乐章，然而在这首歌中也会有跌宕的旋律，因为我们都在努力往前飞，却永远飞不到你的梦想的地方，飞得很幸苦，很孤单，但是我们仍旧没有堕落，即使前面风雨交加，电闪雷鸣，青春的岁月中有着我们每一个人青涩的故事，难以释怀的感情，豆蔻年花的交流，一切的一切都张扬着青春的创意与活力，都那样的美好！

春天花苞静静地生长，带我从孩提走向花季少年，花苞绚烂地绽放，青春的岁月为我们打开了人生的使命—责任，当我们肆意挥霍着自己的青春年华时，会蓦然发现青春来之不易，面对太阳下愈加伛偻的背脊，面对灯光下愈加显眼的白发，突然醒悟：青春对于我们不仅仅是生命中最灿烂辉煌的季节，它对于我更是一种责任。

青春是一道彩虹，有绚丽的色彩，妩媚的身姿；青春是一朵含苞欲放的花，空灵得似水，纯洁得似云，青春是梦，美妙的梦，忧伤与欢乐，微笑与哭泣，成熟与单纯，我们都梦到过。

启航寻梦的风帆撑一支长篙划向日边……。

青春感悟合集如何写篇六

——在乎自己多一点还是在乎妈妈多一点。

小雨在学校里怎么样了?上周我给她布置的作业题是，思考：怎样做在学校里好受一些?这周联系，她会给我一个什么样的答案。周六眨眼就到了，小雨休息时间太紧，她妈妈打来电话，要求给小雨电话咨询，我同意了。中午，小雨准时给我打电话了。

小雨：我，我还是很难受。

咨：嗯，我理解，你很难受。

小雨：我在学校里没有什么进展。

咨：你指的是什么没有进展?

小雨：我不知道怎样在学校里才能好受些，呜呜呜……。

等小雨抽抽噎噎在那头哭得差不多了，我轻轻说，我知道你很难受。

咨：等哭够了，还是要带着痛苦往前走，我理解你，每个人都要带着痛苦前行，不只是你这样，每个人都会遇到痛苦。

咨：哦，这两个问题，有些相像，你是怎么想的?

小雨：我不想让妈妈替我担心，但是，我忍不住跟妈妈说，不说我心里难受，我心里有什么都想跟妈妈说，我知道，这样妈妈会替我担心的，我真的做不到不跟妈妈说，呜呜呜…….

咨：我理解你，左右为难，心里很痛苦挣扎。

小雨：我咬着牙不跟妈妈打电话，只坚持了一晚上，还是忍不住跟妈妈说，每天都要跟妈妈打电话说。

小雨：是的，这样更痛苦了。

咨：不过，你有了一个很大的进步。

小雨：什么?

电话那头停止了哭泣，很奇怪地问我。

咨：你有一个晚上，没有跟妈妈哭诉，你已经自己忍受了一次更深的痛苦，不是吗?

小雨：可是，第二天，我还是给妈妈打电话了。

咨：给妈妈打电话，没有错，诉说也没有错，一直憋着更难受，如果你突然不给妈妈打电话，妈妈也会担心你的，你跟妈妈说，是因为你无处诉说，你信任妈妈，这没有什么可以自责的，也不是你不爱妈妈的表现。适应需要一个过程，你已经有进步了，我看到了，你至少有一个晚上坚持下来了，我相信这是转折的开始。

小雨：嗯，我也思考了同学说的两个问题。

20xx.9.13，周三中午，小雨又打来电话，我听见电话那头嘤嘤哭泣，极力忍着但好像很难，能感到她无助挣扎着，又不自主地想求助的大眼睛，在流着泪看着我。

小雨：我，我真的吃不下饭，呜呜呜……。

咨：没吃饭吗?宝贝，我知道你很难受。

小雨：嗯，嗯，我吃了一半，吃不下了，很想跟妈妈打电话，没有打，我实在忍不住了，我很想跟你说，我很想……呜呜呜…..

我听着她在那头难受地低声抽泣，每吃一口，都如嚼蜡般难以下咽，泪水滴进饭菜上，心在颤抖着，挣扎着，想抓住些什么，好让自己有些慰藉，她抓住了我。

咨：宝贝，我知道，你现在很难受，请告诉我，是什么让你这么难受吗?

小雨：我什么都不如别人，我在学校里什么都干不好。

咨：你什么地方不如人呢?

小雨：我干什么都比不上别人，干什么都很慢。

咨：哦，我明白了，你现在难受，是因为你跟别人比较时，发现了差距，很难受，是吗?

小雨：是的。

小雨：好，我怕跟不上他们的节奏。

小雨：嗯，可以，我记住了。

课间吃饭时间只有短短的二十多分钟，小雨哽咽着，匆匆挂了电话，我心潮起伏。高中，是孩子真正意义上的断乳期，离开父母的呵护，独立过上集体生活，要面临学习的压力和调整，要面临独立生活的能力和适应，要面临人际关系的挑战和应对。如果在这之前，家长没有意识到，没有有效地引导孩子，孩子没有足够的应对能力，在高中初期，孩子将面临更严峻的心理挑战。

青春感悟合集如何写篇七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。

中国革命的先驱李大钊曾大声疾呼：以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。

当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代，当今世界是一个瞬息万变令人眼花的世界！知识更新日新月异，科技进步突飞猛进。落后就要挨打，懒惰就会失败！已成为一个不可抗拒的规律。为了中华民族的腾飞，我们每个人都应该竭尽全力去拼搏。只有拼搏才能为祖国现代描绘出一张完美的宏图，只有拼搏才能实现我们青春的价值。

骏马在坎坷中向前，雄鹰在险峰上盘旋。

智慧在汗水里发光，理想在拼搏中实现。

没有拼搏，中国女排何能取得五连冠！

没有拼搏，陈景润何能摘下数学皇冠上的璀璨明珠。

没有拼搏，修建三峡大坝的梦想何能实现。

同学们！我们驾驭人生的航船，努力地向青春价值地彼岸航行吧，让我们昂首阔步向着我们美好未来前进吧！

壮而怠则失时，少而不学，长也无能。这道理简单明了，时过然后学，则勤苦而难成。

青春，天地赋于人的最美好的礼物，是年青人都感到拥有，却都不能完全拥有的东西。少年奋为，终身有为。少年时代勤奋努力，是关系到一生成就的大事，不能在这大好的时光里有一丝一毫的懒惰。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜此少年时，花开堪折直须折，莫待无花空折枝，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

幼不学，老何为？长江后浪催前浪，一替新人趱旧人，白日莫闲过，青春不再来，春花不红不如草，少年不美不如老。青春，你们可曾真正的拥有过，留给过去的，只能是青春的背景；留给未来的，才是青春无悔的脚印。

年无废月，月无废日，日无废时，最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值，把握住今天把握住明天，迎来每天的第一缕阳光。明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。莫等闲，白了少年头，空悲切也。青春万岁，一刻千金，勿把韶光丢。

人之少壮天之晨，年青时谋求，到老年就充实，为学应须毕生力，攀高贵得少年时。

青春感悟合集如何写篇八

青春是遗憾的，在那般花样年华中。用自己的任性去伤害每一个爱你，相遇——湘记——相通再分散，如果那些人儿，没有相遇，也罢，如果没有相识，也罢；如果相识不深，也罢；偏偏遇了，懂了，又散了…在我生命中最重要的人儿，他们因为我，双鬓多处了新白发；他们因为我，昔日的身躯已不再挺拔；他们因为我，脸上的皱没却越来越多；他们因为我，终日在奔波中劳累。而我的任意妄为，一幕幕次刺痛着他们的心，这段时期，我张扬着自己的青春，继续着自己的独白。这是遗憾，无论是对我，还是那些我生命中重要的人儿。

青春是美丽的。我们在书桌上为自己的梦想奋斗着，我们在为自己的坚持努力着。当累了的时候，看一看身边的妈妈，你便知道你不是孤军奋战，也许这样奋斗的青春是有些痛苦的，远离了手机，远离了互联网，远离了休息。但至少短暂的青春过去以后，当你回忆时你的记忆不是空白的。你记得你和同学为一道道题彻夜奋战后做出来时的自豪感。你仍会记得你和老师交谈时对你的鼓励和肯定。你的背包中装满了爱，以后回忆起来那便是人生最重要的财富，因为没有情节的青春，那便是败笔，只能用幻想去记录一路走来的我们。

青春感悟合集如何写篇九

尊敬的老师、亲爱的同学：大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《感悟青春，放飞理想》。

理想是风，吹动生命的船。理想是雨，滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的渴望，才能翱翔天空;一棵大树有了对阳光的向往，才能直插云霄;一个人有了对理想的追求，才能在人生的道路上走得更远。放飞理想，就是放飞未来;放飞理想，就是放飞生命。

在这理想的接力赛中，我们用球场上搏击的洒脱、教室里读书的宁静，操场上奔跑的坚强，课堂上聆听老师讲课的认真和伏案苦读的辛劳，把握着时间的脉搏。因为我们知道：人的生命是有限的，人的青春是短暂的。居里夫人曾说过：“当你有一个伟大的目标时，你就会把工作当成休息”。同样，当我们有了远大的理想，我们就会把学习当成享受，因为那是理想的阶梯，是成功的必由之路。

周恩来在少年时期便立志报国，道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语，最终他成为一代伟人，开国元勋。岳飞儿时，便立下了“精忠报国”的宏志，最终他以自己的行动证明了自己，实现了理想。只有勇于放飞理想的人，才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘，不畏失败，勇往直前;只有勇于放飞理想的人，才能找到自己奋斗的目标，前进的方向;只有勇于放飞理想的人，才能在生活的大舞台上找到自己的位置，演绎精彩的人生，装饰平淡的生活。纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性情和高尚的理想;我们仍需怀着饱满的激情和昂扬的气度，将自我心中的理想向湛蓝湛蓝的天空勇敢而坚定地去放飞。

俗话说：“有志者，事竟成。”同学们，让我们放飞自己的理想，在困难面前不低头，在挫折面前不言弃，勇于挑战自我、超越自我、完善自我，相信一定会有梦想成真的那一天!

青春感悟合集如何写篇十

面对纷繁的生活，我们常常有许多感悟！当我们看见一轮红日冉冉升起时，我们也许感悟到新生命的美好与旺盛的生命力；当我们看到叶子从树上落下，我们也许会感悟到生命的短暂，应该珍惜时间奋发进取，而我们现在要感悟的是“青春”两字。

有人问“青春”是什么？我回答说：“青春是一杯甘香的清茶，只有细细品味才知道其中的美妙”。也有人说：“青春是灿烂的烟火，有着美丽的瞬间，也有消失的那一刻”。我们要珍惜青春。有人问我：“你感觉青春用哪一句话可以概括？”我笑了笑，说：“平凡而稀少吧！”“为什么？”

“因为青春是每个人都想拥有的，但不知道如何拥有吧！”这个人有些疑惑：“你可以再说明白一些吗？”我想了一会，说“青春和年迈不在于年龄的大小，而在于心境。一个人虽年事已高，仍可以保持青春的活力；同样，人也可能未老先衰，如30岁就牢骚满腹，灰心丧气；或生命如朝阳初升，便已厌世。”青春不在于年龄。

青春我们拥有，但我们能利用好吗？时间，我们拥有，但我们能把握好吗？精力，我们拥有，但我们能努力做好吗？希望20年后，我们能不为当初做的选择而后悔，希望如此。

青春感悟合集如何写篇十一

当除夕夜的钟声敲过，当新年的鞭炮声响起，人们告别了寒风飘雪的冬季，迎来了柳枝吐绿的春天。

我就这样年复一年地走来，已经走过了六十九个春夏秋冬，当明年除夕夜的钟声再响，将迎来我人生的第七十个春天。

莎士比亚说：“时间会刺破青春的华丽精致，会把平行线刻上美人的额角;会吃掉稀世之珍，天生丽质，什么都逃不过他横扫的镰刀。”

岁月使我从青春年少变成了个脸面深刻皱纹的老人。诗人杜甫曾经说过：“人生七十古来稀。”青春早已离我而去，我的确已经老了。

不错，从生理年龄上讲，我是老了，但从心理年龄上讲，我感到自己并没有衰老，我还有纯真，我还有激情!感到我离七十岁还远着呢。

80多年前，德裔美国人塞缪尔·乌尔曼在美国发表了一篇只有四百多字的短文《青春》，文中写道：

“青春不是年华，而是一种心态;不是玫瑰般的脸庞，红润的嘴唇和敏捷的双腿，而是坚韧的意志，丰富的想象力，以及无穷的激情;青春是生命深处的一股清泉。

青春意味着勇气多于怯懦，青春意味着喜欢冒险而讨厌安逸。拥有此种品质的人之中，六十岁的老人往往多于二十岁的年轻人。没有人只因年龄的增长而年老，人们往往因放弃理想而年老。

岁月可以使肌肤长满皱纹，但放弃激情可使心灵布满灰尘。焦虑、疑惑、猜疑、恐惧和沮丧——都会挫伤心灵，磨损意志。

不管是白发老人还是青春少年，每个人的心里皆有其喜欢之新奇事物，对星星和类似星星的东西皆有好奇之心，敢于挑战，对未知事物的孩子般的渴求之心，乐于享受生活带来的乐趣。我们因充满信心而变得年轻;因心存疑虑而变得年老;因自信而年轻，因心存恐惧而年老;因充满希望而年轻，因满怀沮丧而年老。

人人心里都有一座无线电台，只要接收到来自地球、人类和宇宙的美好、希望、勇气、庄严及力量，就会变得年轻。

当心灵的天线倒下，心如大雪般的悲观、如冰块般的愤世嫉俗时，那时，惟有那时，我们将真正老去。”

无论是青年人、中年人还是老年人，在读了这段文字后，都会在理解塞缪尔·乌尔曼对“青春”的诠释中获得裨益。

塞缪尔·乌尔曼的精辟论述完全说出了“青春”的真谛，也可能就是我感到自己离七十岁还远着的原因吧!

青春感悟合集如何写篇十二

1.知识目标：青春决定青春最重要的因素是什么。

2.能力目标：培养学生的思辨能力，提高学生思维的深度，帮助学生形成对青春的积极、理性的认识。

3.情感态度价值观：帮助学生学会以乐观的心态面对青春期，以积极的心态和积极的行为去追求青春。

【重点难点】决定青春最重要的因素是心态、怎样追求青春。

【课时安排】2课时。

【课前准备】在已上过此课的学生所做的课堂小作业中挑选出较好的作业，以便在课堂上向学生展示。

【板书设计】。

二、做一个青春的破译大师！

三、青春是？

四、发现我们身边的青春之星！

【--】。

设计意图。

青春，有人说这是人一生中最美好的季节，可是有的人却从来没有拥有过，为什么呢？有人说，青春美丽却短暂，有人却说青春可以是永久的灿烂……那么，青春到底是什么呢？让我们一起来解读青春，寻找答案。

引入课题，提出问题，引发学生兴趣，为后面的活动做铺垫。

1.想一想：你会把青春和以下哪些词联系起来？

2.你还能想到哪些和青春有关的词？

3.说一说你为什么会这样联系？

了解学生对青春的感知，培养学生的想象能力，,以更好地引导学生感受青春,形成对青春的积极认识。

1.任务：破解字母的密码，读出青春的意义。

2.要求：可以选取26个字母里的任意一个（可以是大写的，也可以是小写的，你还可以将字母进行变型）破译出字母里蕴涵的青春的意义。

3.来一点启发：看看他们怎么写。

展示其他班学生的理解。

4.时间：2分钟（音乐响起时活动开始，音乐停时放下笔）。

5.大声读出你的答案。

学生说自己对青春的理解，教师予以适当表扬。

换个角度引导学生解读青春，以范例给学生做参考，激发学生的创作欲，用音乐做活动背景可调节课堂气氛，帮助学生平静下来，做深入一点的思考，音乐还可以起到控制时间的作用。

对于青春有两派观点：

流星派：青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚烂却很短暂。

常青树派：青春是一棵常青树，永不凋零。

提问：对于青春的理解，你属于哪一派呢？说说你的理由。

讨论：决定青春最重要的因素是什么? 。

心态。

在前两个活动的基础上引导学生对青春的含义做更进一步的思考、探索，帮助学生形成对青春的理性认识。并培养学生的思辨能力。

青春像春天，青春像朝阳，青春像花朵，青春像雏鹰……。

欣赏美文《青春》塞缪尔·厄尔曼。

丰富学生对青春的感受，以大量对青春积极感受的信息强化学生对青春的积极感受，在一定程度上提升学生对青春的认知。

1.以小组为单位，总结拥有青春的人的心态、行为特点、面对困难时的态度和做法等等，用图画给他们画个像，可以做注解。

2.比一比：看哪个小组的总结最全面、最形象。

3.讨论要求：每组的1号负责纪律和组织，2号负责记录讨论成果、3号负责发言，4号负责控制时间。每个人都要积极喔！

4.讨论时间：听听音乐就知道了。

各小组由本组的3号学生展示本组作品，在全班做交流。教师予以适当鼓励和表扬。

将青春这一主题和学生的生活联系起来，将所学内容应用于实践。

活动形式活泼，且将活动任务具体到人，可提高学生对活动的参与程度，真正让每个学生在活动中都动起来，以获得真正属于自己的体验。

用音乐做活动背景，控制时间。由于此活动学生讨论热烈，可能声音过大，用柔和舒缓的音乐还能起到暗示学生在活动中控制自己的音量的作用，以免影响到别的小组的讨论，甚至别的班的上课。

1.各小组提名我们身边的（如你的同学、老师、家人）青春之星，说出你的理由。

2.评选出咱们班的青春之星。

3.请青春之星谈应以什么样的心态去面对生活中的快乐和烦恼，以什么样的行动去对待生活中的困难和挫折。

1.青春期是不是青春？

2.青春是否只意味着快乐？

3.十八岁的青年一定比八十岁的老人更有青春吗？

检测教学效果，强化本节课的教学目标。

青春永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，从今天开始让我们用积极的心态、积极的行动去面对生活，做一个青春之星！让我们的生命闪耀最灿烂的光芒！

引导学生运用所学，将所学用于指导自己的实际生活，让课堂教学真正为学生的健康成长起到作用。

附：

塞缪尔·厄尔曼。

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉涌流。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人的心灵应如浩淼瀚海，只有不断接纳美好、希望、快乐、勇气和力量的百川，才能青春永驻、风华长存。一旦心海枯竭，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要虚怀若谷，让喜悦、达观、仁爱充盈其间，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。

青春感悟合集如何写篇十三

中医学认为，面鼻为肺胃二经所主，若素体阳热偏盛，肺经郁热，又复受风邪，则发“肺风粉刺”;肺与大肠相表里，若腑气不通，湿热上攻于面部，则亦发痤疮。主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄、脉象浮数等症状。

施治：治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是清肺汤，水煎服。鱼腥草滴丸、蛇胆丸口服。

脾胃湿热型。

清热利湿为主。

主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数。

施治：治疗以清利湿热为主，常用的方剂是清胃汤，水煎服。清胃丸、芩连丸口服。或在水盆滴8~10滴艾婴康，然后用清水洗净，可滋养肌肤、祛湿、止痒。

血瘀痰凝型。

活血化痰，软坚散结为主。

主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少、痛经、经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。此型多见于结节型或长期的慢性痤疮患者。患者湿痰较甚，气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮疹经久不愈，皮损色暗红，质硬，或质软有弹性。舌红或暗红，边有瘀点或瘀斑，脉弦或涩。

施治：治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是逐瘀汤，水煎服。逐瘀丸、活血丸口服。

冲任不调型。

调和冲任为主。

主要表现为月经不调，小腹胀痛，或经来皮疹增多和加重，舌红、脉弦。偏阴虚者，常伴腰酸痛，五心烦热、口干渴等。偏阳虚者常见四肢不温，平素畏冷，面色白，唇淡，经行小腹冷痛，得热则减，舌暗淡，苔白，有齿印，脉沉。

本型常见于青春期后发病的患者。冲任隶属于肝肾，月事来潮前，经血充盈，易为肝气所激惹，气有余便是火，火性炎上，炼津为痰，形成痤疮，故患者皮损常经前加重。肾主封藏，肝肾藏泄失调，可致月事紊乱，内分泌失调而发痤疮。肾还有阴虚、阳虚之分，如患者伴有手足心热，盗汗等全身症状多由于肾阴虚，虚火上炎所致，治以滋阴降火;如患者伴有手足凉，行经腹痛，月事有血块，多属肾阳虚，虚阳浮越，治以清上温下，引火归原。又因肝肾同源，故在治疗上应兼顾彼此，滋肾阴不忘清肝火，温肾阳同时暖肝阳。

施治：治疗以调和冲任为主，阴虚者常用滋阴汤，水煎服。知柏丸、珍珠丸口服。