2023年仙人掌的范文如何写(模板9篇)

做一个懂得感恩的人，感谢身边的每一份温暖和付出。写总结时要注重整体思维，对所总结的事物进行整体分析和评估，避免片面和偏颇。接下来是一些总结范文，希望对大家的写作有所启发。

仙人掌的范文如何写篇一

答案是不一定的，随热按仙人球能够吸收太阳光中的紫外线，但是仙人球却不一样能够吸收辐射。所以想要防辐射的话，还是摆上其他的植物为好。现在很多的办公白领要长时间面对着电脑，长期接受电脑的辐射脸上是会出现很多色斑喝一些痘痘的，所以在下面一起来看看相关的防辐射的办法吧。

生活中防辐射的方法。

1、在适用电脑的时候要保持最恰当的坐姿，眼睛和显示器的距离在50厘米左右，双眼平视或者轻度向下注视显示器。注意休息和调整，避免长时间操作电脑。

2、家居或者办公室内保持良好的工作环境，适当的温度、清洁的空气以及何时的阴离子浓度和臭氧浓度。

3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射消除器等。

对于那些常常与电脑“朝夕相处”的办公室一族来说，的确需要在电脑上完成很多的任务，但是我们在工作的同时也要保护好自己的健康。尤其是女性朋友，肯定都不希望自己的脸上出现难看的痘痘或者色斑。那么在防辐射方面的工作就要做到位，那么情况一定会好很多。

仙人掌的范文如何写篇二

首先我们要明确我们要写教案想要达到的效果，我们的教案需要写的东西比较详细，因为这样的话可以让就算是没有环教过的人也能够根据这份教案来了解课堂上到底发生了什么，他们拿到你的教案，就可以通过你的文字来在脑海里面构建出来一个环教的场景，当然，这样的教案还有一个好处就是你在通过写教案的时候，就已经相当于自己在自己的头脑里面把整个课堂模拟了一遍，这样可以增加你对课堂的掌控，不会出现什么差错，开展一个有效率有效果的环教。

那么，环教的教案要写些什么？

一、 背景

这个比较简单，就是简单的交代一下时间地点人物，让看到教案的人了解一下环教的环境。

二、 确定主题

主题是十分重要的，主题一个教案的核心，是一个教案的主线，后面的工作全部是围绕主题的发展一步步展开，我们可以把一个课堂看成一个环保话剧，整个课堂环环相扣的展开，更具有逻辑性也更能够被小朋友们接受。在定主题环节你要明确你的教学对象，你的主题思路要贴近他们的想法，而且要考虑他们的接受知识的能力。因为我们现在环教的对象是4年级的小学生，那么我们整个思维模式要站在他们的角度上，现在的小朋友大多数对于卡-通人物啊，小动物啊，比较感兴趣，喜欢比较虚拟童话的东西，所以你的主题也是要有这些东西。这样一些贴近他们想法能够被他们接受的有特色的主题能够在开课的时候抓回小朋友的注意力。小朋友们刚下课回来上课，注意力还不够集中，一个好的有特色的主题可以马上吸引小朋友们的注意力，让小朋友们专注于课堂。举例几个比较好的主题。第一堂课我们上的绿色小厨师，我们的主题就是球球和豆芽菜的pk。 我们在讲解水资源的时候的主题——海底节水总动员。或者是讲解传统能源和新能源时候的魔法师的穿越时空之旅这些特色的主题都能够在一开始的时候吸引到小朋友们的注意力。

三、 明确教学目的

这堂课你想要给小朋友带来什么？这里可以写到你想要小朋友们对知识的掌握程度，你想要小朋友的能力提升程度还有你想要你的'教学对小朋友的周边环境的影响和意义。例如：必胜客水管家那堂课的教学目的：a) 以动画卡-通形象，生动化角色表演，营造海底节水总动员大氛围，让每一个小学生身临其境感受到水资源的重要性；b) 以“水”为主体，纵向贯穿关于水的知识点，通过切身的环境分析、实验性的结论以及日常化的知识带动小学生节水意识和积极主动性；c)结合长沙大事件——打造东方莱茵河，通过关于湘江水污染调研（或水资源重复使用方面调研），号召大家一起保护母亲河，节约每滴水。

四、 确定知识的重难点

在明确教学目的之后，你就可以结合你自己的教学目的和你的主题来确定你的重难点了。一堂课的知识点的话是要有主次之分的，从你想要给小朋友带来的所有知识点中，有逻辑的提取出来这堂课最应该让小朋友们掌握的，也能够被小朋友们接受的知识。这样做有2个好处，首先，这个可以相当于你自己的一个大纲，可以协助你能够有更加清晰的思路来完成教案，并且在你环教过程中，面对课堂重难点你可以多花些时间，这个针对你后面的互动环节的设定目的也是有帮助的。其次，这个可以让别人一看到你的教案重难点，就大概了解你要带给小朋友们的知识是什么，对你的课程首先有了一个初步的掌控。

五、 安排课堂分工

有的时候一个环教课堂不仅仅只有讲师，有的时候还需要一些志愿者来协助讲师讲课。当

然，这个是比较灵活的环节，要是你的课需要的角色比较单一，不需要志愿者什么的就可以不用再教案里面涉及这个方面。 但是在不仅仅只有讲师的课堂上，还是需要写明一下的，这样可以便于课堂更有序的运作。在教案里面你要设计到课堂上大概需要有哪些分工，哪些人对应要做哪些事情？这样可以减少一个主讲的工作量，促进大家的合作，各司其职井井有序的实施环教。例如，分发礼品，维持秩序，拍照，后期清扫等，都是可以根据实际情况来列出来的。

六、 物料

这里是针对需要准备物料的课堂来的，假如一堂课需要一些道具来辅助上课，你们可以把它在教案里面罗列出来，因为这样可以便于你物资的清点和财务的预算。当然罗，要是你那堂课就是一个ppt加人的话是可以不用写这个部分的。

七、 课堂内容

课堂内容的一定要围绕我们一开始确定的那个大的主题来展开，可以分为几个板块，每个板块都是大的主题下的小发展，这样有情节性的进行环教。在这些板块中，一定要包含的有上堂课的回顾，本堂课总结，作业三块。

首先，上堂课的回顾，这个是有必要的，温故而知新，这个是大家都知道的道理，因为我们给小朋友的环教经常是隔了一个星期或者是更多，小朋友们可能已经忘记了上堂课的内容，这个时候，我们要帮助小朋友们把遗忘的东西回忆起来，这样反复的重复，才能够把我们的知识深深的刻入他们的心中。

然后就是本堂课总结，这个主要原因和上堂课回顾一样，但是有不同的是，因为你刚上完的课，可能小朋友们没有很好的记住你原本想要给小朋友们讲的重难点，在这个时候，你就可以再次重复回顾一下，系统的总结一下，让小朋友们掌握你想要他们的重难点，实现我们的授课目标。

最后就是作业，这个大家都懂，学到了记住了不一定掌握了，作业就起来画龙点睛的作用，可以让小朋友在课堂外自己主动的学习，更加深入的了解你上课的内容，所以这个作业的布置也是要有一些注意的。常规的作业是让他们写日记，回顾今天的课堂，但是根据我们和小朋友的沟通，他们强烈的要要求不要布置作文，因为他们不喜欢。所以我们的作业就要形式比较多样化，这个最好是结合你自己课堂的主题，让他们做一些可以动手做的事情。例如在海底节水总动员一课，作业就有让他们回去读水表；在绿色魔法师那一节课，让小朋友们设计节能绿色小汽车；在前不久的将生物多样性的一堂课中，作业就是让他们回家种植太阳花。这个作业可以只是让他们自己回去做，没有检查，但是趣味性很强，他们都会去做的。也可以是有成果可以展示的，需要收上来的。多样化的作业可以让他们全面的参与到环保当中来。

最后再补充一些细节：

1、 写教案的时候，大家一定要按照小朋友的思路来思考问题，针对每一个我们提出来

的问题，都要有小朋友式的回答在里面，然后讲师要考虑到小朋友们做出了这样的回答后，讲师自己应该要最合适有什么样的反应。

2、 课堂的形式要多样化，其实关于上课的点子的话，可以根据头脑风暴来让一个团队

来想出最新颖切题的点子，然后再有一个人或者2个人来写教案。教案里面可以安插视频，动画，音乐啊，都可以，因为说过要让它像一个话剧那样，所以，你可以结合你所有的比较生动的点子，来演绎这个课堂。

3、 写教案的时候，要加上时间的预算。把握好时间。要全面的注意一下，就像最开始

说的那样，写了这样一个教案，相当于已经在自己的脑子里面预演过一遍了，所以你预演的时间也是要在教案里面想好的。

仙人掌的范文如何写篇三

无论在热带雨林还是在干旱的沙漠，我们都可以看到仙人掌。它们能在干旱少雨且不知何时下雨的沙漠里生存，这是它们最非凡的特性。它们是如何生存的？科学家发现它们有惊人的策略来解除它们的干渴。 通过夜间活动，使用更好的办法来产生能量，并让它们的胳膊保持多刺的打扮。进化生物学家艾利克-爱德华兹说：“仙人掌进化了应对干旱的一整套适应性，使其在沙漠中得以生存。”

据《生活科学》网7月24日报道，爱德华兹与耶鲁大学的迈克尔-多纳河最近确定了pereskia（一个包括了17个种的叶状灌木丛和树木的属）是仙人掌的祖先。而且，此仙人掌祖先第一个展示了仙人掌的这些节水策略，时间大约在二千万年前。此发现发表在6月出版的《美国自然学家》杂志上。

危险的交易

示。

许多植物在白天打开它们的气孔，而仙人掌和其它夜间植物如龙舌兰和芦荟在夜间打开它们的气孔。因为，夜间温度较、没有太阳和细小的微风有利于仙人掌保留水份。但在夜里，仙人掌不能利用太阳能将二氧化碳转化成它所需要的糖，因此，此苦命的植物只得贮存一些二氧化碳以备第二天使用。第二天太阳 一升起，它就开始制造糖。

其它有用的特性

仙人掌还进化了肉质组织、蜡质皮肤和尖尖的刺，还有专业化的根系使它们在这种艰苦生态环境下能具备全部的生长优势。树干充当水库，根据其蓄水的多少可以膨胀和收缩。皮上的蜡质保护层可保持湿气，减少水份流失。尖尖的刺可防止口渴的动物把它当成免费饮料。

在一些仙人掌中，刺还能收集雨水，像漏斗似的让宝贵的雨滴落到它的根上。

惊人的策略

你可能认为仙人掌会长出深深的根，深扎到地下寻找可持续供应的地下水。其实相反，它们通常发展众多的浅根，只扎在地表下一点点，根系分布能扩展到它周围的几英尺，以尽可能地吸收水。

当下雨时，仙人掌会发出更多的根。当干旱时，它的根会枯萎、脱落以保存水份的`供应。爱德华兹说：“仙人掌与水的结合比与它生长的土壤的结合更为密切。生长时，仙人掌冒着水份流失到土壤的风险，因此，它就不得不将自己与土壤分开。”

他们称：“仙人掌的形成代表了植物形状和功能密切联系的一个最显著的例子，一个多肉质的，生长寿命长的光合作用体系使得仙人掌可以在极端干旱的条件下存活，并保留了很好的含水组织。” 最近分子多态性研究证实了仙人掌和其它植物都有相似的节水策略，使它们能在沙漠里安营扎寨。爱德华兹说：“这是成功策略的一个好例证。这些植物在这些环境下真的做得很好。”

无论在热带雨林还是在干旱的沙漠，我们都可以看到仙人掌。它们能在干旱少雨且不知何时下雨的沙漠里生存，这是它们最非凡的特性。它们是如何生存的？科学家发现它们有惊人的策略来解除它们的干渴。

通过夜间活动，使用更好的办法来产生能量，并让它们的胳膊保持多刺的打扮。进化生物学家艾利克-爱德华兹说：“仙人掌进化了应对干旱的一整套适应性，使其在沙漠中得以生存。”

爱德华兹与耶鲁大学的迈克尔-多纳河最近确定了pereskia（一个包括了17个种的叶状灌木丛和树木的属）是仙人掌的祖先。而且，此仙人掌祖先第一个展示了仙人掌的这些节水策略，时间大约在二千万年前。此发现发表在6月出版的《美国自然学家》杂志上。

所有植物都有气孔——皮上的小孔，气孔开闭以吸收二氧化碳。当进行光合作用时，植物就将吸收进来的二氧化碳变成食物——糖。在沙漠里，此过程很棘手，因为气孔每次开放，水就会从气孔里跑出来。“如果你想尽力保存水，就不能打开气孔，因此，打开气孔和水份流失是一个冒险交易，” 爱德华兹表示。

许多植物在白天打开它们的气孔，而仙人掌和其它夜间植物如龙舌兰和芦荟在夜间打开它们的气孔。因为，夜间温度较、没有太阳和细小的微风有利于仙人掌保留水份。但在夜里，仙人掌不能利用太阳能将二氧化碳转化成它所需要的糖，因此，此苦命的植物只得贮存一些二氧化碳以备第二天使用。第二天太阳一升起，它就开始制造糖。

仙人掌还进化了肉质组织、蜡质皮肤和尖尖的刺，还有专业化的根系使它们在这种艰苦生态环境下能具备全部的生长优势。树干充当水库，根据其蓄水的多少可以膨胀和收缩。皮上的蜡质保护层可保持湿气，减少水份流失。尖尖的刺可防止口渴的动物把它当成免费饮料。

在一些仙人掌中，刺还能收集雨水，像漏斗似的让宝贵的雨滴落到它的根上。

你可能认为仙人掌会长出深深的根，深扎到地下寻找可持续供应的地下水。其实相反，它们通常发展众多的浅根，只扎在地表下一点点，根系分布能扩展到它周围的几英尺，以尽可能地吸收水。

当下雨时，仙人掌会发出更多的根。当干旱时，它的根会枯萎、脱落以保存水份的供应。爱德华兹说：“仙人掌与水的结合比与它生长的土壤的结合更为密切。生长时，仙人掌冒着水份流失到土壤的风险，因此，它就不得不将自己与土壤分开。”

他们称：“仙人掌的形成代表了植物形状和功能密切联系的一个最显著的例子，一个多肉质的，生长寿命长的光合作用体系使得仙人掌可以在极端干旱的条件下存活，并保留了很好的含水组织。”

最近分子多态性研究证实了仙人掌和其它植物都有相似的节水策略，使它们能在沙漠里安营扎寨。爱德华兹说：“这是成功策略的一个好例证。这些植物在这些环境下真的做得很好。”

仙人掌的范文如何写篇四

众所周知使用电脑的时候会产生电脑辐射，而电脑辐射对身体的健康危害很大，因此对于电脑一族来说日常预防电脑辐射是很重要的，下面就分享一些预防电脑辐射的方法。

一：配备防辐射屏，对于整天用电脑的朋友来说电脑辐射是不可避免的，配质量较好的防辐射屏，可有效的减少电脑辐射。

二：不要使用旧电脑，旧电脑的辐射比新电脑的辐射严重，在相同的距离，相同的机型下，旧电脑的辐射要比新电脑多一到两倍，所以如果有条件的话，尽量使用新电脑，正常情况下越后出来的电脑其辐射的危害更小。

三：调整好电脑屏幕的亮度，亮度过高不仅会引起眼睛疲劳，同时其电磁辐射也会越强，当然了也不能调得太暗，调得太暗了，就会给电脑操作者带来不便。

四：注意保持与电脑屏幕的距离，如果人体和电脑的屏幕的距离太近的话，那么所受的辐射就会越多，因此最好可以保持在半米以外，这样就可以减少电脑辐射了。

四：使用电脑后，每两个小时洗一次脸，因为使用电脑中脸上会吸附不少的电脑辐射的颗粒，所以及时的清洁可有效的减少辐射。

五：使用电脑过程中养成喝水的习惯，由其是可以多喝绿茶，此外像一些枸杞花茶，菊花花茶对电脑工作者的健康也有很多的好处。

六：日常多吃胡萝卜，豆荚，瘦肉，动物肝等一些含有丰富的维生素和蛋白质的食。多吃抗辐射的食品，螺旋藻、沙棘油，茶味这些都具有很强的抗辐射的作用，日常应该多吃。

七：在电脑前放置植珠性植物，据说这些植物具有很强的吸附辐射的作用，由其是像一些仙人掌的效果就非常的不错。

八：减少用电脑时间：正常情况下一天使用电脑不要超过八个小时了，如果工作性质没办法改变的话，那么下班后回家就尽量不要在使用电脑了。

九：电脑房里一定要通风，科学家已经证实了，电脑的荧屏会产生一种溴化二苯呋喃的物质，这种物质会引起致癌的风险增多，所以如果条件允许的话，可以配备一台风扇，把辐射赶跑。

十：不要背对着别人的电脑：电脑屏幕的背面的辐射比正面的还要大，其次是电脑的左右两边，因此对于那些办公室者来说也要做好避开别人电脑的辐射对自己的危害。

十一、加强运动，增强人体的抵抗力：对于电脑一族来说日常要多做一些有氧运动，散步，游泳，长跑，球类运动这些都是很不错的选择。

十二：预防生活中的其它辐射来源，电磁炉，电冰箱，辐射能，医院的ct房，等等这些生活中常会用到的去的地方，其实也有辐射的危害的，日常生活中要尽量减少到这些场所去。

电脑辐射虽然对人体健康不会直接产生危害，但是如果长期不注意预防的话，那么辐射的危害就会越积越多，到时候引起人致命的打击，因此日常生活一定要注意防辐射，以上就是一些预防辐射的方法，希望对电脑一族们能有所帮助。

仙人掌的范文如何写篇五

世界上的植物很多。我喜欢色彩艳丽的玫瑰，羡慕洁白清高的梅花……但我最喜欢的还是我家默默无闻的仙人掌。

记得刚把两喷仙人掌拿到家时，光秃秃的，身上长满了锋利的刺，怎么看都不起眼。一段时间后，上面长满了许多小球球，翠绿翠绿的，显得十分可爱。我经常去欣赏，有时候会给它浇水、施肥、捉虫。有一次，我玩弄它时，一不小心伤了手。哎呦！从这时开始，我对它便产生了厌恶之心，有时甚至忘掉了它。

一天夜晚，我想起了那盆仙人掌，我来到了阳台角。一眼望去，那丑八怪竟开了花，上面长满了藤条，仙人掌竟会在这种情况下开了花，真是个奇迹！

我喜欢仙人掌，我也要做一名强者。

仙人掌的范文如何写篇六

电脑族的防辐射法。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。旧电脑的辐射在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

电脑族防电脑辐射法。

1、饮食营养防治。

实践证明营养食物对电脑疾病的预防非常有效。如多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

2、洗脸和防护脸。

上网前先做好护肤隔离，可防污染环境的侵害和辐射；其次，使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

3、加装滤色板。

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

4、使用新电脑。

尽可能使用新款电脑。旧电脑的辐射在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

5、电脑位置与通风。

电脑与人的位置至少要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。电脑产生的溴化二苯并呋喃是致癌物质，所以室内要通风。

6、花防。

在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花，既美观又可以有效地吸收辐射。

7、喝一杯杞菊决明子茶。

杞菊决明子茶：预防近视、防治眼疾。

配料：决明子、菊花和宁夏枸杞根据自己的口味感觉适量添加即可。

仙人掌的范文如何写篇七

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素a、c和蛋白质的食物。

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。

吃一些抗辐射的食品：银杏果及黑色食品。

吃一些养颜的食品：如樱桃、美肤水果等。

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素a、c和蛋白质的食物。

仙人掌的范文如何写篇八

防辐射不能指望仙人球/仙人掌。

仙人掌是可以防止辐射的，但是仙人掌防止的辐射不是电磁辐射，而是太阳光中含有的光学辐射，如果你把仙人掌放在电脑旁，它也会和你一样受到电磁辐射的伤害的。

一种说法是，仙人球能在紫外线辐射严重的沙漠地区存活下来，本身具备吸收紫外线辐射的特质，可是对于电脑、手机等电子产品释放的辐射，它是无能为力的。

人对着电脑屏幕，辐射波是直线传播不会转弯。即使仙人球真能防辐射，放在电脑旁边也没有办法帮你阻挡。从生物学角度来说，绿色植物都有一定吸收辐射的能力。但是仙人球防辐射没依据，更多是大家的心理作用。

只要坐在电脑前，辐射就不可避免。减少辐射对人体的伤害，仅仅依靠一盆仙人球是不够的。

不过仙人球是个天然氧吧倒是可以确信的。大多数植物白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气；夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。而有些植物则相反，如仙人掌就是白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气，这样晚上居室内放有仙人掌，就可补充氧气，利于睡眠，别小看仙人球，人家还是吸附灰尘的高手呢！在室内放置一个仙人球，特别是水培仙人球（因为水培仙人球更清洁环保），可以起到净化空气的作用。

吃什么可以防辐射？

1、软炸肝尖。

原料：猪肝200克，油800克（约耗75克）、鸡蛋40克。

配料：盐、水淀粉、面、椒盐各适量。

制法：将肝切成肝片，粘匀面。鸡蛋打碗里，加盐、淀粉、面和成糊；锅坐油，烧至六成热，把肝放在糊里挂满糊，一片片地下锅炸，到外焦里嫩熟透，捞到盘里即成，带椒盐上桌即可。注意：抓匀糊，油温，不可过高。

特点：外焦里嫩、鲜咸干鲜。动物肝里含有丰富的硒、维生素a、e等抗氧化成分，可以有效对抗辐射对人身体的损伤。

2、爆三样。

原料：猪里脊肉、净猪腰子、净猪肝各100克，水发木耳、黄瓜片各25克，油800克（约耗100克）。

配料：酱油、姜、醋、料酒、葱花、姜片、盐、味精、鸡蛋、水淀粉、面、香油各适量。

制法：肉、肝、腰子改抹刀片，放碗里，加鸡蛋、淀粉、面抓匀糊备用。用碗对汁，放入酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、蒜、淀粉、木耳、黄瓜。锅里放入油，等油烧到六成热时，下入备好的三样划开，停片刻倒出。原勺留油，倒入三样，汁，翻炒，淋香油，出勺即成。

注意：切片要薄、均匀，抓好糊。油温不要过热，多加蒜片。

特点：鲜感微醋，质地软嫩，味香适口。腰子、肝、瘦肉里均含有丰富的微量元素硒等，是很好的抗氧化食物。

3、炸猪肝卷。

原料：肝150克、猪胸脯肉25克、虾、笋、香菇各25克，油800克（约耗100克）。

配料：料酒、盐、鸡蛋、味素、面、香油、葱末、姜末、蒜末、水淀粉、椒盐各适量。

制法：肝切成大片。虾、猪胸脯肉剁碎搅成末，笋、香菇切成末放在一起。加料酒、味素、盐、葱末、姜末、蒜末香油，拌匀成馅。用勺子把馅抹在肝上卷起来，粘匀面，鸡蛋打碗里，加淀粉、面和成糊。锅里放入油，烧至五成热时，把肝卷挂满糊下油炸，至呈金黄色，熟透捞到盘里，带椒盐一同上桌即可。

注意：馅料不要过多，卷好。下锅时一个个地挂好糊再下，下完肝卷后再用大火炸至熟透。

特点：色金黄，外焦里嫩，鲜咸香脆。肝、虾、香菇含有丰富的微里元素，尤其是富含硒，还含有丰富的维生素a、e，这些指溶性维生素用此种做法，可以被人体很好的吸收。不仅具有很好的抗氧化效果，也是非常好的美容菜肴。

仙人掌的范文如何写篇九

办公室ol都无法回避每天对着电脑的日子，在享受电脑带来的便捷生活的同时也在受到来自电脑辐射的威胁。皮肤渐渐变得黯沉无光，缺少弹性。如何解决您的脸被电脑侵害呢？让我们我们分析一下问题皮肤的成因。

困扰1：辐射伤害。

皮肤问题：以颧骨高处为中心，特别暗沉。

电脑产生的辐射会伤害到皮肤和眼睛。眼睛干涩，黑眼圈生成并逐日加重，皮肤发黄发干等都是因此形成的。电脑辐射对皮肤造成的伤害甚至会导致光敏性皮肤病――皮肤上出现小红疹或红斑。

解决方法：调整电脑摆放位置。

尽量不要正对的坐在同事的屏幕背面，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

困扰2：静电脱水。

皮肤问题：皮肤变干燥、松弛。

静电作用也会吸附肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。

解决方法：补充胶原蛋白。

胶原蛋白肽+天然vc在填补皮肤细胞使充盈饱满后，vc的美白作用才会发挥得更好，并且能随着水分一起被锁在细胞内，不易流失，这种深层的白，才会让皮肤有通透感。精氨酸可能帮助肝脏与皮肤排毒，去除堆积在皮肤内的代谢垃圾，从机体内部去黄气、美白肌肤；同时精氨酸还是加速胶原蛋白肽在体内转化的催化剂。

困扰3：静电积尘。

皮肤问题：t区较为油腻。

电脑的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。坐在电脑面前的我们，自然是深受其害。大量的灰尘会落在我们的皮肤上，让皮肤变脏，然后便会出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况，痘痘也趁此机会大肆冒出来了。

解决方法：经常清洁，并且一定要按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松。

困扰4：现代办公设施的污染。

皮肤问题：整体肤色像有层阴霾。

复印机、打印机、传真机等设备在给人们带来方便快捷的同时，也带来了臭氧、辐射与电子雾等污染。在写字楼中使用的杀虫剂、涂改液、化妆品等等也会产生对呼吸系统、神经系统有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物质。

解决方法：室内通风。

需要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与污染源隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。