2023年生命与健康的散文范文范本(汇总14篇)

发展创新精神是推动社会进步的驱动力之一。总结自己的学习路径和方法可以帮助我们更有针对性地提升自己的学术水平和知识储备。以下是一些经典案例，供大家思考和参考。

生命与健康的散文范文范本篇一

生命，平凡普遍，却又是那么的可贵；他是那么坚强，却又那么脆弱。如果你问什么最珍贵呢？我会说，是生命。

生命是什么？生命是春日里绿叶丛中的一朵艳丽的鲜花，艳丽多姿；生命是夏日里天空中的一轮熊熊的烈日，骄阳似火；生命是秋日里半边天的一抹红色的晚霞，绚丽无比；生命是冬日里大地上的一片纯洁的雪花，晶莹剔透。生命是这样魅力无穷。然而，生命对于我们来说只有一次，它既不像财富那样能失而复得，也不像“离离原上草”那样“野火烧不尽，春风吹又生”。一不留神，它比昙花一现还要短暂，人，最宝贵的是生命。

既然生命如此，那么健康呢？

如果说生命是一片孤帆，那么健康就是把握船帆的桅杆；如果说生命是一条鱼，那么健康就是拒绝陆地的诱惑。一个人有了生命，就必须要有健康的基础。

生命与健康是息息相关的。让我们为了祖国的未来，为了家长的期望，为了我们的幸福。珍惜生命，健康成长吧！

河南商丘永城市永城市教育学院初一:葛思璇。

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生命与健康的散文范文范本篇二

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。

一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的`思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。

是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌!

生命与健康的散文范文范本篇三

各位老师，各位同学：

家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命，一生平安》。

我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。

生命与健康的散文范文范本篇四

1)天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

2)一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

3)人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

4)有病的皇帝，不如无病的乞丐。

5)失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

6)好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

7)少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

8)三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

9)病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。

10)药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

11)欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

12)颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

13)为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

14)内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

15)养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。

16)人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

17)淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。

18)一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

19)病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

20)病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

生命与健康的散文范文范本篇五

健康是什么？健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好！

健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

拥有健康的文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物！节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！吮吸精华，合理地去吸收！这样，就会使我们保持文化健康。

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。

一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。

是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌！

上一篇：照片中的小男孩。

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生命与健康的散文范文范本篇六

1)天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

2)一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

3)笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

4)一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

5)宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

6)四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

7)莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

8)人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

9)提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

10)行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

11)睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

12)生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

13)少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。

14)烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

15)大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

16)酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

17)酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

18)愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

19)心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

20)要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

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生命与健康的散文范文范本篇七

的主题是吃出健康。

随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。

怎样才能吃出健康呢首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

1.注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。

2.少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。

3.不要挑食。遇到自己喜欢的`菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜;每一天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。

同学们，期。

望大家。

合理饮食用最健康的体魄最饱满的。

精神。

去迎接每一天。

生命与健康的散文范文范本篇八

大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《共筑健康生命》，国旗下讲话的演讲稿。大家都收到了一份最珍贵的礼物，那就是生命。生命中充满着我们周围的人对我们的爱，也寄托着众多人对我们的希望。我们接受了这份礼物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是拥有健康的生命。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;这一方面的知识，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但众多人知道了这些安全知识，却并没有好好利用它，在马路上乱跑，骑飞车，脱把骑车，未到年龄骑电瓶车等，屡见不鲜。为了一时的方便，快捷，却把自己带到了危险的边缘，实在不值得。大家做这些事的时候，都怀着侥幸心理，毕竟真正发生交通事故的几率不多，但大家是否知道，xx年中国因交通事故死亡人数达73484人，受伤人数304919人，就相当于每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。这些触目心惊的数字时刻提醒着我们，危险就在身边，当我们遵守交通法规，就离危险远了一步;当我们触犯交通法规时，就离危险近了一步。

我们常听到一句话：“你不去撞人家，人家也会来撞你“。确实，意外常常会发生，如果你安全意识强，遵守交通法规，那意外发生时，也可将损失降到最小。我们这儿巨大的灾难很少发生，但大家也应做好预防工作，脑海中要有居安思危的意识。像食物中毒、体育运动损伤、火灾火险、溺水、触电等人为灾害和洪水、雷击、地震等自然灾害也不容小视，像5.12四川大地震就是一个很好的例子，一所学校常常进行演习而无一人伤亡，但有些学校平时不注重这些，师生的灾难意识不强而使许多人断送了生命。逃生求生的相关知识，大家最好找相关书籍了解，可在发生意外时好好利用，保全生命，减少损失。

校园中，也隐藏着安全隐患。一些平时很难预料到的危险，也可能发生。河北省某中学做课间操时，学生在楼梯间发生事故，造成数十名学生伤亡;山东某犯罪分子贾某闯入一小学，持刀砍伤25人;湖南一学生欲翻墙跑出校外，不慎从围墙摔下身亡;课间在教室里打闹，结果出了人命;在走廊的护栏上显身手，结果翻下楼去再也没有上来……看到这些触目惊心的案例与数据，怎能不叫人心痛震惊，想想那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。校园安全事故频频发生，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。因此，我们要有强烈的安全防范意识，以及应对突发事件的能力。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全，是肢体的健壮和不受伤害。其实，做到这些只能算是拥有健康的身躯，而生命最重要的，是拥有健康的心理。不知何时，发现以前只有在报纸电视上，才能看到的逃学、离家出走等现象，身边也多了起来，大多数原因，是忍受不了沉重的学业和巨大的压力，而做出了的极端行为，因此而自杀的事例也不在少数。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。很多同学都希望减少作业和考试，拥有更多的自由和快乐，确实很多人都在呼吁中国的教育制度进行改革，只可惜，在现在的社会背景下，短时间内完成这项措施是不可能的。相比之下，改变自己的心态或许更容易些。当我们用平和的心对待自己忍受不了的事，用充满乐趣的态度对待自己不喜欢的事，你就会发现，自己讨厌的事也会变得有趣起来。很多人都经过试验，都取得了不错的效果，大家也都可以试试!

当我们的心态改变时，就会发现周围的一切都在改变。拥有良好的心理，让自己的生命更加充实，更加精彩!

六月是全国中小学生安全教育月，我们希望这能够再次唤醒同学们对安全的重视。健康的身体加上健康的心理，让我们共同拥有健康的生命!

我的讲话完了，谢谢大家!

生命与健康的散文范文范本篇九

各位老师，同学们：

早上好！今天我。

讲话。

的内容是预防甲流，关注生命与健康。最近，甲型h1n1流感在全球蔓延，甚至我们身边也出现了甲流的患者。因此，我们必须要掌握一些有关甲流的知识，做好预防工作。

甲型h1n1流感病毒是一种新的流感病毒，是美国于20xx年4月在人中首次检出的。此病毒可通过人与人传播，同季节性流感病毒的传染方式类似。它与一般流感症状十分相似，包括发热、咳嗽、嗓子痛、头痛、腹泻和呕吐。发病的72小时内是治疗的关键时期，因此要做到早发现、早治疗。流感病毒主要是通过甲型h1n1流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播给他人。人们也可能通过接触流感病毒污染的物体而感染。

不过同学们不必害怕，传染病虽然可怕，但也可预防，可治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我向全校同学发出以下倡议：

1、保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽后要洗后；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

2、养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，加强体育锻炼，增强体质。

3、注意饮食。特别是校外小商小贩的'食品，在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

4、注意天气预报，避开在浓雾风沙的天气外出，少去人口密集的场所。

5、按时进行体检。在学校如果出现不舒服的症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离。

同学们，让我们共同行动起来，关注我们的生命和健康。多运动、讲卫生、防传染，从一点一滴做起，让疾病远离我们！

生命与健康的散文范文范本篇十

无论你来自任何国家、多大年龄、接受过何种教育，都不能够从精神疾病中获得免疫，精神疾病的问题，在当今变得日趋引人注意。

精神障碍本身并不可怕，但其造成具有生产能力的生命年丧失，给家庭与社会带来沉重负担，是急需研究和解决的课题。此次调查结果表明，精神障碍已经相当普遍。多数国家的年患病率为9.1％－16.9％，上海为4.3％。最常见的是俗称为“神经官能症”或“神经症”的焦虑障碍，其次是以抑郁症为主的心境障碍。

上海的严重精神障碍年患病率为1.1％。

目前患病后进行治疗的情况不容乐观。首先患病者未能被及时发现和医治，大多数人从未接受过任何针对精神障碍的医学帮助。即使被确诊仍有相当部分的人没能接受正规治疗。这势必错失精神障碍的首次治疗时机，延长治疗周期，难以达到满意疗效。而治疗精神障碍的要领是早期快速起效，减少自伤自杀风险。

精神障碍类疾患已经列入至中国精神卫生工作的重点疾病。提高公众的知晓率和提高治愈率是当前防治精神障碍的首要任务。在临床医生中普及精神障碍疾病的继续教育，迫在眉睫。健全的心理应对能力、及时获得家庭情感支持，是公众有效预防精神障碍的两条捷径。

相关链接。

根据世界卫生组织报告，每十个人当中，就有一人经历精神或行为障碍，这就意味着全球大约有四亿五千万人会被这一疾病所困扰。到，抑郁等精神障碍将是全球除去心脏疾病外，第二位导致残疾和死亡的疾病。

生命与健康的散文范文范本篇十一

2天前，身体登登响的公公病了，半夜三点多开始头疼，恶心，呕吐好多次。

早上起来，婆婆告诉我们这件事的时候，我们不以为然，大概是吃坏肚子了吧。

中午还没吃饭，单位很远的老公发来信息，你下午上班吧？老爸说头疼的劈开一下，我回家把他带来，你看看能不能约个ct。

我的心“刷”的一下吊了起来，老头子犟的很，每天不喝个3斤老酒，那是要摔碗的。不管你声嘶力竭的喊还是苦口婆心的劝，他都是一副我不喝酒我活不下去的样子。

不喝醉的公公还是很随和的，你让他帮忙干点啥，他都是欣然接受。一喝多，那就是一大爷，火气这么大，做为精神科医生的老公说：这已经是轻型酒中毒了，性格改变了，不给他喝都会有戒断症状出来。

做为一个医生，看多了生生死死，我的心里承受能力一向不错，可是在结果出来之前，我还是异常恐惧。

一个小时后，老公带着公公来到我们单位，老头子一脸憔悴，豪气冲天的样子在他脸上是找不到了，找到他的时候，他蹲在草地上呕吐，我已经顾不上说他没有素质了，你也没办法跟一个没有健康的农民讲清楚素质是什么。

接下来是挂号，开单子，抽血，做检查。大部分的人都是知道的，放射科是医院最闹的地方，没有之一。偷偷的摸进了工作人员通道，急诊的单子，开后门也无可厚非，我这样安慰自己。片子一出来，没有脑梗，脑出血，还好，可是垂体饱满，怀疑垂体卒中是什么鬼。好不容易放下的一半心，又吊了起来。慌慌张张的.再去开磁共振，可是，没有一个人不知道，磁共振是有多难约，哪怕是医院的医生，你想开个后门也是要看运气的。好在中午接班的磁共振技师认识，厚着脸皮死缠烂打，终于是做上了，怀疑脑膜瘤，需要做增强。一番折腾后，诊断还是明确了，垂体瘤是跑不掉的，目前2公分多，神经外科主任建议马上手术。

倔强的老头子，不肯手术，甚至不肯住院，原话是，赶紧的开点药吃吃，住什么院。

医生说不用吃药，吃药也没用，要么手术。老头子不说话，最后，老公把他拉回家了。

之后的两天，他继续头痛，继续头晕，继续喝不下水吃不下东西，他最喜欢的老酒和香烟，他都没能想起来。至少婆婆对他是一点办法都没有的，也只有儿媳妇的我，端点粥给他还能喝几口，孙子孙女倒的水会喝一口。

公公这样的人，其实代表了很多已经步入老年或即将步入老年的大男人主义，他们活在自己的曾经中，觉得自己还很厉害，唯我独尊，但是，其实，这个世界已经跟他们认识的不一样了，离开子女的陪伴，他们甚至没法把病看完整。

而现在，这样将老未老的人很多，非常多，没人告诉他们，你们不仅身体要服老，心理也要服老。

虽然他的垂体瘤不能说跟抽烟喝酒有直接的联系，但是，这次的发病，肯定跟前一天喝过了头有关。

现在这个时代，物质远比过去丰足，人们面临的欲望、压力、疾病和焦虑也远多于上一代。

然而，无论你在追逐什么层面上的个人实现，也千万要谨记，千万别在年轻时肆无忌惮地透支自己的身体。也不要在即将老去时还开足马力。

因为你所有熬过的夜，吃过的油腻快餐，吸进的香烟喝过的酒，瘫在家里不运动偷过的懒，最终都会表达在你的身体上。等到你什么都不缺的时候，才会发现，年轻时过度透支的好身体，才是一个人幸福的最终归宿。

生命与健康的散文范文范本篇十二

大家早晨好！

我叫小欣，是快乐鸽屋的一只小鸽子。我是一个热情、自信、懂得敬畏生命的女孩儿。

有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金。我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的'人却因为不珍惜生命而轻易地让生命之花过早地凋谢了。

学校领导和老师经常利用升旗仪式、主题班会、社会实践等活动对我们进行安全教育，告诉我们一些自救自护的方法，让我们受益匪浅。我家离学校较远，爸爸妈妈工作忙又没时间接送我，所以我每天上学放学都乘坐送子车。在老师的建议和督促下，妈妈为我选择了正规送子公司的送子车，我乘坐的送子车可载客6人，实际载客才4人，让我有了交通安全保障。

其实，涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20多种，除了包括交通事故外，还有溺水、食物中毒、火灾火险、体育运动损伤等等，这些都时刻威胁着我们的健康成长。同学们，为了我们个人的成长，为了我们家庭的幸福，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，时刻做到珍爱生命，安全第一。谢谢大家！

生命与健康的散文范文范本篇十三

老师们，同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，关注健康》。

大家都知道，拥有健康的身体，对于我们的学习是至关重要的。然而，现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力，但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。

身体健康很重要，心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候，往往会碰到一些挫折，这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵，我们才真正成为一个全面发展的人，一个顶天立地的人，一个成功的人，一个幸福的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。

同学们，我们是社会的未来，民族的希望。具备健康的体魄和良好的心理素质，是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今，健康已成为社会进步，物质文明和精神文明建设的一种要标志，同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。

生命与健康的散文范文范本篇十四

曾经有一位朋友，十几年没日没夜地打拼，身家数千万，亲戚朋友无不羡慕至极。可是，好日子并不长，由于应酬过度，劳累过度，身体透支太多，最终于35岁时患了肝癌不幸离开了人世。虽然留下大笔财产给妻儿，却因为经营不善而倒闭，留给人们的只是一片惋惜和唏嘘。

陶行知先生曾经说过：忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。其实，人生最重要的不是金钱，也不是地位，而是健康的身体。人生最大的财富是生命，生命最大的.本钱是健康，人生最好的福分也是健康。

我们每一个人，赤裸裸地来到这个世界上，最重要的就是有个健康的身体，它是我们的生命之本，是我们的幸福之源，是一切的保障。如果没了健康，一切都将是镜花水月，竹篮打水一场空。

每个人来到世上，都得经历许多苦难，活着不易，过早的离去，亲人也着实不易。得与失是相互的，有得必有失，世界上没有完美。

生命本就是一个艰辛过的历程，不论沿途的风景如何，都得付出努力，但是都需要健康的身体，否则，一切只是浮云，哪怕是前路坎坷不平，哪怕前程阴雨连绵，有健康的身体，就会无惧前行，朝着目标而去。假如你很有钱，没有个健康的好身体，钱只能花销在医院里的病床上，原本幸福的家也会没有了欢笑。

一个人，无论你有多么远大的抱负，有多少令人羡慕嫉妒的才华，坐拥多少金银财宝，有几多丰满的愿望，没有了健康，一切只能归零。

亲爱的你，请记住：人无完人，事无完事，人的一生中都会有得失相伴，美丑不离。因此，不要太过于苛求自己，累了累了，也要坐下来休息休息，要知道生命与健康是我们我们最宝贵的财富。生命是有限的，几十年弹指一挥间，当你幡然醒悟之时，也许悔之晚矣。

请你学会呵护自己，让生命习习生辉，家庭才会其乐融融，不枉此生走了这一遭。

人总会犯错，但是千千万万的错里边，最大的莫过于透支健康换取身外之物，却忘了平安才是真正福气！要知道，人生最大的悲哀不是失败，而是还没有悠闲自得的活着就已经离去。

所以，对于我们来说，健康无比重要，没了健康，人生也就没了意义。请你把握好当下，珍爱生命，注重健康，才能享受到温馨、甜蜜和幸福，生活才会有价值。请你且行且珍惜！且珍惜且幸福快乐！