审美感悟类范文简短 艺术与审美心得体会范文(5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得感悟怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐审美感悟类范文简短一

2、红的世界一片绚丽，生活的安静散发出情感的缕缕暗香，赋予生命的文字，听风与时光相送，饱含着深情，重叠在时光的深处，轻轻触动着深邃的宁静。一阵清风拂来，满树桃花争奇斗艳，绿草悄然探出头来，是那般斑斓祥和，静暖而舒适，空气中有细风飞过，这美到极致的画面。

3、春花秋月几经轮回，千古悠悠，十指相扣，执手流年的期盼，便是执着臣妾一生的思恋。

4、人生如梦，梦如烟，烟似花，昙花一现。

5、所有能成就一番事业的人，都是脚踏实地、努力奋斗的人；即使遭遇困难，也一定充满信心，坚持走好每一步。人的生命，就像那奔流的江河，不曾遇到岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。

6、生活充满了奇妙的色彩，活力的红色，恬静的绿色，快乐的橙色，纯真的白色，每一种都是生活的印证，品味五彩。生活就应该是这样，散发光彩，充实，精彩，或许只是一个鼓励的眼神，或许只是一个浅浅的微笑，或许只是一只暖暖的大手，或许只是轻轻地拍着你的肩，会给我们不一样的感觉，不一样的信心，品味感恩。

7、人之为人，难免都有失误的时候，比如偶尔迟到、丢三落四，但他们无法接受失误。当他/她看到身边的人有任何不完美，都会激发起他/她自己内心对犯正确的焦虑。

8、别为一时的欲望，放弃最大的梦想。

9、如果一个人缺乏人生的目标，就像东飘西荡的水上浮萍，缺乏自己前进的方向，缺乏自己生活的意义，缺乏自己存在的价值。

10、生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态。

11、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。可见这句佛语的深刻含义。有些人，有些事，我们不能强求，也强求不来，既然这样，就放宽心态，任其顺其自然。保持一个豁达的心态，不让自己活得累，更不让自己心太累。

12、击败一个人最厉害的手段不是把他打败，而是策反他身边的每一个人。

13、或许，一个人活在大干世界有些形单影只；或许，一个人面对旧日情缘也有更多伤痛；或许，一个人期待未来的爱情会有更多彷徨。但是，痛过、哭过、笑过之后，仍可以活得精彩。

14、以禅者的慧眼看世界，触目都是菩萨。水月相忘浑然一体，蛛光交映圆融无碍，饥餐困眠天天都是好日子，山石点头处处充满情和意。翠竹黄花皆佛性，白云流水是禅心。千江有水千江月，万里无云万里天。

15、有时候，一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及相知；相知了，却来不及相爱；相爱了，却还是要说再见。所以，遇见的时候，请珍惜。哪怕，最后的结局不是执子之手，与子偕老，也真心地微笑，优雅地转身，用赤诚一片收藏那份回忆。

16、把自己看得越低，接受知识越多；大海最低，容量也最大。

17、藤的高度，永远高不过树的高度，因为它没有自己的脊梁。

18、展现自己的风采，用加倍的努力来赢得成功。面对人生的逆境，不要妥协，而要选择坚强，好好挺着。勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。

19、你是能够改变的，环境也是可以改变的，世界也能够改变，所以你要努力。

20、努力的最大动力，在于你想要去过更好的生活。

21、有些东西自己以为会一直保留下去的，却没想渐渐就没了痕迹。去过的地方，走过的路，爱过的人，一起的日子，随着一个转身离开的决定而远离，再美的记忆，再难的割舍，终究在好久好久以后，不经意的一天，什么都不再清晰了，无处可寻。

22、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是往做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

23、有时候，在你要放弃的时候，何不给自己一点勇气和信心，再坚持一下，或许就会看到美好的明天。

24、社会多于无奈，许多事情我左右不了。所以你有你的追求，我有我的放浪，不必惊讶，不必责怪，也无须向我灌输你伟大的人生理想和你所谓的爱情，最好原谅，因为我一直都不是一个好人。

25、当所有的繁华和葱茏，逐渐在岁月的磨合里隐藏，一颗心，就沉积在荒芜的剪影里，不知归去，默然静守，是否？岁月的轮转就这样改版当初，是否？以前终究会被现实埋没。或许，一念执着改变不了什么，或许，这季香暖始终不会为此停泊，但是，前行的脚步确不会因此而止步，心，向着远方，素心一颗，时光，总会在人生最灿烂处，溢满芬芳？

26、事，许多人，都在季节的节拍下，逐渐远离在剩余的时光里，渐渐远去？尽管，沿途的风景，依然那么美丽，但岁月，依旧会将它遗弃，正因，性命的节奏，始终在于不断的前行，因此，只有踏上新的起点，前方的路才会有一片光明？

27、社会中，我懂得了什么是人情世故、什么是所谓的公平与其能力和文凭、什么是自立自爱、什么是现实、对于感情，什么是缘分、什么是有"钱"人终成眷属。在这里，我懂得了人生的含义。

28、有些人，会一直刻在记忆里，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的人生就是一幕戏，每个人都是主角。不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。

29、当你成熟，你不会觉得自己以后该做什么能让你更开心，因为现实容不得你有那么多选择，你只能选择努力的过好每一天。

30、不亏待自己的每一天，让自己的每一天都过的精致而美好，女人，学会如何过高质量的生活，让自己精彩来，慢下来去体味人间百态。

31、人生因遗憾而完美，那些我们心中太完美的东西反而不真实……所以我相信没有一帆风顺的人生，人生起起伏伏的过程也正是人生最精彩之处，也是完美你人生重要的一个环节，所以在低谷时期的你不要气馁，要更加努力完美你的人生才好。

32、面对坎坷的微笑，是生命潜流中绽放的朵朵浪花，它托起驶向希望彼岸的生命之舟。真正的强者，就是要笑对坎坷。

33、不要为不值得的人生气，会委屈了你自己。

34、[懂得放下]据说有一种鸟能飞越太平洋，它需要的只是一小截树枝。把树枝衔在嘴里，累了就把它扔到水面，飞落到上面休息；饿了就站在树枝上捕鱼；困了就站在树枝上睡觉。如果小鸟衔的不是树枝，而是鸟窝和食物，那它能飞那么久吗？人生亦如此，懂得取舍，能放下包袱，方能攀登高峰。

35、烦恼本无根，不捡自然无。

36、别把希望放在任何一个人身上，毕竟你不是废物。

37、握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉放弃，放弃一个心仪却无缘分的朋友，放弃某段投入却无收获的感情，放弃某种选择……。也许会因放弃而伤感，但伤感并不妨碍我们重新开始！安然一份放弃，固守一份洒脱！

38、一清如水的生活，诚实不欺的性格，在无论哪个阶层里，即使心术最坏的人也会对之肃然起敬。

39、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

40、真正的勇者不是高调的人，而是敢于低眉的人。越是张扬的人，越是无所是处；越是低调的人，越是蕴藏着不可估量的能力。低调之人如淡雅之花，不靠华丽的外表吸引他人眼球，而用自己内在的芬芳让人敬服。外表易流逝，内心的丰满才会愈加有味。

41、岁月还漫长总会有人陪你骑马喝酒走四方。

42、人生是一次航行。航行中必然遇到从各方面袭来的风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住舵，即使暴风雨也不会使你偏离航向。

43、有的人你可能认识了一辈子却忽视了一辈子；有的人你也许只见了一面却影响了一生；有的人默默地守在你身边为你付出却被冷落；有的人无心的一个表情却成了你永恒的牵挂。

44、整个人生就是思想与劳动，劳动虽然是默默无闻的、平凡的，确实不能间断的。

45、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活，是习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯，再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变，去迁就，这就是爱。对爱人，包容了多少，就爱了多少。

46、人是哭着来到世间的，但应该笑着生活。

47、学会放下：不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不是为你转的，所以不要执着于拥有，连我们都只是红尘的过客，生是赤条条的来，死又能带走什么呢？

48、天空收留每一片云彩，不管其妍媸，以是天空宽敞无际。大地拥抱每一寸地皮，不管其贫富，以是大地广袤无垠。陆地采用每一条河道，不管其巨细，以是陆地辽阔无际。

49、烦恼和是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

50、如薄蝶翼，易碎朦胧，心心相惜，却敌不过世俗的纷纷扰扰，那抹藏在记忆深处的真爱，似水如梦，想握住，想放开，终究还是付诸东流，没有谁成全谁的地老天荒，命运的齿轮残忍的割离了属于你我的牵绊。

51、什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。你可以忘掉失败，但不能忘掉教训；你可以忘掉昨天，但不能忘记历史；你可以忘掉苦难，但不能忘却艰辛；你可以忘掉伤疤，但不能忘却耻辱。

52、爱上了咖啡的苦涩，醉眼于袅袅绕升的热气，就像看一幕幕的往惜翩然升起，飘渺悠柔，千回百转。也沉醉于它苦中的一缕甘香，那么纯粹，那么真实。一口一口品着真实的寂寞，让它在胃里溶解。不论清晨，不论黄昏，不论过去，不论将来。

53、大胜靠德，全胜靠道。

54、比起才智，善良会让你走得更远。

55、用悠闲的步伐享受生活会更好。

56、妥协是其中一方放弃，心中总有不甘，解决是双方截长补短，两者各有收获。

57、有的事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

58、也许你是永远无法触碰。但如果你跟随它们……它们将引领你找到人生路！梦想那也就像天上星星。

59、下午，应邀到澜沧古茶公司参加一个茶会。喝到了极好的茶，结识了年轻的茶友，分享了自己的生活心得。其实，人生如茶，酝酿着岁月的陈香，个中滋味都敛收成杯盏中的茶汤，让人感慨，任人评说。感谢茶友们的聆听，这一场因缘际会终是美好。

60、人生是盒巧克力，我永远不知道下一颗的味道，但是我知道所有的巧克力早已被摆放好。既然命运早有安排，那为何还要对未来迷茫焦虑？

61、我们的人生总是有太多的无奈与挫折，但路还是要走，日子还是继续要过，从哪里跌倒从哪里爬起，心态放好，明天依旧阳光灿烂！

62、人生是一场没有尽头的修行，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，烦恼不过夜，健忘才幸福。

63、我们所路过的每一个地方，每一个人，也许将成为驿站、成为过客，一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记。人生苦短，没有彩排。思索人生，是一种精神性活动，借此人将不再茫然浑噩，经历值得尊重的自我生命历程，为获得生命的真正价值而努力奋斗。思索生命，就是深化、内在化并升华生存意识。

64、有些人你是在非常年轻的时候遇到的，但你却有相当清楚的记忆。在这种年龄，任何事都会使你感到惊讶，是你觉得新鲜……但是，你遇到的有些男人和女人，已经有了一段人生阅历，你就无法要求他们唤起跟你一样清楚的回忆。

65、逐渐克服自己的心里弱点和缺陷！多疑，敏感，天真（贬义，并不可爱），犹豫不决，胆怯，多虑，脸皮太薄，心不够黑，教条式……这些工程师普遍存在的弱点必须！很难吗？只在床上想一想当然不可能，去帮守一个月地摊，包准有效果，去实践，而不要只想！不克服这些缺点，一切不可能，甚至连项目都当不好——尽管你可能技术不错！

66、算算你的得意事，而不要过多在意自己的烦恼。

67、遗憾的是你早已确定审美观，可人生观、世界观还充满迷惑。

68、人生路漫漫，何处是尽头，迷茫何其多，落寞无人知，何须他人知？独自一人泣……

69、人总会犯错，选择也不一定都是正确的，有后悔，有遗憾的人生才是完美的。

70、人生活着的意义就是无论生活条件多艰苦，还是多幸福，都要开心快乐的过活。这样的人生才不算虚度才是最大的满足。

71、漫漫长夜中，只有点亮心中的明灯，才不会迷失人生的方向。与其诅咒周围的黑暗，不如点亮心中的明灯。

72、人生如戏。虚伪很无奈，却还要继续的表演……

73、有多少个午夜，多少个夜月，我的思念灌醉了我的灵魂，在空寂的西楼里，鬼魅一样，独自漫步。每当夜色来临的时候，我从不拉上窗帘，从不触碰西楼里任何一屋灯火。只想与夜色融为一体，静静的，静静的……

74、人生最富有的，并不是拥有一座金山，而是拥有一座金山买不到的东西。财富这个东西，有或者没有，我们都应该淡定。

75、人生是一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。时间又像一张网，我们把它撒在哪，收获就在哪。忙碌是幸福，因为它让我们没时间体会痛苦；奔波是快乐，它让我们在真实地感受生活；疲惫是享受，它让我们无法空虚。人生最精彩的不是成功的瞬间，而是坚持的每一个过程。

76、学会在失去前珍惜。生命只有一次，热爱生活，享受生活。与人处，当断人，浅薄之人莫深交，怪悭之人避之短，长舌之人言勿尽，险恶之人疏其远；当择人，才多性缓者，慧丰气和者，大智若愚者。

77、生长在一块土地上的树木，不管根系是稀疏还是致密，树根与树根之间大多是相互盘踞在一起的，只有这样脚跟才会站稳，土壤才不会流失。亦如家庭和社会团体，只有每个成员相互包容相互扶持相互爱护，家庭和集体中人与人的关系才能更加的紧密团结。"互利共生"，相互弥补相互滋养，互敬互爱共同繁荣。

78、冷漠是一种社会普遍现象，是人心被社会现实逐步蚕食的结果。冷漠的过程就像是蚂蚁掘堤，过程缓慢，却后果严重。

79、人的价值，人的一生，就是体道、悟道、得道的过程。

80、习惯了一个人，习惯了他的性情，习惯了他的可爱和可恨，习惯了生活中有他，这一切一切，像血肉骨头似的，并不是能够像戒掉咖啡或是香烟那么轻易地可以头也不回就割舍。然而，曾经多么深情的习惯，一旦无法不戒掉，时间也会让你逐渐习惯。

推荐审美感悟类范文简短二

推行关注全面发展与尊重差异的综合素质评价，既要重视学生的学业考试成绩，又要重视学生的思想品德和多方面潜能的发展，全方位、多角度考评学生综合素质。

把“基础性发展目标”和“学科学习目标”两个方面有机结合起来，把握基础性发展目标的道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作能力、运动与健康、审美与表现六个维度和学科学习目标，多角度、全方位、多元化综合评价学生的素质发展状况。

科学构建普通高中综合素质评价的指标体系，完善本市普通高中学业水平考试制度，与高中学分管理、综合素质评价有机结合，充分适应普通高中新课程试验的要求。努力做到具体明确、操作简便，体现多样化，突出可行性，力求评价结果的科学和公平公正。

注重综合素质评价结果的呈现方式。综合素质是学生发展的重要构成，是检查基础性发展目标达成情况的重要手段，也是衡量学生能否毕业和继续升学的重要依据之一。我们采取写实性评语与等第相结合的方式分别加以表述，写实性评语客观描述学生的进步、潜能以及不足，必须准确、真实、全面并具有代表性。

推荐审美感悟类范文简短三

审美与表现指学生能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美，具有健康的审美情趣，能积极参加艺术活动，用多种方式进行艺术表现。

审美与表现评价遵循评价主体多元化，评价方式多样化的原则进行记录或评价，参与者包括学生本人、班级同学、教师、学生家长。同时记录学生在学校或社会参加艺术活动的表现及作品，客观反映学生的审美与表现能力。评价要素：

感受美：能初步感受、欣赏、珍惜生活、自然、艺术和科学中的美。

欣赏美：逐步树立健康的审美观念，有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。表现美：积极参加各种艺术活动，有一定的艺术爱好，对艺术学习有兴趣，具有创新意识。

【审美与表现自我评价记录范文三】

1.能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美，具有健康的审美情趣;积极参加艺术活动，用多种方式进行艺术表现。

2.我在音乐方面表现突出，参加了学校的合唱团。平时积极参加声乐，舞蹈训练，领悟能力强，动作准确，节奏感强，并为班级和学校争得荣誉.

3.我懂得欣赏美，认识美，发现美，表现美。热爱美的事物，也参加各种的户外运动去欣赏和体验。

4.有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。对艺术学习有兴趣，具有创新意识。

5.本人能在生活中及时的发现美、对美提出自己的适当见解，并通过一定形式加以表现。对美术、音乐等有自己的喜好，具备较好的审美能力。

6.本人对文学艺术与音乐艺术具有特别浓厚的兴趣，有一定的文艺才能。

7.我喜欢音乐、电影和美术，着装整洁。有健康的审美情趣，懂得欣赏和顷听，不追求和接受低级、庸俗的东西。

8.学习之余喜欢听交响乐，爵士乐，喜欢吹萨克斯，从初二下学期开始学习萨克斯，已经坚持一年每天放学回家吹半个小时萨克斯，现在已经达到7级水平，中考结束后准备考最高级9级，学习乐器不禁没有一影响学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。

9.本人热爱自然，热爱生活，喜爱文学、音乐和美术，具有一定的艺术审美情趣，喜欢参加各种文娱活动。

10.生活中以节俭朴素为美，不以追求物质享受为荣，热爱观察自然，领略出大自然无限的美。

11.高中三年来，在审美与表现方面，特别是在人生观、价值观上有较大的提升。生活中以节俭朴素为美，不以追求物质享受为荣，热爱观察自然，领略出大自然无限的美。在文学、音乐、体育等方面的欣赏水平，在一定程度上得到提高。

12.我喜欢音乐，因为音乐能陶冶情操，并从中体会音符的美。希望以后我会有更多的机会去发现美、展现美。

13.具有健康的审美观念，能够比较敏锐地感受、体验生活中各种各样的美，不庸俗、不追求浮华的东西、不赶潮流。喜欢听音乐，在闲暇喜欢听音乐会、朗诵会、参观各种展览、游览国内外优美的景点，接受美的熏陶。

推荐审美感悟类范文简短四

【精华】对秋天的感悟作文3篇

在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的对秋天的感悟作文3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

降温了，似乎进入了冬天，世间轮回是这样的直接，失去了本来的清晰，似夏在秋却已是冬，感觉是生命的失落，失去了幼稚，失去了蒙意，失去了青春，失去了喜悦，失去了成功，失去了一个曾经的故事，失去了一个舒安的殿堂，也失去了那历心的痛。

我在记忆深处藏着那个秋，那个秋的模样，那个秋的喜怒哀乐，那是个属于我的秋。记忆中幼时，秋是快乐的，憧憬的年岁，不知收获的喜乐和辛劳，只记得秋天，吃的东西多了，秋天到了离过年就近了，秋天了快可以穿新衣服了，秋天了快要长一岁了秋天被赋予了太多的美好、简单和初萌的欲念。识事的少年，秋是一个劳作的季节，忙着收割，帮着种菜播麦，忙碌的时候，不曾想着收成会是怎样，只想着时间过得快点，让那个忙碌的时间快点过去，冬天稍许的清闲。经事的青年，秋是一个收成的时光，看到收割的作物，算着一年的生计，谋着办一、二件家事，喜悦与忧愁总是交织在一起，想着活得顺当点，过得象别人那样的光鲜，追逐着一个不踏实的梦境，过得低调、简单、盲动，梦到一架脚踏车、一台收音机、宽敞的家舍、有点出挑的穿着是一个烦心和梦想季节。

立家的中年，秋是一个淡忘的季节。不知奔忙于什么，不知奔忙有何结果，不知明年的年景如何，只是不停地忙着，奔忙中忘却了自己、忘却了家庭、忘却了究经想改变什么，在不知不觉中被时光改变了自己，最终不能相识自己，不说迷失，归消失在一个花俏欲流的时境中，已经不知秋天应去收获，应去劳作，应去检起那遗落的一枚稻穗，应牵住时光的一线期盼，萦绕在那一个家的意境中，炽就一炉火花，为那一个清贫简单的归宿添上一颗麦穗、一粒稻米，让耕耘、收获成为人生坚守的线条。秋天是漫长的，漫长是对应于付出的，因付出使秋天多了内涵、多了色彩、多了期待。秋天是短暂的，短得没了秋的感觉，还在喧闹的夏天体会荷香的时候，随即飘来了菊花的韵致，那愁烟兰泣的菊已是挂上了寒露，已是初冬，已是寒意绕身了。太直接，不留半点的余暇，让人去品尝那秋的膏脂琼浆，让人在萦萦的秋雾中追逐那一丝秋影的艳丽，去爱那一叶红裳，给心一个暇余的养息，在回味中圆那梦。

在寥若的北原，秋是单色的，那草原的金黄，抓住短暂的时光，留下了生命的种子，以枯黄告别了风雨一生。

在跌落的长河，秋承载着一片红叶，一舟祝愿，传着一河的秋讯，以西到东，挂着片片的金黄、墨绿、雪白、菲红，诉说着一年的艰辛，铺阵着一年的希望，一旦变成现实，是喜、是忧，但哭了。

五指山的秋是怎样的，很难表述，秋对于它来说没有外表的实际意义，秋的感觉决不是直接的，是骨子里的。终究是秋。

秋的收获是一个时代的概说，今天秋的收获是多样性的，人生的收获是变异的，地理上秋相别太多，梦中秋肯定是彩色的云霞，但以秋的臆境去消费人生，应是各自评说，各自求解了。

黄昏时刻，闲来无聊，匆匆吃过饭后，我便径自下楼散步。孩子在草丛里抓虫打闹，大人在空阔的广场跳着节奏明快的排舞。突然一阵风搜地从我后颈袭来，感到一阵凉意的我立了立风衣领子，又昂头望了望天。仿佛是紫色的墨水混在了橙红墨水中，紫色渐渐向橙渲染而去，啊，已经是秋了。

自古逢秋悲寂寥，秋景仿佛就是枯藤老树昏鸦，而秋日的夕阳更是平添了一份悲凉，我走在树荫下看着一片又一片逝去的生命从我面前飘落，枯黄的叶，失血的落花，我又想起多愁善感的黛玉，令人怜惜的人儿，令人怜惜的结局。想来，秋就是悲的吧，秋的黄就是夏的红渐渐褪色，到最后失去染料变成冬的白。

什么这么香?一股熟悉的清香飘入我的鼻孔，我又嗅了嗅，多么沁人心脾的香味。我四处张望的来源，一个小小的淡黄色身影钻进我的视线，哦，桂花开了!桂花的开放令我喜不自胜，喜悦冲刷了我脑子里所有的悲情，洗得一干二净。生命并没有逝去啊，你瞧，桂花较小的身体释放的香味让你顿感清爽，它还向你招手证明了自己的存在。“刚摘下来的新鲜的橘子哎，姑娘来一斤不?尝一个，可甜嘞!”不知不觉走到了摊子边，你瞧大嫂的脸上堆满了丰收喜悦的笑容，换得钱后满足的笑容啊!这灿烂的笑脸，哪里悲了?“妈妈，这橘子又酸又甜，好好吃哟!”我循声回头望去，一对母女笑着提着塑料袋子往前走去。这温馨的画面，哪里悲了?原来我没懂，秋并不是只有悲，它亦是喜的!

“嘿，瞧，蚂蚱，我来抓它，你看看!”一个男孩专心致志地盯着草丛里的动静。“嗖——”一只绿色的蚂蚱从草丛里蹿出，男孩以迅雷不及掩耳之势迅速将其扣在矿水瓶里。男孩沾沾自喜地向同伴炫耀着自己的战利品，“我妈说了，秋后的蚂蚱蹦不了几天，你看它现在蹦得老高的，过会就没力气蹦啦!”可怜的蚂蚱，我不禁感叹道，可我一点儿也不悲，看着孩子们脸上的笑脸，我反而绽开了笑容。秋并不是只有悲，它更是喜的!只是我没懂。

我自以为我懂的事情一定还有很多，其实我没懂的也一定不少。就像这秋，生命逝去了新的生命又回来了，夕阳无限好，只是近黄昏，但明天太阳一定会向你报到。生命轮回，永无止境。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。如是豪迈潇洒也是不错的。以前常想悲秋，现在我说秋日喜比悲多，“我言秋日胜春朝”。

当西风带着凉意驱赶盛夏的暑热，当蝉声由清亮变得涩重时，我们便走进了秋天。

秋天有最浓郁的色彩，最丰硕的果实。秋天之后便是严冬，一切都将归于华美之后的寥落，秋天也有最伤感的况味。在中国四季分明的北方，如果说春天用了所有花朵和枝叶招摇舒展，向天空致敬，那么秋天就是用了它全部的果实和落叶俯下身来，向大地感恩。并且，心甘情愿，从有到无，用一次彻底的陨落腾空季节，为下轮春风中的从无到有留出足够的生命空白。

如果说春天的花儿是草本的，娇嫩，柔弱，让人怜惜，那么秋天的花儿就是木本的，灿烂，磅礴，让人赞叹。秋光照耀在一树一树的叶子上，把叶子燃烧成花朵，把花朵沉淀成醇酒，铺天盖地，让人陶醉得有些许震撼。在秋天，草木从早春的鲜嫩，经历了整个酷暑的蓬勃，一直历练到秋天的丰厚、鲜艳。这个时刻，它把最美的状态呈现在天地之间。但是，马上就要跌入寒冬了。秋天的盛景如此短暂，草木凋零得迫不及待……逝水带走的不只是落叶，还有流光。人生的匆急之感，最容易在秋天激发。这就是中国传统的“悲秋”。

“悲哉秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰。”（宋玉《九辩》）千古之前，落叶扑簌而下的那个寻常秋天，宋玉的一声悲慨让草木的摇落一直摇到我们肺腑里。关于离别、相思、生命仓促、年华凋零……这样的感慨从宋玉而下，一路悲歌，蔓延千古。以至于杜甫去寻访宋玉故宅的时候还续上那声叹息：“摇落深知宋玉悲，风流儒雅亦吾师。怅望千秋一洒泪，萧条异代不同时。”（《咏怀古迹五首》其二）每到秋风又起，草木摇落的时候，我们就会想起宋玉的悲伤。

秋风从触觉上给人以萧瑟的感受，落叶则在视觉上给人以萧瑟的感受，激起人们的悲凉情绪。初唐四杰之首的王勃，被贬斥后在巴蜀作客时，客中逢秋，见万木凋零，因起思家之念，遂写了一首《山中》：“长江悲已滞，万里念将归。况属高风晚，山山黄叶飞。”王勃客居它乡，见长江滚滚东去，而自己却留滞在这里不能归家，身在万里之外，虽有归家的愿望，但是不能成行；何况现正逢高风送秋的季节，黄叶纷飞，万木凋零，更增加了思乡的愁绪。

秋风里有哀伤，也有相思。李白的《子夜秋歌》写道：“长安一片月，万户捣衣声。秋风吹不尽，总是玉关情。何日平胡虏，良人罢远征？”月色如银的京城，表面上一片平静，但捣衣声中却蕴含着千家万户的情思；秋风不息，寒冷不止，对边关亲人思念的深情愈加浓郁。读来让人怦然心动。此种思念，在唐代女诗人陈玉兰的《寄夫》中表现得更为深切：“夫戍边关妾在吴，西风吹妾妾忧夫。一行书信千行泪，寒到君边衣到无？”陈玉兰是唐代诗人王驾的妻子。此诗写妻子对远征在外的丈夫的关怀和想念，极为真切感人。

“秋风萧瑟，洪波涌起”，这是三国政治家、诗人曹操《观沧海》中的著名诗句。迎着萧瑟秋风，诗人眼中的大海，波涛汹涌，气象恢宏，有一种震撼人心的壮美。

将秋风落叶写得有声有色、极为凄怆动人的，莫过于杜甫的名作《登高》：“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。……”诗中描绘秋景，指明了节序和环境，渲染了浓郁的秋意，展现了秋天肃穆萧杀、空旷辽阔的景色：无边落叶漫天纷飞，万里长江波涛汹涌。无论是描摹形态，还是形容气势，都极为生动传神。从萧瑟的景物和深远的意境中，可以体察出诗人壮志难酬的感慨之情和悲凉心境，传达出韶光易逝、壮志难酬的感怆；同时让人想到生命的消逝与有限，宇宙的无穷与永恒。

面对秋景，唐代诗人刘禹锡豪情满怀地吟道：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”（《秋词》其一）这首诗是诗人第一次被贬郎州（今湖南常德）时写的。他虽被贬谪，却并不悲观消沉。在诗中，诗人通过一只孤鹤直冲云霄，博击长空的壮举，歌颂秋天的壮美，表达了他的乐观情绪和昂扬奋发的进取精神。

秋天是收获的季节，不仅有满园的累累硕果，更有霜染的遍野黄叶。刘禹锡对秋霜有独特的喜爱之情，他在《秋词》其二中写道：“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。”夜来风霜，对大多人来讲是不堪承受的，但在诗人看来，山明水净，有秋霜，又何妨？远远地看，那几棵不同的树上，深红浅黄的树叶夹杂在一起，跌宕起伏，参差铺展出一层层趣味，酿就一片次第老去的秋光。秋天多好，清风入怀，涤荡了喧嚣，他感到诗情离他更近了。从古至今，那么多人在清秋时节，不堪上楼，但是刘禹锡走上去，独爱清秋入骨，甚至觉得春色不敌秋风，这是因为他心中对清秋的寥落之美有一份真正的懂得。

对秋霜情有独钟的还有唐代诗人杜牧，先看他写的《华清宫》：“零叶翻红万树霜，玉莲开蕊暖泉香。”经秋霜浸染，千树万树枫叶变红，在秋风中翻着红浪。再加上夕阳映照，整个骊山在夕阳中显示出一派生机勃勃的景象。在杜牧的另一首诗《山行》中，更是对霜叶发出了由衷的赞叹：“远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”诗中描绘的是秋天之色，展现出一幅动人的山林秋色图。“霜叶红于二月花”，一片深秋枫林美景具体展现在我们面前。在夕晖晚照下，枫叶流丹，层林如染，真是满山云锦，如烁彩霞，它比江南二月的春花还要火红，还要艳丽呢！诗人通过这一片红色，看到了秋天像春天一样的生命力，使秋天的山林呈现一种热烈的、生机勃勃的景象。

在寒霜降临，百花凋零的秋天，有一种鲜花开得格外耀眼，那就是傲霜怒放的菊花。晋代诗人陶渊明特别喜爱菊，他在《和郭主簿》（其二）中写道：“芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此贞秀姿，卓为霜下杰。”肃杀的秋气在诗人心中引起的感觉不是哀伤，而是振奋。在黯然失色的`林中，诗人远远望见耀人眼目的色斑，便欣喜地猜到那是蓬勃怒放的菊花；而在突兀的山岩上，诗人又看到了排列整齐的青松傲然挺立。诗人目睹肃杀秋景中的奇峰、芳菊与青松，感发兴起对坚贞不移的德操的赞颂。

唐代诗人白居易对菊花赞美有加：“一夜新霜着瓦轻，芭蕉新折败荷倾。耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。”（《咏菊》）在陶诗中菊花与青松意象并峙，成为高尚情操的化身，反映了诗人毕生对高尚品德的追求；在白诗中菊花是傲霜凌雪的斗士，在“芭蕉”与“败荷”的衬托下，强者形象卓然而出，是诗人“威武不能屈，贫贱不能移”的儒家思想人格最好的观照。

宋代诗人苏轼也十分欣赏菊花的坚贞，他在给好友刘景文的赠诗中说：“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”（《赠刘景文》）前两句抓住“荷尽”、“菊残”的特定景物，描绘出秋末冬初的萧瑟景象。“已无”与“犹有”形成强烈对比，突出了菊花傲霜斗雪的坚贞形象。后两句议景，说明秋景虽然萧瑟冷落，但也有硕果累累、成熟丰收的一面，而这一点恰恰是其他季节无法相比的。诗人这样写，是用来比喻人到壮年，虽已青春流逝，但也是人生成熟、大有作为的黄金阶段，勉励朋友珍惜这大好时光，努力进取，切不要意志消沉，妄自菲薄。

在秋天展示芳姿的还有桂花。桂花被誉为天上仙品：“遥知天上桂花孤，试问嫦娥更要无。月宫幸有闲田地，何不中央种两株。”（白居易《东城桂三首之三》）诗人极力称赞桂花是嫦娥在月宫中栽种的仙树。南宋诗人杨万里热情赞美桂花是天上的仙树：“不是人间种，移从月中来。广寒香一点，吹得满山开。”（《咏桂》）桂花树不是人间的树，而是从月宫移来的，因为它的香气发自天上，所以满山遍野飘香。诗人用神话传说的典故，盛赞桂花之香浓是来自天上的品种。表现了对桂花的喜爱之情。

宋代女诗人朱淑真对桂花赞赏有加，称其为“天上人间物”：“弹压西风擅众芳，十分秋色为伊忙。一枝淡贮书窗下，人与花心各自香。月待圆时花正好，花将残后月还亏。须知天上人间物，何禀清秋在一时。”（《木犀》）诗中写迎立在西风之中的桂花让其他的花都黯然失色，所有的秋光似乎都在为她忙碌。有一枝桂花淡然的伫立在书房的窗前，室内的佳人与窗外的桂花都香气袭人。月圆的时候恰好花开得正好，花开始败落时月亮也开始变亏。要知道这本是天上才有的花，何必在意她只在清秋时分开放呢？诗人借桂花自喻，表明自己超然脱俗的心志。

宋代女词人李清照也对桂花十分推崇，她的《鹧鸪天》写道：“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。何须浅碧深红色，自是花中第一流。梅定妒，菊应羞，画栏开处冠中秋。骚人可煞无情思，何事当年不见收。”在李清照的作品中，咏花之词如咏梅、咏菊等有很多，但只在此诗中将桂花推为“花中第一流”，由此可见词人对桂花评价之高。词中的桂花，也恰是词人自身的写照。

秋天有着最浪漫、最温馨的节日。七夕、中秋、重阳，每一个节日，都是中国人心灵安顿的契机，也是人们情感交流的平台，积淀了丰厚的历史文化意蕴。

“七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。”（唐·林杰《乞巧》），多少少女向织女乞求一双巧手，无数少男少女在这个夜晚期望爱情如愿以偿！而“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”（宋·秦观《鹊桥仙》）的美好赞颂，则显示出牛郎织女爱情的高尚纯洁和超凡脱俗，对天长地久的忠贞爱情发出了由衷的赞叹。

“海上生明月，天涯共此时”（唐·张九龄《望月怀远》），在所有的明月中，中秋的明月是天心的图腾。所有的牵挂，所有的怀念，都在同一个时刻抒发、寄托。千古中秋月夜，不变的是中国人的心灵。宋代诗人苏轼有一首《中秋月》：“暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，明月明年何处看。”诗人以一种忐忑的憧憬，从暮云沉沉的时候就在企盼，云彩渐渐消歇下去，清寒之光流溢出来，终于，皎皎的月轮，仿佛洁白玉盘，在静谧的天空缓缓转动。面对这样的美景，诗人的心居然有一丝隐隐的疼痛，隐隐的不甘。这美丽的夜晚终将会过去，相比起颠簸的人生，这种美丽是何等短暂，多么希望人生像今夜一样“长好”啊！而在明年，再见明月的时候，我已不知身在何方。为什么人人都说中秋月好？就是因为它太难得，太美丽，太短暂，而为了这一刻皎洁圆满，人心又要经过多少不同形态的残缺？但诗人毕竟是乐观的，面对美好的圆月，发出了“但愿人长久，千里共婵娟”（《水调歌头》）的美好祝愿，愿亲人长久健在，即使远隔千里也还可以通过普照世界的明月把两地联系起来，把彼此的心沟通在一起。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，写重阳节思念家乡亲人，真切感人。佳节，往往是家人团聚的日子，而且往往和对家乡风物的许多美好记忆联结在一起，所以“每逢佳节倍思亲”，对身处异地的游子来说，是十分自然真切的人生体验。“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”（唐·杜牧《九日齐安登高》）诗人用白描的手法写出雁过江上南飞，与客提壶上青山的一副美景。值此重阳佳节、好友聚会登临之际，尽管诗人此时思绪万千，无法平静，但也只能用庄子和陶渊明的典故来宽慰朋友和自己：在这“难逢开口笑”的茫茫“尘世”，还是效仿先贤，顺应节俗，插着满头的菊花尽兴而归吧！

走进秋天，在古诗词中徜徉，我们深切感受到秋天蕴含的审美情味，感悟到秋天在季节轮回中给予人们的人生体验。让我们的心灵在秋霜的素洁中得到净化，让我们的思绪在秋月的映照下归于平静。

推荐审美感悟类范文简短五

今天得空拜读了一下博友《后来的我们》的博客空间，发现瑜伽人的文字果真充满灵性，特别是看到他转载的这篇关于一位瑜伽教练的总结感悟更让我觉得有必要贴出来分享一下，因为我的博友中有众多的瑜伽人和瑜伽传播者，希望对大家有所帮助和启迪，全文如下：

写给包括我在内的瑜伽教练们

一个杂志社向我约稿，让我给新教练们一些指导.

关于瑜伽，我说的仅限于自己和我的老师们对瑜伽的理解和感受。说自己的感受，是因为瑜伽对我是一种真切的体验，当呼吸和力量在身体里流动时，我知道它是真实不虚地存在着的，因此我可以谈论。说前人的体会，是因为我知道尽管我还达不到他们的境界，但我明白无误地知道，这是我的路标和终点，没有去过拉萨的人，只要顺着正确的路标，就可以见到布达拉宫。这都是我能够和善于谈论的，我不善于给别人指教，因为每个人走的不会是我曾走过的路，切入点不一样。然而，终点却是毫无疑问地相同，“罗马”就在那儿。从这个意义上说，我可以与大家分享我的体会，类似于一种印心。我说的，不是一种标准，因为如何成为真正的瑜伽教练不需要什么标准，也没有什么标准。这只是一种印心，在教练与教练之间。

1、恒定的热爱

孔子说，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。爱与兴趣是基础、源泉、动力，也是永葆热情的诀窍。只是，热爱不是狂热。老子说“疾风不终朝，暴雨不终日” ，猛烈风吹不了一个上午，狂烈的雨下不了一整天。孔子加老子告诉我们，热爱是一种平淡、稳定、执着的态度，不是一种精神病态。对子女的爱为何常常超过热恋的情人?因为狂热不能持久，除非你把它转变成一种稳定，转变成生活中须臾不分的一个部分。我见过许多的教练和习练者，刚刚开始时充满了激情，然而由于不善于在适当的时机沉淀这种激情，终于“行百里者半九十”，没有能够在追求的道路上继续走下去。

另一个考验在于，对瑜伽的热爱与对瑜伽教练这个职业的热爱是不同的，你是否能够将这两者统一起来呢?只喜爱瑜伽，不擅于教授，只是个孤独的自我追求者。而一些教练因为授课太多，天天忙于赶场子，失去了自己习练和享受瑜伽之乐的机会，最终也还是要损害自己对瑜伽的爱，也损害到教学的水平和与学生之间的呼应。瑜伽教练这个职业，同时要求对瑜伽的爱和对传播瑜伽的爱，还要避免以爱好为职业所引起的“审美疲劳”。这是一种对生活的平衡感，单靠树式是练不出来的。

2、每天的习练

瑜伽不仅仅是肢体的运动，不仅仅是呼吸的控制，它也是智慧，也是一种生活的状态。作为瑜伽教师要给自己提出不同于一般习练者的要求，要尽量地使自己生活在瑜伽的状态中。但是，不可偏废地，这种状态不能仅靠思考和阅读来达成，而要靠每天固定的习练和汗水来养成和造就。

“每天的习练时间必须是教课时间的两倍。” 这是一位印度的瑜伽大师给我的教诲。为什么?因为通过有规律的习练，瑜伽会逐渐地变成你生活的一部分。这是从大的方面说。从微观来讲，只有通过习练，体式的要领和注意点才能被体会，才会浮出自己的身体，这时候感悟与问题会同时涌出，构成你进步的契机。印度瑜伽大师iyengar，即便是已经成为了一代宗师，也保持每天固定的习练时间，瑜伽已经真正融入他的生活。

“每天的习练时间必须是教课时间的两倍” ，这句话精确地为习练与教授划出一个黄金分割点，同时也指出自己的习练乃是一切教授的基础。

3、我们的优势

瑜伽是一门古老的科学，现代科学可以对其有所补益。所以，不要局限于传统，不敢越雷池半步。人体解剖学可以帮助你知道身体的肌肉骨骼形态;运动生理学能让你的身体避免伤害，我们都应该吸收来为我所用，更何况瑜伽在现代的确得到了空前的发展。

瑜伽同时是一门广博的生命科学。满足于对身体的理解是不够的，要补充与之相关的所有东西，来扩大自己智慧。瑜伽的经典著作具有超越时间的生命力，如《瑜伽经》和《薄伽梵歌》。这些灵性方面的书籍都可以指引你精神世界的丰富。同时，也不要只局限于印度的智慧，至少应该扩展到中国的传统。《庄子》和《六祖坛经》难道没有与瑜伽相通之处吗?难道不能帮助我们理解瑜伽吗?“海不弃涓流故能成其大”，禅宗、道教、中医都可以扩大和深化我们对瑜伽的理解，也是我们作为中国人所独有的领会和学习印度瑜伽的优势。

4、三人行有我师

现在的瑜伽已经成为一个时尚的代名词，所有的时尚类杂志不厌其烦地提起这个名词，健身房里的瑜伽课成了最热门的课程，专业的瑜伽中心也如雨后春笋。在网上，“瑜伽教练”也成了当今最炙手可热的职业之一。

虽然市场的过度膨胀是导致教练水平良莠不齐的原因，作为我们心里却要清醒。虽然瑜伽馆的数量在上升，但教授传统、纯粹瑜伽的专业瑜伽中心在中国却还寥寥无几，中国的整体瑜伽教授水平相较国外还有很大差距。有些瑜伽教练在不知晓传统的情况下，将瑜伽与舞蹈、形体训练混为一谈，认为瑜伽即是几个简单的伸展动作。有的瑜伽馆将自己馆内教授的瑜伽冠上某个人的名字命名，大言不惭“╳╳瑜伽”，这五千年的文明岂是一个名字所能涵盖的，沉甸甸的份量又岂是一个人所能承受的。瑜伽就是瑜伽，是印度的财富，更是全世界的财富，它不属于某个人，我们拿为己用，绝不应占为己有。

“三人行，必有我师焉!”这不仅是针对我们个人，整个瑜伽行业都应当静下心来，虚心向同行取经，每个人身上都有可取之处。

当我写下这些字句时，发现瑜伽教给了我很多很多。这些不仅仅是作为一名瑜伽教练的准则，更是生活的、做人的道理。与你分享，就像瑜伽教我们的一样：“我们吸入的是冷气，呼出的是热气;吸入的是恨，呼出的是爱;我们种善因，结善缘，得善果。”