在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
2023年娱乐健身设备申请书简短一
(一)建立工程消防设计审核申报表;
(二)建立单位的工商营业执照等合法身份证明文件;
(三)新建、扩建工程的建立工程规划许可证明文件;
(四)设计单位资质证明文件;
(五)消防设计文件。
具有以下情形之一的,建立单位除提供本规定第十五条所列材料外,应当同时提供特殊消防设计的技术方案及说明,或者设计采用的国际标准、境外消防技术标准的中文文本,以及其他有关消防设计的应用实例、产品说明等技术资料:
(一)国家工程建立消防技术标准没有规定的;
(二)消防设计文件拟采用的新技术、新工艺、新材料可能影响建立工程消防平安,不符合国家标准规定的;
(三)拟采用国际标准或者境外消防技术标准的。
建立、设计、施工单位不得擅自修改经公安机关消防机构审核合格的建立工程消防设计。确需修改的,建立单位应当向出具消防设计审核意见的公安机关消防机构重新申请消防设计审核。建立单位申请消防验收应当提供以下材料:
(一)建立工程消防验收申报表;
(二)工程竣工验收报告;
(三)消防产品质量合格证明文件;
(四)有防火性能要求的建筑构件、建筑材料、室内装修装饰材料符合国家标准或者行业标准的证明文件、出厂合格证;
(五)消防设施、电气防火技术检测合格证明文件;
(六)施工、工程监理、检测单位的合法身份证明和资质等级证明文件;
(七)其他依法需要提供的材料。
第一条为了预防火灾,保障公共平安,依据《中华人民共和国消防法》制定本规定。
第二条本规定所称公共娱乐场所,是指向公众开放的以下室内场所:
(一)影剧院、录像厅、礼堂等演出、放映场所;
(二)舞厅、卡拉ok厅等歌舞娱乐场所;
(三)具有娱乐功能的夜总会、音乐茶座和餐饮场所;
(四)游艺、游乐场所;
(五)保龄球馆、旱冰场、桑拿浴室等营业性健身、休闲场所。
第三条公共娱乐场所应当在法定代表人或者主要负责人中确定一名本单位的消防平安责任人。在消防平安责任人确定或者变更时,应当向当地公安消防机构备案。
消防平安责任人应当依照《消防法》第十四条和第十六条规定履行消防平安职责,负责检查和落实本单位防火措施、灭火预案的制定和演练以及建筑消防设施、消防通道、电源和火源管理等。
公共娱乐场所的房产所有者在与其他单位、个人发生租赁、承包等关系后,公共娱乐场所的消防平安由经营者负责。
第四条新建、改建、扩建公共娱乐场所或者变更公共娱乐场所内部装修的,其消防设计应当符合国家有关建筑消防技术标准的规定。
第五条新建、改建、扩建公共娱乐场所或者变更公共娱乐场所内部装修的,建立或者经营单位应当依法将消防设计图纸报送当地公安消防机构审核,经审核同意方可施工;工程竣工时,必须经公安消防机构进展消防验收;未经历收或者经历收不合格的,不得投入使用。
第六条公众聚集的娱乐场所在使用或者开业前,必须具备消防平安条件,依法向当地公安消防机构申报检查,经消防平安检查合格后,发给《消防平安检查意见书》,方可使用或者开业。
第七条公共娱乐场所宜设置在耐火等级不低于二级的建筑物内;已经核准设置在三级耐火等级建筑内的公共娱乐场所,应当符合特定的防火平安要求。
公共娱乐场所不得设置在文物古建筑和博物馆、图书馆建筑内,不得毗连重要仓库或者危险物品仓库;不得在居民住宅楼内改建公共娱乐场所。
公共娱乐场所与其他建筑相毗连或者附设在其他建筑物内时,应当按照独立的防火分区设置;商住楼内的公共娱乐场所与居民住宅的平安出口应当分开设置。
第八条公共娱乐场所的内部装修设计和施工,应当符合《建筑内部装修设计防火标准》和有关建筑内部装饰装修防火管理的规定。
第九条公共娱乐场所的平安出口数目、疏散宽度和间隔,应当符合国家有关建筑设计防火标准的规定。
平安出口处不得设置门槛、台阶,疏散门应向外开启,不得采用卷帘门、转门、吊门和侧拉门,门口不得设置门帘、屏风等影响疏散的遮挡物。
公共娱乐场所在营业时必须确保平安出口和疏散通道畅通无阻,严禁将平安出口上锁、阻塞。
第十条平安出口、疏散通道和楼梯口应当设置符合标准的灯光疏散指示标志。指示标志应当设在门的顶部、疏散通道和转角处距地面一米以下的墙面上。设在走道上的指示标志的间距不得大于二十米。
第十一条公共娱乐场所内应当设置火灾事故应急照明灯,照明供电时间不得少于二十分钟。
第十二条公共娱乐场所必须加强电气防火平安管理,及时消除火灾隐患。不得超负荷用电,不得擅自拉接临时电线。
2023年娱乐健身设备申请书简短二
心理健康教育是大学生德育的基础。同时,社会转型期的一些问题已经成为影响大学生心理健康的重要因素。尤其是新生,在适应大学生活,尤其是心理适应不良方面面临着巨大的挑战,因此做好新生心理健康教育尤为重要。结合我校要求和我系特点,我们班开展了一系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:
第一,主题明确,针对性强
我们密切关注“假装从心开始”的主题,传播心理健康知识,根据大学生身心发展的特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理素质和自尊、自爱、自律、自强的优秀品格,增强他们克服困难、经得起考验、承受挫折的能力和群体意识。我们主要介绍以下几种情况:
1、心理健康知识
2、大一新生,进入大学的心情
3、你适应大学生活了吗
4、对待大学生活应该用怎样的心态
5、描述大学3年后的蓝图
第二,学生以各种形式互动
在本次主题班会教育中,为了提高教育效果,我们采用了学生互动的模式,以游戏的形式进行表达,在游戏过程中增强集体荣誉感和班级团结感。注意调动学生积极性,活跃班会气氛。在娱乐的过程中,每个人都无形中提升了自己的素质,增长了心理知识。我们还注重发挥每个人的主观能动性,积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。互动的形式给学生留下了更深的印象,使教育更加直接。
第三,准备充分,效果明显
班会前,主持人首先要掌握相关知识,预测班会基本情况,为班会成功做好充分准备。根据这次班会新生的特点,了解了大学生的适应情况,青年的生存手册,以及班会应该注意的基本问题。
通过班会,学生对“如何调整好心态,如何与周围的学生进行心理交流,如何在人与人之间、人与人之间、社会与环境之间建立联系”有了更好的理解。
总的来说,作为新任命的心理委员组织的第一次班级活动,我对结果很满意。虽然这次活动还有一些改进的地方,但也鼓励了我和我的搭档今后更加努力,同时也坚定了我们办好下一届心理主题班会的决心。
2023年娱乐健身设备申请书简短三
健身课程简介
有氧搏击操
有氧搏击操是在有氧健身操的基础上融合音乐、舞蹈、拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容,使锻炼在原有的科学、安全、有效的基础上更具独特性和魅力;在节奏清晰的音乐伴奏下,在英姿飒爽的拳脚之间,人们得到了健康、威武与豪气。
特点与功效:科学、安全、有效的健身;简单易学:挑战性与娱乐性融为一体。
增强肌肉的力量,弹性与身体的柔韧性;消耗大量的能量;针对腰腹的特殊锻炼效果;增强自信心,调节情绪,放松精神。
愈加健身术
愈加是一个梵文,本意是联合、参加、连接在一起,也就是说让身体和思想融为一体。它是一种注重健康和力量,通过集中意会,调整呼吸并做出各种姿势来加强和改善人体的各个部位,达到联合整体的目的。
特点与功效:恰当的呼吸法;适当的松弛;严格的饮食习惯;正确的练习;思想与冥想。解除身体的许多不适,如头痛、哮喘、心脏病、高血压、多发性硬化、关节炎等;培养身体的自然美,并获得高水平的健康状况;开发个人的独特潜力,获得自我实现。 普拉提健身术
普拉提是一组专门用来锻炼背腹肌的动作,以发明人普拉提的名字命名。最早用于运动机能的恢复理疗,训练的核心是呼吸和运动,强调了人体的呼吸对人体运动的影响。 特点与功效:注重意识与身体,呼吸与运动的配合,集中点在肌肉;需要从身体深部用力,充分调动每一条肌纤维;动作比较轻柔但效果深入。
街舞
街舞是以流行舞蹈动作为素材,体现时尚、活力,并带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。
特点与功效:风格性强,富与变化;给教授者和学习者更大的空间,具有创造性。
具有有氧运动的功效:改善心肺功能,去脂减肥;对协调能力具有挑战性;对心理的调节放松作用。
形体训练
形体训练是吸收了健美操的一些教学方法和特点,以舞蹈和体操动作为素材,为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习方式。
特点与功效:运动强度适中;注重身体动作感觉的培养;强调动作与音乐的和谐统一。达到修饰和锻炼身体局部的作用;培养良好的气质风度,提高生活和工作质量;使学员充分抒发美的感受。
健美操
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康,塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
特点与功效:高度的艺术性;强烈的节奏性;广泛的适应性;健身的安全性。
增进健康美;塑造形体美;缓解精神压力,娱乐身心;医疗保健功能。 踏板操
踏板操是在健美操的基础上加入踏板,增加了一些特殊的锻炼效果,其基本运动形式类似于上下台阶。
特点与功效:运动负荷的可控性,安全性好;动作多变,娱乐性强。
大量消耗能量,增进心肺功能;培养良好的方位感;对腿和臀部的塑性作用。
拉丁有氧操
在拉丁舞和健美操的基础上创编而成的一种新颖健身操,它把伦巴、桑巴、斗牛、恰恰等拉丁舞的基本舞步与优美的健美动作科学巧妙的结合起来,具有娱乐和健身的双重功效。
特点与功效:节律鲜明,动作灵活多变,腰腹动作多;趣味性、观赏性强;自由随意,热情奔放。
去脂减肥,增进健康;对腰腹部有良好的塑性作用;展现身体魅力;放松心情,调节生活和工作中的压力。
功率自行车(动感单车)
功率自行车是当今世界上最流行的健身项目之一,它的发明者詹尼模拟的是两个基本地形:平地和山丘。当平地骑着功率自行车时使有很小的阻力,模拟山丘时要增加阻力。每一种模拟地形都有两个基本姿势:坐式和站式。
特点与功效:简单易学,急具挑战性,强度可控制,冲破阻力时的成就令人兴奋不已。增强体质,提高心肺功能,去脂减肥,对下肢的锻炼更为集中。
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