2023年化学与健身论文范文简短(模板12篇)

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化学与健身论文范文简短篇一

1选题依据。

青少年的体质健康是中华民族健康素质的根基。青少年拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志、活力四射，才是我们民族具有旺盛生命力的直接体现，是我国社会文明进步的标志，是衡量一个国家综合实力的主要指标。青少年体质健康水平不但关系到中华民族的未来，更与青少年个人的健康成长和他们背后亿万个家庭的美满幸福密切相关。

但从近些年我国对青少年体质健康状况的调查结果来看，青少年体质整体现状堪忧。从1979年至今，国内已经进行了6次全国范围的青少年学生体质健康状况调查，这几次调查详实地记载了我国青少年体质健康水平逐年发展变化的过程。这类约每五年进行一次的体质健康调查，从整体上反映出了青少年学生体质健康的变化发展趋势。通过体质健康调查结果可以看到，随着我国社会的不断发展，特别是人民总体生活水平的逐年提高，能够反映青少年学生形态发育和营养水平的一些监测指标呈现出逐年上升的趋势，但对于能够代表人体机能和体能水平的监测指标，比如握力、肺活量、耐力等，相反地呈逐年持续下降的趋势。有相关学者把目前我国青少年体质概括为“硬、软、笨”三个字。硬，是指的关节僵硬；软，是指肌肉松软；笨，是指因长期活动量少而造成的身体动作不协调，不灵活。当然出现这个结果，其中原因很复杂，但主要原因之一就是缺乏体育锻炼。青少年时期是身体成长发育的旺盛阶段，如果能够在科学的指导下进行体育锻炼，既可以增强青少年的体质健康水平，促进青少年的全面发展，又能够对青少年思想品德修养提高、智力发育完备和审美素养形成起到重要作用，并为青少年一生的生活幸福和努力工作奠定坚实的基础。

2研究现状。

3研究目的及意义。

由于初级中学的教育目标及培养模式有其独特特点，国家一直致力于初中教育的投入和发展，因此十分有必要对初级中学的阳光体育运动开展情况做一研究。而“阳光体育运动”从提出到实施至今，大量的研究者们在仅仅5年时间就发表了与阳光体育运动直接有关的论文和专稿数百篇，其中关于中等学校的论文都主要集中于普通中学，对于初级中学研究却很少。

本论文就中原地区最大的省会城市之一郑州市的初级中学的阳光体育运动开展的状况进行调查分析，归纳总结出其中存在的问题并探讨其影响因素，根据郑州市初级中学的实际情况提出相应的可行性对策，为郑州市初级中学阳光体育运动的顺利开展提供理论依据，并为其它同类城市或地区阳光体育运动的开展提供借鉴。

4阳光体育运动开展出现的问题。

学校师资、场地器材的缺乏。

大多数学校体育教师数量仍显不足，教师的素质水平还需要进一步提高，各所学校的体育场地和设施器材都难以满足正常开展阳光体育运动的需求；而部分学校的经费紧缺也成为制约阳光体育运动顺利开展的因素之一。

时间保障不足，没有形成社会合力。

郑州市各初中学校在开展阳光体育运动的时间上主要集中于体育课教学时间和课外体育活动时间，对于学生的双休日以及寒暑假时间不能很好地控制和利用，所以导致总体时间不充裕。同时由于社会对阳光体育的认识程度不高，阳光体育运动仅仅局限于校园内。

转变陈旧观念，提高整体认识。

学校应该及时转变现有的教育观念，高度重视开展阳光体育的必要性，将开展阳光体育运动视作学校全面推进素质教育、提高学生体质健康水平的主要切入点，同时家长也应树立正确的成才观和教育观，不仅要做到支持和鼓励孩子参加阳光体育运动，还应以身作则，带动孩子参加体育锻炼，从学校和家长两方面使学生能够树立科学的健康观，思想上重视体育锻炼对健康的促进作用，自觉参与到体育活动中，并逐渐体会到“阳光体育运动”的真正目的是为学生自身提供参与体育锻炼的机会。

5结论与建议。

郑州市各中学目前都已开展了阳光体育运动，并成立了阳光体育运动的组织领导机构，大多数学校领导、体育教师和学生都能认识到阳光体育运动的重要意义。但开展的具体情况不容乐观，主要存在以下问题：

各学校的组织领导机构尚不完备，宣传工作仍有待加强，体育氛围也不够浓厚。

各学校“阳光体育运动”开展的具体目标未能达到标准，仅有的学生中达到每天锻炼1小时，只有的学生至少掌握了两项日常体育锻炼技能。

各学校体育与健康课程的课时不存在被其他课程挤占的情况，但教学内容中的运动项目比较传统，缺乏新颖项目，同时对体育的理论教学重视程度偏低；课外体育活动中主要以大课间体育活动以及全校性体育竞赛等形式进行开展，而学生体育社团或体育俱乐部的开展并不普及；各学校学生的体质健康测都能够做到定期进行。

各学校应及时转变传统观念，提高对阳光体育运动的整体认识，加大对阳光体育运动的宣传力度，使学生能够在良好的氛围中参加体育锻炼。

各学校应充分运用多种手段，丰富阳光体育运动的组织形式，逐步建立和组织学生体育社团或俱乐部，应根据实际情况因时、因地制宜，引进多种形式的运动项目，发扬地方传统项目的优势，同时加大体育经费投资额度，鼓励并支持体育教师进行深造或培训，从而充分调动学生参与阳光体育运动的积极性。

各学校应加强与社会各界合作，形成阳光体育运动的合力，保证学生锻炼时间，同时各级教育行政主管部门应加强对学校体育工作的监督和考核，健全监督评价机制，确保阳光体育运动在青少年学生群体中的有序开展。

化学与健身论文范文简短篇二

摘要：小学体育课不仅需要增强学生体质、培养学生道德情操,而且教师还有责任加强学生应急救护能力。对小学生进行应急救护教育,可以增强学生应对突发情况能力,对创造安全课堂、快乐课堂有着积极的意义。从小学体育课教学角度,浅谈进行应急救护教育的方法。

关键词：应急救护教育;小学体育;救护意识;。

小学体育是学生增强体质的必修学科,但是鉴于小学生的安全意识淡薄,加上自我保护能力较弱,所以小学体育教师加强学生应急救护教育也是科学体育的要求。小学体育老师在施教的过程中,除了自身要做到严防意外事故发生之外,还需要加强学生应急救护的意识和技能。在事故没有发生之前,要做好准备,防止事故发生。一旦发生事故,也需要有能力积极处理事故,防止伤害加深。

一、小学体育严防意外事故发生。

小学体育课堂意外事故的发生,往往是多个因素造成的,教师在带领学生进行体育学习的过程中,要做好预防工作,将“危险苗头”掐灭。

小学体育老师要规范课堂纪律。体育课不同于一般的学科,体育课具有很大的自由性与开放性且有身体对抗性。小学老师要随时约束学生的不良行为,如有的学生在自由活动时间喜欢与同学打闹,甚至相互丢石子,老师发现应当立即制止并且进行思想教育,以免学生发生砸伤等意外伤害。

小学体育老师应当加强学生的身体素质。部分体育课堂意外事故的发生,主要由于学生体能不达标所致。部分学生的体能跟不上,抗负荷能力不足,于是出现拉伤、挫伤等情况。老师可以针对学生的体能情况,进行专项训练,提高学生应急能力。

进行小学体育教学之前,老师应该检查好体育器材和场地。有些体育器材由于时间和人为的关系出现损害,这对于小学生而言是很大的安全危险。老师上课之前要看看器材是否完好,有无生锈、损害情况。

二、小学体育教育需加强学生应急救护意识。

意识影响人的行为,不能要求体育老师时时陪在学生身边,所以增强学生应急救护意识很重要。学生安全意识增强,即便在体育课外,也可以预防风险事故的发生。

小学体育老师在上课时,需要对学生进行安全教育和训练。可以从安全教育问答以及安全案例讲解的方式对学生进行安全教育,增强学生应急救护意识。体育老师经常性对学生进行口头或者实际安全案例教育,可以加深学生印象,潜移默化地对危险产生警惕心理。

除了安全教育之外,体育老师还需要加强体育活动、游戏规则的正确示范。比如,器材使用规则、游戏的安全预防事项等,对学生进行长期规范性培养,促使学生安全意识增强。

增强学生应对紧急情况心理素质,面对突发风险,保持镇定,不能惊慌失措。这是一项长期的过程,并不是一朝一夕就能培养起来的,需要体育老师坚持不懈地对学生言传身教。体育老师自身面对紧急情况的.心理素质直接影响到学生处理问题时的状态。小学生自身具有极强的模仿能力与学习能力,老师自身过硬的应急心理素质可以成为学生模仿的对象。可以说,老师营救救护意识的强弱影响到学生的应急救护意识。

三、小学体育教育应加强学生应急救护技能。

增强应急救护意识目的是为了防止意外发生,但是如果意外发生之后,处理突发事件还需要具体的应急救护技能。只有具备一定的应急救护技能,才可以令自身在体育教育发现意外时应对自如,最终塑造更为理想化的体育教育情况。

小学体育老师加强学生应急救护技能的方法多样,告诉学生面对不同的紧急情况,需要采用不同的处理办法。比如,遇到火灾拨打119求救电话,遇到动物咬人等情况,需要去医院打破伤风针;遇到意外伤害事件,需要打110报警以及120进行紧急救护,并且告诉学生不同的注意点和处理要点。

小学体育老师需要加强学生常见突发状况的处理技能。比如,在游泳课堂上,教授学生人工呼吸办法,并且让学生进行实践操作,老师再针对学生的学生进行指点评价。除了人工呼吸办法之外,还可以教授学生心肺复苏术、还有紧急止血、包扎等家庭应急救助办法。另外,还有常见的野外求助办法,简单的生存技能。

除此之外,小学体育老师还可以针对学生进行相应的应急救助演习。比如,利用课堂时间,对学生进行简单的火灾逃生演习,先和学生讲解安全理论,然后让学生进行实际逃生操作。在演习的过程中,可以请专业的消防人员进行专题讲座,对学生的行为给予评价与纠正,加深学生紧急逃生技能。相信小学体育教育对学生应急救护技能的加强,一定能够带给小学体育教学更为理想的教学现状。

四、结论。

应急救护教育是小学体育老师进行体育教育的一项重要内容,其重要性不能忽视。小学体育老师需要在体育课堂上做好突发事件的预防工作,对学生课堂活动加以规范和约束,检查器械安全性,将风险降到最低。除此之外,具体的应急救护措施和技能不能忽视,传授学生紧急止血等方法,让学生面对野外、家庭以及户外紧急情况时知道如何处理,从意识到能力上加强学生应急救护教育。

参考文献。

[1]赵自玲.加强救护教育,提高防范意识[j].体育时空,2014,(19):159.

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化学与健身论文范文简短篇三

摘要：利用文献资料法和逻辑分析法，对健身走的发展历史进行了回顾和梳理，并对健身走的优点和健身作用进行了分析和，以期结合现代人的运动方式和生活习惯，探寻全民健身的最佳途径。

现代人生活节奏紧张，又不经常参加健身运动，身心健康受到威胁．如何在工作之余增加锻炼的机会，提高健康水平，是人们普遍关心的问题。行走以其极强的生命力在众多的健身方法中脱颖而出，成为了健身的重要方法之一――健身走。健身走在古代叫走桥或走百病。刘侗在《帝京景物略・春场》中说：“(正月)八日至十八日，妇女着白绫衫，队而宵行，谓无腰腿诸疾，日走桥。”

1、健身走的发展概况。

1．1健身走在古代社会的发展。

庄子就已经认识到了散步对养生的作用，说：“水之性不杂则清；郁闭而不流，亦不能清。此养神之道也．散步所以养神。”《黄帝内经》中说：“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”l2j广步就是指较长时间的走路锻炼，还含有跑步的意思l3j。《黄帝内经》明确提出了要早睡早起，进行健身走锻炼，提高人们的防病能力。

南北朝时期陶弘景的《养性延命录-食戒篇》说：“人食毕，当行步踌躇，有所修为为快也”、“食毕但当行中庭如数里可佳”。强调饭后散步，把饭后的消食运动做为一种健身锻炼的手段．这种散步负荷很小，目的是增强胃功能，促进消化，这也是健身走传统的功能之一。

唐代医学家孙思邈在饭后健身走的基础上又增加了新的内容，即“食后行百步，常以手摩腹”，也就是健身走的同时增加揉腹动作，这样不仅增强了胃肠的消化功能，而且有助于治疗各种肠胃病川。不仅如此，孙思邈还提出了与亲戚、朋友或邻居一块散步，边走边聊，既健身又促进了情感的交流。这就是在其《千金翼方》中所说的“亲故邻里来相访问，携手出游百步。”

宋人除继承隋唐健身方法外，还有了“以步代车”的概念．苏东坡的健身良方是“以步代车”、“散步逍遥”。明代《寿世保元》说：“食饱不得速步走马．登高涉险．恐气满而激．致伤脏腑。”表明当时人们已经认识到饭后行走的注意事项，即刚吃过饭不宜剧烈运动，不宜做惊险的事情，以避免对胃肠的损伤。

清代《老老恒言》说：“步主筋，步则筋舒而四肢健，懒步则筋挛，筋挛日益加懒”、“散步者，散而不拘之谓，且行且立，且立且行，须得一种闲暇自如之态。”可见，这时期人们已经辨证地认识到运动与健身的关系．要经常锻炼，还要求人们要有一种闲暇自如之态，放松心情，这对促进心理健康有很大帮助。

1．2健身走在现代社会的发展。

一项社会调查表明，中国现在60％左右的工作人群，尤其是脑力劳动强度比较大的“白领”阶层，体质日趋下降，经常出现头痛、失眠、神经衰弱、精神紧张、免疫力下降等情况，甚至影响到了正常的工作和生活。现代美国健康统计系统资料显示，现代人一生的健康状态平均年龄是64岁左右，还有后期的被身体机能缺失、疾病和生活品质下降所困扰。延长生命历程中的健康寿命是我们的健身目标。

目前，日本国民的长寿状况居世界第一，女性平均寿命78岁、男性平均寿命73岁。专家研究发现，步行在日本极其盛行，参与人数众多，这对他们的长寿有很大影响。31本各大公司想方设法让自己的员工多走步．在国内还举办各种徒步活动和比赛，日本人还提出了“一天步行一万步”的口号。

除日本外，其它长寿国家，如英国、瑞士、芬兰、美国等国家的人民，都热衷于健身走，但行走锻炼的具体方法大同小异。健身走的'方式包括：快步走、慢步走(又叫散步)、踏步走、倒退走(对提高机体的敏感性和判断能力有饺好的作用，对腰腿肌肉有较强的刺激，还可以有效锻炼行走者的平衡能力)、走楼梯(也叫“爬楼梯”，最早提出走楼梯健身运动的是美国健康学家肯尼斯・库珀)、雨中走和雨后散步等。多种多样的方法使人们对健身走保持着较大的兴趣，全面的健身功能使健身走运动非常繁荣。全世界越来越多的人，正在积极参与到健身走中来。

6月19日．国家体育总局、中华全国体育总会、中国奥委会在全国开展了“国际体育运动年全国亿万群众健步走”活动。健身走这个早已风靡欧美的运动．这两年在我国也迅速盛行起来，成为主流的健身活动方式。《全民健身计划》的“一二一启动工程”中，要求每人每天参加一次体育健身活动，每次2o分钟以上，它把健身走列为简单易行、行之有效的锻炼方式，已经成为目前最为普及的健身方法。

2．1运动量适中，锻炼形式简单。

健身走的运动量非常适合大众运动。美国运动生理学家在研究健身锻炼与延长寿命的关系的调查报告中指出：人们经常进行适度的而不是激烈的体育锻炼，可以大大延长寿命。坚持有规律的、适度强度的健身运动，比无规律的、随意性运动对增进健康更为有效。以日常的速度进行走步和慢跑是最为合适的。

健身走不需要什么器材，老人、小孩、大人等都可以参加。美国卫生和键康部长沙利文称赞“健身走是一种很好的锻炼方式，它不费力气，不需要特殊器械，又不局限于任何时间、地点，非常自在。”

2．2健身走对身体各系统的作用。

健身走对脚和下肢的锻炼作用很明显。我国传统中医认为“走为百炼之祖”，人体的五脏六腑无不与脚有关，脚踝以下有51个穴位，其中脚掌就有l5个，脚掌被称为人的第二心脏，脚掌与地面不断接触和按摩，刺激脚底反射区从而调节人体相应的内脏器官和各系统的功能．达到防病治病、延年益寿的目的，所以说走步对人的健康长寿具有积极的作用和影响。现代运动生理学研究发现，适宜运动配以合理营养可能是提高骨质量的最佳途径l6j。

健身走属于适中运动，适中运动可提高免疫机能，降低感染性疾病的患病风险。适宜运动使肾脏超微结构发生良好变化，或防止不良变化的发生。如肾小球滤过膜增厚减轻．内皮细胞孔恢复正常，足细胞足突融合消失，肾小球基底膜增厚减少，肾小球容量扩张减轻，白蛋白排泄率降低，蛋白尿减轻等。健身走运动可防止肌肉、骨骼萎缩，防止关节僵直、痉缩、畸形。提高中枢神经系统的调节机能，维持原有的运动条件反射，消除病理性抑制反射，恢复机体正常的功能；改善血液循环和新陈代谢，加速疾病痊愈，有助于健康的全面恢复i7]。

刺激肠胃的蠕动，促使消化腺分泌更多的消化液，从而使食物更快和更顺利地得到f肖化。运动对肠胃可起到按摩的作用，在一定程度也会改善肠胃的消化功能。

走跑锻炼属于有氧运动，可明显改善中枢神经系统。轻快的健身走，可以使紧张的肌肉和神经逐渐舒缓，尤其是在自己喜欢的时间和环境里进行锻炼，心情都是轻松愉悦的。散步是健身走的一种方式，它可以放松长期紧张的神经，释放一些被压抑的思想。有时一些长时间困扰自己的问题，也会在散步的时候豁然明朗，找到答案。卢梭说：“走唤起和激励我的思想。”美国著名的心脏专家怀特说：“轻松的步行如同其他形式的运动一样是治疗情绪紧张的一副理想的‘解毒剂’，并能够改善人们的一般健康状况。”所以说健身走对身体和心理都有极好的作用。通过长期的走步锻炼还可以养成良好的走步习惯，走起路来就会显得轻松自然、落落大方，体现出健美的身材和良好的气质。

3、结语。

健康是人生的宝贵财富，也是人们不断实现自身价值和为社会做贡献的首要条件。从健身走的发展历史中不难看出，科学合理的健身走对人们的身心有着重要而积极的影响，可以说是全民健身运动的最佳方法之一。

化学与健身论文范文简短篇四

1．1从本质上讲，是休闲文化的具体。

质的休闲文化在我国的发展已成为一种潮流，而“农家乐”旅游的蓬勃发展就是其中典型的代表，其内在使命与功能特色就是为城乡群众提供方便、快捷、优休闲文化服务。例如，品农家美食、赏田园风光、阅民族文化等都是休闲文化的真实写照。对于体育健身功能性“农家乐”而言，其是对传统“农家乐”旅游的升级优化，是指在“农家乐”载体中融入体育健身元素，以此为城乡游客打造一个休闲娱乐、强身健体的有效平台，并通过积极的参与体验达到舒缓筋骨、释放情怀、修身养性的多元效果。故从本质上讲，体育健身功能性“农家乐”是对社会休闲文化的具体呈现。

1．2从需求上讲，是功能供给的实践。

伴随经济社会的快速发展，人民大众在物质层面丰盈的同时，其思维观念、意志水平也发生了相应的转变，其中，最为明显的就是对于休闲、健康文化等精神层面的憧憬与向往。因此，如何满足城乡群众对这些“看不见，摸不着”的抽象物质追求也成为当前政府部门亟待解决的问题，成为社会各行业聚集的焦点。体育健身功能性“农家乐”的大胆设想与尝试性构建为这一社会矛盾的解决找到了新的突破口，其不仅仅是理论层面的泛化定位，更为重要的价值在于通过社会空间的实施建设，发挥出实实在在的体育健身功能使命，最大限度满足广大城乡群众日益增长的体育精神文化需求。

1．3从发展上讲，是功能建设的必然。

众所周知，“定位不准、特色不明、脸孔相似、单调乏味”等问题当前困扰“农家乐”旅游发展不争的事实。究其缘由，那就是“农家乐”自身服务功能缺乏拓展延伸，对未来缺乏高瞻远瞩的认识。对于本研究所提及的体育健身功能性“农家乐”而言，它为当前“农家乐”的旅游发展提供了一条可供借鉴的道路，其旨在通过“农家乐”载体融入体育健身元素，为城乡游客提供一个与众不同的，能够实现娱乐身心、强健健体的平台。更为重要的是，“农家乐”载体所突出打造的体育健身功能进一步丰富和拓展了“农家乐”的功能需求，实现了“农家乐”服务功能的优化与可持续性发展。

2体育健身功能性“农家乐”载体建设的意义。

2．1农村产业经济可持续发展价值。

可持续发展是一种注重长远发展的经济增长模式，党的十六大把“可持续发展”作为全面建设小康社会的战略方针。由此可见，“可持续发展”理念已成为党和政府建设特色社会主义的“航标”，特别是对于原本就薄弱和落后的农村地区显得尤为重要。本研究谈及的体育健身功能依托“农家乐”载体平台，以此打造体育健身服务特色，其某种意义上是对农村第三产业(服务业)的有效补充与拓展，创新和延伸了传统农村产业经营模式，实现农村产业经济链条的重新整合，这对农村产业经济的可持续发展具有重要的社会价值。

2．2乡村休闲体育发展价值。

“三农”问题是我国各项事业发展的核心问题，农村体育也不例外。特别是党提出的“文化大发展，文化大繁荣”的政策方针，为我国乡村休闲体育的发展带来了新契机。本研究所尝试性构建的体育健身功能性“农家乐”新型产业模式，能够有效挖掘闲置在乡村地域的休闲体育元素，进一步盘活了乡村休闲体育文化资源，使蕴藏在乡村的休闲体育文化事业迸发出更大的能量。这不仅是对“农民体育健身工程”战略方针的有效践行，更为乡村休闲体育事业的发展开辟了新的途径，丰富了实践发展的理论体系。

2．3体育健康意识促进价值。

要想提升人民大众的体质健康水平，强化体育健身意识首当其冲。当人们的体育健身意识发展积极转变后，认识到健康是人生的第一财富时，就会将认知观念转化为行动的力量，积极主动的投身于体育健身锻炼之中。本研究所提出的在“农家乐”载体中赋予体育健身的功能能够拓宽城乡群众体育健身的渠道，使更多的都市人们积极主动的来到这里进行休闲健身，享受体育锻炼所带来的快乐体验，进而无形之中强化与提升了城乡居民的体育健身意识观念，这是体育健身功能性“农家乐”创新建设的内在使命，也是终极目标。

2．4城乡体育互动发展价值。

当前眼下，城乡体育事业发展失衡是制约我国群众体育事业的核心问题，而由其衍射出的资源供给不足和配置不均衡是其重要表现内容。体育健身性“农家乐”的创新建设，能够吸引更多的城乡游客参与其中，潜意识中实现了彼此间体育文化、常识、技术的沟通交流。同时，也调动了包括人力、物力、财力、政策、民族文化等社会公共资源在不同区域的横向流动(主要指城乡之间)，这不仅是城乡体育资源的互补互给，更是体育事业的互融互动，是对“城乡统筹发展”战略部署的社会践行。

3体育健身功能性“农家乐”载体建设的结构特征。

体育健身功能性“农家乐”不仅是一个内涵丰富、外延宽广的理论概念，更是一项具有满足城乡居民体育文化需求，强化城乡居民体育健身意识，盘活乡村休闲体育资源以及实现城乡体育事业互动发展等社会价值的民生工程。因此，它是由诸多不同属性、不同内涵、不同特质的单元要素按照一定的组织排列形式构成的，并尝试性的勾勒出了理想化的整体结构脉络图。

3．1体育健身功能性“农家乐”载体建设的理论结构。

3．1．1定位。

定位是指提前划定目标、界定范围，要体现出超前性和预见性。研究认为，体育健身功能性“农家乐”作为农村第三产业的典型代表，即生产、生活服务行业，决定了其自身的非竞争性和非排他性，因而也确立了相关政府部门在体育健身功能性“农家乐”载体建设中占有绝对的主导和引领地位;体育健身功能依托“农家乐”载体而存在，因此其经济支撑更多的是来自“农家乐”业主的自主出资，即使有少量的外部援助，其更多的是以政府或社会的优惠、导向、扶持、赞助等形式出现。

3．1．2政策。

政策是任何社会行动和实践操作的“指南针”，一定程度上决定着事物未来发展的价值理念和行为取向。同样，科学、规范、赋有针对性的政策方针是体育健身功能性“农家乐”载体建设必不可少的。需要强调的是，体育健身功能性“农家乐”政策的制定与采纳应当遵循因地制宜、因势利导的原则，充分结合不同地区的社会经济发展水平、自然地理地貌、乡土人文资源以及少数民族的民俗特色，有针对性的制定切实可行的政策方针，使其能够在体育健身功能性“农家乐”的实施构建中发挥出应有指导和引领功能，真正的为其所服务。

3．1．3模式。

对于模式的理解，其一是指将某种解决问题的办法总结概括为高度的方法论;其二是指某种事物的标准化形式，以使人可参照模仿［5］。本研究对于模式的理解更倾向于后者，即依据社会的现实需求和事物的客观情况，将传统“农家乐”打造为能够为城乡游客提供体育健身服务的经营实体，并使这种模式与理念得到区域化的推广发展。本研究对于模式的研究主要围绕体育场地、设施、器材等硬性资源的供给渠道来进行探讨分析。体育健身功能性“农家乐”的.硬件模式不同于社会公共服务体系，这是因为本研究的体育健身元素以依托“农家乐”载体而出现，并非孤立存在的。因此，体育健身功能性“农家乐”的供给主体是包括“农家乐”业主自给、政府购买在内的多元供给模式。

3．1．4管理。

管理是指在社会组织中，管理者为了实现预期目标，以人为中心进行的协调活动。正如“科学管理之父”弗雷德里克泰罗所言:“管理就是确切的知道你要别人干什么，并使他用最好的方法去干”。根据管理主体所属层次的不同，本研究将体育健身功能性“农家乐”的管理主体划分为总体管理层(相关政府总署机构)、各级下属部门管理层(省、市(直辖市)、区、县、镇的相关管理部门)、具体管理层(主要指“农家乐”业主)等三个层面。

3．2体育健身功能性“农家乐”载体建设的实践结构。

经田野调查得知，当前我国尚无成熟完善或初具规模的体育健身功能性“农家乐”经营实体。因此，在对其理论研究的基础上，有必要对体育健身功能性“农家乐”的实践结构作进一步的探讨分析，为该民生工程的实施构建理清具体操作的环节脉络。经分析梳理，本研究将体育健身功能性“农家乐”实践结构划分为规划系统、融资系统、操作系统、管理系统、监督系统、绩效评估系统等七个层面。

3．2．1规划系统。

规划是指为实现某项事物的长远全面发展，对该项事务整体性、长期性、基本性问题的考量以及设计未来整套行动方案。研究认为，一个完善的体育健身功能性“农家乐”应囊括五个部分:第一，对建设目标、理念的规划。即对未来发展的目标做出明确的指向，使实施建设的各环节都服务于未来的理想目标;第二，主体规划。在目标、理念规划的基础上，要确认由谁来承担建设活动的任务，其中包括资金的投入与输出、建设的监管与评价等责任;第三，具体操作方案的规划。即指建设主体如何具体实施不同时期、不同阶段的任务活动;第四，监督管理规划。是指对建设过程中每一阶段服务质量、建设效果的督察和审核，保障各项事务的顺利推进;第五，效果反馈规划。即对建设与服务过程问题的及时反馈与评测。

3．2．2融资系统。

“兵马未动，粮草先行”，充足的财力支撑与供给是体育健身功能性“农家乐”顺利实施构建的前提和保障。在当前市场经济背景下，社会中的营利性单位和非营利性组织逐渐成为体育财力资源供给的重要补充，并呈现出占有份额逐渐扩大的趋势，这是社会经济发展的需求，是政府体育职能转变的有力佐证。因此，体育健身功能性“农家乐”的融资系统是由政府部门、社会企事业单位、乡村组织、体育彩票、社会公益金以及“农家乐”业主等多渠道构成的，并通过直接的资金输入或间接的体育器材、设施投放，实现该经营实体的资金供给。

3．2．3操作系统。

在本研究中，操作系统是指管理和调控体育健身功能性“农家乐”载体建设不同时期、不同阶段各项实施内容的程序。构成体育健身功能性“农家乐”的任何软件资源与硬件资源都必须融入操作系统，并在该系统科学、合理、循序渐进的推进和掌控下，实现该载体建设各项事务的顺利建设实施。根据不同阶段所建设内容和完成目标的不同，本研究将体育健身功能性“农家乐”的操作系统尝试性的划分为场地器材建设阶段、活动项目设计阶段、新闻广告宣传阶段、休闲健身体验阶段、健身技术指导阶段、功能效果评价阶段等七个阶段。

3．2．4管理系统。

管理是指运用科学的手段与方法来组织安排一切社会实践活动，使其能够沿着预期目标顺利前进。管理不仅是一门科学，更是一门文化。要想实现体育健身功能性“农家乐”科学、合理、人性化的管理，就要将管理的文化精髓贯穿与整个实践活动中。对于体育健身功能性“农家乐”而言，为使其不再出现类似于传统“农家乐”旅游的困境问题，应当不断创新体育健身功能性“农家乐”的管理模式、不断完善其管理服务体系，在管理主体的多元化、管理内容的全面化、管理质量的高效化、管理方法的科学化、管理对象的针对化等方面做文章。

3．2．5监督系统。

就体育健身功能性“农家乐”而言，其监督的内容与形式不仅包括行政监督，也包含舆论监督、法律监督、民主监督、质量监督、权利监督等在内，并通过法制化与道德化、政府化与自律化相结合的渠道来实现。根据监督主体的不同，本研究将体育健身功能性“农家乐”的监督系统划分为政府监督、社会监督和“农家乐”业主监督。政府监督是指相关政府部门对体育健身功能性“农家乐”的整个实施建设过程进行依法督视、依法监察;社会监督是指依靠社会群体的力量对“农家乐”体育健身服务质量、服务态度、服务效果的随时监视和督察;“农家乐”业主监督是指承担体育健身功能性“农家乐”建设的第一当事人―――“农家乐”业主，对整体项目流程的全程督察和审视，使其能够按照规划目标顺利推进。

3．2．6绩效考评系统。

绩效考评系统不仅是对工作效果与质量的评价审核，更是对前期规划理念的再次检验，对于不断完善和细化理论系统有着举足轻重的作用。在遵循一致性、客观性、公平性及公平性原则的基础上，根据评价主体的不同，本研究将体育健身功能性“农家乐”的评价主体划分为自我评估(即“农家乐”业主自评)、消费者评估(城市居民、农村居民)和政府评估(旅游局、体育局等)等三级评级体系。不同评估主体所承担的职责与考察的范围不尽相同，其主要内容包括:目标、理念、思路、原则的科学性，体育器材、设施投放的合理性，活动内容选择的可行性，休闲健身过程的有效性，体育健身指导的专业性以及监督管理的全面性等内容。

4小结。

体育健身功能性“农家乐”不仅是理论机制的创新，更是社会实践的探索。它融合了“体育”与“农家乐”两个不同的社会要素，促成二者的互动融合、共生共荣。通过该新型产业模式的实践探索、社会推广，使处于社会不同层面的组织单元有机的结合在一起，在保留和发挥原有价值功能的同时，也通过良好的“化学反应”产生了额外、积极的社会效应。经分析研究得知:。

(1)体育健身功能融入“农家乐”载体建设是可行的，也是非常有必要的。通过此举，在创新“农家乐”经营模式，实现体育健身文化元素传播的同时，也在推动农村产业经济可持续发展、盘活乡村休闲体育发展、强化城乡群众体育健身意识、实现城乡体育互动融合等方面发挥出积极的影响作用。

(2)就体育健身功能性“农家乐”的理论结构而言，研究认为应当充分立足科学发展、实事求是的发展理念，在其定位准确化、政策针对化、模式可行化、管理严格化等方面下功夫，并在具体实际操作过程中不断优化与升级理论体系，使理论构念更好的服务社会实践。

(3)体育健身功能性“农家乐”的实践结构是由规划系统、融资系统、管理系统、操作系统、监督系统以及绩效考评系统等六个部分构成。不同层面的单元系统所承担的职责和发挥的功能属性不尽相同，但彼此间相互影响、相互促进，最终在规划目标的指引下，实现体育健身功能性“农家乐”的良性可持续性发展。

化学与健身论文范文简短篇五

在学校体育教学中，对于学生运动技能的掌握和身体形态的培养往往是主要的目的，然而单一的关注学生的生理发展，对学生审美观的培育却日显不足。体育美育还停留在体育教学中简单的外形表现，这一问题造成的结果往往是学生喜欢体育运动，却不喜欢上体育课，那么如何使学生的运动技能水平与审美能力协调发展，从而使学校体育工作达到“身心合一”目的是当前体育美学研究的价值所在。

体育运动的目的，除强身健体外，更以运动美的形式给人们展示绚丽多姿的艺术世界，给予人美的陶醉，美的享受[1]。体育美学的构建和发展是通过社会实践的发展需要来完成的。随着21世纪社会变迁所带来的审美文化的多元化发展，体育美学作为美学的一个分支将愈来愈显示出其独特的功能和作用。在响应国家建设社会主义精神文明，培养21世纪德、智、体、美、劳全面发展人才的号召下，学校体育工作要注重学生“身心合一”的教学，培养学生用寻找美、发现美的眼光进行体育活动，让学生不仅喜欢体育运动更明白为什么喜欢体育运动。所以，体育的审美功能在以后的体育教学中将会更加受到重视，体育美学也将以指导人们体育运动的方式为更多的人所理解和接受，成为人们完善自身、陶冶心灵、促进身心和谐发展的一条重要途径。

1体育美的起源与发展。

体育和美自古以来就是紧密相连的。体育美伴随着最原始社会实践的产生，人类正是通过走、跑、跳、投、攀登等身体活动完善了智力和体能，而这些最原始的动作中就蕴含着体育美。随着体育活动内容的不断丰富，人类认识事物也不断地深化，于是对体育活动的动作、神态、技术等提出了更高要求，人的美感不仅仅是外界环境所决定的，而是与人的能动机制有关，于是关于体育美的鉴赏与评价就产生了。

西方文明是从古希腊开始，体育美育思想也在这时候开始形成。柏拉图在其著作《理想国》中阐述了他关于青少年身心和谐发展和理性教育的思想，他认为体育锻炼可以使身体健康、体型完美、体力充沛，并且培养人勇敢顽强的意志。亚里士多德则认为“人的身体发展在前，灵魂培养在后，美育是贯穿整个过程中的”。古希腊的美育思想是体育美学的初步表现，即人体美。

文艺复兴时期人文主义教育家维多利诺创办的“快乐之家”目的就是使学生的身体、智力和道德和谐发展。他的“通才教育”主张重点培养学生的身心健康发展，这就是体育美学所表现的心灵美。

1987年，教育理论家滕纯先生提出的“大美育”思想是美育向各个学科发展的标志。熊飞在《中国体育美观的演变与反思》中提出：体育美育就是指人们在体育审美实践中按照美的规律，在改变客观世界的同时改造人类自身情感教育的过程，是体育美学研究的最终归宿[2]。

2体育与美育的关系。

著名美学家曾繁仁先生曾说过：“美育与体育作为身心两个方面是相辅相成的;美，同样是体育所追求的目标之一，体育运动本身就包含美的因素。”著名体育美学家胡小明先生在《体育美学》中对体育进行了3个方面的论述，分别是体育教学中的美育、运动训练中的美育和面向社会的美育。

体育和美育虽然是两个独立的学科，是育人的两个方面，但它们并不是孤立的。马克思在《1844年经济学――哲学手稿》中指出“人类依照美的规律塑造物体”。所以，体育与美育的结合才是体育的发展之道。廖艳君指出，在美育与体育的融合过程中，二者有着不解之缘。美育培养的是“美”，体育塑造的是“健”，于是“健美”一词就由此而生。

体育和美育的关系决定了学校体育美育的主要任务，那就是培养青少年学生对于人体美、运动美和心灵美的感受、理解和评价能力，使他们养成积极向上的审美情趣，真正在体育美中热爱运动，并在运动中发现美，享受美。所以，要打破当前学校只满足于“书声”，忽视了“歌声、球声”，忽视了美育教育的不良现象，让音乐、美术、体育等课的教学与美育有机地结合起来，以提高学生的学习兴趣。

3体育美育的多维视角。

体育美的形态多种多样，主要表现为人体美、运动美、精神美。体育运动要以人体动作为基础和前提，所以，人体美是体育美的第一要素。通过人体的运动来完成体育动作所达到的形态、姿势美就是运动美，这就构成了体育美的第二要素。人体美、运动美的表现都是为精神美做铺垫，只有真正对运动中的美感产生能动性的反应，通过审美的心理活动表现出来才能达到真正美的享受。

3.1体育美育中的人体美。

法国著名艺术大师罗丹说：“自然界中没有任何东西比人体更美”，苏联的马雅可夫斯也说：“世界上没有任何一件衣衫比健康的皮肤和发达的肌肉更美”。这些观点表明了人体美在体育美中的重要作用。体育运动是以人体美的运动形式来表现和创造美的，如，健美运动，健身运动员做动作的时候会根据音乐节奏来展现自己的健美肌肉。他们健壮的肌群、挺拔的.身躯、优美的线条，无处不是体育美的展现，让人陶醉其中。

身体美是人类健康身体所呈现的美，是一种由良好的生理和心理状态综合显示出的健康之美，身体美与人类的健康理想相一致[3]。体态美是身体美的基本表现形式，指人的形体和姿势美。主要通过体育运动使人的身体形态，骨髂和肌肉发育表现在比例、匀称、和谐和线条上的完善化程度。人的身体形态，一般说是获得性遗传赋予的，但体育运动能够改善和加以控制身体形态，使之完善。

人本身的生理结构是最高形体类的典范，人体美源于劳动改造人体形态。人体美最直观的表现是人体符合美的规律，而健康则是人体美的基本条件。从生物学角度看，健康表现为人体各器官发育良好、功能正常，体质健壮，精力充沛。健康另一个重要内容就是人体各个系统、器官功能正常，这也是人体美的必备条件。

人体美满足黄金分割规律，讲究的是左右对称美。同时左右对称不仅包括左右形体的对称，也包括左右功能的对称，例如：人的左右眼与左右脑功能是对称的。所以说健康美是体育对人类文化的特殊贡献，也是对体育运动进行审美评价的重要标准之一。

3.2体育美育中的运动美。

运动美是身体运动之美，是在体育活动中表现出来的美。体育运动中的美以观众对人身体活动的直观感受表现出来。体育运动既具有观赏性，丰富了人们精神生活，又增进人类健康，发展个性。

体育的根本属性就是运动，体育运动能给人精神上的愉悦及美的享受。人的机体掌握的技术和技能是后天获得的，不是遗传的。在最简单的走和跑的体育活动中，也必须学习要领和方法，掌握正确的技术，这样才能有益于身体健康和提高竞技水平。因此，在讨论运动美，是具有体育概念的运动美，它不是日常生活中无锻炼目的的身体动作，而是有目的的身体练习。对运动美的认知和感受，有赖于社会文化的发展，只有不断地挖掘人类的生理潜能，锻炼更加精湛的动作技能，才能为人类文明宝库提供精神财富[4]。

3.3体育美育中的艺术美。

体育美和艺术美没有本质的差异，但是它们在美的创造方法和表现形式上以及人在审美关系中所处的地位是有很大差异的。艺术美是生活美的集中体现，它充分、强烈、典型地反映出生活的美丑。艺术美不仅是生活美的概括与加工，更溶进作者的审美意识和审美情趣，塑造一系列的艺术形象。而体育美主要本质在于解决美的有机构成[5]，也就是说它在接受竞技性要求的同时，也要尊重人体科学规律，通过最少的体力消耗把人的天赋、技能和速度发展到极致。

体育是一种社会实践活动，是艺术创作的生活源泉之一，对艺术来说，体育就是艺术取材的领域。体育借助艺术来丰富自身的文化内涵，正是通过体育的“艺术化”趋势，美学因素越来越多的渗透到体育领域中，在实践中发挥了越来越重要的作用[6]。庄子《逍遥游》中有“鹏之徙与南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息也。”运动的壮丽之美体现的淋漓尽致;“珠缨炫转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动”，古人优美的舞姿也把运动的姿态美演绎的惟妙惟肖，秀美大方。

当今世界，奥林匹克运动会开幕式已经成为全球文化盛宴，开幕式的设计往往把奥林匹克精神与举办国的文化融合在一起，集体育、音乐、艺术表演等多种元素为一体，以运动会为载体，表现体育伟大的艺术之美。其中北京奥运会就被称为“中华艺术的满汉全席”。

4结语。

随着现代体育运动的发展，体育越来越成为人们生活不可或缺的一部分，它的价值也越来越显示出来。现代体育运动实现了自然美、社会美和艺术美的有机融合，给人巨大的感官刺激，使人们获得一种体育艺术美的享受。体育美育的崛起与发展是现代体育教学的需要，人类科技文明的进步为体育美学的发展创造了优异的条件，体育美学也会走向更广阔、更深层次的境地。应用于当前体育教学来说，把体育美育与学校体育教学工作结合起来是当前我国学校体育发展的一条光明之道。

化学与健身论文范文简短篇六

生态美学作为一种崭新的理论型态，其深刻性首先在于它所拥有的价值立场与理论向度。这种价值立场与理论向度突出表现于生态美学是从一种新的审美高度，重新思考人与自然、人与社会及人与文化间的审美关系，有助于纠正主体性神话的偏颇，也体现了对人类整体前途的绿色关怀。

瑜伽是古代印度哲学中带到神秘主义成分的派别，而练习瑜伽术的人并不一定信奉宗教教文。简言之，它是一种由姿势、呼吸和冥想三部分组成的健身强体术。到了今天，瑜珈这种追求灵魂与宇宙和谐统一的修行哲学，己经发展成一系列从身体到精神的完善科学的修养方式。它所倡导的健康平和的人生态度，身心和谐的观点，和行之有效的锻炼方法，正顺应了身处嘈杂纷繁的都市中的人们渴望回归宁静放松的心态m。因而吸引了大批的追随者。

从广义上讲，瑜伽是哲学。从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体的结合。

瑜伽起源于印度，并伴随着古印度文明的演进而不断发展。对于瑜伽发展的历史阶段，有各种说法、各种划分。目前比较普遍的一种划分法，是根据瑜伽主要经典的出现及瑜伽体系的建立情况，将瑜伽分为个四个时期：以“韦达经”为标志的“吠陀瑜伽”时期；以“奥义书”出现为标志的“前经典瑜伽”时期；以《瑜伽经》产生为标志的“经典瑜伽”时期，以及近现代的“后经典瑜伽”时期。

与心相应是对一切事物本质的体认。与行相应是说通过习禅，入定生慧而得观行一致。与理相应是指禅定和教理的融会贯通；教理是由心安、心非安建立起的真俗二谛理论。与果相应乃是观行者与所证无上菩提道果相应的统一。与机相应则是得果既圆、利生救物、赴机应感的相应。在这五类相应中，不论显教密教大多都取“理相应”和“行相应”。理相应，在于法性的应称，是谓“唯识之瑜伽”。行相应着重观行合一，故以禅定为相应。禅定在五相应中位居首要。一心观物心无住相为禅，一境静念无住静念为定。获定境三昧，以习禅为先。习禅之始的静坐，是开启法门的第一步。瑜伽起源于印度，是百代印度哲学六大派别中的一派，至今己有五千多年的历史。瑜伽是梵文词，意思是自我与原始动因的结合一致。《瑜伽焰口施要集》记载：“……手结密印，口诵真言，意专观想，房与口协，日与意符，意与身会，三业相应，故曰瑜伽。”可见练瑜伽的目的是要达到身、心、灵三者的完美结多。

2.瑜伽以达到三昧境界作为自己的终极追求。

这一境界是一种超越时间，超越死亡，“个我灵魂与宇宙精神浑然无分之境”。它不可言说，不可捉摸，超越了人生在世的有限性，是精神极大自由的无限喜悦的境界。瑜伽自其诞生之日起就以三昧境界为自己的旨归。尽管它经历了原始瑜伽、前古典瑜伽、古典瑜伽、后古典瑜伽、近现代瑜伽的发展，产生了王瑜伽、诃陀瑜伽、智瑜伽、坦多罗瑜伽、业瑜伽、赖耶瑜伽、军陀利尼瑜伽和奉爱瑜伽等诸多派别，但其对于三昧境界的追求从未改变。其实践方法一一八支行法，更是清晰地体现了达到三昧境界的循序渐进的过程。瑜伽这种心灵的自由与解脱的境界与审美的境界有着极大的相似性。通过与马斯洛高峰体验的印证，指出，瑜伽三昧境界在自我的状态、“我”与客体的关系以及悦乐感上与审美状态具有一致性。在瑜伽三昧境界中，自我通过忘我而达到了更为真实博大的“我”，有着空灵无滞的胸次而与宇宙万有同一，这正是审美状态的特点之一。与此同时，我”与客体融合为一，并在这种一体关系中，获得了对客体的本真认识。这是一种不借助于概念与理智的“全观”与洞察，而这也正是审美状态的特点。此外，在瑜伽的三昧境界中，主体获得了一种平静中的狂喜，这是一种终极的、绝对的快乐，超越了平常的痛苦与快乐的对立，是一种无条件的快乐。这一特点也是与审美状态的一致的。通过与庄子“心斋”、“坐忘”理论的印证，指出瑜伽三昧境界具有空、静、明、喜的审美特点。

瑜伽的三昧境界超越了生理与物质的欲望，达到了身心的纯净化，从而获得了一种虚空的心灵，这是无执无我的真我的达成。这一状态与庄子所说的“坐忘”、“心斋”的状态是一致的，而这种虚以特物的态度正是一种超然的审美态度。虚空的心境体现为一种宁静的状态。然而，这种宁静并非死气沉沉的.死寂，它有三个特点，一是极静，二是专注，三是极动。这种极静是思维与情欲活动的止息，唯此才能谛听宇宙生命无边的妙音。但它同时又是精神的高度集中与专注，表明了意识的指向性和集中性，使得对事物的深入洞察成为可能。瑜伽三昧境界的静寂，是极静中之极动，是生命的极度活跃与灵动。在这里，“我”获得了无限的生命能量，产生了无限生命力的勃发。它是宇宙生命创化的源泉，是生命创生之极动。在虚空宁静的心灵中，自我与万物都获得了本真的存在，以其本来面目呈现出来，这是一种“我明”、“物明”的“朝彻”、“大明”的光芒四射的大光明之境。在虚空静明的心境中，“我”体验到一种无上的喜悦感。这是一种发自生命深处无以言说的喜悦，它即是恬静的，又是狂喜的。它超越了寻常的苦乐对待，是在宁静的生命之本源中体验到的无极而永恒的欢乐。

瑜伽在通往三昧境界的修行过程中必须要遵守一系列道德的规范，这种道德是是自性的最高神圣律则，是宇宙万物之主一一“梵”的律则的显现。只有在三昧境界中，它才会成为个人真情实感的自然流露，从而最终带来社会的道德化以及社会人际关系的改善。在瑜伽思想中，“梵”是世界万物的本体，“梵”具有精神性，它产生万物又推动着万物向前发展，万物的一切情状都是“梵”的显现。人与世界万物，与自然在本质上是同一的。

在三昧境界中，人达到了与一切其他众生万物为一之同一性，人与自然的对立消除了。

由此，人与自然的紧张关系得以消除，人不再视自然为自己攫取的对象，而是与之同体的一部分。

总之，瑜伽三昧境界有着不可忽视的审美价值，它可以融入我们的生活中，消除现代人莫名的焦虑，烦躁，无聊，郁闷，带来审美化的人生，使我们获得平淡而真实的幸福生活。

3.生态美学意味着尊重人的个体生命精神的发展的“自由性”

人的个体生命精神具有自由、自律和自决的创造性本性。个体的自由的状态是一种和谐的状态，是人与自我、社会乃基础上进行扩展。电子文件归档的文件组织形式，可以以件为单位，每件给一个唯一编号即档号，这样可以把同一类问题或者同一类活动而形成的多份电子文件组合到一起，每件文件的档号编号格式为：全宗号一目录号一年度一件号一顺序号，统一放到一个文件夹（文件夹命名为：全宗号一目录号一年度一件号）里，这样无论哪种数据格式、数据类型的电子文件，都会以份编组的形式而形成件，统一存储在一个文件夹下。此外，电子文件的整理方法应区别于手动建立文件夹存储的方式，采用软件系统进行电子文件的组织、存储，由系统按照电子文件目录数据库档号规则，自动建立文件夹。在每个条目下：上传电子文件由系统自动编号，存储于所属档号文件下，这样电子文件条目与电子文件无论是一对一(一个条目对应一份文件)，还是一对多（一个条目对应多份文件)，其逻辑关系都非常清晰。

化学与健身论文范文简短篇七

众所周知，工作涵盖了“备、讲、批、辅、考”等一系列过程，其中备课是教学工作的基础，也就是说，备课的质量会直接影响到课堂的教学效果。

由于初中化学知识相对简单，教师要想达到高效的教学，就应该立足于新课程理念的基础之上，对教学内容进行充分地分析，并制订出周密的教学计划，指出教学重点及难点。

二、培养学生持久的学习兴趣是实现“高效课堂”的关键。

1.利用好奇心激发学生学习化学的兴趣。

新课程理念下，就是要求学生以积极、轻松的心态去认识丰富多彩的化学，勇于去探索化学的奥秘，帮助学生养成化学学习的兴趣，激发学生学习化学的强烈愿望。

例如，在学习化学教材中的“化学研究些什么”中有一个“鸡蛋放入白醋”中的实验，从而老师就可以将这个小实验布置给学生回家里单独做，这样无疑就会调动学生的兴趣。

同时，要求学生根据实验状况进行提问，如：气泡是怎么产生的?在醋中，为什么鸡蛋会上浮后又下沉，循环往复?带着这样的问题，学生就会认真阅读教材内容，观察实验并了解其中的奥秘。

这样就可以让学生在日常生活中认识到学习化学的重要性，而且设计实验正是满足了学生的好奇心。

2.创设情境，激发学生探究的欲望。

在化学课堂教学中，有意识地创设出特定的情境是很有必要的，这样就能够把握住学生的兴奋点，以便调动学生的兴趣。

如：设计出精彩的引言、向学生讲述化学家的成长故事、化学在促进社会经济发展中的作用等。

这样就能够有效地激发学生学习化学的动力。

3.应用多媒体教学是实现“高效课堂”的重点。

一般而言，对于初中化学知识，往往会涉及很多理论知识，如：微观粒子的结构、运动及变化，较为抽象，与宏观现象有着根本的区别。

由于多媒体有机地融合了文字、图片、声音、动画等内容，因此，在化学教学中融入多媒体教学也是很有必要的，这样不仅能够将抽象的知识具体化，而且生动的画面能够提高学生学习化学的热情。

与此同时，多媒体教学以动态的方式向学生展示了化学知识，有效地帮助学生理解化学知识，提高了学生的记忆效果。

例如：在讲化学变化的微观实质的时候，倘若在教学中使用多媒体，就能够很好地向学生阐述出水分子分解的具体过程，从而学生对于书本中所讲述的“化学变化中分子能够分解为原子，原子是化学变化中最小的粒子”的知识就很容易理解了。

4.开展有效实验是实现“高效课堂”的保证。

从而做好充足的课前准备是很有必要的，而且在课堂中要保证实验的规范性和安全性，同时要注意的是，实验一定要保证每位同学都能够看到。

例如：在做酸碱中和反应的时候，在进行试剂添加的时候，一定要把滴管垂直悬空在试管上方然后慢慢往下添加，在观察试剂逐渐有红色变化为无色的时候，提前准备好一张白纸，放在试管的后面，以便学生清晰地看到实验的变化。

5.学生有所收获是实现“高效课堂”的根本。

学生在课堂学习中，有所收获和回报是理所当然的。

所以，学生的收获也是衡量课堂教习有效性的一项重要参考指标，深刻体现在课堂教学中是很有必要的。

与此同时，教学的有效性还直接关系到学生的全面发展，通过开展课堂教学活动，学生也逐渐由不懂变为懂，懂得少变为懂得多，久而久之，学生也就喜欢上化学课了。

也就是说，高效教学能够让学生得到充分展示，实现知识技能、价值观以及情感态度的有机结合。

知识与技能要在过程与方法中获得，情感态度与价值观要在过程与方法中培养，同时在知识与技能的获得中不断升华。

总之，在新课程理念下，实现初中化学的“高效教学”是很重要的。

笔者就从充分准备教材知识、培养学生持久的学习兴趣、应用多媒体教学、开展有效实验以及学生有所收获阐述了提高初中化学教学课堂质量，希望对大家有所帮助。

同时要注意的是，实现“高效课堂”是一项长期的任务，不可能一蹴而就，需要教师从教学中的点点滴滴做起。

化学与健身论文范文简短篇八

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

1、陆游健身习武。

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

2、王若飞狱中做操。

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

3、104岁的萧伯纳。

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的`长寿的作家。

4、居里夫人坚持锻炼。

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

5、巴甫洛夫负重散步。

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

化学与健身论文范文简短篇九

高中体育与健康课程不应仅仅关注到学生的身体健康，还应当围绕“身”与“心”的和谐发展发挥综合性的育人功能。为此，教师应当秉承“和谐”的理念，在教学中注重学生的情感体验，达到“和谐”育人的目的。

高中体育与健康课是高中课程体系的重要组成部分，它要求在关注学生学习体育与健康知识、技能和方法的同时，充分发挥课程的教育功能。

笔者在体育教育课中坚持以学生健康发展为本，满足社会进步和课程教学的需要，优化和调控体育课堂中的诸关系，力图实现“和谐”育人。

具体而言，在教学中采取师生、生生互动的组织形式和指导学生分组自主合作探究的学练方式，在师生讨论、互学互助、各抒己见中激发学生创造性地学、练的热情，拓展学生对动作技能练习的思维想象空间，使学生在和谐的诸关系中，通过集体的力量满足审美的需要和获得成功感，陶冶情操，实现人生价值。为此，笔者在“椅子形体健身操”的教学中，根据高一年级女生的身体、心理和社会适应性的发展特征，以乐曲《含苞欲放的花》《雪绒花》《苏姗娜》为背景，在轻松民主的氛围中，利用日常生活学习用品――椅子，设计了五个层层递进的教学阶段。

【教学阶段】。

1.准备阶段：身心和谐投入。

以音乐《含苞欲放的花》为背景，通过压肩提脚跟、胸部运动、体侧加转体、前踢腿加侧摆腿、腿部弹性这五部分的练习，激活学生身体的灵活性、柔韧性、协调性和节奏感，为后续的练习建立基础，满足同伴一起练习的需要，唤醒学生的练习热情。学生在和教师的互动中体验到安全和归属感，能专注地投入本课教学中。

2.复习阶段：师生和谐互动。

以师生共同回忆所学的单个动作(下雪了、真高兴、好大的雪、风中飘逸的雪花、向往未来的雪花)为切入口，用展示、观察、表达、体验的方法来提高学生对动作要领的理解和意义的领悟;用提问、分组、看中思考、练中完善来提高动作质量和身体对美的要求，建构自我学练方法。师生交流对动作技能的认知，在情感上形成了良好的体验，增强了学生对学练动作的自信和审美能力，为后续的学练奠定了基础。

在教学中教师先带领学生回忆单个动作的动作要领，然后学生两人一组复习单个动作。同时提出问题：椅子形体健身操的练习可以预防和纠正人体哪些不良姿态?教师参与讨论。

3.学习组合动作阶段：师生和谐交往。

在音乐《雪绒花》和“下雪”情境中以完成学练组合动作为目的，在进一步提高学生的学练兴趣的前提下，构建有利于学生自主学练、合作探究、自我完善的师生、生生和谐教育教学交往关系，引导学生兴趣盎然地掌握、巩固、提高椅子形体健身操的组合动作。

在教学中，教师可以一边示范讲解组合动作的要领及其动作关键，一边带领学生一起练习，用感召的语言引导学生把握动作的着力点和表现力。在巡回指导学生练习时，引导学生分析原因，根据教师提供的练习方法或自身的情况采取一些有效的练习措施。

4.创编动作阶段：情境和谐创设。

在学生原有动作元素积累的基础上，学生借鉴教师所讲解、示范的创编方法(动作方向、路线及队形的变化)的基础上，以“下雪”情境为线索和自由组合的小组为单位进行创编和展示，深入理解与“雪”和谐共舞所表现意蕴，提高学生对音乐的感受和表现力，进一步培养学生对大自然的`亲近感、和谐的团队意识和练习椅子形体健身操的兴趣，在互评中学生懂得“尊重别人，和而不同，海纳百川”的道理。

在教学中，教师示范、讲解创编的方法，要求学生所编排的动作在两个八拍内完成。在学生讨论和思索时，教师应在学生中巡视，鼓励学生发挥集体的力量大胆创编，并进行合理和适当的引导。在学生创编结束后，教师和学生一起进行组间展示和评价。

5.结束、交流阶段：身心和谐释放。

这个阶段主要是带领学生跳“椅子形体健身操”集体舞，使学生在舞蹈中调节身心，养成用椅子进行形体健身的习惯，陶冶情操。在完成舞蹈后组织学生交流学练体会，提示学生课外利用椅子进行形体健身练习。

【课后反思】。

1.教师要具备“和谐”的育人理念，敢于突破创新。

教师是教育任务的执行者，在学生生命成长的关键时期起着举足轻重的作用，且影响深远。所以，必须意识到学校不仅仅是学生学习知识技能的场所，更是通过知识和技能的学习来成为“社会人”的过程。笔者根据日常教育教学研究中所形成的理念和实践经验选择了一个关键词――“和谐”。因为要形成“和谐”发展的国家和社会，首先要从培育身心“和谐”发展的个体开始，只有这样，学生才能在处理各种关系和问题时用“和谐”的理念去构建“和谐”的策略和采取“和谐”的行为。教师应突破传统教育模式，以学生学练运动技能为载体，拓宽育人的思路和空间，形成“和谐”育人的教学理念。

2.情感的支撑系统提供了创设“和谐”诸关系的有效途径。

新一轮课程改革特别强调情感体验，强调感受和认知的整合性的发展。高中生的情感支撑系统已经从父母那儿转移和扩大到学校及学习的共同体中，所以，在教学设计时要考虑到学生的情感状态、应答及发展需要。本节课在“激发情感―知情互动―培养兴趣―提升情趣―陶冶情操”的过程中教师创设了承载着价值观吸引、陶冶和引导的轻松民主学练氛围，通过和谐的情境、和谐的教与学、和谐的活动使学生产生了美好感觉，丰富了学生这一时期的自尊、自我认同感、分享、友谊等情感，达到“和谐”育人的目的。

3.依据德育的特殊性采取“和谐”育人的方法。

从情感态度上，用自由、平等的教育原则，回忆动作、设计问题、选择学练方法使学生乐学好问，善思多练，使学生体验到“和谐”的情趣，理解其价值的意义;在实际行动指向上，用公正、平等的教育原则，教师对学生动作技能的掌握和表现坚持肯定、赞许和鼓励态度，使学生不断产生“和谐”的舒适感和成功感;在创编上，用友爱、敬业的教学原则，学生对动作和创编方法理解的基础上，用积极的情感态度与同学“和谐”合作完成任务和分享成功的喜悦，学会在举一反三中体验与大自然“和谐”相处的意蕴，陶冶情操，为今后“和谐”的行为积累了情感，初步形成了理念。

化学与健身论文范文简短篇十

摘要：小学体育课不仅需要增强学生体质、培养学生道德情操,而且教师还有责任加强学生应急救护能力。对小学生进行应急救护教育,可以增强学生应对突发情况能力,对创造安全课堂、快乐课堂有着积极的意义。从小学体育课教学角度,浅谈进行应急救护教育的方法。

关键词：应急救护教育;小学体育;救护意识;。

小学体育是学生增强体质的必修学科,但是鉴于小学生的安全意识淡薄,加上自我保护能力较弱,所以小学体育教师加强学生应急救护教育也是科学体育的要求。小学体育老师在施教的过程中,除了自身要做到严防意外事故发生之外,还需要加强学生应急救护的意识和技能。在事故没有发生之前,要做好准备,防止事故发生。一旦发生事故,也需要有能力积极处理事故,防止伤害加深。

一、小学体育严防意外事故发生。

小学体育课堂意外事故的发生,往往是多个因素造成的,教师在带领学生进行体育学习的过程中,要做好预防工作,将“危险苗头”掐灭。

小学体育老师要规范课堂纪律。体育课不同于一般的学科,体育课具有很大的自由性与开放性且有身体对抗性。小学老师要随时约束学生的不良行为,如有的学生在自由活动时间喜欢与同学打闹,甚至相互丢石子,老师发现应当立即制止并且进行思想教育,以免学生发生砸伤等意外伤害。

小学体育老师应当加强学生的身体素质。部分体育课堂意外事故的发生,主要由于学生体能不达标所致。部分学生的体能跟不上,抗负荷能力不足,于是出现拉伤、挫伤等情况。老师可以针对学生的体能情况,进行专项训练,提高学生应急能力。

进行小学体育教学之前,老师应该检查好体育器材和场地。有些体育器材由于时间和人为的关系出现损害,这对于小学生而言是很大的安全危险。老师上课之前要看看器材是否完好,有无生锈、损害情况。

二、小学体育教育需加强学生应急救护意识。

意识影响人的行为,不能要求体育老师时时陪在学生身边,所以增强学生应急救护意识很重要。学生安全意识增强,即便在体育课外,也可以预防风险事故的发生。

小学体育老师在上课时,需要对学生进行安全教育和训练。可以从安全教育问答以及安全案例讲解的方式对学生进行安全教育,增强学生应急救护意识。体育老师经常性对学生进行口头或者实际安全案例教育,可以加深学生印象,潜移默化地对危险产生警惕心理。

除了安全教育之外,体育老师还需要加强体育活动、游戏规则的正确示范。比如,器材使用规则、游戏的安全预防事项等,对学生进行长期规范性培养,促使学生安全意识增强。

增强学生应对紧急情况心理素质,面对突发风险,保持镇定,不能惊慌失措。这是一项长期的过程,并不是一朝一夕就能培养起来的,需要体育老师坚持不懈地对学生言传身教。体育老师自身面对紧急情况的.心理素质直接影响到学生处理问题时的状态。小学生自身具有极强的模仿能力与学习能力,老师自身过硬的应急心理素质可以成为学生模仿的对象。可以说,老师营救救护意识的强弱影响到学生的应急救护意识。

三、小学体育教育应加强学生应急救护技能。

增强应急救护意识目的是为了防止意外发生,但是如果意外发生之后,处理突发事件还需要具体的应急救护技能。只有具备一定的应急救护技能,才可以令自身在体育教育发现意外时应对自如,最终塑造更为理想化的体育教育情况。

小学体育老师加强学生应急救护技能的方法多样,告诉学生面对不同的紧急情况,需要采用不同的处理办法。比如,遇到火灾拨打119求救电话,遇到动物咬人等情况,需要去医院打破伤风针;遇到意外伤害事件,需要打110报警以及120进行紧急救护,并且告诉学生不同的注意点和处理要点。

小学体育老师需要加强学生常见突发状况的处理技能。比如,在游泳课堂上,教授学生人工呼吸办法,并且让学生进行实践操作,老师再针对学生的学生进行指点评价。除了人工呼吸办法之外,还可以教授学生心肺复苏术、还有紧急止血、包扎等家庭应急救助办法。另外,还有常见的野外求助办法,简单的生存技能。

除此之外,小学体育老师还可以针对学生进行相应的应急救助演习。比如,利用课堂时间,对学生进行简单的火灾逃生演习,先和学生讲解安全理论,然后让学生进行实际逃生操作。在演习的过程中,可以请专业的消防人员进行专题讲座,对学生的行为给予评价与纠正,加深学生紧急逃生技能。相信小学体育教育对学生应急救护技能的加强,一定能够带给小学体育教学更为理想的教学现状。

四、结论。

应急救护教育是小学体育老师进行体育教育的一项重要内容,其重要性不能忽视。小学体育老师需要在体育课堂上做好突发事件的预防工作,对学生课堂活动加以规范和约束,检查器械安全性,将风险降到最低。除此之外,具体的应急救护措施和技能不能忽视,传授学生紧急止血等方法,让学生面对野外、家庭以及户外紧急情况时知道如何处理,从意识到能力上加强学生应急救护教育。

参考文献。

[1]赵自玲.加强救护教育,提高防范意识[j].体育时空,2014,(19):159.

化学与健身论文范文简短篇十一

摘要：近年来，随着全民健身计划纲要的提出，国家越来越重视群众体育。乒乓球运动作为一项老少皆宜的竞技项目在全国各地积极开展，并在一定程度上提升了人们的心理素质与身体素质，对于全民健身起到了非常重要的作用。为此，本文从乒乓球运动的意义入手，对乒乓球在全民健身中的发展措施展开探究，旨在实现乒乓球运动的健身价值和健心价值，推动全民运动的开展。

关键词：乒乓球；全民健身；健身价值；健心价值；

一、乒乓球运动在全民健身中的意义。

（一）能够提升人的反应与思维能力。

乒乓球运动对智力的开发有积极的影响。在比赛的过程中，双方运动选手会不停思考怎样发球、怎样接球等战术问题，因此乒乓球运动对于人的脑力与智力都有一定的锻炼作用。此外，在训练和比赛中也能起到锻炼人的反应能力的作用。因为乒乓球运动要求在短时间内要通过节奏、落点和旋转的变化作出相应的技术反应，这就要求选手熟练掌握各项技术，在训练或比赛过程中能够合理运用技战术，形成属于自己的打法特点。所以它能够提高锻炼者的综合素质。

（二）能够强身健体。

乒乓球对于运动者的技术要求很高，当双方的技术水平相当时，就会出现对拉、抢打等高强度运动。有资料显示，乒乓球是一个间歇性较为明显的体育项目。在比赛中，负荷强度大多是正常比赛时间的1/3，且群众能够较好地适应乒乓球项目，因为其运动量的大小能够进行自我调节。乒乓球对于年龄、性别等都没有任何限制，所有人都能参与。乒乓球运动，能够让运动者的各个器官得到全面、合理的锻炼，从而增强运动者的身体素质，达到强身健体的作用。

（三）能够增强人的身体素质与灵活性。

乒乓球对于运动者的协调性要求较高，因为乒乓球在运动过程中，最高速度能够达到25m/s，双方在击打过程中只需要0。15s就能打到对方的球台，因此需要运动者拥有较快的反应能力。同时，运动者需要在很短的时间内，做出对应的反应并快速判断出球的落点，从而使身体作出移动，并立刻判断出球的旋转方向与对手下一步的回板等技术问题从而作出应对与还击。在这个过程中需要运动者的上下肢能够协调配合，运动时还需要手臂与下肢脚步的步伐移动相配合，从而促进运动者身体的协调发展，使得运动者的'身体更加灵活。

（四）能够提高心理素质。

乒乓球是竞技运动，由于激烈的竞争，成功和失败的条件经常转换，参赛者情绪状态也非常复杂，参赛者经受这些变幻莫测、胜负难料的激烈竞争的锻炼，体验了种种情绪。因此，参加乒乓球运动，可以使参与者的心理素质得到很好的锻炼，培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质。

（五）能够促进交流，增加友谊。

通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高，建立良好的人际关系的目的。乒乓球双打比赛还可以培养合作双方的默契感，加强团队合作的精神。

二、乒乓球在全民健身中的发展措施。

（一）开展乒乓球交流、比赛等活动。

地方部门应该多举办等级赛事或是俱乐部联赛，使得乒乓球运动更加规范，做成品牌。在开展重大赛事的同时，开展群体性赛事，让更多的群众参与到全民健身中来，如进行节日比赛、社区比赛、单位比赛等，充分发挥出乒乓球运动在全民健身活动中的重要作用。要使用走出去、请进来的方式，举办交流活动把乒乓球运动发展较好的做法与经验引入当地群众活动，从而推动地区的乒乓球运动发展。乒乓球全民健身活动的生命力是通过赛事活动所维持的，只要把组织赛事活动贯穿在全民健身活动的每个环节，才能使得乒乓球全民健身活动健康发展。

（二）增强乒乓球场馆的利用率。

场地是群众开展乒乓球运动的重要硬件。乒乓球场馆在不影响工作的前提下，需要按时对外开放，为群众健身互动做出服务。相关地方部门也要注重对乒乓球场馆的维护，根据地方情况与发展形势，构建出满足当地群众需求的乒乓球活动中心，因地制宜地使用校园、公园、广场等能够遮风避雨的地方，在群众人数较多的区域构建能够满足群众健身活动的乒乓球场地。

（三）开展多样化的球员培训活动。

一些地区的乒乓球运动虽然有较深的群众基础，但是青少年参与乒乓球运动的人数较少，从而会使乒乓球全民健身活动出现断层。目前很多地区15—25岁年龄段的乒乓球运动员人数很少。要解决这个问题，我们就一定要从学生抓起，注重后备力量的培养。各地区的体育部门要在后备力量的培养上苦下功夫，多开展一些青少年比赛，如举办青少年杯乒乓球比赛等，吸引青少年的参加。同时，各地的教育机构也应该推动乒乓球进校园、进课堂的活动，让乒乓球运动丰富学生的课余生活，从而为发展并培养乒乓球后备人才打下坚实的基础。

（四）强化对乒乓球俱乐部的建设。

乒乓球俱乐部是一个注重以人为本，以群众性活动为本的乒乓球爱好者聚集地。机构通过加强对俱乐部之间的管理，能够加强他们之间协调、沟通，使得乒乓球俱乐部成为联系众多乒乓球爱好者的纽带。同时，乒乓球俱乐部也是全民健身活动中的重要基层组织，是支持全民健身活动的基础。一方面，要进行良好的宣传，推动有条件的企事业单位、学校、机关成立乒乓球俱乐部，让乒乓球运动在当地全民健身活动中能够开花结果；另一方面，要积极发展会员，把俱乐部建设成有组织性的群众性体育团体，不但要吸收那些球技较好的运动者，也要吸引初学者，把所有热爱乒乓球运动的人都吸纳进来，从而为全面健身活动提供有力的支撑。

结语。

乒乓球运动的发展推动了全民健身的实践与发展，也较好地配合了全民健身计划的具体实施；同时，全面健身计划的实施也促使了乒乓球运动的社会化发展，针对群众基础的正确导向，使得乒乓球运动有着更好的发展前景。

参考文献。

[1]付常兵.乒乓球运动的健身价值研究——以辽宁省为例[d].辽宁师范大学,2010.

[2]朱斌斌.乒乓球运动在终身体育锻炼中价值取向的研究[d].吉林体育学院,2011.

化学与健身论文范文简短篇十二

2.1采茶健身操的不够浓厚。采茶健身操继茶文化元素之后被引入到高校体育课程中，但由于高校的茶文化氛围淡薄，上至老师下至学生对于茶文化的态度异常冷漠淡然。所以，采茶健身操在高校体育课程中的`地位也是可想而知的尴尬。在应试教育的影响下，体育课程一直是作为文化课程的陪衬而存在，在师生的心中是一门可有可无的课程。因而，采茶健身操也是如此，其对于师生而言不过是一种体育活动，跳与不跳、学与不学、会与不会也没有什么关系。此外，高校学生比较偏向的体育活动大多是篮球、乒乓球、羽毛球等球类活动，而喜欢采茶健身操的学生实在是寥寥无几，大多学生不了解茶文化，也无意于采茶健身操。同时，教师也没有做好相关的采茶健身操宣传工作，使得学生陷入了对其的一种偏见中，认为民族特色浓厚的采茶健身操晦涩难学。2.2教学内容单一缺乏专业教师指导。采茶健身操是在民间艺术舞蹈与茶事活动的基础上而形成的一种体育舞蹈，其既具有鲜明的民族个性化色彩，又带有浓厚的茶文化气息。因而，普通的体育教师难以将采茶健身操的健美之质阐释出来。大部分体育教师在教学过程中，只是将采茶健身操简单地教授给学生，并没有对其课程内容进行升华性讲解，并且其对于采茶健身操舞蹈动作的研究也不深入，对于一些不熟悉的舞步舞姿是凭自己的直觉印象一带而过，并不细化研究也不会主动与人探讨，进而导致学生所学到的采茶健身操舞步动作存在不规范之处。另外，采茶健身操作为一种新的体育活动形式，教师却仍然沿用传统的教学模式对其进行授课。然而，散发着浓厚民族特色的采茶健身操与高校旧有的体育课程模式不相符合，也淡化了采茶健身操的闪光点。2.3系统科学采茶健身操教学体系的缺失。采茶健身操作为一股新鲜血液被注入到高校体育教学中，其隽永的文化艺术内涵将能极大地弥补高校体育教学课程体系的缺陷。然而，高校体育教学中的采茶健身操课程体系并不完善，与之相应的采茶健身操新课程体系也尚未完全建立。高校实行一刀切式的采茶健身操课程体系，没有充分考虑学生的接受能力以及舞蹈功底，凡是选择采茶健身操这一课程的学生不分基础，进行统一教学，进而导致了某些舞蹈功底比较好的学生一学就会，而某些缺乏舞蹈功底的学生则要耗费大力气才能勉强学会，既埋没了“好学生”的潜质又增加了“差学生”的负担。同时，采茶健身操整体的课程规划存在不合理之处，大部分高校的体育课程都是以学生自主选择为主，而每一门课程都有固定的人数限制，一旦所开设课程的学生人数没有达到规定的数目，那么该课程将会被取消，也就意味着如果选择采茶健身操的学生较少，那么该课程则会被无条件取消，所以采茶健身操课程也最终会沦为“一纸空文”。

3解决新课程视阙下采茶健身操在高校体育中应用问题的对策。

3.1以茶文化为契机在高校掀起采茶健身操的热浪。采茶健身操作为一种民族文化元素，被注入到高校体育教学中，犹如一抹阳光射透了狭小幽暗的高校体育文化之窗，为其带来了一丝朝气。伴随着新课程改革的浪潮，高校体育课程应该以茶文化为契机，以采茶健身操为手段，在全校范围内造起一股迅猛的采茶健身操之势。首先，加强茶文化在高校的影响力，将茶文化渗透到文化、艺术以及体育课程的方方面面，从而为营造良好采茶健身操学习氛围奠定坚实的文化基石。其次，师生应该牢固树立素质教育中德智体美全面协调发展的观念，走出应试教育的阴影，摆正体育课程在高校教育中的地位，重视采茶健身操的传承，从而促进其在高校的推广学习。而后，师生也应该做好对采茶健身操的宣传普及工作，深化学生对于茶文化以及采茶健身操的了解与认知，增加其对于采茶健身操的学习兴趣。3.2引入专业指导教师合理设置教学内容。新课程改革是教育历史上的一个发展里程碑，其对于推动教育的良性发展而言，作出了不可磨灭的重大贡献。高校应该牢牢抓住这个历史机遇，大力发展文体活动，促进高校学生的全面发展。所以，高校在以新课程改革目标为指导的情况下，对采茶健身操课程安排进行合理设置，实行室内理论课与室外实践课通行的模式，促进学生对于采茶健身操的了解。继而，高校应该积极引入优秀的采茶健身操人才，对学生辅以专业指导，以标准的动作和专业的舞步将采茶健身操的魅力尽现于此，从而激发学生的学习热情。当然，教师也应该积极走出去向优秀的采茶健身操艺术家学习，就疑问之处主动向其探讨，以不断纠正其舞姿动作。总之，高校应该全面加强体育教师的专业素养，规范教学体系，不断引入新的教学手段，采取室内多媒体教学的方式，强化学生对于采茶健身操知识的认知，合理设置课程，为采茶健身操的发展营造良好的外部环境。3.3构建科学合理的采茶健身操教学体系。新课程改革的浪潮越来越迅猛，应试教育阴霾笼罩下的高校体育课程也应该抓住历史机遇，以采茶健身操为辅助力量尽快构建起完善科学的教学体系。以采茶健身操课程的开设为着手点，对其进行系统化设立。根据学生的舞蹈功底以及接受认知能力，分别开设基础班与强化班以及进阶班，培养不同方向的采茶健身操人才，既激发出学生的潜能又不埋没优质学生。另外，高校应该对其体育课程制度进行合理调整，在学生自主选择的基础上增设采茶健身操课程，而不是纯粹地根据所选人数来决定课程是否开设。采茶健身操开设目的是以宣扬茶文化为主，以另一种视角拓宽学生对于茶文化的认知度，从而促进茶文化的传承与弘扬，提升采茶健身操在高校体育中的影响力。

参考文献。

[2]杨艳莉.采茶健身操的创编及其在高校公共体育课中的应用研究―――以赣南教育学院为例[d].赣南师范学院..

[3]袁彬在高等院校推广大众健美操的体育价值探究[j].文体用品与科技,2013(14):51.

[4]兰玉珊.赣南客家民俗体育项目采茶舞的形成、演进与发展研究[d].云南师范大学..