社会发展越来越快,每天都有新鲜事物涌现,我们是否需要总结一下自己的所见所闻呢?在写总结的过程中,可以参考相关的模板和范文,但要保持自己的个性和真实性。有时候,一个简单的微笑就能改变一切,让我们感受到生活的美好。
田径社团申请书篇一
我是大一新生,对于田径运动一直都很感兴趣。进入大学后,我抱着试试看的心态,报名参加了学校的田径社团。刚进社团的时候,我对于田径运动只是一知半解,但是在社团的帮助下,我逐渐了解了田径运动的各项项目和训练方法。虽然一开始感觉有些吃力,但我意识到这是一次对自己的锻炼和提升的机会。在学习和训练的过程中,我逐渐感受到了田径给我带来的快乐和成就感。
第二段:训练的坚持与挑战。
田径运动是一项需要耐力和毅力的运动,离不开长期的坚持和努力。社团每天都会组织训练,我每天都会参与其中。一开始,我感到很吃力,训练内容很累人。但是,我明白只有通过坚持和努力,才能取得进步。慢慢地,我发现自己的体力和技术逐渐提升,越来越能够坚持下来。即便是在训练中遇到困难和挫折,我也会积极寻找解决办法,并与队友互助合作,共同进步。通过持续地坚持训练,我明白了付出与回报之间的关系。
第三段:社团活动与锻炼成效。
除了日常的训练,田径社团还会组织各种各样的活动。这些活动不仅是我们锻炼技术和提高素质的机会,还能够让我们结识更多志同道合的朋友。比如,社团经常组织参加校际比赛和运动会,不仅能够展现自己的实力,更能够感受到团队的凝聚力和合作精神。通过这些活动,我不仅提高了自己在田径项目上的技术水平,还培养了团队合作能力和领导能力,这对我未来的发展非常重要。
第四段:田径运动的快乐与收获。
参加田径社团让我明白了田径运动的快乐和价值。无论是训练还是比赛,田径运动都能够让我感受到身体和心灵上的放松和畅快。在奔跑的过程中,我能够释放压力,享受自由与快乐的感觉。并且,田径运动还让我更好地认识了自己,挑战自己的极限,超越自己的不足。这些经历对于我个人的成长和发展非常宝贵。
第五段:未来的展望。
通过加入田径社团的经历,我对田径运动有了更深入的了解,并且收获了很多。在未来,我会将田径运动作为自己的一项爱好,继续坚持训练和参与比赛。同时,我也会将社团里学到的团队合作精神和领导能力运用到我的日常生活和学业中,成为一个更加出色的人。我相信,只要坚持努力,我一定能够取得更好的成绩和人生的成功。
总结:
通过参加田径社团的经历,我收获良多。除了学到了田径运动的技术和训练方法,更重要的是,我收获了友谊、实力和坚持的勇气。田径社团让我更加了解自己,锻炼了自己的意志力和毅力,也让我明白了坚持和努力的重要性。我将继续在田径运动中追求进步,并将学到的经验带入我的生活中,成为一个更加出色的人。
田径社团申请书篇二
在小学阶段,小学生属于生长发育的初期,但这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期。这一时期,对小学生运动员进行科学的基础训练和二次选材,对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。在我每年带的小学田径运动队的训练中,曾遇到运动量与小学生身体承受能力、运动强度与长期训练指标、专项训练与全面基础素质训练的比例不太合理等矛盾。通过不断探索和研究,逐步形成了一套适合小学生训练的以基础练习为重点的训练方法。在镇小学生田径运动会比赛中,取得了较好的成绩。下面结合多年的田径训练经验,谈谈几点体会。
一、多与学生沟通,了解学生的需要。
不是每个学生都带着积极的态度来投入到训练,这个时候就必须逐一观察学生在训练中的动态,他们都会各有各反应,有沉默不语的、有吱吱叫苦的。因此要经常跟学生沟通,大家在训练中都遇到的问题就当着大家面前提出了。
二、全面发展,注意重点。
小学生处于生长缓慢期,但是体能好,这一时期如果稍加大训练的强度,稍有针对性就会出现成绩提高幅度较大的现象,特别像速度、弹跳力等基础素质。在基层的训练中,有时往往急于求成,过早地追求年龄组的专项成绩,而破坏了身体素质提高的波浪形规律,拔苗助长,这对今后专项成绩的提高是不利的。还有,素质训练中,单一地进行一般素质练习,训练过程过于枯燥、机械,且很难有针对性。解决这一矛盾的方法就是“全面发展,注意重点。”“全面发展”,就是指把适合小学生时期发展的柔韧、协调、灵敏、速度等素质,有机地分配到训练计划中去,坚持经常练习,并做到由易到难,由简到繁,循序渐进。“注意重点”,是指抓住这一时期的灵敏素质。反应速度是小学生运动员的敏感素质。小学生从5岁开始提高频率,到12岁时达到频率高峰,以后虽然经过专项训练,但是提高幅度也不会很大甚至不再提高。所以小学生运动员如果不进行速度训练,以后就很难弥补。像这样的重点素质练习,就要适当安排密度大一些,强度也大一些。当然在练习中一定要注意方法。在全面安排身体素质训练的基础上,突出重点,合理搭配,尽量做到“少吃多餐”。
三、合理安排短游戏,注重方法。
在日常训练中,要合理安排练习内容,认真地根据训练对象制订出详细的月训练计划、周训练计划。科学的预测和制定出队员的各项素质指标,做好训练日记,这样才能有的放矢并及时调整和充实训练内容,确保每个队员的身体素质有计划分步骤有针对性地巩固提高。激发学生积极参与,训练前让学生积极主动地参与各种游戏活动,时间当然是在十分钟之内。在这里,我提倡让学生自己找游戏,我也提供了一本《体育游戏》这本书给他们,在一定的情境氛围中演好角色,尽情的玩,在玩中学、玩中乐、玩中育,这样,不仅增添了学生对体育的理解,了解体育的魅力。而且,还能使学生自身的潜力得到发展。有时要创设情境,首先要求学生进入情境。例如,在教垒球掷远的过程中,一开始,我采用常规的分解教学,学生在教师的指导下分三步出手,结果由于过分强调技术,学生动作不协调,多余动作多,而且掷得也不远。后来,我采用情境教学,先把正确的动作通过比较示范给学生看,让他们明白正确的动作投的最远,然后在投“手榴弹”比赛的情境中让学生充分练习。结果,学生不但兴趣很高,而且距离也明显远了。
四、循序渐进,注重技术。
基本技术是高质量完成动作的技术保证。如何在基础练习过程中,培养队员良好的技术动作,是小学生训练的一项重要任务,它对于小学生运动员全面打好基础,为今后成绩的进步提高具有重要意义。教练对小学生运动员技术动作的要求应该区别于青年,不能盲目地用青少年的各类技术和要求去套小学生,小学生的动作技术,要保持小学生所具有的自然、轻快、放松的特点,不要一味追求技术动作的角度、力度。在改进和纠正错误动作时,要以形象,正确的示范动作为主,切忌反复口头说教,以利于培养学生的动作概念和意识。小学生的可塑性大,模仿能力强,要多采用直观、形象的教学方法来建立他们正确的技术概念,如组织观看比赛录像,参观青少年和成人的训练等,让小学生在直观作用下去模仿,形成他们完整的技术动作,其效果远远好于单调的技术训练。总之,在小学生田径训练过程中,教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运动的能力,合理安排训练课的练习密度和运动量,这样不但能使训练有针对性、有科学性,而且更有效地发挥学生的潜能,锻炼学生的身体,增强学生的体质,提高学生的竞技水平。
清新区浸潭镇中心小学。
二o一八年一月。
田径社团申请书篇三
这一学期田径社团训练中,在完成课堂教学的情况下,利用社团时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下,我校田径队员从幼稚走向成熟。
下面将训练工作总结如下:
在学校的组织与帮助下,各学科老师的支持下,继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划,从五六年级中挑选运动员,并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况,同家长取得一致认可。训练开始后,经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议,对提到的问题进行一一处理。对品质薄弱的队员,进行思想教育,勒令其改正。
田径队训练队员主要以跑为主,其中分为短跑和中长跑,还有投掷项目。在训练过程中,边找资料,边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项,编写行之有效的训练计划。
1、训练次数相对较少
2、学校场地与比赛场地不符,学生比赛难以适应。
3、学生心理素质和意志品质差。
4、学生条件不错,但不愿意参加训练,得不到家长的有利支持。
以上是本学年度田径队社团训练工作的一个简要总结,在今后的训练工作中,要发扬优点,改进不足,为学校体育工作发挥自己的最大力量。
田径社团申请书篇四
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练、比赛以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的.身体素质,学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校田径社团工作做得更好,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
1、增强队员体质,提高队员体能。
2、培养锻炼意识,形成自觉锻炼习惯。
3、巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力。
4、形成社团梯队,不断补充新鲜血液,以形成初中社团活动的良性循环,使社团蓬勃发展。
时间:每周周周三下午16:2517:30地点:学校田径场。
1、单周:耐力训练,力量训练,柔韧训练。
2、双周:调整训练或专项训练,速度训练、反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法,在不断重复中提高身体素质,在不断循环上升的训练下提高各项运动能力,使弱项变强,强项更强在,为提高学生训练兴趣,在调整训练中多采用游戏和球类练习。
(六)柔韧练习:压肩、压腿、劈叉,坐位体前屈等;
(一)耐力训练:
1、准备活动:a.5分钟跑。b.拉韧带练习:压肩,压腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组,蹲起50下两组。
2、各项技术辅助性动作练习。
3、3000米计时跑;
4、放松。
(二)力量训练。
1、绕场地3-5圈。
2、负重深蹲20次5组。
3、跳深5组。
3、挺举10次5组。
7、负重深蹲跳20次5组。
8、慢跑放松(垫子上放松上下肢)。
(三)速度训练:
1、绕场地5圈(8分)。
2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿;20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑,各两组。
3、30米加速跑4组4、50米加速跑3组5、80米往返跑3组。
6、快速跑:100米3组7、放松。
(四)调整训练。
1、准备活动:慢跑3-5圈;压腿、压肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组;计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。
3、游戏或球类活动(注意安全防止损伤)。
4、垫上放松。
(五)柔韧训练:
1、准备活动:a.领跑。b.行进间拉肩、踢腿各两组。c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、压肩、压腿、劈叉3.放松。
(六)反应训练:
1.准备活动:a.绕场地7圈。b.拉韧带练习。c.30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。
田径社团申请书篇五
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校田径社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务、为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接瑞安市中小学生田径运动会的举行。
三、基本情况、学校田径运动队处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,定能培养一支具有较强实力的队伍。
四、社团训练要求、要求保证训练的时间,不迟到不早退,不缺席,训练时做到认真、刻苦、遵守纪律。养成不怕吃苦,具有顽强拼搏团结合作的精神。练习中熟悉掌握田径的基本知识、技术技能,以及田径规则;以身体素质训练为主,突出专项的训练,抓好突出项目。要求学生通过训练身体素质有一个全面的提高。适应比赛的要求,取得好成绩。
五、训练措施、为了使田径队能更好的训练,提高运动成绩。主要采取以下几个训练措施、
1、制定好本学期的每周的训练计划,并按计划的要求执行训练,达到预计目的.。
2、主要抓身体素质及技术方面的训练,同时对田径的主要比赛规则及心理训练结合起来。
3、除训练时间保证外,还要求训练的质量,强调组织纪律性,练习技术从易到难;循序渐进,因材施教。
4、训练时间的安排及选定田径社团的队长时间、每周一次,每次80分钟,每周五下午3、20分开始训练。
六、社团训练课题及内容周次。
一、恢复调整训练,内容、慢跑、柔韧性练习、素质练习。
二、跑的基本练习、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、车轮跑、加速跑(各3组)/40米;素质练习(蛙跳\单腿跳\仰卧起坐)。
三、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上)。
学习途中跑的摆臂技术、素质练习((蛙跳、单腿跳、仰卧起坐、俯卧撑)。四、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),学习蹲踞式起跑技术,复习途中跑的摆臂技术;60米跑/6个。
五、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),复习蹲踞式起跑技术/30米/10个,100米跑/4个、单腿跳。
六、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),复习起跑技术/30米/10个,100米跑/4个、单腿跳。
七、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),复习起跑技术/30米/10个,耐力训练/800米跑/1个;素质练习、立卧撑跳起/30个;跳台阶/50个/2组。
八、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),学习蹲踞式跳远技术(踏板起跳技术);加速跑50米/10个,单腿跳/40米/3组。
九、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),学习蹲踞式跳远技术(踏板起跳技术);加速跑50米/10个,单腿跳/40米/3组。
十、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),学习蹲踞式跳远技术(助跑起跳腾空技术);加速跑50米/10个,单腿跳/40米/3组。
十一、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上),学习蹲踞式跳远技术(全程技术)掌握丈量步点方法;加速跑50米/10个,单腿跳/40米/3组。
十三、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上)。学习弯道跑技术;耐力练习/100米快100米慢/4圈一组/3组。
十五、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上)。复习起跑、弯道跑、途中跑技术;跑一圈150米/4组;素质练习。
十六、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上)。复习跳远技术;尝试跨越式跳高技术;速度耐力练习(60米、100米、150米、200米/2组)。
十八、、准备活动、慢跑/400米、压腿等柔韧性练习、跑的基本练习(同上)。综合练习、接力跑、立定跳、高抬腿跑、跳跃障碍、摆臂练习、跳绳/3组。
十九、理论课、田径规则、比赛要求等。
田径社团申请书篇六
田径运动作为一项重要的体育项目,能够全面锻炼人体各个部位的肌肉,提高身体素质和意志品质。在田径社团中的经历,对于每一位参与者都是一份难得的财富。在不断的训练和竞争中,我们感受到了汗水和痛苦,更重要的是,培养了坚持和团队合作的精神。以下是我参加田径社团的心得体会。
首先,田径社团给予了我锻炼身体的机会。田径运动是一项全面性的运动项目,包括跑步、跳远、铅球等多个项目。在参加社团之前,我对这些项目都有一定的了解,但并没有真正去练习和尝试。而在田径社团中,我有机会学习和掌握各种项目的技巧和方法。通过不断的训练和练习,我感受到了身体的变化,肌肉变得更加坚实,体质也得到了提升。体育锻炼不仅能够使人保持健康,还能增强体质,使我们更加自信和积极。
其次,参加田径社团让我明白了团队合作的重要性。在田径项目中,个人的成绩虽然重要,但团队的合作更能够发挥出最大的力量。在社团的队伍中,每个人不断地互相鼓励、支持和帮助,共同为团队争取荣誉。在冲刺项目中,队友们会为你加油助威;在跳远项目中,大家会一起研究技巧和训练方法。这种团队合作的精神,不仅在田径场上体现,在日常生活中也能帮助我们更好地与他人合作和沟通。
同时,田径社团锻炼了我的意志品质。田径运动需要坚持和毅力,我们需要不断地训练和竞争,不惧困难和挫折。在社团中,我们会遇到许多困难和挑战,例如练习过程中的疲劳和伤痛,比赛中的竞争压力。但是只要坚持下来,我发现自己的意志越来越坚定,无论遇到什么困难都能够勇敢面对。这种意志力的培养对于我们日后的生活和工作都具有重要的意义。
此外,田径社团也给我带来了很多欢乐和回忆。社团训练不仅是严肃的,在其中也有很多快乐和轻松的时刻。在社团的每一次训练和比赛中,我和队友们一同经历了困难和挑战,也一起分享了欢乐和成功。我们会一起庆祝取得的好成绩,也会互相安慰和鼓励在失败时。社团的人际关系变得更加紧密,成为了我生活中最好的朋友,这些美好的回忆将伴随我一生。
总结起来,参加田径社团让我获得了很多宝贵的经验和体会。通过锻炼身体,我变得更加健康和自信;通过团队合作,我懂得了友谊和团结;通过磨砺意志,我变得更加坚强和勇敢;通过分享欢乐,我收获了最美好的回忆。田径社团不仅仅是一个让我们锻炼身体和追求成绩的场所,更是一所让我们成长和收获的学校。我会继续坚持田径运动,将其中的精神和体验带入我的未来生活中。
田径社团申请书篇七
为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练、比赛以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校田径社团工作做得更好,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
1、增强队员体质,提高队员体能。
2、培养锻炼意识,形成自觉锻炼习惯。
3、巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力。
4、形成社团梯队,不断补充新鲜血液,以形成初中社团活动的良性循环,使社团蓬勃发展。
周一耐力训练,周三力量训练,周五柔韧训练,周六调整训练或专项训练周一速度训练,周三反应、爆发力、灵敏训练等。
训练采用循环训练法辅以重复训练法,在不断重复中提高身体素质,在不断循环上升的训练下提高各项运动能力,使弱项变强,强项更强在,为提高学生训练兴趣,在调整训练中多采用游戏和球类练习。
(六)柔韧练习:压肩、压腿、劈叉,坐位体前屈等;
(一)耐力训练:
1、准备活动:
a.5分钟跑。
b.拉韧带练习:压肩,压腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组,蹲起50下两组。
2、各项技术辅助性动作练习。
3、3000米计时跑;
4、放松。
(二)力量训练。
1、绕场地3-5圈。
2、负重深蹲20次5组3、跳深5组。
7、负重深蹲跳20次5组。
8、慢跑放松(垫子上放松上下肢)。
(三)速度训练:
1、绕场地5圈(8分)。
2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿;20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑,各两组。
3、30米加速跑4组。
4、50米加速跑3组。
5、80米往返跑3组。
6、快速跑:100米3组7、放松。
(四)调整训练。
1、准备活动:慢跑3-5圈;压腿、压肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组;计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。
3、游戏或球类活动(注意安全防止损伤)。
4、垫上放松。
(五)柔韧训练:
1、准备活动:
a.领跑。
b.行进间拉肩、踢腿各两组。
c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、压肩、压腿、劈叉3.放松。
(六)反应训练:
1.准备活动:a.绕场地7圈。b.拉韧带练习。c.30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。
2测试:30米6组、立定三级跳。3.放松。
(七)爆发力训练:
1、绕场地5圈(8分)。
2、行进间准备活动3、跨步跳50米4组。
(八)灵敏性练习。
2、原地纵跳接30米跑3次;
3、频率练习接30米跑3次;
4、5米、10米交叉往返跑4次;
6、垫上放松。
(九)专项训练:
1、绕场地5圈(8分)。
2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑,各两组。
接力4×100米、4×400米24组放松。
田径社团申请书篇八
一个学期的俱乐部工作在忙忙碌碌中将暂时告一段落。从当初的建立到现在的正常发展阶段,期间也经历了对俱乐部活动新形式的探索和尝试的过程。
我担任俱乐部体育协会中田径足球协会的辅导老师。起初对于俱乐部兴趣课的形式总是把握不好,虽然活动的主旨是让学生自主管理,自主学习,但因为大部分小会员都是自律性比较差的学生,因此在每次的活动中我不得不花大量的时间和精力在会员的管理上。
经过多次的反复,发现问题并不完全在于学生,作为辅导老师的我也有一定的责任,因为活动方案的设计没有很好的贯彻俱乐部活动的主旨,也没有从小会员的角度出发,所以得到事倍功半的效果。在发现问题后就及时总结,并且在下次的俱乐部活动前设计好一套较完整的活动方案及内容,并能够作到根据学生的个体差异性合理的分组,还安排个别学生担当小干部帮我分担纪律的管理问题。我们分会活动时的纪律问题很快就得到明显的改善,从而使活动的大部分时间留给小会员们进行锻炼和学习,进程也相当顺利。
在经过几次试探性的让分会小干部进行自我组织和自我管理分会工作后,如今我们分会的小会员已经具备了一定的组织和管理活动的能力,并且也能够较好和较完整的完成活动任务,得到了我的认可同时也体现了他们积极向上的一面。
小会员们在近一个学期的俱乐部活动中不仅在田径方面增长了常识,提高了运动的技能,而且也在足球方面得到了基础性的训练,同时也考验了他们的自我管理能力。在田径的活动中,我安排了走、跑、跳、投互相结合互相穿插的基本练习,组织形式多样的游戏从而丰富和改善了田径活动一向的枯燥乏味的气氛,使小会员们在无穷的乐趣中快乐的锻炼,快乐的成长,提高他们对田径的兴趣。在足球活动中,我不仅要安排各种熟悉球性的练习,让会员们体验球趣,还刻意把田径的内容与足球训练的相关项目互相穿插,让小会员们在两个方面得到了锻炼和提高。
俱乐部活动不仅是学生的舞台,也是我们教师在学生面前展示才华的机会。有了这一个学期的俱乐部经验,我有信心和我们的小会员们一起把今后的俱乐部活动做的更好更精彩!
田径社团申请书篇九
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展业余训练带许多困难。怎么办?我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,而不能自轻自贱,用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。
有些人认为:我们只是学校的业余训练,又不是运动专业队训练,学生的条件好不好并不重要,关键是能应付比赛。我觉得,不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不可忽视。俗语说:选材的成功就等于训练成功的一半。因此把选苗的工作看做是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。然而,这个学期我在选苗工作上还做的不够,我应该不辞劳苦地深入到各班,仔细观察每个学生的表现,因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组,要处理好这个衔接问题,首先我们几位体育教师沟通好,其次选苗工作还贯穿在一年四季,无论在操场上课,课外活动等活动场所,处处留意,发现好苗去问,并作好记录,目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确,人队后队伍也较稳定,运动水平也会提高得更快。
要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。单有学生自己的积极性是不够的,还要取得班主任,任课老师,家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。我们也常碰到这个问题。如五年级某班的学生就是一个实例,这个学生身体素质也较全面,本人也很喜欢,但家长怕他练坏了身体,影响学习,坚决不准他参加训练。
中小学田径运动会比赛结束后,体育组进行了认真总结,找出了训练与比赛的不足,并及时选拔了新队员进入兴趣小组,在训练中从培养学生的兴趣入手,使枯燥,乏味的训练变成快乐,有情趣的训练,为下学期的训练打下基础。
田径社团申请书篇十
光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学期的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。现将工作总结如下。
学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办?我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,而不能自轻自贱,用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",而且工作量大,除了每天上课外,课间操,下午上完课还要带运动队训练,此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来,在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跑。跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多种训练法。在技术训练方面,只有掌握好的技术,才能充分发挥学生的身体训练水平,创造优异成绩,我在运动训练的同时强调技术,在学生一进队开始抓好基本技术,随着学生技术的提高,仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作,自己比较肯动脑筋想办法,利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式,如:蹲踞式的腾空动作,仅仅是示范、讲解、练习是不够的,还要常常注意利用一些手段去刺激学生,克服心理障碍,挖掘潜力,如训练跳高时,横杆的实际高度是125cm ,是该运动员从未跳过的高度,而我在跳高架旁布置有较宽大的物体高高堆起(如海绵垫之类),使学生造成视觉上的误差,我还告诉学生此时高度为115cm,如此,学生在克服心理障碍且又在视觉差的影响下激发出其最大的潜力及跳高欲,奋力拼搏的.结果是可想而知的。
要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。当然,单有学生积极性是不够的,还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等具体问题,消除家长的顾虑,保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。
平时除了抓好学生的训练外,还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
本学期,我校田径队取得了比较好的成绩。展望新的一个学期,我将扎扎实实地工作,一步一个脚印地不断前进。
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